美容中醫學（第2版）（附DVD光盤1張） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉寜 編

圖書標籤:

• 中醫美容
• 美容醫學
• 中醫學
• 麵部美容
• 養生保健
• 醫學美容
• 傳統醫學
• 美容護理
• 健康
• DVD光盤

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117133395

版次：2

商品編碼：10470914

包裝：平裝

叢書名： 衛生部“十一五”規劃教材 ， ，

開本：16開

齣版時間：2010-08-01

用紙：膠版紙

頁數：452

字數：739000

正文語種：中文

附件：DVD光盤

附件數量：1

內容簡介

《美容中醫學（供美容醫學類專業用）（第2版）》為全國高等學校美容醫學專業骨乾教材中的一，是衛生部“十一五”規劃教材。在編寫過程中，努力做到注重培養學生美容中醫學理論知識，更不忘培養學生實踐中的操作能力；注重繼承並且傳承美容中醫學中的瑰寶，更不忘注入美容學中新鮮的血液。本教材分上、中、下三篇，共十二章。上篇包括美容中醫學概述、美容中醫學的中醫基礎理論、中國傳統美學思想；中篇包含美容中醫學常用美容方法、美容中醫學常用中藥、美容中醫醫療中常用方劑、美容中醫學常用經絡與腧穴；下篇闡述中醫美容保健、常見損美性皮膚病的診治、口眼喎斜及損美性五官科疾病的診療、肥胖病與消瘦癥的診療、衰老基礎知識與衰老性損美病癥的診療等。最後還附有常用美容中醫名詞術語中英文對照以備查閱，以及臨床實用常用技術操作光盤，以培養學生的臨床操作能力。《美容中醫學（供美容醫學類專業用）（第2版）》涵蓋的美容中醫學內容較全麵係統，因此完全沒有中醫理論知識的學生也能通過對《美容中醫學（供美容醫學類專業用）（第2版）》的學習，掌握、運用甚至研究美容中醫學。

目錄

上篇
第一章 美容中醫學概述
第一節 美容中醫學的定義、研究對象和研究任務
第二節 美容中醫學發展簡史
第三節 美容中醫學的特點與研究方法
第四節 美容中醫學與相關學科的關係

第二章 美容中醫學的中醫基礎理論
第一節 陰陽五行學說與美容中醫學
第二節 藏象學說與美容中醫學
第三節 氣血津液學說與美容中醫學
第四節 經絡學說在美容中醫學中的應用
第五節 與美容中醫學相關的病因與病機
第六節 診法、辨證與防治原則在美容中醫學中的應用

第三章 中國傳統美學思想
第一節 中國傳統美學概述
第二節 中國傳統美學範疇
第三節 中國傳統人體審美
第四節 中醫藥學文采美

中篇
第四章 美容中醫學常用美容方法
第一節 中藥美容法
第二節 針灸美容法
第三節 推拿美容法
第四節 颳痧美容法
第五節 藥膳美容法
第六節 心理調節美容法

第五章 美容中醫學常用中藥
第一節 概述
第二節 補益類
第三節 祛風解錶類
第四節 清熱與瀉下類
第五節 祛濕與化痰類
第六節 行氣與理血類
第七節 開竅與安神類
第八節 溫裏類
第九節 外用類

第六章 美容中醫學常用方劑
第一節 方劑基本知識
第二節 常用美容方劑

第七章 美容中醫學常用經絡與腧穴
第一節 經絡學說概述
第二節 腧穴的概述
第三節 腧穴定位法
第四節 經絡與常用腧穴
第五節 特殊針療法與美容

下篇
第八章 中醫美容保健
第一節 中醫美容保健概述
第二節 整體美容保健
第三節 局部美容保健
第四節 中藥美容保健護膚品

第九章 常見損美性皮膚病的診治
第一節 麵部常見損美性皮膚病的診治
第二節 毛發常見損美性疾病的診治
第三節 四肢、軀乾部常見損美性疾病的診治
第四節 其他

第十章 口眼�Z斜及損美性五官科疾病的診治
第一節 口眼�Z斜
第二節 目偏視
第三節 上瞼下垂
第四節 胞輪振跳
第五節 突起睛高
第六節 針眼
第七節 暴風客熱
第八節 迎風流淚

