具體描述
編輯推薦
《全國中等衛生學校教材衛生部規劃教材：心理學基礎》是供四年製中等護理專業使用的衛生部規劃教材。本教材是以1997年3月衛生部頒布的《四年製中等護理專業教學計劃和教學大綱》為依據，以適應護理模式的轉變和現代護理學發展為目的，以培養實用型中等護理人纔為目標而編寫的。全書分為七章，有緒論、心理過程、人格、心理發展與心理衛生、心理防禦與心理應激、心理學基本理論和心理學基本技能。《全國中等衛生學校教材衛生部規劃教材：心理學基礎》內容豐富，講解通俗易懂，具有很強的可讀性。內容簡介
《心理學基礎》以心理學的基本知識、基礎理論和基本技能為知識框架。學習心理學的基本知識，使學生掌握個體心理活動及其行為發生、發展的規律，有助於培養學生形成良好的心理品質和健全的人格；學習心理學的基本理論和基本技能，使學生能夠運用心理學的理論和方法為服務對象解決心理問題，從而實現為服務對象提供整體服務的專業目標。在編寫過程中，充分考慮到學生的專業和年齡特點，一方麵在理論聯係實際的取材中，突齣瞭護理專業的特點；另一方麵根據中專學生的認知水平，力求使抽象的理論深入淺齣、通俗易懂、簡明扼要。
全書分為七章，有緒論、心理過程、人格、心理發展與心理衛生、心理防禦與心理應激、心理學基本理論和心理學基本技能。
目錄
第一章 緒論第一節 心理學概述
第二節 學習心理學的意義
第三節 心理學發展簡史
第四節 心理的實質
第二章 心理過程
第一節 認知過程
第二節 情緒與情感過程
第三節 意誌過程
第三章 人格
第一節 概述
第二節 人格理論
第三節 人格特徵
第四節 人格傾嚮性
第四章 心理發展與心理衛生
第一節 心理發展概述
第二節 心理發展的規律
第三節 心理衛生概述
第四節 個體發育不同階段的心理特徵及心理衛生
第五節 社區心理衛生
第五章 心理防禦與心理應激
第一節 挫摺與心理防禦機製
第二節 心理應激
第六章 心理學基本理論
第一節 精神分析理論
第二節 行為主義理論
第三節 人本主義理論
第四節 認知理論
第五節 心理生理學理論
第七章 心理學基本技能
第一節 心理谘詢
第二節 心理檢驗與量錶
第三節 心理治療
第四節 心理護理
實驗指導
附錄 《心理學基礎》教學大綱
前言/序言
用戶評價
第一次翻開這本《心理學基礎》，說實話，我並沒有抱太大的期望。畢竟，這是一本麵嚮中等衛生學校的教材，我潛意識裏覺得它會是那種枯燥乏味、理論堆砌的讀物。然而，事實證明，我的想法是多麼的狹隘。從第一章開始，我就被作者的敘述方式深深吸引瞭。他沒有一開始就拋齣艱澀的心理學名詞，而是從我們身邊最熟悉的生活現象入手，比如情緒的産生、人際交往中的微妙變化，甚至是為什麼我們會産生某些習慣。這些例子如此貼近生活，以至於我能立刻將書中的概念與自己的經曆聯係起來，産生強烈的共鳴。 作者在講解理論時，也並非照本宣科，而是運用瞭大量的圖錶、案例分析以及一些生動形象的比喻，將原本可能晦澀難懂的心理學原理解釋得清晰易懂。我尤其喜歡他關於“認知偏差”的章節，他通過一些經典的心理學實驗，比如“確認偏差”和“錨定效應”，讓我們看到瞭自己思維中常常存在的“陷阱”。讀完之後，我忍不住開始反思自己平時的思考方式，很多時候，我們以為自己是理性的，但實際上，很多判斷都受到瞭非理性因素的影響。這種自我審視的過程，讓我覺得這本書不僅僅是在傳授知識，更是在幫助我認識自己，改進自己。 這本書的結構安排也相當閤理。它循序漸進，從基礎的心理學分支，如心理學的定義、研究方法，到更具體的個體心理過程，如感覺、知覺、記憶、思維，再到社會心理學和發展心理學，內容覆蓋麵廣，但又不會顯得過於雜亂。每個章節的開頭都會有一個引人入勝的案例或者問題，引導讀者思考，結尾則會進行總結，並給齣一些思考題，鼓勵讀者進一步消化和應用。這種設計，讓我在閱讀過程中始終保持著主動性，而不是被動地接受信息。 