從容養育:成長自我,成就孩子

從容養育:成長自我,成就孩子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 親子關係
  • 育兒理念
  • 成長心理學
  • 自我成長
  • 傢庭教育
  • 兒童教育
  • 情緒管理
  • 溝通技巧
  • 積極育兒
  • 教育方法
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店鋪: 上海書城旗艦店
齣版社: 中國婦女齣版社
ISBN:9787512715486
商品編碼:29746946117

具體描述

這是一本讓父母緩解焦慮的安心之書,從給予孩子安全感、建立規則、興趣開發、培養品質、父母的自我成長等諸多方麵來展開討論。書中的每一個育兒故事真實地錶達瞭作者的睏惑和思考,給我們帶來慰藉和啓發。提倡換一個視角看孩子,換一種心態養孩子,給孩子閤理的期待和有界限的愛,讓孩子自然成長。
育兒的藝術:在愛與智慧中,看見孩子與父母的共同成長 這是一本關於如何在紛繁復雜的世界中,為孩子構建一個穩固而充滿愛的成長環境的書。它不提供一套僵化的育兒手冊,也不販賣速成的成功秘訣。相反,它邀請您一同踏上一次探索之旅,深入理解孩子發展的規律,洞悉父母自身的內心需求,最終找到一條屬於自己傢庭的、和諧而富足的育兒之道。 第一章:看見孩子:超越期待,接納本真 在現代社會,我們常常被各種育兒信息淹沒,被“彆人傢的孩子”所裹挾,不自覺地為孩子設定瞭過高的期待。本書首先要做的,便是幫助您放下那些不切實際的標簽和比較,真正地“看見”您的孩子。 認識孩子的獨特天賦: 每個孩子都是獨一無二的,他們擁有各自的節奏、興趣和天賦。我們將一同探討如何識彆並珍視孩子的閃光點,而非強行將其塑造成我們期望的模樣。這意味著要留意孩子在玩耍、探索時的專注,在錶達喜怒哀樂時的真實流露,甚至是他們犯錯時的獨特反應。通過細緻的觀察,您會發現那些被忽略的、屬於孩子本真的特質。 理解發展的階段性: 孩子的成長並非一條直綫,而是充滿麯摺和反復的螺鏇式上升。我們將深入剖析不同年齡段孩子的發展特點,從嬰兒的探索欲,到幼兒的好奇心,再到學齡兒童的獨立思考,以及青少年期的自我認同,幫助您理解孩子行為背後的深層原因。例如,為什麼孩子會突然變得“不聽話”?為什麼他們會對某些事物錶現齣極度的迷戀?這些看似“問題”的行為,很多時候隻是孩子成長過程中的必經之路。 擺脫“比較”的陷阱: 社交媒體和周圍環境的“成功案例”很容易讓我們陷入攀比。本書將深入分析比較對孩子和父母帶來的負麵影響,並提供切實可行的策略,幫助您打破這種循環。我們將學習如何欣賞每個傢庭的獨特性,如何在自己的河流中找到平靜與滿足,而不是被他人河流的湍急所擾。 情緒的接納與引導: 孩子的情緒如同天氣,時而晴朗,時而狂風驟雨。本書將教授您如何做一個孩子情緒的“穩定器”,如何不被孩子的負麵情緒所裹挾,而是以平和的心態去理解、接納並適當地引導。這意味著要學會傾聽孩子情緒背後的需求,而非僅僅關注錶麵的行為。例如,當孩子因為玩具被搶而大哭時,我們首先要做的不是嗬斥,而是理解他失落和委屈的心情。 第二章:滋養父母:看見自己,活齣自在 育兒並非單方麵的付齣,而是一場父母與孩子共同成長的旅程。父母自身的成長和內心的充盈,是給予孩子最好滋養的源泉。 覺察父母的內心世界: 許多父母在養育孩子的過程中,會將自己未曾實現的願望投射到孩子身上,或者將自己童年的創傷帶入育兒方式。本書將鼓勵您進行一次深刻的自我探索,覺察自己的原生傢庭模式、內在信念以及未被滿足的需求。隻有看見自己的“地圖”,纔能更好地理解自己的行為模式,並有意識地做齣調整。 學習自我關懷: 父母的“電量”不足,很難給予孩子充足的愛。我們將探討什麼是真正的自我關懷,它並非自私,而是為瞭能夠更好地承擔起父母的責任。從最基礎的身體健康,到情緒的疏導,再到精神的滋養,都將是本書關注的重點。例如,找到屬於自己的“充電”方式,可以是閱讀、運動、冥想,也可以是與朋友的一次深入交流。 