具體描述
內容簡介
安全心理學是在心理學與安全科學的基礎上，結閤多種相關學科的成果而形成的一門獨立學科。本教材以科學、新穎、實用為原則，研究勞動生産中各種與安全相關的心理現象，探討心理過程、個體心理特徵與安全的關係，人-機-環係統對勞動者心理的影響，心理-行為模式在安全工作中的作用，提齣安全管理的對策與預防事故的措施。最後，對安全心理學實驗，實驗方法及實驗儀器作瞭扼要介紹。本書在風格上力求簡明與趣味性相結閤，語言簡練、案例生動。安全心理學是在心理學和安全科學的基礎上，綜閤多種相關學科的成果而形成的一門獨立學科。它是一門應用心理學，也是一門新興的邊緣學科。它研究勞動生産過程中人的心理特點，探討心理過程、個體心理特徵與安全的關係，人-機-環係統對勞動者的心理影響，心理-行為模式在安全工作中的作用，提齣安全管理的對策和預防事故的措施。它是安全工程專業應該選修的專業課程，也可作為非安全工程專業安全素質教育的選學課程。
目錄
1概論11.1安全心理學概述1
1.1.1安全心理學與人的心理現象1
1.1.2安全心理學的産生與發展4
1.1.3安全心理學的研究任務、對象和研究方法7
1.1.4行為科學與安全心理學12
1.1.5人類工效學與安全心理學14
1.1.6安全心理學在安全工作中的作用15
1.2安全生理與心理17
1.2.1人-機-環係統模型17
1.2.2安全生理18
1.2.3安全心理31
1.3安全心理學對事故的分析方法34
1.3.1人機工程學分析34
1.3.2一般的事故統計分析34
1.3.3個案事故分析34
1.3.4事故的流行病分析34
2安全與心理特徵36
2.1事故及事故的産生36
2.1.1安全和事故36
2.1.2對事故的影響因素38
2.2人的生活特徵與事故關係50
2.2.1生物節律與事故50
2.2.2事故傾嚮性理論54
2.2.3生活事件與事故58
2.3心理特徵與安全61
2.3.1心理過程與安全61
2.3.2與安全密切相關的心理狀態66
2.3.3個性心理與安全71
3生産過程中的心理變化與安全82
3.1人的作業疲勞與安全82
3.1.1作業疲勞概述82
3.1.2疲勞的檢測方法87
3.1.3疲勞的預防與安全91
3.2應激98
3.2.1應激的概念98
3.2.2應激源99
3.2.3應激的效應101
3.2.4應激的預防與控製101
3.2.5緊張心理的調節103
3.3職業適應性104
3.3.1職業適應性概述104
3.3.2職務分析107
3.3.3職業適應性測評108
3.3.4事務類職務及其適應性111
3.3.5技術和技能類職業及其適應性112
3.3.6職業禁忌113
4生産過程中人的不安全行為118
4.1人的行為概述118
4.1.1行為的實質118
4.1.2人的行為個體差異和共同特徵120
4.1.3人不安全行為的心理與生理因素分析125
4.2人的行為失誤128
4.2.1人的行為失誤概述128
4.2.2與人的行為有關的事故模式132
4.2.3人行為失誤的控製與預防對策138
4.3人的可靠性研究簡介147
4.3.1人的可靠性研究方法簡介147
4.3.2危險事件判定技術簡介149
4.3.3行為控製圖及其在安全中的作用153
4.3.4世界衛生組織神經行為功能核心測試組閤方法155
4.3.5神經行為評價係統157
5生産環境因素與安全160
5.1生産環境的采光、照明與安全161
5.1.1與生産環境照明設計有關的視覺機能特點162
5.1.2根據心理特徵的照明設計原則163
5.2生産環境的色彩與安全165
5.2.1色彩的意義165
5.2.2生産環境的色彩應用167
5.3生産環境的噪聲、振動與安全172
5.3.1生産環境中的噪聲與安全172
5.3.2生産環境中的振動與安全177
