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张枝梅，冯明新 著

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• 技巧
• 训练
• 竞技

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出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122142870

商品编码：29909531345

包装：平装

出版时间：2012-09-01

基本信息

书名：球类运动(张枝梅)

定价：34.00元

作者：张枝梅,冯明新

出版社：化学工业出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787122142870

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.863kg

编辑推荐

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内容提要

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　　本书包括体育概论篇、篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇共七大部分，部分为体育常识性内容，包括体育的概论、体育运动卫生与保健、体育竞赛与欣赏、《国家学生体质健康标准》的测试及锻炼方法。篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇等部分，分别介绍了每个项目的起源与发展、常用技术的动作分析及练习方法和错误纠正、战术配合、竞赛规则等内容。本书可作为高职高专院校体育普修球类教材，也可作为体育专业参考书，也可作为广大球类爱好者的自学读本。

目录

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体育概论篇
章体育概论
节体育的概念与功能
第二节我国的大学体育
第二章体育运动卫生与保健
节常用健身方法
第二节运动处方的制定
第三节体育锻炼的卫生、保健和营养
第三章体育竞赛与欣赏
节体育竞赛的基本知识
第二节体育欣赏
第四章《国家学生体质健康标准》测试及锻炼方法
节《国家学生体质健康标准》测试内容与方法
第二节《国家学生体质健康标准》测试的操作方法
第三节《国家学生体质健康标准》测试成绩评价
篮球篇
章篮球运动概述
节篮球运动的起源与演进
第二节篮球运动发展趋势
第二章篮球技术
节移动技术
第二节运球技术
第三节投篮技术
第四节传接球技术
第五节个人突破技术
第六节抢篮板技术
第七节防守技术
第三章篮球战术
节攻防战术基础配合
第二节快攻与防守快攻
第四章篮球裁判知识
节篮球比赛基本通则及一般规则
第二节部分篮球裁判手势图解
排球篇
章排球运动概述
节排球运动的起源和演变
第二节排球运动发展概况
第二章排球技术
节准备姿势与移动
第二节传球
第三节垫球
第四节发球
第五节扣球
第六节拦网
第三章排球战术
节排球战术的基本理论
第二节排球个人战术
第三节排球集体战术
第四章排球竞赛规则与裁判工作
节排球竞赛主要规则与裁判方法
第二节裁判员主要工作职责与工作方法
足球篇
章足球运动概述
节足球运动的起源
第二节中国足球运动的发展
第二章足球基本技术
节颠球
第二节踢球
第三节停球
第四节运球
第五节头顶球
第六节抢截球
第七节守门员技术
第三章足球基本战术
节个人战术
第二节局部战术
第三节整体战术
第四节定位球战术
第五节比赛阵型
第四章足球竞赛规则与裁判法
节足球竞赛规则简介
第二节足球裁判法简介
网球篇
章网球运动概述
节网球运动的起源与发展
第二节国际重大网球赛事介绍
第三节网球运动礼仪
第二章网球技术速成
节打球必要装备
第二节学打网球入门必知
第三节基本网球技术
第三章网球基本战术
节单打战术
第二节双打战术
第四章网球竞赛规则
节基本准则介绍
第二节网球单打规则
第三节网球双打规则
羽毛球篇
章羽毛球运动概述
节羽毛球的起源与发展
第二节羽毛球运动基本知识
第三节羽毛球重大赛事简介
第二章羽毛球运动的基本技术和练习方法
节握拍法
第二节发球与接发球
第三节后场击球技术
第四节前场击球技术
第五节中场击球技术
第三章羽毛球基本打法及战术介绍
节羽毛球打法的类型
第二节羽毛球战术及战术选择的决定因素
第四章羽毛球比赛主要规则
节竞赛通则
第二节羽毛球比赛场地器材要求
第三节裁判员的手势和术语
乒乓球篇
章乒乓球运动概述
节乒乓球运动的起源
第二节世界乒乓球运动的发展
第三节器材的演变和发展
第四节乒坛超级大国--中国
第五节世界乒乓球大赛
第二章乒乓球基础知识
节乒乓球运动器材
第二节球拍的选择
第三章乒乓球运动基础技术
节握拍技术
第二节基本姿势、站位和击球点
第三节基本步法
第四节发球技术
第五节接发球技术
第六节推挡球技术
第七节攻球技术
第八节搓球技术
第九节削球技术
第十节乒乓球日常技术练习
第四章乒乓球竞赛基本规则