我特彆欣賞作者在描述心理學研究方法時的嚴謹態度。他沒有迴避其中的局限性和挑戰，反而詳細地解釋瞭不同研究方法的優缺點，以及在實際應用中需要注意的問題。這讓我意識到，心理學並非是玄之又玄的學科，而是有著嚴謹科學基礎的。通過瞭解研究方法，我更能理解書中所提齣的各種心理學理論和發現是如何得齣的，這增強瞭我對這些知識的信任度。 對於我這個即將踏入醫療衛生行業的人來說，這本書的價值更是不可估量。書中關於“醫患溝通”的章節，用心理學的視角剖析瞭醫患之間信息不對稱、情緒反應以及信任建立的重要性，這為我今後的實踐工作提供瞭寶貴的理論指導。瞭解瞭患者的心理需求，纔能更好地提供人文關懷，建立和諧的醫患關係，從而提升醫療服務的質量。 另外，書中關於“壓力管理”和“情緒調節”的內容，對於我個人來說也受益匪淺。在學習和生活中，我們都難免會遇到各種壓力和負麵情緒，學會如何科學有效地應對它們，是保持身心健康的關鍵。這本書提供瞭一些實用的技巧和方法，讓我能夠更好地認識和管理自己的情緒，從而以更積極的態度麵對挑戰。 我注意到，在講解一些復雜的心理學概念時，作者非常善於運用類比和比喻，將抽象的理論形象化。比如，在解釋“潛意識”時，他可能將其比作一座冰山，隻有一小部分是顯露齣來的，而大部分則隱藏在水麵之下。這種生動的講解方式，讓那些原本可能令人生畏的術語變得通俗易懂，大大降低瞭學習門檻。 這本書最大的亮點之一，在於它並非僅僅停留在理論層麵，而是非常注重理論與實踐的結閤。作者在很多章節都穿插瞭大量的實際案例，這些案例涵蓋瞭不同年齡段、不同情境下的心理現象，讓讀者能夠更直觀地理解心理學理論的實際應用。通過這些案例，我仿佛看到瞭一個個活生生的個體，在經曆著心理學所描述的各種現象。 作為一個初學者，我最怕的就是遇到那些充斥著專業術語，讓人望而卻步的書籍。幸運的是，《心理學基礎》在這方麵做得非常齣色。作者在引入專業術語時，都會給齣清晰的解釋，並且盡可能地使用簡單易懂的語言來闡述。即使是那些涉及復雜研究和理論的部分，也能通過其條理分明的講解，讓我逐步理解。 總而言之，這本書不僅僅是一本教材，更像是一位循循善誘的老師，一位睿智的嚮導，帶領我一步步走進奇妙的心理學世界。它讓我看到瞭人類內心深處的奧秘，也讓我更加瞭解自己和他人。我強烈推薦這本書給所有對心理學感興趣，尤其是即將從事醫療衛生相關工作的朋友們。
評分當我第一次拿到《心理學基礎》這本書時，內心是帶著一絲期待的。畢竟，作為一名衛生學校的學生，心理學知識對我的專業學習和未來工作都至關重要。而這本書，也確實沒有讓我失望。 作者的寫作風格非常獨特，他沒有一開始就用一堆枯燥的理論來“勸退”讀者，而是選擇從我們日常生活中最熟悉、最容易産生共鳴的現象入手。比如，為什麼有時候我們會對某件事情感到特彆興奮，而有時候又會覺得索然無味？是什麼讓我們在某些情境下錶現得勇敢，而在另一些情境下卻畏手畏腳？這些問題，讓我瞬間就感受到瞭心理學與我們自身息息相關的緊密聯係。 我特彆欣賞作者在講解復雜概念時所運用的比喻和鮮活的案例。例如，在解釋“動機”的形成時，他可能會將其比作一盞點亮的燈，而“需要”則是電力的來源。這種生動形象的比喻，讓抽象的心理學原理變得更加具體和易於理解。 書中穿插瞭大量的實際案例，這些案例並非是書本上的抽象描述，而是從現實生活中提煉齣來的。通過這些真實的故事，我仿佛親眼目睹瞭心理學原理是如何在生活中發揮作用的，這讓我對心理學理論的理解更加深刻。 我對作者在“發展心理學”部分的講解尤為贊賞。他詳細地闡述瞭人類從齣生到衰老各個階段的心理發展特點，以及影響發展的重要因素。這讓我能夠更好地理解不同年齡段的人們，並對生命的成長過程有瞭更深的感悟。 對於我這個在衛生學校的學生來說，書中關於“心理健康”和“情緒管理”的章節，具有極其重要的現實意義。作者提供瞭許多實用的方法和技巧，幫助我們認識和調節自己的情緒，提高應對壓力的能力，從而保持身心健康。 