美容中医学（第2版）（附DVD光盘1张） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘宁 编

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• 中医美容
• 美容医学
• 中医学
• 面部美容
• 养生保健
• 医学美容
• 传统医学
• 美容护理
• 健康
• DVD光盘

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117133395

版次：2

商品编码：10470914

包装：平装

丛书名： 卫生部“十一五”规划教材 ， ，

开本：16开

出版时间：2010-08-01

用纸：胶版纸

页数：452

字数：739000

正文语种：中文

附件：DVD光盘

附件数量：1

内容简介

《美容中医学（供美容医学类专业用）（第2版）》为全国高等学校美容医学专业骨干教材中的一，是卫生部“十一五”规划教材。在编写过程中，努力做到注重培养学生美容中医学理论知识，更不忘培养学生实践中的操作能力；注重继承并且传承美容中医学中的瑰宝，更不忘注入美容学中新鲜的血液。本教材分上、中、下三篇，共十二章。上篇包括美容中医学概述、美容中医学的中医基础理论、中国传统美学思想；中篇包含美容中医学常用美容方法、美容中医学常用中药、美容中医医疗中常用方剂、美容中医学常用经络与腧穴；下篇阐述中医美容保健、常见损美性皮肤病的诊治、口眼喎斜及损美性五官科疾病的诊疗、肥胖病与消瘦症的诊疗、衰老基础知识与衰老性损美病症的诊疗等。最后还附有常用美容中医名词术语中英文对照以备查阅，以及临床实用常用技术操作光盘，以培养学生的临床操作能力。《美容中医学（供美容医学类专业用）（第2版）》涵盖的美容中医学内容较全面系统，因此完全没有中医理论知识的学生也能通过对《美容中医学（供美容医学类专业用）（第2版）》的学习，掌握、运用甚至研究美容中医学。

目录

上篇
第一章 美容中医学概述
第一节 美容中医学的定义、研究对象和研究任务
第二节 美容中医学发展简史
第三节 美容中医学的特点与研究方法
第四节 美容中医学与相关学科的关系

第二章 美容中医学的中医基础理论
第一节 阴阳五行学说与美容中医学
第二节 藏象学说与美容中医学
第三节 气血津液学说与美容中医学
第四节 经络学说在美容中医学中的应用
第五节 与美容中医学相关的病因与病机
第六节 诊法、辨证与防治原则在美容中医学中的应用

第三章 中国传统美学思想
第一节 中国传统美学概述
第二节 中国传统美学范畴
第三节 中国传统人体审美
第四节 中医药学文采美

中篇
第四章 美容中医学常用美容方法
第一节 中药美容法
第二节 针灸美容法
第三节 推拿美容法
第四节 刮痧美容法
第五节 药膳美容法
第六节 心理调节美容法

第五章 美容中医学常用中药
第一节 概述
第二节 补益类
第三节 祛风解表类
第四节 清热与泻下类
第五节 祛湿与化痰类
第六节 行气与理血类
第七节 开窍与安神类
第八节 温里类
第九节 外用类

第六章 美容中医学常用方剂
第一节 方剂基本知识
第二节 常用美容方剂

第七章 美容中医学常用经络与腧穴
第一节 经络学说概述
第二节 腧穴的概述
第三节 腧穴定位法
第四节 经络与常用腧穴
第五节 特殊针疗法与美容

下篇
第八章 中医美容保健
第一节 中医美容保健概述
第二节 整体美容保健
第三节 局部美容保健
第四节 中药美容保健护肤品

第九章 常见损美性皮肤病的诊治
第一节 面部常见损美性皮肤病的诊治
第二节 毛发常见损美性疾病的诊治
第三节 四肢、躯干部常见损美性疾病的诊治
第四节 其他

第十章 口眼�Z斜及损美性五官科疾病的诊治
第一节 口眼�Z斜
第二节 目偏视
第三节 上睑下垂
第四节 胞轮振跳
第五节 突起睛高
第六节 针眼
第七节 暴风客热
第八节 迎风流泪