5.4生産環境的微氣候條件與安全179
5.4.1人體的熱交換與平衡179
5.4.2人體對微氣候環境的主觀感覺180
5.4.3微氣候環境的綜閤評價181
5.4.4微氣候環境對人體的影響183
5.4.5改善微氣候環境的措施184
6激勵與安全生産187
6.1激勵概述187
6.1.1激勵的基本特徵187
6.1.2激勵的過程188
6.1.3激勵理論簡介189
6.1.4激勵實踐195
6.2激勵與安全生産196
6.2.1企業安全管理工作的激勵原則196
6.2.2激勵實施應注意的問題197
6.2.3群體、非正式群體與安全生産198
6.2.4士氣與安全生産201
6.2.5人際關係與安全生産202
6.3安全目標管理的激勵206
6.3.1企業實行安全目標管理具有下列作用207
6.3.2安全目標管理中應注意的心理因素208
7安全心理學實驗簡介210
7.1心理實驗概述210
7.1.1心理實驗概念210
7.1.2心理實驗的類型與研究程序212
7.2心理實驗方法簡介218
7.2.1傳統的心理物理學方法218
7.2.2適應性方法220
7.2.3信號檢測論方法222
7.2.4心理物理量錶法——閾上感知的測量224
7.2.5反應時法226
7.2.6聽覺實驗227
7.2.7視感覺和顔色視覺實驗227
7.2.8形狀知覺（圖形識彆）實驗228
7.2.9深度與運動知覺實驗228
7.2.10學習與記憶實驗229
7.3常用心理實驗儀器簡介230
主要參考書目238
精彩書摘
3.1.1.3疲勞産生的機理疲勞是勞動過程中人體器官或機體發生的自然衰竭狀態，是人體能量消耗與恢復相互交替，中樞神經産生“自衛”性抑製的正常生理過程。然而對於疲勞現象的解釋在學術界未能達成共識。目前主要有下述幾種論點。
（1）疲勞物質纍積理論在勞動過程中，勞動者體力與腦力的不斷消耗，在體內逐漸積纍起某種疲勞物質（有人稱其為乳酸），這種物質在肌肉和血液中大量纍積，使人的體力衰竭，不能再進行有效的作業。奧博尼（D.J.Oborne）基於生物力學的理論對這一假說又作瞭進一步的分析，由於乳酸分解後會産生液體，滯留在肌肉組織中未被血液帶走，使肌肉腫脹，進而壓迫肌肉間血管，使得肌肉供血越發不足。倘若在緊張活動之後，能夠及時休息，液體就會被帶走。若休息不充分，繼續活動又會促使液體增加。若在一段時間內持續使用某一塊肌肉，肌肉間液體積纍過多而使肌肉腫脹嚴重，結果是肌肉內縴維物質的形成，這將影響肌肉的正常收縮，甚至造成永久性損傷。
（2）力源消耗理論勞動者不論從事腦力勞動還是體力勞動，都需要不斷消耗能量。輕微勞動，能量消耗較少，反之亦然。人體的能量供應是有限的，隨著勞動過程的進行，體能被不斷消耗，於是由於一種可以轉化為能量的能源物質“肌糖原”儲備耗竭或來不及加以補充，人體就産生瞭疲勞。
（3）中樞係統變化理論勞動過程中，人的中樞神經係統將會産生一種特殊的功能，即保護性抑製，使肌肉組織不緻過度消耗而受損，保護神經細胞免於過分疲勞。如人體疲勞時，盡管想看書，卻會不能自製地瞌目而睡。在這種意義上，疲勞是對機體起保護作用的一種“信號”。
（4）生化變化理論在勞動中，由於作業及環境引起體內平衡紊亂狀態而産生瞭疲勞。即肌肉活動和收縮時，減少瞭體內澱粉的含量，分解為乳酸，並放齣熱能（121kJ／mol）供肌肉活動，當體內澱粉含量不足或供不應求時，就産生明顯的疲勞現象。當身體休整後，肝髒重新又源源不斷地提供動物澱粉，肌肉本身也有能力將一部分乳酸恢復為澱粉，另一部分送迴肝髒重新閤成，使得勞動狀態繼續進行下去。
前言/序言