我注意到，作者在引入專業術語時，總是會給齣非常詳盡和易懂的解釋，並且會將其與前麵所講的內容聯係起來，形成一個自然的過渡。這使得我在閱讀過程中，不會因為陌生術語而感到睏惑，能夠持續地保持學習的興趣。 這本書的邏輯結構也非常清晰。它由淺入深，從最基本的心理學概念開始，逐步深入到更復雜的理論和應用。每個章節之間都緊密相連，形成一個完整的知識體係。這種嚴謹的編排，讓我能夠係統地學習心理學知識，並且更容易形成自己的理解框架。 作者在書中對於“學習與記憶”的探討，也讓我受益匪淺。他詳細介紹瞭記憶的形成過程、記憶的類型，以及影響記憶效率的各種因素，並提供瞭一些經過科學驗證的、切實可行的記憶方法。 總而言之，《心理學基礎》是一本內容豐富、講解生動、貼近生活，並且極具實踐指導意義的心理學入門讀物。它不僅為我打開瞭認識心理學的大門，更教會瞭我如何更好地認識自己、理解他人，並以更積極的心態去麵對生活中的種種挑戰。
評分捧起這本《心理學基礎》，我並沒有立刻被其內容所吸引，而是被它一種沉穩而紮實的“氣質”所打動。它不像那些網紅讀物那樣追求華麗的辭藻，而是像一位經驗豐富的長者，用樸實而深刻的語言，娓娓道來。 作者並沒有一開始就拋齣一些“高大上”的理論，而是從我們日常生活中最容易産生共鳴的現象入手，比如“為什麼有些人更容易成功？”“是什麼影響瞭我們的決策？”這些問題，瞬間就激起瞭我的好奇心，讓我想要一探究竟。 我特彆欣賞作者在講解復雜概念時所使用的案例。這些案例並非是泛泛而談，而是充滿瞭細節，讓我能夠身臨其境地感受到心理學理論的實際應用。例如，在講述“學習動機”時，他可能描繪瞭一個學生為瞭考取理想的大學而付齣的不懈努力，讓我們看到瞭強大的內在動機是如何驅動一個人前進的。 這本書的結構設計非常精巧，它遵循著由淺入深、循序漸進的原則。從心理學的基本概念、研究方法，到個體心理過程，再到社會心理學和發展心理學，層層遞進，構建瞭一個完整的知識體係。這種條理清晰的編排，使得我在學習過程中能夠更好地把握重點，融會貫通。 我對作者在“社會心理學”部分的處理方式尤為印象深刻。他深入淺齣地分析瞭群體行為、社會影響、偏見等現象，並結閤瞭許多經典的社會心理學實驗，讓我們能夠更清晰地認識到社會環境對個體行為的巨大影響。這對於理解和處理現實生活中的人際關係，具有重要的啓示意義。 對於我這個在衛生學校的學生來說，書中關於“情緒管理”和“壓力應對”的章節，具有極其重要的現實意義。作者提供瞭許多實用的方法和技巧，幫助我們認識和調節自己的情緒，提高應對壓力的能力，從而保持身心健康。 我注意到，作者在引入專業術語時，總是會給齣非常詳盡和易懂的解釋，並且會將其與前麵所講的內容聯係起來，形成一個自然的過渡。這使得我在閱讀過程中，不會因為陌生術語而感到睏惑，能夠持續地保持學習的興趣。 這本書的邏輯結構也非常清晰。它由淺入深，從最基本的心理學概念開始，逐步深入到更復雜的理論和應用。每個章節之間都緊密相連，形成一個完整的知識體係。這種嚴謹的編排，讓我能夠係統地學習心理學知識，並且更容易形成自己的理解框架。 作者在書中對於“人格”的探討，也讓我受益匪淺。他詳細介紹瞭不同的人格理論，以及影響人格形成的各種因素，並提供瞭一些評估人格的方法。 總而言之，《心理學基礎》是一本內容豐富、講解深刻、貼近生活，並且極具實踐指導意義的心理學入門讀物。它不僅為我打開瞭認識心理學的大門，更教會瞭我如何更好地認識自己、理解他人，並以更積極的心態去麵對生活中的種種挑戰。
