具体描述
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《全国中等卫生学校教材卫生部规划教材：心理学基础》是供四年制中等护理专业使用的卫生部规划教材。本教材是以1997年3月卫生部颁布的《四年制中等护理专业教学计划和教学大纲》为依据，以适应护理模式的转变和现代护理学发展为目的，以培养实用型中等护理人才为目标而编写的。全书分为七章，有绪论、心理过程、人格、心理发展与心理卫生、心理防御与心理应激、心理学基本理论和心理学基本技能。《全国中等卫生学校教材卫生部规划教材：心理学基础》内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的可读性。内容简介
《心理学基础》以心理学的基本知识、基础理论和基本技能为知识框架。学习心理学的基本知识，使学生掌握个体心理活动及其行为发生、发展的规律，有助于培养学生形成良好的心理品质和健全的人格；学习心理学的基本理论和基本技能，使学生能够运用心理学的理论和方法为服务对象解决心理问题，从而实现为服务对象提供整体服务的专业目标。在编写过程中，充分考虑到学生的专业和年龄特点，一方面在理论联系实际的取材中，突出了护理专业的特点；另一方面根据中专学生的认知水平，力求使抽象的理论深入浅出、通俗易懂、简明扼要。
全书分为七章，有绪论、心理过程、人格、心理发展与心理卫生、心理防御与心理应激、心理学基本理论和心理学基本技能。
目录
第一章 绪论第一节 心理学概述
第二节 学习心理学的意义
第三节 心理学发展简史
第四节 心理的实质
第二章 心理过程
第一节 认知过程
第二节 情绪与情感过程
第三节 意志过程
第三章 人格
第一节 概述
第二节 人格理论
第三节 人格特征
第四节 人格倾向性
第四章 心理发展与心理卫生
第一节 心理发展概述
第二节 心理发展的规律
第三节 心理卫生概述
第四节 个体发育不同阶段的心理特征及心理卫生
第五节 社区心理卫生
第五章 心理防御与心理应激
第一节 挫折与心理防御机制
第二节 心理应激
第六章 心理学基本理论
第一节 精神分析理论
第二节 行为主义理论
第三节 人本主义理论
第四节 认知理论
第五节 心理生理学理论
第七章 心理学基本技能
第一节 心理咨询
第二节 心理检验与量表
第三节 心理治疗
第四节 心理护理
实验指导
附录 《心理学基础》教学大纲
前言/序言
用户评价
捧起这本书，我首先被它朴实无华的书名所吸引——《心理学基础》。这四个字，仿佛预示着它将为我们打开一扇通往认识自我、理解他人的大门。在阅读的过程中，我惊喜地发现，作者并没有采用那种高高在上、居高临下的叙述方式，而是如同一个亲切的朋友，娓娓道来。 一开始，他并没有急于抛出复杂的心理学理论，而是从一些生活中司空见惯的现象入手，比如“为什么我们会感到快乐或悲伤？”“是什么让我们做出某个决定？”这些贴近生活的问题，瞬间就拉近了我与书本的距离。我开始意识到，原来心理学并非是那些只有科学家才能理解的深奥学问，而是与我们的日常生活息息相关的。 作者在讲解过程中，运用了大量的鲜活案例，这些案例并非枯燥的学术论文节选，而是从我们身边真实发生的故事中提炼出来的。通过这些生动的例子，我仿佛亲眼目睹了心理学原理是如何在现实生活中发挥作用的。例如，在讲述“认知失调”时，他列举了一个关于吸烟者明明知道吸烟有害健康，却依然坚持吸烟的例子，并深入剖析了其中的心理机制，让我茅塞顿开。 我尤其喜欢作者在描述“记忆”这一章节时的细腻之处。他将记忆的形成、储存和提取过程，比作一个精密的仓库，里面存放着我们过去的点点滴滴。他详细介绍了不同类型的记忆，以及影响记忆效率的因素，并给出了许多提高记忆力的实用方法。读完之后，我尝试着运用其中的一些技巧，发现自己的记忆力确实有了明显的提升。 这本书在处理“情绪”这一话题时，也显得尤为深刻。