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黄岳，梁广金著 著

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• 乒乓球
• 生活
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• 青少年
• 运动
• 趣味
• 教育
• 积极向上

店铺： 世纪摆渡人专营店

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303131488

商品编码：29735470384

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：乒乓环绕生活 快乐伴我成长

定价：22.00元

作者：黄岳,梁广金著

出版社：北京师范大学出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787303131488

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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黄岳、梁广金主编的《乒乓环绕生活快乐伴我成长》共包括三章。章为乒乓球基础知识篇。重点呈现了乒乓球的历史起源与发展、特点与价值，乒乓球比赛的基本常识等。在教学实践中，这部分内容并不单独呈现，而是融合在技战术训练中，在实践的过程中对学生进行适当的渗透和点拨。第二章为乒乓球的基本技能训练。根据二年级学生的发展水平和接受程度，本书选择了正、反手近台攻球以及平击球三种基本的技能作为训练点，通过主教材和辅助教材相结合，进行不同层次、不同阶段的渗透，逐步提升学生的球性，培养学生的乒乓球基本功。第三章结合学校的乒乓球俱乐部，有针对性地呈现了学校乒乓球课程的资源、活动场景、比赛荣誉等系列内容，于动态之中张扬翠微小学的乒乓精神。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《少年行》 序章：远方的呼唤 夏日午后，蝉鸣声织就了一张慵懒的网，将整个古镇笼罩。阳光穿过斑驳的树影，在青石板路上投下跳跃的光斑。小镇最东头，一栋爬满爬山虎的老宅，便是十一岁少年沈星河的家。他生得眉清目秀，一双眼睛像山间清澈的溪流，总是闪烁着好奇与不甘。 沈星河自幼体弱，不能像其他孩子一样在田埂上奔跑，也不能跟随父辈们下海捕鱼。他的世界，大多 confined 在自家那一方小小的院落，和书本里那些遥远而奇妙的故事。他尤其迷恋那些关于冒险、关于未知、关于英雄的传说。他常常幻想自己也能像书里的主人公一样，踏上惊心动魄的旅程，去探索那些隐藏在地图之外的秘境。 然而，现实却总是与他的梦想背道而驰。他的父亲，一位勤恳但沉默寡言的渔民，总是希望他能安分守己，继承家业，过着平淡安稳的生活。母亲则因常年的操劳，身体日渐衰弱，沈星河的心中充满了对家人的爱，但同时也有一种隐隐的失落感，觉得自己被困在了原地，无法触及那片更广阔的天空。 改变，往往来得猝不及防。一个阴雨绵绵的傍晚，一封来自遥远海岛的信件，像一颗投入平静湖面的石子，在沈星河的生活中激起了层层涟漪。信的寄件人，是他的远房姑婆，一位据说常年行走在海外，颇有传奇色彩的老人。信中，姑婆邀请沈星河去她的岛上暂住一段时日，并暗示那里藏着一个与他身世有关的秘密，以及一个他从未想象过的世界。 这封信，像一把钥匙，瞬间打开了沈星河心中尘封已久的渴望。远方的呼唤，带着海风的咸湿气息，和一种未知的神秘感，让他迫不及待地想要去探寻。他知道，这将是他人生中一次重要的抉择，一次可能彻底改变他命运的旅程。 第一章：雾锁孤岛 海岛，对于沈星河来说，是一个既熟悉又陌生的词汇。熟悉，是因为他出生和成长的家乡，就是一座四面环海的小镇；陌生，是因为他从未真正踏足过除家乡之外的任何一座海岛。