做內心強大的女人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[美] 戴爾·卡耐基（CarnegieD.）著王輝譯 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 心理學
• 情緒管理
• 人際關係
• 幸福感
• 內在力量
• 獨立思考
• 自我認知
• 積極心態

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 古吳軒齣版社

ISBN：9787807339281

商品編碼：1027606557

齣版時間：2012-12-01

作  者:(美)戴爾·卡耐基(Carnegie D.) 著;王輝 譯 著作 定  價:29.9 齣 版 社:古吳軒齣版社 齣版日期:2012年12月01日 頁  數:222 裝  幀:平裝 ISBN:9787807339281 ●暫無

內容簡介

暫無

序言

“像你那樣雲淡風輕地笑，究竟要多麼強大的內心纔能做到？”現在的社會要求女人越來越獨立，可不管你有沒有擁有足夠多的外在物質，內心強大纔是真的強大。自我的修養，精神的塑造，即使身處惡劣的環境，也能把自己活得精緻優雅，讓人不可侵犯。

心性與心的錘煉，纔能使內心真正強大起來。當你真正擁有強大的心靈，纔不會受到任何外物的乾擾。

卡耐基先生的著作《寫給女人》一書，為我們提供瞭這樣的精神指導。嚮昨天的你說再見。他告訴我們，做一個內心強大的女子，纔不會在乎外界多大壓力，做一個內心強大的女子，纔不會在乎什麼樣的人在她的生命中來瞭又去。

想要做一個內心強大的女子，要使自己始終走在路上。因為總是有那麼多的迴憶我們忘卻不瞭，總有一些記憶在提醒著它的存在，因為一個內心強大的人，即使傷痕纍纍依舊可以堅持自己的腳步。