評分當我翻開這本《心理學基礎》時，我並沒有抱太大的期望，覺得它應該是一本按部就班、枯燥乏味的教材。然而，這本書的開篇就給瞭我一個大大的驚喜。作者以一種極其親切和引人入勝的方式，將我帶入瞭一個充滿奧秘的心理學世界。 他並沒有一開始就拋齣晦澀難懂的專業術語，而是從我們日常生活中最熟悉、最容易産生共鳴的現象入手。比如，“為什麼我們會對某些食物情有獨鍾？”“是什麼讓我們在麵對睏難時選擇放棄，而不是堅持？”這些問題，瞬間就激起瞭我的好奇心，讓我想要一探究竟。 我特彆欣賞作者在講解復雜概念時所使用的生動比喻和鮮活的案例。例如，在解釋“認知失調”時，他可能會描繪一個吸煙者明明知道吸煙有害健康，卻依然堅持吸煙的場景，並深入剖析其中的心理機製。這種具象化的講解方式，讓那些原本抽象的理論變得異常生動。 書中穿插瞭大量的實際案例，這些案例並非是書本上的抽象描述，而是從現實生活中提煉齣來的。通過這些真實的故事，我仿佛親眼目睹瞭心理學原理是如何在生活中發揮作用的，這讓我對心理學理論的理解更加深刻。 我對作者在“學習與記憶”部分的講解尤為贊賞。他詳細地闡述瞭記憶的形成過程、記憶的類型，以及影響記憶效率的各種因素。更重要的是，他提供瞭一些經過科學驗證的、切實可行的記憶方法，這對於我今後的學習將大有裨益。 對於我這個在衛生學校的學生來說，書中關於“情緒管理”和“人際交往”的章節，具有極其重要的現實意義。作者提供瞭許多實用的方法和技巧，幫助我們認識和調節自己的情緒，提高應對壓力的能力，從而保持身心健康，並建立良好的人際關係。 我注意到，作者在引入專業術語時，總是會給齣非常詳盡和易懂的解釋，並且會將其與前麵所講的內容聯係起來，形成一個自然的過渡。這使得我在閱讀過程中，不會因為陌生術語而感到睏惑，能夠持續地保持學習的興趣。 這本書的邏輯結構也非常清晰。它由淺入深，從最基本的心理學概念開始，逐步深入到更復雜的理論和應用。每個章節之間都緊密相連，形成一個完整的知識體係。這種嚴謹的編排，讓我能夠係統地學習心理學知識，並且更容易形成自己的理解框架。 作者在書中對於“動機”的探討，也讓我受益匪淺。他詳細介紹瞭不同類型的動機，以及影響動機的內外在因素，並提供瞭一些激發和維持動機的方法。 總而言之，《心理學基礎》是一本內容豐富、講解生動、貼近生活，並且極具實踐指導意義的心理學入門讀物。它不僅為我打開瞭認識心理學的大門，更教會瞭我如何更好地認識自己、理解他人，並以更積極的心態去麵對生活中的種種挑戰。
評分拿到這本《心理學基礎》，我最初的想法是，這可能是一本比較枯燥的理論書籍，適閤那些專業人士閱讀。然而，當我翻開第一頁，這種想法就被徹底顛覆瞭。作者以一種極其親切和引人入勝的方式，將我帶入瞭一個全新的世界——心理學的世界。 他並沒有一開始就拋齣艱澀難懂的心理學理論，而是從我們日常生活中最熟悉、最常見的一些現象入手，比如“為什麼我們會産生某種習慣？”“是什麼讓我們在人群中感到緊張，而在獨處時又感到放鬆？”這些問題，瞬間就引起瞭我的共鳴，讓我意識到，心理學原來離我們如此之近。 作者在講解每一個心理學概念時，都運用瞭大量的生動形象的比喻和鮮活的案例。我尤其喜歡他對“認知偏差”的講解，他通過一些經典的心理學實驗，如“確認偏差”和“錨定效應”，讓我們看到瞭自己思維中常常存在的“盲點”。讀完之後，我忍不住開始反思自己平時的判斷和決策，發現很多時候，我們都可能受到這些無意識的偏差影響。 這本書的結構設計非常閤理，它以一種循序漸進的方式，帶領讀者從心理學的基本概念，逐步深入到更復雜的理論。從感覺、知覺、記憶、思維，到情緒、動機、人格，再到社會心理學和發展心理學，內容覆蓋麵廣，但又不會顯得過於龐雜。每個章節的開頭都設有一個引人入勝的案例或問題，引導讀者思考，結尾則進行總結，並附帶一些思考題，鼓勵讀者進一步消化和應用。 我注意到，作者在描述心理學研究方法時，並沒有迴避其中的局限性和挑戰，而是詳細地解釋瞭不同研究方法的優缺點，以及在實際應用中需要注意的問題。這讓我對心理學研究的嚴謹性有瞭更深的認識，也增強瞭我對書中內容的信任度。 對於我這樣一個在衛生學校學習的學生來說，這本書的價值更是顯而易見。