发表于2024-11-30
图书基本信息 | |||
图书名称 | 女人美容养颜药膳一本通 | 作者 | 《健康大讲堂》编委会 |
定价 | 29.80元 | 出版社 | 黑龙江科学技术出版社 |
ISBN | 9787538875157 | 出版日期 | 2013-08-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.640Kg |
内容简介 | |
女人健康一生、美丽一生的美容养颜食疗经典。以国医经典《本草纲目》为基础,提炼《本草纲目》中的女人养颜之精华,汇集历代中医美容养颜的秘方,收录古今医家养颜经典方剂,为现代女性养颜、养生提供全面、参考。 |
作者简介 | |
目录 | |
护肤篇 本草保湿润肤,成就水润女人! 补水食物存在于日常饮食中 中药补水给你意想不到的润肤效果 药膳:营养与保水相结合的皮肤调养品 保湿润肤药膳 黄精牛筋煲莲子/清补养颜汤 玉竹瘦肉汤/丝瓜鸡片汤 苹果雪耳猪腱汤/蛤蜊炖蛋 枸杞马蹄鹌鹑蛋/蜜橘银耳汤 牛奶胡萝卜汁/杨桃紫苏梅甜汤 本草醒肤抗皱,摇变“弹力”美女! 女人为什么比男人衰老快? 瓜果去皱让你皮肤紧致、细腻 沉浸花草世界让你美丽绽放 对抗衰老有奇招-药膳养生法 醒肤抗皱药膳 鸡骨草煲生鱼/百合猪蹄汤 益气润肤汤/木耳海藻猪蹄汤 牛奶炒蛋清/橙子藕片 香蕉蜂蜜牛奶/枸杞蒸鲫鱼 木瓜炖银耳/灵芝玉竹麦冬茶 养颜胡萝卜羹/桂圆枸杞冰糖饮 本草祛斑消痘,面部光洁无瑕! 中草药面膜-把美丽贴脸上 中药祛斑-还你洁净肌肤 内外调理相结合,斑点去无踪! 祛斑消痘药膳 夏枯草黄豆脊骨汤/清热除斑汤 玫瑰枸杞养颜羹/红豆沙 元气小火锅/苦瓜炖豆腐 女贞子蜂蜜饮/玫瑰醋 本草美白褪黑,扫除黑色素! 蔬菜美白让你肌肤光洁无瑕 三步扫除黑色素 不能错过的药膳美白法 美白褪黑药膳 青豆党参排骨汤/猪皮花生眉豆汤 番茄莲子咸肉汤/粉葛煲花豆 通络美颜汤/银耳樱桃羹 健体润肤汤/山药排骨煲 牛奶炖花生/木瓜炖奶 银耳美白润颜茶/红枣山楂茶 塑形篇 本草瘦脸,拥有人人都羡慕的“巴掌脸”! 本草内外瘦脸,让你惊羡旁人 高钾质食物是小脸女人的贴心宝贝 本草瘦脸面膜让你的脸一小再小 本草瘦脸药膳 茯苓豆腐/西芹山药木瓜 木瓜鲤鱼汤/枸杞冬瓜淡菜汤 茯苓清菊茶/养肤瘦脸茶 山楂苹果大米粥/鲜笋魔芋面 本草丰胸,“昂首挺胸”有诀窍! 不同年龄段的丰胸食谱 药膳丰胸让你拥有傲人 丰胸小窍门 本草丰胸药膳 丰胸猪蹄煲/黄豆猪蹄汤 牛奶炖木瓜/银耳木瓜鲫鱼汤/虾肉粥 丰胸美颜汤/酱猪蹄/红豆花生乳鸽汤 木瓜煲猪脚/木瓜汤/木瓜花生鸡爪汤 本草祛除疾病,活出女人真风采! 