篮球理论知识问答：各类篮球理论考试制胜宝典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李颖川 等 著

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店铺： 广影图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787811008289

商品编码：29729869395

包装：平装

出版时间：2007-11-01

基本信息

书名：篮球理论知识问答：各类篮球理论考试制胜宝典

定价：27.00元

作者：李颖川 等

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2007-11-01

ISBN：9787811008289

字数：

页码：208

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书共分为两部分，篮球理论知识问题篇和篮球理论知识答案篇。其内容主要包括：篮球运动的历史、现状与未来；篮球技术与战术；篮球教学与训练等。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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踏上篮球智慧的巅峰：从入门到精通的全面解析 篮球，这项风靡全球的运动，其魅力不仅仅在于球员们在赛场上挥洒的热血与汗水，更在于其背后深邃的战术体系、精妙的技战术运用以及对团队协作的极致追求。它是一门艺术，一门科学，更是一种生活态度。许多篮球爱好者，无论是初窥门径的新手，还是在赛场上驰骋多年的老将，都渴望更深入地理解这项运动的精髓，掌握那些能够提升比赛水平、洞悉战术奥秘的理论知识。 《篮球理论知识问答：各类篮球理论考试制胜宝典》正是为了满足这份渴望而生。本书并非仅仅罗列枯燥的规则条文，而是以一种系统、深入且易于理解的方式，将篮球运动中的各项理论知识娓娓道来，并辅以大量精心设计的问答题，帮助读者在实践中巩固所学，真正成为一名懂球、爱球、更能玩转篮球的行家。 一、 篮球理论的基石：从规则到基本功的全面梳理 本书的起点，是对篮球运动最基本规则的详细解读。从比赛场地、器材的要求，到球员的数量、比赛时间，再到得分、犯规、违例等关键要素，都将以最清晰、最准确的语言进行阐述。这部分内容不仅是为了通过各类篮球理论考试，更是每一位篮球人必须掌握的“入场券”。理解规则，才能在比赛中游刃有余，避免不必要的失误，并能更好地解读比赛中的判罚。 然而，仅仅掌握规则是远远不够的。篮球的魅力体现在攻防两端无数细节的配合与执行中。因此，本书将深入探究篮球的基本功，包括但不限于： 运球技术： 掌握各种运球技巧，如体前变向、背后运球、转身运球等，以及它们在不同比赛场景下的应用。理解运球的节奏、重心控制以及与身体协调性的关系。 投篮技术： 从最基本的抛物线、出手点、指尖拨球，到各种不同距离、不同姿势的投篮方法，如跳投、勾手、三威胁投篮等。分析投篮时身体的稳定、发力顺序以及二次进攻的意识。 传球技术： 学习各种传球方式，如胸前传球、过顶传球、单手击地传球、跑动中的传球等，以及不同传球的时机、角度和力度选择。理解传球的欺骗性、精准度以及如何通过传球撕裂对手防线。 抢断与防守： 掌握正确的防守站位、脚步移动、预判能力以及如何进行有效的盯人防守和区域防守。学习如何阅读对手的传球路线，以及在合适的时机进行抢断。 篮板球争抢： 了解抢篮板球的时机、卡位技巧、起跳高度以及如何保护球权。分析进攻篮板和防守篮板的不同策略。 这些基本功的掌握，是构建一切复杂战术的基础。