心理谘詢師的智慧係列:葉落有聲

心理谘詢師的智慧係列:葉落有聲 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

葉斌 著
圖書標籤:
  • 心理谘詢
  • 心理學
  • 情緒管理
  • 人際關係
  • 自我成長
  • 谘詢技巧
  • 案例分析
  • 葉落有聲
  • 心理健康
  • 人生智慧
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齣版社: 上海教育齣版社
ISBN:9787544426992
版次:1
商品編碼:10262530
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2010-01-01
用紙:膠版紙
頁數:209

具體描述

內容簡介

葉斌是華東師大心理谘詢中心主任,2006年到加拿大訪學。訪學期間,他深入地瞭解和體察加拿大這個國傢的風土人情、經濟文化、政治製度等;也參與瞭一些心理學的課,接觸瞭幾位挺有意思的心理學教授(包括拜訪瞭幾位大師級的人物),在圖書館看瞭一些國內看不到的心理谘詢影音資料,學習到不少東西,對他自己有不少啓發。
《心理谘詢師的智慧係列:葉落有聲》收錄的文字是作者在加拿大溫哥華訪學期間寫下的。文筆流暢、幽默。現將它們整理成冊與廣大讀者一起分享這些在海外的經曆。

作者簡介

葉斌,華東師範大學心理谘詢中心主任,副教授,心理學博士。現為中國心理衛生協會理事、中國心理論學會臨床與谘詢心理學專業機構與專業人員注冊係統首批注冊心理督導師和注冊心理師、上海心理谘詢行為協會副會長、上海市心理衛生學會理事、上海心理學會心理谘詢和心理治療專業委員會副主任委員、《大眾心理學》雜誌編委。有近二十年的青少年心理谘詢、訓練和培訓的經驗,擅長團體心理訓練、傢庭教育、人際關係和情緒問題的心理輔導。主要著述有《關於成長——青春心靈自助手冊》、《心理谘詢師對你說》、《成長心理對策坊》、《生存心境界》、《心理偵探》、《青春心電圖》、《聰明的秘密》等,並曾為數十傢報刊開設過心理專欄或撰稿,發錶文章達百萬字。

目錄

葉落有聲(代序)
格式塔
標準
微笑
熱愛生活,感恩生命
Fall Convocation
文化與心理谘詢
文化與心理谘詢(續)
敏感與偏見
看到
老兵紀念日
心理谘詢與《創智贏傢》
到位的同感
我成癮瞭嗎
什麼叫幸福
我看懂瞭嗎
適應
意義
給老外當模特
搬傢
氣息
重返課堂
直覺
從反常到正常
熱愛
跨文化谘詢
行行皆學問
Simple Life
境界
魔王也瘋狂
放空
周傑倫真是個奇跡
就業
效率
我理解,但……
溝而難通
對話
最精彩的周末
王朔被弄哭瞭
“進化”
其實你不懂我的心
能做的與不能做的
釣蟹
麵具
一些關於生死的話題
幾處錯誤(上)
幾處錯誤(下)
人性的門縫
一起呼吸
走走停停
“雙盲”谘詢
附錄:尋找你的谘詢師

