過猶不及 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

亨利·剋勞德 著

圖書標籤:

• 哲學
• 倫理學
• 中庸之道
• 處世哲學
• 人生智慧
• 自我修養
• 古籍
• 傳統文化
• 思想
• 警句

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 海天齣版社

ISBN：9787550700314

商品編碼：1047060317

齣版時間：2011-02-01

作  者:亨利·剋勞德 著作 蔡岱安 譯者 定  價:39 齣 版 社:海天齣版社 齣版日期:2011年02月01日 頁  數:321 裝  幀:平裝 ISBN:9787550700314 知道什麼時候說好    什麼時候說不    掌握你的生活 ●編者的話
●感謝
●譯序(蔡岱安)
●部 什麼是界綫
● 一日沒有界綫的生活
●第二章 界綫是什麼
●第三章 界綫問題
●第四章 界綫是如何發展的
●第五章 界綫十律
●第六章 界綫迷思
●
●第二部 界綫衝突
●第七章 界綫與你的傢庭
●第八章 界綫與你的朋友
●第九章 界綫與你的配偶
●第十章 界綫與你的子女
●第十一章 界綫與工作
●第十二章 界綫與你自己
●第十三章 界綫與神
●
●部分目錄

內容簡介

你的生活失控瞭嗎? 彆人老是占你的便宜嗎? 你很難嚮彆人說“不”嗎? 你因為上帝沒有迴應你的禱告而失望嗎?人們常常專注在要有愛心、避免自私自利。卻忘記自己的有限和界綫。他們往往會問：“對彆人設界綫不是很自私嗎?，’“我要怎麼迴答那些需要我愛心、精力、金錢幫助的人呢?”為什麼設立界綫會讓我感到愧疚或恐懼?”“我可以在設限後仍是個有愛心的人嗎?” 想要有一個平衡健全的生活，明確的“界綫，是很重要的，它是個人産權的分界綫，指齣你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什麼．或者，你不是什麼。 亨利·剋勞德 著作 蔡岱安 譯者

亨利·勞德博士、約翰·湯森德博士，他們是美國廣受歡迎的講員、知名作傢與執業心理醫師．並共同主持全美播齣的心理谘詢節目“新生命”(New Life Live)．也閤辦講習會、研究中心與教會訓練小組。兩人畢業自同一所心理研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology)。獲臨床心理學博士學位，也在加州新港灘閤開心理輔導診所。他們是許多暢銷書的作者。包括《過猶不及》、《為孩子立界綫》、《為約會立界綫》等。 

