具體描述
基本信息
書名:少年足球教學與訓練 基礎訓練98項 11-12歲
定價：58.00元
售價：40.6元,便宜17.4元,摺扣70
作者:譚廷信
齣版社：人民郵電齣版社
齣版日期：2017-11-01
ISBN：9787115467638
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
足球是世界性的、富有魅力的球類運動。讓更多的孩子接觸足球，是為瞭培養他們對足球運動的興趣，使他們在踢球的過程中強身健體、鍛煉意誌品質，在發揮個人天賦的同時培養團隊閤作意識和頑強拼搏的精神。發展“校園足球”不僅有利於培養少年兒童對足球運動的熱愛，促進他們身心的健康發展，更為我們的足球運動培養更多的生力軍，儲備高水平的後備力量。 本書三大特點： 1 11~12歲球員適用的基礎訓練和遊戲活動 帶球、控球、傳球、接球、頭球、搶斷、射門等訓練 培養小球員的球感和能力 2 專業的足球教學與訓練體係 涵蓋基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰術訓練和運動損傷處理 協助教練設計個性化的教學內容 3 超細緻講解足球訓練關鍵點 設置訓練項目、訓練目標、球員水平級彆、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點等環節 優化與提升足球教學效能 本套叢書旨在為處於5~12歲的少年兒童提供科學完備的足球教學與訓練內容，使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能，又能充分享受運動的樂趣。本書是足球培訓機構、體育老師、傢長和孩子們的足球教學與訓練指導書。
內容提要
本書是少年足球教學與訓練的指導書。本書共分八大部分，涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰術訓練及足球運動損傷處理等內容，旨在為11~12歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內容，使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能，又能充分享受運動的樂趣。書中所有的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級彆、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點、相關訓練等教學關鍵點，而且針對每一項訓練都繪製瞭教學示意圖，便於讀者理解和參考使用。
目錄
作者介紹
譚廷信，惠信體育創始人，“惠運動”智能校園數字體育平颱發起人；曾擔任華南師範大學華師科教體育教研組組長，中國體育科學學會會員；有超過15年的中小學體育教學研究和青少年體育培訓經曆。主要研究方嚮：青少年球類運動、青少年體適能、體質測評等。
文摘
序言
用戶評價
這本書我讀完啦，總體感覺挺有意思的，但也有些地方讓我覺得不太滿足。首先，這本書的標題很吸引人，《少年足球教學與訓練 基礎訓練98項 11-12歲》，聽起來內容應該會非常紮實，能夠係統地指導這個年齡段的孩子進行足球訓練。我原本期待的是能夠深入瞭解如何將98項基礎訓練編排成一個完整、科學的訓練計劃，比如如何分配每周的訓練重點，不同訓練項目之間如何銜接，以及如何根據孩子的身體發育情況和技術水平進行調整。我還想看到一些關於如何評估訓練效果的具體方法，以及在訓練過程中遇到常見問題時，教練或傢長該如何應對。比如，有些孩子可能在某個技術動作上進步緩慢，或者齣現厭訓情緒，書中是否有提供一些個性化的解決方案？另外，對於11-12歲這個年齡段的孩子，心理建設也非常重要，我對書中這方麵的內容也抱有很高的期望，希望能看到如何培養他們的團隊精神、比賽意誌以及麵對輸贏的健康心態。然而，在閱讀過程中，我發現書中的訓練項目雖然多，但關於如何將它們有機地整閤起來，形成一套連貫的學習路徑，這方麵的內容略顯不足。更多的是對 einzelnen 訓練動作的分解和描述，缺少瞭更宏觀的指導和長遠規劃的視角，這讓我覺得有點遺憾，畢竟一個好的訓練計劃比單純的訓練項目羅列要重要得多。
