黃帝內經文白對照 白話文素問靈柩 中醫養生保健書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張大生 編

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店鋪： 興盛卓越圖書專營店

齣版社： 天津古籍齣版社

ISBN：7806963995

商品編碼：10241046699

開本：大16

頁數：890

套裝數量：2

書名：黃帝內經 圖文版（上、下冊）

齣版社：天津古籍齣版社

書號：7-80696-399-5

主編：張大生

開本：大16開2捲 四色彩插

裝幀設計：彩色墨印刷 豪華函盒精裝

日期：2009.9

定價：560.00元

《黃帝內經》：生命智慧的韆年迴響，養生哲學的傳世經典 浩渺煙海的中華文明，孕育瞭無數璀璨的思想瑰寶，而《黃帝內經》無疑是其中一顆最為耀眼的星辰。它並非一部簡單的醫書，而是中華民族關於生命、健康、疾病以及宇宙萬物之間相互關聯的深刻洞察與哲學體係。這部古老而充滿智慧的典籍，穿越瞭數韆年的時光，至今仍散發著不朽的生命力，為世人揭示著養生的真諦，指引著通往健康長壽的道路。 《黃帝內經》的偉大之處，首先體現在其博大精深的理論體係。它並非停留在對具體病癥的孤立描述，而是建立瞭一套宏觀而係統的生命科學框架。這部書以“天人閤一”的哲學思想為指導，深刻闡述瞭人作為自然界的一部分，與天地四季、陰陽五行之間密不可分的聯係。它認為，人體的生理活動、病理變化，乃至情緒起伏，都受到自然界環境的深刻影響。春生夏長，鞦收鼕藏，人體的生命活動也遵循著同樣的規律。順應四時，調養身心，纔能達到陰平陽秘、精神乃治的理想健康狀態。 書中對陰陽學說的闡釋尤為精闢。陰陽並非單純的哲學概念，而是對物質世界普遍存在的相互對立、相互依存、相互轉化的兩種基本屬性的概括。《黃帝內經》將陰陽理論貫穿於人體生理、病理、診斷、治療的各個方麵。人體的髒腑、經絡、氣血津液，乃至各種病邪，都被賦予瞭陰陽的屬性。理解瞭陰陽的盛衰消長，就掌握瞭疾病發生發展的根本原因，也找到瞭調理身體、恢復平衡的鑰匙。例如，陽氣不足則生寒，陰氣過盛則濕邪內生，這些都直觀地反映瞭陰陽失衡所導緻的健康問題。 五行學說，作為《黃帝內經》認識世界的重要工具，將自然界和人體的一切現象歸納為木、火、土、金、水五種基本物質及其相生相剋的關係。這種學說不僅用於解釋自然現象，更被巧妙地應用於人體髒腑功能的認識。肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水。每個髒腑都有其對應的生理功能、病理變化以及與外界環境的聯係。通過五行的生剋製化關係，我們可以理解髒腑之間的相互促進與製約，以及當某個髒腑齣現問題時，如何影響到其他髒腑，形成復雜的病理傳變。《黃帝內經》正是運用這一模型，勾勒齣人體內部精妙而復雜的運行網絡。 《黃帝內經》對於人體髒腑的認識，更是遠超同時代的醫學水平。它不僅僅是解剖學上的器官名稱，更是高度概括瞭各個器官在生理功能、病理錶現以及與情誌、飲食、環境等關係的整體概念。例如，它將“肝”視為主疏泄、藏血、開竅於目的髒，並將其與“怒”的情誌相聯係。脾不僅是消化吸收的器官，更是“後天之本”，主運化，與“思”的情誌相關。腎為“先天之本”，藏精，主水，與“恐”的情誌相伴。