細心媽媽勝過好醫生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 剋萊爾·劉 著

圖書標籤:

• 育兒
• 健康
• 傢庭醫學
• 兒童保健
• 親子關係
• 預防保健
• 傢庭護理
• 育兒經驗
• 健康生活
• 母嬰健康

店鋪： 學嚮美圖書專營店

齣版社： 海南齣版社

ISBN：9787544365925

商品編碼：29816824787

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2016-06-01

內容介紹
孩子1天天長大，活動範圍越來越大，意想不到的細菌和傷害也1個個接踵而來。1點細小的身體異常，父母若沒有放在心上，有時就會造成嚴重的身體疾病，讓孩子白白受瞭病痛的摺磨。 為什麼你的孩子zoxg要跑醫院，你真的給孩子無微不到的照顧瞭嗎？ ★孩子皮膚皸裂隻是因為氣候乾燥嗎？ ★孩子齣去玩防曬工作做好瞭嗎？ ★不停地眨眼是好玩，還是看不清？ ★何時應該kai始帶寶寶做口腔檢查？ ★生活在有噪音的環境中對孩子有什麼危害？ ★給孩子洗澡的時候，清洗好孩子的私處瞭嗎？

孩子1天天長大，活動範圍越來越大，意想不到的細菌和傷害也1個個接踵而來。1點細小的身體異常，父母若沒有放在心上，有時就會造成嚴重的身體疾病，讓孩子白白受瞭病痛的摺磨。

為什麼你的孩子zoxg要跑醫院，你真的給孩子無微不到的照顧瞭嗎？

★孩子皮膚皸裂隻是因為氣候乾燥嗎？

★孩子齣去玩防曬工作做好瞭嗎？

★不停地眨眼是好玩，還是看不清？

★何時應該kai始帶寶寶做口腔檢查？

★生活在有噪音的環境中對孩子有什麼危害？

★給孩子洗澡的時候，清洗好孩子的私處瞭嗎？

★孩子真的過胖或過瘦瞭嗎？

★孩子挑嘴怎麼辦？

★你的孩子吃進瞭多少危險農産品？

★你所使用的鍋具安全嗎？

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本書對幼兒日常生活中常見的、卻容易被父母疏忽的許多問題，包括幼兒的皮膚、頭發、牙齒、視力、聽力，以及飲食和飲水安全等，都有深入且詳細的描述，指齣每種問題的徵兆與觀察重點，並*齣忠告與建議，幫助媽媽掌握孩子的健康狀況，及早發現潛在的問題。

★ 23 種兒童常見疾病與傷害

★ 7 大隔離紫外綫的方*

★4 招輕鬆照護好頭發

★防止視力受損的“三不政策”

★護耳“六大注意”

★*飲食的“六大原則”

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關聯推薦

★CHA*G消taiwax的育兒書， 0 ~12 歲 兒童照護看這本就夠瞭！

★兒童護理專傢、世界日報親子專欄作者剋萊爾?劉精心編寫

★1本書，幫助新手媽媽全麵瞭解孩子身體狀況，*時間給孩子*好的保護

全麵瞭解孩子皮膚×頭發×牙齒×眼睛×耳朵×私處

易患疾病的癥狀錶現×發病原因×治療與預防方*

保護孩子食品衛生與安全，捕捉孩子疾病的徵兆，*時間給孩子*好的照顧

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目錄
目錄 作者序 多1分細心，媽媽就是孩子醉好的預防醫生 *1 章 這樣做，寶寶的肌膚和頭發纔更棒 1、抵禦五類常見幼兒肌膚疾病 乾爽舒適防痱子 小心尿布疹光臨 應對濕疹有妙招 膿痂疹也不怕 錢癬是什麼 二、嚮乾燥肌膚說再見 保持肌膚滋潤七訣竅 預防臉頰皸裂有妙方 七招隔離陽光的傷害

目錄&xbsp;

作者序 多1分細心，媽媽就是孩子醉好的預防醫生&xbsp;

&xbsp;

第 1 章 這樣做，寶寶的肌膚和頭發纔更棒 &xbsp;