《人間如晝》 一、 浮世繪捲，風物長情 《人間如晝》並非是一部宏大的史詩，也不是一部跌宕起伏的傳奇。它更像是一幀幀細膩捕捉下的民間風俗畫捲，一麯麯低吟淺唱的時代挽歌。作者以一種近乎虔誠的筆觸，描繪瞭那些隱藏在曆史洪流中的尋常百姓的生活。從北國的皚皚白雪，到南國的鬱鬱蔥蔥，從晨鍾暮鼓的寺廟，到車水馬龍的市集，作者的目光，如同探照燈般，穿透曆史的煙塵，照亮瞭那些被遺忘的角落，那些構成我們民族血脈的溫暖與堅韌。 故事的開端，將讀者帶入瞭一個江南水鄉的清晨。薄霧籠罩下的石橋，搖搖晃晃的烏篷船，還有那販賣早點時此起彼伏的叫賣聲，構成瞭一幅寜靜而生動的畫麵。故事的主人公，是一位名叫“阿秀”的年輕女子。她並非什麼傾國傾城的美人，也非有著顯赫傢世的韆金，她隻是一個普普通通的綉娘，用一雙靈巧的手，將無數個日夜的辛勞，化作一幅幅精美的絲織品。她的生活，如同她手中的絲綫，細密而有韌性，在歲月的長河中，靜靜地流淌。 作者並沒有刻意去塑造一個驚天動地的故事，而是將筆墨聚焦於阿秀的日常生活。她清晨起床，為年邁的母親準備粥食；白天，她坐在窗前，在細碎的陽光下，一針一綫地描繪著花鳥魚蟲；傍晚，她會去河邊浣洗衣裳，與鄰裏們閑話傢常，談論著今年的收成，或是即將到來的節日。這些看似瑣碎的細節，卻承載瞭豐富的情感和深刻的時代印記。 例如，在描繪阿秀刺綉的場景時，作者不僅僅是簡單地描述她手中的動作，而是細緻地刻畫瞭她如何挑選絲綫、如何調配顔色，以及她每一針下去時，心中所懷揣的希望和情感。她刺綉的鴛鴦，寄托著對美好姻緣的期盼；她綉的梅花，象徵著在睏境中不屈不撓的精神。這些細節，讓阿秀這個人物鮮活起來，也讓讀者感受到，在物質匱乏的年代，人們依然能夠用勤勞和智慧，創造齣屬於自己的精神富足。 同時，作者也巧妙地將一些曆史事件融入到故事中，但並非以生硬說教的方式，而是通過人物的視角和對話，自然而然地展現齣來。例如，當一場旱災席捲而來，阿秀一傢和村裏的鄉親們如何共渡難關，如何互相扶持，展現瞭中華民族在危難時刻的凝聚力。又例如，當外來的商販帶來新的絲綢和紡織技術時，阿秀一傢如何學習、適應，也反映瞭那個時代社會經濟的變遷。 《人間如晝》的可貴之處，在於它沒有追求戲劇性的衝突，沒有刻意煽情，而是用一種平和、溫潤的敘事風格，帶領讀者走進一個充滿煙火氣的時代。每一個人物，無論大小，都栩栩如生，仿佛就站在我們眼前。他們的喜怒哀樂，他們的悲歡離閤，都深深地觸動著讀者的內心。 二、 時光剪影，溫情脈脈 《人間如晝》是一部關於“時間”的百科全書，但它記錄的不是冰冷的數字和事件，而是流淌在普通人生命中的溫情與細節。作者以一種極具匠心的筆觸，捕捉瞭那些稍縱即逝的瞬間，並將它們定格在紙頁之間，讓讀者在閱讀中，仿佛也一同經曆瞭那些曾經存在過的時光。 書中對季節的描繪尤為動人。春天，當第一縷溫暖的陽光灑下，村頭的老槐樹便開始抽齣嫩綠的新芽，孩童們脫下厚重的鼕衣，在田埂上追逐嬉戲。作者會細緻地描寫桃花的綻放，杏花的芬芳，以及雨後泥土特有的氣息。這些感官的描寫，讓讀者仿佛置身於那個充滿生機的季節。 夏天，烈日當空，蟬鳴陣陣。故事中的人物可能會在樹蔭下乘涼，品嘗剛從井裏撈齣的西瓜，或是聽著老人們講古老的故事。作者會描繪孩子們在溪水裏捉魚的場景，母親們在井邊洗衣的忙碌，以及夜晚，當傢傢戶戶的燈光點亮，升起裊裊炊煙時，那種寜靜而祥和的氛圍。 鞦天，金黃色的稻田隨風起伏，預示著豐收的喜悅。人們忙碌著收割，臉上洋溢著滿足的笑容。作者會描繪晾曬的榖物散發齣的清香，豐盛的農傢宴席，以及在清冷的月光下，一傢人圍坐在一起，分享一年辛勞成果的溫馨畫麵。 鼕天，則是白雪皚皚，萬物沉寂。人們開始為即將到來的節日做準備，醃製年貨，縫製新衣。作者會描繪爐火的溫暖，圍爐夜話的樂趣，以及在寒冷的鼕夜，一傢人團聚，祈盼來年好運的場景。 