婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码(李子勋珍藏本) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

李子勋 著

图书标签:

• 婚姻心理
• 情感咨询
• 夫妻关系
• 家庭教育
• 心理学
• 李子勋
• 婚姻问题
• 情感困惑
• 两性关系
• 幸福婚姻

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 中国广播影视出版社

ISBN：9787504350183

商品编码：29906882766

包装：平装

出版时间：2006-06-01

基本信息

书名：婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码(李子勋珍藏本)

：28.00元

作者：李子勋

出版社：中国广播影视出版社

出版日期：2006-06-01

ISBN：9787504350183

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.341kg

编辑推荐

---

从1990年进入心理医生领域，李子勋就开始研究关于婚姻中的心理健康问题，十五年的时间里，他从心理学的角度，针对婚姻中出现的问题，写了大量的文章，并多次担任杂志社婚姻栏目的主持人。李子勋在多年的实践经验中，也成为中国10年来心理学发展领域的一个重要人物。
——中央电视台《新闻会客厅》
子勋的修炼不在一日之功。每当朋友请我推荐家庭治疗师时，我都是**个想到子勋，因为，他是中国*出色的家庭治疗师之一。
——北京大学心理学士
清华大学心理咨询中心主任 刘丹李子勋大夫用心理医生独特的视角，帮你打开一扇扇家庭的窗口，让你从另一个角度看到家庭的形态，看到其中的因果互动、矛盾纠结。在不经意间，你会被他带到一个新鲜、奇妙的境界里，轻松、开放、坦然地面对自己的内心和周围的一切。
——《父母》杂志

内容提要

---

婚姻是谁也说不清的东西，这本书试图用男女两个人的角度去解读婚姻，这样比较容易避免一种观念给读者带来的视觉狭隘。婚姻和爱情一样是谁也说不清的东西，书中的一些说法也只是众多婚姻观念中的一种，既不是全部，也不是好的。
书中把婚姻男女一律以东东、西西来指代名字，省得花很多心思去为角色取名。他们到底是谁不重要，重要的是他们表达的婚姻关系情景。希望读者可以提前给自己一个提醒，不要用连续的感受去把握故事中的主人翁。
作者也把自己化身为子子木木夫妻，简称子木先生、子木夫人，或子木夫妻。写这本书常常要求自己分裂，尽可能一个用男性视觉，一个用女性视觉，把一样的东西作不一样的解读，以这种形式增加读者对婚姻多样化的理解。

目录

---

自序：婚姻是谁也说不清的东西
新闻会客厅：破解婚姻心理密码
开篇的讨论：爱情与婚姻
1 相爱容易相处难
为什么在婚前烦恼
如何让婚姻成长
如何对付坏脾气男人
如何搞定挑擗交谈的女夫
如何制造婚姻的感动
他为什么就不袒护我
一个过不去
两人行难见我师
2 家长里短烦心事
爱翻旧账的丈夫
沉默寡言的老公
给没给我买礼物
家务琐事如何公平
如何与婆家相处
兄弟姐妹与老公哪边更亲
该去谁家团圆
家庭地盘属哪边
3 婚姻触礁的苦恼
他背着我存私房钱
我的烦恼他不理解
装修是一场战争吗
乳白色的谎言
突如其来的女性电话
夫妻只能同甘不能共苦吗
爱是控制的理由吗
什么是相濡以沫
4 另类婚姻诉求
年龄的鸿沟
劳燕分飞家不成家
怀孕永远是准备不足的吗
为什么不对暧昧说“不”
婚姻的底线在哪里
残缺的身体能否留住爱情
不和谐的性爱
即将漂逝的婚姻
结语的讨论：如何完善你的婚姻

作者介绍

---

李子勋，毕业于华西医科大学，中日友好医院专职心理医生，首届中德高级，厶理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。 《父母》、《女友》、《时尚健康》等健康与时尚杂志的专栏作家。 中央电视台《新闻会客厅》、《实话实说》、《心