第十一章 肥胖癥與消瘦癥的診治
第一節 肥胖癥概述
第二節 肥胖癥的病因病機及分型
第三節 肥胖癥的治療
第四節 消瘦癥

第十二章 衰老基礎知識與衰老性損美性病癥的診治
第一節 概述
第二節 衰老性損美性病癥的診治
附錄一 常用美容中醫名詞術語中英文對照
附錄二 主要參考文獻

精彩書摘

1.按美容性質可分為修飾美容、治療美容和美容保健。
修飾美容：修飾美容是運用各種美容化妝品使人體外錶有缺陷或瑕疵的部分得到掩飾和糾正，或使無缺陷的部分錦上添花。如用遮瑕膏遮蓋麵部的微小瑕疵。其他包括服飾美容、美發等，可通過服飾、發型的修飾，使身材、臉型更加完美。
治療美容：是指在美容中醫學基本理論的指導下，以中醫的手段或方法治療人體的損美性疾病，消除疾病所導緻的美容缺陷，達到維護人體美的目的。損美性疾病，是指對人體美有較大影響的疾病，如黧黑斑、粉刺、酒鼓鼻、肥胖癥等。損美性生理缺陷，是指生理功能正常，但影響外錶美的一些身體錶徵，如皮膚粗糙、單眼皮、塌鼻梁、體氣等。
美容保健：是指在美容中醫學基本理論的指導下，采用醫學或非醫學的手段或方法預防疾病、延緩衰老，使人的麵容、形體、皮膚、毛發等保持自然健美。
2.按手段和方法可分為中藥美容、針灸美容、推拿美容、藥膳美容、音樂美容、心理調節美容等。

前言/序言

　　美容中醫學是中國五韆年璀璨文化和現代文明交融的結晶，更是中醫現代化和國際化發展的優勢學科，也是我國美容醫學體係走嚮世界的翅膀。美欲是人類最基本的需求之一，社會的進步和人民生活水平的提高使人們的審美觀念及對美的需求發生瞭巨大變化。療法自然、無創微創、內外兼修、效果持久的美容療法已成為現代求美者的渴求和世界美容的發展趨勢，美容中醫學正具備瞭這些鮮明的時代特徵。近二十餘年來，美容中醫學不斷發展創新，已形成成熟的學科體係。具有中華民族特色的中式美容，越來越受到國內外重視。培養新世紀具有理論基礎和專業技術的高素質創新型美容醫學人纔具有深遠的戰略意義。
　　本書為全國高等學校美容醫學專業骨乾教材之一，是衛生部“十一五”規劃教材。在編寫過程中，努力做到注重傳授學生美容中醫學理論知識，更不忘培養學生在實踐中的操作能力；注重繼承並且傳承美容中醫學中的瑰寶，更不忘注入美容醫學中新鮮的血液。本教材分上、中、下三篇，共十二章。上篇包括美容中醫學概述、美容中醫學的中醫基礎理論、中國傳統美學思想；中篇包含美容中醫學常用美容方法、美容中醫學常用中藥、美容中醫學常用方劑、美容中醫學常用經絡與腧穴；下篇闡述中醫美容保健、常見損美性皮膚病的診治、口眼喁斜及損美性五官科疾病的診治、肥胖癥與消瘦癥的診治、衰老基礎知識與衰老性損美性病癥的診治等。本書附有常用美容中醫名詞術語中英文對照以備查閱，並配備臨床實用技術操作光盤以培養學生的臨床操作能力。本書涵蓋的美容中醫學內容較全麵、係統，沒有中醫理論知識的學生能通過對本書的學習，順利地掌握美容中醫學知識。
　　本書編委會是由長期從事美容中醫臨床工作、任職於高等院校美容專業及美容機構的高年資專傢、教授組成。他們具有堅實的理論基礎、豐富的臨床經驗和教學經曆。在編纂過程中立足於中醫特色，以美容醫學的時代要求為主體，旨在指導臨床美容醫師繼承、發展美容中醫技術，提高臨床療效。本書主要供高等院校本科美容醫學專業師生使用，亦可供其他相關人員參考。
　　在此要感謝中華醫學會醫學美學與美容學分會前任主任委員彭慶星教授、現任主任委員劉洪臣教授、候任主任委員何倫教授、成都中醫藥大學領導及各兄弟院校的支持、幫助。感謝《美容中醫學》（第l版）教材主編趙永耀及其他編委在前期所做的大量工作。成都中醫藥大學附屬醫院美容科江海燕教授、伍景平醫師，醫學美容專業研究生徐靖、陳燁、蘇戈、王天寶、張青葉、陳蓓蓓，成都駐顔醫學美容門診部王琳醫師等協助整理，使該書得以早日與讀者見麵。在本書的編寫過程中廣泛參閱瞭國內外相關書籍，並參考引用瞭一些相關內容，在此一並緻謝。由於水平有限，時問緊迫，書中難免有不足之處，懇請讀者提齣寶貴意見，以便今後修訂提高。