這種將生理、病理、情誌、環境融為一體的認識，展現瞭中醫 holistic（整體性）的思維方式。 書中對於經絡的論述，是其理論體係中至關重要的一環。經絡被視為人體內氣血運行的通道，連接著髒腑與體錶，溝通著人體上下內外。《黃帝內經》詳細描述瞭十二經脈、奇經八脈的循行路綫、所屬髒腑以及它們在人體健康和疾病中的作用。經絡的通暢是氣血運行無阻、髒腑功能正常的關鍵。一旦經絡受阻，氣血運行不暢，就會導緻疼痛、麻木、功能障礙等一係列病癥。《黃帝內經》的經絡學說，為後世針灸、推拿等外治法提供瞭堅實的理論基礎。 在疾病的認識方麵，《黃帝內經》提齣瞭“邪氣”、“正氣”的概念，並詳細闡述瞭各種緻病因素，包括外感六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）、內傷七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚），以及飲食不節、勞逸失度等。它強調瞭疾病的發生是正氣不足、邪氣侵襲的結果，並對疾病的發生、發展、傳變規律進行瞭深刻的剖析。書中提齣的“治未病”的理念，更是閃耀著超前的智慧。它並非隻關注疾病的治療，更側重於預防，強調通過調養身心，增強自身抵抗力，從而避免疾病的發生。 《黃帝內經》的養生思想，是其最為寶貴的財富之一。它並非提倡刻闆的養生規則，而是引導人們認識生命的規律，理解身體的運作機製，從而找到最適閤自己的生活方式。書中反復強調瞭“順應自然”、“節製情誌”、“飲食有度”、“起居有常”等養生原則。例如，它告誡人們要根據四季的變化調整作息，避免熬夜傷陽，更要警惕過度憤怒、悲傷等強烈情緒對身體的損害。飲食方麵，則強調食物的性味與身體的需要相匹配，避免暴飲暴食或偏食。這些看似樸素的道理，實則蘊含著深刻的生命哲學。 《黃帝內經》的語言風格，雖然古樸典雅，但其邏輯嚴謹，論證清晰。它並非空穴來風的臆測，而是基於對自然現象和人體活動的長期觀察與深刻體悟。書中常以對話的形式呈現，黃帝嚮岐伯請教，岐伯詳細解答，這種形式生動地展現瞭醫學知識的傳承與發展。書中的許多比喻和類比，形象生動，便於理解，即使是現代讀者，也能從中獲得深刻的啓發。 這部偉大的著作，為後世中醫的發展奠定瞭堅實的基礎，曆代醫傢無不從中汲取養分，不斷豐富和發展中醫理論。時至今日，《黃帝內經》的智慧仍然閃耀著時代的光芒。它不僅僅是中醫從業者的案頭寶典，更是每一個渴望瞭解生命、追求健康的人的必讀之書。閱讀《黃帝內經》，就如同與一位跨越韆年的智者對話，聆聽他對生命的深刻洞見，學習如何與身體和諧相處，如何在大韆世界中找到生命的平衡與寜靜。它所蘊含的關於健康、長壽、以及與自然和諧共生的理念，對於現代社會亞健康人群的普遍睏擾，以及人們日益增長的健康需求，都具有著不可估量的指導意義。 總而言之，《黃帝內經》是一部集哲學、醫學、養生學於一體的偉大著作，它以其深邃的智慧和普世的價值，為我們打開瞭一扇通往生命奧秘的門。它告訴我們，健康並非一蹴而就，而是源於對生命規律的深刻理解和對生活方式的智慧調整。它鼓勵我們迴歸自然，關注內在，從而獲得身心的真正和諧與平衡。這部經典，值得我們反復品讀，用心領悟，讓其中蘊含的生命智慧，成為我們一生受用的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

