体育用品及器械标准汇编 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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全国体育用品标准化技术委员会，中国标准出 著

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店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 中国标准出版社

ISBN：9787506656269

商品编码：29732191643

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：体育用品及器械标准汇编

定价：270.00元

作者：全国体育用品标准化技术委员会,中国标准出

出版社：中国标准出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787506656269

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：1.680kg

编辑推荐

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内容提要

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标准是从事各类体育活动、产品生产的技术依据和准则，是各级部门运用技术手段对市场进行调控、推动科技进步和提高生产水平的重要途径。随着我国市场经济体制的不断完善，以及加入世贸组织后，对外开放政策的逐步深化，体育用品标准在生产和市场上的作用将更为重要。
近几年来，在国家标准化管理委员会和国家体育总局的鼎力支持下，在各界技术人员的共同努力下，体育用品标准化工作得到了健康有序的发展，标准制、修订工作取得了的成绩。为了适应市场经济和体育行业的健康发展，提高各类体育用品的质量，方便体育行业的生产企业、行业管理部门、质量监督部门、运动项目管理中心的技术人员更好地了解、掌握和实施体育用品类标准，并且便于各级质量管理部门和检验部门对有关体育用品的质量进行监督和检验，做好有关体育用品系列标准的宣传贯彻工作，使用户能够方便地获得相关方面的标准，全国体育用品标准化技术委员会和中国标准出版社密切合作，特编撰了《体育用品及器械标准汇编》(第二版)，以供相关方面技术人员参考。
本汇编汇集了截至2009年11月底前批准发布的有关体育用品方面的标准共计96项，其中国家标准95项和行业标准1项，内容包括体育用品、中小学体育器材和场地、健身器材及其相关方面的其他标准。
本汇编收集的国家标准的属性已在本目录上标明(GB或GB／T)，年号用四位数字表示。鉴于部分国家标准是在国家标准清理整顿前出版的，现尚未修订，故正文部分仍保留原样；读者在使用这些国家标准时，其属性以本目录上标明的为准(标准正文“引用标准”中标准的属性请读者注意查对)。

目录

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部分：体育用品
第2部分：中小学体育器材和场地
第3部分：健身器材
第4部分：相关标准

