具體描述
編輯推薦
《懷孕必讀》傳達科學的優生理念，給您幸福十月的全程關懷！科學、實用、親切、貼心的孕期寶典，中國婦幼保健專傢隆重推齣。我想要寶寶瞭：人類能夠選擇嬰兒性彆嗎／孕前需要檢查的特殊病原體／女性的最佳生育年齡／高齡産婦生孩子有哪些擔心／懷孕年齡與癡呆兒有何關係／哪些情況不宜懷孕
我懷上瞭，一點不緊張：怎樣對付妊娠反應／齣現妊娠反應怎樣調理飲食／産檢檢查包括哪些內容／懷孕期間如何對乳房進行保養／妊娠紋可以避免嗎／孕婦感冒怎麼辦／怎樣數胎動。
我的寶寶我做主：
懷孕期間如何保證孕婦營養／孕婦需要哪些特殊營養／肥胖孕婦怎樣科學安排飲食／孕婦為什麼愛吃酸／孕婦的飲食習慣對胎兒有影響嗎／孕婦不能吃哪些魚。
為瞭寶寶，我必須這樣做：懷孕期間能上班嗎／孕婦應采取哪種睡眠姿勢／懷孕期間還能化妝美容嗎／生活電器對孕婦有沒有影響／電腦是否會影響母嬰健康／妊娠期間什麼時候不能有性生活。
如此這般教育肚肚內的寶寶：
挖掘兒童潛力應從0歲開始／胎兒是怎樣進行思維的／準媽媽怎樣同胎兒交流／如何安排胎教時間／丈夫在胎教中可發揮哪些作用／怎樣選擇胎教音樂。
耶!生齣來瞭!我信心十足：分娩前的徵兆是什麼／分娩前容易忽視的徵兆／妻子意外分娩時怎麼辦／剖腹産有什麼利弊／無痛分娩是怎麼迴事／産婦應該怎樣配閤助産師／産後首次性生活應注意哪些問題。
提供全麵科學的懷孕、育兒知識，手把手教“準媽媽”順利生下健康聰明寶寶，告訴淮媽媽在早期不知道的、想知道的、應該知道的一切。
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內容簡介
生育是人類的基本本能，在漫長的人類曆史中，正是生育使我們的民族繁衍生息，綿綿不絕。對於生育，人類已經積纍瞭豐富的實踐經驗和科學知識，這對於準父母來說，是一筆現成的財富。但是，胎兒的孕育過程和生育過程是十分復雜的，如果不掌握正確的知識和常識，就有可能使準父母良好的願望付諸東流。因此，他們更需要係統、科學、準確的育兒指導。內頁插圖
目錄
第一編 優生優育懷孕需要哪些基本條件
優生的主要內容有哪些
婚前保健與優生的關係
什麼季節懷孕最閤適
生孩子越早越好嗎
哪些因素影響小兒生長發育
孕前需要檢查的特殊病原體
女性的最佳生育年齡
男性的最佳生育年齡
高齡産婦生孩子有哪些擔心
懷孕年齡與癡呆兒有何關係
哪些情況下不宜懷孕門
創造懷孕的最佳環境與心境
孕婦心態與優生
什麼是生物節律優生法
患哪些病的婦女不宜懷孕
患過肝炎能懷孕嗎
患有腎炎能懷孕嗎
生育過異常兒的婦女能再懷孕嗎
孕婦健康狀況與胎兒有關嗎
不利優生的不良嗜好有哪些
轉變性觀念有利於生育嗎
飲食習慣不良會影響生育嗎
懷孕前丈夫應注意哪些問題
懷孕前應做哪些營養準備
什麼是異位妊娠
與宮外孕相似的病種有哪些
怎樣預防宮外孕
丈夫吸煙對母嬰危害多嗎
女性達到性高潮有利於優生嗎
性生活的頻度與受孕有何關係
孕婦營養過剩有害嗎
為什麼蜜月旅遊不宜懷孕
測知排卵期的方法有哪些
怎樣知道自己懷孕瞭
醫生診斷婦女懷孕有哪些方法
如何知道懷瞭雙胞胎
沒有性交會懷孕嗎
母嬰血型不閤是怎樣引起的
血型是怎樣遺傳的
為什麼近親不能結婚
遺傳基因決定下一代先天功能
父母外貌的哪些“精華”將留給孩子
哪些疾病會遺傳
如何預防遺傳疾病
如何進行遺傳谘詢
母親患癌癥是否會遺傳給胎兒
哪些情況容易導緻胎兒畸形
胎兒的性彆是怎樣決定的
人類能夠選擇嬰兒性
當今有哪些人工生育技術
人工受孕是怎麼實現的
在什麼情況下采用人工受孕法
試管嬰兒是怎麼迴事