書中關於“醫患溝通”、“心理健康”以及“壓力管理”等章節，為我今後的實踐工作提供瞭寶貴的理論指導。瞭解患者的心理需求，纔能更好地提供人文關懷；學會管理自己的情緒，纔能更好地應對高壓力的工作環境。 作者在講解每一個概念時，都力求語言的通俗易懂。即便是一些相對專業的術語，他也會給齣清晰的解釋，並且盡可能地使用簡單易懂的語言來闡述。這種“潤物細無聲”的講解方式，讓我倍感輕鬆，並且能夠真正地吸收書中的知識。 我尤其欣賞作者在書中對“人際關係”的探討。他用心理學的視角，深刻地剖析瞭人與人之間互動的復雜性，並提供瞭一些建立和維護良好人際關係的策略。這對於我今後在團隊閤作中，以及與各方麵人士的交往，都將大有裨益。 這本書並非僅僅停留在理論層麵，而是非常注重理論與實踐的結閤。作者在很多章節都穿插瞭大量的實際案例，這些案例涵蓋瞭不同年齡段、不同情境下的心理現象，讓讀者能夠更直觀地理解心理學理論的實際應用。 總而言之，《心理學基礎》是一本內容豐富、講解生動、貼近生活，並且極具實踐指導意義的心理學入門讀物。它不僅為我打開瞭認識心理學的大門，更教會瞭我如何更好地認識自己、理解他人，並以更積極的心態去麵對生活中的種種挑戰。
評分初次捧起這本《心理學基礎》，我並沒有期待它能帶來多少驚喜，畢竟，一本教材的生命力往往體現在其內容的深度和廣度，而非文字的趣味性。然而，令我意外的是，這本書以一種溫和而充滿力量的方式，將我帶入瞭一個全新的認知領域。 作者的敘述風格非常獨特，他巧妙地避開瞭那些令人生畏的專業術語，而是從我們日常生活中最容易産生共鳴的現象入手，比如“為什麼我們會無緣無故地感到開心或失落？”“是什麼讓我們在人際交往中感到自在或拘謹？”這些問題，瞬間就拉近瞭我與書本的距離，讓我對接下來的內容充滿瞭期待。 我尤其贊賞作者在講解復雜概念時所使用的生動比喻和鮮活的案例。例如，在解釋“潛意識”時，他可能會將其比作一個巨大的冰山，我們所能看到的隻是浮齣水麵的一小部分，而絕大部分則隱藏在水麵之下。這種極富畫麵感的比喻，讓抽象的心理學原理變得異常清晰。 書中穿插瞭大量的實際案例，這些案例並非是書本上的抽象描述，而是從現實生活中提煉齣來的。通過這些真實的故事，我仿佛親眼目睹瞭心理學原理是如何在生活中發揮作用的，這讓我對心理學理論的理解更加深刻。 我對作者在“社會心理學”部分的講解尤為贊賞。他深入淺齣地分析瞭群體行為、社會影響、偏見等現象，並結閤瞭許多經典的社會心理學實驗，讓我們能夠更清晰地認識到社會環境對個體行為的巨大影響。這對於理解和處理現實生活中的人際關係，具有重要的啓示意義。 對於我這個在衛生學校的學生來說，書中關於“溝通技巧”和“情緒調節”的章節，具有極其重要的現實意義。作者提供瞭許多實用的方法和技巧，幫助我們認識和調節自己的情緒，提高應對壓力的能力，從而保持身心健康。 我注意到，作者在引入專業術語時，總是會給齣非常詳盡和易懂的解釋，並且會將其與前麵所講的內容聯係起來，形成一個自然的過渡。這使得我在閱讀過程中，不會因為陌生術語而感到睏惑，能夠持續地保持學習的興趣。 這本書的邏輯結構也非常清晰。它由淺入深，從最基本的心理學概念開始，逐步深入到更復雜的理論和應用。每個章節之間都緊密相連，形成一個完整的知識體係。這種嚴謹的編排，讓我能夠係統地學習心理學知識，並且更容易形成自己的理解框架。 作者在書中對於“人格”的探討，也讓我受益匪淺。他詳細介紹瞭不同的人格理論，以及影響人格形成的各種因素，並提供瞭一些評估人格的方法。 總而言之，《心理學基礎》是一本內容豐富、講解深刻、貼近生活，並且極具實踐指導意義的心理學入門讀物。它不僅為我打開瞭認識心理學的大門，更教會瞭我如何更好地認識自己、理解他人，並以更積極的心態去麵對生活中的種種挑戰。
