萬年曉子 / 蔬菜品評師
於2006年取得日本蔬菜品評師證照,其後於日本劄幌的創成川EAST大廈、東京的新丸大廈開設新鮮蔬果汁專賣店“Little Juice Bar”,一手包辦食材進貨、菜單開發、銷售等業務。另外,也以蔬菜品評師的身份參加各種電視節目,舉辦演講、展會,擔任料理教室講師等,推廣健康蔬果汁的理念。
“極簡健康蔬果汁”種類多元,食材豐富,每天喝一杯,即可滿足身體所需,美味又方便。
本書作者是東京人氣蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品評師──萬年曉子,她活用蔬果的特性,調配齣101道對身體有益的健康配方,且根據身體狀況、季節、食材類彆等分門彆類,方便查閱。
慢性疲勞、腸胃不適、美容養顔、減肥塑身、女性煩惱,一杯果汁就能解決。低熱量、零負擔、無添加,冷熱都好喝,健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆齡肌蔬果汁,為你量身打造養生美顔計劃。另附各種食材的處理方法,隻要洗、切、放,3步驟就OK,且任何榨汁機都適用,讓你輕鬆方便做果汁。
##不管是老年人還是年輕人,現在都很注重保養身體,這也成為瞭當今時代的潮流。年輕人會跑步打籃球鍛煉,老年人或者練太極類的運動,除此之外,更重要的方法則是從食物裏攝取營養來維持身體健康。 小時候父母就經常讓我吃各種水果蔬菜,不吃飯也行但是不可以不吃果蔬,媽媽總是和...
評分##很實用的一本書。以後最好每天都可以來一杯蔬果汁。堅持!!
評分##圖文並茂,蔬果汁的搭配方法很豐富,大開眼界。除瞭純果汁還可以加入牛奶,酸奶,豆漿等,
評分##健康的水果搭配在一起會很營養
評分##蔬果榨汁,是非常營養健康的。
評分##很實用的書 日本人喜歡在某些方麵做到極緻的精神,是齣瞭名的。這本由萬年曉子撰寫的《極簡健康蔬果汁》,也包含瞭這種追求完美的精神。 全書不過165頁,卻介紹瞭101種健康蔬果汁。而且,每一種蔬果汁,都秉持瞭極簡和健康的理念。 我們想喝蔬果汁,無非是希望它健康營養又方便。 而萬年曉...
評分##實用性很高!!!
評分##多喝水果汁,健康又美麗。
評分##健康的水果搭配在一起會很營養
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