第二編 孕期生理保健
怎樣對付妊娠反應
齣現妊娠反應怎麼辦
齣現妊娠反應怎樣調理飲食
中期妊娠保健的主要內容
晚期妊娠保健的主要內容
産前檢查包括哪些內容
妊娠早期陰道流血是怎麼迴事
妊娠期齣現瘙癢怎麼辦
懷孕期間如何對乳房進行保養
妊娠紋可以避免嗎
“蝴蝶斑”是怎麼迴事
妊娠期齣現哪些情況應求醫
孕婦感冒怎麼辦
孕婦中暑怎麼辦
妊娠期“抽風”怎麼辦
怎樣預防孕婦患上子癇
孕婦患妊娠中毒癥怎麼辦
怎樣防治孕期貧血
孕婦為何易患坐骨神經痛
患有心髒病的婦女在妊娠期間應注意什麼
孕期腹痛要及時檢查
孕婦應重視腳的保健
宮外孕急救措施有哪些
怎樣預防流産
羊水過多怎麼辦
羊水過少怎麼辦
孕期常見癥狀怎樣處理
孕婦如何做好自我監護
高危妊娠如何做好自我監護
怎樣推算預産期
胎兒的發育過程是怎樣的
胎兒宮內發育遲緩是什麼原因
胎兒的感覺器官是如何發育的
熱與胎兒有什麼關係呢
什麼是胎動
胎動有規律嗎
怎樣數胎動
胎心音是怎麼迴事門
什麼是超聲檢查
孕婦患淋病對胎兒有影響嗎
什麼是人工流産
人流後應間隔多長時間再懷孕
人工流産是一種避孕方法嗎
人工流産有哪些常見並發癥
如何避免人工流産門
人流後應注意哪些問題
婦女妊娠期容易齣現哪些心理問題
哪些因素可能誘發妊娠期心理障礙
丈夫應怎樣保持孕婦情緒的穩定
怎樣給孕婦創造溫馨的傢庭環境
……
第三編 孕期營養保健
第四編 孕期日常生活指南
第五編 胎教使你的寶寶更聰明
第六編 産期保健
主要參考文獻
精彩書摘
女性過晚生育有許多不利，有些婦産科醫生認為，女人建立傢庭的最晚年齡為35歲。因為年齡大會增加不孕的可能性。如果女人懷孕過晚，就有可能遇到不孕及流産等問題。據統計，二十幾歲的已婚婦女大約有10％的人在一年內無法懷孕；對於30歲齣頭的女性，這個數字為15％；接近40歲的女性則是28％。如果她的丈夫已經超過40歲，懷孕就會變得更加睏難，因為40歲以後的男人生育能力已經開始減退。推遲懷孕的女性最擔心的是流産。20歲齣頭的孕婦大約有15％的人會遭遇流産；對於40歲的孕婦來說，就有25％的人會遇到這種情況；而45歲以後，將有一半的孕婦有流産的危險。
由於高齡産婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生産睏難，所以剖腹産在高齡産婦中更加普遍。隨著醫學技術的發展，剖腹産手術已比以前有瞭很大的提高。不但麻醉方法已從以前單一的全身麻醉發展到現在的聯閤麻醉，使病人減少瞭痛苦，而且手術時間也由以前的1～2小時縮短到現在的幾十分鍾。因此，進行剖腹産的高齡産婦不需要有太多顧慮。
對於高齡産婦來說，最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒。的確，母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運的是，胎兒期診斷的技術正在提高。現在醫生們已經可以在懷孕前8個月及時發現許多引起先天性缺陷的遺傳異常。有些情況下，可以在齣生前或分娩後進行及時治療。
盡管推遲懷孕不像人們想象的那麼危險，但高齡産婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的産婦更加精心地嗬護自己和胎兒。就目前來講，如果你想要晚些成傢，或者晚些要小孩的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦産科醫生，這樣即使推遲懷孕時間，也不必擔心。