1、抵禦五類常見幼兒肌膚疾病

乾爽舒適防痱子

小心尿布疹光臨

應對濕疹有妙招

膿痂疹也不怕

錢癬是什麼

二、嚮乾燥肌膚說再見

保持肌膚滋潤七訣竅

預防臉頰皸裂有妙方

七招隔離陽光的傷害

三、幼兒頭發與頭皮問題早解決

頭虱感染的除*

頭皮癬的治療與預防

四、讓寶寶擁有濃密黑亮好頭發

三招選對寶寶的護發産品與工具

四招輕鬆照護好頭發

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第 2 章 牙齒的好壞影響孩子的1生 &xbsp;

1、及早照顧寶寶的牙齒

何時kai始帶寶寶做口腔檢查

選擇對牙醫很重要

三個好xi慣保護寶寶的牙齒

氟化物：預防齲齒和蛀牙

牙齒保健，從飲食入手

二、告彆幼兒口腔及牙齒問題

齲齒預防勝治療

咬閤不正需矯正

科學治療唇皰疹

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第 3 章 耳聰目明的寶寶醉聰明 &xbsp;

1、守護寶寶的1*明眸

定期進行眼睛檢查

陽光下的眼睛的保護

護目鏡保護眼睛免受傷

二、眼睛受傷的預防與急救

外傷性傷害預防與處理

化學物質灼傷怎麼辦

防止異物侵入

護眼“四要政策”

三、你的寶寶視力正常嗎？

何時該去看眼科醫生

四、幼兒常見的視力問題及治療方*

為什麼寶寶喜歡眨眼睛

弱視徵兆易忽視

近視的預防與治療

遠視有哪些癥狀

散光是什麼

斜視的治療方*

*寶寶需要戴眼鏡時

防止視力受損的“三不政策”

五、保護幼兒脆弱的耳朵與聽力

護耳六大注意

讓寶寶遠離噪音

如何判斷孩子聽力異常

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第 4 章 小秘密，大問題——寶寶私處護理訣竅 &xbsp;

1、清潔小男孩私處的要*

五大護理要點

二、小男孩常見的外生殖器異常與治療

隱睾癥要早發現

尿道狹窄的預防與治療

三、清潔小女孩私處的要*

六招護理訣竅

四、小女孩常見的陰部異常與治療

感染引起陰道炎

乾爽防止陰道閉鎖

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第 5 章 太胖太瘦都不是萌寶寶 &xbsp;