本书将通过问答的形式，引导读者思考在不同情况下，应该运用何种基本技术，以及如何优化自己的技术动作。 二、 战术的智慧：破解攻防两端的奥秘 篮球比赛之所以精彩纷呈，很大程度上源于其丰富的战术体系。本书将带领读者走进篮球战术的世界，从基础的攻防概念出发，逐步深入到更复杂的战术配合。 进攻端： 基本进攻站位与跑位： 理解五人在场上的基本站位，以及如何通过合理的跑位来创造空间、吸引防守、获得投篮机会。 挡拆配合： 详细解析各种挡拆战术，如“一号位挡拆”、“二号位挡拆”、“侧翼挡拆”等，以及挡拆后的选择，如顺下、外弹、单打等。 掩护与空切： 学习如何有效地利用掩护为队友创造机会，以及如何通过空切跑位撕开对手防线。 快攻与阵地战： 区分快攻与阵地战的特点，掌握快攻的组织方式和阵地战的战术布置。 战术演练与执行： 讲解如何在比赛中执行预设的战术，以及如何根据防守变化进行临场调整。 防守端： 人盯人防守： 深入理解人盯人防守的原则、站位、协防与补位。 区域联防： 详细介绍各种区域联防的模式，如2-3联防、3-2联防、1-3-1联防等，以及它们各自的优缺点和应对策略。 换防与夹击： 学习如何进行有效的换防，以及何时何地进行夹击可以收到奇效。 限制对手核心球员： 探讨如何通过战术设计来限制对方的关键球员，减少其得分和组织进攻的能力。 防守反击： 讲解如何在防守端有效地转化为进攻，迅速发起反击。 本书将通过大量场景化的问答，帮助读者理解不同战术的执行要领，以及在面对不同对手和比赛局面时，应该选择何种战术。例如，当对手内线强大时，我们应该如何布置进攻和防守？当对手外线投篮精准时，又应该采取怎样的策略？ 三、 比赛的智慧：洞悉裁判判罚与心理战术 除了技术和战术，理解比赛的运行规则和心理层面同样至关重要。 裁判判罚的艺术： 深入剖析各种容易引起争议的判罚，如带球撞人、走步、二次运球、阻挡等。理解裁判的判罚逻辑，学会如何避免犯规，以及如何在规则允许的范围内利用比赛的细节。 比赛中的心理博弈： 探讨如何在压力下保持冷静，如何鼓舞士气，以及如何利用对手的心理弱点。理解团队合作中的心理建设，以及如何处理比赛中的挫折与失误。 体能与伤病管理： 了解篮球运动对体能的要求，以及如何进行科学的训练来提升体能。同时，关注常见的篮球运动损伤，学习如何预防和简单的处理方法。 赛前准备与赛后总结： 强调赛前侦查对手、制定计划的重要性，以及赛后认真总结比赛得失，不断改进。 四、 问答的力量：在实践中融会贯通 本书的核心特色之一，在于其丰富的问答环节。这些问题并非简单地重复知识点，而是从实际比赛场景出发，引导读者思考、分析并给出自己的答案。通过这些问题，读者将被鼓励： 分析比赛画面： 模拟观看一场比赛，要求读者指出其中的战术漏洞，或者评估球员的某个决策是否合理。 解决战术困境： 提出一个具体的比赛情境，要求读者设计一套应对方案。 理解判罚细节： 描述一个比赛片段，要求读者判断裁判的判罚是否准确，并说明理由。 评估球员表现： 结合技术、战术和比赛影响力，要求读者评价一名球员的表现。 通过大量的问答练习，读者将能够将书本上的理论知识转化为实际的比赛理解能力，仿佛置身于训练场和赛场之中，不断提升自己的篮球智慧。 本书的目标读者： 无论您是： 热爱篮球，渴望提升球技和理解比赛的业余爱好者。 希望在校内篮球比赛、业余联赛中取得更好成绩的学生。 准备参加各类篮球理论知识考试的考生。 希望系统学习篮球理论，以期从事教练、裁判等相关工作的专业人士。 任何对篮球运动充满好奇，希望深入了解其背后智慧的读者。 《篮球理论知识问答：各类篮球理论考试制胜宝典》都将是您不可或缺的学习伴侣。本书旨在帮助您不仅“看得懂”篮球，更能“悟得透”篮球，最终在赛场上和理论学习中都能取得优异的成绩，真正成为一名懂球、爱球、玩转篮球的精英！