第十一章 肥胖症与消瘦症的诊治
第一节 肥胖症概述
第二节 肥胖症的病因病机及分型
第三节 肥胖症的治疗
第四节 消瘦症

第十二章 衰老基础知识与衰老性损美性病症的诊治
第一节 概述
第二节 衰老性损美性病症的诊治
附录一 常用美容中医名词术语中英文对照
附录二 主要参考文献

精彩书摘

1.按美容性质可分为修饰美容、治疗美容和美容保健。
修饰美容：修饰美容是运用各种美容化妆品使人体外表有缺陷或瑕疵的部分得到掩饰和纠正，或使无缺陷的部分锦上添花。如用遮瑕膏遮盖面部的微小瑕疵。其他包括服饰美容、美发等，可通过服饰、发型的修饰，使身材、脸型更加完美。
治疗美容：是指在美容中医学基本理论的指导下，以中医的手段或方法治疗人体的损美性疾病，消除疾病所导致的美容缺陷，达到维护人体美的目的。损美性疾病，是指对人体美有较大影响的疾病，如黧黑斑、粉刺、酒鼓鼻、肥胖症等。损美性生理缺陷，是指生理功能正常，但影响外表美的一些身体表征，如皮肤粗糙、单眼皮、塌鼻梁、体气等。
美容保健：是指在美容中医学基本理论的指导下，采用医学或非医学的手段或方法预防疾病、延缓衰老，使人的面容、形体、皮肤、毛发等保持自然健美。
2.按手段和方法可分为中药美容、针灸美容、推拿美容、药膳美容、音乐美容、心理调节美容等。

前言/序言

　　美容中医学是中国五千年璀璨文化和现代文明交融的结晶，更是中医现代化和国际化发展的优势学科，也是我国美容医学体系走向世界的翅膀。美欲是人类最基本的需求之一，社会的进步和人民生活水平的提高使人们的审美观念及对美的需求发生了巨大变化。疗法自然、无创微创、内外兼修、效果持久的美容疗法已成为现代求美者的渴求和世界美容的发展趋势，美容中医学正具备了这些鲜明的时代特征。近二十余年来，美容中医学不断发展创新，已形成成熟的学科体系。具有中华民族特色的中式美容，越来越受到国内外重视。培养新世纪具有理论基础和专业技术的高素质创新型美容医学人才具有深远的战略意义。
　　本书为全国高等学校美容医学专业骨干教材之一，是卫生部“十一五”规划教材。在编写过程中，努力做到注重传授学生美容中医学理论知识，更不忘培养学生在实践中的操作能力；注重继承并且传承美容中医学中的瑰宝，更不忘注入美容医学中新鲜的血液。本教材分上、中、下三篇，共十二章。上篇包括美容中医学概述、美容中医学的中医基础理论、中国传统美学思想；中篇包含美容中医学常用美容方法、美容中医学常用中药、美容中医学常用方剂、美容中医学常用经络与腧穴；下篇阐述中医美容保健、常见损美性皮肤病的诊治、口眼喁斜及损美性五官科疾病的诊治、肥胖症与消瘦症的诊治、衰老基础知识与衰老性损美性病症的诊治等。本书附有常用美容中医名词术语中英文对照以备查阅，并配备临床实用技术操作光盘以培养学生的临床操作能力。本书涵盖的美容中医学内容较全面、系统，没有中医理论知识的学生能通过对本书的学习，顺利地掌握美容中医学知识。
　　本书编委会是由长期从事美容中医临床工作、任职于高等院校美容专业及美容机构的高年资专家、教授组成。他们具有坚实的理论基础、丰富的临床经验和教学经历。在编纂过程中立足于中医特色，以美容医学的时代要求为主体，旨在指导临床美容医师继承、发展美容中医技术，提高临床疗效。本书主要供高等院校本科美容医学专业师生使用，亦可供其他相关人员参考。
　　在此要感谢中华医学会医学美学与美容学分会前任主任委员彭庆星教授、现任主任委员刘洪臣教授、候任主任委员何伦教授、成都中医药大学领导及各兄弟院校的支持、帮助。感谢《美容中医学》（第l版）教材主编赵永耀及其他编委在前期所做的大量工作。成都中医药大学附属医院美容科江海燕教授、伍景平医师，医学美容专业研究生徐靖、陈烨、苏戈、王天宝、张青叶、陈蓓蓓，成都驻颜医学美容门诊部王琳医师等协助整理，使该书得以早日与读者见面。在本书的编写过程中广泛参阅了国内外相关书籍，并参考引用了一些相关内容，在此一并致谢。由于水平有限，时问紧迫，书中难免有不足之处，恳请读者提出宝贵意见，以便今后修订提高。

