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李文杰 著

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• 大学生
• 教材

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 武汉理工大学出版社

ISBN：9787562930211

商品编码：29729922811

包装：平装

出版时间：2009-08-01

基本信息

书名:大学体育

：27.80元

售价：18.9元,便宜8.9元,折扣67

作者:李文杰

出版社：武汉理工大学出版社

出版日期：2009-08-01

ISBN：9787562930211

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.581kg

编辑推荐

内容提要

公共体育教育是我国高等教育的重要环节，体育课程也是当代大学生的必修课程。《大学体育》是根据《全国普通高等学校体育课程指导纲要》的精神，集理论与实践于一体，针对普通高校公共体育课程的现状和教学的需要编写而成的。《大学体育》在编写过程中借鉴吸收了国内外的许多先进成果，参考了多本现代普通高校体育课程的教材，目的是提高大学生的体育锻炼意识、使其养成科学锻炼身体的习惯；加强大学生的体育文化素养，提升其体育文化品位。《大学体育》可作为高校公共体育课程的教学用书，也适合于广大体育工作人员及体育爱好者阅读。

目录

作者介绍

文摘

序言

《人生如戏，戏如人生》 简介： 这是一本关于人生百态，关于情感起伏，关于时代变迁的沉思录。它没有宏大的历史叙事，也没有惊心动魄的传奇故事，而是将目光投向了普通人的生活，那些被时间洪流裹挟前行，却依旧努力寻找自身价值的个体。作者以细腻的笔触，捕捉生活中的点滴细节，挖掘那些被我们忽略的瞬间，展现出人性的复杂与温暖，困境与希望。 本书并非一本教人如何成功的励志书，也非一本剖析社会阴暗面的批判文章。它更像是一面镜子，映照出我们每个人内心深处可能存在的影子。在这里，你会看到在时代浪潮中奋力拼搏的年轻一代，他们怀揣着梦想，却也面临着现实的残酷；你会看到在岁月沉淀中，那些经历了风雨，却依旧坚韧不拔的老一辈，他们的智慧与故事，是家族的传承，也是社会的宝贵财富。 书中并没有刻意去描绘某个特定的职业群体，而是通过不同的人生轨迹，折射出社会各个阶层的生动图景。从辛勤耕耘于土地的农民，到穿梭于都市高楼间的白领，从默默奉献于三尺讲台的教师，到守护一方平安的基层工作者，每一个人物都拥有自己独特的生命体验和情感纠葛。他们的生活也许平凡，但他们的故事却充满了人性的光辉与挣扎。 《人生如戏，戏如人生》着力于探索情感的深度与广度。爱情，并非总是轰轰烈烈，更多时候是细水长流的陪伴，是无声的支持，是偶尔的小摩擦与误会，以及最终的相互理解与包容。亲情，是永恒的港湾，是生命中最坚实的依靠，即使在最艰难的时刻，亲人的关怀也能给予我们前行的力量。友情，是灵魂的共鸣，是人生旅途中不可或缺的慰藉，那些一路相伴的知己，会成为我们最宝贵的财富。书中也触及了那些不易言说的失落、遗憾和孤独，这些情绪并非全然的负面，它们是构成完整人生体验的一部分，教会我们成长，让我们更加懂得珍惜。 在描绘人物命运的同时，本书也 subtly 地勾勒出不同时代背景下的社会风貌。时代的变迁，不仅仅是技术的进步或政策的调整，更是对个体生活方式、价值观念以及情感寄托的深刻影响。作者并没有将这些变化作为叙事的重点，而是巧妙地将其融入到人物的日常生活和选择之中，让读者在阅读故事的同时，也能感受到历史的脉络和时代的温度。