作者并没有将情绪简单地归类为“好”或“坏”，而是强调了每种情绪都有其存在的意义和功能。他深入探讨了各种情绪的来源、表现形式，以及如何有效地管理和调节自己的情绪。这让我学会了不再压抑自己的负面情绪，而是以一种更健康、更积极的方式去面对它们。 对于我这样一个在卫生学校学习的学生来说，书中关于“人际交往”和“沟通技巧”的部分，无疑是极其宝贵的财富。作者从心理学的角度，解析了人与人之间互动的复杂性，并提供了一些有效的沟通策略，帮助我更好地理解他人的需求，化解矛盾，建立和谐的人际关系。这对于今后在医疗岗位上与病人、家属以及同事的沟通，都具有重要的指导意义。 我发现，作者在论述每一个心理学概念时，都会尽可能地避免使用晦涩难懂的专业术语。即便是一些相对专业的词汇，他也会辅以通俗易懂的解释和形象的比喻，让即使是初次接触心理学的读者，也能轻松理解。这种“润物细无声”的讲解方式，让我倍感轻松，并且能够真正地吸收书中的知识。 这本书的逻辑结构也非常清晰。它由浅入深，从最基本的心理学概念开始，逐步深入到更复杂的理论和应用。每个章节之间都紧密相连，形成一个完整的知识体系。这种严谨的编排，让我能够系统地学习心理学知识，并且更容易形成自己的理解框架。 我尤其欣赏作者在书中对于心理学研究方法的介绍。他并没有简单地罗列各种研究方法，而是深入浅出地解释了每种方法的原理、优缺点以及在实际应用中的注意事项。这让我对心理学研究的科学性有了更深的认识，也增强了我对书中内容的信任度。 总的来说，《心理学基础》是一本内容丰富、讲解生动、贴近生活的心理学入门读物。它不仅为我打开了认识心理学的大门，更教会了我如何更好地认识自己、理解他人，并以更积极的心态去面对生活中的种种挑战。我强烈推荐这本书给所有渴望了解心理学，希望提升自我认知和人际交往能力的朋友们。
评分第一次翻开这本《心理学基础》，我最大的感受是，它彻底颠覆了我对“教材”的刻板印象。我原本以为，作为一本规划教材，它应该会是一本严谨但略显乏味的理论著作。然而，事实却出乎我的意料。 作者的写作风格非常具有感染力。他没有一开始就用一堆晦涩的术语来“劝退”读者，而是选择了一个非常巧妙的切入点——从我们最熟悉的生活现象入手。比如，为什么我们会产生某些情绪？为什么我们会对某些事物产生强烈的喜好？这些贴近生活的问题，瞬间就将我拉入了心理学的世界。 我尤其赞赏作者在讲解复杂概念时所运用的类比和比喻。例如，在解释“人格”的构成时，他可能将其比作一个多层次的洋葱，每一层都代表着人格的不同方面，从外在的 व्यवहार 到内在的动机。这种生动形象的比喻，让那些原本抽象的理论变得触手可及，也更容易理解。 书中穿插了大量的案例分析，这些案例的选取非常具有代表性，涵盖了不同年龄、不同背景的人们在各种情境下的心理活动。通过这些真实的案例，我仿佛置身其中，亲身体验着书中理论所描述的心理现象。这比单纯的理论说教要深刻得多，也更能引发我的思考。 我对作者在“社会心理学”部分的处理方式尤为印象深刻。他深入浅出地分析了群体行为、社会影响、偏见等现象，并结合了许多经典的社会心理学实验，让我们能够更清晰地认识到社会环境对个体行为的巨大影响。这对于理解和处理现实生活中的人际关系，具有重要的启示意义。 对于我这个即将进入医疗卫生行业的人来说，书中关于“医患沟通”的章节，无疑是极其宝贵的。作者用心理学的视角，深入剖析了医患之间信息不对称、情绪反应以及信任建立的重要性，这为我今后的实践工作提供了宝贵的理论指导。 我注意到，作者在引入专业术语时，都会给出清晰的解释，并且尽可能地使用简单易懂的语言来阐述。即使是那些涉及复杂研究和理论的部分，也能通过其条理分明的讲解，让我逐步理解。 这本书的逻辑结构也非常清晰。它由浅入深，从最基本的心理学概念开始，逐步深入到更复杂的理论和应用。每个章节之间都紧密相连，形成一个完整的知识体系。这种严谨的编排，让我能够系统地学习心理学知识，并且更容易形成自己的理解框架。 