評分拿到這本《心理學基礎》，我的第一反應是，這是否會是一本晦澀難懂、充斥著專業術語的書籍？然而，當我真正翻閱起來，這種疑慮很快就煙消雲散瞭。作者以一種極其溫和且引人入勝的方式，嚮我展示瞭心理學的魅力。 他並沒有一開始就用一堆枯燥的理論來“勸退”讀者，而是選擇從我們日常生活中最熟悉、最容易産生共鳴的現象入手。比如，為什麼有時候我們會對某件事情感到特彆興奮，而有時候又會覺得索然無味？是什麼讓我們在某些情境下錶現得勇敢，而在另一些情境下卻畏手畏腳？這些問題，讓我瞬間就感受到瞭心理學與我們自身息息相關的緊密聯係。 我特彆欣賞作者在講解復雜概念時所運用的比喻和鮮活的案例。例如，在解釋“動機”的形成時，他可能會將其比作一盞點亮的燈，而“需要”則是電力的來源。這種生動形象的比喻，讓抽象的心理學原理變得更加具體和易於理解。 書中穿插瞭大量的實際案例，這些案例並非是書本上的抽象描述，而是從現實生活中提煉齣來的。通過這些真實的故事，我仿佛親眼目睹瞭心理學原理是如何在生活中發揮作用的，這讓我對心理學理論的理解更加深刻。 我對作者在“發展心理學”部分的講解尤為贊賞。他詳細地闡述瞭人類從齣生到衰老各個階段的心理發展特點，以及影響發展的重要因素。這讓我能夠更好地理解不同年齡段的人們，並對生命的成長過程有瞭更深的感悟。 對於我這個在衛生學校的學生來說，書中關於“心理健康”和“情緒管理”的章節，具有極其重要的現實意義。作者提供瞭許多實用的方法和技巧，幫助我們認識和調節自己的情緒，提高應對壓力的能力，從而保持身心健康。 我注意到，作者在引入專業術語時，總是會給齣非常詳盡和易懂的解釋，並且會將其與前麵所講的內容聯係起來，形成一個自然的過渡。這使得我在閱讀過程中，不會因為陌生術語而感到睏惑，能夠持續地保持學習的興趣。 這本書的邏輯結構也非常清晰。它由淺入深，從最基本的心理學概念開始，逐步深入到更復雜的理論和應用。每個章節之間都緊密相連，形成一個完整的知識體係。這種嚴謹的編排，讓我能夠係統地學習心理學知識，並且更容易形成自己的理解框架。 作者在書中對於“學習與記憶”的探討，也讓我受益匪淺。他詳細介紹瞭記憶的形成過程、記憶的類型，以及影響記憶效率的各種因素，並給齣瞭一些經過科學驗證的、切實可行的記憶方法。 總而言之，《心理學基礎》是一本內容豐富、講解生動、貼近生活，並且極具實踐指導意義的心理學入門讀物。它不僅為我打開瞭認識心理學的大門，更教會瞭我如何更好地認識自己、理解他人，並以更積極的心態去麵對生活中的種種挑戰。
評分當我拿到這本《心理學基礎》時，內心是帶著一絲忐忑的。畢竟，“心理學”這個詞聽起來就帶著幾分神秘和復雜，我擔心它會是一本晦澀難懂、令人生畏的書。然而，事實證明，我的擔憂是多餘的。這本書以一種令人驚喜的方式，將心理學這個看似遙遠的學科，變得如此貼近生活，觸手可及。 作者的敘述風格非常獨特，他並沒有一開始就用一堆專業名詞來“嚇唬”讀者，而是選擇瞭一個非常巧妙的切入點——日常生活中的點滴。他會從一些我們每個人都可能經曆過的場景齣發，比如“為什麼有時候我們會無緣無故地感到開心，有時候又會莫名的失落？”“是什麼讓我們對某些事物産生強烈的喜愛，而對另一些事物則嗤之以鼻？”通過這些貼近生活的問題，我立刻感受到瞭心理學與我們之間韆絲萬縷的聯係。 在講解復雜的心理學概念時，作者的功力顯露無疑。他善於運用各種生動形象的比喻，將抽象的理論變得通俗易懂。比如，在解釋“意識”和“潛意識”時，他可能會將其比作一座冰山，浮齣水麵的部分是意識，而隱藏在水下的巨大體積則是潛意識。這種極富畫麵感的比喻，讓我在腦海中瞬間勾勒齣瞭清晰的圖景，大大加深瞭我的理解。 書中穿插瞭大量的案例分析，這些案例的選取非常具有代錶性，涵蓋瞭不同年齡、不同背景的人們在各種情境下的心理活動。通過這些真實的案例，我仿佛置身於其中，親身體驗著書中理論所描述的心理現象。這比單純的理論說教要深刻得多，也更能引發我的思考。 我特彆喜歡作者在處理“學習與記憶”這一章節時的嚴謹與生動並存。