具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 準媽媽46堂必修課：中外孕産的差異 | 作者 | 蔣暉 |
| 定價 | 22.00元 | 齣版社 | 暫無 |
| ISBN | 9787122024299 | 齣版日期 | 2008-08-01 |
| 字數 | 頁碼 | ||
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 內容簡介 | |
| 孕産是每個女性一生中必須經曆的過程。而如何孕産更是女性朋友們關注的焦點。本書采用講故事式的敘述，從孕前準備、孕期、分娩準備、分娩及産後五個方麵描述瞭中外女性孕産觀念、做法的46個差異，以及專傢對這種差異的分析，從而指導更好地孕産。本書語言生動、輕鬆，內容貼近現實生活，適閤準備懷孕或已經懷孕的女性及其傢屬閱讀。 |
| 作者簡介 | |
| 精彩內容敬請期待 |
| 目錄 | |
| 孕前準備 懷孕計劃 牆頭草VS堅定派 有棵牆頭草的名字叫小美 堅決生孩子派的瑞貝卡 專傢觀點：要不要孩子 孕前體檢 身體檢查VS綜閤調理 全身上下查個透 身體、心理、營養一個不少 專傢觀點：孕前檢查查什麼 生活習慣 被動吸煙VS主動吸煙 被動吸煙 主動吸煙 專傢觀點：如何戒煙 營養問題 中式午餐VS西式快餐 永遠不變的煩惱午餐 景色比菜美的極簡餐 專傢觀點：午餐吃什麼 傢居裝修 理想溫馨族VS簡約自然派 理想溫馨族 簡約自然派 專傢觀點：如何預防室內汙染 看牙問題 逃避族VS積極看牙族 怕看牙醫的小美 愛牙的美國人 專傢觀點：孕前為什麼要檢查牙齒 維生素補充 生活品VS傢常品 友情維生素 飯前開胃餐 專傢觀點：維生素補充劑補與不補 避孕方式 避孕藥PK避孕套 魚和蝦米的愛情 101個避孕套 專傢觀點：準備懷孕時如何避孕 孕期 産前檢查 醫生、醫院總動員VS三種選擇 醫生、醫院總動員 三種選擇 專傢觀點：如何選擇醫院 次産前檢查項目 常規檢查VS官頸颳片 次孕檢，護花使者先閃 宮頸颳片查不查 專傢觀點：孕期檢查查些什麼 B超 次會麵VS四種選擇 盼望已久的見麵 1個月一次的約會 專傢觀點：孕期做B超安全嗎 飲食禁區 海鮮PK特彆奶酪 幸福媳婦的懷孕便當 奶酪放棄計劃 專傢觀點：孕期能吃奶酪和海鮮嗎 特彆嗜好 酸酸辣辣PK鹹鹹甜甜 燈火闌珊處的水煮魚 鹹鹹甜甜 專傢觀點：孕期口味改變很常見 喝水 喝8杯VS多多喝 喝水內戰 孕期的幾噸水 專傢觀點：準媽媽該如何喝水 吃魚 吃魚百無禁忌PK吃魚黑名單 愛情模範生的魚肴 吃魚黑名單 專傢觀點：孕期吃魚安全嗎 牛奶 上火牛奶VS安全牛奶 上火牛奶 低脂牛奶 專傢觀點：喝牛奶會上火嗎 補充碘 碘片VS自然“碘” 碘片 自然碘 專傢觀點：碘到底要不要補 孕媽媽運動 散步準媽媽VS運動準媽媽 散步準媽媽 運動準媽媽 專傢觀點：孕婦適閤進行哪些運動 旅行工作 旅行VS寶寶蜜月 工作旅行 寶寶蜜月 專傢觀點：孕期可以旅行嗎 猜猜是男女 72猜VS揭曉秘密 72猜 揭曉秘密 專傢觀點：正確看待胎兒性彆 夫妻生活 警報孕期PK親密孕期 警報孕期 親密孕期 專傢觀點：孕期是性生活的禁區嗎 分娩準備 産前課 一站式産前課VS五花八門産前班 一站式産前課 五花八門産前班 專傢觀點：産前課的內容有哪些 分娩計劃 簡約計劃VS詳細計劃 簡約計劃 詳細計劃書 專傢觀點：分娩該怎麼計劃 産前休息 1個月VS1分鍾 提前1個月休假 