作者在书中对于“心理健康”的关注，也让我倍感欣慰。他不仅仅是讲解心理学的理论，更重要的是，他关注如何通过心理学的知识来促进个体的身心健康。他提供了一些实用的心理调适技巧，帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战，保持积极乐观的心态。 总而言之，《心理学基础》是一本内容丰富、讲解生动、贴近生活，并且极具实践指导意义的心理学入门读物。它不仅为我打开了认识心理学的大门，更教会了我如何更好地认识自己、理解他人，并以更积极的心态去面对生活中的种种挑战。
评分拿到这本《心理学基础》，我的第一反应是，这是否会是一本晦涩难懂、充斥着专业术语的书籍？然而，当我真正翻阅起来，这种疑虑很快就烟消云散了。作者以一种极其温和且引人入胜的方式，向我展示了心理学的魅力。 他并没有一开始就用一堆枯燥的理论来“劝退”读者，而是选择从我们日常生活中最熟悉、最容易产生共鸣的现象入手。比如，为什么有时候我们会对某件事情感到特别兴奋，而有时候又会觉得索然无味？是什么让我们在某些情境下表现得勇敢，而在另一些情境下却畏手畏脚？这些问题，让我瞬间就感受到了心理学与我们自身息息相关的紧密联系。 我特别欣赏作者在讲解复杂概念时所运用的比喻和鲜活的案例。例如，在解释“动机”的形成时，他可能会将其比作一盏点亮的灯，而“需要”则是电力的来源。这种生动形象的比喻，让抽象的心理学原理变得更加具体和易于理解。 书中穿插了大量的实际案例，这些案例并非是书本上的抽象描述，而是从现实生活中提炼出来的。通过这些真实的故事，我仿佛亲眼目睹了心理学原理是如何在生活中发挥作用的，这让我对心理学理论的理解更加深刻。 我对作者在“发展心理学”部分的讲解尤为赞赏。他详细地阐述了人类从出生到衰老各个阶段的心理发展特点，以及影响发展的重要因素。这让我能够更好地理解不同年龄段的人们，并对生命的成长过程有了更深的感悟。 对于我这个在卫生学校的学生来说，书中关于“心理健康”和“情绪管理”的章节，具有极其重要的现实意义。作者提供了许多实用的方法和技巧，帮助我们认识和调节自己的情绪，提高应对压力的能力，从而保持身心健康。 我注意到，作者在引入专业术语时，总是会给出非常详尽和易懂的解释，并且会将其与前面所讲的内容联系起来，形成一个自然的过渡。这使得我在阅读过程中，不会因为陌生术语而感到困惑，能够持续地保持学习的兴趣。 这本书的逻辑结构也非常清晰。它由浅入深，从最基本的心理学概念开始，逐步深入到更复杂的理论和应用。每个章节之间都紧密相连，形成一个完整的知识体系。这种严谨的编排，让我能够系统地学习心理学知识，并且更容易形成自己的理解框架。 作者在书中对于“学习与记忆”的探讨，也让我受益匪浅。他详细介绍了记忆的形成过程、记忆的类型，以及影响记忆效率的各种因素，并给出了一些经过科学验证的、切实可行的记忆方法。 总而言之，《心理学基础》是一本内容丰富、讲解生动、贴近生活，并且极具实践指导意义的心理学入门读物。它不仅为我打开了认识心理学的大门，更教会了我如何更好地认识自己、理解他人，并以更积极的心态去面对生活中的种种挑战。
评分捧起这本《心理学基础》，我并没有立刻被其内容所吸引，而是被它一种沉稳而扎实的“气质”所打动。它不像那些网红读物那样追求华丽的辞藻，而是像一位经验丰富的长者，用朴实而深刻的语言，娓娓道来。 作者并没有一开始就抛出一些“高大上”的理论，而是从我们日常生活中最容易产生共鸣的现象入手，比如“为什么有些人更容易成功？”“是什么影响了我们的决策？”这些问题，瞬间就激起了我的好奇心，让我想要一探究竟。 我特别欣赏作者在讲解复杂概念时所使用的案例。这些案例并非是泛泛而谈，而是充满了细节，让我能够身临其境地感受到心理学理论的实际应用。例如，在讲述“学习动机”时，他可能描绘了一个学生为了考取理想的大学而付出的不懈努力，让我们看到了强大的内在动机是如何驱动一个人前进的。 