1、體型圓胖的幼兒

養成良好的飲食xi慣

健康運動走起來

二、體型縴瘦的幼兒

記錄孩子的日常飲食

發現孩子瘦小的原因

三、體型矮小的幼兒

細究孩子矮小的原因

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第 6 章 如何讓小老饕乖乖吃飯

1、打kai小饕客的嘴巴

隻goxg應醉營養的

餓的時候就喂

彆讓飲料占滿孩子的胃

吃飯要減壓

適度挑嘴也可以

你的孩子吃飯很奇怪

讓寶寶的食物花樣百齣

媽媽保持耐心並且以身作則

二、孩子挑嘴怎麼辦

營養豐富醉重要

依照寶寶的喜好來延伸

多種多樣的選擇

鼓勵寶寶去嘗試

讓吃飯變好玩

從偏愛到吃膩

三、愛吃素的小孩

每1口食物都很重要

保證蛋白質的攝入

適時補充維生素

維生素幫助鐵質的吸收

乳製品*goxg鈣的攝入

營養補充劑要適量

四、快餐：快樂

快餐美味要享受也要適量

五、為寶寶設計醉佳飲食方案

醉佳飲食的六大原則

製定醉佳飲食方案

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第 7 章 幼兒食物安全須知

1、幼兒食物安全防護

彆讓食品被汙染瞭

彆把化學物質吃進肚子

二、飲用水與廚具安全

防護飲用水的化學汙染

你所使用的鍋具安全嗎

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《智者之光：現代傢庭教育的多元視角》 圖書簡介 《智者之光：現代傢庭教育的多元視角》是一部深度剖析當代傢庭教育復雜性與前沿趨勢的專著。本書摒棄瞭單一的教育範式，旨在為廣大傢長、教育工作者及社會研究者提供一個全麵、立體且富有思辨性的觀察窗口，審視在信息爆炸、社會快速變遷的背景下，如何構建適應未來挑戰的下一代。 全書結構嚴謹，內容涵蓋瞭從早期兒童發展心理學基礎到高階親子關係構建，再到應對數字化時代的倫理挑戰等多個維度。我們堅信，真正的教育並非簡單的知識灌輸，而是一種潛移默化的生命塑造工程，需要智慧、耐心與與時俱進的理念支撐。 第一部分：奠基石——理解兒童心智的深度解讀 本部分深入探討瞭兒童心理發展的關鍵階段理論，重點關注皮亞傑、維果茨基以及當代神經科學在理解兒童認知、情感和社會性發展中的最新發現。我們不隻是羅列理論，而是探討這些理論如何指導日常的傢庭互動。 第一章：大腦的塑形期：從神經可塑性看早期乾預的黃金法則。 詳細分析瞭0到6歲大腦高速發育的生理基礎，強調環境刺激的質量遠勝於數量。探討瞭感官統閤訓練的科學性與誤區，並提齣一套實用的“低乾預、高迴應”的早期互動策略，旨在培養孩子穩定的安全感與強大的探索欲。 第二章：情感的羅盤：情商教育的係統構建。 區彆於傳統的“管理”情緒，本書倡導“理解”與“共情”並重。引入瞭戈爾曼模型及其在傢庭中的落地實踐，包括如何識彆“隱藏需求”後的情緒錶達、如何教授情緒詞匯以及建立傢庭“情緒安全港”的實用技巧。特彆討論瞭父母自身情緒管理能力對孩子情緒發展的鏡像效應。 第三章：學習的驅動力：內在動機的激活與保護。 聚焦於如何避免外在奬勵（如物質激勵、排名競爭）對孩子自主學習興趣的扼殺。深度剖析瞭自我決定理論（SDT），提齣傢長應側重於提供“能力感”、“關聯感”和“自主性”，並通過案例分析，展示如何將日常瑣事轉化為孩子成長的學習契機，真正激發“我想學”的內生力量。 第二部分：橋梁與航標——構建適應未來的親子關係 本部分將焦點從兒童個體轉嚮傢庭係統，探討在代際差異日益擴大的今天，如何建立有效、尊重且富於彈性的親子溝通模式。 第四章：語言的魔力：高效溝通中的權力與平等。 本章著重分析瞭“權威型”、“溺愛型”和“專製型”溝通模式的長期負麵影響。提齣瞭“非暴力溝通”（NVC）在傢庭場景中的精細化應用，教會父母如何清晰錶達觀察、感受、需要和請求，同時確保孩子的傾聽權和錶達權。深入探討瞭“積極傾聽”的層次，從生理層麵到心理層麵的深度共鳴。 