读完这本书,我感觉自己仿佛经历了一场精神上的“排毒”与“重塑”。这本书最让我赞赏的一点是它强调的“行动导向性”。很多同类书籍要么过于偏重理论解释,让人读完后依然不知如何下手;要么就是提供一些空泛的“积极思考”口号,缺乏实操性。然而,这本书的每一部分都配有详细的自我评估工具和具体的日常练习。比如,在讲解“乐观主义”时,它不是简单地告诉你“要积极”,而是提供了一种被称为“三P分析法”的工具,教你如何系统地拆解负面事件的原因、范围和持续性,从而有效避免“灾难化思维”。这种细致入微的指导,让那些原本难以捉摸的心理调适技巧,变得可以被量化、被训练。我尝试了书里提到的“微习惯养成法”,仅仅两周时间,我发现自己在工作中的专注度和产出效率都有了显著提升,这真是太不可思议了。
评分这本书的文字功底着实令人佩服,它有一种非常独特的文学韵味,读起来不像是在读一本心理学著作,更像是在品读一本富有哲理的小说集。作者的语言风格兼具学者般的严谨和诗人般的细腻,遣词造句非常考究,常常能捕捉到那种转瞬即逝的内心感受。例如,在描述“心流体验”时,作者没有使用教科书式的定义,而是用了一段极富画面感的文字,描绘了艺术家完全沉浸于创作过程,时间感和自我意识都消失殆尽的瞬间。这种美学上的愉悦感,极大地提升了阅读体验。此外,书中对历史典故和文化符号的引用也恰到好处,为严肃的主题增添了深度和广度,让读者在思考自身心理状态的同时,也能感受到人类经验的厚重与传承。
评分坦白讲,我一开始对这本书抱有审慎的态度,毕竟市场上充斥着太多“速成”心灵鸡汤。但这本书迅速打消了我的疑虑。它最出彩的地方在于其强大的批判性思维框架。作者并非一味地鼓吹“正能量”,而是非常清醒地指出了现代社会中许多心理健康误区,比如过度追求完美主义的陷阱,以及“毒性积极”对真实情绪的压抑。书中专门辟出一章来讨论“处理负面情绪的必要性”,这在强调“快乐至上”的大环境下显得尤为可贵。它教会我们,接受自己的不完美和挫败感,本身就是强大的一部分。这种平衡、成熟的视角,让我感觉自己不再需要为偶尔的低落而感到内疚,而是学会了如何更健康地与自己的阴影面共处,这才是真正的心理成熟。
评分这本书的开篇就给我一种耳目一新的感觉,它不像那种枯燥的理论堆砌,反而像是与一位经验丰富的导师进行了一次深入的对话。作者在探讨“韧性”这个主题时,没有停留在表面,而是巧妙地将心理学、哲学乃至神经科学的最新研究成果融入其中,用生动的案例将那些抽象的概念落地。我印象最深的是关于“自我效能感”的那一章,作者引用了几个不同行业成功人士的故事,揭示了他们如何通过不断的小胜利来构建强大的内心驱动力。特别是那位创业失败后又迅速崛起的科技新贵,他面对挫折时的那种冷静和重塑认知的过程,对我触动非常大。这本书的叙事节奏把握得非常好,阅读起来毫不费力,每一个章节的过渡都自然流畅,让人忍不住想一口气读完。它不仅仅是关于如何“克服困难”,更深层次上,是关于如何构建一个更具适应性和创造性的心智模型,去主动迎接生活中的不确定性。
评分这本书的结构设计堪称教科书级别,逻辑脉络清晰得令人赞叹。它不像传统书籍那样线性推进,而是构建了一个多维度的认知地图。前三分之一侧重于“自我认知基础”,通过一系列心理测量学的小测试帮助读者定位现状;中间部分则深入探讨了“关系网络对个体心智的影响”,非常细致地分析了家庭、职场和社交圈如何塑造我们的内在资源;最后一部分则聚焦于“超越性的目标设定与意义构建”。这种层层递进,由内而外,再升华至更高层面的组织方式,让读者能够系统性地梳理自己的心理建构过程。我特别喜欢它在每章末尾设置的“反思性提问”,这些问题并非简单的“你学到了什么”,而是要求读者深度挖掘个人经历与理论的连接点,确保知识真正内化为智慧。这本书无疑是为那些寻求深度自我成长而非肤浅修补的人准备的。
评分可以
评分黑骏马,蒙语译为“刚嘎•哈拉”,是蒙族里的长调古歌,也是张承志先生的一部中篇小说。讲述了一个男人离乡返乡之间的心路历程,而这其中爱情、友情悲欢离合交织开来,折射了旧观念冲撞中的自我抉择,以及作为草原理想一代的挣扎和呐喊。
评分很喜欢(美)路桑斯(,.),等,他的每一本书几本上都有,这本心理资本很不错,未来的中国完全可以踏上一条积极之路——主动打造自身的优势来管理人力资源,并成为经济全球化中的竞争优势。——路桑斯管理学和心理学的融合孕育人力资源开发的新概念,美国前管理学会前任主席路桑斯的重磅力作。一石激起千层浪,心理资本的提出在海内外学术界引起强烈反响!11位海内外著名管理学家和心理学家联袂点评——心理资本历史性地突破了传统的人力资本、社会资本、顾客资本的思维方式,对于深刻理解知识经济时代日益变革的组织中的员工具有极其重要的意义,它必将是未来人力资源管理研究中一个重要的新方向!——赵曙明南京大学商学院院长、中国管理研究国际学会()常务副主席心理资本概念的提出令人瞩目,它是源于实践、基于研究的真知灼见。我相信,这一开创性、前瞻性的理念必将深入人心、影响深远,为全球的人力资源开发指明新的方向。——徐淑英美国亚利桑那州立大学凯瑞商学院教授中国管理研究国际学会()创会主席对大多读者,心理资本是一个崭新而又神秘的理念。我真诚地向所有好奇的读者推荐心理资本一书。她对您的工作和生活或许会带来意想不到的帮助。——奚恺元美国芝加哥大学商学院终身教授很少有管理学的概念像心理资本这样对学术界、应用领域和普通大众都有震撼效应。