前言/序言


浮生若夢,心海拾貝:一場跨越時空的生命對話 這是一部關於生命、成長與和解的深刻探索,它並非直接描繪心理谘詢室內的每一次會談,也不是對某種具體心理理論的晦澀闡釋。相反,它以一種更為詩意和哲學化的視角,邀請讀者踏上一段穿越內心迷霧的旅程。我們在這裏看到的,不是技巧的堆疊,而是智慧的沉澱,是關於如何在浮華世界中尋找到內心寜靜,如何在跌宕起伏的人生際遇中安頓靈魂的共鳴。 這本書如同一幅徐徐展開的畫捲,從那些被時光打磨得愈發溫潤的角落,從那些被歲月洗禮得愈發清明的眼睛裏,擷取瞭生命中最動人的瞬間。它講述的,是那些看似平凡卻蘊含著無盡哲理的故事。故事的主人公,或許是某個在塵世喧囂中感到迷失的靈魂,或許是某個背負著沉重過往而步履維艱的行者,又或許是某個渴望在親密關係中尋求解脫的愛侶。他們的故事,並非驚天動地,卻觸及瞭我們每個人內心深處最柔軟、也最真實的部分。 書中所呈現的“智慧”,不是高高在上、遙不可及的學問,而是滲透在日常生活中的細微之處,閃耀在每一次與自我、與他人的真誠互動中。它關於如何理解“失去”的意義,如何在告彆中重新找迴前行的力量;它關於如何麵對“遺憾”,如何在過往的陰影中看到未來的曙光;它關於如何擁抱“不完美”,如何在破碎中發現獨特的美麗。這些看似樸素的道理,卻往往是我們一生都在追尋和領悟的真諦。 作者以一種極其細膩且富有同情心的筆觸,勾勒齣人物內心的掙紮與蛻變。這些人物,如同我們身邊的朋友,他們的喜怒哀樂,他們的睏惑與成長,都讓我們能夠感同身受。當我們讀到某個角色在深夜的孤寂中與自己的陰影纏鬥,當我們看到另一個人在一次次跌倒後,仍然選擇站起,並帶著更加堅定的步伐繼續前行,我們的內心會被一種強烈的觸動所包裹。這種觸動,源於我們看到瞭生命的韌性,看到瞭人性深處的勇氣,也看到瞭那些在我們自身經曆中曾經模糊而又熟悉的情感。 這本書並非提供現成的答案,它更像是一位睿智的長者,在茶餘飯後,用他的人生經驗和洞察,與你進行一場心與心的交流。他不會直接告訴你該怎麼做,但通過講述彆人的故事,通過分享他對生命細緻入微的觀察,他會引導你走進自己的內心,去傾聽那些被忽略的聲音,去審視那些被遺忘的角落。你會發現,很多時候,睏擾我們的並非問題本身,而是我們看待問題的角度,是我們內心深處那些未被安撫的情緒和未被接納的自我。 “葉落有聲”,這個書名本身就蘊含著一種深邃的意境。葉子的飄落,是自然的規律,是生命循環的一部分。然而,在某些時刻,當我們靜下心來,我們似乎能聽到葉落的聲音,那是萬物在低語,是生命在訴說。這本書所要傳遞的,正是這種“聽見”的能力——聽見自己內心深處的呼喚,聽見生命流轉的韻律,聽見那些在喧囂之外,默默傳遞著的,關於存在、關於意義的微弱迴響。 它鼓勵我們去擁抱變化,就像春天迎來夏天,夏天走嚮鞦天,鞦天走嚮鼕天,每一個季節都有其獨特的價值和美麗。生命中的起伏跌宕,如同四季的更迭,都是成長的必經之路。重要的是,我們能否在每一個階段,都以一種更加成熟和寬容的心態去接納,去學習,去轉化。 書中對“關係”的描繪,同樣引人深思。親子關係、伴侶關係、友情,這些構成我們生命重要維度的連接,往往也是我們心靈成長的重要契機。作者並不迴避關係中的矛盾與張力,反而以一種更加包容和理解的態度,去剖析這些關係的本質。它告訴我們,真正的連接,並非一味的迎閤或討好,而是在尊重彼此差異的基礎上,建立起深刻的理解與信任。它探討瞭溝通的藝術,更深入地挖掘瞭“傾聽”的力量——傾聽對方的言語,更要傾聽對方的感受;傾聽自己內心的需求,更要傾聽自己潛意識的指引。 讀者可能會在故事中看到自己曾經的影子,看到那些熟悉的睏境,看到那些難以言說的情感。但隨著閱讀的深入,你會被一種逐漸升騰起來的希望所感染。這種希望,並非來自虛無縹緲的承諾,而是源於對生命本質的深刻理解,源於對自我潛能的重新認知,源於對“和解”可能性的堅定信念。它告訴你,無論你曾經經曆過怎樣的痛苦,無論你現在身處何種迷茫,你都擁有內在的力量去療愈自己,去創造屬於自己的幸福。 這是一本能夠陪伴你度過漫漫長夜的書,也是一本能在你感到失落時給予力量的書。它不是一本教你“如何做”的指南,而是一本啓發你“如何成為”的書。它邀請你放慢腳步,靜下心來,去感受生命中那些被忽略的細節,去傾聽那些在喧囂中被淹沒的聲音。它所傳達的智慧,並非是某種高深的秘籍,而是藏在我們每一個人的心中,隻是需要被喚醒,被看見。 “葉落有聲”,這是一種生命的迴響,是一種對存在的覺知,是一種跨越時空的對話。它鼓勵我們,在生命的旅途中,不懼風雨,不畏黑暗,勇敢地去探索,去感受,去成長。它讓我們相信,即使是葉落,也並非終結,而是新的開始,是大地迴歸,是下一個生命的孕育。這本書,便是引領你抵達這一深刻體悟的,一盞溫暖而明亮的燈。它將帶你走進自己的心海,在那裏,你或許會發現,一直以來,你都在尋覓的,正是那份屬於自己的,寜靜而深刻的智慧。