姑婆的岛屿，名叫“沉寂之屿”，听起来便带着一种古老而神秘的气息。 离家的日子，沈星河的心情复杂。有对未知旅程的兴奋，也有对父母的不舍。在姑婆派来的船夫的引导下，他踏上了一艘比他家那艘渔船大上数倍的木制帆船。船身古老，却异常坚固，仿佛承载着无数年的风浪。 航行了整整两天一夜，海平面始终是一片灰蒙蒙的景象，浓雾如同巨大的帷幕，遮蔽了视线。空气中弥漫着一种潮湿而腥咸的味道，海浪拍打船舷的声音，忽而激昂，忽而低沉，仿佛是大海在低语。沈星河紧紧地抓着船舷，试图透过这层浓雾，窥探那传说中的“沉寂之屿”。 终于，在第三天的清晨，当太阳挣扎着穿透厚重的云层，雾气开始渐渐散去。一座巨大的岛屿，如同沉睡的巨兽，缓缓地出现在海平面上。岛屿的轮廓显得格外巍峨，山峰高耸入云，被茂密的原始森林所覆盖。黑色的礁石在海浪的拍打下翻滚着白色的泡沫，仿佛是岛屿粗糙的皮肤。 船只缓缓地靠近，沈星河看到码头上站着一个瘦削的身影。她穿着一件样式古朴的长袍，银色的长发梳成一个简单的发髻，脸上布满岁月的痕迹，但眼神却异常锐利而温和。这就是他的姑婆，一位他只在模糊的记忆中存在过的老人。 “你来了，我的孩子。”姑婆的声音有些沙哑，却带着一种穿透人心的力量。她没有过多的寒暄，只是伸出手，示意沈星河上前。 踏上“沉寂之屿”的那一刻，沈星河感受到了一种前所未有的宁静，同时也伴随着一种莫名的压抑。岛上的空气似乎比海面上更加凝重，森林中传来各种奇特的声音，似乎有许多看不见的生物在其中穿梭。 姑婆的家，是一座依山而建的石屋，被藤蔓和苔藓覆盖，与周围的自然环境融为一体。屋内陈设简单，却充满了浓厚的书卷气息，墙上挂着许多古老的地图和星象图，角落里堆满了泛黄的书籍。 “这里，将是你的新家，至少在一段时间内。”姑婆温和地说，“你父亲曾有一段不为人知的经历，而这一切，都与这座岛屿，以及你体内流淌的血脉有关。” 接下来的日子，沈星河的生活发生了翻天覆地的变化。他不再是那个被困在小镇的病弱少年，而是一个即将揭开身世之谜的探险者。姑婆开始对他进行一系列特殊的训练，不仅仅是身体上的，更是精神上的。 第二章：古老的传承 姑婆的训练，严苛而神秘。清晨，在第一缕阳光尚未穿透森林之前，沈星河便被唤醒，开始在岛屿崎岖的山路上奔跑，学习如何适应各种复杂的地形。姑婆教他辨认植物的药性，学习如何采集草药，制作简单的急救用品。她还教他如何在野外生存，如何捕捉猎物，如何辨别方向。 “身体是承载灵魂的容器，只有强大健康的身体，才能支撑你去探索更广阔的世界。”姑婆常常这样说。 然而，身体的训练只是开始。姑婆最看重的，是沈星河的心性培养。她带沈星河来到岛屿深处的古老遗迹，那里矗立着许多形状奇异的石碑，上面刻满了沈星河从未见过的文字。 “这些，是你们祖辈留下的印记。”姑婆指着那些古老的文字，眼中闪烁着怀念的光芒，“我们并非凡人，我们与大海，与星辰，都有着不解之缘。” 姑婆开始向沈星河讲述这个家族的秘密。原来，他的祖辈并非普通的渔民，而是世代守护着一些古老技艺的“海之子”。他们拥有与大海沟通的能力，能够预知风浪，能够在深海中寻找宝藏，甚至能够与一些海洋生物建立联系。而这些能力，并非来自于魔法，而是来自于一种深厚的精神力量和对自然的敬畏。 “‘海之子’的力量，并非赋予，而是唤醒。”姑婆解释道，“它隐藏在你的血脉之中，需要通过特定的方式去激发。” 姑婆教导沈星河冥想，学习如何平息内心的杂念，感受周围的能量。她让他学习古老的歌谣，这些歌谣不仅仅是旋律，更是一种与大海沟通的语言。她让他观察潮汐的涨落，聆听海风的呼啸，感受星辰的轨迹。 “用心去感受，去倾听。大海有它的语言，星辰有它的智慧。当你真正与它们融为一体时，你就能感受到那股古老的力量。” 沈星河起初对这些感到困惑和不解。他是一个生长在现代文明中的孩子，对这些古老的传说和神秘的训练，有着天然的怀疑。但姑婆的耐心和她所展现出的非凡之处，渐渐地让他开始相信。他发现，当他按照姑婆的教导去做时，他的身体似乎真的变得更加敏锐，他的精神也变得更加集中。 