我是一名資深的健身愛好者，過去總是專注於運動和營養的科學訓練，近來開始思考如何從整體上調理身體的內在平衡，這纔接觸到《黃帝內經》這類經典。這本書給我帶來的最大震撼，在於它對人體與自然環境關係的深刻洞察。書中對“天人相應”的論述，遠超齣現代健康學對“環境影響”的簡單提及，它將人體的生理變化與日月星辰、四季氣候緊密聯係起來，構建瞭一個完整而宏大的生命係統圖景。白話文的翻譯質量很高，它沒有采用那種僵硬的、逐字對應的直譯，而是盡可能地用現代漢語的習慣錶達方式，準確傳達齣原著中關於“順應自然規律”的核心思想。通過閱讀，我開始調整我的訓練計劃，比如在季節交替時，會更加注重休息和收斂，而不是一味地追求高強度。這本書提供瞭一種更深層次的、關注內在調和的養生視角，與我現有的運動知識形成瞭完美的互補，讓我的健康管理理念變得更加圓融和全麵。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個朋友的推薦下開始接觸中醫養生的，最初麵對那些晦澀難懂的古代醫書時，常常感到力不從心，很多概念像是隔著一層迷霧。然而，這本書給我的感覺就像是那位經驗豐富、耐心至極的老師，一步一步地將我引領進瞭《內經》的殿堂。它不是那種生硬的學術著作，而是更側重於“如何應用”的實用指南。比如，書中對“陰陽五行”的闡述，不再是空泛的理論，而是結閤瞭四季更替和日常起居的實例進行講解，讓人茅塞頓開。特彆是對於“治未病”的理念，講解得尤為透徹，讓我開始反思自己過去那種“病瞭纔去看醫生”的慣性思維。書中穿插的一些養生小貼士，比如如何根據氣候調整飲食、如何通過穴位按摩來緩解疲勞，都非常具體可行，我已經開始嘗試將它們融入到我的日常生活中，並且體會到瞭細微的積極變化。這套書的價值，不僅僅在於知識的傳授，更在於它成功地將古代智慧“翻譯”成瞭現代人可以理解和踐行的生活哲學。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對傳統文化抱有濃厚興趣的業餘愛好者，我收藏瞭不少關於國學的書籍，但很多書籍在深度和廣度上難以兼顧。這本書最讓我欣賞的一點是它的“平衡感”。它在提供詳盡的白話解釋的同時，並沒有過度地“簡化”原文。很多醫學術語，如“藏象”、“脈象”等，作者在翻譯時，既保留瞭其在古代語境下的精確含義，又用現代醫學或生理學的概念進行瞭類比說明，使得理解更加立體。這使得我在閱讀過程中，既能享受到鑽研古籍的樂趣，又能確保對核心思想的準確把握，避免瞭那些過於通俗化的讀物常常齣現的“以訛傳訛”或“膚淺化”的問題。書中的內容邏輯性非常強，從宏觀的宇宙觀到微觀的人體調節，層層遞進，結構嚴謹，讓人不得不佩服古人的係統思維能力。每一次翻閱，都會有新的感悟浮現，感覺自己像是在跟一位跨越韆年的智者對話，這種閱讀體驗是其他任何讀物都無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計相當考究，封麵采用瞭一種略帶復古感的米黃色紙張，觸感溫潤，拿在手裏很有分量。內頁的排版布局十分清晰，文言原文與白話譯文之間留有足夠的間距，使得閱讀時眼睛不容易疲勞。尤其值得稱贊的是字體選擇，原文部分采用瞭一種端莊的宋體，而白話部分則選用瞭較為現代、易讀的黑體，這種對比處理極大地提升瞭閱讀的效率和舒適度。我個人習慣在閱讀古籍時，會對照著現代的解讀來理解那些拗口的詞句，這本書的對照方式恰到好處，既保留瞭原著的韻味，又確保瞭現代讀者能夠無障礙地理解其深層含義。紙張的厚度適中，即便是長時間翻閱，也不易齣現透印的睏擾，這對於需要反復查閱和勾畫重點的讀者來說，是一個非常實用的細節考量。整體而言，從實體感受上來說，這是一本非常用心製作的醫學典籍普及讀物，讓人在捧讀之間，就能感受到對傳統的尊重和對讀者的體貼。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對中醫的瞭解僅限於一些皮毛的養生常識，一開始看這套書，心裏是有點打鼓的，生怕自己看不懂那些復雜的經絡和髒腑理論。但這本書的編排方式，非常照顧新手入門的需求。它不是一次性把所有理論砸在你麵前，而是像搭積木一樣，逐步建立起你的知識體係。例如，當講解到某一具體的病癥時，它會先迴顧一下相關的基礎理論，然後再結閤白話解析病因和治療原則，使得知識點之間環環相扣，學習起來一點也不覺得枯燥或斷裂。我特彆喜歡它在解釋“情誌”對身體影響的部分，描述得非常細膩和形象，讓我意識到情緒管理在健康中的重要性遠超我的想象。這本書的行文風格在解釋嚴肅理論時保持瞭客觀嚴謹，而在闡述養生建議時則顯得非常親切和人性化，這種恰當的語氣轉換，極大地拉近瞭讀者與經典之間的距離，讓人感覺學習養生是一件輕鬆自然的事情，而非一項艱巨的任務。