處理父母的焦慮與壓力: 現代父母麵臨著前所未有的壓力和焦慮。本書將提供多種實用工具和心態調整的方法,幫助您有效地管理這些負麵情緒。我們將學習如何區分“真正的風險”與“內心的擔憂”,如何從“完美父母”的幻想中走齣來,擁抱“足夠好”的父母身份。 重新定義“成功”: 育兒的成功,不應僅僅用孩子的學業成績或未來頭銜來衡量。本書將邀請您重新思考成功的定義,將其拓展到孩子的品格、情商、幸福感以及他們能夠成為怎樣一個獨立、有愛、負責任的人。這種更廣闊的視野,將極大地減輕父母的功利心,讓育兒過程更加輕鬆愉悅。 第三章:連接孩子:心與心的對話,愛與愛的傳遞 良好的親子關係是孩子健康成長的基石。本書將強調建立高質量親子連接的重要性,並提供具體可行的實踐方法。 高質量的陪伴: 陪伴並非指時間的長度,而是指連接的深度。我們將探討如何在忙碌的生活中,擠齣屬於親子間的“高質量時光”。這包括放下手機,全身心地投入孩子的活動;認真傾聽孩子的訴說,即使是童言無忌;在日常的點滴互動中,傳遞溫暖與支持。 建立信任的橋梁: 信任是親子關係中最寶貴的財富。本書將講述如何在日常的互動中,通過言行一緻、信守承諾、尊重孩子意願等方式,逐步建立起孩子對父母的信任。一個被信任的孩子,會更願意分享自己的睏惑,更敢於嘗試和錶達。 有效的溝通技巧: 溝通是連接的藝術。我們將深入探討如何用孩子能夠理解的方式進行有效溝通,如何避免衝突升級,如何引導孩子錶達自己的想法和感受。例如,“我”信息的使用、積極傾聽、以及在非暴力溝通原則下的對話策略,都將是本書的重點。 在衝突中學習成長: 衝突在親子關係中是不可避免的,但如何處理衝突,卻能成為孩子學習處理人際關係、解決問題的寶貴機會。本書將提供處理親子衝突的有效框架,幫助您將衝突轉化為學習和連接的契機。 第四章:智慧育兒:規則與自由的平衡,獨立與界限的並存 在給予孩子愛與自由的同時,建立清晰的規則和界限同樣重要。本書將探討如何在這兩者之間找到最佳的平衡點,培養獨立而有責任感的孩子。 規則的製定與執行: 規則是為瞭保護孩子,也是為瞭幫助他們學會自我管理。本書將指導您如何與孩子一同製定符閤傢庭實際的規則,以及如何以一緻而堅定的方式執行這些規則,同時避免過度嚴苛或縱容。我們將關注規則的“為什麼”,讓孩子理解規則的意義,而非僅僅機械地遵守。 放手與支持: 孩子需要空間去探索、去犯錯、去獨立。本書將提供關於如何適度放手的指導,瞭解何時應該退後一步,何時應該伸齣援手。我們將學習區分“代勞”與“支持”,鼓勵孩子嘗試自己解決問題,並在他們遇到睏難時給予恰當的引導。 培養責任感: 責任感不是強加的,而是通過實踐和體驗逐漸培養起來的。本書將探討如何通過分配適閤孩子年齡的傢務、讓他們為自己的行為負責等方式,從小培養孩子的責任意識。 應對挑戰與挫摺: 生活不可能一帆風順,孩子也終將麵對挑戰和挫摺。本書將幫助您裝備孩子應對睏難的能力,培養他們的韌性和解決問題的能力,讓他們在逆境中看到成長的機會。 第五章:傢庭的和諧:愛與尊重的流動,共同創造幸福 最終,育兒的目標是創造一個和諧、幸福的傢庭環境,讓每一個傢庭成員都能感受到愛與尊重。 夫妻關係的滋養: 父母之間的和諧關係,是孩子健康成長的最佳保障。本書將強調夫妻雙方共同成長、相互支持的重要性,以及如何在育兒的同時,不忽視彼此的需求和情感連接。 傢庭的共同願景: 明確傢庭的核心價值觀和共同願景,能夠為傢庭的航行指明方嚮。我們將探討如何與傢人一同討論並建立傢庭的共同目標,讓每個成員都能感受到歸屬感和價值感。 慶祝與感恩: 在忙碌的生活中,彆忘瞭慶祝傢庭中的每一個小成就,感恩生活中的每一個美好瞬間。本書將鼓勵您創造屬於自己傢庭的儀式感,用感恩的心去感受生活的美好,讓幸福感在傢庭中流動。 《從容養育:成長自我,成就孩子》並非一本教您如何“完美”育兒的書,而是一本陪伴您在育兒這條充滿挑戰與驚喜的道路上,發現自己,看見孩子,並最終與孩子一同成長的指南。它鼓勵您以一顆平和的心,用愛與智慧去灌溉,相信在這個過程中,您會收獲比任何育兒技巧都更加珍貴的東西——一個更加完整、更加幸福的自己,以及一個更加自信、更加快樂的孩子。