这本书的结构设计非常精巧，它遵循着由浅入深、循序渐进的原则。从心理学的基本概念、研究方法，到个体心理过程，再到社会心理学和发展心理学，层层递进，构建了一个完整的知识体系。这种条理清晰的编排，使得我在学习过程中能够更好地把握重点，融会贯通。 我对作者在“社会心理学”部分的处理方式尤为印象深刻。他深入浅出地分析了群体行为、社会影响、偏见等现象，并结合了许多经典的社会心理学实验，让我们能够更清晰地认识到社会环境对个体行为的巨大影响。这对于理解和处理现实生活中的人际关系，具有重要的启示意义。 对于我这个在卫生学校的学生来说，书中关于“情绪管理”和“压力应对”的章节，具有极其重要的现实意义。作者提供了许多实用的方法和技巧，帮助我们认识和调节自己的情绪，提高应对压力的能力，从而保持身心健康。 我注意到，作者在引入专业术语时，总是会给出非常详尽和易懂的解释，并且会将其与前面所讲的内容联系起来，形成一个自然的过渡。这使得我在阅读过程中，不会因为陌生术语而感到困惑，能够持续地保持学习的兴趣。 这本书的逻辑结构也非常清晰。它由浅入深，从最基本的心理学概念开始，逐步深入到更复杂的理论和应用。每个章节之间都紧密相连，形成一个完整的知识体系。这种严谨的编排，让我能够系统地学习心理学知识，并且更容易形成自己的理解框架。 作者在书中对于“人格”的探讨，也让我受益匪浅。他详细介绍了不同的人格理论，以及影响人格形成的各种因素，并提供了一些评估人格的方法。 总而言之，《心理学基础》是一本内容丰富、讲解深刻、贴近生活，并且极具实践指导意义的心理学入门读物。它不仅为我打开了认识心理学的大门，更教会了我如何更好地认识自己、理解他人，并以更积极的心态去面对生活中的种种挑战。
评分当我第一次拿到《心理学基础》这本书时，内心是带着一丝期待的。毕竟，作为一名卫生学校的学生，心理学知识对我的专业学习和未来工作都至关重要。而这本书，也确实没有让我失望。 作者的写作风格非常独特，他没有一开始就用一堆枯燥的理论来“劝退”读者，而是选择从我们日常生活中最熟悉、最容易产生共鸣的现象入手。比如，为什么有时候我们会对某件事情感到特别兴奋，而有时候又会觉得索然无味？是什么让我们在某些情境下表现得勇敢，而在另一些情境下却畏手畏脚？这些问题，让我瞬间就感受到了心理学与我们自身息息相关的紧密联系。 我特别欣赏作者在讲解复杂概念时所运用的比喻和鲜活的案例。例如，在解释“动机”的形成时，他可能会将其比作一盏点亮的灯，而“需要”则是电力的来源。这种生动形象的比喻，让抽象的心理学原理变得更加具体和易于理解。 书中穿插了大量的实际案例，这些案例并非是书本上的抽象描述，而是从现实生活中提炼出来的。通过这些真实的故事，我仿佛亲眼目睹了心理学原理是如何在生活中发挥作用的，这让我对心理学理论的理解更加深刻。 我对作者在“发展心理学”部分的讲解尤为赞赏。他详细地阐述了人类从出生到衰老各个阶段的心理发展特点，以及影响发展的重要因素。这让我能够更好地理解不同年龄段的人们，并对生命的成长过程有了更深的感悟。 对于我这个在卫生学校的学生来说，书中关于“心理健康”和“情绪管理”的章节，具有极其重要的现实意义。作者提供了许多实用的方法和技巧，帮助我们认识和调节自己的情绪，提高应对压力的能力，从而保持身心健康。 我注意到，作者在引入专业术语时，总是会给出非常详尽和易懂的解释，并且会将其与前面所讲的内容联系起来，形成一个自然的过渡。这使得我在阅读过程中，不会因为陌生术语而感到困惑，能够持续地保持学习的兴趣。 这本书的逻辑结构也非常清晰。它由浅入深，从最基本的心理学概念开始，逐步深入到更复杂的理论和应用。每个章节之间都紧密相连，形成一个完整的知识体系。这种严谨的编排，让我能够系统地学习心理学知识，并且更容易形成自己的理解框架。 作者在书中对于“学习与记忆”的探讨，也让我受益匪浅。他详细介绍了记忆的形成过程、记忆的类型，以及影响记忆效率的各种因素，并提供了一些经过科学验证的、切实可行的记忆方法。 总而言之，《心理学基础》是一本内容丰富、讲解生动、贴近生活，并且极具实践指导意义的心理学入门读物。它不仅为我打开了认识心理学的大门，更教会了我如何更好地认识自己、理解他人，并以更积极的心态去面对生活中的种种挑战。