作者介绍

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文摘

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序言

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《运动科学的基石：从生物力学到营养学的全面探索》 在这日新月异的时代，体育与健康已不再仅仅是竞技场上的荣耀，更是融入生活、塑造身心的高尚追求。然而，要真正理解和提升运动表现，乃至守护训练中的安全，离不开科学的支撑。本书，《运动科学的基石：从生物力学到营养学的全面探索》，旨在为您揭开运动的神秘面纱，带领您深入探究支撑每一滴汗水、每一次跳跃、每一次冲刺背后的科学原理，构建起坚实而全面的运动认知体系。 本书的编纂，是基于对当前运动科学研究前沿的深刻洞察，以及对广大运动爱好者、教练员、体育从业者乃至相关领域学术研究者需求的精准把握。我们摒弃了零散的知识点堆砌，而是力求构建一个系统化、层次分明的知识框架，让您能够从宏观到微观，层层深入地理解运动的本质。 第一篇：运动的物理学基础——生物力学视角下的运动之美 运动，本质上是一种复杂的物理现象。在本篇中，我们将以生物力学这一核心学科为切入点，详细剖析人体在运动过程中的力学特性。 第一章：人体骨骼肌肉系统的力学分析。 您将了解人体骨骼作为杠杆的原理，关节作为转轴的作用，以及肌肉如何通过收缩产生力量，驱动身体运动。我们将深入探讨不同运动模式下，骨骼肌纤维的类型、募集方式以及能量代谢的特点。通过对运动链、力的传导与分散等概念的解析，您将能更清晰地理解为何某些动作会产生特定的压力分布，从而指导您如何优化技术动作，减少损伤风险。例如，在跑步技术中，我们将分析蹬伸期、摆动期等不同阶段的地面反作用力、人体整体重心变化以及踝、膝、髋关节的力学负荷，帮助您理解“落地吸震”、“高效蹬地”背后的生物力学机理。 第二章：运动中的运动学测量与分析。 运动学关注的是物体的运动过程，而无需考虑引起运动的力。在本章，我们将介绍人体运动学的基本概念，如位移、速度、加速度、角度等。您将学习到如何利用各种测量技术，例如光学运动捕捉系统、惯性测量单元（IMU）以及数字影像分析软件，来量化和分析运动员的动作。通过实例分析，例如短跑起跑技术、跳高腾空阶段的身体姿态、游泳划水动作的效率分析等，我们将展示如何通过运动学数据来评估技术动作的优劣，识别潜在的技术缺陷，并为改进训练提供客观依据。 第三章：运动中的动力学原理与能量效率。 动力学则关注运动的原因，即力与运动的关系。本章将深入探讨牛顿运动定律在运动中的应用，例如惯性、加速度与力的关系，以及冲量与动量守恒在爆发力运动中的重要性。我们还将重点分析运动中的能量产生与传递机制，包括功、能、功率等概念。您将了解到，在许多运动项目中，高效的能量传递比单纯的力量输出更为关键。我们将通过对不同运动模式的动力学模型分析，例如足球射门时的蹬地发力过程、网球发球时的挥拍力学、自行车骑行时的功率输出与速度关系等，来阐释如何通过调整发力顺序、发力时机和发力方式来提升运动效率，实现“事半功倍”的效果。 第四章：运动损伤的生物力学机制与预防。 许多运动损伤的发生，都与不当的生物力学应力密切相关。本章将系统地分析各种常见运动损伤的生物力学成因，例如韧带撕裂、半月板损伤、肌腱炎、应力性骨折等。我们将重点关注过度的牵拉力、剪切力、扭转力以及重复性微小创伤对身体组织的累积效应。通过对不同运动项目中高危动作的生物力学风险评估，例如篮球运动中的跳跃落地、足球运动中的变向急停、体操运动中的腾空旋转等，我们将提出具有针对性的生物力学预防策略，例如加强核心肌群稳定性训练、改善落地缓冲技术、优化关节活动度等，以最大限度地降低运动损伤发生的概率。 第二篇：运动表现的生理基础——人体功能的深度解析 除了物理规律，人体的生理功能更是运动表现的直接决定因素。本篇将聚焦于运动生理学的核心内容，带您领略人体在运动中的惊人潜力。 第五章：心血管与呼吸系统的适应性变化。 运动是人体对外界环境变化的剧烈刺激，心血管和呼吸系统会发生一系列显著的适应性变化。本章将详细阐述运动过程中，心脏搏出量、心率、血压、氧饱和度等指标的变化规律。您将了解长期的耐力训练如何提高心脏的功能储备，改善毛细血管的密度，从而提高氧气的输送效率。同时，我们将分析呼吸系统如何通过增加通气量、提高气体交换率来满足运动时对氧气的需求。通过对不同运动强度和类型的生理反应分析，例如长时间耐力运动中的氧耗曲线、高强度间歇训练中的心率恢复过程、高原训练对红细胞生成的影响等，您将能更深刻地理解身体是如何通过生理调整来应对运动负荷的。 第六章：肌肉能量代谢与疲劳机制。 肌肉的力量和耐力，直接取决于其能量供应的能力。本章将深入剖析肌肉在不同运动强度下的能量代谢途径，包括磷酸肌酸系统（ATP-PCr）、糖酵解以及有氧氧化系统。您将了解糖原、脂肪在运动中的作用，以及乳酸的产生与清除机制。