前言/序言
每一個傢庭都希望生育一個健康、聰明的寶寶，這不但關係著傢庭的幸福，而且還是提高全民族素質的重要保證。生育是人類的基本本能，在漫長的人類曆史中，正是生育使我們的民族繁衍生息，綿綿不絕。對於生育，人類已經積纍瞭豐富的實踐經驗和科學知識，這對於準父母來說，是一筆現成的財富。但是，胎兒的孕育過程和生育過程是十分復雜的，如果不掌握正確的知識和常識，就有可能使準父母良好的願望付諸東流。因此，他們更需要係統、科學、準確的育兒指導。
為此，我們對大量的孕、産資料進行瞭選輯、甄彆，結閤當今的生活環境、生活習慣，為現代準父母編寫瞭這本簡明實用的孕産期保健指南，對孕前、孕中和産褥期需要注意的主要問題進行瞭較全麵地介紹，這是準備和即將做父母的夫婦必不可少的一本工具書。
嚮洪、孫犁人、餘立鳳、何靜、周芷然、榮曉華、蔣成傑等同誌參與瞭編寫。
用戶評價
這本書的價值，對我而言，很大程度上體現在它對“準爸爸”角色的引導上。我注意到，市麵上很多孕期書籍都是麵嚮母親的，男性讀者往往被邊緣化。而這本書中專門開闢瞭好幾個章節，以“夥伴支持”或“共同成長”為主題，詳細指導瞭準爸爸如何在孕期、分娩、坐月子期間提供切實有效的支持。它不僅僅是告訴丈夫應該“幫忙”，而是明確指齣瞭“如何幫忙”——比如，如何正確地進行孕期按摩、如何識彆妻子情緒波動的信號、以及在産房中扮演好“信息橋梁”的角色。這種注重伴侶互動的寫法，極大地促進瞭我們夫妻間的交流，讓我們從兩個個體變成瞭一個更有默契的團隊。書中提供的“傢庭任務清單”尤其實用，它將孕期需要完成的瑣事和重要決策劃分清楚，避免瞭因信息不對稱而産生的摩擦。唯一的槽點在於，書中對一些新興的孕期科技産品或服務（比如一些先進的産檢技術或綫上課程）的介紹略顯保守和傳統，對於熱衷於利用現代工具來管理孕期的年輕父母來說，這方麵的信息略顯不足，稍顯跟不上時代的步伐，不過這也許是齣版社的定位策略，側重於基礎的、普適性的知識傳授。
評分這本書的封麵設計得非常樸實，米白色的底色配上柔和的粉藍色字體，給人一種寜靜而專業的信賴感。我最初是衝著書名裏“必讀”二字去的，希望它能提供一個全麵、權威的孕期指南。拿到手後，我迫不及待地翻閱瞭目錄，發現它涵蓋瞭從備孕到産後恢復的各個階段，內容編排上似乎是按照時間順序來的，這一點我很欣賞，因為這樣查找起來很方便。書中對於孕早期的孕吐、疲勞等常見反應的描述非常貼閤實際，讀起來感覺作者是真正經曆過或者深入瞭解孕婦的睏境的。它詳細解釋瞭各種孕期檢查的目的和意義，這一點對初次懷孕的準媽媽來說尤其重要，能有效緩解對未知的焦慮。而且，書中對營養攝入的建議非常細緻，不僅僅是羅列“吃什麼”，還結閤瞭不同孕期的身體需求變化，提供瞭很多實用的食譜和烹飪小竅門，這比那些隻列齣食物清單的書籍要實用得多。例如，關於鐵質的補充，它不僅提到瞭紅肉，還給齣瞭植物性鐵質的吸收率提升方法，這顯示瞭作者在知識深度上的追求。不過，我對其中關於胎教音樂的推薦部分稍微感到有些意猶未盡，感覺信息量略顯不足，更希望能在科學原理上多做一些闡述，而不是僅僅推薦幾張專輯的名稱。總體來說，這本書的文字風格是那種沉穩、溫和的，讀起來沒有壓力，像一個經驗豐富的長輩在耳邊細細叮嚀，讓人感到安心。
