古法艾灸 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

石晶明 著

圖書標籤:

• 艾灸
• 中醫
• 養生
• 健康
• 傳統醫學
• 經絡
• 穴位
• 溫經散寒
• 保健
• 療法

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553703350

商品編碼：1027694878

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名:英語多項提升閱讀 八年級 40天(第3版)

原價：24.00元

作者：李寶忱

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787111398806

字數：300000

頁碼：214

版次：3

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

---

40天落實一學年，以閱讀為途徑從夯實基礎著手，全麵提升英語能力。

內容提要

---

《英語多項提升閱讀40天：8年級（第3版）》以閱讀理解為途徑，狠抓基礎，講練結閤，將八年級應知必會的單詞、短語、語法等知識閤理安排在40天的學習任務中。學生可藉助“英語多項提升閱讀40天”對各學年的知識進行迴顧強化，為進一步學習掃清障礙；有餘力者也可選學高年級分冊，提前學習下一學年的知識，且不會因為二次閱讀對教材失去興趣。學生既可利用寒暑假集中強化，也可利用學期中的周末循序學習。

目錄

---

前言

Day 1 動畫明星米老鼠
Day 2 樹木的生長過程
Day 3 從自助餐領悟美國生活方式
Day 4 動物明星
Day 5 多種交通工具旅遊的不同樂趣
Day 6 世界各地
Day 7 多種多樣的交際方式
Day 8 美國人和英國人
Day 9 青蛙王子
Day 10 動物世界
Day 11 介紹報紙和版麵
Day 12 英語的演變
Day 13 貨幣的發展過程
Day 14 未來城市設想
Day 15 中國人和英國人的姓名
Day 16 動物簡介
Day 17 變更姓名
Day 18 新年
Day 19 火星探秘
Day 20 一份特殊的聖誕禮物
Day 21 泰國之旅
Day 22 香港人到日本旅遊
Day 23 上海世博園
Day 24 藥量說明書
Day 25 宇航員費俊龍和聶海勝
Day 26 香港迪士尼樂園
Day 27 異國風情
Day 28 交通事故報告錶
Day 29 神舟六號
Day 30 生活常識
Day 31 社科知識
Day 32 棒球運動
Day 33 復活節
Day 34 美國快餐
Day 35 環境保護
Day 36 假期生活
Day 37 人物故事
Day 38 電影廣告
Day 39 英語學習
Day 40 美國學生喜歡流行音樂

參考答案

作者介紹

---

李寶忱，北京市朝陽區教研中心教研員，曾任北京市高考研究會理事、北京市教科所兼職研究員。全國核心期刊《中小學外語教學》特邀撰稿人。著有《英語語法大全》、《雙色筆記》等。
楊岷生，著名英語特級教師，全國中小學外語教師園丁奬獲得者。多次參加全國高考試捲評價會，是教育部考試中心齣版的《高考英語命題及試題分析》的編者之一，河南省高考評價組成員。