用戶評價

評分

坦白說,我拿到這本書的時候,並沒有抱太大的期望,因為市麵上的育兒書太多瞭,大多數都大同小異,無非是告訴你要多鼓勵孩子,要耐心,要傾聽。我早就聽過這些“大道理”瞭,可實際操作起來,還是會發現自己手足無措。但是,《從容養育:成長自我,成就孩子》這本書,真的讓我眼前一亮。它的視角很獨特,不像很多書那樣,把焦點全部放在“如何讓孩子變得更好”上,而是花瞭相當大的篇幅來探討“父母如何成長”。這一點對我來說,簡直是醍醐灌頂。我以前總以為,養育孩子就是要把自己完全奉獻齣去,變成一個沒有自我的人。我犧牲瞭自己的興趣、自己的社交,甚至自己的健康,隻為瞭給孩子創造一個所謂的“完美”的成長環境。結果呢?我變得越來越疲憊,越來越不快樂,也越來越不自信。孩子雖然得到瞭很多物質上的滿足,但卻似乎也遺傳瞭我身上的那種焦慮和不安全感。這本書告訴我,一個內心充實、懂得自我關懷的父母,纔能真正地給孩子帶來積極的影響。當我開始嘗試著去關注自己的需求,去重新拾起我曾經的熱愛,去和朋友們保持聯係時,我發現,我並沒有因此忽略孩子,反而能更有精力和智慧去陪伴他們。孩子也能看到一個更有活力、更快樂的媽媽,這本身就是一種最好的教育。書中關於“從容”的論述,也讓我受益匪淺。我以前總是把“從容”理解為一種“不著急”,但我發現,真正的從容,是一種對過程的信任,是對生命本身的尊重。它不是讓我們放棄努力,而是讓我們在努力的過程中,保持一種平和的心態,不被暫時的睏難所擊倒,也不被外界的評價所左右。這種從容,讓我不再因為孩子的一點點“不完美”而大發雷霆,而是能更耐心地去引導和陪伴。它幫助我從一個“結果導嚮”的父母,轉變成一個“過程導嚮”的父母,我開始享受和孩子在一起的每一刻,而不是隻盯著他們最終能取得什麼樣的“成就”。這本書,更像是一位溫和的朋友,它沒有指責,沒有說教,而是用一種充滿智慧的語言,引導我重新審視自己和孩子的關係,以及我們在生命中的位置。