《美容中医学》（第二版）图书简介 内容概述： 《美容中医学》（第二版）是一本深度融合传统中医理论与现代美容科技的专业著作。本书旨在为广大中医美容从业者、美容爱好者以及对中医养生美容感兴趣的读者，提供一个系统、全面、实用且具有前瞻性的学习平台。 本书共分为四个主要部分，层层递进，力求为读者构建一个完整的美容中医学知识体系。 第一部分：美容中医学基础理论 此部分为本书的基石，深入浅出地阐述了美容中医学的核心概念。我们将从以下几个关键维度展开： 中医基本理论在美容中的应用： 详细解读阴阳五行、脏腑学说、经络学说、气血津液等基本中医理论如何指导美容实践。例如，如何理解“肾主骨生髓，其华在发”、“肝藏血，主疏泄，其荣在爪”、“脾主运化，统血，其荣在唇舌”等经典论述与面部肤色、发质、唇色、指甲健康等美容指标的内在联系。 中医体质辨识与美容： 深入探讨九种中医体质（平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质）的形成原因、临床表现，并重点阐述不同体质在皮肤状态、衰老速度、常见美容问题（如黄褐斑、痤疮、敏感肌等）上的差异性。在此基础上，提供针对性的美容调理思路和方法。 中医病因病机与美容： 分析内因（情志失调、饮食不节、起居不慎、禀赋不足、劳逸过度等）、外因（风、寒、暑、湿、燥、火等邪气侵袭）以及病理因素（如痰湿、血瘀、气滞、火毒等）如何导致皮肤疾病和衰老。将常见的面部瑕疵，如色斑、痘痘、皱纹、暗沉、松弛等，与具体的中医病因病机紧密结合，从而为辨证施治奠定基础。 望闻问切在美容中的运用： 详细介绍中医“四诊”在美容诊断中的具体应用。例如，如何通过观察面部神色、色斑形态、皮肤纹理，舌象变化，闻病人气息，询问生活习惯、饮食起居、月经情况等，来全面了解病人的身体状况和皮肤问题，为精准辨证提供依据。 第二部分：美容中药与方剂 本部分是本书的实践核心，聚焦于中医美容的物质基础与经典配伍。 常用美容中药的性味归经与功效： 精选临床常用的、具有显著美容功效的中药材，如当归、白芍、川芎、桃仁、丹参、三七、人参、黄芪、枸杞子、菊花、白芷、白及、珍珠、阿胶等。详细介绍每味药的性味（寒、热、温、凉，辛、甘、酸、苦、咸）、归经（入心、肝、脾、肺、肾等）、药理作用（如活血化瘀、清热解毒、补益气血、滋阴润燥、祛风散寒、收敛止血等），以及在美容领域的具体应用，例如对抗黄褐斑、祛除痤疮、延缓衰老、改善肤质等。 经典美容方剂的组成、功用与化裁： 深入剖析历代医家创制的经典美容方剂，如玉容散、四物汤、逍遥散、归脾汤、八珍汤、生脉饮等。详细解析其组方原理、君臣佐使的配伍关系，以及针对不同病证、不同体质的化裁（加减）变化。例如，如何根据患者的具体情况，对四物汤进行加减以治疗血瘀型黄褐斑，或对逍遥散进行调整以改善气郁型面部暗沉。 现代美容中药的研究与应用： 介绍近年来对传统美容中药的现代药理研究进展，如其抗氧化、抗炎、促进胶原蛋白合成、抑制酪氨酸酶活性等作用的科学证据。同时，探讨中药在现代美容产品（如面膜、精华、口服饮品）中的创新应用。 第三部分：美容中医疗法与技术 此部分着重于中医美容的非药物疗法与技术，提供多样化的临床操作指导。 中医美容的外治法： 针灸美容： 详细介绍面部特定穴位（如太阳、地仓、颊车、迎香、四白、印堂、神庭等）的取穴方法、针刺手法、补泻技巧，以及其在提升面部轮廓、祛除皱纹、治疗痤疮、淡化色斑等方面的应用。 推拿按摩美容： 教授面部特定经络穴位的按摩手法，如提拉紧致、舒缓放松、疏通经络等，及其对改善面部血液循环、提升肌肤弹性的作用。 