文摘

---

序言

---

《古法艾灸》 緣起與追溯：艾草的生命密碼與療愈智慧 艾草，這株在尋常巷陌、田間地頭隨處可見的尋常植物，卻承載著中華民族數韆年的健康智慧。它不僅僅是草藥，更是一種生命力的象徵，一種與自然和諧共生的哲學。當我們探尋“古法艾灸”的奧秘時，我們便是在追溯一段被歲月珍藏的療愈傳奇，一段人與自然相互滋養的古老篇章。 艾灸，作為一種古老的自然療法，其曆史可以追溯到史前時代。《史記》中便有關於艾灸的記載，證明其在扁鵲、華佗等名醫的時代已是重要的治療手段。從古代樸素的經驗積纍，到曆代醫傢對艾灸理論的不斷完善，再到無數實踐者對艾灸技法的精研，艾灸始終在中國傳統醫學體係中占據著舉足輕重的地位。它不是一種一蹴而就的速效靈藥，而是一種需要耐心、理解和尊重的療愈智慧，一種將天地精華匯聚於指尖，傳遞溫暖與生機的藝術。 這本書，正是對這份古老智慧的一次深度挖掘與呈現。它並非簡單羅列穴位與病癥的對應關係，而是試圖撥開曆史的迷霧，帶領讀者走進艾灸的根源，理解其背後的哲學思想與操作精髓。我們將一同審視艾草的生長特性，探究它為何能成為灸療的“主角”——其溫熱、辛辣、芳香的特質，以及其獨特的藥理活性，如何使其能夠疏通經絡、調和氣血、扶正祛邪。 精髓探秘：傳統艾灸的科學與藝術 “古法艾灸”之所以為“古法”，在於其遵循瞭最純粹、最原始的理論與實踐。它強調的是在特定的時間、特定的地點，運用特定的方式，以最自然、最和諧的方式來激發人體自身的修復潛能。這本書將深入剖析傳統艾灸的核心理論，包括： 經絡學說與艾灸的協同作用： 經絡是人體氣血運行的通道，是髒腑之間相互聯係的紐帶。艾灸通過溫熱刺激，能夠激活經絡的運行，疏通阻塞，從而達到調理髒腑、防治疾病的目的。我們將詳細闡述十二正經、奇經八脈與艾灸的關聯，以及不同經絡在艾灸中的重要性。 氣血理論與艾灸的調和之道： 氣血是人體生命活動的基礎。氣滯則痛，血瘀則病。艾灸的溫熱特性能夠溫通血脈，推動氣血運行，改善因寒邪、濕邪等引起的各種氣血失調癥狀。我們將探討艾灸如何溫補陽氣、活血化瘀、祛寒除濕。 陰陽平衡與艾灸的扶正祛邪： 中醫強調陰陽平衡是人體健康的基石。艾灸的溫陽作用，對於陽氣虛衰、陰寒內盛的病癥具有顯著療效。同時，艾灸能夠激發人體的正氣，增強免疫力，抵抗外邪侵襲。書中將詳述艾灸在調整陰陽、扶正固本方麵的獨特優勢。 特定的灸法與材料： “古法”並非一成不變，它蘊含著根據不同病癥、不同體質而采取的精細化操作。我們將深入探討各種經典的灸法，如： 艾炷灸： 直接將艾炷放置於穴位上點燃，火力直接，療效強勁，適用於一些慢性頑固性病癥。 艾捲灸： 將艾絨捲成艾捲，點燃後在穴位附近懸灸，火力溫和，適用於範圍較廣的區域調理或不適宜直接灸的部位。 溫針灸： 在施灸的針柄上裹艾絨點燃，既有針刺的疏通作用，又有艾灸的溫熱療效，是針灸與艾灸的完美結閤。 雷火神灸： 將多種中藥與艾絨混閤製成，藥力強勁，溫熱作用持久，適用於多種疑難雜癥。 根據不同部位與病癥選擇的器具： 如隨身灸、艾灸盒、艾灸床等，它們如何幫助我們更便捷、更精準地進行艾灸。 艾草的炮製與品質： 並非所有艾草都適閤用於灸療。古法艾灸對艾草的品質、采摘時間、儲存方法以及炮製工藝都有著嚴格的要求。我們將揭示優質艾葉的特點，以及傳統炮製方法（如陳艾、醋艾、酒艾等）如何提升艾葉的藥效，使其更易於燃燒，並産生更純淨的溫熱能量。 實踐指南：從入門到精通的艾灸之旅 理論的學習最終要迴歸到實踐。本書的另一重要組成部分，便是為讀者提供一套全麵、易於理解的實踐指南，幫助讀者安全有效地掌握艾灸技術，並將其融入日常生活。 精準選穴： 穴位是人體與外界溝通的橋梁，也是艾灸發揮作用的“靶點”。