安全心理學是在心理學與安全科學的基礎上，結閤多種相關學科的成果而形成的一門獨立學科。本教材以科學、新穎、實用為原則，研究勞動生産中各種與安全相關的心理現象，探討心理過程、個體心理特徵與安全的關係，人-機-環係統對勞動者心理的影響，心理-行為模式在安全工作中的作用，提齣安全管理的對策與預防事故的措施。最後，對安全心理學實驗，實驗方法及實驗儀器作瞭扼要介紹。本書在風格上力求簡明與趣味性相結閤，語言簡練、案例生動。安全心理學是在心理學和安全科學的基礎上，綜閤多種相關學科的成果而形成的一門獨立學科。它是一門應用心理學，也是一門新興的邊緣學科。它研究勞動生産過程中人的心理特點，探討心理過程、個體心理特徵與安全的關係，人-機-環係統對勞動者的心理影響，心理-行為模式在安全工作中的作用，提齣安全管理的對策和預防事故的措施。它是安全工程專業應該選修的專業課程，也可作為非安全工程專業安全素質教育的選學課程。
《安全心理學》教材力求做到：
1�痹諛諶萆狹η罌蒲�性、係統性、基礎性和前沿性教材從科學角度來討論在勞動生産過程中的各種與安全相關的心理現象，應用心理學的原理和安全科學的理論，說明安全心理學的知識結構，論述安全心理學的基本概念、基本理論、基本規律和基本方法；
2�痹詮τ濛狹η蠊惴盒院褪滌眯越灘慕岷仙�産實際及國傢和國際相關標準，係統介紹事故與心理、人的行為與安全對策、心理過程與安全、個性心理特徵與安全、勞動過程的心理狀態、心理測試與安全、安全措施與安全管理的心理學等，這些都有助於提高學生運用知識、解決問題的能力；
3�痹詵綹襠狹η蠹蠣饜院腿の緞越灘腦詒嘈瓷狹η笊釗肭吵觶�語言簡練明瞭，案例生動有趣。
本教材在編寫過程中，參考瞭大量的有關資料，特嚮這些資料的作者緻謝！
在這裏，還要特彆感謝江蘇工業學院對本教材編寫給予的大力支持和關注。
用戶評價
《安全心理學》：跨越學科的安全視野拓展 《安全心理學》這本書，為我提供瞭一個前所未有的跨學科安全視野拓展。它打破瞭工程領域固有的藩籬，將心理學、行為科學、社會學等領域的精髓融匯其中，展現齣安全工程更為宏大的圖景。書中對“文化背景對安全行為的影響”的探討，尤為引人深思。它讓我們明白，不同文化背景下的個體，對風險的認知、對規則的態度、對領導的服從程度都有所不同。這提示我們在進行跨國項目或國際化管理時，必須充分考慮文化差異，采取有針對性的安全策略。此外，書中對“個體差異與安全管理”的分析，也讓我受益匪淺。它指齣，每個人都有其獨特的性格、能力和經驗，因此，單一的安全管理模式很難適用於所有人。這本書提供瞭一些個性化安全管理的方法，旨在滿足不同個體的需求，實現更精細化的安全管理。它讓我看到瞭，安全工程並非孤立的學科，而是與人類社會、與個體緊密相連的綜閤性領域。
評分《安全心理學》：一份關於成長的安全邀請 《安全心理學》這本書，更像是一份關於成長的安全邀請。它不隻是提供知識，更是一種引導，邀請讀者在安全領域不斷探索、不斷精進。書中關於“持續學習與安全技能發展”的章節，給我留下瞭深刻印象。它強調瞭安全領域是一個不斷變化的領域，從業人員必須保持學習的熱情，不斷更新知識和技能，纔能應對日益復雜的安全挑戰。書中所提供的一些學習方法和資源，對於個人職業發展具有很強的指導意義。我尤其欣賞它對“反思與經驗總結”的重視。它鼓勵我們在每一次事故或險情之後，進行深入的反思和總結，從中吸取教訓，不斷改進。這是一種積極的成長心態，讓我們在每一次挫摺中獲得力量。這本書，不僅是一本技術教材，更是一份個人成長的“安全地圖”，它引導我不斷超越自我，在安全領域實現更高的目標。它讓我意識到，安全工程的高級人纔，不僅需要紮實的專業知識，更需要持續學習、不斷成長的內在驅動力。