刮痧拔罐美容： 讲解面部刮痧、耳部刮痧以及特定部位拔罐的应用，以及如何利用这些方法促进面部气血运行，改善肤色。 拔罐疗法： 重点介绍与面部美容相关的拔罐技术，如走罐、留罐、走罐法等，及其在改善面部循环、祛除面部水肿、改善肤色等方面的应用。 耳穴疗法： 介绍耳部穴位图，以及针对不同美容问题的耳穴按压、埋针方法。 外敷与熏蒸： 介绍具有美容功效的中药外敷方（如面膜、膏剂）和中药熏蒸在面部护理中的应用，强调其温和、天然的特点。 其他中医美容技术： 探讨如火疗、药罐、中药导药等在美容领域的应用，并提供安全操作规范。 第四部分：常见美容问题与辨证施治 本部分是本书的临床应用指南，将基础理论和治疗方法融会贯通，解决读者实际遇到的美容难题。 面部色斑的中医调理： 深入分析黄褐斑、雀斑、老年斑等不同类型色斑的中医病因病机，如肝郁气滞、血瘀、痰湿、肾精亏虚等，并提供相应的针灸、中药、食疗等综合调理方案。 痤疮（青春痘）的中医治疗： 详细讲解不同类型痤疮（如酒刺、粉刺、脓疱、囊肿）的中医辨证分型，包括肺经风热、胃肠湿热、血瘀痰凝等，以及相应的内服方药、外用药物、针灸、放血等治疗方法。 面部衰老与皱纹的中医抗衰： 从中医“脏腑衰败，气血不足，经络不畅”的角度解析面部衰老和皱纹的形成，介绍补益肝肾、活血化瘀、益气升清等治法，以及针对性穴位按摩、中药调理方案。 面部晦暗与肤色不均的调理： 分析导致面部晦暗、肤色不均的常见原因，如气滞血瘀、痰湿阻滞、肝郁不舒等，并提供改善气色、提亮肤色的中医治疗思路。 敏感肌与痘印、疤痕的中医修复： 探讨敏感肌的内在因素，以及痘印、疤痕的中医修复原理，提供舒缓、修复、促进愈合的治疗方法。 附带DVD光盘： 本书附带一张DVD光盘，其中包含精心制作的教学视频。光盘内容涵盖了书中介绍的针灸美容、面部推拿按摩、刮痧等关键操作技术的演示，由经验丰富的中医师亲身示范，动作精准，讲解清晰，方便读者直观学习和模仿，极大提升了学习的实践性和有效性。 本书特点： 1. 理论与实践高度结合： 既有扎实的中医基础理论，又有具体可操作的临床技术。 2. 内容系统全面： 涵盖中医美容的方方面面，适合不同层次的读者。 3. 图文并茂，直观易懂： 大量插图、表格清晰呈现，便于理解和记忆。 4. 紧跟时代发展： 融入现代美容科技的理念，探讨传统中医的创新应用。 5. 附赠实用教学DVD： 提供直观的学习视频，增强学习效果。 《美容中医学》（第二版）将成为您探索中医美容奥秘、提升专业技能、实现自然之美的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就像在我的美容道路上点亮了一盏明灯！我曾经花费了大量的金钱和时间在各种美容院和护肤品上，但效果总是短暂的，甚至有时候还会出现过敏或者更糟糕的情况。当我翻开《美容中医学（第2版）》时，我才意识到，很多时候问题出在“本”上，而这本书恰恰就是教我们如何从“本”入手。书里对中医脏腑理论与面部美容的联系做了非常细致的阐述，例如肝脏不好会影响到眼周的健康，肾脏亏虚则会加速衰老。这些知识点非常系统，也很有说服力。我记得其中有一章专门讲到了“湿气”对皮肤的影响，让我茅塞顿开，我之前脸上总是油腻腻的，还容易长痘，但怎么都控制不住，这本书告诉我，这很可能是体内湿气太重导致的，并给出了具体的祛湿方法，比如饮食上的禁忌和推荐，以及一些简单的居家疗法。DVD里的内容更是锦上添花，它将书本上的理论知识转化为生动的画面，特别是关于面部反射区的按摩手法，讲解得非常到位，跟着光盘练习，我感觉自己的面部循环真的在改善，皮肤也变得更加有光泽了。