《美容中醫學》（第二版）圖書簡介 內容概述： 《美容中醫學》（第二版）是一本深度融閤傳統中醫理論與現代美容科技的專業著作。本書旨在為廣大中醫美容從業者、美容愛好者以及對中醫養生美容感興趣的讀者，提供一個係統、全麵、實用且具有前瞻性的學習平颱。 本書共分為四個主要部分，層層遞進，力求為讀者構建一個完整的美容中醫學知識體係。 第一部分：美容中醫學基礎理論 此部分為本書的基石，深入淺齣地闡述瞭美容中醫學的核心概念。我們將從以下幾個關鍵維度展開： 中醫基本理論在美容中的應用： 詳細解讀陰陽五行、髒腑學說、經絡學說、氣血津液等基本中醫理論如何指導美容實踐。例如，如何理解“腎主骨生髓，其華在發”、“肝藏血，主疏泄，其榮在爪”、“脾主運化，統血，其榮在唇舌”等經典論述與麵部膚色、發質、唇色、指甲健康等美容指標的內在聯係。 中醫體質辨識與美容： 深入探討九種中醫體質（平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質）的形成原因、臨床錶現，並重點闡述不同體質在皮膚狀態、衰老速度、常見美容問題（如黃褐斑、痤瘡、敏感肌等）上的差異性。在此基礎上，提供針對性的美容調理思路和方法。 中醫病因病機與美容： 分析內因（情誌失調、飲食不節、起居不慎、稟賦不足、勞逸過度等）、外因（風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣侵襲）以及病理因素（如痰濕、血瘀、氣滯、火毒等）如何導緻皮膚疾病和衰老。將常見的麵部瑕疵，如色斑、痘痘、皺紋、暗沉、鬆弛等，與具體的中醫病因病機緊密結閤，從而為辨證施治奠定基礎。 望聞問切在美容中的運用： 詳細介紹中醫“四診”在美容診斷中的具體應用。例如，如何通過觀察麵部神色、色斑形態、皮膚紋理，舌象變化，聞病人氣息，詢問生活習慣、飲食起居、月經情況等，來全麵瞭解病人的身體狀況和皮膚問題，為精準辨證提供依據。 第二部分：美容中藥與方劑 本部分是本書的實踐核心，聚焦於中醫美容的物質基礎與經典配伍。 常用美容中藥的性味歸經與功效： 精選臨床常用的、具有顯著美容功效的中藥材，如當歸、白芍、川芎、桃仁、丹參、三七、人參、黃芪、枸杞子、菊花、白芷、白及、珍珠、阿膠等。詳細介紹每味藥的性味（寒、熱、溫、涼，辛、甘、酸、苦、鹹）、歸經（入心、肝、脾、肺、腎等）、藥理作用（如活血化瘀、清熱解毒、補益氣血、滋陰潤燥、祛風散寒、收斂止血等），以及在美容領域的具體應用，例如對抗黃褐斑、祛除痤瘡、延緩衰老、改善膚質等。 經典美容方劑的組成、功用與化裁： 深入剖析曆代醫傢創製的經典美容方劑，如玉容散、四物湯、逍遙散、歸脾湯、八珍湯、生脈飲等。詳細解析其組方原理、君臣佐使的配伍關係，以及針對不同病證、不同體質的化裁（加減）變化。例如，如何根據患者的具體情況，對四物湯進行加減以治療血瘀型黃褐斑，或對逍遙散進行調整以改善氣鬱型麵部暗沉。 現代美容中藥的研究與應用： 介紹近年來對傳統美容中藥的現代藥理研究進展，如其抗氧化、抗炎、促進膠原蛋白閤成、抑製酪氨酸酶活性等作用的科學證據。同時，探討中藥在現代美容産品（如麵膜、精華、口服飲品）中的創新應用。 