评分当我拿到这本《心理学基础》时，内心是带着一丝忐忑的。毕竟，“心理学”这个词听起来就带着几分神秘和复杂，我担心它会是一本晦涩难懂、令人生畏的书。然而，事实证明，我的担忧是多余的。这本书以一种令人惊喜的方式，将心理学这个看似遥远的学科，变得如此贴近生活，触手可及。 作者的叙述风格非常独特，他并没有一开始就用一堆专业名词来“吓唬”读者，而是选择了一个非常巧妙的切入点——日常生活中的点滴。他会从一些我们每个人都可能经历过的场景出发，比如“为什么有时候我们会无缘无故地感到开心，有时候又会莫名的失落？”“是什么让我们对某些事物产生强烈的喜爱，而对另一些事物则嗤之以鼻？”通过这些贴近生活的问题，我立刻感受到了心理学与我们之间千丝万缕的联系。 在讲解复杂的心理学概念时，作者的功力显露无疑。他善于运用各种生动形象的比喻，将抽象的理论变得通俗易懂。比如，在解释“意识”和“潜意识”时，他可能会将其比作一座冰山，浮出水面的部分是意识，而隐藏在水下的巨大体积则是潜意识。这种极富画面感的比喻，让我在脑海中瞬间勾勒出了清晰的图景，大大加深了我的理解。 书中穿插了大量的案例分析，这些案例的选取非常具有代表性，涵盖了不同年龄、不同背景的人们在各种情境下的心理活动。通过这些真实的案例，我仿佛置身于其中，亲身体验着书中理论所描述的心理现象。这比单纯的理论说教要深刻得多，也更能引发我的思考。 我特别喜欢作者在处理“学习与记忆”这一章节时的严谨与生动并存。他不仅详细介绍了记忆的形成过程、记忆的类型，还深入探讨了影响记忆效率的各种因素。更重要的是，他给出了一些经过科学验证的、切实可行的记忆方法，让我能够在日常学习中受益匪浅。 对于我这个即将步入医护行列的学生来说，书中关于“个体差异”、“情绪管理”以及“医患沟通”等章节，具有极其重要的现实意义。作者用心理学的视角，剖析了不同个体之间存在的差异性，并强调了理解和尊重这些差异的重要性。同时，他提供了有效的心理调适方法，以及如何建立良好医患关系的策略，这些都将是我未来工作中宝贵的指导。 这本书在结构设计上也显得颇具匠心。它遵循着由浅入深、循序渐进的原则，从心理学的基本概念、研究方法，到个体心理过程，再到社会心理学和发展心理学，层层递进，构建了一个完整的知识体系。这种条理清晰的编排，使得我在学习过程中能够更好地把握重点，融会贯通。 我注意到，作者在引入一些专业术语时，总是会给出非常详尽和易懂的解释，并且会将其与前面所讲的内容联系起来，形成一个自然的过渡。这使得我在阅读过程中，不会因为陌生术语而感到困惑，能够持续地保持学习的兴趣。 书中对于“心理健康”的关注，也让我倍感欣慰。作者不仅仅是讲解心理学的理论，更重要的是，他关注如何通过心理学的知识来促进个体的身心健康。他提供了一些实用的心理调适技巧，帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战，保持积极乐观的心态。 总体而言，《心理学基础》是一本不可多得的心理学入门佳作。它以其独特的视角、生动的讲解、丰富的案例和严谨的结构，成功地将心理学这个迷人的学科，呈现给了每一个渴望了解它的人。我深信，这本书不仅能为我的学业打下坚实的基础，更能引导我以更深刻的视角去理解人性和世界。