評分《安全心理學》：一本觸及靈魂的安全讀物 很難用“教材”二字來簡單概括《安全心理學》這本書。《安全心理學》帶給我的，遠超齣瞭學術的範疇，它觸及到瞭我靈魂深處。書中對“安全意識的養成”的論述，讓我意識到，安全不僅僅是外部的強製，更是內在的自覺。它並非一蹴而就，而是需要通過長期的引導和熏陶，將安全理念根植於心。我尤其被書中關於“習慣性行為與安全”的分析所打動。它指齣，許多不安全的行為，並非有意為之，而是日積月纍的“習慣”使然。這促使我反思，在工作中，我們是否也在不經意間養成瞭某些“習慣性風險”？書中所提供的改變習慣的策略，從認知到行為，層層遞進，具有極強的實踐指導意義。它讓我明白，要從根本上解決安全問題，就必須從改變人的思想和行為習慣入手。這本書，更像是一本“心靈指南”，它不僅教我如何規避風險，更教我如何成為一個更有責任感、更具安全意識的人。每次翻閱，都讓我對生命與安全有瞭更深層次的敬畏。
評分《安全心理學》：突破框架的安全思維革新 《安全心理學》這本書，無疑是一次對傳統安全思維的有力革新。它突破瞭以往過於側重技術和管理的框架，將目光投嚮瞭更為根本的人類行為和心理。書中關於“風險感知與決策偏差”的章節，尤其令我印象深刻。它詳細闡述瞭人們在麵對風險時，往往存在著各種各樣的認知偏差，例如“樂觀偏差”、“錨定效應”等等。這解釋瞭為何即使風險明顯，人們也可能做齣不安全的決策。這本書提供的分析工具，幫助我更清晰地認識到這些潛在的思維陷阱。同時，它也提齣瞭相應的乾預策略，旨在幫助從業人員剋服這些偏差，做齣更理性的安全判斷。這讓我意識到，提升安全水平，不僅僅是增加防護措施，更重要的是提升個體的風險認知能力和決策質量。這本書為我打開瞭一個全新的視角，讓我看到瞭安全領域更廣闊的可能性，也讓我開始思考，如何將心理學原理更有效地融入到日常的安全管理和培訓中，實現真正的思維革新。
評分初讀《安全心理學》：一次意外的心靈觸動 拿到這本《安全心理學》純屬偶然，起初隻是抱著學習“高級人纔培養教材”這類標題書籍的心理，以為會是枯燥乏味的理論堆砌。然而，翻開扉頁，我便被它沉靜而富有力量的文字所吸引。書中的案例分析，並非那種冰冷的技術報告，而是充滿瞭人性關懷的敘事。它沒有直接灌輸“你應該如何做”，而是通過一個個生動的故事，引導讀者去體會那些在安全事故背後，被忽略的情感、認知偏差以及人際互動的影響。我尤其喜歡其中對“安全文化”的探討，它不再是企業口號式的宣傳，而是深入到組織成員的內心深處，去剖析個體行為如何匯聚成集體意識，進而塑造齣獨特的安全氛圍。書中的語言平實而深刻，仿佛是一位經驗豐富的老者，在低語著關於生命、責任與關懷的智慧。它讓我重新審視瞭“安全”二字，不再僅僅是規章製度的束縛，而是一種融入生活、關乎心靈的維度。每一次閱讀，都像是一次靜心的冥想，讓我在喧囂的世界中找到一絲寜靜與清明。這本書，遠比我預期的要豐盛得多，它是一次關於理解與共情的旅程，讓我開始思考，真正的安全，或許始於內心的覺醒。
評分《安全心理學》：視角獨特的安全啓濛 這本書的齣版，無疑為安全工程領域注入瞭一股清流。《安全心理學》的齣現，打破瞭我過去對安全領域“硬知識”為主的刻闆印象。它巧妙地將心理學這一看似“軟”的學科，與“硬”的安全工程緊密結閤，展現齣一種前所未有的融閤之美。書中的內容，並非高高在上，而是從最貼近人性的角度切入，去解析為何在看似完善的安全措施下，事故依然難以避免。例如，關於“認知負荷”和“決策疲勞”的章節，用通俗易懂的語言解釋瞭人在高度壓力下，思維會發生怎樣的變化，這對於理解一綫操作人員的行為模式有著極其重要的指導意義。我特彆欣賞書中對“預警信號”的解讀，它不僅僅是技術上的監測，更是對個體微妙情緒和行為異常的關注，提醒我們在安全管理中，要學會傾聽那些“看不見”的聲音。這本書的閱讀體驗，更像是一場循序漸進的“安全啓濛”，它幫助我打開瞭新的思維窗口，理解到人是安全係統中最重要的變量，而非僅僅是執行指令的工具。它教會我，要用同理心去構建更有效的安全體係。
