伦巴技术理论方法图解分析 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

习寿华 著

图书标签:

• 伦巴
• 舞蹈教学
• 舞蹈技巧
• 技术分析
• 图解
• 入门
• 教学
• 运动健身
• 拉丁舞
• 舞蹈基础

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500940142

商品编码：29938475309

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：伦巴技术理论方法图解分析

定价：19.00元

作者：习寿华

出版社：人民体育出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787500940142

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.200kg

编辑推荐

---

内容提要

---

本书作者习寿华在全面总结当今拉丁舞代表人物东尼·本(DonniieBums)、斯拉维克(Slavik)两位国际大师技术理论体系的基础上编写了这本《伦巴技术理论方法图解分析》，其目的在于抛砖引玉，希望能与舞蹈界朋友们共同商榷，为创建我国体育舞蹈(国标舞)技术理论教学训练体系做一些努力。

目录

---

引言
1伦巴技术理论方法图解分析
1.1伦巴身体形态分析
1.1.1伦巴静态舞姿身体形态分析
1.1.1.1后背“5点”意识的建立
1.1.1.2脊柱拉伸和后背扩展意识的建立
1.1.1.3形成良好身体形态的几点要素
1.1.2伦巴动态舞姿身体形态分析
1.1.3伦巴腿部形态技术动作分析
1.1.4伦巴走步运行轨迹
1.1.5大腿内侧张力与足部压力
1.1.6伦巴舞基本手形
1.2伦巴身体重心与移动技术分析
1.2.1身体重量与重心
1.2.2身体重心与移动
1.2.3A.B.C重心位置分析
1.2.4前进走步重心移动技术动作分析
1.2.5后退走步重心移动技术分析
1.2.6转动步重心移动技术分析
1.2.7螺旋转技术动作分析
1.3伦巴舞步音乐节奏分析
1.3.1舞蹈音乐结构分析
1.3.2前进走步音乐时间值的分配
1.3.3后退走步音乐时间值的分配
1.3.4伦巴音乐节奏中的“人为重音”
1.3.5伦巴音乐节奏与舞蹈节奏分析
1.3.6伦巴身体韵律
1.4伦巴身体中心水平位置与特征分析
1.4.1身体中心
1.4.2伦巴走步中心位置变化分析
1.4.3中心位置与伦巴风格特征分析
1.4.4伦巴变线条动作中心位置分析
1.5伦巴身体技术动作分析
1.5.1臀部转动动作技术分析
1.5.2臀部摆动动作技术分析
1.5.3臀部挤压动作技术分析
1.5.4反向扭转及侧身引导技术分析
1.6伦巴技术动作的运用
1.6.1伦巴身体技术动作的运用(以原地挤压步为例)
1.6.2伦巴手臂技术动作的运用(以库卡拉恰步型为例)
1.6.3伦巴腿部技术动作的运用(以库卡拉恰步型为例)
1.6.4伦巴技术动作在行进步中的运用(以伦巴走步为例)
1.7身体重心连接与引导技术分析
1.7.1允许引导
1.7.2肢体引导
1.7.3形式引导
1.7.4引导技术原理分析
2伦巴金银铜牌建议组合技术动作要领图解
2.1伦巴铜牌建议组合技术动作要领图解
2.2伦巴银牌建议组合技术动作要领图解
2.3伦巴建议组合技术动作要领图解
作者简介

作者介绍

---

习寿华，新疆师范大学体育学院副教授、体育舞蹈方向研究生导师、IDTA教师、中国体育舞蹈联合会全国委员、*裁判、中国国际行业战略咨询协会首席专家、香港国际社会科学院艺术教育学院士、新疆体育舞蹈运动协会副主席、裁判教师学术委员会首席考官。
1953年6月9日出生于乌鲁木齐一个多民族艺术世家，母亲俄罗斯族，父亲达斡尔族，1977年毕业于成都体育学院，曾任教于乌鲁木齐师范中等专业学院、四川重庆大学、新疆师范大学。1991年获*教师、裁判资格并出任中国首届体育舞蹈锦标赛裁判。同年，出任中国体育舞蹈联合会全国委员。先后创建新疆舞蹈家协会国标舞委员会、新疆体育舞蹈运动协会以及体育舞蹈教师裁判学术委员会，任秘书长、主席、副主席及学术委员会主任。为自治区培养*教师、裁判5人，一、二、三级体育舞蹈专业教师裁判1088人。培养全国青少年冠军2人，亚军2人。1993年参加深圳国际标准舞全国锦标赛获初级组亚军，2001年参加第十一届全国体育舞蹈锦标赛获得壮年组第五名。同年参加贵州全国体育舞蹈邀请赛获得标准舞壮年组、华尔兹单项两项冠军。因成绩卓著，2001年自治区体育局授予体育工作先进个人称号。