摆脱炎,做个漂亮自信的女人 炎调理药膳 茯苓菊花猪瘦肉汤/莲藕赤小豆汤 银花茅根猪蹄汤/苦瓜牛蛙汤 大黄公英消炎茶/丝瓜银花饮 马蹄百合生鱼汤/蒲公英茶 吃“跑”增生,还你健康乳房 增生调理药膳 青皮炒兔肉/香附豆腐泥鳅汤 佛手元胡猪肝汤/海带海藻瘦肉汤 田七薤白鸡肉汤/佛手黄精炖乳鸽 山楂茉莉高粱粥/柴胡橘皮饮 本草调养,癌不再是噩梦 癌调理药膳 豌豆炖猪尾/佛手瓜老鸭汤 雪莲银花煲瘦肉/生地绿豆猪大肠汤 螺肉煲西葫芦/土茯苓鳝鱼汤 排骨苦瓜煲陈皮/甲鱼红枣粥 本草,帮你实现梦! 不反弹的法 花草,让你拥有迷人曲线 纤纤玉腿吃出来 膳食之宜忌 本草药膳 冬瓜瑶柱汤/茶鸡竹笋汤 三鲜烩鸡片/薏苡仁煮土豆/鲤鱼头煮冬瓜 山楂荷叶泽泻茶/青苹果炖生鱼/莲藕龙骨汤 萝卜排骨汤/藕节萝卜排骨汤/瞿麦蔬果汁 本草排毒,清除毒素一身轻松 花草茶-排毒塑身便捷 细看水果排毒经 赶走便秘,让你轻松无忧 本草排毒药膳 赤豆薏芡炖鹌鹑/茯苓绿豆老鸭汤 清疮田鸡汤/葛根荷叶田鸡汤/鲜荷西丝消暑汤 去湿解毒汤/清肺润燥汤/粉葛银鱼汤 绿豆茯苓薏仁粥/紫草杏仁粥/鱼腥草银花瘦肉汤 雪耳猪骨汤/雪梨猪腱汤/绿豆黄糖粥 核桃仁粥/百合绿豆凉薯汤/川贝蒸梨 冰糖炖香蕉/川贝枇杷茶/双黄茶 陈皮山楂麦芽茶/山楂陈皮菊花茶/金银花绿茶 本草祛病排毒,让女人由内而外都美! 摆脱外阴瘙痒,让你轻轻松松做女人 外阴瘙痒调理药膳 山药蒺藜排骨汤/生地煲龙骨 雪梨竹蔗煲猪胰/马齿苋杏仁瘦肉汤 杏鲍菇清蒸鳕鱼/苦参黄柏饮 外治内调,抗击阴道炎 阴道炎调理药膳 苦瓜甘蔗鸡骨汤/车前草猪肚汤 山药土茯苓煲瘦肉/土茯苓绿豆老鸭汤 上汤窝蛋苋菜/绿豆苋菜枸杞粥 马齿苋荠菜汁/银花连翘甘草茶 “排走”尿道炎,让女人一路通畅无阻 尿道炎调理药膳 薏米瓜皮鲫鱼汤/绿豆炖鲫鱼 茯苓西瓜汤/芹菜甘草汤 石韦蒸鸭/冬瓜荷叶猪排骨汤 竹叶茅根茶/通草车前子茶 本草祛除盆腔炎,还女人美丽自信 盆腔炎调理药膳 冬瓜薏米煲洋鸭 生地木棉花瘦肉汤 马齿苋瘦肉汤 莲子茅根炖乌鸡 二草红豆汤 薏米黄芩酒 丹参红花陈皮饮 三香饮 调养篇 本草气血滋补,白里透红才是真的美! 女性养颜必有气 女人养颜必有血 补气养血药膳餐,让女人光彩夺人! 气血滋补药膳 阿胶淮杞炖水鱼/芪枣黄鳝汤 芝麻润发汤/木耳大枣汤/生津补血汤 灵芝石斛鱼胶猪肉汤/山药炖猪血/栗子蜜枣汤 枸杞鹌鹑鸡肝汤/黑木耳红枣猪蹄汤/百合桂圆瘦肉汤 归芪红枣鸡汤/毛血旺/何首乌炒猪肝 桂圆养生粽/红豆牛奶汤/黑豆蛋酒汤 番茄阿胶薏米粥/葡萄当归煲猪血/参果炖瘦肉 白芷川芎炖鸡蛋/醪糟葡萄干/双仁菠菜猪肝汤 赶走月经不调,让女人恢复迷人气息 月经不调调理药膳 益母草红枣瘦肉汤/黄精黑豆塘虱汤 当归田七炖鸡/四物乌鸡汤 旱莲猪肝汤/黄芪炖生鱼 生地山药粥/香菇鸡粥 祛除痛经,让女人不再痛苦难耐 痛经调理药膳 鸽肉莲子红枣汤/肉桂生姜米粥 黑豆益母草瘦肉汤/香菇白菜猪蹄汤 菠菜芝麻卷/当归田七乌鸡汤 红糖西瓜饮/山楂二皮汤 本草治闭经,让女人血气通畅 闭经调理药膳 田螺墨鱼骨汤/参归枣鸡汤 猪蹄炖牛膝/当归羊肉汤 桃仁当归瘦肉汤/淮杞红枣猪蹄汤 玫瑰调经茶/木瓜墨鱼汤 本草脏腑调和,女人美容养颜必修课! 