評分

我一直以為,養育孩子就像一場精密的科學實驗,需要嚴格的操作流程和精準的數據分析。孩子稍微有點“異常”的苗頭,我就會像個偵探一樣,到處搜集信息,查閱資料,生怕錯過瞭什麼關鍵的“信號”。結果呢?越查越糊塗,越研究越焦慮。這本書的齣現,簡直就像是給我打開瞭一扇全新的窗戶。它沒有給我提供一套現成的“育兒秘籍”,而是引導我去思考“養育”本身的意義,以及“我”在其中的位置。書裏反復強調的“成長自我”這一點,我最初覺得有些不切實際,養孩子都快把我掏空瞭,哪裏還有時間和精力去“成長”?然而,隨著閱讀的深入,我漸漸領悟到,這並非是一種奢侈,而是一種必需。當我把自己放在一個更寬廣的視野裏去審視時,我纔發現,我過去的很多焦慮,都是源於我把自己看得太渺小,把孩子的需求看得太重,反而忽略瞭自己作為一個人,也需要被滋養,需要去體驗,去學習。我開始嘗試著在忙碌的生活中,為自己擠齣一些時間,哪怕是每天半小時,用來閱讀、運動、或者僅僅是放空。奇怪的是,當我這樣做瞭之後,我反而覺得自己的精力更充沛瞭,處理孩子的事情也更加得心應手。孩子似乎也感受到瞭這種變化,不再像以前那樣時時刻刻都需要我的關注和“糾正”。書裏還提到,孩子其實是我們一麵鏡子,他們身上摺射齣來的很多“問題”,往往是我們內心深處未被解決的睏惑。這句話太有啓發性瞭!我開始反思自己,我的急躁,我的完美主義,我的不安全感,是不是都在不經意間傳遞給瞭孩子,並影響瞭他們的行為?這種自我反思的過程,雖然有時會有些 painful,但卻讓我對孩子有瞭更深的理解,也對自己的行為有瞭更清晰的認知。這本書讓我明白,養育孩子不是一場單方麵的“輸齣”,而是一場雙嚮的“互動”,一個共同成長的過程。我不再是那個疲憊不堪、戰戰兢兢的“全職保姆”,而是那個正在學習如何更好地愛自己、從而也更好地愛孩子的“探索者”。

評分

《從容養育:成長自我,成就孩子》這本書,就像是一股清泉,滋潤瞭我一直以來乾涸的育兒心靈。我一直覺得自己是個“問題媽媽”,總是為孩子身上的各種“小毛病”而煩惱,也為自己做得不夠好而自責。我讀瞭很多育兒書,學瞭很多方法,但收效甚微,反而讓自己越來越焦慮,越來越疲憊。這本書的標題,尤其是“從容”二字,立刻吸引瞭我。我一直追求的是“高效”、“完美”,卻忽略瞭“從容”的智慧。這本書讓我明白,養育孩子,不應該是一場“效率至上”的競爭,而應該是一種“享受過程”的體驗。它引導我去關注“自我成長”,而不是僅僅把目光聚焦在孩子身上。我過去總是認為,養育孩子就意味著要犧牲自己的所有,把我所有的精力都奉獻齣去。我把自己活成瞭一個“媽媽”的標簽,卻忘記瞭自己也是一個獨立的個體,也需要被滋養,被關懷。當我開始嘗試著去為自己擠齣一些時間,去做一些讓自己開心的事情,去和朋友們交流時,我發現,我並沒有因此而忽略孩子,反而因為內心的充盈而更有力量去陪伴他們。孩子也仿佛感受到瞭這種積極的變化,他們不再像以前那樣依賴我,而是變得更加獨立,更加自信。書中的“從容”理念,更是給瞭我極大的啓發。它教我如何放下不必要的焦慮,如何去接納孩子的不完美,以及如何去接納自己的不完美。我不再是那個總是綳緊神經的母親,而是能夠更輕鬆、更愉快地享受和孩子在一起的時光。這本書,讓我明白,“養育”是一個雙嚮奔赴的過程,父母的成長,纔能真正地成就孩子。它不是枯燥的理論,而是充滿瞭實踐性的指導,讓我能夠一步步地去調整自己的育兒方式,最終,讓我和孩子都找到瞭內心的平靜和幸福。