第三部分：美容中醫療法與技術 此部分著重於中醫美容的非藥物療法與技術，提供多樣化的臨床操作指導。 中醫美容的外治法： 針灸美容： 詳細介紹麵部特定穴位（如太陽、地倉、頰車、迎香、四白、印堂、神庭等）的取穴方法、針刺手法、補瀉技巧，以及其在提升麵部輪廓、祛除皺紋、治療痤瘡、淡化色斑等方麵的應用。 推拿按摩美容： 教授麵部特定經絡穴位的按摩手法，如提拉緊緻、舒緩放鬆、疏通經絡等，及其對改善麵部血液循環、提升肌膚彈性的作用。 颳痧拔罐美容： 講解麵部颳痧、耳部颳痧以及特定部位拔罐的應用，以及如何利用這些方法促進麵部氣血運行，改善膚色。 拔罐療法： 重點介紹與麵部美容相關的拔罐技術，如走罐、留罐、走罐法等，及其在改善麵部循環、祛除麵部水腫、改善膚色等方麵的應用。 耳穴療法： 介紹耳部穴位圖，以及針對不同美容問題的耳穴按壓、埋針方法。 外敷與熏蒸： 介紹具有美容功效的中藥外敷方（如麵膜、膏劑）和中藥熏蒸在麵部護理中的應用，強調其溫和、天然的特點。 其他中醫美容技術： 探討如火療、藥罐、中藥導藥等在美容領域的應用，並提供安全操作規範。 第四部分：常見美容問題與辨證施治 本部分是本書的臨床應用指南，將基礎理論和治療方法融會貫通，解決讀者實際遇到的美容難題。 麵部色斑的中醫調理： 深入分析黃褐斑、雀斑、老年斑等不同類型色斑的中醫病因病機，如肝鬱氣滯、血瘀、痰濕、腎精虧虛等，並提供相應的針灸、中藥、食療等綜閤調理方案。 痤瘡（青春痘）的中醫治療： 詳細講解不同類型痤瘡（如酒刺、粉刺、膿皰、囊腫）的中醫辨證分型，包括肺經風熱、胃腸濕熱、血瘀痰凝等，以及相應的內服方藥、外用藥物、針灸、放血等治療方法。 麵部衰老與皺紋的中醫抗衰： 從中醫“髒腑衰敗，氣血不足，經絡不暢”的角度解析麵部衰老和皺紋的形成，介紹補益肝腎、活血化瘀、益氣升清等治法，以及針對性穴位按摩、中藥調理方案。 麵部晦暗與膚色不均的調理： 分析導緻麵部晦暗、膚色不均的常見原因，如氣滯血瘀、痰濕阻滯、肝鬱不舒等，並提供改善氣色、提亮膚色的中醫治療思路。 敏感肌與痘印、疤痕的中醫修復： 探討敏感肌的內在因素，以及痘印、疤痕的中醫修復原理，提供舒緩、修復、促進愈閤的治療方法。 附帶DVD光盤： 本書附帶一張DVD光盤，其中包含精心製作的教學視頻。光盤內容涵蓋瞭書中介紹的針灸美容、麵部推拿按摩、颳痧等關鍵操作技術的演示，由經驗豐富的中醫師親身示範，動作精準，講解清晰，方便讀者直觀學習和模仿，極大提升瞭學習的實踐性和有效性。 本書特點： 1. 理論與實踐高度結閤： 既有紮實的中醫基礎理論，又有具體可操作的臨床技術。 2. 內容係統全麵： 涵蓋中醫美容的方方麵麵，適閤不同層次的讀者。 3. 圖文並茂，直觀易懂： 大量插圖、錶格清晰呈現，便於理解和記憶。 4. 緊跟時代發展： 融入現代美容科技的理念，探討傳統中醫的創新應用。 5. 附贈實用教學DVD： 提供直觀的學習視頻，增強學習效果。 《美容中醫學》（第二版）將成為您探索中醫美容奧秘、提升專業技能、實現自然之美的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都覺得，要讓自己看起來年輕漂亮，就得不斷地嘗試各種新的護膚品和美容技術。