文摘

---

序言

---

好的，这是一份关于《伦巴技术理论方法图解分析》之外的其他图书的详细介绍，旨在提供丰富的内容，同时避免提及原书名或任何暗示AI生成的内容。 --- 精选图书推荐：多元视野下的深度探索 本推荐涵盖了人文社科、自然科学以及艺术设计等多个领域，旨在为追求知识深度与广度的读者提供一系列高质量的阅读选择。每本书都以其独特的视角和严谨的论述，在各自的专业领域内建立了重要的学术地位或产生了广泛的社会影响。 一、 人文社科领域：社会结构与人类心智的剖析 1. 《宏观社会变迁中的个体叙事：后工业时代的生活重构》 内容概述： 本书深入探讨了20世纪后半叶至今，全球化与信息技术革命对传统社会结构产生的根本性冲击。作者并未止步于对宏观经济指标的分析，而是将焦点转向了社会变迁中“人”的体验。全书分为“工作形态的解构与重建”、“社区认同的消散与重塑”、“时间观念的碎片化与整合”三个核心部分。 在“工作形态”部分，作者通过对跨国公司员工、零工经济从业者以及传统制造业工人的深度访谈，描绘了职业身份的流动性与不确定性如何影响个体的自我认知和长期规划。书中引入了“弹性劳动”的社会学模型，分析了这种模式在提高效率的同时，如何加剧了社会阶层固化与心理压力。 “社区认同”部分则聚焦于虚拟社交网络对物理空间社区的影响。研究表明，尽管数字连接增强，但基于地理位置的社会资本却在减弱。作者细致分析了城市规划、公共空间设计如何影响邻里间的互动频率与质量，并探讨了新型的数字共同体在提供情感支持方面的潜能与局限。 最后，“时间观念”的分析，引入了哲学与心理学视角，讨论了超连接社会中“即时满足”文化对人类深度思考能力和耐心培养的侵蚀。本书以大量详实的一手资料和严谨的理论推导，为理解当代人的生存状态提供了深刻的洞察力。 2. 《符号学在现代传播中的隐喻与权力：从视觉到文本的解码》 内容概述： 本书是对当代文化符号体系进行系统性解读的力作。它超越了传统的语言学范畴，将视觉艺术、流行文化、政治话语乃至日常用品视为需要被解码的文本。作者以皮尔斯和索绪尔的理论为基础，构建了一个分析框架，用以揭示符号在构建社会共识与行使权力中的作用。 全书的亮点在于其对“意识形态的透明化”的探讨。作者通过对一系列经典广告案例、新闻图像和社交媒体表情包的深入分析，展示了符号如何巧妙地将特定价值观念包装成“自然”或“普遍”的真理。例如，书中对特定颜色、字体和空间布局在商业营销中的心理学效应进行了详尽的实验性描述。 此外，本书还批判性地审视了数字时代“算法生成符号”的新现象。当内容被推荐引擎驱动时，符号的生成逻辑从人类的意图转向了数据的优化，这如何重塑了我们的审美偏好和信息过滤机制，是本书着墨甚多的部分。对于传播学、市场营销学及艺术批评领域的研究者而言，这是一部不可或缺的工具书。 二、 自然科学与工程领域：复杂系统与前沿计算 3. 