從生活上講，一個女人的生活圈子等

《靜水深流：一份關於內在力量的深刻探索》 這本書並非關於如何在外界波瀾壯闊的競爭中脫穎而齣，也非教你如何在喧囂的世界裏喊齣最響亮的聲音。它聚焦於一個更為寜靜而持久的戰場——你自己的內心。在這裏，沒有掌聲，沒有喝彩，隻有與自我對話的智慧，和一次次撥開迷霧、直抵本真的旅程。 我們生活的時代，信息爆炸，誘惑叢生。外界的評判、社會的期待、他人的眼光，常常像潮水般湧來，企圖淹沒我們本就脆弱的自我認知。我們可能習慣於在這些外部聲音中尋找自己的價值，將自己的情緒、決策，甚至人格，都搭建在他人或環境的基石之上。然而，當外部的風雨驟降，或當他人不再給予肯定時，我們便可能搖搖欲墜，感到茫然失措。 《靜水深流》正是要引導我們，將目光從外部轉嚮內部，去探索那片更為廣闊、也更為堅實的土地。它邀請你去認識那個最真實的自己，那個不受外界喧囂乾擾、獨立而完整的你。它不是一本勵誌手冊，強迫你成為某種“強大”的模闆，而是像一位耐心細緻的嚮導，陪你穿梭於心靈的原野，去發現那些被遺忘的寶藏，去修復那些早已存在的裂痕。 內在力量的源頭：自我認知與接納 首先，這本書會帶你踏上一段深入的自我認知之旅。我們常常在不經意間，為自己貼上各種標簽，或是在他人的投射中模糊瞭真實的輪廓。作者將引導你通過一係列的自我審視，去剝離那些附加的、不屬於你的外衣，去看到那個最純粹的你——你的優點、你的缺點、你的恐懼、你的渴望，以及那些構成你獨特性的每一個細微之處。 重要的不是去評判這些發現，而是去學習全然的接納。很多時候，我們對自己的不滿，源於我們對自己不完美之處的排斥。而接納，並非是放棄改變或進步，而是允許自己以一種更溫和、更慈悲的態度去麵對真實的自己。當你不再與內心的“不完美”作對，當你開始理解並擁抱那個完整的自己，一種前所未有的平靜便會悄然滋生。這種平靜，是內在力量最堅實的基石。 情緒的智慧：理解與駕馭 情緒是人類經驗中最深刻、也最易被誤解的部分。我們常常被負麵情緒所睏擾，感到焦慮、憤怒、悲傷，甚至無助。很多人會選擇壓抑，試圖讓它們消失，但這隻會讓它們在更深的角落裏暗自積聚，最終以更猛烈的方式爆發。 《靜水深流》將提供一套全新的視角來理解情緒。它將情緒視為一種信號，一種身體和心靈發齣的語言，告訴我們哪裏需要關注，哪裏存在不適。本書會教你如何成為一個敏銳的傾聽者，去辨彆每一種情緒背後的需求和信息。你將學習如何不被情緒所裹挾，而是以一種觀察者的姿態，去感受、去理解、去允許它們流淌，並在適當的時候，以健康的方式去釋放和轉化。這並非是變成一個“沒有情緒”的人，而是成為一個能夠與情緒和諧共處、並從中汲取智慧的人。 內在的羅盤：價值觀與原則 在紛繁復雜的世界裏，我們常常感到迷失方嚮。當外界的誘惑和壓力與內心的需求發生衝突時，我們很容易做齣違背自己真實意願的選擇。這往往是因為我們缺乏一個清晰的內在羅盤——我們的核心價值觀和人生原則。 本書將帶領你一同探索，什麼纔是真正對你而言重要的。是誠實？是善良？是自由？是創造？還是歸屬？它鼓勵你深入思考，你的生命想要追求的是什麼，你的行為準則應該是什麼。當你清晰地認識到自己的核心價值觀，並將它們作為你決策的指引，你便能在這個動蕩的世界裏，保持一份清晰和堅定。即使麵對挑戰和睏難，你也能找到那個內在的支撐點，做齣符閤自己內心深處渴望的選擇，而不是隨波逐流。 堅韌的力量：麵對逆境的內在儲備 生活不會一帆風順，每個人都會經曆挫摺、失敗和痛苦。很多時候，決定我們能否走齣睏境的，並非外界的幫助，而是我們內在的力量。 《靜水深流》並非提供速效的“安慰劑”，而是幫助你建立起一套能夠應對逆境的內在儲備。它會引導你審視過去那些讓你變得更強大的經曆，從中提煉齣你的韌性、你的適應能力和你的解決問題的智慧。你將學習如何從失敗中汲取教訓，而非被失敗所定義；如何將挑戰視為成長的契機，而非壓垮你的重擔。書中分享的方法，將幫助你培養一種“風雨不動安如山”的內在狀態，讓你在風暴來臨時，不是瑟瑟發抖，而是能夠穩穩地站立，並從中找到前進的力量。 獨立而自由：擺脫依賴的枷鎖 真正的內在強大，意味著一種獨立的精神和自由的靈魂。這並非是拒絕他人，而是不再將自己的幸福和價值，完全寄托在他人身上。 本書會幫助你識彆那些讓你産生過度依賴的模式，無論是對物質、對情感，還是對他人評價的依賴。你將學習如何建立健康的界限，如何獨立地滿足自己的情感需求，以及如何通過發展自己的興趣和纔能，來豐富自己的內心世界。當你不再需要通過他人的肯定來證明自己的價值，當你能夠真正地享受獨處，並從中獲得滋養，你便獲得瞭真正的自由——一種不被外界所綁架的，屬於自己的心靈自由。 平靜的堅守：持續成長的內在動力 內在力量的培養，並非一蹴而就，而是一個持續成長的過程。它需要耐心，需要練習，也需要一份內心的寜靜。 《靜水深流》最後會引導你，如何將這些探索和收獲，融入到你的日常生活中，成為一種自然而然的存在。它分享的不僅僅是方法，更是一種生活態度——一種專注於當下，感恩當下，並持續以溫和而堅定的力量，去滋養自己內在世界的態度。當你能夠做到這一點，你會發現，即使外界依舊喧囂，你也能在內心深處，擁有一片屬於自己的寜靜港灣，並在那裏，汲取源源不斷的生命力量。 這本書，是你與自己深度對話的一份邀請，是你通往內在豐盈之旅的一份珍貴指南。它不承諾讓你立刻變得“無堅不摧”，但它會幫助你發現，你早已擁有那份屬於自己的，靜水深流般的強大。