文摘

---

序言

---

《情深不寿：探寻现代爱情的脆弱与坚韧》 图书简介 在这个快速变迁的时代，爱情与婚姻的形态正经历着前所未有的重塑。我们渴望深刻的联结，却又在日常的琐碎和无尽的诱惑中感到迷茫。《情深不寿：探寻现代爱情的脆弱与坚韧》并非提供一套放之四海而皆准的“婚姻公式”，而是一部深入剖析现代人在亲密关系中遭遇的核心困境、情感波动以及成长路径的深度观察报告。本书旨在帮助读者跳出个人经验的局限，以更宏大、更具批判性的视角，审视爱情的本质及其在当代社会中的复杂性。 第一部分：失落的契约：现代婚姻的结构性危机 我们首先探讨“契约”的瓦解。传统的婚姻建立在经济依附、社会期待和生育责任之上，这些基石在女性独立意识觉醒、经济结构多元化以及个体主义盛行的今天，正逐渐消融。 经济独立与情感依赖的悖论： 现代伴侣往往在财务上高度独立，这本是自由的体现，却也可能削弱了共同承担风险的必要性。我们分析了“经济分账制”对亲密关系中“共体感”的侵蚀，以及如何在保持自主性的同时重建经济上的“命运共同体”。 “意义”的追寻与关系的异化： 婚姻不再仅仅是生活的载体，它被赋予了过高的“自我实现”的期望。本书审视了“灵魂伴侣”的浪漫神话如何将平淡的日常浪漫化，一旦关系回归现实，巨大的落差感便催生出对“错失的可能”的无尽追溯。 数字时代的边界消融： 社交媒体和即时通讯工具模糊了私人与公开的界限。我们深入分析了“微出轨”现象——那些并非肉体上的背叛，却因情感投资转向外部而对核心关系造成的伤害。手机屏幕背后的“透明度”要求，如何成为新的控制与猜忌的温床。 第二部分：情感的炼金术：从激情到共存的艺术 爱情的生命周期是一个从“占有”到“给予”，从“融合”到“区隔”的复杂过程。本书拒绝将情感视为一成不变的属性，而将其视为一种需要不断学习和实践的技能。 “性吸引力”的保质期与关系维护： 激情褪去后，性关系往往成为衡量关系健康与否的敏感指标。我们探讨了如何通过非性亲密行为（如共情倾听、共同冒险、身体接触的非性化）来维持深层的性吸引力，而非单纯依赖生理冲动。 冲突的“良性使用”： 冲突是关系中的能量，关键在于如何引导其流向。本书详细区分了“破坏性冲突”（以指责和防御为特征）与“建设性辩论”（以探索需求和理解为目标）。通过引入非暴力沟通的进阶模型，指导读者识别隐藏在愤怒之下的未被满足的脆弱需求。 “依恋风格”在成年期关系的投射与修正： 借鉴依恋理论，我们剖析了安全型、焦虑型、回避型依恋者如何在亲密关系中“复制”童年的互动模式。更重要的是，本书提供了“修正性情感体验”的路径，即如何在稳定的关系中，通过伴侣的积极反馈，重塑自身的安全感。 第三部分：个体在关系中的“留白”：重建自我边界 真正的亲密并非无边界的融合，而是在深爱中仍能清晰感知和维护自我的独立性。这是现代爱情最艰难也最核心的议题。 “共生陷阱”的识别与逃逸： 许多人误将“为对方而活”视为爱的最高形式。本书分析了“共生关系”中权力动态的失衡，以及这种关系如何扼杀双方的个体发展。我们强调“在场感”的重要性——既要深度参与关系，又要保持清醒的自我意识。 “情感债”的清算与责任的重新分配： 我们探讨了关系中常见的“付出不对等”的感知是如何产生的，它往往源于双方对“爱”的不同语言的误解，而非真实的资源分配不公。学会清晰地表达“我需要你做什么”，而不是期望对方“猜到我想要什么”，是打破情感僵局的关键。 亲密关系中的“成长导向”： 成功维持长久关系的关键，在于将伴侣视为共同成长的伙伴，而非静态的“完美对象”。本书提供了如何共同设置“关系目标”和“个人发展目标”的方法论，确保双方的个人进化能够滋养而非消耗这段联结。 结语：在不确定性中锚定 《情深不寿》的结论是：爱情并非寻找那个让你完整的人，而是与那个愿意和你一起面对“不完整”的人，共同构建一个持续开放、能够适应变化的结构。它要求我们放下对永恒承诺的执念，转而拥抱关系的动态性、复杂性与持续学习的必要性。这是一本写给所有不满足于表面和谐、渴望在亲密关系中实现深刻自我理解的成年读者的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力还在于它敢于直面那些被社会主流价值观刻意回避的“阴暗面”。