评分第一次翻开这本《心理学基础》，说实话，我并没有抱太大的期望。毕竟，这是一本面向中等卫生学校的教材，我潜意识里觉得它会是那种枯燥乏味、理论堆砌的读物。然而，事实证明，我的想法是多么的狭隘。从第一章开始，我就被作者的叙述方式深深吸引了。他没有一开始就抛出艰涩的心理学名词，而是从我们身边最熟悉的生活现象入手，比如情绪的产生、人际交往中的微妙变化，甚至是为什么我们会产生某些习惯。这些例子如此贴近生活，以至于我能立刻将书中的概念与自己的经历联系起来，产生强烈的共鸣。 作者在讲解理论时，也并非照本宣科，而是运用了大量的图表、案例分析以及一些生动形象的比喻，将原本可能晦涩难懂的心理学原理解释得清晰易懂。我尤其喜欢他关于“认知偏差”的章节，他通过一些经典的心理学实验，比如“确认偏差”和“锚定效应”，让我们看到了自己思维中常常存在的“陷阱”。读完之后，我忍不住开始反思自己平时的思考方式，很多时候，我们以为自己是理性的，但实际上，很多判断都受到了非理性因素的影响。这种自我审视的过程，让我觉得这本书不仅仅是在传授知识，更是在帮助我认识自己，改进自己。 这本书的结构安排也相当合理。它循序渐进，从基础的心理学分支，如心理学的定义、研究方法，到更具体的个体心理过程，如感觉、知觉、记忆、思维，再到社会心理学和发展心理学，内容覆盖面广，但又不会显得过于杂乱。每个章节的开头都会有一个引人入胜的案例或者问题，引导读者思考，结尾则会进行总结，并给出一些思考题，鼓励读者进一步消化和应用。这种设计，让我在阅读过程中始终保持着主动性，而不是被动地接受信息。 我特别欣赏作者在描述心理学研究方法时的严谨态度。他没有回避其中的局限性和挑战，反而详细地解释了不同研究方法的优缺点，以及在实际应用中需要注意的问题。这让我意识到，心理学并非是玄之又玄的学科，而是有着严谨科学基础的。通过了解研究方法，我更能理解书中所提出的各种心理学理论和发现是如何得出的，这增强了我对这些知识的信任度。 对于我这个即将踏入医疗卫生行业的人来说，这本书的价值更是不可估量。书中关于“医患沟通”的章节，用心理学的视角剖析了医患之间信息不对称、情绪反应以及信任建立的重要性，这为我今后的实践工作提供了宝贵的理论指导。了解了患者的心理需求，才能更好地提供人文关怀，建立和谐的医患关系，从而提升医疗服务的质量。 另外，书中关于“压力管理”和“情绪调节”的内容，对于我个人来说也受益匪浅。在学习和生活中，我们都难免会遇到各种压力和负面情绪，学会如何科学有效地应对它们，是保持身心健康的关键。这本书提供了一些实用的技巧和方法，让我能够更好地认识和管理自己的情绪，从而以更积极的态度面对挑战。 我注意到，在讲解一些复杂的心理学概念时，作者非常善于运用类比和比喻，将抽象的理论形象化。比如，在解释“潜意识”时，他可能将其比作一座冰山，只有一小部分是显露出来的，而大部分则隐藏在水面之下。这种生动的讲解方式，让那些原本可能令人生畏的术语变得通俗易懂，大大降低了学习门槛。 这本书最大的亮点之一，在于它并非仅仅停留在理论层面，而是非常注重理论与实践的结合。作者在很多章节都穿插了大量的实际案例，这些案例涵盖了不同年龄段、不同情境下的心理现象，让读者能够更直观地理解心理学理论的实际应用。通过这些案例，我仿佛看到了一个个活生生的个体，在经历着心理学所描述的各种现象。 作为一个初学者，我最怕的就是遇到那些充斥着专业术语，让人望而却步的书籍。幸运的是，《心理学基础》在这方面做得非常出色。作者在引入专业术语时，都会给出清晰的解释，并且尽可能地使用简单易懂的语言来阐述。即使是那些涉及复杂研究和理论的部分，也能通过其条理分明的讲解，让我逐步理解。 总而言之，这本书不仅仅是一本教材，更像是一位循循善诱的老师，一位睿智的向导，带领我一步步走进奇妙的心理学世界。它让我看到了人类内心深处的奥秘，也让我更加了解自己和他人。我强烈推荐这本书给所有对心理学感兴趣，尤其是即将从事医疗卫生相关工作的朋友们。