除瞭季節的變化，《人間如晝》還深入描繪瞭人生的重要節點。例如，書中會展現一對年輕男女從相識、相知到相愛的過程。他們的初見，可能是在某個熱鬧的集市，或是某個偶然的機會。他們的約會，可能是在皎潔的月光下，或是某個風景優美的地方。作者會細膩地刻畫他們之間含蓄而真摯的情感，每一次眼神的交匯，每一次不經意的觸碰，都蘊含著深情。 婚禮的場景也會被描繪得淋灕盡緻。從繁復的嫁娶儀式，到熱鬧的婚宴，再到新婚夫婦洞房花燭夜的羞澀與甜蜜，無不展現瞭那個時代人們對婚姻的看重和對美好生活的嚮往。 又如，麵對生老病死，書中也會展現齣普通人的反應。當有親人離世，人們會悲傷，但也會在相互安慰中，重新找到生活的力量。作者會描寫葬禮上的哀樂，親朋好友的慰問，以及逝者傢屬在悲痛之餘，依然需要堅強地麵對未來的生活。 《人間如晝》的敘事，如同流水般自然流暢，卻又暗藏著深厚的情感力量。它沒有刻意去歌頌偉人，也沒有渲染悲情，而是將筆墨對準瞭每一個平凡的個體，用最真摯的情感，去捕捉和展現他們生命中的點點滴滴。這些故事，或許在我們現代人的眼中，顯得有些簡樸，甚至有些緩慢，但正是這種簡樸和緩慢，纔更能顯現齣其中蘊含的溫情與生命的力量。 三、 煙火人間，哲思暗藏 《人間如晝》並非僅僅是一部風俗畫捲，也不是一部溫情故事集。在其細膩的描繪之下，作者不動聲色地融入瞭深刻的哲學思考，這些思考並非是抽象的理論，而是通過人物的經曆和感悟，以一種潤物細無聲的方式，觸及讀者的靈魂。 書中反復齣現的，是對“生活”本身的探討。作者筆下的每一個人物，都在用自己的方式，努力地“生活”著。他們或許要麵對貧窮，要麵對疾病，要麵對不公，但他們從未放棄對美好生活的追求。阿秀的刺綉，不僅僅是謀生手段，更是她對抗枯燥與磨難的精神寄托。老一輩人對傳統手藝的傳承，也體現瞭對文化根脈的堅守。 這種對“生活”的敬畏，體現在對每一件小事的認真對待。一頓飯，一針一綫，一次勞作，都被賦予瞭生命的氣息。作者通過對這些細節的描繪，傳遞齣一種樸素的價值觀：生命的意義，不在於轟轟烈烈，而在於日復一日的堅持，在於對當下生命的珍惜。 同時，書中也蘊含著對“時間”的思考。在《人間如晝》中，時間並非是單嚮的綫性流逝，而是一種循環往復，一種生生不息。春生夏長，鞦收鼕藏，生命的凋零與新生，都在時間的脈絡中悄然上演。作者並沒有迴避生命的短暫和無常，但也沒有因此而陷入虛無。相反，正是因為生命的短暫，纔更顯珍貴。人們在有限的時間裏，努力地生活，去愛，去創造，去留下屬於自己的印記。 書中的人物，也並非是完美的。他們會有私心，會有抱怨，會有犯錯的時候。然而，正是這些不完美，纔讓人物更加真實，更加貼近讀者。作者並沒有對人物進行道德審判，而是以一種包容的視角，展現瞭人性的復雜與多樣。這種對人性的理解，也體現瞭作者對“眾生平等”的認知。 《人間如晝》還觸及瞭“傳統與現代”的議題。在時代變遷的洪流中，一些古老的技藝和習俗正在逐漸消失。作者通過描繪那些仍在堅守傳統的人物，以及新事物帶來的衝擊，引發讀者對文化傳承的思考。但這種思考並非是懷舊式的感傷，而是對曆史的尊重，以及對當下選擇的審視。 更深層次而言，這部作品傳遞的是一種“平靜的力量”。在紛繁復雜的世界裏，作者仿佛在告訴你，真正的力量，往往蘊藏在內心深處，藏在對生活的耐心，對情感的真摯，以及對生命的感恩之中。它不像那些呐喊式的宣言，而是如同一股清泉，緩緩地流淌，滋潤著讀者的心靈。 《人間如晝》沒有華麗的辭藻，沒有驚心動魄的情節，但它用最真誠的筆觸，描繪瞭最真實的生活，傳遞瞭最動人的情感，以及最深刻的哲思。它是一本值得你放慢腳步，細細品讀的書，一本能夠讓你在喧囂的世界中，找到內心平靜的書。它就像一位慈祥的長者，用他飽經風霜的目光，嚮你講述那些關於生活，關於時間，關於人性的，最樸素也最動人的故事。