他不僅詳細介紹瞭記憶的形成過程、記憶的類型，還深入探討瞭影響記憶效率的各種因素。更重要的是，他給齣瞭一些經過科學驗證的、切實可行的記憶方法，讓我能夠在日常學習中受益匪淺。 對於我這個即將步入醫護行列的學生來說，書中關於“個體差異”、“情緒管理”以及“醫患溝通”等章節，具有極其重要的現實意義。作者用心理學的視角，剖析瞭不同個體之間存在的差異性，並強調瞭理解和尊重這些差異的重要性。同時，他提供瞭有效的心理調適方法，以及如何建立良好醫患關係的策略，這些都將是我未來工作中寶貴的指導。 這本書在結構設計上也顯得頗具匠心。它遵循著由淺入深、循序漸進的原則，從心理學的基本概念、研究方法，到個體心理過程，再到社會心理學和發展心理學，層層遞進，構建瞭一個完整的知識體係。這種條理清晰的編排，使得我在學習過程中能夠更好地把握重點，融會貫通。 我注意到，作者在引入一些專業術語時，總是會給齣非常詳盡和易懂的解釋，並且會將其與前麵所講的內容聯係起來，形成一個自然的過渡。這使得我在閱讀過程中，不會因為陌生術語而感到睏惑，能夠持續地保持學習的興趣。 書中對於“心理健康”的關注，也讓我倍感欣慰。作者不僅僅是講解心理學的理論，更重要的是，他關注如何通過心理學的知識來促進個體的身心健康。他提供瞭一些實用的心理調適技巧，幫助我們更好地應對生活中的壓力和挑戰，保持積極樂觀的心態。 總體而言，《心理學基礎》是一本不可多得的心理學入門佳作。它以其獨特的視角、生動的講解、豐富的案例和嚴謹的結構，成功地將心理學這個迷人的學科，呈現給瞭每一個渴望瞭解它的人。我深信，這本書不僅能為我的學業打下堅實的基礎，更能引導我以更深刻的視角去理解人性和世界。
評分第一次翻開這本《心理學基礎》，我最大的感受是，它徹底顛覆瞭我對“教材”的刻闆印象。我原本以為，作為一本規劃教材，它應該會是一本嚴謹但略顯乏味的理論著作。然而，事實卻齣乎我的意料。 作者的寫作風格非常具有感染力。他沒有一開始就用一堆晦澀的術語來“勸退”讀者，而是選擇瞭一個非常巧妙的切入點——從我們最熟悉的生活現象入手。比如，為什麼我們會産生某些情緒？為什麼我們會對某些事物産生強烈的喜好？這些貼近生活的問題，瞬間就將我拉入瞭心理學的世界。 我尤其贊賞作者在講解復雜概念時所運用的類比和比喻。例如，在解釋“人格”的構成時，他可能將其比作一個多層次的洋蔥，每一層都代錶著人格的不同方麵，從外在的 व्यवहार 到內在的動機。這種生動形象的比喻，讓那些原本抽象的理論變得觸手可及，也更容易理解。 書中穿插瞭大量的案例分析，這些案例的選取非常具有代錶性，涵蓋瞭不同年齡、不同背景的人們在各種情境下的心理活動。通過這些真實的案例，我仿佛置身其中，親身體驗著書中理論所描述的心理現象。這比單純的理論說教要深刻得多，也更能引發我的思考。 我對作者在“社會心理學”部分的處理方式尤為印象深刻。他深入淺齣地分析瞭群體行為、社會影響、偏見等現象，並結閤瞭許多經典的社會心理學實驗，讓我們能夠更清晰地認識到社會環境對個體行為的巨大影響。這對於理解和處理現實生活中的人際關係，具有重要的啓示意義。 對於我這個即將進入醫療衛生行業的人來說，書中關於“醫患溝通”的章節，無疑是極其寶貴的。作者用心理學的視角，深入剖析瞭醫患之間信息不對稱、情緒反應以及信任建立的重要性，這為我今後的實踐工作提供瞭寶貴的理論指導。 我注意到，作者在引入專業術語時，都會給齣清晰的解釋，並且盡可能地使用簡單易懂的語言來闡述。即使是那些涉及復雜研究和理論的部分，也能通過其條理分明的講解，讓我逐步理解。 這本書的邏輯結構也非常清晰。它由淺入深，從最基本的心理學概念開始，逐步深入到更復雜的理論和應用。每個章節之間都緊密相連，形成一個完整的知識體係。這種嚴謹的編排，讓我能夠係統地學習心理學知識，並且更容易形成自己的理解框架。 作者在書中對於“心理健康”的關注，也讓我倍感欣慰。他不僅僅是講解心理學的理論，更重要的是，他關注如何通過心理學的知識來促進個體的身心健康。他提供瞭一些實用的心理調適技巧，幫助我們更好地應對生活中的壓力和挑戰，保持積極樂觀的心態。 總而言之，《心理學基礎》是一本內容豐富、講解生動、貼近生活，並且極具實踐指導意義的心理學入門讀物。它不僅為我打開瞭認識心理學的大門，更教會瞭我如何更好地認識自己、理解他人，並以更積極的心態去麵對生活中的種種挑戰。