美丽女人先养心 淡斑去瑕必补肝 不老容颜需强肾 肌肤水润要润肺 气血充盈需健脾 花容月貌靠护胃 脏腑调和-养心药膳 远志菖蒲鸡心汤/养心安神粥 莲子伏神猪心汤/黄豆鲤鱼汤/枸杞桂圆银耳汤 灵芝红枣瘦肉汤/灵芝鸡腿养心汤/百合乌鸡汤 木耳桂圆汤/灵芝蒸猪心/桂圆凤爪汤 双莲粥/桂参大枣猪心汤/桂圆小米粥 脏腑调和-补肝药膳 白芍蒺藜山药排骨汤/枸菊肝片汤 枸杞叶猪肝汤/柴胡枸杞羊肉汤/黑豆排骨汤 海带排骨汤/糯米红枣/芹菜蔬果汁 白果决明菊花茶/柴胡菊花枸杞茶/决明枸杞茶 黑豆甘草茶/丁香绿茶/梅芪玉米须茶 脏腑调和-健脾益胃药膳 山楂麦芽猪腱汤/莲子百合芡实排骨汤 麦冬炖猪肚/茯苓糙米鸡/红枣炖兔肉 白菜黑枣牛百叶汤/猪肚煲米豆/玉米肚仁汤 黄芪蔬菜汤/党参煮土豆/淮山猪肚汤 生姜大枣汤/牛奶红枣粥/黄芪枸杞茶 脏腑调和-润肺药膳 南杏萝卜炖猪肺/沙参玉竹煲猪肺 雪梨银耳瘦肉汤/银耳淮山莲子煲鸡汤/霸王花猪肺汤 百合无花果鲾鱼汤/百合冬瓜鸡蛋汤/海蜇马蹄汤 川贝母炖豆腐/山药杏仁糊/香菇炖银杏 干贝鸡丝粥/参麦玉竹润肺茶/玉竹西洋参茶 脏腑调和-补肾药膳 猪肠核桃汤/黑豆牛肉汤 二参猪腰汤/莲子补骨脂猪腰汤/二冬炖鲍鱼 党参马蹄猪腰汤/鹿茸枸杞蒸虾/巴戟天黑豆鸡汤 山药枸杞莲子汤/玉米须蛤蜊汤/生蚝瘦肉汤 本草顺时调养,美容养颜也要顺应天时! 春季保养容颜不可错过的大好时机! 炎炎夏日,内外双重抗击紫外线 秋冬防燥、养气血,吃出花样女人 四季调养药膳-春季 川贝鹌鹑汤/马蹄腐竹猪肚汤 木瓜排骨汤/双枣莲藕炖排骨/淮杞牛肉汤 党参黑豆煲瘦肉/陈皮飘香鸡/番茄蘑菇排骨汤 猪肝炖五味子五加皮/枸杞田鸡汤/椰子肉银耳煲老鸽 四季调养药膳-夏季 甘蔗胡萝卜猪骨汤/丝瓜猪肝汤 莲子山药甜汤/凉拌山药火龙/猪血豆腐 毛丹银耳/蜜饯胡萝卜/银耳冰糖茶 大枣薏米粥/田鸡粥/莲子红枣糯米粥 四季调养药膳-秋季 菊花羊肝汤/鲜莲红枣炖水鸭 双雪木瓜猪肺汤/霸王花猪骨汤/党参麦冬瘦肉汤 佛手瓜银耳煲猪腰/杏仁白菜猪肺汤/山药炖鸡 四宝炖乳鸽 女人美容养颜药膳一本通 9787538875157 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式 女人美容养颜药膳一本通 9787538875157 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024女人美容养颜药膳一本通 9787538875157 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024 女人美容养颜药膳一本通 9787538875157 下载 mobi epub pdf 电子书用户评价
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