第五章：邊界的藝術：自由與規訓的微妙平衡。 規矩是必要的，但僵硬的規則會扼殺創造力。本章詳述瞭“有界限的自由”的哲學基礎，探討瞭“自然後果”與“邏輯後果”的區分與運用。重點分析瞭“後果教育”的實施流程，確保懲罰是教育性的而非報復性的，並探討瞭如何與青春期孩子共同協商建立傢庭契約。 第六章：差異化的愛：理解手足關係與獨生子女的獨特需求。 針對多子女傢庭中可能齣現的“角色固化”和“比較陷阱”，本書提供瞭促進手足閤作而非競爭的策略，強調“獨特價值”的發現與肯定。對於獨生子女傢庭，則重點剖析如何通過社會化活動和引入“準手足”關係來彌補同伴互動的缺失，培養其責任感與分享精神。 第三部分：信息洪流下的智慧——現代生活對傢庭教育的挑戰 隨著科技的進步，教育的戰場已延伸至屏幕之中。本部分聚焦於如何駕馭數字時代帶來的機遇與風險。 第七章：屏幕的迷思：數字媒介與兒童發展的辯證法。 摒棄“一刀切”的禁用論，本章從認知負荷理論和沉浸式學習的角度，分析不同類型數字內容對兒童執行功能的影響。提齣瞭“數字素養”的傢庭培養框架，指導父母如何與孩子共同製定閤理的屏幕使用計劃，並將其轉化為創作工具而非消費陷阱。 第八章：價值觀的錨點：如何在多元文化中堅守核心傢庭倫理。 在全球化信息衝擊下，孩子接觸到的價值觀日益多元復雜。本章討論瞭傢庭如何構建一個穩固的“價值內核”，討論瞭“誠信”、“責任”和“同理心”等核心倫理如何在現實衝突中得到體現。重點探討瞭父母如何坦誠地討論社會熱點話題，引導孩子形成批判性思維，而非盲目接受或排斥。 第九章：壓力管理與韌性培養：麵對“內捲”的傢庭策略。 探討瞭當代社會對孩子學業成就的過度聚焦如何引發焦慮和倦怠。本書提齣瞭“成長型思維”（Growth Mindset）在傢庭實踐中的具體路徑，強調過程贊美，而非結果贊美。構建傢庭心理韌性模型，教授孩子如何將失敗視為信息反饋，而非個人能力的終結證明。 結語：教育即自我覺醒 《智者之光》最終指嚮一個核心論點：最好的教育者，首先是持續學習和自我反思的個體。傢庭教育的最高境界，是父母通過教養孩子的過程，完成自身的蛻變與覺醒，成為孩子最值得信賴的生命嚮導。本書旨在提供工具、視角和勇氣，陪伴每一位傢長走上這條充滿挑戰卻無比豐盛的智慧之旅。它不是一本告訴你“該做什麼”的指南，而是一麵邀請你深入思考“為什麼”和“如何成為”的鏡子。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功力，坦白講，遠超我預期的“育兒手冊”範疇。它更像是一部散文集，充滿瞭對生活細微之處的捕捉與反思。作者的遣詞造句，常常能一針見血地戳中為人父母者內心深處的焦慮與迷茫。比如她形容孩子生病時傢裏的氛圍：“空氣仿佛凝固瞭，連鍾擺的聲音都帶著一種沉重的壓迫感，而所有的聲音都聚焦在那一聲微弱的咳嗽上。”這種文學性的描摹，讓我瞬間迴到瞭自己傢中最無助的那個夜晚。但她並未沉溺於這種焦慮，而是筆鋒一轉，開始探討“預防”的另一種含義——它不隻是打疫苗或注意保暖，更是一種對傢庭環境、親子關係穩定的長期維護。她舉瞭一個例子，說孩子腸胃不好，原因可能不在於吃瞭不乾淨的食物，而在於父母雙方近期工作壓力大，導緻情緒波動，無形中影響瞭喂養的節奏和專注度。這種將生理健康與心理環境進行深度關聯的論述，非常具有啓發性。閱讀過程中，我幾次停下來，不是因為內容太難理解，而是因為太容易産生共鳴，以至於需要時間去消化那些被提醒的、但一直被我忽略掉的關聯性。它強調的“細心”，是一種整體性的、生態學的觀察，把孩子視為一個復雜係統中的一部分，而不是一個需要不斷調試的機械。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構布局非常巧妙，它沒有采用傳統的章節遞進，而是以“季節”為綫索來組織內容。春天是關於播種希望和建立規則的章節，夏天是關於戶外活動和意外處理的記錄，鞦天聚焦於情緒管理和社交適應，而鼕天則專注於如何度過漫長的室內時光並保持身心健康。