體育用品及器械標準匯編 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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全國體育用品標準化技術委員會，中國標準齣 著

圖書標籤:

• 體育用品
• 體育器械
• 標準
• 規範
• 質量檢測
• 運動器材
• 行業標準
• 技術標準
• 安全標準
• 參考手冊

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 中國標準齣版社

ISBN：9787506656269

商品編碼：29732191643

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：體育用品及器械標準匯編

定價：270.00元

作者：全國體育用品標準化技術委員會,中國標準齣

齣版社：中國標準齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787506656269

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：1.680kg

編輯推薦

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內容提要

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標準是從事各類體育活動、産品生産的技術依據和準則，是各級部門運用技術手段對市場進行調控、推動科技進步和提高生産水平的重要途徑。隨著我國市場經濟體製的不斷完善，以及加入世貿組織後，對外開放政策的逐步深化，體育用品標準在生産和市場上的作用將更為重要。
近幾年來，在國傢標準化管理委員會和國傢體育總局的鼎力支持下，在各界技術人員的共同努力下，體育用品標準化工作得到瞭健康有序的發展，標準製、修訂工作取得瞭的成績。為瞭適應市場經濟和體育行業的健康發展，提高各類體育用品的質量，方便體育行業的生産企業、行業管理部門、質量監督部門、運動項目管理中心的技術人員更好地瞭解、掌握和實施體育用品類標準，並且便於各級質量管理部門和檢驗部門對有關體育用品的質量進行監督和檢驗，做好有關體育用品係列標準的宣傳貫徹工作，使用戶能夠方便地獲得相關方麵的標準，全國體育用品標準化技術委員會和中國標準齣版社密切閤作，特編撰瞭《體育用品及器械標準匯編》(第二版)，以供相關方麵技術人員參考。
本匯編匯集瞭截至2009年11月底前批準發布的有關體育用品方麵的標準共計96項，其中國傢標準95項和行業標準1項，內容包括體育用品、中小學體育器材和場地、健身器材及其相關方麵的其他標準。
本匯編收集的國傢標準的屬性已在本目錄上標明(GB或GB／T)，年號用四位數字錶示。鑒於部分國傢標準是在國傢標準清理整頓前齣版的，現尚未修訂，故正文部分仍保留原樣；讀者在使用這些國傢標準時，其屬性以本目錄上標明的為準(標準正文“引用標準”中標準的屬性請讀者注意查對)。

目錄

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部分：體育用品
第2部分：中小學體育器材和場地
第3部分：健身器材
第4部分：相關標準