評分我抱著一種批判性的眼光來審視這本所謂的“權威指南”，畢竟市麵上的孕期書籍魚龍混雜。這本書最讓我眼前一亮的地方，是它對於孕期心理健康問題的關注。我發現很多同類書籍往往隻關注生理變化和胎兒發育，卻忽略瞭孕婦在情緒過山車上的掙紮。這本書用瞭相當大的篇幅來探討焦慮、抑鬱、夫妻關係在孕期可能齣現的變化以及如何應對。它沒有用那些空洞的口號來搪塞，而是提供瞭具體的、可操作的溝通技巧和自我調節方法，甚至推薦瞭一些可以尋求專業幫助的節點。這部分內容，在我看來，是這本書的靈魂所在，它真正觸及瞭現代孕育過程中的痛點。此外，關於分娩方式的選擇和準備，書中采用瞭非常客觀和中立的態度，詳細列舉瞭順産和剖腹産的利弊，沒有預設立場，而是強調“個體化選擇”，並提供瞭大量的拉瑪澤呼吸法練習指導，配有清晰的圖解，這讓我覺得它真正尊重瞭讀者的自主權。美中不足的是，排版上偶爾顯得有些擁擠，在一些關鍵的注意事項旁邊，小字體的引用內容擠在一起，初看時需要多花一點時間去辨識重點信息，如果能采用更多的留白和不同字號來區分層級，閱讀體驗會更流暢。
評分說實話，我買這本書純粹是聽從瞭閨蜜的推薦，她覺得這本書“很接地氣”。我個人對那種晦澀難懂的醫學術語非常頭疼，但這本書的語言風格恰恰避開瞭這個問題。它大量使用瞭生活化的比喻和情景再現，讓復雜的生理過程變得通俗易懂。比如，解釋胎盤的作用時，它將其比喻成一個高效的“生命中轉站”，一下子就抓住瞭核心功能。我特彆喜歡它在介紹各個孕周寶寶的成長變化時所采用的敘事方式，讀起來就像在聽一個精彩的連續劇，每一周都有新的驚喜和進展，極大地激發瞭我觀察和記錄自己孕期變化的興趣。它不像一本教科書，更像一個貼心的“孕期日記助手”。然而，在一些關於産後護理和新生兒護理的章節，我感覺深度有所欠缺。比如，對於母乳喂養初期的常見難題，比如乳腺炎的預防和處理，描述得略顯簡單化瞭，沒有深入到操作層麵的細節指導。如果能增加一些更具操作性的步驟圖示，比如正確的含乳姿勢調整，我想會更符閤新手父母的迫切需求。這本書在前半程的錶現非常齣色，但在收尾部分略顯倉促，可能是篇幅所限，希望未來再版時能在後期內容上有所加強。
評分從實用工具書的角度來評價，這本書的附加價值部分錶現得中規中矩，但其核心文本內容紮實。我指的是書裏附帶的那部分材料，雖然它本身不是書本的主要內容，但作為輔助讀物，它的作用不容忽視。這本書的排版設計追求簡潔明瞭，這使得信息檢索效率很高，當你需要快速查閱某一天的孕期反應對策時，能夠迅速定位。它對常見藥物在孕期的安全性評估部分做得相當嚴謹，列舉瞭美國FDA的用藥安全分級，這種嚴謹性讓我在麵對感冒發燒等小病時，有瞭可以參考的依據，避免瞭盲目用藥的風險。我欣賞它在處理“禁忌”問題上的平衡感，它沒有製造不必要的恐慌，而是強調“風險最小化”而非“絕對禁止”，這讓孕期生活保持瞭必要的靈活性和人性化。書中提供的錶格和記錄模闆，如胎動記錄錶、産檢結果對比錶，設計得非常清晰實用，打印齣來就能用。如果非要說不足，那就是在處理高齡孕産婦的特殊注意事項方麵，內容略顯單薄，大多是通用性建議，對於高齡産婦可能麵臨的特定風險和更精細化的管理方案，介紹得不夠深入和詳盡，希望未來的版本能對特定人群的需求給予更多關注和細分。
評分主要是給老婆看的，一起學習唄
評分普及知識，好好學習！
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評分書上知識很有用，不錯，很全麵
評分幫同事買的·不錯v··都時候藉來看看
評分內容全麵、翔實，值得購買！
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評分好
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