評分我之前對這本書抱有很高的期待，尤其被“98項基礎訓練”這個數字所吸引，想著這絕對是一本內容詳實、能夠幫助我係統提升孩子足球技能的書籍。我特彆希望書中能詳細講解如何將這些基礎訓練有效地融入到日常的練習中，並且能夠為11-12歲的孩子量身定製一套訓練方案。我期待的不僅是訓練動作的講解，更是訓練的周期性、階段性，以及如何根據孩子的進步情況進行調整。比如，如何設計一個月的訓練計劃？如何在基礎訓練的基礎上，逐步引入一些更復雜的戰術概念？如何平衡技術訓練、體能訓練和比賽模擬？我非常想知道書中是否有提供一些案例分析，展示不同類型的孩子如何通過這些訓練獲得提升。我關注到11-12歲這個年齡段的孩子，他們的身體還在發育，精神心理方麵也比較敏感，所以我也希望書中能有關於如何保護孩子免受運動損傷、如何培養他們的自信心和抗壓能力的內容。我希望這本書能提供一些科學的訓練理念和方法，而不是簡單地羅列訓練動作。但是，在閱讀過程中，我發現書中的大部分內容都集中在對單個訓練動作的描述，雖然動作本身是基礎的，但缺乏一個整體性的框架和係統性的指導。它更像是一本“動作手冊”，而不是一本“訓練指南”，這讓我覺得，如果隻是為瞭瞭解一些基礎動作，市場上還有很多其他更直接易懂的資源。
評分這本書我纔剛翻瞭幾頁，就被它的標題吸引住瞭：《少年足球教學與訓練 基礎訓練98項 11-12歲》。聽到“98項基礎訓練”，我立刻聯想到這會是一本非常詳實、能夠全麵覆蓋這個年齡段少年足球基礎技能訓練的寶典。我特彆期待書中能有清晰、直觀的圖文講解，能夠詳細分解每一個基礎動作，比如如何正確地用腳弓停球，如何有效地用腳內側傳齣精準的短傳，以及如何進行基本的帶球變嚮。我希望書中能提供一套循序漸進的訓練流程，從最簡單的動作開始，逐步過渡到稍微復雜一些的組閤練習，並且能為這些訓練設計閤理的組數和次數建議，同時能給齣一些關於訓練強度的指導，避免訓練過度或不足。此外，我也非常關注如何將這些基礎訓練與實戰相結閤，比如，如何設計一些小場地、多人的遊戲來鞏固所學的技術，以及如何通過這些基礎訓練來培養孩子的足球意識和判斷能力。對於11-12歲這個年紀的孩子，我非常希望書中能提及一些關於如何培養他們的比賽紀律、團隊閤作以及堅韌不拔的精神的內容。我想瞭解這本書是否能提供一些實用的建議，幫助教練或傢長更好地引導孩子們在享受足球樂趣的同時，也能取得技術上的進步。
評分坦白說，這本書讓我有些失望，我購買這本書是抱著學習如何係統地進行11-12歲少年足球基礎訓練的目的。標題中的“98項基礎訓練”聽起來非常全麵，我期待能從中找到詳細的訓練方法、動作要領，以及如何將這些訓練融入到日常的球隊訓練或傢庭訓練中。我希望能看到針對不同技術環節（如傳球、停球、盤帶、射門）的循序漸進的練習設計，以及如何通過遊戲化的方式增加訓練的趣味性，避免孩子産生枯燥感。同時，我也關注到這個年齡段的孩子身體和心理都在快速發展，因此，我對書中關於如何進行體能訓練、協調性訓練以及如何培養孩子的足球意識和戰術理解等方麵的內容也寄予厚望。我希望能瞭解如何通過基礎訓練來打下堅實的體能基礎，如何通過一些簡單的遊戲來培養他們對比賽的初步理解。然而，我閱讀後發現，雖然書中列齣瞭很多訓練項目，但對於這些項目的具體執行細節、訓練量、訓練強度，以及如何進行有效的反饋和糾錯，描述得相對籠統。很多時候，我需要自己去猜測如何纔能更好地執行這些訓練，或者從其他途徑尋找更詳細的指導。這使得這本書在實際應用層麵，對我來說，其價值大打摺扣，我並沒有從中獲得能夠直接應用於實際訓練的、足夠具體的指導，這與我當初的期望相去甚遠。
評分我是在一個偶然的機會下瞭解到這本書的，它的標題《少年足球教學與訓練 基礎訓練98項 11-12歲》聽起來非常專業，而且“98項”這個數字也顯得內容非常豐富，我當時就覺得這一定能幫我解決在孩子足球訓練中遇到的很多問題。我原本設想，這本書應該會涵蓋很多關於這個年齡段少年足球訓練的科學方法和實踐技巧。例如，我會期待書中能夠詳細解析每一個基礎訓練動作的標準姿勢，並且提供如何糾正常見錯誤的方法。同時，我也希望能看到關於如何將這些零散的訓練動作組閤成具有連貫性的訓練課程，以及如何根據孩子們的實際能力和進步速度來調整訓練計劃。特彆重要的是，我希望書中能提供一些關於如何激發孩子學習足球的興趣、如何培養他們的團隊閤作精神和比賽意誌的指導，畢竟，對於11-12歲的孩子來說，心理素質和團隊觀念的培養同樣重要。我期望能從中找到一些關於如何通過訓練來提升孩子的足球智慧，讓他們更好地理解比賽，而不僅僅是機械地重復動作。然而，在實際閱讀後，我發現書中雖然列齣瞭大量的訓練項目，但對於這些項目的訓練目的、側重點以及如何進行有效的指導，並沒有達到我所期望的深度。很多時候，我需要自己去揣摩，或者與其他資料對照，纔能真正理解和運用這些訓練方法。
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