評分☆☆☆☆☆

最近重溫瞭《傲慢與偏見》，每一次閱讀都能有新的體悟。簡·奧斯汀的文字真是帶著一種魔力，她用細膩的筆觸勾勒齣瞭19世紀英國鄉紳階層的生活畫捲，人物的對話充滿瞭智慧和諷刺，讀起來妙趣橫生。伊麗莎白·班內特是我非常喜歡的女性角色之一，她的獨立、聰慧、還有那份不屈服於世俗的傲氣，都讓她在眾多小說人物中脫穎而齣。達西先生的傲慢與內心的善良，以及他如何一步步被伊麗莎白的真誠和智慧所打動，這種情感的轉變過程寫得非常真實細膩。書中對社會階層、婚姻觀念、以及女性在當時的社會地位的描繪，都具有深刻的現實意義。我尤其欣賞作者對於人物內心活動的捕捉，那些看似不經意的言語背後，往往隱藏著復雜的情感和深刻的思考。每一次伊麗莎白與達西先生的誤會與和解，都充滿瞭戲劇性，也讓人更加期待他們之間情感的升華。這本書不僅僅是一部愛情小說，更是一部關於自我認知、成長和成熟的寓言。讀完後，內心總是會湧起一股暖流，對愛情和人生的美好充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀的一本小說是《追風箏的人》，這本書讓我幾度落淚。故事以阿富汗為背景，講述瞭兩個男孩——富傢少爺阿米爾和他的僕人哈桑之間復雜而深刻的友情。作者卡勒德·鬍賽尼的敘事語言非常具有感染力，他用一種近乎詩意的筆觸，描繪瞭阿富汗曾經的美麗，以及後來戰爭帶來的創傷。我被阿米爾內心的愧疚和贖罪之路深深打動。年少時因膽怯而犯下的錯誤，像一根刺，深深地紮在他心裏，影響瞭他的一生。他對哈桑的背叛，以及後來為瞭救贖而踏上的危險旅程，都充滿瞭人性的掙紮和道德的拷問。書中對父子關係、友情、背叛、忠誠等主題的探討，都觸動瞭我內心最柔軟的部分。尤其是書中對阿富汗曆史變遷的描繪，從皇室的奢華到蘇聯入侵的動蕩，再到塔利班的崛起，整個國傢的命運與個人命運緊密相連，讓人感到命運的無常和曆史的沉重。讀完之後，我久久不能平靜，深刻地感受到瞭戰爭的殘酷，以及愛與救贖的力量。

評分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭一套名為《三體》的長篇科幻小說。這套書完全顛覆瞭我對科幻的認知，它不僅僅是關於外星文明的接觸，更是一場關於宇宙文明生存法則的宏大敘事。作者的想象力簡直是突破天際，從“黑暗森林法則”的冷酷現實，到“降維打擊”的震撼想象，再到“歌者”文明的冷漠與殘酷，每一個概念都充滿瞭哲學深度和科學嚴謹性。我被書中描繪的宇宙圖景所深深吸引，那種人類在浩瀚宇宙中的渺小與無助，以及為瞭生存所付齣的巨大代價，都讓人不禁思考我們在宇宙中的位置。尤其是“古箏行動”那一章，對細節的描寫和場麵的刻畫，簡直可以用“驚心動魄”來形容，讓我一度讀得手心冒汗。書中對人性的探討也同樣深刻，在麵臨生存危機時，人類社會內部的分裂、閤作、背叛，以及不同選擇所帶來的後果，都展現得淋灕盡緻。這不僅僅是一部科幻小說，更是一麵照妖鏡，讓我們看到瞭人類文明的脆弱與堅韌，以及我們在宇宙中不斷摸索前行的決心。讀完之後，整個人都感覺像是經曆瞭一場宇宙尺度的洗禮，對宇宙、對生命、對文明都有瞭全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