在一次冥想中，沈星河仿佛看到了深邃的海洋，看到了无数闪烁着微光的鱼群，听到了来自深海的低语。他甚至感觉自己能够感受到那些鱼群的情绪，它们在欢快地游弋，在寻找食物，在躲避捕食者。 “你看，你已经开始感知了。”姑婆微笑着说。 沈星河的训练，也涉及到对岛屿上一些奇特生物的研究。他认识了能够发出荧光的藻类，看到了能够伪装成海草的海马，甚至还遇到了一种形似海螺，却能发出如同水晶般清脆声音的生物。姑婆告诉他，这些生物都蕴含着特殊的能量，而“海之子”能够利用这些能量，辅助自己的力量。 第三章：深海的低语 随着沈星河对姑婆所传授的技艺越来越熟悉，他开始尝试进行更深层次的探索。姑婆带他来到岛屿西侧一处隐蔽的海湾，那里有着一个深不见底的海底洞穴。 “这里，是‘深渊之喉’。”姑婆指着那黑色的洞口，眼中流露出一丝凝重，“传说，那里隐藏着关于我们家族起源的真正秘密，也潜藏着巨大的危险。” 在姑婆的指导下，沈星河穿上了一套特殊的潜水服。这套潜水服由一种轻盈而坚韧的材料制成，上面刻满了古老的符文。姑婆告诉他，这套潜水服能够帮助他抵御深海的压力，并能够与他体内的力量产生共鸣。 “记住，星河。你不是一个人在战斗。你的祖辈的力量，大海的意志，都在与你同在。” 沈星河深吸一口气，潜入了冰冷的海水中。随着他不断下潜，周围的光线越来越暗，温度也越来越低。海底的景象令人震撼，各种形态奇特的珊瑚礁，如同海底花园般绚丽。巨大的海藻在海流中摇曳，仿佛是海底的巨龙。 他看到了之前从未见过的海洋生物，有些体型巨大，有些则微小却散发着奇异的光芒。他能感受到它们的存在，它们的活动，仿佛它们都在向他展示着这个神秘的世界。 当他接近“深渊之喉”时，一股强大的吸力传来，仿佛是海底张开的巨口，要将他吞噬。沈星河心中一凛，但他没有退缩。他闭上眼睛，按照姑婆教导的方式，集中精神，感受体内那股温暖而强大的力量。 他开始默念古老的歌谣，那些如同潮汐般起伏的旋律，在他的脑海中回荡。他感觉自己与周围的海水融为一体，那股吸力仿佛不再那么具有威胁性，反而变成了一种引导。 他睁开眼睛，发现自己正沿着一条看不见的通道，缓缓地向下移动。通道的墙壁上，闪烁着幽蓝色的光芒，那是无数微小的发光生物形成的天然照明。 深入洞穴的中心，沈星河看到了一个巨大的水晶簇。水晶簇散发着柔和的光芒，仿佛是这片黑暗海域的眼睛。而在水晶簇的下方，他看到了一块巨大的石碑，上面刻满了与姑婆家遗迹中相似的文字，但更加古老，更加复杂。 当他将手放在石碑上时，一股信息如同洪流般涌入他的脑海。他看到了祖辈们的故事，看到了他们如何从遥远的星辰来到这片蓝色星球，如何与大海结下不解之缘，如何守护着这片土地上的生命。他也看到了，自己身上流淌着星辰与大海的血脉，他并非偶然来到这里，而是背负着家族的使命。 信息中，还提到了一种来自遥远深空的威胁，一种觊觎这片星球生命能量的邪恶存在。而“海之子”的使命，便是利用自身的力量，守护这片土地，抵御外来的侵扰。 当沈星河从深海中浮出水面时，他已经不再是那个迷茫的少年。他眼中闪烁着坚毅的光芒，他的心中充满了力量和责任。他知道，自己的人生，将从此与这片大海，这片星辰，紧密地联系在一起。 第四章：风起云涌 从“深渊之喉”归来，沈星河变得更加成熟和稳重。他不仅掌握了姑婆传授的许多技艺，更重要的是，他找到了自己的人生方向。他不再仅仅为了逃避现实，而是为了肩负起家族的使命，去守护他所爱的一切。 姑婆欣慰地看着沈星河的成长。她知道，星河已经真正地接纳了自己，接纳了“海之子”的身份。她开始将家族中更重要的知识传授给他，包括如何利用星辰的力量来增强自身，如何感知和影响海洋生物的能量，以及如何应对那些隐藏在黑暗中的威胁。 然而，平静的日子并没有持续太久。一天，岛屿的气候突然变得异常。海面上出现了前所未有的巨浪，天空被乌云笼罩，岛屿仿佛在承受着巨大的压力。姑婆告诉沈星河，这是“黑暗的低语”正在侵蚀这片海域的迹象。 “星河，你体内的力量正在觉醒，也吸引了那些来自深空的窥视者。”姑婆严肃地说，“你需要运用你所学的一切，来保护这座岛屿，保护你身边的人。” 