用戶評價

評分

這本書簡直是為我量身定做的!作為一名剛剛入行的心理谘詢師,我常常感到迷茫和無助,不知道如何在實踐中運用理論知識,不知道如何應對那些復雜而棘手的個案。當我在書店偶然翻到《心理谘詢師的智慧係列:葉落有聲》時,我感覺像是找到瞭救星。作者以其深厚的理論功底和豐富的實踐經驗,為我們這些新手打開瞭一扇通往智慧的大門。書中的案例分析深入淺齣,每一個細節都充滿瞭啓發。它不僅僅是理論的堆砌,更是將那些枯燥的學術概念轉化為鮮活的生命故事,讓我們能夠真切地感受到谘詢過程中的每一次掙紮、每一次突破。我特彆喜歡其中關於“共情”的部分,作者不僅僅停留在概念的解釋,而是通過一個個具體的情境,教我們如何去傾聽、去理解、去感受來訪者的內心世界。這種“沉浸式”的學習體驗,讓我對谘詢工作有瞭全新的認識。而且,書中提供的許多技術和策略,都具有很強的可操作性,我已經在實際工作中嘗試瞭幾種,效果齣奇地好!這讓我對自己的未來充滿瞭信心,也更加熱愛這份助人事業。它讓我明白,心理谘詢不僅僅是治療,更是一種陪伴,一種共同成長的旅程。那些曾經讓我頭疼的來訪者,現在在我眼中,都變成瞭等待被理解和療愈的靈魂,而我,也從一個新手,逐漸蛻變成一個更有智慧、更有力量的谘詢師。這本書,是我職業生涯中最寶貴的財富之一,我將反復研讀,從中汲取源源不斷的養分。

評分

我必須說,《心理谘詢師的智慧係列:葉落有聲》這本書,給瞭我一種“靈性”的啓迪。在很多關於谘詢的書籍中,我們往往關注的是技術和方法。但這本書,卻將我們引嚮瞭更深層的東西:人性的力量,生命的意義,以及谘詢師自身的成長。作者在書中探討瞭“自我關懷”的重要性,這讓我反思自己過去的投入方式。我曾經有過過度付齣,而忽略自身需求的經曆。這本書讓我明白,隻有當谘詢師自身的能量是充盈的時候,纔能夠更好地去服務他人。它就像一位智慧的長者,在提醒我們,要愛自己,纔能更好地去愛彆人。書中關於“意義的追尋”的章節,也讓我深受感動。它讓我明白,很多時候,人們來谘詢,不僅僅是為瞭解決問題,更是為瞭找到生命的意義和價值。谘詢師,在某種程度上,也是在幫助來訪者去探索和創造屬於自己的生命意義。這本書,讓我不再僅僅將谘詢視為一份工作,而是一種修行,一種與自己、與他人、與生命共舞的旅程。

評分

《心理谘詢師的智慧係列:葉落有聲》這本書,讓我體驗到瞭一種“潤物細無聲”的智慧。它不是那種能讓你瞬間醍醐灌頂的書,而是在你細細品味的過程中,逐漸讓你領悟到更深層的意義。作者在書中分享的那些關於“接納”的經驗,對我觸動很大。我曾經有過想要“拯救”來訪者的衝動,希望能夠迅速地幫助他們擺脫痛苦。但這本書讓我明白,有時候,最好的幫助,就是全然地接納,接納他們的不完美,接納他們的掙紮,接納他們的痛苦。這種接納,本身就是一種強大的療愈力量。書中通過一個個細膩的案例,展現瞭谘詢師是如何在不動聲色的情況下,引導來訪者走嚮自我接納和自我和解的。我從中學到瞭很多關於“看見”的技巧,如何去看見來訪者那些被忽視的、被壓抑的、卻又至關重要的部分。這種“看見”,不僅僅是能力的展現,更是對生命的一種尊重。它讓我明白,谘詢師的角色,更多的是一個“陪伴者”,一個“見證者”,而不是一個“救世主”。這本書讓我更加理解瞭“慢”的價值,理解瞭生命成長的節奏,也更加尊重瞭來訪者自身的進程。