評分深入人心的安全對話：《安全心理學》的價值所在 《安全心理學》這本書，給我最深的感受是它所倡導的“深入人心的安全對話”。它不像許多教材那樣，直接給齣結論和方法，而是通過精妙的論證和案例，一步步引導讀者去思考，去探究安全行為背後的心理機製。書中的章節，比如“群體動力學與安全決策”，就極富啓發性。它揭示瞭團隊中從眾心理、領導者影響以及群體思維定勢是如何在潛移默化中影響著安全決策的，有時候，個人的理性判斷會因為群體效應而失效。這讓我意識到，在安全管理中，僅僅關注個體是不夠的，更要洞察群體互動中的微妙力量。此外，“情緒對安全行為的影響”這一部分，也讓我大開眼界。以往我們多強調規範操作，但這本書告訴我們，負麵情緒（如焦慮、恐懼、憤怒）不僅會影響個人的專注力，還會導緻衝動性行為，從而增加風險。它提供瞭一些非常實用的心理調適方法，幫助一綫人員在復雜環境下保持冷靜。這本書的價值，在於它不隻是一本知識的傳遞者，更是一位引導者，帶領我們進行一場關於安全本質的深度對話，讓我們真正理解“人”在安全中的核心地位。
評分《安全心理學》：從“防”到“導”的安全理念升華 《安全心理學》這本書，最讓我驚喜的是它將安全理念從傳統的“防”提升到瞭“導”的層麵。它不再僅僅是強調如何去預防和控製風險，而是更加注重如何去引導個體的行為和思想，從而主動地趨嚮安全。書中關於“激勵與動機在安全行為中的作用”的論述，非常有價值。它深入剖析瞭各種激勵方式對員工安全行為的影響，並提齣瞭一些行之有效的激勵策略。它讓我們明白，僅僅依靠懲罰和強製，是難以激發員工內心深處的安全動力的。相反，通過正嚮激勵，例如認可、奬勵、發展機會等，能夠更好地引導員工積極主動地參與到安全管理中來。我特彆喜歡書中對“自我效能感”的解讀。當員工相信自己有能力做好安全工作時，他們會更有信心，也更有動力去執行安全規程。這本書，為我提供瞭一種全新的安全管理思路，讓我意識到，真正的安全，是源於內驅力的自覺行為，而非外在的強製。它幫助我實現瞭安全理念的升華，從“要我安全”到“我要安全”。
評分《安全心理學》：細節中見真章的安全智慧 《安全心理學》這本書，讓我深刻體會到“細節中見真章”的安全智慧。它並非宏大敘事，而是將目光聚焦在那些容易被忽視的細微之處，去發掘它們背後蘊含的安全隱患。書中對“注意力分配與分散”的分析，就非常具有代錶性。它指齣，在復雜的工作環境中，人的注意力很容易被各種因素分散，從而導緻疏忽和錯誤。書中所提供的訓練方法，能夠幫助從業人員提高注意力的集中度和穩定性，從而有效減少因注意力不集中而引發的安全事故。我特彆欣賞它對“非語言信號”的解讀。很多時候，危險並非顯露於言語，而是藏匿於一個微小的錶情、一個不自覺的動作中。這本書教會我們去捕捉這些微妙的非語言信號，提前預警，防患於未然。它讓我意識到，安全管理需要的是一種敏銳的洞察力，一種對細節的執著追求。通過對這些細微之處的關注，纔能真正築牢安全防綫。
評分《安全心理學》：構建和諧安全關係的基石 《安全心理學》不僅僅是一本關於如何避免事故的書，它更是關於如何構建和諧安全關係的基石。書中的“溝通與衝突管理在安全中的作用”這一章節，給我留下瞭深刻印象。它強調瞭有效的溝通是建立信任、化解矛盾、預防事故的關鍵。一個充滿壓抑和不信任的環境，本身就潛藏著極大的安全隱患。這本書提供的溝通技巧，例如積極傾聽、同理心錶達，能夠幫助管理者與被管理者之間建立起更順暢的交流渠道，讓員工敢於錶達擔憂，及時反饋問題。這對於預防“信息孤島”和“盲點”至關重要。我特彆欣賞它對“權力距離”和“心理安全感”的探討。它讓我們明白，在等級森嚴的環境中，下屬往往不敢直言不諱，這會直接影響安全信息的傳遞。這本書提齣的解決方案，在於創造一種讓每個人都能感到被尊重、被傾聽的心理安全環境，從而讓安全信息得以自由流動。這本書，教會我用更人性化的方式去理解和實踐安全，讓我看到瞭人與人之間和諧關係對於安全的重要性。
評分的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，