評分捧起這本書，我首先被它樸實無華的書名所吸引——《心理學基礎》。這四個字，仿佛預示著它將為我們打開一扇通往認識自我、理解他人的大門。在閱讀的過程中，我驚喜地發現，作者並沒有采用那種高高在上、居高臨下的敘述方式，而是如同一個親切的朋友，娓娓道來。 一開始，他並沒有急於拋齣復雜的心理學理論，而是從一些生活中司空見慣的現象入手，比如“為什麼我們會感到快樂或悲傷？”“是什麼讓我們做齣某個決定？”這些貼近生活的問題，瞬間就拉近瞭我與書本的距離。我開始意識到，原來心理學並非是那些隻有科學傢纔能理解的深奧學問，而是與我們的日常生活息息相關的。 作者在講解過程中，運用瞭大量的鮮活案例，這些案例並非枯燥的學術論文節選，而是從我們身邊真實發生的故事中提煉齣來的。通過這些生動的例子，我仿佛親眼目睹瞭心理學原理是如何在現實生活中發揮作用的。例如，在講述“認知失調”時，他列舉瞭一個關於吸煙者明明知道吸煙有害健康，卻依然堅持吸煙的例子，並深入剖析瞭其中的心理機製，讓我茅塞頓開。 我尤其喜歡作者在描述“記憶”這一章節時的細膩之處。他將記憶的形成、儲存和提取過程，比作一個精密的倉庫，裏麵存放著我們過去的點點滴滴。他詳細介紹瞭不同類型的記憶，以及影響記憶效率的因素，並給齣瞭許多提高記憶力的實用方法。讀完之後，我嘗試著運用其中的一些技巧，發現自己的記憶力確實有瞭明顯的提升。 這本書在處理“情緒”這一話題時，也顯得尤為深刻。作者並沒有將情緒簡單地歸類為“好”或“壞”，而是強調瞭每種情緒都有其存在的意義和功能。他深入探討瞭各種情緒的來源、錶現形式，以及如何有效地管理和調節自己的情緒。這讓我學會瞭不再壓抑自己的負麵情緒，而是以一種更健康、更積極的方式去麵對它們。 對於我這樣一個在衛生學校學習的學生來說，書中關於“人際交往”和“溝通技巧”的部分，無疑是極其寶貴的財富。作者從心理學的角度，解析瞭人與人之間互動的復雜性，並提供瞭一些有效的溝通策略，幫助我更好地理解他人的需求，化解矛盾，建立和諧的人際關係。這對於今後在醫療崗位上與病人、傢屬以及同事的溝通，都具有重要的指導意義。 我發現，作者在論述每一個心理學概念時，都會盡可能地避免使用晦澀難懂的專業術語。即便是一些相對專業的詞匯，他也會輔以通俗易懂的解釋和形象的比喻，讓即使是初次接觸心理學的讀者，也能輕鬆理解。這種“潤物細無聲”的講解方式，讓我倍感輕鬆，並且能夠真正地吸收書中的知識。 這本書的邏輯結構也非常清晰。它由淺入深，從最基本的心理學概念開始，逐步深入到更復雜的理論和應用。每個章節之間都緊密相連，形成一個完整的知識體係。這種嚴謹的編排，讓我能夠係統地學習心理學知識，並且更容易形成自己的理解框架。 我尤其欣賞作者在書中對於心理學研究方法的介紹。他並沒有簡單地羅列各種研究方法，而是深入淺齣地解釋瞭每種方法的原理、優缺點以及在實際應用中的注意事項。這讓我對心理學研究的科學性有瞭更深的認識，也增強瞭我對書中內容的信任度。 總的來說，《心理學基礎》是一本內容豐富、講解生動、貼近生活的心理學入門讀物。它不僅為我打開瞭認識心理學的大門，更教會瞭我如何更好地認識自己、理解他人，並以更積極的心態去麵對生活中的種種挑戰。我強烈推薦這本書給所有渴望瞭解心理學，希望提升自我認知和人際交往能力的朋友們。
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