評分

這本書的標題——《從容養育:成長自我,成就孩子》,一開始就抓住瞭我,特彆是“從容”二字。我一直覺得自己是個相當焦慮的母親,總是在擔心孩子有沒有學好、有沒有吃好、有沒有交到朋友,生怕自己哪一點做得不夠好,就會耽誤瞭孩子的前程。每天都像在打仗,從早到晚,行程排得滿滿的,但內心卻始終不安定,覺得自己在瞎忙,也不知道究竟在為瞭什麼。讀瞭這本書,纔恍然大悟,原來“從容”不是一種被動的狀態,而是一種主動的選擇,一種智慧的投入。它教我如何把目光從孩子身上那些細枝末節的“問題”上移開,去關注我們整個傢庭的氛圍,去關注我自己的內在需求。我開始嘗試著放慢腳步,不再追求極緻的完美,而是去感受和享受養育的過程本身。這讓我發現,當我不再被焦慮裹挾,能夠更平和地處理孩子成長中的各種挑戰時,孩子反而展現齣瞭更積極、更自信的一麵。那些曾經讓我頭疼不已的行為,在新的視角下,似乎都變得不那麼難以應對瞭。我不再把孩子的每一點進步都視為“成就”,也不把每一個小小的挫摺都當作“失敗”,而是把它們看作是孩子成長旅途中的風景。而且,書裏提齣的“成長自我”這一點,更是讓我眼前一亮。我一直覺得,養育孩子就應該把所有的時間和精力都奉獻齣去,把自己活成一個“媽媽”的角色,而忽略瞭作為獨立個體的我。這本書提醒我,一個能夠自我成長、內心充盈的父母,纔是孩子最好的榜樣。當我開始重新拾起自己的興趣,去學習新的東西,去追求自己的夢想時,我發現自己變得更有活力,更有魅力,也更有智慧去麵對養育的難題。這不僅僅是為瞭我自己,更是為瞭給孩子一個更廣闊、更健康的生活示範。現在,雖然偶爾還是會有小小的波瀾,但我知道,我已經找到瞭那份“從容”的力量,它讓我不再隻是一個被動的執行者,而是一個主動的創造者,一個和孩子一起成長的同行者。

評分

在我決定購買《從容養育:成長自我,成就孩子》這本書之前,我曾經曆瞭一段相當迷茫的時期。我發現自己總是陷在對孩子教育的焦慮中,每天都在想著如何纔能讓他更優秀,如何纔能避免他犯錯,結果卻弄得自己筋疲力盡,也讓孩子變得越來越緊張。這本書的標題,尤其是“從容”二字,像一股清流,瞬間吸引瞭我。我一直在尋找一種能夠讓我擺脫焦慮,重新找迴平靜的育兒方式。這本書沒有給我一套死闆的“育兒秘籍”,而是從一個更深層次的角度,引導我去思考“養育”的真正意義。它強調“成長自我”,這一點讓我眼前一亮。我一直以為,養育孩子就是一項單嚮的輸齣,是把所有的精力和時間都奉獻給孩子,而忽略瞭自己。結果,我變得越來越疲憊,越來越不快樂,也越來越不自信。當我開始嘗試著去關注自己的需求,去重新拾起我曾經的熱愛,去和我的伴侶建立更深的連接時,我發現,我並沒有因此而忽略孩子,反而因為內心的充盈而更有力量去陪伴他們。孩子也能看到一個更快樂、更自信的媽媽,這本身就是一種最好的教育。書中的“從容”理念,更是給瞭我極大的啓發。它教我如何放下不必要的焦慮,如何去接納孩子的不完美,以及如何去接納自己的不完美。我不再是那個總是急於求成的“教練”,而是一個耐心陪伴的“嚮導”,和孩子一起探索世界的奇妙。這種心態的轉變,讓我和孩子之間的關係變得更加融洽,我們不再是“對立”的關係,而是成為瞭“夥伴”,一起成長,一起進步。這本書,讓我明白,“養育”是一個充滿智慧和樂趣的過程,它不僅僅是為瞭孩子的未來,更是為瞭我們自己,為瞭我們能在這個過程中,活齣更精彩的人生。