参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一份不包含《球类运动（张枝梅）》内容的图书简介，力求详实且自然流畅，避免任何技术或人工智能的痕迹。 --- 《古建筑的呼吸：榫卯间的时光絮语》 作者： 萧远山 出版社： 文脉轩 装帧： 精装典藏版 页数： 680页（含大量高清线描图与实地测绘照片） 定价： 198.00 元 --- 内容简介： 一、 沉入木骨的肌理：触摸历史的温度 《古建筑的呼吸：榫卯间的时光絮语》并非一本单纯的建筑技术手册，它是一部献给中国传统木构架体系的深情颂歌。本书以近乎苛刻的田野调查精神，穿梭于华北的太行山脉、江南的水乡古镇以及西南的少数民族山寨，对历经数百年风霜的亭台楼阁、厅堂寺庙进行了细致入微的考察。 作者萧远山先生，作为一位享有盛誉的古建筑修复专家与人类学观察者，摒弃了宏大叙事，将目光聚焦于一根根横梁、一处处斗拱的交接之处。他认为，中国古建筑的灵魂，不在于气派的外形，而在于木材与木材之间，那种无需一钉一铆的精妙咬合——榫卯。 本书的开篇，从最基础的“十字榫”讲起，逐步深入到复杂的“藻井”结构。作者通过详尽的文字描述与手工绘制的剖面图，清晰地阐释了“榫头”、“卯眼”如何通过精确的几何关系，协同抵抗地心引力、风力侵蚀乃至地震的晃动。每一张图纸都凝聚着数周的现场测量与反复推敲，力求还原古匠人手中尺度的精准与匠心。 二、 跨越地域的结构哲学：从北方的雄浑到南方的灵动 中国幅员辽阔，地域文化的差异性，深刻地烙印在了其建筑的结构之上。本书的第二部分，系统地梳理了不同地域木构体系的演变与差异。 在北方雄浑体系的探讨中，作者重点分析了山西应县木塔及京畿地区官式建筑的特点。这里的木构架追求“大开间、深出檐”，以厚重的斗拱层层叠叠，以求得结构上的绝对稳定与威严。书中对“减柱造”的力学原理进行了深入浅出的解读，展现了古代工程师在缺乏现代结构计算工具下所达到的惊人智慧。 转至南方灵动体系，作者则将焦点投向徽派的马头墙与苏式园林的漏窗。这里的建筑更注重“穿斗式”与“抬梁式”的结合运用，墙体往往不再承担主要荷载，而是轻盈地包裹内部空间。书中详细记录了南方木材的防潮处理技术，如“防腐油漆的配方考究”以及“架空地基的通风设计”，这些细节体现了古代匠人对湿热气候的深刻理解。 三、 匠人精神的流变：工具、经验与口传心授 古建筑的建造，本质上是一门经验的艺术。本书的第三卷，是全书最富有人情味的部分。萧远山先生深度访谈了健在的最后几位木作老匠人，记录了他们口述的历史。 书中记录了古代木作坊从采伐选材（如对特定季节砍伐的杉木或楠木的偏爱）、到放样刨光（如如何用墨斗和卷尺配合，将设计图纸转移到实际木料上），再到现场组装（即“搭架子”）的全过程。特别引人入胜的是关于“匠人等级”的描述：从初级的“小工”，到能独当一面的“掌墨师”，他们如何通过师徒间的长期共处，实现知识的代际传承。 这些访谈揭示了一个被现代工业进程所忽视的事实：尺度与角度的精确，往往依赖于一套流传百年的“口诀”和“经验法则”，而非严格的数学公式。例如，书中详细记载了一套用于校准椽子出檐角度的“竹篾量角法”，这种方法，在今天的数控机床上，依然能展现出惊人的效率和可靠性。 四、 保护与重生的对话：当代语境下的古建修复 在本书的最后部分，作者将视野拉回当代，探讨了在快速城市化和材料现代化的冲击下，如何“尊重地”修复古建筑。 修复并非简单地“换新”，而是要分辨哪些是历史的痕迹（值得保留的“包浆”），哪些是腐朽的隐患（必须替换的构件）。书中通过对一次复杂危楼的抢救性修复案例进行深度剖析，展示了如何运用现代检测手段（如非破坏性超声波探伤）来评估内部木材的健康状况，同时坚持使用传统工艺和近似材料进行修补。 《古建筑的呼吸》是一部献给所有对时间、结构、以及“慢”的艺术抱有敬意的读者的作品。它邀请读者走进那些沉默的梁柱之间，聆听木材如何在一代代工匠手中，呼吸着岁月的痕迹，讲述着中华文明不朽的结构哲学。 目标读者： 建筑史爱好者、结构工程师、木工技艺传承人、文化遗产保护工作者，以及所有对中国传统美学心驰神往的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的很有意思，那种复古的油画质感，配合着书名“球类运动”，瞬间就勾起了我对那些充满汗水与激情的年代的回忆。我拿到书的那一刻，就迫不及待地翻开了。首先映入眼帘的是那种略带泛黄的书页，散发出淡淡的油墨香，仿佛穿越了时光，回到了我小时候在巷口和小伙伴们挥洒汗水的日子。虽然我还没有深入阅读，但仅仅是翻阅目录，就对作者的用心程度有了初步的感受。那些精心挑选的词汇，以及章节划分的逻辑性，都展现了一种严谨的态度。我特别注意到其中一个章节的标题，它让我联想到曾经看过的一些体育画报，里面那些定格的精彩瞬间，充满了力量感和美感。这本书给我的第一印象，就像是打开了一个尘封已久的宝箱，里面充满了惊喜和对过去的怀念。我期待着书中能够带给我更多关于运动本身的深刻理解，不仅仅是规则和技巧，更是运动背后所蕴含的精神力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的质感，说实话，是让我非常惊喜的。它的封面不是那种廉价的亮面纸，而是带有细微纹理的哑光材质，摸上去有一种温润细腻的感觉，即使是长时间持有，也不会留下指纹。拿在手里，会感觉到一种恰到好处的重量，不轻飘，也不至于压手，是一种非常舒服的平衡感。我特别喜欢它书脊的设计，那种复古的皮革纹理，配上烫银的书名，显得非常大气和有品位。翻开书页，纸张的厚度也很不错，有一定的韧性，不容易折皱，而且印刷非常清晰，文字的颜色也显得深邃而柔和，长时间阅读也不会感到刺眼。我甚至注意到，在一些页面的边缘，还有非常精美的花纹点缀，虽然不影响阅读，但却增添了一种艺术感，让这本书不仅仅是一本书，更像是一件可以收藏的艺术品。