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我总觉得篮球理论知识有点“虚”，难以与实际比赛联系起来。直到我翻开了这本《篮球理论知识问答：各类篮球理论考试制胜宝典》，才真正领略到理论的魅力。这本书巧妙地将抽象的理论概念，通过一个个具体的问题，转化为读者能够轻松掌握的知识点。它不像其他书籍那样干巴巴地罗列条目，而是通过深入的分析和翔实的解释，让读者真正理解“为什么”。我印象最深刻的是关于“团队化学反应”的章节，它不仅仅是简单地提到“配合”，而是从球员的性格、沟通、信任等方面，深入剖析了影响团队化学反应的因素，以及教练如何去营造良好的团队氛围。还有对于“心理素质对比赛结果的影响”的分析，书中结合了大量实际案例，让我看到了球员的心理状态是如何直接决定比赛的成败，这让我对球员的心理训练有了新的认识。这本书为我打开了一扇新的大门，让我能以更全面的视角去理解篮球比赛，也让我对未来的学习充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

作为一名在篮球理论学习道路上磕磕绊绊的玩家，这本书简直是一盏指路明灯！我曾经尝试过阅读一些厚重的篮球战术书籍，但总是因为过于专业和晦涩而半途而废。这本书的问答形式大大降低了阅读门槛，将那些庞杂的理论知识点化整为零，用更易于理解的方式呈现。我特别欣赏它对“比赛节奏”的探讨，以往我只是感觉比赛有快有慢，但书中通过对不同球队、不同战术下的节奏控制进行分析，让我理解了如何通过调整速度来影响比赛走向，如何利用节奏变化来创造得分机会或消耗对手。还有关于“空间利用”的讲解，书中通过图示和文字结合的方式，清晰地展示了球员在场上的跑位与站位，如何通过拉扯空间来为队友创造突破或投篮的机会，这一点对我理解挡拆配合和无球跑动非常有帮助。这本书不仅满足了我对理论知识的渴求，更重要的是，它赋予了我一种更敏锐的观察角度，让我能从比赛的细节中挖掘出更多的信息，也让我对未来在理论考试中取得好成绩充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将面临篮球理论考试的学生，这本书简直就是我的救星！以往对于各种理论知识，我总是死记硬背，但理解不深，遇到变通的问题就束手无策。这本书的问答形式，将每一个知识点都分解成了可以直接理解的“问题-答案”模式，而且问题设置得非常贴合考试常考的知识点。我特别喜欢它关于“关键球员的定义与作用”的探讨，书中列举了不同位置上的关键球员，以及他们在比赛中如何通过技术、意识和领导力来影响球队的走向，这一点对于我理解球队的核心以及战术安排非常有启发。另外，关于“不同比赛阶段的战术变化”也讲解得很细致，比如如何在落后时调整战术，如何在高压环境下保持冷静并执行战术，这些实用的内容让我的理论学习不再是纸上谈兵。这本书不仅让我巩固了已有的知识，更让我发现了自己知识体系中的盲点，并及时进行了补充。我非常有信心，有了这本书的帮助，我的理论考试一定能旗开得胜！

评分☆☆☆☆☆

这本书真的像是为我量身打造的！我一直是个篮球迷，但对于很多理论性的东西总是模棱两可，考试的时候更是抓瞎。拿到这本书，翻开目录，简直欣喜若狂。从最基础的规则解释，到战术体系的深入剖析，再到球员能力评估的量化指标，应有尽有。而且，它不是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是以问答的形式呈现，把一些复杂难懂的概念拆解开来，用通俗易懂的语言解释清楚。我尤其喜欢关于“攻防转换”那一章，以往我只知道要快，但这本书详细分析了不同情况下的攻防转换时机、跑位、以及与队友的配合，让我对这个关键环节有了全新的认识。还有关于“区域联防”的各个变种，以及如何针对不同防守策略制定进攻方案，都讲解得十分透彻。我感觉自己就像在上一堂私人定制的理论课，每一个问题都直击痛点，每一解答都醍醐灌顶。以前那些让我头疼的比赛录像分析，现在我可以看得门道了，更能理解教练的战术意图和球员们的场上决策。这本书不仅提升了我的理论知识，更让我对篮球这项运动有了更深层次的理解和热爱。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始买这本书是抱着试试看的心态，毕竟市面上的篮球理论书籍很多，但真正能让我眼前一亮的却不多。然而，这本书的质量完全超出了我的预期。它不仅仅是简单的知识点罗列，而是深入浅出地解析了各种篮球理论。我最看重的是它对于“数据分析在篮球中的应用”这一块的讲解，以往我只关注得分、篮板这些基础数据，但这本书详细介绍了PER、VORP、Win Shares等进阶数据，以及如何运用这些数据来评估球员的真实价值和球队的化学反应。这让我对比赛的解读上升到了一个新的高度。同时，它还对“教练体系的演变”进行了梳理，从经典的三角进攻到现代的五小阵容，分析了不同体系的优缺点以及适应的球员类型，这让我对教练的战术选择有了更深刻的理解。这本书的内容涵盖面广，逻辑清晰，而且语言生动有趣，即使是第一次接触这些理论的人，也能很快地吸收进去。感觉这本书不仅是一本应试宝典，更是一本提升篮球智商的绝佳读物。