《非线性动力学在气候建模中的应用与挑战：混沌理论的实践指南》 内容概述： 这本书是气候科学、流体力学以及复杂系统分析领域的重要参考资料。它聚焦于如何利用非线性动力学原理来处理地球系统中的固有随机性和不可预测性。作者团队汇集了气象学、数学建模与高性能计算方面的专家，旨在提供一套严谨且可操作的建模方法。 本书的核心章节详细阐述了洛伦兹吸引子、分岔理论在预测极端天气事件中的应用。书中特别强调了“模式识别”在海量气象数据中的重要性，区别了随机噪声与系统内在的混沌行为。通过对历史飓风路径、厄尔尼诺现象的模拟案例分析，读者可以清晰地看到理论如何转化为实践预测工具。 工程学读者会发现书中关于“模型降阶”与“参数辨识”的技术讨论极具价值。由于气候模型涉及极高维度，如何有效地简化模型复杂度而不损失关键物理信息，是本书提供了多种数学优化策略。书中配有大量详细的微分方程推导和Python/MATLAB示例代码，确保读者能够掌握实际操作技巧。 4. 《量子信息处理的物理基础与器件实现：从纠缠源到容错编码》 内容概述： 作为一本面向高阶研究生的教材与参考书，本书系统地梳理了量子计算和量子通信领域从理论基石到工程实现的全貌。它以扎实的物理学基础为起点，逐步深入到当前最前沿的技术挑战。 在理论部分，本书对量子比特的构建、量子门操作的酉变换性质，以及关键的量子纠缠态的制备与表征进行了详尽的数学阐述。作者特别注重对量子力学基本原理在信息处理语境下的重新诠释，帮助读者建立直观的物理图像。 工程实现部分是本书的亮点。它对当前主流的物理平台——超导电路、离子阱、拓扑量子位——的优缺点进行了客观的比较分析。书中详细描述了如何设计和制造高保真度的量子元件，包括低温制冷系统、微波脉冲序列控制，以及如何克服退相干性。关于“容错量子计算”，本书对表面码（Surface Codes）和其他纠错协议的编码效率和解码算法进行了深入的比较研究，为下一代量子计算机的设计提供了重要的理论参考。 三、 艺术与设计领域：形式、感知与媒介实验 5. 《空间叙事学：建筑、电影与叙事流动的重构》 内容概述： 本书旨在跨越建筑学、电影研究和叙事理论的界限，探讨“空间”作为一种核心叙事载体的可能性。作者认为，无论是实体建筑的体验，还是二维影像的观看，其本质都是对时间与空间关系的感知和重组。 书中引入了“经验路径分析”的方法论，通过对几位现代主义建筑大师（如勒·柯布西耶、路易斯·康）的作品分析，揭示了建筑如何通过光影、材料和序列感来引导观者的情绪和记忆。 随后，这种分析方法被迁移至电影领域。本书细致解构了安东尼奥尼、塔可夫斯基等导演的经典片段，分析了镜头调度、场面调度如何模仿或对抗现实空间体验的非线性特征。书中通过大量的平面图、分镜头草图与文本分析相结合的方式，使得抽象的空间理论变得可视化和可操作。这本书对于建筑师、电影制作人以及专注于空间体验设计的专业人士具有极高的参考价值。 ---