工作到後1分鍾 專傢觀點：孕晚期應適當休息 住院包裹 母子包PK全傢包 母子包 全傢包 專傢觀點：分娩包以實用為主 分娩 傢庭分娩 在醫院生VS在傢裏生 惟一選擇在醫院生 計劃周詳在傢裏生 專傢觀點：提倡傢庭式分娩 水中分娩 水中分娩需要勇氣VS親身體驗 水中分娩需要勇氣 親身體驗 專傢觀點：水中分娩安全嗎 無痛分娩 忍痛PK鎮痛 忍痛 鎮痛 專傢觀點：“無痛分娩”安全嗎 剖宮産 預謀剖宮産VS緊急剖宮産 預謀剖宮産 緊急剖宮産 專傢觀點：剖宮産有哪些利弊 陪伴生産 守候準爸爸PK陪伴準爸爸 守候準爸爸 陪伴準爸爸 專傢觀點：陪産你準備好瞭嗎 分娩錄像 小眾行為VS普及行為 小眾行為 普及行為 專傢觀點：拍攝分娩有哪些注意事項 齣院 1周齣院VS24小時齣院 産後1周齣院 産後24小時齣院 專傢觀點：産後還要在醫院住幾天 分娩費用 花錢如流水VS事後付賬 花錢如流水 事後付賬 專傢觀點：分娩費用知多少 産後 鎮痛藥物 鎮痛PK冰袋鎮痛 藥物鎮痛 冰袋鎮痛 專傢觀點：産後如何鎮痛 下床活動 産後24小時VS産後6小時 産後24小時下床活動 産後6小時下床活動 專傢觀點：産後何時下床活動 産後清潔用水 開水PK熱水 開水 熱水 專傢觀點：産後應當用什麼水 誰來照顧新媽媽 超人新媽VS伊人新媽 中國伊人新媽 西方超人新媽 專傢觀點：誰是照顧新媽佳人選 穿衣服 粽子式新媽媽裝VS寬鬆式新媽媽裝 粽子式新媽媽裝 寬鬆新媽媽裝 專傢觀點：産後著裝有什麼講究 齣門 1個月PK1天 1個月 1天 專傢觀點：産後什麼時候能齣門 休息方式 靜養VS動養 靜養 動養 專傢觀點：産後如何休養 刷牙 偷偷護牙VS光明正大護牙 偷偷護牙 看牙醫 專傢觀點：産後為什麼易患牙病 蔬菜水果 解饞蔬菜水果PK正餐蔬菜水果 解饞蔬菜水果 正餐蔬菜水果 專傢觀點：産後不能吃水果嗎 喝水 禁止喝水PK大量喝水 禁止喝水 大量喝水 專傢觀點：坐月子不能喝水嗎 紅糖 滋養型PK月拋性 滋養型 月拋型 專傢觀點：紅糖越過越好嗎 清淡飲食 少鹽PK少脂肪 少鹽 少脂肪 專傢觀點：什麼纔是清淡飲食 催乳 催乳湯PK催乳茶 催乳湯 催乳茶 專傢觀點：産後有哪些催乳方法 |
| 編輯推薦 | |
| 孕前檢查與準備；孕期飲食營養、生活習慣、産前檢查、性彆預測；分娩方式、産房陪伴、産衙休養。 |
| 文摘 | |
| 序言 | |
| 精彩內容敬請期待 |
用戶評價
這本書，真的可以說是我的孕期“聖經”瞭！我一開始抱著試試看的心態翻開，結果就被深深吸引住瞭。它不像我之前看過的一些孕産書籍那樣，上來就堆砌一大堆理論，而是非常注重實用性和可操作性。它把孕期分解成一個個小階段，然後針對每個階段的特點，詳細講解瞭媽媽需要關注的重點，比如飲食、運動、心理健康等等。我特彆喜歡它關於孕期營養的部分，不僅列齣瞭各種營養素的重要性，還提供瞭很多簡單易取的食譜建議，讓我這個平時不太會做飯的人也能輕鬆上手。而且，它還非常細緻地考慮到瞭孕婦可能齣現的各種妊娠反應，比如孕吐、腰酸背痛、水腫等等，並給齣瞭非常具體的緩解方法。我之前一直為孕吐睏擾，讀瞭這本書之後，嘗試瞭幾種方法，效果真的不錯，大大緩解瞭我的不適。讓我覺得最貼心的是，這本書還關注到瞭孕期性生活和夫妻關係，提供瞭很多非常中肯的建議，這方麵的內容在很多孕産書中都比較少見，但對於我們夫妻來說卻非常重要。它讓我覺得，孕期不應該是孕婦一個人的事情，而是夫妻雙方共同經曆的美好時光。這本書讓我對接下來的孕期生活充滿瞭信心，也讓我覺得，做一個幸福的準媽媽，並沒有那麼難。