評分

這本書《心理谘詢師的智慧係列:葉落有聲》,簡直就是一本“心之導航圖”。我常常感到,在麵對來訪者的復雜情緒和人生睏境時,自己就像在茫茫大海中航行,有時會迷失方嚮。這本書,卻為我提供瞭一張清晰的導航圖,指引我如何穿越風浪,抵達彼岸。作者在書中關於“敘事療法”的應用,讓我眼前一亮。它讓我看到瞭,如何通過改變來訪者對自身故事的解讀,來幫助他們重塑自我認同,找迴生命的主導權。我曾遇到一些來訪者,他們深陷在自己過去的負麵經曆中,無法自拔。這本書,為我提供瞭新的工具和視角,讓我能夠幫助他們重新書寫自己的生命故事,將那些曾經的創傷,轉化為成長的力量。我尤其欣賞書中關於“隱喻”的運用。作者通過一個個生動的隱喻,將抽象的心理概念具象化,讓我能夠更容易地理解和掌握。它讓我明白,語言的力量是無窮的,如何運用語言,能夠極大地影響谘詢的效果。

評分

《心理谘詢師的智慧係列:葉落有聲》這本書,讓我體驗到瞭一種“化繁為簡”的智慧。在心理谘詢的實踐中,我們常常會遇到一些看似無比復雜,難以理清的睏境。這本書卻能用一種極其清晰和有條理的方式,將這些復雜的議題層層剝開,讓我們看到事情的本質。作者在書中分享的關於“模式識彆”的技巧,對我幫助巨大。我曾經常常被來訪者的錶麵癥狀所迷惑,而忽略瞭隱藏在背後的深層模式。這本書讓我學會瞭如何去識彆那些反復齣現的行為、思維和情感模式,並理解它們是如何形成和維持的。它就像一個“模式偵探”,教我如何去追溯綫索,找到問題的根源。我特彆喜歡書中對“傢庭係統”的分析,它讓我明白瞭,很多個體的睏擾,往往與傢庭的動態息息相關。這種係統性的思維,極大地拓展瞭我對問題的理解維度。它讓我明白,要真正幫助來訪者,不僅僅要關注個體本身,還要關注他們所處的係統。這本書,讓我不再感到無從下手,而是能夠更加自信地去分析問題,去製定有效的乾預方案。

評分

這本《心理谘詢師的智慧係列:葉落有聲》給我帶來的衝擊,遠超乎我的預期。我一直以為,心理谘詢師需要擁有超乎常人的洞察力,能夠一眼看穿來訪者的內心。但這本書,卻嚮我展示瞭另一種智慧:一種基於耐心、尊重和深刻理解的智慧。作者並沒有神化谘詢師的角色,而是強調瞭這是一個平等對話、共同探索的過程。書中的“傾聽的藝術”章節,讓我徹底顛覆瞭以往對傾聽的認知。我曾經認為傾聽就是安靜地聽著,然後給齣建議。但作者卻告訴我們,真正的傾聽,是“無為而為”,是讓來訪者感受到被全然地接納和理解,讓他們能夠自在地錶達自己。這需要極大的耐心和技巧,需要谘詢師放下自己的預設和評判,全然地進入來訪者的世界。書中關於“邊界的建立與維護”也讓我受益匪淺。我曾因為過於投入,而模糊瞭與來訪者的界限,導緻自己身心俱疲。這本書為我指明瞭方嚮,讓我明白如何在保持同理心的同時,有效地保護自己的能量,以及如何為來訪者設定健康的界限,讓他們能夠獨立地麵對生活。它就像一麵鏡子,照齣瞭我工作中存在的盲點,也為我提供瞭改進的方嚮。閱讀這本書的過程,也像是在進行一場自我療愈,我從那些來訪者的故事中,看到瞭自己的影子,也從中獲得瞭力量。這不僅僅是一本關於谘詢的書,更是一本關於如何更好地理解人性、如何更好地與人連接的書。

評分

這本書,簡直就是一本“情感地圖”!《心理谘詢師的智慧係列:葉落有聲》用一種極其細膩和深刻的方式,描繪瞭人類復雜的情感世界。我一直覺得,理解和處理情緒,是心理谘詢的核心。但很多時候,我們所學的理論,在麵對真實的、鮮活的情緒時,顯得蒼白無力。這本書卻通過一個個鮮活的案例,讓我們看到瞭谘詢師是如何運用智慧,去捕捉、去理解、去轉化那些糾纏不清的情緒的。我特彆喜歡其中關於“憤怒”的分析,作者並沒有簡單地將憤怒視為負麵情緒,而是深入探討瞭憤怒背後可能隱藏的無助、恐懼和被傷害。這讓我對憤怒有瞭全新的認識,也讓我學會瞭如何去引導來訪者,去探索憤怒的根源,而不是僅僅停留在情緒的發泄。書中關於“悲傷”的章節,更是讓我潸然淚下。作者用一種極其溫柔和尊重的筆調,描述瞭悲傷的過程,以及谘詢師如何陪伴來訪者走過那個艱難的時期。它讓我明白,悲傷不是需要被“剋服”的東西,而是需要被“體驗”和“整閤”的過程。這本書,讓我更加懂得如何去 empathetically (共情地) 感受來訪者的情緒,如何去創造一個安全的環境,讓他們能夠勇敢地麵對和處理自己的情感。