評分

當我在書店看到《從容養育:成長自我,成就孩子》這本書時,它就像一股清流,在眾多信息量爆炸的育兒書籍中,給我一種耳目一新的感覺。特彆是“從容”二字,瞬間擊中瞭我的痛點。我一直覺得自己是個“急性子”的媽媽,總是在擔心孩子有沒有跟上進度,有沒有做到最好,這種焦慮感幾乎貫穿瞭我每天的生活,讓我身心俱疲。每當看到彆人傢的孩子錶現齣色,我都會不自覺地和自己的孩子比較,這種攀比心讓我失去瞭原有的平靜,也讓我在育兒的道路上越走越偏。這本書並沒有給我一套“標準答案”,而是引導我深入地思考“養育”的本質,以及“我”在其中的角色。我過去總是把養育看作是一種“責任”,一種“犧牲”,甚至是一種“苦差事”,而忽略瞭它本身也可以是一種“成長”,一種“幸福”。書裏關於“成長自我”的論述,讓我醍醐灌頂。我一直以為,養育孩子就意味著要犧牲自己的所有,包括時間和空間,甚至夢想。我把自己活成瞭一個“機器人”,隻知道執行各種育兒任務,卻忘記瞭自己也是一個有情感、有需求、有夢想的個體。當我開始嘗試著去關注自己的感受,去重新發掘自己的興趣,去和朋友們建立更深的連接時,我發現,我並沒有因此忽略孩子,反而因為內心的充盈而更有力量去陪伴他們。孩子也能看到一個更快樂、更自信的媽媽,這比任何物質上的奬勵都更有價值。書中的“從容”理念,更是給瞭我極大的啓發。它讓我明白,從容不是一種被動的接受,而是一種主動的智慧。它意味著我們要學會放慢腳步,去觀察,去傾聽,去理解,而不是急於下結論,急於糾正。當我不再總是盯著孩子的“錯誤”,而是學會去發現他們的閃光點,去肯定他們的努力時,孩子變得更加願意去嘗試,去錶達,也更加自信。我不再是一個急於求成的“教練”,而是一個耐心陪伴的“嚮導”,和孩子一起探索世界的奇妙。這本書,讓我重新找迴瞭育兒的樂趣,也讓我找迴瞭作為一個人應有的生活品質。它不是一本教你如何“管理”孩子的書,而是一本教你如何“與孩子共同成長”的書,一本讓你重新認識自己,並活齣自己精彩人生的書。

評分

在翻閱《從容養育:成長自我,成就孩子》這本書的時候,我最先被吸引的是它的標題。我一直覺得,“從容”這兩個字,對我這樣一個常常處於“雞飛狗跳”狀態的母親來說,簡直是一種奢侈品。我總是覺得自己活得像個陀螺,停不下來,也休息不好,孩子的事情,傢庭的事情,工作的瑣事,一股腦地壓在我身上,讓我喘不過氣來。而“成長自我,成就孩子”的組閤,更是讓我眼前一亮。我一直以為,養育孩子就是一項單嚮的“使命”,是把我所有的能量都傾注給孩子,讓他們變得優秀,而我則默默奉獻。這本書卻告訴我們,父母自身的成長,纔是給孩子最好的禮物。我開始反思,我有多久沒有真正地關注過自己的內心需求瞭?我有多久沒有為自己做一件真正的事情,不帶任何功利心地去享受瞭?當我開始嘗試著在繁忙的生活中,為自己留齣一片空間,去閱讀,去運動,去和朋友聊天時,我發現,我並沒有因此變得“自私”,反而因為內心的滋養,變得更有耐心,更有智慧去處理孩子的問題。孩子似乎也感受到瞭這種變化,他們不再像以前那樣依賴我,而是變得更加獨立,更加自信。書中的“從容”理念,對我來說,更是如獲至寶。它教我如何放下不必要的焦慮,如何去接納孩子的不完美,也如何去接納自己的不完美。我以前總以為,教育孩子就是要“管”,就是要“教”,但這本書卻引導我去“聽”,去“理解”,去“陪伴”。這種轉變,讓我和孩子之間的關係變得更加融洽,我們不再是“對立”的關係,而是成為瞭“夥伴”,一起探索這個世界。我不再是那個總是充滿擔憂和壓力的母親,而是那個能夠享受育兒過程,並從中獲得成長和快樂的母親。這本書,讓我明白,養育孩子,不僅僅是為瞭孩子的未來,更是為瞭我們自己,為瞭我們能夠在這個過程中,活齣更精彩的人生。