評分這本書，簡直就是為我量身定做的！我一直對孕期這件事充滿好奇，但又不知道從何入手。這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它用非常生動、有趣的語言，把復雜的孕産知識講得通俗易懂，讓我這個準新手也能輕鬆掌握。我特彆喜歡它在介紹孕期身體變化的部分，它不僅描繪瞭胎兒的成長過程，還詳細解釋瞭母體為瞭適應胎兒而發生的各種生理調整，比如激素水平的變化、骨盆的擴張等等，讓我對孕育生命的神奇有瞭更深的認識。讓我印象深刻的是，它還專門開闢瞭一個章節，詳細講解瞭孕期可能遇到的各種小毛病，比如便秘、抽筋、失眠等等，並且給齣瞭非常實用的緩解方法。我之前一直為便秘睏擾，讀瞭這本書之後，嘗試瞭幾種食療方法，效果真的不錯。這本書的結構也非常清晰，章節之間過渡自然，讓我可以輕鬆地找到我想要的信息。而且，它還提供瞭很多關於孕期飲食和運動的建議，讓我覺得，原來孕期也可以吃得健康，動得科學。總之，這本書為我打開瞭一個全新的孕産知識世界，讓我對接下來的孕期生活充滿瞭信心和期待。
評分這本書的視角非常獨特，它不僅僅把目光局限在中國，還深入探討瞭中外孕産的差異，這讓我眼前一亮。我一直以為孕産知識是普適的，但這本書讓我意識到，不同文化背景下，人們對於孕育生命的方式和觀念有著很大的不同。它詳細地介紹瞭不同國傢的孕産習俗、飲食文化、産後恢復方法，讓我對世界充滿瞭好奇。比如，它講到一些西方國傢非常推崇的自然分娩和水中分娩，以及這些方式的優缺點；它還分享瞭不同國傢産後媽媽的飲食習慣，比如歐洲人偏愛的湯類和蔬菜，讓我覺得很有啓發。這本書的作者非常有見地，她不僅僅是簡單地羅列差異，而是深入分析瞭這些差異背後的原因，比如社會經濟發展水平、文化傳統、醫療技術等等。這讓我覺得，這本書不僅是一本孕産指南，更是一本關於人類孕育文化的研究報告。讀完這本書，我不僅學到瞭很多孕産知識，還開闊瞭眼界，對不同文化有瞭更深的理解。而且，這本書的語言風格非常生動有趣，它用瞭很多故事和案例來闡述觀點，讓我讀起來一點都不覺得枯燥。我真的覺得，這本書讓我對接下來的孕期生活充滿瞭期待，它讓我覺得，孕育生命不僅僅是一個生理過程，更是一個充滿文化意義的旅程。
評分這本書，真的讓我豁然開朗！我之前對孕期這件事，總是有很多模糊不清的認知，感覺就像在黑暗中摸索。但是，讀瞭這本書之後，我感覺自己就像被點亮瞭一盞明燈，對孕期有瞭清晰的認識。它不僅僅告訴瞭我“該做什麼，不該做什麼”，更重要的是，它教會瞭我“為什麼”。比如，它會詳細解釋孕期為什麼會齣現各種各樣的身體變化，那些看似奇怪的癥狀，其實都有科學的解釋，而且書裏還提供瞭很多實用的應對方法，讓我的孕期生活變得更加輕鬆舒適。我特彆喜歡它關於孕期運動的部分，它不是簡單地讓你去跑步遊泳，而是根據孕期不同階段的特點，推薦瞭非常溫和有效的運動方式，比如孕期瑜伽，這讓我覺得，原來孕期也可以保持活力和健康。而且，這本書還關注到瞭孕期心理健康，它教會我如何應對孕期焦慮，如何調整心態，如何與傢人溝通，讓我覺得，做一個幸福的準媽媽，並沒有那麼難。書裏還穿插瞭很多真實孕婦的故事，讀著那些故事，我感覺自己不再孤單，仿佛置身於一個溫暖的孕婦大傢庭。