那些旧时的回忆，那些新兴的事物，都在故事中留下了印记，勾勒出社会发展的轨迹。 本书的语言风格朴实而富有诗意，没有华丽的辞藻，却能触动人心。作者擅长运用比喻和象征，将抽象的情感具象化，将深邃的哲理融入日常的场景。每一章节都像一幅精心绘制的画卷，色彩丰富，层次分明，给人留下深刻的印象。阅读这本书，仿佛置身于一个充满烟火气的生活场景，与书中人物一同呼吸，一同感受。 《人生如戏，戏如人生》所探讨的“戏”，并非指舞台上的表演，而是指我们每个人在人生这场大戏中所扮演的角色，所经历的悲欢离合，所做出的选择与承担的后果。而“人生如戏”，并非是对人生的轻蔑，而是对人生复杂性、无常性以及其中蕴含的戏剧性的一种深刻体悟。我们常常在戏中，却又跳出来旁观，试图理解这其中的缘由。 这本书没有刻意制造悬念，也没有强烈的戏剧冲突，它的力量在于其真实性与共鸣性。当你阅读时，你可能会在某一个人物身上看到自己的影子，在某一个情节中回忆起自己的过往，在某一种情感中找到自己的慰藉。它让你反思自己的生活，审视自己的选择，重新认识那些被我们视为理所当然的存在。 《人生如戏，戏如人生》并非一本需要你带着批判的眼光去阅读的书，它邀请你以一种更开放、更包容的心态去感受。去感受那些平凡人物身上的闪光点，去理解那些看似微不足道的坚持，去体会那些在逆境中绽放出的生命力。它提醒我们，即使在最普通的生活中，也蕴藏着不平凡的意义；即使在最渺小的个体身上，也能看到人性的伟大。 这本书适合那些渴望在喧嚣的世界中寻得片刻宁静，渴望与真实的人性产生连接，渴望在平凡的故事中获得力量和启示的读者。它或许不会给你直接的答案，但它会引导你去思考，去感受，去发现自己内心深处的声音。它是一次与自己对话的旅程，一次对生命意义的温柔探索。 合上书页，你会发现，生活本身就是一出跌宕起伏的戏，而我们每个人，都是这出戏中独一无二的演员。无论是主角还是配角，无论是喜悦还是悲伤，都是人生这场盛大演出的重要组成部分。而我们能做的，便是以最真诚的态度，去演绎属于自己的那一幕。 这本书，就像一次长谈，一次心灵的洗礼，让你在合上最后一页时，眼中闪烁着理解的光芒，心中洋溢着淡淡的温暖，对生活多了一份敬畏，也多了一份热爱。它让你明白，人生虽然有起有落，有笑有泪，但正是这些经历，才构成了我们独一无二的生命篇章。 《人生如戏，戏如人生》，邀请你一同走进这片属于平凡人心的广阔天地，感受生命的韧性，体味人生的况味，从而更好地理解自己，理解他人，理解这个我们共同生活的世界。它是一份献给所有在生活洪流中努力前行的人们的礼物，一份关于生命、情感与成长的沉思。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是深得我心，封面那种沉稳又不失活力的色彩搭配，一下子就抓住了我的眼球。拿到手里的时候，那种恰到好处的重量感，让我觉得这绝对不是一本随便应付的教材。内页的纸张质感也特别好，摸上去很柔和，印刷的字体清晰锐利，长时间阅读也不会觉得眼睛累。更让我惊喜的是，排版布局非常人性化，大段的文字中间穿插着一些设计精美的图示和表格，把原本可能枯燥的理论知识直观地展现了出来。我特别留意了它对运动生理学部分的处理，作者似乎花了不少心思去平衡学术的严谨性和读者的易懂性。比如，他们没有仅仅堆砌复杂的公式和术语，而是用了很多生动的比喻和实际生活中的例子来解释新陈代谢的过程，这对我这种非专业出身的人来说，简直是救星。而且，书中的插图不仅是装饰，它们是真正起到辅助理解作用的，线条流畅，结构准确，一看就明白重点在哪里。总的来说，从拿到书的那一刻起，我就能感受到作者对这本书投入的巨大心血，每一个细节都体现出对读者的尊重和对知识传播的认真态度。这份对物理形态的极致追求，让我对接下来阅读的内容充满了期待和信心，觉得这绝对是一本值得收藏和时常翻阅的佳作。