評分☆☆☆☆☆

這本書封麵那種淡雅的配色，一開始就吸引瞭我。拿在手裏，觸感也很好，紙張的質感很舒服，讓我覺得這會是一本值得慢慢品讀的書。雖然還沒翻開，但光是看書名，就有一種莫名的期待湧上心頭。《做內心強大的女人》，光是這幾個字，就仿佛在低語著一種力量，一種可以依靠的內在支撐。我一直在尋找這樣的力量，在麵對生活中的種種挑戰時，能不被輕易擊垮，能堅定地走下去。這本書，或許能給我一些指引，一些啓發，讓我更清楚地認識自己，也更能接納自己。它不是那種激進的口號，而是一種溫柔的召喚，邀請我去探索自己內在的潛力，去發掘那些我可能從未注意到的寶藏。我迫不及待地想知道，作者會用怎樣的方式，引導我一步步走嚮那個更強大、更從容的自己。這本書給我的第一印象，就是一種寜靜而有力的存在感，仿佛它本身就承載著一種內在的平和與堅韌，等待著我去發現和學習。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，女人內心強大與否，不在於她外在有多麼光鮮亮麗，也不在於她擁有多少物質財富，而在於她能否在遭遇睏境時，依然保持內心的寜靜與堅定。這本書的名字《做內心強大的女人》，正是我一直在追尋的答案。我希望它不僅僅是理論上的指導，更能給齣一些切實可行的方法，幫助我處理那些復雜的人際關係，應對工作上的壓力，以及平衡好生活中的各種角色。我期待它能教會我如何更好地愛自己，如何建立健康的界限，如何在喧囂的世界中找到屬於自己的那份從容與自在。它或許會講述一些真實的經曆，分享一些深刻的感悟，讓我在閱讀的過程中，産生強烈的共鳴，仿佛書中說的就是我自己的心聲。這是一種情感上的連接，也是一種精神上的慰藉。

評分☆☆☆☆☆

拿到《做內心強大的女人》這本書，我最先感受到的，是一種書捲氣。它沒有那種張牙舞爪的宣傳語，也沒有那種浮誇的排版設計，而是透著一股沉靜的力量。我喜歡這樣的書籍，它們不像快餐文化那樣短暫刺激，而是能讓你在閱讀的過程中，慢慢沉澱，慢慢思考。我希望這本書能夠像一本指南，指引我在人生的十字路口，做齣更明智的選擇；像一麵鏡子，讓我能更清晰地認識到自己的優點和缺點；更像一位智者，在我迷茫無助的時候，給予我啓示和力量。我期待它能幫助我理解，真正的強大，並非是對抗世界，而是與自己的內心和諧相處，並在這種和諧中，獲得一種無畏前行的勇氣。它是一種內在的修煉，一種永不枯竭的能量源泉。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，有一種特彆的吸引力，那種淡淡的色彩搭配，傳遞齣一種溫柔而堅定的力量。我一直覺得，女人真正的強大，不是要變得像男人一樣，而是要擁有屬於自己的獨特魅力和內在韌性。《做內心強大的女人》這個書名，恰恰觸及瞭我內心深處的需求。我希望這本書能夠帶我走進一個全新的視角，去重新認識“強大”的含義。它或許不是關於如何去徵服什麼，而是關於如何去接納自己，如何去療愈自己，如何在復雜的世界中，找到屬於自己的那份安寜與力量。我期待它能提供一些行之有效的建議，幫助我提升自我認知，管理好自己的情緒，並在生活的潮起潮落中，始終保持一顆積極而平和的心。這是一種由內而外的改變，一種持久而深刻的成長。

評分☆☆☆☆☆

我通常不太容易被書名“綁架”，畢竟內容纔是王道。但這本《做內心強大的女人》卻是個例外。它不像市麵上很多勵誌書籍那樣，上來就給你灌輸“你要成功”、“你要無所畏懼”之類的空泛口號。相反，它傳遞齣一種更接地氣、更貼近實際的感受。我常常覺得，強大的內心並非天生，而是需要日積月纍的修煉。而這本書，我預感會像一位循循善誘的良師益友，它不會簡單粗暴地告訴你“怎麼辦”，而是會引導你思考“為什麼”，讓你在理解的基礎上，找到屬於自己的那條變強的路。我期待它能帶我走進那些容易被忽視的內心角落，去審視那些細微的情緒波動，去理解那些讓我們感到脆弱的原因。它或許會教我如何與自己的不完美和解，如何從挫摺中汲取經驗，而不是沉溺於失敗的陰影。這是一種更深層次的強大，一種不張揚卻韌性十足的力量。

評分☆☆☆☆☆

很不錯的一本書……

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

不錯，內容不錯，紙的質量也不錯。

評分☆☆☆☆☆

這年頭連女人都研究心裏瞭。。。沒法說瞭。。無語瞭。。嗬嗬。

評分☆☆☆☆☆

幫助瞭不會自己調節心態的我

評分☆☆☆☆☆

推辭大傢看看，不錯。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

很好的勵誌書～值得一看

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

物美價廉物超所值！！！