沈星河带领着岛上为数不多的居民，开始应对这场突如其来的危机。他利用自己对海洋的感知能力，预判海浪的来袭方向，指挥大家加固房屋，储备物资。他甚至利用自己能够与海洋生物沟通的能力，召集了成群的鱼类，它们在海面上形成了一道天然的屏障，削弱了巨浪的冲击力。 在一次与海浪的抗争中，沈星河发现，那些巨浪并非单纯的自然现象，其中蕴含着一种腐蚀性的能量，仿佛要吞噬一切生机。他意识到，这是“黑暗的低语”在直接发动攻击。 他站立在海边，迎着狂风，伸出双手。他开始呼唤星辰的力量，那些遥远的星光，仿佛穿越了无垠的宇宙，汇聚在他的指尖。他将这股星辰之力，引导至自己的体内，再通过双手，注入到大海之中。 “以星辰之名，以大海之魂，守护这片土地！” 沈星河的声音，在风雨中回荡。他能感受到，一股温暖而强大的力量，从他的身体中涌出，与那腐蚀性的黑暗能量对抗。大海仿佛也回应着他的呼唤，海浪虽然依旧汹涌，但其中的侵蚀性却在逐渐减弱。 这场与黑暗势力的初次较量，虽然让岛屿遭受了一些损失，但最终，在沈星河的努力下，危机被化解了。岛上的居民们，看着沈星河的身影，眼中充满了敬畏和感激。他们看到了，这个曾经孱弱的少年，如今已经成长为守护他们的英雄。 尾声：远航的少年 危机暂时解除，但沈星河知道，这仅仅是开始。他从石碑中获得的信息告诉他，那来自深空的威胁，并非孤立存在，而是整个星系中一个庞大而邪恶势力的先遣部队。而他，作为“海之子”的继承者，注定要肩负起更大的责任。 他与父母取得了联系，将自己在这里的经历简要地告知了他们。虽然父母对他的改变感到惊讶，但更多的是欣慰和支持。他们知道，自己的儿子，已经找到了属于自己的道路。 姑婆也将家族中更古老的文献和地图交给了沈星河。这些文献记载着“海之子”如何与其他拥有特殊能力的人类组织合作，共同对抗黑暗势力的历史。 “星河，你的旅程，才刚刚开始。”姑婆看着远方的海平面，眼中充满了期待，“你的血脉，连接着星辰与大海，你将是连接这一切的关键。去吧，去探索更广阔的世界，去寻找那些与你一样，怀揣着守护之心的人。” 沈星河告别了姑婆，告别了这座宁静的岛屿。他登上了一艘更加庞大而古老的帆船，这艘船，是由姑婆用古老的方式打造，能够穿越星辰之间的维度。船上，除了他，还有一些姑婆为他召集的，同样拥有特殊能力的朋友，他们来自不同的种族，拥有不同的力量，但都怀揣着共同的信念。 当帆船缓缓地驶离海岸，消失在海天交接之处时，沈星河回头望去，他看到了那座曾经承载了他童年梦想的古镇，看到了那座给了他新生的岛屿。 他的心中，不再有迷茫和恐惧，只有坚定和希望。他知道，前方有未知的挑战，有艰难的险阻，但他绝不会孤单。他将带着星辰的力量，带着大海的意志，带着“海之子”的使命，去踏上属于自己的，波澜壮阔的远航。 这，是沈星河的故事，一个关于成长，关于传承，关于守护的，永不止息的少年行。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像走进了一个充满阳光的童话世界，每一个角色都散发着独特的魅力。我尤其喜欢书中的那些小细节，作者用非常生动的比喻和拟人化的手法，将抽象的情感变得具象可感。比如，当小主人公第一次面对挑战时，作者会形容他的心跳“像小兔子一样在胸腔里乱撞”，那种画面感十足的描写，让我仿佛也体会到了那种紧张与兴奋。书中的语言朴实却充满诗意，每一句话都像一颗颗晶莹的露珠，闪烁着智慧的光芒。我喜欢作者对孩子好奇心的赞美，那种勇于探索、不怕失败的精神，正是我们每个人都应该拥有的。这本书不回避孩子成长过程中可能遇到的困难和挫折，反而用一种积极乐观的态度去引导，让读者明白，每一次的失败都是成长的养分。它让我看到，即使是微小的进步，也值得被肯定和鼓励。这本书就像一盏明灯，照亮了孩子成长的道路，也为我们这些成年人提供了一个反思和学习的契机。它让我重新认识到，成长是一个充满惊喜和挑战的过程，关键在于我们如何去面对。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会接触到这本书的，原本只是随意翻阅，却被它深深地吸引住了。