同时，我们将探讨运动疲劳的多种理论，包括能量物质耗竭、代谢产物堆积、神经肌肉接头功能紊乱等，并分析不同类型的疲劳（急性疲劳、慢性疲劳）的形成原因。通过对举重、短跑等无氧运动以及马拉松、游泳等有氧运动中能量代谢特点的对比分析，您将能更科学地安排训练计划，优化补给策略，有效延缓疲劳的发生。 第七章：内分泌系统与运动激素的调节作用。 激素是人体内的“信使”，在运动过程中扮演着至关重要的角色。本章将重点介绍生长激素、睾酮、皮质醇、肾上腺素、胰岛素等主要运动相关激素的作用。您将了解这些激素如何参与能量代谢的调控、蛋白质的合成与分解、骨骼的生长与修复，以及应激反应的产生。我们将探讨不同训练类型（例如力量训练、耐力训练、高强度训练）对激素水平的影响，以及激素水平异常可能导致的生理问题。通过对运动前后激素水平变化的监测与分析，您将能更科学地理解训练对身体的影响，并为运动恢复和营养补充提供理论指导。 第八章：神经系统与运动控制。 精准而高效的运动，离不开神经系统的精妙协调。本章将介绍运动单位的募集、动作电位的产生、神经递质的作用等神经生理学基础。您将了解大脑皮层、小脑、基底神经节等在运动控制中的具体功能，以及本体感受器（如肌梭、腱器官）在维持身体平衡和协调性中的作用。我们将探讨运动学习的神经机制，例如神经通路的可塑性、技能巩固的规律等。通过对精细动作（如射击、羽毛球击球）和粗大动作（如跳跃、投掷）的神经控制机制的解析，您将能理解为何“熟能生巧”，以及如何通过科学的训练来提升运动的精准度和协调性。 第三篇：运动表现的优化与提升——营养、恢复与心理学的整合 在掌握了生物力学和生理学基础后，本书的第三篇将着眼于如何进一步优化和提升运动表现，包括科学的营养策略、高效的运动恢复以及强大的心理素质。 第九章：运动营养学的基本原理与实践。 营养是运动表现的“燃料”。本章将系统介绍宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）和微量营养素（维生素、矿物质）在运动中的功能和需求。您将了解到不同运动类型、不同训练阶段对能量和营养素的需求差异，以及何时、何地、如何补充才能达到最佳效果。我们将重点关注运动前、运动中、运动后的营养补充策略，例如运动前碳水化合物的摄入时机与量、运动中电解质饮料的作用、运动后蛋白质与碳水化合物的“黄金窗口期”等。通过具体食物的营养成分分析，以及针对不同运动项目的个性化营养方案设计，例如马拉松运动员的碳水化合物储备、力量训练者的蛋白质摄入建议、素食运动员的营养补充考量等，您将能真正实现“吃对食物，练出好成绩”。 第十章：运动恢复策略与能量管理。 训练本身是“摧毁”身体的过程，而恢复才是“重建”和“提升”的关键。本章将全面介绍各种有效的运动恢复方法，包括主动恢复（如轻度活动、拉伸）、被动恢复（如按摩、冷热水浴、睡眠）以及营养恢复。您将了解不同恢复方法的科学依据，以及如何根据训练负荷和个人反应来选择最合适的恢复策略。我们将探讨睡眠对运动表现的重要性，以及如何优化睡眠质量。此外，本章还将介绍能量储存与消耗的管理，包括如何避免过度训练，以及如何科学地安排训练与休息的比例，从而实现持续的进步。 第十一章：运动心理学与竞技表现。 强大的心理素质是顶尖运动员不可或缺的品质。本章将深入探讨运动心理学的核心概念，包括动机、自信、注意力、情绪控制、目标设定等。您将学习到如何通过有效的心理训练技术，例如积极的自我对话、可视化训练、压力管理技巧等，来提升比赛中的专注度和抗压能力。我们将分析不同类型的运动心理问题，例如赛前焦虑、比赛低迷、挫败感等，并提供相应的心理干预方法。通过案例分析，例如奥运冠军如何在关键时刻保持冷静，如何从失败中汲取力量，您将能理解心理因素对运动表现的决定性影响，并掌握提升自我心理韧性的方法。 第十二章：运动训练的原则与周期化设计。 科学的训练是提升运动表现的基石。本章将系统阐述运动训练的基本原则，包括超负荷原则、渐进性原则、周期性原则、多样性原则等。您将学习如何根据运动项目的特点、运动员的个体差异以及训练目标，来制定合理有效的训练计划。我们将重点介绍训练的周期化设计，包括宏观周期（年周期）、中观周期（月周期、周周期）和微观周期（日周期）的构建，以及如何根据训练的不同阶段（准备期、比赛期、过渡期）来调整训练内容、强度和量。通过对不同项目（例如田径、球类运动、游泳）的训练周期化案例分析，您将能掌握科学训练的设计思路，避免盲目训练，实现循序渐进的稳定提升。 结语 《运动科学的基石：从生物力学到营养学的全面探索》并非仅仅是一本教科书，它更像是您在运动科学领域的忠实向导，引领您探索知识的海洋，理解运动的奥秘，并最终指导您如何更科学、更健康、更有效地参与到体育运动中。无论您是渴望突破个人极限的运动员，还是热衷于指导他人成长的教练员，亦或是对运动科学充满好奇的爱好者，本书都将为您提供宝贵的知识和实用的指导。我们相信，通过对这些科学原理的深入理解，您将能以全新的视角审视运动，点燃潜能，拥抱更健康、更精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