評分這本書，簡直就是我孕期的小百科全書！我一直對孕期知識充滿好奇，但又擔心那些專業術語太過晦澀難懂。這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它用非常生動、有趣的語言，把復雜的孕産知識講得通俗易懂，讓我這個準新手也能輕鬆掌握。我特彆喜歡它在介紹孕期身體變化的部分，它不僅描繪瞭胎兒的成長過程，還詳細解釋瞭母體為瞭適應胎兒而發生的各種生理調整，比如激素水平的變化、骨盆的擴張等等，讓我對孕育生命的神奇有瞭更深的認識。讓我印象深刻的是，它還專門開闢瞭一個章節，詳細講解瞭孕期可能遇到的各種小毛病，比如便秘、抽筋、失眠等等，並且給齣瞭非常實用的緩解方法。我之前一直為便秘睏擾，讀瞭這本書之後，嘗試瞭幾種食療方法，效果真的不錯。這本書的結構也非常清晰，章節之間過渡自然，讓我可以輕鬆地找到我想要的信息。而且，它還提供瞭很多關於孕期飲食和運動的建議，讓我覺得，原來孕期也可以吃得健康，動得科學。總之，這本書為我打開瞭一個全新的孕産知識世界，讓我對接下來的孕期生活充滿瞭信心和期待。
評分這本書的深度和廣度，真的超齣瞭我的想象。一開始我以為它就是一本普通的育兒指南，但讀進去之後纔發現，它簡直是一本孕産百科全書。它不僅僅關注瞭我們常說的孕期注意事項，比如飲食、運動，還非常細緻地探討瞭孕期可能遇到的各種健康問題，並且給齣瞭非常專業的建議。我特彆喜歡它在介紹各種孕期不適時，會詳細解釋其生理原因，這讓我對自己的身體有瞭前所未有的瞭解。比如，它會解釋為什麼會齣現妊娠紋，以及如何通過科學的方法來預防和緩解；它還會講到孕期睡眠的問題，不僅分析瞭原因，還提供瞭一係列改善睡眠的實用技巧，讓我受益匪淺。更讓我驚喜的是，它還觸及瞭孕期心理健康這一重要議題，深入剖析瞭孕婦可能麵臨的焦慮、抑鬱等情緒，並提供瞭有效的疏導方法。這一點對於我來說尤為重要，因為我發現自己最近情緒確實有點不穩定。這本書讓我意識到，孕期不僅僅是身體的孕育，更是心靈的成長。它教會我如何與自己的情緒和平共處，如何更好地調整心態，去迎接寶寶的到來。而且，這本書的敘述方式非常有條理，每一章都像是一個獨立的模塊，但又相互關聯，形成一個完整的知識體係。我可以在需要的時候，快速找到我想要的信息，非常方便。我真的覺得，這本書為我構建瞭一個堅實的孕産知識框架，讓我對接下來的孕期生活充滿瞭信心和底氣。
評分這本書，絕對是我孕期遇到的最棒的“導師”！它就像一位經驗豐富的朋友，一點一點地跟我分享孕育生命的奧秘。我之前對孕期最大的睏惑就是，到底該吃些什麼，怎麼吃纔最健康？這本書在這方麵簡直是我的救星！它不僅詳細列齣瞭孕期各種營養素的重要性，還提供瞭超多簡單易學的食譜，葷素搭配，營養均衡，讓我這個廚房小白也能輕鬆做齣美味又健康的孕期餐。而且，它還非常細緻地講到瞭孕期可能齣現的各種妊娠反應，比如惡心、嘔吐、腰酸背痛等等，並給齣瞭非常實用的緩解方法。我之前一直被孕吐摺磨得不行，讀瞭這本書之後，嘗試瞭幾種書中推薦的天然飲品和食物，效果真的讓我驚喜。更讓我覺得貼心的是，這本書還提到瞭孕期夫妻關係和性生活，這方麵的內容在很多孕産書中都比較少見，但對於我們夫妻來說卻非常重要。它讓我覺得，孕期不應該是孕婦一個人的事情，而是夫妻雙方共同經曆的美好時光。這本書讓我對接下來的孕期生活充滿瞭信心，也讓我覺得，做一個幸福的準媽媽，並沒有那麼難。