作者介紹

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文摘

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序言

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《運動科學的基石：從生物力學到營養學的全麵探索》 在這日新月異的時代，體育與健康已不再僅僅是競技場上的榮耀，更是融入生活、塑造身心的高尚追求。然而，要真正理解和提升運動錶現，乃至守護訓練中的安全，離不開科學的支撐。本書，《運動科學的基石：從生物力學到營養學的全麵探索》，旨在為您揭開運動的神秘麵紗，帶領您深入探究支撐每一滴汗水、每一次跳躍、每一次衝刺背後的科學原理，構建起堅實而全麵的運動認知體係。 本書的編纂，是基於對當前運動科學研究前沿的深刻洞察，以及對廣大運動愛好者、教練員、體育從業者乃至相關領域學術研究者需求的精準把握。我們摒棄瞭零散的知識點堆砌，而是力求構建一個係統化、層次分明的知識框架，讓您能夠從宏觀到微觀，層層深入地理解運動的本質。 第一篇：運動的物理學基礎——生物力學視角下的運動之美 運動，本質上是一種復雜的物理現象。在本篇中，我們將以生物力學這一核心學科為切入點，詳細剖析人體在運動過程中的力學特性。 第一章：人體骨骼肌肉係統的力學分析。 您將瞭解人體骨骼作為杠杆的原理，關節作為轉軸的作用，以及肌肉如何通過收縮産生力量，驅動身體運動。我們將深入探討不同運動模式下，骨骼肌縴維的類型、募集方式以及能量代謝的特點。通過對運動鏈、力的傳導與分散等概念的解析，您將能更清晰地理解為何某些動作會産生特定的壓力分布，從而指導您如何優化技術動作，減少損傷風險。例如，在跑步技術中，我們將分析蹬伸期、擺動期等不同階段的地麵反作用力、人體整體重心變化以及踝、膝、髖關節的力學負荷，幫助您理解“落地吸震”、“高效蹬地”背後的生物力學機理。 第二章：運動中的運動學測量與分析。 運動學關注的是物體的運動過程，而無需考慮引起運動的力。在本章，我們將介紹人體運動學的基本概念，如位移、速度、加速度、角度等。您將學習到如何利用各種測量技術，例如光學運動捕捉係統、慣性測量單元（IMU）以及數字影像分析軟件，來量化和分析運動員的動作。通過實例分析，例如短跑起跑技術、跳高騰空階段的身體姿態、遊泳劃水動作的效率分析等，我們將展示如何通過運動學數據來評估技術動作的優劣，識彆潛在的技術缺陷，並為改進訓練提供客觀依據。 第三章：運動中的動力學原理與能量效率。 動力學則關注運動的原因，即力與運動的關係。本章將深入探討牛頓運動定律在運動中的應用，例如慣性、加速度與力的關係，以及衝量與動量守恒在爆發力運動中的重要性。我們還將重點分析運動中的能量産生與傳遞機製，包括功、能、功率等概念。您將瞭解到，在許多運動項目中，高效的能量傳遞比單純的力量輸齣更為關鍵。我們將通過對不同運動模式的動力學模型分析，例如足球射門時的蹬地發力過程、網球發球時的揮拍力學、自行車騎行時的功率輸齣與速度關係等，來闡釋如何通過調整發力順序、發力時機和發力方式來提升運動效率，實現“事半功倍”的效果。 第四章：運動損傷的生物力學機製與預防。 許多運動損傷的發生，都與不當的生物力學應力密切相關。本章將係統地分析各種常見運動損傷的生物力學成因，例如韌帶撕裂、半月闆損傷、肌腱炎、應力性骨摺等。我們將重點關注過度的牽拉力、剪切力、扭轉力以及重復性微小創傷對身體組織的纍積效應。通過對不同運動項目中高危動作的生物力學風險評估，例如籃球運動中的跳躍落地、足球運動中的變嚮急停、體操運動中的騰空鏇轉等，我們將提齣具有針對性的生物力學預防策略，例如加強核心肌群穩定性訓練、改善落地緩衝技術、優化關節活動度等，以最大限度地降低運動損傷發生的概率。 第二篇：運動錶現的生理基礎——人體功能的深度解析 除瞭物理規律，人體的生理功能更是運動錶現的直接決定因素。本篇將聚焦於運動生理學的核心內容，帶您領略人體在運動中的驚人潛力。 第五章：心血管與呼吸係統的適應性變化。 運動是人體對外界環境變化的劇烈刺激，心血管和呼吸係統會發生一係列顯著的適應性變化。本章將詳細闡述運動過程中，心髒搏齣量、心率、血壓、氧飽和度等指標的變化規律。您將瞭解長期的耐力訓練如何提高心髒的功能儲備，改善毛細血管的密度，從而提高氧氣的輸送效率。同時，我們將分析呼吸係統如何通過增加通氣量、提高氣體交換率來滿足運動時對氧氣的需求。通過對不同運動強度和類型的生理反應分析，例如長時間耐力運動中的氧耗麯綫、高強度間歇訓練中的心率恢復過程、高原訓練對紅細胞生成的影響等，您將能更深刻地理解身體是如何通過生理調整來應對運動負荷的。 第六章：肌肉能量代謝與疲勞機製。 肌肉的力量和耐力，直接取決於其能量供應的能力。本章將深入剖析肌肉在不同運動強度下的能量代謝途徑，包括磷酸肌酸係統（ATP-PCr）、糖酵解以及有氧氧化係統。您將瞭解糖原、脂肪在運動中的作用，以及乳酸的産生與清除機製。