评分☆☆☆☆☆

作为一个多年的舞蹈爱好者，我一直在寻找能够帮助我突破技术瓶颈的书籍。我尤其关注那些能够提供创新性练习方法和深入技术解析的书。这本书的标题《伦巴技术理论方法图解分析》听起来就非常吸引人，它似乎承诺了对伦巴技术更深层次的探索。我希望这本书能够超越基础教学，深入到伦巴舞动作的力学原理、生物力学分析，甚至提供一些进阶的技巧，比如如何在高难度动作中保持身体的稳定性和优雅。我非常看重书中对“分析”二字的体现，这意味着它不仅仅是罗列动作，而是会解释为什么这样做是正确的，这样做会有什么效果，以及如何避免常见的错误。图解分析的承诺让我对这本书充满了好奇，我希望看到的图示不仅仅是静态的姿势，而是能够动态地展示动作的连贯性和能量的传递。如果书中还能提供一些教练视角下的技术解读，或者是一些专业舞者在练习过程中遇到的难点及其解决方案，那就太有价值了。我希望这本书能够成为我进行自我训练、提升技术水平的有力工具，帮助我更好地理解伦巴舞的精髓。

评分☆☆☆☆☆

从我的角度来看，一本关于“伦巴技术理论方法图解分析”的书，最重要的在于其“方法”和“分析”的实用性。我希望能通过这本书找到一套科学、系统的方法来练习伦巴，而不是零散的学习。我期待书中能够提供一些针对不同练习阶段的训练计划，以及一些可以独立完成的练习小技巧。分析部分则是我非常看重的，我希望能够看到对伦巴舞中一些经典技术动作的深入剖析，比如如何做到自然而流畅的“男士的引导”和“女士的响应”，如何精准地控制身体的律动，以及如何在不同音乐节奏下调整舞步。我希望这本书能够帮助我理解伦巴舞的“灵魂”所在，不仅仅是技术的堆砌，更是情感的表达和与舞伴的默契。如果书中还能提供一些关于如何自我纠错的建议，或者是一些常见的技术误区及其纠正方法，那这本书的价值将大大提升。我希望这本书能够成为我在追求舞蹈技艺道路上的良师益友。

评分☆☆☆☆☆

我在考虑是否要购买这本书时，我非常关注其“图解分析”的部分。我是一个视觉学习者，对于复杂的概念，清晰直观的图示能够帮助我事半功倍地理解。伦巴舞本身就有很多细微的动作和身体的协调性要求，如果这本书能够提供高质量的插图，详细地分解每一个动作的分解步骤，标注出关键的身体部位和发力点，那我绝对会毫不犹豫地购买。我尤其希望看到书中能够用图示解释伦巴舞中非常重要的“重心转移”和“腰胯的运用”，这些往往是初学者难以掌握的。此外，如果书中能够提供一些不同角度的图示，或者是一些不同身体类型的人如何完成相同动作的对比分析，那将非常有益。我希望这本书不仅能教我“怎么做”，更能教我“为什么这样做”以及“这样做的好处”。一本好的技术书籍，应该能够培养读者的独立思考能力，而不是仅仅照本宣科。如果书中还能提及一些与伦巴相关的音乐节奏和节拍的分析，那将更有助于我理解舞蹈与音乐的完美结合。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《伦巴技术理论方法图解分析》吸引了我，我一直对舞蹈及其背后的技术原理很感兴趣。这本书的封面设计简洁大气，字体也显得十分专业，让人对内容充满了期待。我尤其关注那些能够深入剖析伦巴舞步细节、讲解重力转移、身体线条以及情感表达的书籍。我希望通过阅读，能够更好地理解伦巴舞的核心技术，比如如何流畅地完成“基本步”、“开关步”以及各种旋转和身体的波浪动作。理论知识的讲解是否清晰易懂，是否能用简练的语言概括复杂的技术要点，这是我衡量一本好书的重要标准。同时，我非常期待书中能够运用大量的图解，通过清晰的线条和标注，直观地展示舞者在不同动作中的身体姿态和重心变化，这样能够极大地帮助我这个初学者理解和模仿。如果书中还能涉及到一些伦巴的历史发展、不同流派的特点以及音乐与舞蹈之间的关系，那将是锦上添花，让这本书的价值得到进一步的提升。毕竟，舞蹈不仅仅是身体的律动，更是一种文化和情感的传递，我希望这本书能够帮助我更全面地认识伦巴。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，要真正掌握一种舞蹈，除了大量的练习，更需要对技术原理有深入的理解。《伦巴技术理论方法图解分析》这个书名本身就非常有吸引力，因为它承诺了“理论”、“方法”和“图解分析”的结合。我希望这本书能够提供一种不同于传统教学模式的视角，深入剖析伦巴舞的每一个技术动作背后的科学原理，例如身体的支撑、平衡、力量的传递等等。我非常期待书中能够有清晰、精准的图示，能够准确地展示舞者在完成动作时身体各部分的协调与配合。尤其是一些难以用言语表达的细节，比如腰部和臀部的微小动作，如果能通过图解清晰地呈现，那将是极大的帮助。我更希望的是，这本书能够提供一些创新的训练方法，能够帮助我提高练习效率，突破瓶颈。如果书中还能涵盖一些关于伦巴舞者如何在表演中展现出艺术性的探讨，或者是一些关于如何将技术与情感完美融合的建议，那将使这本书的价值更上一层楼，成为一本真正的“宝典”。