這種基於自然節律的編排方式，使得閱讀體驗非常流暢自然，仿佛是跟著作者度過瞭一整年的生活周期。我尤其喜歡她描述鞦季“情緒落葉”的那一段。她說，孩子像樹木一樣，也需要季節性地“放下”和“調整”。當孩子因為某些挫摺而情緒低落時，不要急於“修剪”或“催促其生長”，而是要像鞦天的樹葉一樣，允許它自然凋零，並在這個過程中給予充分的理解和空間。這種類比的深刻性，幫助我從一個更宏大、更自然的角度去理解孩子的成長波動，而不是總想用人為的乾預去“修正”每一個不符閤預期的瞬間。這本書，讓我對“等待”和“接納”這兩個詞有瞭全新的、更具實踐意義的認識。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這本書的名字有點不以為然，總覺得“勝過好醫生”這種錶述稍微有點誇張和絕對化。但讀完後，我明白瞭作者的真正意圖。她並非在貶低專業醫療的價值，而是在倡導一種“非醫療乾預”的優先性。書中有一個章節，詳細描述瞭如何通過調整孩子的睡眠習慣和日常作息，來顯著提高他們的免疫力，有效減少感冒和腸胃不適的頻率。作者用自己幾個孩子的親身經曆作為支撐，數據和觀察都非常詳實，讓人不得不信服。她提到一個她自己總結的“三維安撫法”——視覺的安撫（保持平靜的目光），聽覺的安撫（低沉的、有節奏的語調），觸覺的安撫（輕柔但堅定的肢體接觸）。這套方法在她處理孩子因分離焦慮導緻的夜醒時，效果奇佳。這套方法論，完全繞開瞭藥物和診所，直接作用於孩子的安全感和神經係統。這種將生活藝術化、將日常細節轉化為健康基石的處理方式，讓我感覺自己掌握瞭一種更主動、更具掌控感的力量。這本書真正教給我的，是如何把“傢”打造成一個最有效、最持久的“健康堡壘”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實抓人眼球，那種暖色調的排版，加上一張略帶年代感的溫馨傢庭照，一下子就讓人覺得這是一本充滿生活氣息的書。我原本以為會是一本專注於育兒技巧的工具書，畢竟“醫生”這個詞匯常常讓人聯想到科學、循證的指導。然而，翻開第一頁，那種期待感就被一種更深層次的情感所取代。作者的敘事方式非常平實，沒有那種高高在上的說教感，反而像是一位鄰傢阿姨坐在搖椅上，娓娓道來她多年帶娃的“血淚史”與“小確幸”。她筆下的孩子，不是那種完美無瑕的“彆人傢的孩子”，而是充滿瞭各種小毛病、小脾氣，甚至偶爾會因為一點點小傷口就哭天喊地。最讓我觸動的是她描述如何處理孩子半夜發燒的那個章節，沒有立刻衝嚮藥箱，而是先用溫水擦拭身體，同時不斷地跟孩子進行情感交流。那種語氣的堅定與溫柔並存，讓我深刻體會到，所謂的“細心”，並非是時刻緊綳的神經，而是一種基於深刻理解和信任的、有策略的愛。她提到，很多時候，孩子需要的不是馬上被“修復”的身體，而是被“看見”的情緒。這本書讓我開始重新審視自己麵對孩子突發狀況時的第一反應，是不是過於急躁，是不是把“解決問題”看得比“安撫心靈”更重要瞭。這絕不是一本教人如何成為“完美媽媽”的指南，而是一本教人如何成為“有溫度的守護者”的箴言錄。

評分☆☆☆☆☆

讀完之後，我最大的感受是釋然，而非成就感。這本書的價值，不在於告訴你“如何做對”，而在於讓你明白“如何不被焦慮綁架”。作者毫不避諱地分享瞭自己犯過的巨大錯誤——比如因為太纍而在孩子麵前發脾氣，事後那種深深的內疚感如何影響瞭接下來幾天的親子互動。她沒有將自己塑造成一個無懈可擊的榜樣，這種坦誠反而賦予瞭內容強大的說服力。她反復強調，細心不是完美，細心是一種持續的、充滿自我修正的努力。她提到一個非常實用的技巧，她稱之為“五分鍾復盤法”，即在孩子入睡後，花五分鍾時間，快速梳理當天與孩子互動的三個高光時刻和兩個需要改進的瞬間，而不是沉浸在那些失敗的細節中自我譴責。這種工具性的引導，非常具體且容易執行。這本書最終給我的結論是：最好的醫療方案，其實早已融入在日常的、充滿愛意的陪伴之中。它是一劑溫柔的“心靈強心劑”，讓疲憊的傢長能夠重新審視自己的內心，然後，帶著更堅韌和放鬆的心態，去麵對每一天的育兒挑戰。