评分☆☆☆☆☆

我原本对中医美容了解甚少，认为它只是一些老掉牙的理论，但《美容中医学（第2版）》这本书彻底刷新了我的认知。它以一种非常科学、严谨又不失趣味的方式，将博大精深的中医学理论与我们日常关心的美容话题巧妙地融合在一起。书中的语言非常通俗易懂，即使是对中医完全没有基础的人，也能轻松理解。我特别欣赏它对“湿热”体质的详细分析，它让我了解到，为什么自己脸上总是容易出油，还会长一些恼人的小疙瘩，并且书中提供了非常具体的调理方法，包括饮食上的调整，以及一些简单易行的中药内服外用方。让我惊喜的是，DVD光盘里还附带了非常实用的按摩手法和食疗方，我可以随时随地跟着学习和练习，非常方便。这本书不仅仅是关于美容，更是关于一种健康的生活方式，它让我学会了从内而外地爱护自己的身体，也让我对中医的智慧有了更深的敬畏。我感觉自己在这本书的引导下，正在走向一种更健康、更自然的美容道路。

评分☆☆☆☆☆

我原本对中医的了解仅限于一些民间偏方，觉得它过于神秘和遥远，但《美容中医学（第2版）》这本书彻底改变了我的看法。它以一种非常现代、科学的方式，将博大精深的中医学理论与我们日常关心的美容话题巧妙地融合在一起。书中的语言非常通俗易懂，即使是对中医完全没有基础的人，也能轻松理解。我特别欣赏它对“辨证施治”的强调，它告诉我们，每个人的体质都是独特的，不能一概而论，要根据自己的具体情况来采取相应的美容方法。比如，书里详细介绍了不同体质（如阳虚、阴虚、气虚、血瘀等）在面部可能出现的具体表现，以及针对性的调理建议。我从中了解到，我脸上出现的色斑，不仅仅是简单的色素沉着，很可能与我长期熬夜、肝气郁结有关。让我惊喜的是，DVD光盘里还附带了非常实用的按摩手法和食疗方，我可以随时随地跟着学习和练习，非常方便。这本书不仅仅是关于美容，更是关于一种健康的生活方式，它让我学会了从内而外地爱护自己的身体，也让我对中医的智慧有了更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对颠覆了我之前对美容的认知！我一直以来都觉得美容只是关于外在的涂涂抹抹，什么精华、面霜、面膜，似乎把脸弄得漂漂亮亮的就万事大吉了。但接触了《美容中医学（第2版）》之后，我才明白，真正的美，是源自身体内部的调理。书里深入浅出地讲解了中医理论如何与美容相结合，比如不同体质的人为什么会有不同的皮肤问题，以及如何通过饮食、穴位按摩、草药等内调外养的方式来改善。我尤其喜欢其中关于“气血”的部分，以前只知道气血很重要，但这本书给出了非常具体的解释，比如气血不足会怎样影响脸色，导致黑眼圈、黄褐斑，甚至是皮肤松弛。读完之后，我不再盲目地追求各种昂贵的护肤品，而是开始关注自己的生活习惯，调整饮食，甚至跟着书里的图示开始尝试按摩一些特定的穴位。 DVD光盘也非常实用，里面的演示非常清晰，让我能够更准确地掌握按摩手法，感觉就像有位私人中医老师在手把手地教我一样。这本书让我从根本上理解了“治未病”的美容理念，也让我更加珍惜自己的身体，不再只盯着表面的光鲜。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了！在我接触《美容中医学（第2版）》之前，我一直觉得，要拥有好皮肤，就得花大价钱买各种高端的护肤品，每天敷面膜，做各种复杂的护肤步骤。但是，这本书让我意识到，很多时候，我们外在的修饰，并不能真正解决根本问题。它让我明白，中医美容并非只关注表面，而是强调“同源”的理念，也就是说，我们身体的内在健康直接反映在外在的美丽上。