评分☆☆☆☆☆

我刚拿到这本《球类运动》时，就被它低调而优雅的外观所吸引。封面没有使用过于花哨的设计，而是选择了一种沉稳的色彩搭配，配合着简洁的字体，透露出一种内敛的、专业的风格。这种风格很容易让我联想到那些经验丰富的教练，他们不张扬，但却拥有深厚的知识和洞察力。翻开书页，我感受到的不仅仅是文字，更是一种对阅读体验的尊重。书页的纸张触感很好，微哑的光泽，即使在灯光下阅读，也不会有刺眼的反光。文字的印刷清晰度很高，字号和行距的安排都非常合理，让我在阅读时能够保持专注，不会被排版分散注意力。我个人对书籍的整体呈现非常看重，而这本书无疑在细节上做得非常出色，它让我感觉到，作者和出版社都投入了极大的心血，希望为读者提供一种真正有价值的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

这本《球类运动》的书脊设计也相当别致，一种沉稳的蓝色搭配着简洁的烫金字体，散发出一种低调而又充满力量的质感，让人一眼就能感受到这是一本认真对待内容的读物。我迫不及待地翻开，触感温润的书页带着一种天然的纸张香气，仿佛能让人静下心来，沉浸在知识的海洋中。书中的排版布局也十分考究，字里行间疏朗有致，阅读起来非常舒适，不会有那种压迫感。我注意到作者在一些关键的定义和概念上，使用了加粗和斜体等排版技巧，这使得重点信息一目了然，对于我这样需要反复理解概念的读者来说，简直是福音。而且，书中一些插图的出现，虽然我还没仔细看内容，但从排版上来看，这些插图的风格似乎与文字内容相得益彰，不会显得突兀。总而言之，这本书在视觉和触觉上都给我留下了非常深刻的好印象，这种用心的细节处理，往往是书籍品质的最好体现。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，就被它的厚重感吸引了。沉甸甸的，感觉内容一定很充实。我轻轻翻开，书页散发出一种淡淡的、自然的纸张气味，这是那种高质量纸张特有的味道，让人觉得很舒服，也暗示着这本书是经过精心制作的。我留意到书的装订非常牢固，翻页的时候没有听到那种刺耳的撕裂声，这说明它的制作工艺是很精良的，可以长久地保存。书中的字体大小适中，字距行距也处理得恰到好处，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。我个人比较喜欢这种排版风格，它让整个阅读过程变得更加流畅和愉悦。此外，我注意到书中的一些小标题和段落划分都非常清晰，这让我在浏览和查找信息时，能够更加高效。整本书给我的感觉就像一位博学的朋友，虽然话语不多，但每一句都充满了智慧和深度，等待我去慢慢品味。