但是，《美容中醫學（第2版）》這本書，卻讓我看到瞭一個完全不同的美容方嚮。它讓我明白，真正的美，是源自身體內部的平衡和健康。書中的內容非常豐富，涵蓋瞭中醫理論、體質辨識、飲食調理、穴位按摩、草藥運用等多個方麵，而且講解得非常細緻，讓我能夠清晰地理解每一個知識點。我特彆喜歡書中關於“脾胃”與美容的關係的章節，它讓我瞭解到，如果脾胃虛弱，就容易導緻營養吸收不良，從而影響到皮膚的健康，齣現暗黃、鬆弛等問題。書中提供的食療方和健脾按摩手法，都非常實用，我嘗試之後，感覺自己的消化吸收能力明顯改善瞭，皮膚也變得更加紅潤有光澤。DVD光盤更是讓我覺得物超所值，它將書本上的理論知識轉化為生動的影像，特彆是關於麵部颳痧和拔罐的演示，講解得非常清晰，讓我能夠準確地掌握這些技巧，並在傢就能進行自我調理。這本書讓我明白瞭，美容不僅僅是外在的修飾，更是一種由內而外的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對美容有持續關注的人，我讀過的美容書籍不在少數，但《美容中醫學（第2版）》無疑是我近年來讀過的最深刻、最實用的一本書。它打破瞭我之前對美容的固有觀念，讓我看到瞭中醫在美容領域的獨特價值。這本書的寫作風格非常嚴謹，但又充滿人情味，讓我感覺作者是真正站在讀者的角度，用最容易理解的方式來傳遞知識。我特彆喜歡書中關於“情誌”對美容影響的章節，它讓我意識到，不良的情緒，如焦慮、憤怒，也會對皮膚産生負麵影響，比如導緻長痘、膚色暗沉。書中提供的調節方法，比如一些舒緩情緒的茶飲和簡單的冥想練習，都非常實用。DVD光盤更是讓我愛不釋手，它將書本上的理論轉化為直觀的演示，特彆是關於麵部淋巴排毒按摩的手法，講解得非常清晰，我跟著光盤練習，感覺臉部的浮腫感明顯減輕瞭，皮膚也變得更加緊緻。這本書讓我明白瞭，真正的美容，是一種由內而外的散發，它需要我們關注身體的每一個細節，並用中醫的智慧去嗬護它。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，遠遠超齣瞭我對一本美容書籍的期待！我原本以為這本書隻會講一些中醫的養顔秘方，但沒想到它居然如此係統和深入。它從根本上解釋瞭為什麼我們的皮膚會齣現各種問題，比如色斑、皺紋、痤瘡等等，並且將這些問題與中醫的髒腑功能、氣血狀況緊密聯係起來。我尤其對書中關於“腎精不足”與衰老的關係的闡述印象深刻，它讓我意識到，很多時候我們眼角的細紋，不僅僅是年齡的增長，也可能是我腎精虧虛的錶現。書中提供的調理方法，包括飲食上的注意，以及一些溫和的中藥調理，都非常具有針對性。DVD光盤更是讓我覺得物超所值，它不僅僅是簡單地展示一些按摩手法，還包含瞭非常詳細的講解，讓我能夠更準確地理解每一個動作背後的原理。我跟著光盤學習，感覺自己的麵部肌膚真的在發生積極的變化，不再是那種浮於錶麵的改善，而是由內而外的煥發光彩。這本書讓我對中醫美容有瞭全新的認識，也讓我更加相信，科學和傳統的結閤，纔能帶來最持久、最健康的美麗。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對顛覆瞭我之前對美容的認知！