它具有高屋建瓴,纲举目张,举一反三和振奋人心的指导作用。——彭凯平美国加州大学伯克利分校心理学系终身教授从物质资本、货币资本到人力资本都曾为社会经济发展创造奇迹。今天,心理资本的提出标志着资本新时代的到来,作为人本开发与管理之源,其回报值将不可估量。——董克用中国人民大学公共管理学院院长、中国人力资源管理教学与实践研究会会长心理资本阐述了心理资本对发掘和利用人力资源潜力的重要性,展现了个体发展中正面的心理状态怎样影响人的认知和行为,从而影响企业和社会的有效性。——谢加琳加拿大多伦多大学管理学院终身教授心理资本,是最新的学术概念,也是对最古老的资源的再认知。作者将心理学和管理学的理论与实践相结合,为组织和个体的开发另辟蹊径,是对管理研究与历史的崭新凝练,更具启迪未来的洞察。——王垒北京大学心理学系教授、工业与经济心理学中心主任人的发展、成功和幸福不仅需要环境和社会文化因素的支撑,更需要充分认识和发掘个人内在的积极心理品质。心理资本一书将告诉你后者。而专家和学者则需要认真对待前者,以更好地帮助中国人提升心理资本,获得成功和幸福。——王登峰北京心理学会理事长、北京大学人格与社会心理学研究中心主任心理资本是贮藏在我们心灵深处的一股永不衰竭的力量,是实现人生可持续发展的原动力。——许燕北京师范大学
评分就京东有这本书,真牛
评分尽快看了再来评价。
评分老师要求买的 还不错吧
评分因此阶级社会的道德往往是一种最卑鄙的双重标准,对于不同的阶级有不同的行为规范。
评分电影的故事发生在第一次世界大战结束不久后的意大利。一生挚爱飞行的空军英雄波鲁克决意从人世的庸俗生活中脱身而出,自施魔法变成了一头猪。他凭借出色的技术,驾驶着红色飞机孤身与横行在亚德里亚海的空中海盗周旋,以赚取赏金逍遥度日。海盗们为了对付波鲁克,从美国请来了外援,“马面人”卡奇斯。因为飞机出了问题,波鲁克被卡奇斯打败了。
评分印刷质量不错 好大一本书,是正版!各种不错!只是插图太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女儿很喜欢。书写的不错,能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了,书拿到手挺有分量的,包装完好。还会继续来,一直就想买这本书,太谢谢京东了,发货神速,两天就到了,超给力的!5分!对于有钱人来说,他们不在乎东西值多少钱,和女朋友在一起他们注重的是心上人的开心,和领在一起,他们在乎的是给领买些高贵的东西,指望着自己有机会高升,和小三在一起,我就不多说了,对于我们农村的孩子来说,我们希望物美价廉,不是我们想买盗版货,不是我们爱到批发部去买,也不是我们爱和小贩斤斤计较,是我们微薄的收入难以支付。总的来说购物本身是一个开心的过程,从中我们利用自己的劳动购买自己需要的东西。京东商城的东西太便宜了,所以我来买了。好了,我现在来说说这本书的观感吧,网络文学融入主流文学之难,在于文学批评家的缺席,在于衡量标准的混乱,很长一段时间,文学批评家对网络文学集体失语,直到最近一两年来,诸多活跃于文学批评领域的评论家,才开始着手建立网络文学的评价体系,很难得的是,他们迅速掌握了网络文学的魅力内核,并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立,以及网络文学在创作水准上的不断提高,网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情,下一届的“五个一工程奖”,我们期待看到更多网络文学作品的入选。京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物,动辄就要十多元的运费,往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时,京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别,不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了,支持京东。给大家介绍本好书《小时代3.0:刺金时代》内容简介《小时代3.0:刺金时代》是郭敬明的第五部长篇小说,于2007年11月开始在《最小说》上独家连载,获得读者们空前热烈的追捧,各大媒体的相关讨论和争议也层出不穷,一场火爆的《小时代3.0:刺金时代》风潮由此掀起。郭敬明在《小时代3.0:刺金时代》的创作中,又一次展现了对多种文字风格的完美驾驭能力。他以全新的叙事风格和敏感而细微的笔触,将当代青少年、大学生、都市白领的生活和情感故事集中、加工、娓娓道来,从小角度展现了作者对整个社会的观察和思考。这部长篇系列正式开始前,郭敬明曾许诺将要连续创作五年,而在五年终结之际,《小时代3.0:刺金时代》系列将如约迎来它辉煌的谢幕。林萧、简溪、顾源、顾里、南湘、唐宛如……五年间,他们已然成为陪伴读者们度过青春时期的伙伴,他们仿佛活生生地站在读者身边,呼吸着,微笑着,与每一个人共同欢乐,共同哭泣。故事有终结的一天,然而人物却能跃出故事,在读者心中长长久久地鲜活下去,从这个意义上来讲,《小时代3.0:刺金时代》是每一个读者的小时代,它永远也不会完结。
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