评分☆☆☆☆☆

我最近在尝试调整自己的生活习惯，尤其是想把运动融入日常，但总觉得缺乏一个系统性的指导框架。《运动与健康生活指南》这本书简直是为我量身定做的。它不像那些健身App那样只教你动作，而是从更深层次探讨了“为什么”要这么做。它花了大量的篇幅去讲解运动对心理健康的积极影响，比如如何通过规律的体育活动来缓解工作压力，提升专注力，这比单纯追求体型上的改变对我更有吸引力。书中提供了非常实用的周期化训练建议，从初学者的“激活期”到进阶者的“稳定期”，每一步的过渡都考虑得非常周全，避免了盲目训练可能带来的伤害。我特别欣赏它倡导的“终身运动”理念，它强调的不是短期的爆发性成果，而是如何将运动塑造成一种可持续的生活方式。书中的案例研究部分也很有启发性，展示了不同年龄段、不同职业的人群是如何克服惰性和困难，最终享受到运动带来的益处的。我试着按照书中的建议调整了周末的活动安排，效果立竿见影，不再是过去那种“三天打鱼两天晒网”的状态了。这本书的文字是如此的具有说服力，它没有采用那种居高临下的说教口吻，而是像一个经验丰富的朋友在耳边耐心指导，让人感觉亲切又可靠，真正做到了理论指导实践的完美结合。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得体育教育的最终目标不应该是培养出多少“健将”，而在于如何通过体育活动塑造健全的人格。《体育伦理与社会责任》这本书，正好切中了我的核心关注点。它跳出了单纯的成绩导向，深入探讨了竞技体育背后的道德困境和社会影响。书中对“公平竞争”的界定进行了非常深刻的哲学探讨，比如如何平衡科技辅助（如高性能装备）与运动员自身能力的纯粹性之间的关系，这个问题至今仍是体育界争论的焦点。对于体育中的权力结构、商业化对青少年运动员的异化影响等议题，作者的批判性思维贯穿始终，文笔犀利而又不失温度。最触动我的是关于“失败的教育”那一章，它详细阐述了如何引导学生正确看待挫折和失败，将运动场上的不甘转化为未来面对人生挑战的韧性。这本书的价值在于它提供了一种人文关怀的视角去看待体育，提醒我们运动不仅是身体的锻炼，更是精神和品格的磨砺。它迫使我反思，我们在追求速度和力量的同时，是否忽略了体育活动中蕴含的更深层次的社会价值和人文精神。

评分☆☆☆☆☆

这本书的学术严谨性令人印象深刻，它似乎不是为普通的体育课学生编写的，更像是为未来从事体育教育或管理研究的人准备的参考书目。《运动科学前沿与趋势》这本书，展现了跨学科研究的强大力量。它将运动表现的提升与营养学、心理学、甚至新兴的数据科学紧密结合起来。我着重研读了关于“运动损伤的生物力学预防”章节，里面引用了大量的近几年顶级期刊的研究成果，数据详实，结论推导过程清晰可循，完全没有空泛的理论说教。对于如何利用可穿戴设备收集数据并进行个性化训练负荷管理的部分，作者的论述非常具有前瞻性，甚至触及到了AI算法在运动员恢复监测中的应用潜力。虽然其中不乏一些需要查阅专业词典才能理解的概念，但作者在脚注或附录中都提供了及时的解释和延伸阅读的建议，使得学习的路径非常顺畅。这本书的深度，绝对能满足那些渴望在某一运动领域深耕的专业人士的需求。它不是一本速成的“秘籍”，而是一部需要沉下心来细细品味的知识宝库，它提供的是理解运动世界的全新认知框架。

评分☆☆☆☆☆

作为一名业余的体育爱好者，我一直对比赛的战术分析情有独钟，总想搞明白那些顶级教练是如何布局和应变的。《赛场上的博弈艺术》这本书，可以说是将冰冷的战术板变得鲜活起来的典范。它没有拘泥于某一项单一运动的规则，而是提炼出了适用于多种团队项目（比如篮球、足球、排球）的通用战术逻辑。作者的分析视角非常独特，他能从微观的“局部配合”切入，逐步扩展到宏观的“全场控制”，层层递进，逻辑严密得令人叹服。书中对“空间利用率”和“信息传递速度”的探讨尤其深刻，让我茅塞顿开，明白了为什么有些看似平淡的传球，在关键时刻能瞬间瓦解对手的防线。更让我觉得价值连城的是，它提供了一套“即时决策模型”，教导我们在高速变化的比赛环境中，如何快速识别场上局势并执行最优方案。书中收录的许多经典比赛片段分析，图文并茂，将复杂的跑位和掩护清晰地标记出来，即便是对这项运动不太熟悉的读者，也能领略到其中的精妙。这本书极大地提升了我观看比赛时的“智商”，我现在看球不再是只盯着球本身，而是能预判到三步之后的走位和意图，体验感瞬间拔高了好几个档次。