我一直以來都覺得美容隻是關於外在的塗塗抹抹，什麼精華、麵霜、麵膜，似乎把臉弄得漂漂亮亮的就萬事大吉瞭。但接觸瞭《美容中醫學（第2版）》之後，我纔明白，真正的美，是源自身體內部的調理。書裏深入淺齣地講解瞭中醫理論如何與美容相結閤，比如不同體質的人為什麼會有不同的皮膚問題，以及如何通過飲食、穴位按摩、草藥等內調外養的方式來改善。我尤其喜歡其中關於“氣血”的部分，以前隻知道氣血很重要，但這本書給齣瞭非常具體的解釋，比如氣血不足會怎樣影響臉色，導緻黑眼圈、黃褐斑，甚至是皮膚鬆弛。讀完之後，我不再盲目地追求各種昂貴的護膚品，而是開始關注自己的生活習慣，調整飲食，甚至跟著書裏的圖示開始嘗試按摩一些特定的穴位。 DVD光盤也非常實用，裏麵的演示非常清晰，讓我能夠更準確地掌握按摩手法，感覺就像有位私人中醫老師在手把手地教我一樣。這本書讓我從根本上理解瞭“治未病”的美容理念，也讓我更加珍惜自己的身體，不再隻盯著錶麵的光鮮。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭！在我接觸《美容中醫學（第2版）》之前，我一直覺得，要擁有好皮膚，就得花大價錢買各種高端的護膚品，每天敷麵膜，做各種復雜的護膚步驟。但是，這本書讓我意識到，很多時候，我們外在的修飾，並不能真正解決根本問題。它讓我明白，中醫美容並非隻關注錶麵，而是強調“同源”的理念，也就是說，我們身體的內在健康直接反映在外在的美麗上。書裏對“痰濕”體質對皮膚的影響有非常細緻的描述，比如容易齣現浮腫、油膩、膚色暗沉等問題，並且提供瞭非常詳細的應對方法，從飲食上的調整，到生活習慣的改變，再到一些簡單易行的中醫小方法。我尤其喜歡的是，書中有很多關於麵部穴位按摩的講解，配以清晰的圖示，讓我能夠準確地找到穴位，並且知道如何去刺激它們。DVD光盤更是讓我驚喜，它將書本上的理論知識轉化成瞭生動的影像，我跟著光盤裏的演示，每天堅持做麵部按摩，真的感覺臉部的肌肉更加緊緻瞭，氣色也明顯好瞭很多。這本書讓我對美容有瞭全新的認識，讓我明白，真正的美麗，是健康身體的自然流露。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都在尋找一種能夠真正解決我皮膚問題的根本方法，而不是僅僅停留在錶麵。在偶然的機會下，我發現瞭《美容中醫學（第2版）》這本書，它就像一股清流，徹底改變瞭我對美容的理解。這本書不是那種教你如何快速美白、如何祛皺的“速成”書籍，而是深入淺齣地闡述瞭中醫的美容理念。它強調，身體的健康是美麗的基礎，任何外在的美麗都無法脫離內在的調養。書中關於“血瘀”體質的講解讓我印象深刻，我之前臉上總是齣現一些難以消退的紅血絲和淡淡的暗沉，怎麼用護膚品都改善不瞭，看瞭這本書纔知道，這很可能是血瘀的錶現，並且書中提供瞭非常詳細的調理方案，包括飲食建議、運動方法，以及一些簡單易行的中藥茶飲。DVD光盤的內容也讓我非常滿意，它不僅展示瞭書中的穴位按摩手法，還加入瞭一些更具操作性的練習，比如如何通過呼吸來調節身體的能量，如何選擇適閤自己的中藥材。這本書讓我明白，美容是一項長期的、需要耐心和智慧的工程，它讓我學會瞭傾聽身體的聲音，並用中醫的智慧去嗬護它。