作为一个资深的球类运动爱好者，我从小就对各种球类器材有着浓厚的兴趣。从初中时期的简易篮球，到后来接触到的专业网球拍、羽毛球拍，我一直都在不断地尝试和体验。但随着接触的器材种类越来越多，我也越来越意识到，这些看似简单的运动工具，其实都蕴含着不少的学问。比如，为什么不同品牌的篮球在抓握感和弹性上会有很大差异？网球拍的拍框硬度和平衡点又是如何影响击球效果的？羽毛球的飞行速度和稳定性又由哪些因素决定？这些问题一直萦绕在我的脑海里，让我对器材背后的技术细节充满了好奇。我希望通过这本书，能够了解到这些运动器材的设计原理、性能测试方法，以及不同类型器材在实际运动中的优劣势分析。我期待这本书能够提供一些关于材料特性、工艺流程、甚至是运动力学在器材设计中的应用，让我能够更深入地理解这些器材，并在未来的选购和使用中，做出更专业的判断。

评分☆☆☆☆☆

近来，我开始关注健身行业的发展，并有志于在该领域深耕。作为一名潜在的从业者，我深知了解行业内的各项标准和规范是多么重要。尤其是在体育用品和器械领域，产品的安全性和有效性直接关系到消费者的健康和运动表现，因此，一套完善的标准体系是行业健康发展的基石。我希望这本书能够为我提供一个关于体育用品及器械的全面、权威的参考，让我能够了解不同类型器械的分类、结构、性能要求，以及相关的质量检测和安全认证标准。我尤其对那些关于器械的材料选择、制造工艺、耐用性测试、以及人体工程学设计方面的技术规范感兴趣。这些知识不仅能够帮助我更好地理解市面上的各类健身器械，也能够为我未来在产品设计、质量控制、甚至市场准入等方面的工作打下坚实的基础。我期待这本书能成为我学习和工作的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

最近一段时间，我迷上了户外徒步和露营，为了能够更舒适、更安全地享受大自然，我对自己的装备提出了更高的要求。以往我都是凭借着感觉和一些网上的零散信息来挑选，但渐渐发现，很多时候并不能完全满足实际需求，甚至在关键时刻会带来一些小麻烦。比如，在挑选帐篷时，我只关注了价格和外观，却忽略了防水指数、防风等级等重要参数，结果在一次突遇暴雨时，帐篷漏水严重，让我一夜未眠。同样，在选择登山杖时，我也只是觉得越结实越好，却没有考虑到减震功能和握把的舒适度，导致长时间行走后手腕酸痛。因此，我开始意识到，对于这些看似简单的户外用品，背后其实隐藏着许多专业的技术和标准。我希望通过阅读这本书，能够系统地学习到关于户外装备的各项技术参数、性能评估方法，以及一些在不同环境下的适用性建议。我尤其对那些关于材料科学、人体工程学在户外装备设计中的应用感兴趣，希望能借此机会，提升自己的装备选购能力，让每一次户外探险都更加尽兴和安心。

评分☆☆☆☆☆

收到！我将为您生成五段不包含《体育用品及器械标准汇编》具体内容的图书评价，每段约300字，风格、内容和结构各不相同，且差异明显，力求自然生动，避免AI痕迹。 在翻阅这本《体育用品及器械标准汇编》之前，我对市面上琳琅满目的体育器材总是感到有些眼花缭乱。无论是健身房里的专业器械，还是户外运动爱好者们钟爱的装备，质量参差不齐，选购起来总有些摸不着头绪。尤其是当我想为家里添置一些健身设备，或者为孩子挑选合适的运动用品时，安全性和专业性就成了我最关注的问题。我总担心买到不合格的产品，不仅效果打折，甚至可能带来运动损伤。所以，当我看到这本书的标题时，内心是抱着一种探究和学习的心态。我希望它能像一本可靠的指南，让我对各种体育用品的背后逻辑有更深入的了解，比如它们是如何设计制造的，有哪些关键的性能指标需要关注，以及在不同运动场景下，应该如何去甄别和选择最适合自己的那一款。那种感觉，就像在茫茫大海中找到了一盏指路明灯，让我能够更自信、更明智地做出选择，避免那些不必要的弯路和担忧。我特别期待能从中了解到一些关于材料、工艺、人体工学等方面的知识，这对于我这样一个普通消费者来说，无疑是极具价值的。

评分☆☆☆☆☆

作为一名体育教育工作者，我深知为学生们提供安全、优质的运动器材是我的重要职责。每次为学校采购体育用品，我都面临着巨大的压力，因为市面上的产品种类繁多，质量和价格参差不齐，而我必须确保所选购的器材既符合教学需求，又能保证学生的运动安全。我曾遇到过一些质量不合格的器材，给教学带来了不便，甚至差点导致学生受伤。因此，我迫切地需要一本能够指导我如何科学、理性地选择体育用品的参考书。我希望这本书能够系统地介绍各类体育用品及器械的性能指标、安全标准、以及相关的检测方法。我尤其对那些关于器材的设计、材料、耐用性、以及适用性的科学依据感兴趣，希望能够从中学习到如何评估一款体育用品的专业性和可靠性。这本书的出现，无疑为我解决了一个长久以来的难题，让我能够更加自信、有效地为学校和学生们挑选出最合适的运动装备。