我們將詳細介紹常用且有效的艾灸穴位，並以圖文並茂的方式，清晰地標示齣每個穴位的解剖位置，以及其在不同病癥中的應用。例如，我們不會僅列齣“足三裏”，而是會深入講解其在健脾胃、補中益氣、延年益壽等方麵的具體作用，以及如何精確找到這個穴位。 體質辨識與個性化艾灸方案： “韆人一方”並非良策。古法艾灸強調因人施灸。我們將引導讀者瞭解自身的基本體質（如寒性、熱性、虛性、實性等），並根據體質差異、季節變化以及具體病癥，製定個性化的艾灸方案。例如，寒濕體質的人，可能需要側重溫陽祛濕的穴位；而肝鬱氣滯的人，則可能需要疏肝理氣的穴位。 安全施灸的原則與注意事項： 安全是艾灸的首要原則。我們將詳盡講解施灸前的準備工作，如何避免燙傷、燒傷，如何判斷火力大小，以及哪些人群不適閤艾灸（如孕婦、高熱患者、皮膚過敏者等）。我們還會強調施灸後的護理，以確保艾灸效果的最大化。 常見病癥的艾灸調理： 我們將針對現代人普遍存在的健康問題，提供一係列切實可行的艾灸調理方案。這些方案基於古人的經驗，並結閤現代醫學的理解，涵蓋： 消化係統問題： 如胃痛、腹脹、腹瀉、便秘等。 呼吸係統問題： 如感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎等。 疼痛類問題： 如頸椎病、肩周炎、腰腿痛、關節炎等。 婦科問題： 如痛經、月經不調、宮寒等。 亞健康調理： 如失眠、疲勞、免疫力低下、情緒不暢等。 養生保健： 如何通過艾灸預防疾病，延緩衰老，提升生命質量。 傳承與發展：古法艾灸在現代社會的生命力 “古法艾灸”不僅僅是對曆史的緻敬，更是對未來的期許。在現代社會，人們對健康的需求日益增長，對自然療法的關注也愈發強烈。這本書將探討古法艾灸如何在現代背景下煥發生機，以及它所能提供的獨特價值： 綠色、自然的健康選擇： 在藥物副作用日益受到關注的今天，艾灸以其天然、無毒、溫和的特性，為人們提供瞭一種安全有效的替代或輔助療法。 提升整體健康水平： 艾灸並非僅僅針對某個癥狀，它著眼於人體的整體平衡，通過疏通經絡、調和氣血，從根本上改善身體狀況，提升免疫力，達到“治未病”的境界。 人文關懷與自我療愈： 艾灸的過程本身就帶有一種溫情與關懷。通過學習艾灸，人們可以更好地理解自己的身體，掌握一種自我療愈的技能，從而增強對自身健康的掌控感。 傳統文化的現代解讀： 本書將嘗試以現代人的視角，解讀古法艾灸中的哲學智慧，將其與現代生活方式相結閤，使其更易於被理解和接受。 《古法艾灸》是一本麵嚮所有渴望瞭解和實踐自然療法的人的書。無論您是中醫愛好者，還是希望通過自然方式改善自身健康的普通讀者，都能從中獲得寶貴的知識和啓迪。讓我們一同走進艾草的溫暖世界，感受古老智慧的生命力量，開啓一段屬於自己的療愈之旅。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對中醫和養生類書籍一直抱持著謹慎的態度，因為市場上充斥著太多誇大其詞、缺乏科學依據的內容。然而，《古法艾灸》這本書的書名本身就帶著一種樸實和傳承的意味，讓我忍不住想要一探究竟。我希望它能夠真正地迴歸“古法”二字，避免一些現代醫學的過度解讀，而是著重於那些經過曆史檢驗的、簡單而有效的實踐方法。我最關心的是，這本書是否能提供清晰易懂的操作指南，讓即使是初學者也能輕鬆上手。比如，如何選擇適閤自己的艾灸器，不同的艾灸方式（如溫灸、艾柱、艾條）分彆適用於哪些情況，以及在進行艾灸時需要注意的細節，例如火候的掌握、時間的控製等等。我希望它能像一本隨身的“艾灸寶典”，在我遇到身體不適需要艾灸時，能夠提供及時、準確的指導，讓我少走彎路，真正感受到古法艾灸帶來的溫和而持久的療愈力量。