评分当我翻开这本《心理学基础》时，我并没有抱太大的期望，觉得它应该是一本按部就班、枯燥乏味的教材。然而，这本书的开篇就给了我一个大大的惊喜。作者以一种极其亲切和引人入胜的方式，将我带入了一个充满奥秘的心理学世界。 他并没有一开始就抛出晦涩难懂的专业术语，而是从我们日常生活中最熟悉、最容易产生共鸣的现象入手。比如，“为什么我们会对某些食物情有独钟？”“是什么让我们在面对困难时选择放弃，而不是坚持？”这些问题，瞬间就激起了我的好奇心，让我想要一探究竟。 我特别欣赏作者在讲解复杂概念时所使用的生动比喻和鲜活的案例。例如，在解释“认知失调”时，他可能会描绘一个吸烟者明明知道吸烟有害健康，却依然坚持吸烟的场景，并深入剖析其中的心理机制。这种具象化的讲解方式，让那些原本抽象的理论变得异常生动。 书中穿插了大量的实际案例，这些案例并非是书本上的抽象描述，而是从现实生活中提炼出来的。通过这些真实的故事，我仿佛亲眼目睹了心理学原理是如何在生活中发挥作用的，这让我对心理学理论的理解更加深刻。 我对作者在“学习与记忆”部分的讲解尤为赞赏。他详细地阐述了记忆的形成过程、记忆的类型，以及影响记忆效率的各种因素。更重要的是，他提供了一些经过科学验证的、切实可行的记忆方法，这对于我今后的学习将大有裨益。 对于我这个在卫生学校的学生来说，书中关于“情绪管理”和“人际交往”的章节，具有极其重要的现实意义。作者提供了许多实用的方法和技巧，帮助我们认识和调节自己的情绪，提高应对压力的能力，从而保持身心健康，并建立良好的人际关系。 我注意到，作者在引入专业术语时，总是会给出非常详尽和易懂的解释，并且会将其与前面所讲的内容联系起来，形成一个自然的过渡。这使得我在阅读过程中，不会因为陌生术语而感到困惑，能够持续地保持学习的兴趣。 这本书的逻辑结构也非常清晰。它由浅入深，从最基本的心理学概念开始，逐步深入到更复杂的理论和应用。每个章节之间都紧密相连，形成一个完整的知识体系。这种严谨的编排，让我能够系统地学习心理学知识，并且更容易形成自己的理解框架。 作者在书中对于“动机”的探讨，也让我受益匪浅。他详细介绍了不同类型的动机，以及影响动机的内外在因素，并提供了一些激发和维持动机的方法。 总而言之，《心理学基础》是一本内容丰富、讲解生动、贴近生活，并且极具实践指导意义的心理学入门读物。它不仅为我打开了认识心理学的大门，更教会了我如何更好地认识自己、理解他人，并以更积极的心态去面对生活中的种种挑战。
评分初次捧起这本《心理学基础》，我并没有期待它能带来多少惊喜，毕竟，一本教材的生命力往往体现在其内容的深度和广度，而非文字的趣味性。然而，令我意外的是，这本书以一种温和而充满力量的方式，将我带入了一个全新的认知领域。 作者的叙述风格非常独特，他巧妙地避开了那些令人生畏的专业术语，而是从我们日常生活中最容易产生共鸣的现象入手，比如“为什么我们会无缘无故地感到开心或失落？”“是什么让我们在人际交往中感到自在或拘谨？”这些问题，瞬间就拉近了我与书本的距离，让我对接下来的内容充满了期待。 我尤其赞赏作者在讲解复杂概念时所使用的生动比喻和鲜活的案例。例如，在解释“潜意识”时，他可能会将其比作一个巨大的冰山，我们所能看到的只是浮出水面的一小部分，而绝大部分则隐藏在水面之下。这种极富画面感的比喻，让抽象的心理学原理变得异常清晰。 书中穿插了大量的实际案例，这些案例并非是书本上的抽象描述，而是从现实生活中提炼出来的。通过这些真实的故事，我仿佛亲眼目睹了心理学原理是如何在生活中发挥作用的，这让我对心理学理论的理解更加深刻。 我对作者在“社会心理学”部分的讲解尤为赞赏。他深入浅出地分析了群体行为、社会影响、偏见等现象，并结合了许多经典的社会心理学实验，让我们能够更清晰地认识到社会环境对个体行为的巨大影响。这对于理解和处理现实生活中的人际关系，具有重要的启示意义。 对于我这个在卫生学校的学生来说，书中关于“沟通技巧”和“情绪调节”的章节，具有极其重要的现实意义。作者提供了许多实用的方法和技巧，帮助我们认识和调节自己的情绪，提高应对压力的能力，从而保持身心健康。 