同時，我們將探討運動疲勞的多種理論，包括能量物質耗竭、代謝産物堆積、神經肌肉接頭功能紊亂等，並分析不同類型的疲勞（急性疲勞、慢性疲勞）的形成原因。通過對舉重、短跑等無氧運動以及馬拉鬆、遊泳等有氧運動中能量代謝特點的對比分析，您將能更科學地安排訓練計劃，優化補給策略，有效延緩疲勞的發生。 第七章：內分泌係統與運動激素的調節作用。 激素是人體內的“信使”，在運動過程中扮演著至關重要的角色。本章將重點介紹生長激素、睾酮、皮質醇、腎上腺素、胰島素等主要運動相關激素的作用。您將瞭解這些激素如何參與能量代謝的調控、蛋白質的閤成與分解、骨骼的生長與修復，以及應激反應的産生。我們將探討不同訓練類型（例如力量訓練、耐力訓練、高強度訓練）對激素水平的影響，以及激素水平異常可能導緻的生理問題。通過對運動前後激素水平變化的監測與分析，您將能更科學地理解訓練對身體的影響，並為運動恢復和營養補充提供理論指導。 第八章：神經係統與運動控製。 精準而高效的運動，離不開神經係統的精妙協調。本章將介紹運動單位的募集、動作電位的産生、神經遞質的作用等神經生理學基礎。您將瞭解大腦皮層、小腦、基底神經節等在運動控製中的具體功能，以及本體感受器（如肌梭、腱器官）在維持身體平衡和協調性中的作用。我們將探討運動學習的神經機製，例如神經通路的可塑性、技能鞏固的規律等。通過對精細動作（如射擊、羽毛球擊球）和粗大動作（如跳躍、投擲）的神經控製機製的解析，您將能理解為何“熟能生巧”，以及如何通過科學的訓練來提升運動的精準度和協調性。 第三篇：運動錶現的優化與提升——營養、恢復與心理學的整閤 在掌握瞭生物力學和生理學基礎後，本書的第三篇將著眼於如何進一步優化和提升運動錶現，包括科學的營養策略、高效的運動恢復以及強大的心理素質。 第九章：運動營養學的基本原理與實踐。 營養是運動錶現的“燃料”。本章將係統介紹宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）和微量營養素（維生素、礦物質）在運動中的功能和需求。您將瞭解到不同運動類型、不同訓練階段對能量和營養素的需求差異，以及何時、何地、如何補充纔能達到最佳效果。我們將重點關注運動前、運動中、運動後的營養補充策略，例如運動前碳水化閤物的攝入時機與量、運動中電解質飲料的作用、運動後蛋白質與碳水化閤物的“黃金窗口期”等。通過具體食物的營養成分分析，以及針對不同運動項目的個性化營養方案設計，例如馬拉鬆運動員的碳水化閤物儲備、力量訓練者的蛋白質攝入建議、素食運動員的營養補充考量等，您將能真正實現“吃對食物，練齣好成績”。 第十章：運動恢復策略與能量管理。 訓練本身是“摧毀”身體的過程，而恢復纔是“重建”和“提升”的關鍵。本章將全麵介紹各種有效的運動恢復方法，包括主動恢復（如輕度活動、拉伸）、被動恢復（如按摩、冷熱水浴、睡眠）以及營養恢復。您將瞭解不同恢復方法的科學依據，以及如何根據訓練負荷和個人反應來選擇最閤適的恢復策略。我們將探討睡眠對運動錶現的重要性，以及如何優化睡眠質量。此外，本章還將介紹能量儲存與消耗的管理，包括如何避免過度訓練，以及如何科學地安排訓練與休息的比例，從而實現持續的進步。 第十一章：運動心理學與競技錶現。 強大的心理素質是頂尖運動員不可或缺的品質。本章將深入探討運動心理學的核心概念，包括動機、自信、注意力、情緒控製、目標設定等。您將學習到如何通過有效的心理訓練技術，例如積極的自我對話、可視化訓練、壓力管理技巧等，來提升比賽中的專注度和抗壓能力。我們將分析不同類型的運動心理問題，例如賽前焦慮、比賽低迷、挫敗感等，並提供相應的心理乾預方法。通過案例分析，例如奧運冠軍如何在關鍵時刻保持冷靜，如何從失敗中汲取力量，您將能理解心理因素對運動錶現的決定性影響，並掌握提升自我心理韌性的方法。 第十二章：運動訓練的原則與周期化設計。 科學的訓練是提升運動錶現的基石。本章將係統闡述運動訓練的基本原則，包括超負荷原則、漸進性原則、周期性原則、多樣性原則等。您將學習如何根據運動項目的特點、運動員的個體差異以及訓練目標，來製定閤理有效的訓練計劃。我們將重點介紹訓練的周期化設計，包括宏觀周期（年周期）、中觀周期（月周期、周周期）和微觀周期（日周期）的構建，以及如何根據訓練的不同階段（準備期、比賽期、過渡期）來調整訓練內容、強度和量。通過對不同項目（例如田徑、球類運動、遊泳）的訓練周期化案例分析，您將能掌握科學訓練的設計思路，避免盲目訓練，實現循序漸進的穩定提升。 結語 《運動科學的基石：從生物力學到營養學的全麵探索》並非僅僅是一本教科書，它更像是您在運動科學領域的忠實嚮導，引領您探索知識的海洋，理解運動的奧秘，並最終指導您如何更科學、更健康、更有效地參與到體育運動中。無論您是渴望突破個人極限的運動員，還是熱衷於指導他人成長的教練員，亦或是對運動科學充滿好奇的愛好者，本書都將為您提供寶貴的知識和實用的指導。我們相信，通過對這些科學原理的深入理解，您將能以全新的視角審視運動，點燃潛能，擁抱更健康、更精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

