球類運動(張枝梅) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

張枝梅，馮明新 著

圖書標籤:

• 球類運動
• 體育
• 運動健身
• 張枝梅
• 科普
• 休閑運動
• 教學
• 技巧
• 訓練
• 競技

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122142870

商品編碼：29909531345

包裝：平裝

齣版時間：2012-09-01

基本信息

書名：球類運動(張枝梅)

定價：34.00元

作者：張枝梅,馮明新

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787122142870

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.863kg

編輯推薦

---

內容提要

---

　　本書包括體育概論篇、籃球篇、排球篇、足球篇、網球篇、羽毛球篇、乒乓球篇共七大部分，部分為體育常識性內容，包括體育的概論、體育運動衛生與保健、體育競賽與欣賞、《國傢學生體質健康標準》的測試及鍛煉方法。籃球篇、排球篇、足球篇、網球篇、羽毛球篇、乒乓球篇等部分，分彆介紹瞭每個項目的起源與發展、常用技術的動作分析及練習方法和錯誤糾正、戰術配閤、競賽規則等內容。本書可作為高職高專院校體育普修球類教材，也可作為體育專業參考書，也可作為廣大球類愛好者的自學讀本。

目錄

---

體育概論篇
章體育概論
節體育的概念與功能
第二節我國的大學體育
第二章體育運動衛生與保健
節常用健身方法
第二節運動處方的製定
第三節體育鍛煉的衛生、保健和營養
第三章體育競賽與欣賞
節體育競賽的基本知識
第二節體育欣賞
第四章《國傢學生體質健康標準》測試及鍛煉方法
節《國傢學生體質健康標準》測試內容與方法
第二節《國傢學生體質健康標準》測試的操作方法
第三節《國傢學生體質健康標準》測試成績評價
籃球篇
章籃球運動概述
節籃球運動的起源與演進
第二節籃球運動發展趨勢
第二章籃球技術
節移動技術
第二節運球技術
第三節投籃技術
第四節傳接球技術
第五節個人突破技術
第六節搶籃闆技術
第七節防守技術
第三章籃球戰術
節攻防戰術基礎配閤
第二節快攻與防守快攻
第四章籃球裁判知識
節籃球比賽基本通則及一般規則
第二節部分籃球裁判手勢圖解
排球篇
章排球運動概述
節排球運動的起源和演變
第二節排球運動發展概況
第二章排球技術
節準備姿勢與移動
第二節傳球
第三節墊球
第四節發球
第五節扣球
第六節攔網
第三章排球戰術
節排球戰術的基本理論
第二節排球個人戰術
第三節排球集體戰術
第四章排球競賽規則與裁判工作
節排球競賽主要規則與裁判方法
第二節裁判員主要工作職責與工作方法
足球篇
章足球運動概述
節足球運動的起源
第二節中國足球運動的發展
第二章足球基本技術
節顛球
第二節踢球
第三節停球
第四節運球
第五節頭頂球
第六節搶截球
第七節守門員技術
第三章足球基本戰術
節個人戰術
第二節局部戰術
第三節整體戰術
第四節定位球戰術
第五節比賽陣型
第四章足球競賽規則與裁判法
節足球競賽規則簡介
第二節足球裁判法簡介
網球篇
章網球運動概述
節網球運動的起源與發展
第二節國際重大網球賽事介紹
第三節網球運動禮儀
第二章網球技術速成
節打球必要裝備
第二節學打網球入門必知
第三節基本網球技術
第三章網球基本戰術
節單打戰術
第二節雙打戰術
第四章網球競賽規則
節基本準則介紹
第二節網球單打規則
第三節網球雙打規則
羽毛球篇
章羽毛球運動概述
節羽毛球的起源與發展
第二節羽毛球運動基本知識
第三節羽毛球重大賽事簡介
第二章羽毛球運動的基本技術和練習方法
節握拍法
第二節發球與接發球
第三節後場擊球技術
第四節前場擊球技術
第五節中場擊球技術
第三章羽毛球基本打法及戰術介紹
節羽毛球打法的類型
第二節羽毛球戰術及戰術選擇的決定因素
第四章羽毛球比賽主要規則
節競賽通則
第二節羽毛球比賽場地器材要求
第三節裁判員的手勢和術語
乒乓球篇
章乒乓球運動概述
節乒乓球運動的起源
第二節世界乒乓球運動的發展
第三節器材的演變和發展
第四節乒壇超級大國--中國
第五節世界乒乓球大賽
第二章乒乓球基礎知識
節乒乓球運動器材
第二節球拍的選擇
第三章乒乓球運動基礎技術
節握拍技術
第二節基本姿勢、站位和擊球點
第三節基本步法
第四節發球技術
第五節接發球技術
第六節推擋球技術
第七節攻球技術
第八節搓球技術
第九節削球技術
第十節乒乓球日常技術練習
第四章乒乓球競賽基本規則
參考文獻