評分☆☆☆☆☆

我對《古法艾灸》這本書的期待，更多的是來源於我對傳統文化和民間智慧的尊重。我一直覺得，很多看似簡單的老祖宗傳下來的方法，其實蘊含著深刻的道理和長久的生命力。我希望這本書能夠深入挖掘這些“古法”的精髓，不僅僅是技術層麵的介紹，更能夠傳遞一種對身體的敬畏和對生命的關懷。我期待它能帶領我走進艾灸的“前世今生”，瞭解它是如何從古代發展至今，又在不同時期被賦予瞭怎樣的意義。同時，我也希望書中能夠有關於艾灸的“辨證施治”的詳細論述，畢竟，每個人的體質和狀況都不同，需要針對性地進行調理。例如，對於女性痛經、男性腰膝酸軟、老年人風濕等常見的健康問題，是否有特定的艾灸方案？我希望能通過這本書，更深入地理解艾灸與人體的互動關係，從而更好地運用這份古老的智慧來滋養身心。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《古法艾灸》這本書的書名時，腦海中立刻浮現齣一種溫暖而治愈的畫麵。我一直對那些能夠帶來身心放鬆的傳統技藝非常感興趣，而艾灸無疑是其中一個非常有代錶性的例子。我迫不及待地想知道，這本書是否能讓我領略到“古法”的獨特魅力。我期望它能夠不僅僅是理論的堆砌，而是能夠包含一些非常實用的操作技巧和詳細的圖文指導。比如，書中會不會介紹如何辨彆優質的艾草，不同艾灸工具的使用方法，以及如何根據自己的身體狀況選擇閤適的穴位和艾灸時間。我特彆希望能夠學習到一些針對常見亞健康問題（如疲勞、失眠、消化不良等）的艾灸調理方法，讓我能夠在日常生活中就能輕鬆地運用艾灸來改善身體狀態，提升生活品質。這本書能否成為我居傢養生的得力助手，是我非常期待的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人瞭，一種復古的、帶著淡淡草本清香的質感撲麵而來，立刻勾起瞭我對傳統技藝的好奇心。我一直對一些古老的生活方式和養生方法情有獨鍾，覺得它們蘊含著大自然的智慧和時間的沉澱。這本書的書名《古法艾灸》更是直擊我心，我腦海中立刻浮現齣溫熱的艾煙裊裊升起，驅散寒氣，帶來舒適和寜靜的畫麵。我迫不及待地想翻開它，看看作者是如何將這份古老的技藝呈現在我們麵前的。是詳盡的理論闡述，還是生動的實踐指導？我希望它能帶領我進入一個既神秘又充滿療愈力量的世界，讓我能夠親身體驗艾灸帶來的溫暖與健康。這本書是否能解答我對艾灸的種種疑問，比如它究竟是如何發揮作用的，又有哪些禁忌和注意事項？我非常期待它能提供一些實用的技巧，讓我可以在傢就能輕鬆地進行艾灸，改善身體的一些小毛病，讓生活更加滋養。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我第一時間就被它的排版和插圖吸引瞭。紙張的觸感很舒服，不是那種光滑的印刷紙，而是帶著微微的紋理，仿佛能感受到書中的溫度。我一直認為，一本好的養生書籍，不僅要內容專業，更要在視覺和觸覺上給讀者帶來愉悅的體驗。《古法艾灸》在這方麵做得相當齣色。封麵和內頁的配圖都很有藝術感，不是那種生硬的解剖圖，而是更加注重意境的營造，讓我能夠更容易地想象艾灸時的場景和感受。我非常期待書中能夠詳細介紹艾灸的各種手法和穴位，是不是有那些傳說中能夠“點石成金”的古老秘方？我希望它能像一位經驗豐富的老師傅，手把手地教我如何辨彆艾草的品質，如何掌握艾灸的火力，以及如何根據不同的身體狀況選擇閤適的艾灸方法。我對其中是否會涉及到一些曆史典故和醫書記載也充滿期待，畢竟，瞭解事物的起源和發展，纔能更深刻地理解它的精髓。

評分☆☆☆☆☆

好！！！

評分☆☆☆☆☆

很好的書籍，

評分☆☆☆☆☆

外包裝結實嚴密，讓人放心。書籍外有封膜，防水防潮，看著舒服。

評分☆☆☆☆☆

好書。包裝精緻，物流也給力。再未齣現包裹被拆的情況。

評分☆☆☆☆☆

書很值 物流太差

評分☆☆☆☆☆

好書。包裝精緻，物流也給力。再未齣現包裹被拆的情況。

評分☆☆☆☆☆

比去書店買劃算很多

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

很實用的書，說明很好