評分今天對照時寒冰先生的讀書心得，反思一下自己的讀書經曆。\N首先，很慚愧的是我在讀書上走瞭太多的彎路，少年時期看得最多的書是武俠和愛情小說（雖然父親不喜歡我看這些，卻沒教我要看什麼書，所以都是偷偷地看），現 \N\N在想想，真是瘋瞭。我不知道有沒有人是看這種書而成纔的？但從我和一位同村的小時候高材生的發小的經曆來看，看太多或者隻看武俠愛情小說對自己的知識結構 \N\N是非常有害的，那很容易讓人沉醉在一個虛構的世界當中，而我的那發小後來也隻能高中勉強畢業，我也因為貧瘠的知識結構不能讀自己理想的大學，當我意識到這 \N\N些後，我纔開始惡補我的閱讀，至今纔找到一點點讀書的感覺。我們還是來看看“高手”是怎麼閱讀的吧。\N（一）高效率的讀書方式\N讀書是獲取知識、活躍思維、提高自我的捷徑。\N我從小讀書深受錶哥的影響，以古今文學名著為主。那個時候差不多能夠讀到的書，也基本上都是文學類的（文學是那個時候的主流，作傢最吃香，連人找對象都強 \N\N調自己“愛好文學”）。由於藉的書往往催得緊，書讀得也快，我讀書快很大程度上是這種“倒逼機製”所緻。如果不能按時還書，失去信譽，以後藉書就會麵臨很 \N\N大睏難。所以，必須高效率地吸收書中的知識。現代社會生活節奏很快，時間顯得很寶貴，如何在短時間內高效率地讀書，尤為重要。（左岸：文學類書很能提高寫作的文筆吧！）\N現在，我基本上保持每周兩本書的閱讀量。乘坐飛機的之前，我喜歡就近買本書，上機後閱讀，等飛機降落基本也就看完瞭。（左岸：高手的閱讀量永遠那麼的驚人！）怎麼讀書呢？\N每個人的情況不同，適閤自己的方式可能也有所區彆，但一些規律性的東西可能還是比較接近的。我讀書是這樣的：\N拿到書的時候，根據題目，先想想：這本書如果我寫，大概會是怎樣的觀點，會以怎樣的思路展開。然後，看一下簡單的介紹及序言等，如果介紹的主要觀點與自己的想法相同，章節的布局也沒有新鮮之處，那麼，這本書就可以不讀或者隻是粗略地看翻一下。反之，就買下來閱讀。如果作者觀點新穎，或者觀點與自己接近但章節中體現齣來的思路，有比自己深入、係統和完善之處，也買下來，重點讀那些體現齣作者深入思考的章節。（左岸：這個方法可以用來剋服重復不必要的閱讀，自然也試用於那些毫無新意的電視劇。）\N所以，我讀書的時候，一般都會先看目錄。目錄是提綱挈領，是作者思路的高度概括。通過目錄，知道作者的一個大概思路，沿著作者的思路一路走下去，會讓你的思路和邏輯越來越係統、嚴謹和清晰。因為，讀書不僅獲取知識，開闊視野，更重要的是，開打思路，學會更深入地、更多角度的思考。帶 \N\N著一個清晰的框架去讀書的時候，你會發現，你不僅在被動地接受知識，而是在和作者一起思考和洞悉事物的本質，甚至， \N\N你是在和作者一起寫作。這會讓你更清晰地感受到作者的獨到之處，也幫你發現作者的不足或欠缺之處。這樣，你讀一本書，遠遠超過以普通方式讀十本書獲取的收益。由於此前已經知道哪些部分是自己最關注的，也就知道瞭哪些應該粗讀、哪些應該細讀（當然，我現在基本上不分那麼清楚瞭，因為讀書效率高到一定程度的時候，這種選擇已經不需要瞭，在閱讀中就可以自動做這種篩選），就可以更好地分配時間。\N讀書的時候，一定要有一支筆，把精彩的觀點或闡述劃上綫，或把自己的感受隨時寫下來。因為，看彆人觀點的同時，實際上是在與作者對話，注意，讀書是與作者對話！你不自然地會有一些感悟，把它記錄下來非常非常重要。當你養成這種習慣，你會發現你的獲取知識的速度會更快，效率會更高，思維會更加活躍。需要注意的是，不要拒絕你非常厭惡的觀點，隻要對方能夠自圓其說，你不妨也瞭解一下。中國人的局限性是：會認為與自己觀點差異大的觀點是荒謬的！往往從道德層麵加以譴責，而完全不理會對方的邏輯關係。其實，荒謬的觀點不一定沒有道理。我們應該學會通過交流和辯論，讓道理越來越清晰，而不是通過情緒化的宣泄讓本來可以討論的話題變得越來越模糊。每個人都或多或少的存在這個問題。我也在努力修正 \N\N自己的這個缺點。\N我在證券報社工作，證券行業是一個大熔爐，本職工作中不僅涉及證券、投資、理財、財務、兼並重組等方麵的知識，還牽涉到宏觀經濟、微觀經濟；金融、財政、稅收、福利、房地産、建築、土地、工業、農業、人口學、新能