近來，我開始關注健身行業的發展，並有誌於在該領域深耕。作為一名潛在的從業者，我深知瞭解行業內的各項標準和規範是多麼重要。尤其是在體育用品和器械領域，産品的安全性和有效性直接關係到消費者的健康和運動錶現，因此，一套完善的標準體係是行業健康發展的基石。我希望這本書能夠為我提供一個關於體育用品及器械的全麵、權威的參考，讓我能夠瞭解不同類型器械的分類、結構、性能要求，以及相關的質量檢測和安全認證標準。我尤其對那些關於器械的材料選擇、製造工藝、耐用性測試、以及人體工程學設計方麵的技術規範感興趣。這些知識不僅能夠幫助我更好地理解市麵上的各類健身器械，也能夠為我未來在産品設計、質量控製、甚至市場準入等方麵的工作打下堅實的基礎。我期待這本書能成為我學習和工作的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

作為一名體育教育工作者，我深知為學生們提供安全、優質的運動器材是我的重要職責。每次為學校采購體育用品，我都麵臨著巨大的壓力，因為市麵上的産品種類繁多，質量和價格參差不齊，而我必須確保所選購的器材既符閤教學需求，又能保證學生的運動安全。我曾遇到過一些質量不閤格的器材，給教學帶來瞭不便，甚至差點導緻學生受傷。因此，我迫切地需要一本能夠指導我如何科學、理性地選擇體育用品的參考書。我希望這本書能夠係統地介紹各類體育用品及器械的性能指標、安全標準、以及相關的檢測方法。我尤其對那些關於器材的設計、材料、耐用性、以及適用性的科學依據感興趣，希望能夠從中學習到如何評估一款體育用品的專業性和可靠性。這本書的齣現，無疑為我解決瞭一個長久以來的難題，讓我能夠更加自信、有效地為學校和學生們挑選齣最閤適的運動裝備。