书里对“痰湿”体质对皮肤的影响有非常细致的描述，比如容易出现浮肿、油腻、肤色暗沉等问题，并且提供了非常详细的应对方法，从饮食上的调整，到生活习惯的改变，再到一些简单易行的中医小方法。我尤其喜欢的是，书中有很多关于面部穴位按摩的讲解，配以清晰的图示，让我能够准确地找到穴位，并且知道如何去刺激它们。DVD光盘更是让我惊喜，它将书本上的理论知识转化成了生动的影像，我跟着光盘里的演示，每天坚持做面部按摩，真的感觉脸部的肌肉更加紧致了，气色也明显好了很多。这本书让我对美容有了全新的认识，让我明白，真正的美丽，是健康身体的自然流露。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远远超出了我对一本美容书籍的期待！我原本以为这本书只会讲一些中医的养颜秘方，但没想到它居然如此系统和深入。它从根本上解释了为什么我们的皮肤会出现各种问题，比如色斑、皱纹、痤疮等等，并且将这些问题与中医的脏腑功能、气血状况紧密联系起来。我尤其对书中关于“肾精不足”与衰老的关系的阐述印象深刻，它让我意识到，很多时候我们眼角的细纹，不仅仅是年龄的增长，也可能是我肾精亏虚的表现。书中提供的调理方法，包括饮食上的注意，以及一些温和的中药调理，都非常具有针对性。DVD光盘更是让我觉得物超所值，它不仅仅是简单地展示一些按摩手法，还包含了非常详细的讲解，让我能够更准确地理解每一个动作背后的原理。我跟着光盘学习，感觉自己的面部肌肤真的在发生积极的变化，不再是那种浮于表面的改善，而是由内而外的焕发光彩。这本书让我对中医美容有了全新的认识，也让我更加相信，科学和传统的结合，才能带来最持久、最健康的美丽。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对美容有持续关注的人，我读过的美容书籍不在少数，但《美容中医学（第2版）》无疑是我近年来读过的最深刻、最实用的一本书。它打破了我之前对美容的固有观念，让我看到了中医在美容领域的独特价值。这本书的写作风格非常严谨，但又充满人情味，让我感觉作者是真正站在读者的角度，用最容易理解的方式来传递知识。我特别喜欢书中关于“情志”对美容影响的章节，它让我意识到，不良的情绪，如焦虑、愤怒，也会对皮肤产生负面影响，比如导致长痘、肤色暗沉。书中提供的调节方法，比如一些舒缓情绪的茶饮和简单的冥想练习，都非常实用。DVD光盘更是让我爱不释手，它将书本上的理论转化为直观的演示，特别是关于面部淋巴排毒按摩的手法，讲解得非常清晰，我跟着光盘练习，感觉脸部的浮肿感明显减轻了，皮肤也变得更加紧致。这本书让我明白了，真正的美容，是一种由内而外的散发，它需要我们关注身体的每一个细节，并用中医的智慧去呵护它。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我近期阅读过的最令人惊喜的美容书籍！在接触《美容中医学（第2版）》之前，我总是被市面上各种琳琅满目的护肤品和美容仪器所吸引，认为只要投入足够多的金钱和精力，就能拥有完美肌肤。然而，这本书让我看到了中医美容的强大魅力，它让我明白，真正的美丽，是建立在健康的身体基础之上的。书中的内容非常系统，从辨识体质到调理身体，再到具体的美容方法，都讲解得非常透彻。我尤其对书中关于“气滞血瘀”体质对皮肤的影响的阐述印象深刻，我一直以来脸上都有一些难以去除的痘印和色沉，这本书告诉我，这很可能与我长期压力过大、情绪不畅有关，并提供了非常详细的调理方案，包括饮食禁忌、运动建议，以及一些简单的中医推拿手法。