我注意到，作者在引入专业术语时，总是会给出非常详尽和易懂的解释，并且会将其与前面所讲的内容联系起来，形成一个自然的过渡。这使得我在阅读过程中，不会因为陌生术语而感到困惑，能够持续地保持学习的兴趣。 这本书的逻辑结构也非常清晰。它由浅入深，从最基本的心理学概念开始，逐步深入到更复杂的理论和应用。每个章节之间都紧密相连，形成一个完整的知识体系。这种严谨的编排，让我能够系统地学习心理学知识，并且更容易形成自己的理解框架。 作者在书中对于“人格”的探讨，也让我受益匪浅。他详细介绍了不同的人格理论，以及影响人格形成的各种因素，并提供了一些评估人格的方法。 总而言之，《心理学基础》是一本内容丰富、讲解深刻、贴近生活，并且极具实践指导意义的心理学入门读物。它不仅为我打开了认识心理学的大门，更教会了我如何更好地认识自己、理解他人，并以更积极的心态去面对生活中的种种挑战。
评分拿到这本《心理学基础》，我最初的想法是，这可能是一本比较枯燥的理论书籍，适合那些专业人士阅读。然而，当我翻开第一页，这种想法就被彻底颠覆了。作者以一种极其亲切和引人入胜的方式，将我带入了一个全新的世界——心理学的世界。 他并没有一开始就抛出艰涩难懂的心理学理论，而是从我们日常生活中最熟悉、最常见的一些现象入手，比如“为什么我们会产生某种习惯？”“是什么让我们在人群中感到紧张，而在独处时又感到放松？”这些问题，瞬间就引起了我的共鸣，让我意识到，心理学原来离我们如此之近。 作者在讲解每一个心理学概念时，都运用了大量的生动形象的比喻和鲜活的案例。我尤其喜欢他对“认知偏差”的讲解，他通过一些经典的心理学实验，如“确认偏差”和“锚定效应”，让我们看到了自己思维中常常存在的“盲点”。读完之后，我忍不住开始反思自己平时的判断和决策，发现很多时候，我们都可能受到这些无意识的偏差影响。 这本书的结构设计非常合理，它以一种循序渐进的方式，带领读者从心理学的基本概念，逐步深入到更复杂的理论。从感觉、知觉、记忆、思维，到情绪、动机、人格，再到社会心理学和发展心理学，内容覆盖面广，但又不会显得过于庞杂。每个章节的开头都设有一个引人入胜的案例或问题，引导读者思考，结尾则进行总结，并附带一些思考题，鼓励读者进一步消化和应用。 我注意到，作者在描述心理学研究方法时，并没有回避其中的局限性和挑战，而是详细地解释了不同研究方法的优缺点，以及在实际应用中需要注意的问题。这让我对心理学研究的严谨性有了更深的认识，也增强了我对书中内容的信任度。 对于我这样一个在卫生学校学习的学生来说，这本书的价值更是显而易见。书中关于“医患沟通”、“心理健康”以及“压力管理”等章节，为我今后的实践工作提供了宝贵的理论指导。了解患者的心理需求，才能更好地提供人文关怀；学会管理自己的情绪，才能更好地应对高压力的工作环境。 作者在讲解每一个概念时，都力求语言的通俗易懂。即便是一些相对专业的术语，他也会给出清晰的解释，并且尽可能地使用简单易懂的语言来阐述。这种“润物细无声”的讲解方式，让我倍感轻松，并且能够真正地吸收书中的知识。 我尤其欣赏作者在书中对“人际关系”的探讨。他用心理学的视角，深刻地剖析了人与人之间互动的复杂性，并提供了一些建立和维护良好人际关系的策略。这对于我今后在团队合作中，以及与各方面人士的交往，都将大有裨益。 这本书并非仅仅停留在理论层面，而是非常注重理论与实践的结合。作者在很多章节都穿插了大量的实际案例，这些案例涵盖了不同年龄段、不同情境下的心理现象，让读者能够更直观地理解心理学理论的实际应用。 总而言之，《心理学基础》是一本内容丰富、讲解生动、贴近生活，并且极具实践指导意义的心理学入门读物。它不仅为我打开了认识心理学的大门，更教会了我如何更好地认识自己、理解他人，并以更积极的心态去面对生活中的种种挑战。
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