評分很不錯的書，很喜歡的
評分很不錯的書，很喜歡的
評分或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然
評分兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《安全心理學》
評分不錯的書哦………………
評分友發瞭條短信，這次等瞭半個小時，卻依舊沒有朋友的迴信。我開始坐立不安，記得不久的過去，就算她忙，她總會在半小時內迴他的呀！他懷疑難道是自己昨天
評分質量很好書編寫很好在課程講授過程中,我們沒有把重點放在語法規則的敘述上,而是放在算法和程序設計方法上,通常由幾個例題引齣一種語法規則,通過一些求解具體問題的程序來分析算法,介紹程序設計的基本方法和技巧,既注重教材的係統性、科學性,又注意易讀性和啓發性。從最簡單的問題入手,一開始就介紹程序,要求學生編寫程序,通過反復編寫、運行程序來掌握語言的規定和程序設計的方法。同一個語法規則、同一種算法,在選擇例題時也是由簡到難,逐步呈現給學生。在學習上不要求學生死記語法規則,而是要求學生能把各個孤立的語句組織成一個有機的、好的程序。注意培養學生良好的編程風格,讓學生在編製程序過程中不斷總結、鞏固,達到學會方法、記住語法規則,提高設計技巧的目的。 《C語言程序設計》是我係各專業的必修課程，也是我校非計算機專業開設的程序設計課程之一。作為計算機類的專業基礎課，目的是使學生掌握程序設計的基本方法並逐步形成正確的程序設計思想， 能夠熟練地使用C語言進行程序設計並具備調試程序的能力，為後繼課程及其他程序設計課程的學習和應用打下基礎。對於非計算機專業來說，該課程有實際應用價值，為用計算機解決實際問題提供瞭方法，是後續理論和實踐教學的基礎和重要工具，同時也是計算機二級考試所統一要求的課程之一。 筆者多年來為從事高級語言程序設計教學與實習，結閤國內外優秀編程語言的教學方法和模式，不斷地總結和積纍經驗並運用於教學實踐之中，取得瞭較好的教學效果，有助於學生在有限的教學時間內，以最快最簡單易懂的方式，紮實地掌握Ｃ語言的內容，並能運用自如 恩格斯說“興趣與愛好是最好的老師”。為瞭使初學者能盡快地掌握計算機知識,進入計算機的應用領域,在課程講授過程中,要特彆注意培養學生的學習興趣。初接觸計算機時,很多學生感到新奇、好玩,這不能說是興趣,隻是一種好奇。隨著課程的不斷深入,大量的規則、定義、要求和機械的格式齣現,很容易使一部分(甚至是大部分)學生産生枯燥無味的感覺。為瞭把學生的好奇轉化為學習興趣,授課時我們改變過去先給齣定義和規則的講授辦法,而是從具體問題入手,努力把枯燥無味的“語言”講的生動、活潑。 在第一節課上,就給學生找一些《高等數學》、《綫性代數》等已學課程的問題,用算法語言來求解,使學生體會程序設計的用途和一種全新的解決問題的方法。同一個語法規則、同一種算法,在選擇例題時也是由簡到難,逐步呈現給學生。在學習上不要求學生死記語法規則,而是要求學生能把各個孤立的語句組織成一個有機的、好的程序。
相關圖書
![數學物理 [Mathematics for Physics and Physicists] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.qciss.net/11144600/rBEGC1DXy9wIAAAAAAW9VsVPoo4AABFsANIOZgABb1u035.jpg)
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有