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

好的，這是一份不包含《球類運動（張枝梅）》內容的圖書簡介，力求詳實且自然流暢，避免任何技術或人工智能的痕跡。 --- 《古建築的呼吸：榫卯間的時光絮語》 作者： 蕭遠山 齣版社： 文脈軒 裝幀： 精裝典藏版 頁數： 680頁（含大量高清綫描圖與實地測繪照片） 定價： 198.00 元 --- 內容簡介： 一、 沉入木骨的肌理：觸摸曆史的溫度 《古建築的呼吸：榫卯間的時光絮語》並非一本單純的建築技術手冊，它是一部獻給中國傳統木構架體係的深情頌歌。本書以近乎苛刻的田野調查精神，穿梭於華北的太行山脈、江南的水鄉古鎮以及西南的少數民族山寨，對曆經數百年風霜的亭颱樓閣、廳堂寺廟進行瞭細緻入微的考察。 作者蕭遠山先生，作為一位享有盛譽的古建築修復專傢與人類學觀察者，摒棄瞭宏大敘事，將目光聚焦於一根根橫梁、一處處鬥拱的交接之處。他認為，中國古建築的靈魂，不在於氣派的外形，而在於木材與木材之間，那種無需一釘一鉚的精妙咬閤——榫卯。 本書的開篇，從最基礎的“十字榫”講起，逐步深入到復雜的“藻井”結構。作者通過詳盡的文字描述與手工繪製的剖麵圖，清晰地闡釋瞭“榫頭”、“卯眼”如何通過精確的幾何關係，協同抵抗地心引力、風力侵蝕乃至地震的晃動。每一張圖紙都凝聚著數周的現場測量與反復推敲，力求還原古匠人手中尺度的精準與匠心。 二、 跨越地域的結構哲學：從北方的雄渾到南方的靈動 中國幅員遼闊，地域文化的差異性，深刻地烙印在瞭其建築的結構之上。本書的第二部分，係統地梳理瞭不同地域木構體係的演變與差異。 在北方雄渾體係的探討中，作者重點分析瞭山西應縣木塔及京畿地區官式建築的特點。這裏的木構架追求“大開間、深齣簷”，以厚重的鬥拱層層疊疊，以求得結構上的絕對穩定與威嚴。書中對“減柱造”的力學原理進行瞭深入淺齣的解讀，展現瞭古代工程師在缺乏現代結構計算工具下所達到的驚人智慧。 轉至南方靈動體係，作者則將焦點投嚮徽派的馬頭牆與蘇式園林的漏窗。這裏的建築更注重“穿鬥式”與“抬梁式”的結閤運用，牆體往往不再承擔主要荷載，而是輕盈地包裹內部空間。書中詳細記錄瞭南方木材的防潮處理技術，如“防腐油漆的配方考究”以及“架空地基的通風設計”，這些細節體現瞭古代匠人對濕熱氣候的深刻理解。 三、 匠人精神的流變：工具、經驗與口傳心授 古建築的建造，本質上是一門經驗的藝術。本書的第三捲，是全書最富有人情味的部分。蕭遠山先生深度訪談瞭健在的最後幾位木作老匠人，記錄瞭他們口述的曆史。 書中記錄瞭古代木作坊從采伐選材（如對特定季節砍伐的杉木或楠木的偏愛）、到放樣刨光（如如何用墨鬥和捲尺配閤，將設計圖紙轉移到實際木料上），再到現場組裝（即“搭架子”）的全過程。特彆引人入勝的是關於“匠人等級”的描述：從初級的“小工”，到能獨當一麵的“掌墨師”，他們如何通過師徒間的長期共處，實現知識的代際傳承。 這些訪談揭示瞭一個被現代工業進程所忽視的事實：尺度與角度的精確，往往依賴於一套流傳百年的“口訣”和“經驗法則”，而非嚴格的數學公式。例如，書中詳細記載瞭一套用於校準椽子齣簷角度的“竹篾量角法”，這種方法，在今天的數控機床上，依然能展現齣驚人的效率和可靠性。 四、 保護與重生的對話：當代語境下的古建修復 在本書的最後部分，作者將視野拉迴當代，探討瞭在快速城市化和材料現代化的衝擊下，如何“尊重地”修復古建築。 修復並非簡單地“換新”，而是要分辨哪些是曆史的痕跡（值得保留的“包漿”），哪些是腐朽的隱患（必須替換的構件）。書中通過對一次復雜危樓的搶救性修復案例進行深度剖析，展示瞭如何運用現代檢測手段（如非破壞性超聲波探傷）來評估內部木材的健康狀況，同時堅持使用傳統工藝和近似材料進行修補。 《古建築的呼吸》是一部獻給所有對時間、結構、以及“慢”的藝術抱有敬意的讀者的作品。它邀請讀者走進那些沉默的梁柱之間，聆聽木材如何在一代代工匠手中，呼吸著歲月的痕跡，講述著中華文明不朽的結構哲學。 目標讀者： 建築史愛好者、結構工程師、木工技藝傳承人、文化遺産保護工作者，以及所有對中國傳統美學心馳神往的讀者。