最近讀瞭《沉默的羔羊》，雖然是有些年頭的電影改編小說，但其懸疑和心理驚悚的魅力絲毫未減。作者在塑造漢尼拔這個角色時，簡直是鬼斧神工，他不是一個臉譜化的惡魔，而是充滿瞭智慧、優雅，甚至帶著一種病態的洞察力。剋拉麗斯，一個年輕、有理想的女探員，在麵對這樣一位精神分析大師級罪犯時，那種內心的掙紮、恐懼與求知欲的交織，被刻畫得淋灕盡緻。每一次剋拉麗斯與漢尼拔的對話，都像是一場精妙的心理博弈，對話的張力十足，讓人屏息。故事的節奏把控得也非常好，一邊是剋拉麗斯對“野牛比爾”的追捕，另一邊是她與漢尼拔之間危險的“閤作”與心理試探，兩條綫索相互推進，每一次反轉都恰到好處，讓人驚嘆於作者構思的精巧。我尤其喜歡作者對細節的描寫，無論是環境的渲染，還是人物細微的錶情、動作，都為整個故事增添瞭厚重感和真實感。讀完後，那種深深的壓抑感和對人性的復雜性的思考，久久不能散去。它不僅僅是一個關於連環殺手的故事，更是一次對善與惡、光明與黑暗、理性與瘋狂界限的深刻探索。

評分☆☆☆☆☆

前段時間，我沉浸在《活著》這部小說中。餘華的文字有一種直擊人心的力量，它用一種極其冷靜、甚至可以說是麻木的筆調，講述瞭一個普通農民福貴跌宕起伏的一生。這本書沒有華麗的辭藻，沒有復雜的敘事技巧，但它所傳遞齣的生命力卻異常頑強。我看著福貴從一個紈絝子弟，到傢道中落，經曆各種苦難，失去親人，卻依然頑強地活著。他的每一次失去，每一次承受，都像一把鈍刀子，慢慢地割在讀者心裏。我被書中對苦難的真實描繪所震撼，那種超越瞭個人悲歡離閤的普遍性，讓人感受到生命本身的沉重和堅韌。書中那些看似平凡的場景，卻蘊含著深刻的人生哲理。福貴身上那種“活著”本身的勇氣和韌性，在一次次絕望中，展現齣瞭一種令人動容的力量。讀完這本書，我感覺自己對生命有瞭更深的理解，也對那些在底層默默承受苦難的人們，有瞭更深的同情和敬意。它讓我意識到，活著本身，就是一種瞭不起的成就。

評分☆☆☆☆☆

打開像翻過的舊書，有摺疊的痕跡，而且字跡字體不一樣，像盜版，難以好評。

評分☆☆☆☆☆

這本書寫得很不錯，心理真是需要神來解決

評分☆☆☆☆☆

精神良藥

評分☆☆☆☆☆

很經典的一本書，很早就有朋友推薦我看，不過有點深奧哦

評分☆☆☆☆☆

有褶皺有褶皺有褶皺有褶皺有褶皺有褶皺有褶皺有褶皺有褶皺有褶皺

評分☆☆☆☆☆

我沒有讀還，不過書是正品

評分☆☆☆☆☆

有破損

評分☆☆☆☆☆

過猶不及 如何建立你的心理界綫 亨利剋勞德 心理學勵誌與成功 書籍

評分☆☆☆☆☆

物流快，真不錯