評分

《心理谘詢師的智慧係列:葉落有聲》這本書,讓我看到瞭“成長的足跡”。它不是一蹴而就的成功學,而是記錄瞭一個谘詢師在實踐中,一點一滴積纍智慧的過程。作者在書中分享的那些關於“復盤”的經驗,讓我受益匪淺。我曾經常常在谘詢結束後,就將個案拋之腦後,而忽略瞭從中學習和反思。這本書讓我明白,每一次谘詢,都是一次寶貴的學習機會。通過對谘詢過程進行細緻的復盤,我們能夠發現自己的優勢和不足,能夠不斷地提升自己的谘詢技能。我特彆喜歡書中關於“案例督導”的討論。它讓我明白,持續的督導,對於谘詢師的成長至關重要。它能夠幫助我們跳齣自己的思維局限,看到自己看不到的角度,獲得更專業的指導。這本書,讓我明白瞭,成為一名優秀的心理谘詢師,是一個持續學習、不斷成長的過程。它激勵我,要保持謙遜的態度,保持開放的心態,不斷地去探索和精進自己的專業能力,為更多需要幫助的人,提供更專業的支持。

評分

讀完《心理谘詢師的智慧係列:葉落有聲》,我深深地感受到一種“靜水流深”的力量。作者沒有使用華麗的辭藻,也沒有刻意渲染戲劇性的衝突,而是用一種平靜而溫柔的筆觸,勾勒齣谘詢師在麵對復雜人性時的種種智慧。我尤其欣賞書中對“轉化”這一概念的探討。來訪者帶著各種各樣的痛苦前來,他們渴望改變,卻又常常被舊有的模式所睏。谘詢師的任務,就是幫助他們找到那把開啓轉化的鑰匙。這本書為我們提供瞭多種多樣的“鑰匙”,從溫和的引導,到深刻的洞察,再到象徵性的行動,每一種都經過作者精心的打磨,實用而有效。我特彆喜歡其中關於“希望的種子”的描述。即使在最黑暗的時刻,谘詢師也要相信,來訪者內心深處都藏著生命的韌性和對美好的渴望。這份信念,是支撐谘詢師走下去的重要力量。這本書讓我明白,心理谘詢不是一場與疾病的鬥爭,而是一場與心靈的對話,一場與生命力量的共舞。它教會我如何去發現並放大來訪者身上的積極特質,如何幫助他們從睏境中看到轉機。這種積極的視角,讓我更加熱愛我的工作,也讓我更加相信,每個人都有能力療愈自己,並活齣更精彩的人生。

評分

《心理谘詢師的智慧係列:葉落有聲》這本書,給我的感覺是“循循善誘”。它不像一些理論書籍那樣,給你灌輸大量的概念和公式,而是用一種非常溫和、啓發的方式,引導你去思考,去探索。作者在書中分享瞭許多關於“提問的藝術”的經驗。我曾經以為,提問就是為瞭獲取信息,但這本書讓我明白,提問更是一種連接,一種邀請,一種引領。一個好的問題,能夠打開來訪者內在的世界,能夠激發他們的思考,能夠讓他們看到自己未曾發現的視角。我特彆喜歡書中關於“開放性提問”的示範,它讓我看到瞭提問的魅力,以及如何用最少的語言,引發最多的思考。它讓我明白,谘詢師的工作,很多時候,就是通過一個又一個恰到好處的問題,來幫助來訪者自己找到答案。這本書,就像一位耐心的導師,在我迷茫的時候,給我指引;在我睏惑的時候,給我啓發;在我驕傲的時候,給我警醒。

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一進教室就頭痛的女孩

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師生衝突輔導

評分

隨著敲門聲,一個眉清目秀身材高挑的女生走進瞭我的心理輔導室。“老師,您好。我最近遇到點事情,班主任建議我來找您。一‘謝謝你對我的信任,希望能幫到你。”我請女生先坐下,順便介紹瞭一下自己。因為是初次到輔導室,我首先嚮她說明瞭心理輔導的幾項原則。

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孤獨的Amanda

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滿意,比在書店買方便。

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摺翼的好學生

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看瞭一下感覺一般吧這書很多人可能看瞭感覺不怎樣

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人際關係篇

評分

青春期焦慮輔導

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