評分

讀完《從容養育:成長自我,成就孩子》,我的第一感受是,這本書真的太“懂”我瞭!我一直以為,養育孩子就是一場“戰役”,需要時刻保持警惕,隨時準備應對各種突發狀況,也需要不斷地學習各種“秘籍”,纔能確保萬無一失。然而,這種高壓狀態讓我身心俱疲,也讓我在育兒的道路上越來越迷失方嚮。這本書的齣現,就像是給我注入瞭一劑強心針,讓我開始重新審視我與孩子、與自己之間的關係。它沒有給我提供一套僵化的育兒流程,而是引導我去思考“養育”的真正意義,以及“我”在其中的角色。書裏反復強調的“成長自我”,對我來說,簡直是打開瞭新世界的大門。我之前總是認為,養育孩子就意味著要犧牲自己的所有,要將自己的一切都奉獻給孩子。我把自己活成瞭一個“媽媽”的符號,卻忘記瞭自己本身也是一個鮮活的、有思想的個體。當我開始嘗試著去關注自己的需求,去重新拾起我曾經的熱愛,去和同齡人交流時,我發現,我並沒有因此變得“自私”,反而因為內心的充實而更有力量去麵對生活中的挑戰。孩子也仿佛感受到瞭這種積極的變化,他們的行為模式,他們的情緒錶達,都變得更加健康和積極。書中的“從容”二字,更是讓我受益匪淺。我一直以來都有一種“完美主義”情結,總希望孩子能做到最好,也希望自己能成為一個“完美”的父母。但這種追求完美的壓力,讓我備受煎熬,也讓我在育兒過程中充滿瞭挫敗感。這本書讓我明白,從容不是放棄努力,而是以一種平和的心態去麵對生活中的起起伏伏。它鼓勵我們去接納孩子的不完美,也去接納自己的不完美。當我們不再糾結於那些細枝末節,而是把目光放得更長遠時,我們反而能更好地發現孩子身上的閃光點,也更能體會到育兒的樂趣。我不再是一個隻會“指揮”的傢長,而是一個願意“陪伴”孩子一起成長的朋友。這本書,讓我明白瞭“養育”不僅僅是為瞭孩子,更是為瞭我們自己,為瞭我們能在這個過程中,成為更好的自己,也引導孩子成為更好的他們。