很多关于婚姻的书都倾向于美化或神化“爱”，仿佛爱能解决一切。但这位作者却非常坦诚地剖析了“厌倦”、“失望”甚至是“相看两厌”背后的心理机制，这让我感到一种莫名的被理解和被接纳。他没有强迫读者去“爱得更深”，而是先让你“看清自己”。尤其是关于“权力斗争”那几章，简直是把我心里那些说不出口的、关于控制欲和被控制感的挣扎都赤裸裸地摊在了阳光下。看完之后，我不是感到绝望，反而有种如释重负的轻松，因为你知道问题所在，就意味着你有了解决的可能。这本书的价值就在于，它提供了一个安全的容器，让你能安全地审视自己关系中最不堪的那部分。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的文字是富有节奏感的。时而像一位哲人低语，探讨人性的永恒困境；时而又像一位经验丰富的临床医生，给出清晰的操作步骤。我尤其欣赏作者对一些日常小事的解读，比如对“沉默的冷暴力”的分析，他没有停留在表面指责，而是深入挖掘了沉默背后隐藏的“未满足的需求”和“防御机制”。这种多层次的剖析，让我的阅读体验非常丰富，仿佛不是在看一本心理学的书，而是在参与一场高水平的深度对话。读完后，我没有急着去跟我的伴侣“理论”，而是先花了好几天时间梳理自己的思绪，这本书给了我一种强大的“内在定力”，让我明白，改变关系，始于改变对关系的认知框架。这是一本值得反复翻阅的书，每一次重读都会有新的体会，因为我的心境和生活状态总是在变化。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候是带着点赌徒心理的，因为市面上关于婚姻的书籍多如牛毛，大多是陈词滥调，无非是“多沟通”、“多包容”之类的空洞口号。但这本书给我的感觉完全不同，它深入到了问题的肌理之中。我特别欣赏作者在处理夫妻冲突时的那种冷静和克制，他没有将任何一方塑造成绝对的“受害者”或“加害者”，而是把焦点放在了双方互动产生的“系统”本身。比如，他谈到“无效的付出”时，简直像在我家里装了摄像头一样，精准描述了那种你以为自己在为家庭牺牲，但实际上却在无形中制造矛盾的怪圈。读到这里，我甚至放下了笔，开始反思自己过去几年在家庭中扮演的角色，那种醍醐灌顶的感觉，比任何直接的指责都来得有力。这本书的语言风格非常“学者气”又不失“烟火气”，既有严谨的逻辑支撑，又不乏对生活细微之处的精准捕捉，平衡得恰到好处，让人信服。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是点睛之笔，那种低调中透着深沉的色调，很能勾起人对婚姻中那些复杂情绪的探究欲。我拿到手的时候，首先被它那种沉甸甸的质感吸引了，不是那种轻飘飘的畅销书，更像是一本需要静下心来细品的工具书。我原本以为它会是一本充斥着大道理的说教读物，结果翻开前几页，就被作者那种不疾不徐，娓娓道来的叙事方式所折服。他没有急着给出标准答案，而是像一个经验丰富的朋友，引导着读者去审视自己内心深处的那些不安全感和期待。我尤其喜欢其中对“依恋模式”的分析，那些看似抽象的心理学术语，经过他的阐述后，立刻变得生动起来，让我猛然意识到自己和伴侣互动中的一些固定套路，原来早有根源。这不仅仅是一本讲婚姻的书，更像是一份关于如何与人建立深度连接的指南。书中的排版也很舒服，留白恰到好处，读起来丝毫没有压迫感，让人愿意沉浸其中，慢慢咀嚼每一个观点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不是按照时间顺序或者问题类型来组织的，而是像一个迷宫，你总能从不同的入口进入，但最终都会通往核心的那个关于“自我认知”的房间。我最喜欢它对“边界感”的探讨，这部分内容我以前只在一些商业管理书籍中看到过，没想到在亲密关系中竟然是如此关键。作者用了很多富有画面感的比喻，比如将婚姻比作两个独立宇宙的交汇，而不是两个圆点的合并，这个形象的比喻让我对“给予对方空间”有了更深刻的理解。我常常在想，如果我能在结婚初期就读到这本书，也许很多不必要的内耗和猜疑都可以避免。它提供的不是速效药，而是一套长效的“免疫系统升级方案”，教你如何在外力冲击下保持自身的稳定和清晰。这种建设性的引导，远比那些贩卖焦虑的读物要珍贵得多。