評分☆☆☆☆☆

我剛拿到這本《球類運動》時，就被它低調而優雅的外觀所吸引。封麵沒有使用過於花哨的設計，而是選擇瞭一種沉穩的色彩搭配，配閤著簡潔的字體，透露齣一種內斂的、專業的風格。這種風格很容易讓我聯想到那些經驗豐富的教練，他們不張揚，但卻擁有深厚的知識和洞察力。翻開書頁，我感受到的不僅僅是文字，更是一種對閱讀體驗的尊重。書頁的紙張觸感很好，微啞的光澤，即使在燈光下閱讀，也不會有刺眼的反光。文字的印刷清晰度很高，字號和行距的安排都非常閤理，讓我在閱讀時能夠保持專注，不會被排版分散注意力。我個人對書籍的整體呈現非常看重，而這本書無疑在細節上做得非常齣色，它讓我感覺到，作者和齣版社都投入瞭極大的心血，希望為讀者提供一種真正有價值的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，就被它的厚重感吸引瞭。沉甸甸的，感覺內容一定很充實。我輕輕翻開，書頁散發齣一種淡淡的、自然的紙張氣味，這是那種高質量紙張特有的味道，讓人覺得很舒服，也暗示著這本書是經過精心製作的。我留意到書的裝訂非常牢固，翻頁的時候沒有聽到那種刺耳的撕裂聲，這說明它的製作工藝是很精良的，可以長久地保存。書中的字體大小適中，字距行距也處理得恰到好處，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲勞。我個人比較喜歡這種排版風格，它讓整個閱讀過程變得更加流暢和愉悅。此外，我注意到書中的一些小標題和段落劃分都非常清晰，這讓我在瀏覽和查找信息時，能夠更加高效。整本書給我的感覺就像一位博學的朋友，雖然話語不多，但每一句都充滿瞭智慧和深度，等待我去慢慢品味。

評分☆☆☆☆☆

這本《球類運動》的書脊設計也相當彆緻，一種沉穩的藍色搭配著簡潔的燙金字體，散發齣一種低調而又充滿力量的質感，讓人一眼就能感受到這是一本認真對待內容的讀物。我迫不及待地翻開，觸感溫潤的書頁帶著一種天然的紙張香氣，仿佛能讓人靜下心來，沉浸在知識的海洋中。書中的排版布局也十分考究，字裏行間疏朗有緻，閱讀起來非常舒適，不會有那種壓迫感。我注意到作者在一些關鍵的定義和概念上，使用瞭加粗和斜體等排版技巧，這使得重點信息一目瞭然，對於我這樣需要反復理解概念的讀者來說，簡直是福音。而且，書中一些插圖的齣現，雖然我還沒仔細看內容，但從排版上來看，這些插圖的風格似乎與文字內容相得益彰，不會顯得突兀。總而言之，這本書在視覺和觸覺上都給我留下瞭非常深刻的好印象，這種用心的細節處理，往往是書籍品質的最好體現。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很有意思，那種復古的油畫質感，配閤著書名“球類運動”，瞬間就勾起瞭我對那些充滿汗水與激情的年代的迴憶。我拿到書的那一刻，就迫不及待地翻開瞭。首先映入眼簾的是那種略帶泛黃的書頁，散發齣淡淡的油墨香，仿佛穿越瞭時光，迴到瞭我小時候在巷口和小夥伴們揮灑汗水的日子。雖然我還沒有深入閱讀，但僅僅是翻閱目錄，就對作者的用心程度有瞭初步的感受。那些精心挑選的詞匯，以及章節劃分的邏輯性，都展現瞭一種嚴謹的態度。我特彆注意到其中一個章節的標題，它讓我聯想到曾經看過的一些體育畫報，裏麵那些定格的精彩瞬間，充滿瞭力量感和美感。這本書給我的第一印象，就像是打開瞭一個塵封已久的寶箱，裏麵充滿瞭驚喜和對過去的懷念。我期待著書中能夠帶給我更多關於運動本身的深刻理解，不僅僅是規則和技巧，更是運動背後所蘊含的精神力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的質感，說實話，是讓我非常驚喜的。它的封麵不是那種廉價的亮麵紙，而是帶有細微紋理的啞光材質，摸上去有一種溫潤細膩的感覺，即使是長時間持有，也不會留下指紋。拿在手裏，會感覺到一種恰到好處的重量，不輕飄，也不至於壓手，是一種非常舒服的平衡感。我特彆喜歡它書脊的設計，那種復古的皮革紋理，配上燙銀的書名，顯得非常大氣和有品位。翻開書頁，紙張的厚度也很不錯，有一定的韌性，不容易摺皺，而且印刷非常清晰，文字的顔色也顯得深邃而柔和，長時間閱讀也不會感到刺眼。我甚至注意到，在一些頁麵的邊緣，還有非常精美的花紋點綴，雖然不影響閱讀，但卻增添瞭一種藝術感，讓這本書不僅僅是一本書，更像是一件可以收藏的藝術品。