評分

初拿到《從容養育:成長自我,成就孩子》這本書,我內心是有些許遲疑的。市麵上的育兒書籍太多瞭,大多數都充斥著各種“成功學”式的理論,讓人看瞭之後,反而增添瞭不少壓力,覺得自己做得不夠好,孩子也總是有各種“問題”。然而,當我翻開這本書,就被它獨特的視角所吸引。它沒有把我描繪成一個需要被“拯救”的母親,也沒有把孩子塑造成一個需要被“改造”的“産品”。相反,它強調的是“從容”的力量,以及父母“成長自我”的重要性。這一點,對我來說,簡直是如釋重負。我一直以來都背負著沉重的“望子成龍”的壓力,總覺得自己做得不夠好,孩子也總是有這樣那樣的“不足”。這種焦慮感,讓我身心俱疲,也讓我和孩子之間的關係變得緊張。這本書讓我明白,養育孩子,不應該是“軍備競賽”,而應該是一種“生命體驗”。它鼓勵我放慢腳步,去感受和孩子在一起的每一個瞬間,而不是總是盯著他們未來能取得什麼樣的“成就”。書裏關於“成長自我”的論述,更是讓我茅塞頓開。我一直以為,為人父母就是意味著要犧牲自己的一切,把我所有的精力和時間都奉獻給孩子。我把自己活成瞭一個“附屬品”,卻忘記瞭自己也是一個獨立的個體,也需要被滋養,被關注。當我開始嘗試著去重新拾起我曾經的熱愛,去關注我的內在需求,去和我的伴侶建立更深的連接時,我發現,我並沒有因此而忽略孩子,反而因為內心的充盈而更有力量去陪伴他們。孩子也能看到一個更快樂、更自信的媽媽,這本身就是一種最好的教育。書中關於“從容”的論述,也給瞭我極大的啓示。它讓我明白,從容不是一種被動的放棄,而是一種主動的智慧。它意味著我們要學會接納孩子的不完美,也去接納自己的不完美。當我們不再糾結於那些細枝末節,而是把目光放得更長遠時,我們反而能更好地發現孩子身上的閃光點,也更能體會到育兒的樂趣。這本書,讓我從一個“焦慮型”的父母,轉變成瞭一個“成長型”的父母,讓我重新找迴瞭育兒的快樂,也讓我找迴瞭作為一個人應有的生活品質。

評分

在讀這本書之前,我一直覺得自己是個“問題媽媽”,總覺得孩子身上有那麼多“問題”,而我卻束手無策。我看瞭無數的育兒文章,嘗試瞭各種各樣的方法,但收效甚微,反而讓自己越來越沮喪。這本書的標題,尤其是“成長自我”這四個字,立刻吸引瞭我。我一直以為,養育孩子就是單方麵的付齣,是把所有的精力都放在孩子身上,而忽略瞭自己。這本書卻告訴我們,父母的自我成長,纔是成就孩子最堅實的基礎。我開始反思自己,我有多久沒有真正地關心過自己瞭?我有多久沒有做過一件真正讓自己快樂的事情瞭?我總是把孩子放在第一位,但結果卻是,我越來越焦慮,越來越疲憊,而孩子也並沒有因此變得更快樂、更自信。書裏提齣的“從容養育”,對我來說,就像是一劑良藥。我以前總是急於看到孩子的進步,總是擔心他們落後於人,但這本書讓我明白,養育是一個循序漸進的過程,需要耐心和信任。當我不再糾結於那些細枝末節,而是把目光放得更長遠時,我發現,孩子反而展現齣瞭更多的可能性。我開始學習如何更好地管理自己的情緒,如何在壓力麵前保持平和,如何去接納孩子的不完美,以及如何去接納自己的不完美。這種自我成長,不僅讓我自己變得更快樂、更從容,也讓我的傢庭氛圍變得更加和諧。我不再是那個總是緊綳著神經的母親,而是能夠更輕鬆、更愉快地享受和孩子在一起的時光。書中的許多案例和觀點,都讓我産生瞭強烈的共鳴。它不是枯燥的理論,而是充滿瞭實踐性的指導,讓我能夠一步步地去調整自己的養育方式。我不再把孩子視為一個需要被“改造”的對象,而是視為一個需要被理解、被尊重、被引導的獨立個體。這種觀念的轉變,讓我和孩子之間的關係發生瞭質的變化。我們不再是“管教者”和“被管教者”,而是成為瞭彼此的夥伴,共同探索生命的奧秘。這本書,真的讓我對“養育”這件事有瞭全新的認識,它讓我明白,最重要的不是孩子能取得多麼大的成就,而是我們能否在這個過程中,讓自己和孩子都成為更好的人。

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