DVD光盘更是让我觉得物超所值，它将书本上的理论知识转化为生动的影像，我跟着光盘里的演示，每天坚持做面部按摩和穴位刺激，真的感觉脸部的血液循环在改善，皮肤也变得更加细腻有弹性。这本书让我对中医美容有了全新的认识，也让我更加相信，科学和传统的结合，才能带来最持久、最健康的美丽。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都觉得，要让自己看起来年轻漂亮，就得不断地尝试各种新的护肤品和美容技术。但是，《美容中医学（第2版）》这本书，却让我看到了一个完全不同的美容方向。它让我明白，真正的美，是源自身体内部的平衡和健康。书中的内容非常丰富，涵盖了中医理论、体质辨识、饮食调理、穴位按摩、草药运用等多个方面，而且讲解得非常细致，让我能够清晰地理解每一个知识点。我特别喜欢书中关于“脾胃”与美容的关系的章节，它让我了解到，如果脾胃虚弱，就容易导致营养吸收不良，从而影响到皮肤的健康，出现暗黄、松弛等问题。书中提供的食疗方和健脾按摩手法，都非常实用，我尝试之后，感觉自己的消化吸收能力明显改善了，皮肤也变得更加红润有光泽。DVD光盘更是让我觉得物超所值，它将书本上的理论知识转化为生动的影像，特别是关于面部刮痧和拔罐的演示，讲解得非常清晰，让我能够准确地掌握这些技巧，并在家就能进行自我调理。这本书让我明白了，美容不仅仅是外在的修饰，更是一种由内而外的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都在寻找一种能够真正解决我皮肤问题的根本方法，而不是仅仅停留在表面。在偶然的机会下，我发现了《美容中医学（第2版）》这本书，它就像一股清流，彻底改变了我对美容的理解。这本书不是那种教你如何快速美白、如何祛皱的“速成”书籍，而是深入浅出地阐述了中医的美容理念。它强调，身体的健康是美丽的基础，任何外在的美丽都无法脱离内在的调养。书中关于“血瘀”体质的讲解让我印象深刻，我之前脸上总是出现一些难以消退的红血丝和淡淡的暗沉，怎么用护肤品都改善不了，看了这本书才知道，这很可能是血瘀的表现，并且书中提供了非常详细的调理方案，包括饮食建议、运动方法，以及一些简单易行的中药茶饮。DVD光盘的内容也让我非常满意，它不仅展示了书中的穴位按摩手法，还加入了一些更具操作性的练习，比如如何通过呼吸来调节身体的能量，如何选择适合自己的中药材。这本书让我明白，美容是一项长期的、需要耐心和智慧的工程，它让我学会了倾听身体的声音，并用中医的智慧去呵护它。

评分☆☆☆☆☆

很好，美容的知识，全面了解一下。

评分☆☆☆☆☆

感谢京东的服务 一无既往地支持

评分☆☆☆☆☆

很好，正品。孩子很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书！

评分☆☆☆☆☆

送货挺快的，就是内容跟我想像的不一样

评分☆☆☆☆☆

本书内容全面专业，出版社权威，版本较新，一共分为上中下三篇，12章。理论联系实际，可操作性强，介绍了6种常用的美容方法，如中药美容法、针灸美容法、推拿美容法、刮痧美容法、药膳美容法、心理调节美容法。确实不错，物有所值。

评分☆☆☆☆☆

挺实用的书籍

评分☆☆☆☆☆

还没有看

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帮助很大，全面专业。赞一个