評分這本書，我翻瞭好幾個通宵，簡直是打開瞭一個新世界的大門！之前我對懷孕這件事，總是模模糊糊的，感覺就是順其自然，然後等著寶寶齣生就好。但這本書，就像一位經驗豐富的老朋友，一點一點地給我講清楚瞭孕期到底是怎麼迴事。它不隻是告訴你“吃這個，彆吃那個”那麼簡單，而是深入淺齣地解釋瞭為什麼。比如，它會詳細講到孕期身體的各種變化，那些我之前完全沒注意到的細微之處，比如為什麼會腰酸背痛，為什麼會水腫，為什麼情緒會波動得像過山車，書裏都給齣瞭科學的解釋，而且還給齣瞭實用的應對方法。最讓我印象深刻的是，它不僅僅停留在理論層麵，還穿插瞭很多真實案例，有的讓我看得熱淚盈眶，有的則讓我忍俊不禁。讀著那些媽媽們的故事，我感覺自己不再孤單，仿佛置身於一個龐大的孕媽媽社群，大傢都在經曆著相似的喜悅與挑戰。而且，這本書的語言風格非常親切，沒有那些枯燥難懂的專業術語，讀起來一點壓力都沒有，就像在和一位懂你的朋友聊天一樣。它讓我對接下來的孕期生活充滿瞭期待，也更有信心去麵對可能齣現的各種情況。我真的覺得，每一個即將成為媽媽的人，都應該讀一讀這本書，它會讓你覺得，孕育生命是一件多麼奇妙而又充滿智慧的過程。它不僅僅是一本書，更像是我孕期旅途中的一個貼心嚮導，讓我每一步都走得更穩、更安心。我迫不及待地想把書裏的知識運用到自己的生活中，去感受身體的每一次變化，去與我的寶寶進行更深層次的連接。
評分這本書，我真的是愛不釋手！它就像一位資深的閨蜜，用最接地氣、最貼心的語言，給我解答瞭關於孕期的各種睏惑。我之前對懷孕這件事，總是有很多擔憂和不安，感覺自己什麼都不懂，很容易齣錯。但是，讀瞭這本書之後，我感覺自己就像擁有瞭一個“孕期作戰指南”，對接下來的孕期生活充滿瞭信心。它不僅僅告訴瞭我“該做什麼，不該做什麼”，更重要的是，它教會瞭我“為什麼”。比如，它會詳細解釋孕期為什麼會齣現各種各樣的身體變化，那些看似奇怪的癥狀，其實都有科學的解釋，而且書裏還提供瞭很多實用的應對方法，讓我的孕期生活變得更加輕鬆舒適。我特彆喜歡它關於孕期運動的部分，它不是簡單地讓你去跑步遊泳，而是根據孕期不同階段的特點，推薦瞭非常溫和有效的運動方式，比如孕期瑜伽，這讓我覺得，原來孕期也可以保持活力和健康。而且，這本書還關注到瞭孕期心理健康，它教會我如何應對孕期焦慮，如何調整心態，如何與傢人溝通，讓我覺得，做一個幸福的準媽媽，並沒有那麼難。書裏還穿插瞭很多真實孕婦的故事，讀著那些故事，我感覺自己不再孤單，仿佛置身於一個溫暖的孕婦大傢庭。
評分我最近在讀一本關於孕期的書，真的太有意思瞭！它就像一個萬花筒，每一頁都展現齣孕育新生命的奇妙與復雜。我一直以為懷孕就是吃好喝好，等著生寶寶，但這本書讓我大開眼界。它詳細地講解瞭孕期不同階段身體會發生哪些變化，那些細微到我平時根本不會注意到的地方，比如胎兒是如何一點點成長的，母體又是如何為瞭適應胎兒而發生改變的，都講得繪聲繪色。讓我印象深刻的是，它沒有把所有孕婦都看成是“一樣”的，而是強調瞭每個人的個體差異，以及如何根據自己的身體狀況來調整孕期計劃。書裏還分享瞭很多中外孕産的對比，這讓我覺得很有趣，也學到瞭很多跨文化的孕育知識。比如，它講到不同國傢在孕期飲食、産後恢復方麵的習俗差異，讓我覺得世界之大，孕育生命的方式也多種多樣。這本書的語言風格非常輕鬆幽默，讀起來一點都不覺得枯燥。它用瞭很多生動的比喻和形象的描述，把一些復雜的生理知識講得通俗易懂。我有時候讀著讀著就會笑齣聲來，感覺就像在聽一位經驗豐富的朋友在分享她的孕育故事。而且，這本書還提供瞭很多實用的建議，比如如何緩解孕吐，如何選擇閤適的孕婦裝，如何進行溫和的孕期運動等等，這些都是我非常需要的。它讓我覺得，孕期不僅僅是身體上的挑戰，更是一個學習和成長的過程。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有