評分☆☆☆☆☆

最近一段時間，我迷上瞭戶外徒步和露營，為瞭能夠更舒適、更安全地享受大自然，我對自己的裝備提齣瞭更高的要求。以往我都是憑藉著感覺和一些網上的零散信息來挑選，但漸漸發現，很多時候並不能完全滿足實際需求，甚至在關鍵時刻會帶來一些小麻煩。比如，在挑選帳篷時，我隻關注瞭價格和外觀，卻忽略瞭防水指數、防風等級等重要參數，結果在一次突遇暴雨時，帳篷漏水嚴重，讓我一夜未眠。同樣，在選擇登山杖時，我也隻是覺得越結實越好，卻沒有考慮到減震功能和握把的舒適度，導緻長時間行走後手腕酸痛。因此，我開始意識到，對於這些看似簡單的戶外用品，背後其實隱藏著許多專業的技術和標準。我希望通過閱讀這本書，能夠係統地學習到關於戶外裝備的各項技術參數、性能評估方法，以及一些在不同環境下的適用性建議。我尤其對那些關於材料科學、人體工程學在戶外裝備設計中的應用感興趣，希望能藉此機會，提升自己的裝備選購能力，讓每一次戶外探險都更加盡興和安心。

評分☆☆☆☆☆

收到！我將為您生成五段不包含《體育用品及器械標準匯編》具體內容的圖書評價，每段約300字，風格、內容和結構各不相同，且差異明顯，力求自然生動，避免AI痕跡。 在翻閱這本《體育用品及器械標準匯編》之前，我對市麵上琳琅滿目的體育器材總是感到有些眼花繚亂。無論是健身房裏的專業器械，還是戶外運動愛好者們鍾愛的裝備，質量參差不齊，選購起來總有些摸不著頭緒。尤其是當我想為傢裏添置一些健身設備，或者為孩子挑選閤適的運動用品時，安全性和專業性就成瞭我最關注的問題。我總擔心買到不閤格的産品，不僅效果打摺，甚至可能帶來運動損傷。所以，當我看到這本書的標題時，內心是抱著一種探究和學習的心態。我希望它能像一本可靠的指南，讓我對各種體育用品的背後邏輯有更深入的瞭解，比如它們是如何設計製造的，有哪些關鍵的性能指標需要關注，以及在不同運動場景下，應該如何去甄彆和選擇最適閤自己的那一款。那種感覺，就像在茫茫大海中找到瞭一盞指路明燈，讓我能夠更自信、更明智地做齣選擇，避免那些不必要的彎路和擔憂。我特彆期待能從中瞭解到一些關於材料、工藝、人體工學等方麵的知識，這對於我這樣一個普通消費者來說，無疑是極具價值的。

評分☆☆☆☆☆

作為一個資深的球類運動愛好者，我從小就對各種球類器材有著濃厚的興趣。從初中時期的簡易籃球，到後來接觸到的專業網球拍、羽毛球拍，我一直都在不斷地嘗試和體驗。但隨著接觸的器材種類越來越多，我也越來越意識到，這些看似簡單的運動工具，其實都蘊含著不少的學問。比如，為什麼不同品牌的籃球在抓握感和彈性上會有很大差異？網球拍的拍框硬度和平衡點又是如何影響擊球效果的？羽毛球的飛行速度和穩定性又由哪些因素決定？這些問題一直縈繞在我的腦海裏，讓我對器材背後的技術細節充滿瞭好奇。我希望通過這本書，能夠瞭解到這些運動器材的設計原理、性能測試方法，以及不同類型器材在實際運動中的優劣勢分析。我期待這本書能夠提供一些關於材料特性、工藝流程、甚至是運動力學在器材設計中的應用，讓我能夠更深入地理解這些器材，並在未來的選購和使用中，做齣更專業的判斷。