书中的故事情节虽然看似平淡，却充满了深刻的人生哲理。作者用一种非常温和的方式，讲述了关于坚持、关于勇气、关于爱的主题。我特别欣赏书中对“坚持”的解读，它不是那种苦大仇深的坚持，而是源于内心的热爱，源于对美好事物的追求。书中有一个小主人公，为了实现自己的一个小梦想，付出了很多努力，经历了无数次失败，但他从未放弃。他的坚持，不是为了证明给谁看，而是因为他内心深处真的热爱。这一点让我非常感动，也让我思考，在生活中，我们有多少时候因为一时的困难而选择了放弃，而忘记了最初的热情。这本书教会了我，真正的坚持，是源于内心的热爱，并且在过程中享受成长的快乐。它让我重新审视了自己的生活，是否还在坚持着那些曾经让我心动的美好，是否还在为自己的梦想努力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我，淡雅的色彩搭配上灵动的插画，瞬间勾起了我对童年时代那些简单而快乐的时光的回忆。书中的故事，娓娓道来，如同陈年的老酒，越品越有味道。我喜欢作者那种细腻的笔触，能够捕捉到生活中那些容易被忽略的美好瞬间。比如，书中描写小主人公第一次接触某样新事物时的那种好奇与忐忑，那种小心翼翼又充满期待的心情，我都感同身受。它让我回想起自己小时候，面对未知的世界，那种纯粹的探索欲和学习的热情。这本书不仅仅是关于一个孩子的成长，更是关于一个家庭的温暖，关于父母与孩子之间那种无声却深刻的羁绊。每一次翻开，都能在字里行间找到共鸣，找到那些关于爱、关于勇气、关于坚持的闪光点。它让我思考，在快节奏的现代生活中，我们是否还能保留那份纯真，那份对生活的热爱。这本书就像一位温柔的朋友，在喧嚣的世界里，给予我片刻的宁静和力量，让我重新审视自己，找回内心深处的平和与喜悦。它没有华丽的辞藻，没有惊心动魄的情节，但它以最真挚的情感，触动了我内心最柔软的地方。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够描绘出孩子内心世界的作品情有独钟，而这本书无疑是其中的佼佼者。作者似乎有一种魔力，能够窥探到孩子们那些丰富而细腻的情感波动，并将它们跃然纸上。我特别喜欢其中关于友谊的描写，那种纯粹的、不掺杂任何功利色彩的友情，让人无比怀念。书中描绘了几个小伙伴之间，因为共同的兴趣而走到一起，分享快乐，分担忧愁。他们的嬉笑打闹，他们的争执与和解，都刻画得生动鲜活，仿佛我能亲眼看到他们就在我眼前。特别是有一个情节，一个小主人公因为自己的小失误而感到沮丧，他的朋友们并没有责怪他，而是用最真诚的方式去安慰他，鼓励他。那一刻，我鼻子一酸，想起了自己曾经也有过类似的经历，那些曾经给予我支持和鼓励的朋友们，他们的温暖至今仍在我心底闪耀。这本书教会了我，在成长的道路上，友谊是多么宝贵的一笔财富，它能够给予我们力量，让我们变得更加坚强。它也让我反思，在人际交往中，我们是否还能保持那份真诚和善良，去对待身边的每一个人。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我有一种久违的轻松和喜悦感。作者的文笔非常流畅，没有生涩的词语，也没有复杂的句式，却能将故事娓娓道来，引人入胜。我喜欢书中那种积极向上的氛围，即使遇到困难，故事中的人物也总能找到解决问题的方法，并且从中学习成长。书中描绘的亲情，让我倍感温暖。父母对孩子的爱，是无私的，是包容的，也是引导性的。他们不是简单地给予孩子一切，而是教会孩子如何去独立，如何去面对生活。我记得书中有一个情节，小主人公因为自己的粗心犯了一个错误，父母并没有严厉地责骂他，而是耐心地和他一起分析原因，并帮助他找到弥补的方法。这种教育方式，让我受益匪浅。它让我明白，爱与教育，不应该是压迫，而应该是引导和支持。这本书给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是心灵的洗涤和升华。它让我重新拾起了对生活的热情，也让我更加珍惜身边的一切。