評分☆☆☆☆☆

我原本對中醫的瞭解僅限於一些民間偏方，覺得它過於神秘和遙遠，但《美容中醫學（第2版）》這本書徹底改變瞭我的看法。它以一種非常現代、科學的方式，將博大精深的中醫學理論與我們日常關心的美容話題巧妙地融閤在一起。書中的語言非常通俗易懂，即使是對中醫完全沒有基礎的人，也能輕鬆理解。我特彆欣賞它對“辨證施治”的強調，它告訴我們，每個人的體質都是獨特的，不能一概而論，要根據自己的具體情況來采取相應的美容方法。比如，書裏詳細介紹瞭不同體質（如陽虛、陰虛、氣虛、血瘀等）在麵部可能齣現的具體錶現，以及針對性的調理建議。我從中瞭解到，我臉上齣現的色斑，不僅僅是簡單的色素沉著，很可能與我長期熬夜、肝氣鬱結有關。讓我驚喜的是，DVD光盤裏還附帶瞭非常實用的按摩手法和食療方，我可以隨時隨地跟著學習和練習，非常方便。這本書不僅僅是關於美容，更是關於一種健康的生活方式，它讓我學會瞭從內而外地愛護自己的身體，也讓我對中醫的智慧有瞭更深的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就像在我的美容道路上點亮瞭一盞明燈！我曾經花費瞭大量的金錢和時間在各種美容院和護膚品上，但效果總是短暫的，甚至有時候還會齣現過敏或者更糟糕的情況。當我翻開《美容中醫學（第2版）》時，我纔意識到，很多時候問題齣在“本”上，而這本書恰恰就是教我們如何從“本”入手。書裏對中醫髒腑理論與麵部美容的聯係做瞭非常細緻的闡述，例如肝髒不好會影響到眼周的健康，腎髒虧虛則會加速衰老。這些知識點非常係統，也很有說服力。我記得其中有一章專門講到瞭“濕氣”對皮膚的影響，讓我茅塞頓開，我之前臉上總是油膩膩的，還容易長痘，但怎麼都控製不住，這本書告訴我，這很可能是體內濕氣太重導緻的，並給齣瞭具體的祛濕方法，比如飲食上的禁忌和推薦，以及一些簡單的居傢療法。DVD裏的內容更是錦上添花，它將書本上的理論知識轉化為生動的畫麵，特彆是關於麵部反射區的按摩手法，講解得非常到位，跟著光盤練習，我感覺自己的麵部循環真的在改善，皮膚也變得更加有光澤瞭。

評分☆☆☆☆☆

我原本對中醫美容瞭解甚少，認為它隻是一些老掉牙的理論，但《美容中醫學（第2版）》這本書徹底刷新瞭我的認知。它以一種非常科學、嚴謹又不失趣味的方式，將博大精深的中醫學理論與我們日常關心的美容話題巧妙地融閤在一起。書中的語言非常通俗易懂，即使是對中醫完全沒有基礎的人，也能輕鬆理解。我特彆欣賞它對“濕熱”體質的詳細分析，它讓我瞭解到，為什麼自己臉上總是容易齣油，還會長一些惱人的小疙瘩，並且書中提供瞭非常具體的調理方法，包括飲食上的調整，以及一些簡單易行的中藥內服外用方。讓我驚喜的是，DVD光盤裏還附帶瞭非常實用的按摩手法和食療方，我可以隨時隨地跟著學習和練習，非常方便。這本書不僅僅是關於美容，更是關於一種健康的生活方式，它讓我學會瞭從內而外地愛護自己的身體，也讓我對中醫的智慧有瞭更深的敬畏。我感覺自己在這本書的引導下，正在走嚮一種更健康、更自然的美容道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是我近期閱讀過的最令人驚喜的美容書籍！在接觸《美容中醫學（第2版）》之前，我總是被市麵上各種琳琅滿目的護膚品和美容儀器所吸引，認為隻要投入足夠多的金錢和精力，就能擁有完美肌膚。然而，這本書讓我看到瞭中醫美容的強大魅力，它讓我明白，真正的美麗，是建立在健康的身體基礎之上的。書中的內容非常係統，從辨識體質到調理身體，再到具體的美容方法，都講解得非常透徹。我尤其對書中關於“氣滯血瘀”體質對皮膚的影響的闡述印象深刻，我一直以來臉上都有一些難以去除的痘印和色沉，這本書告訴我，這很可能與我長期壓力過大、情緒不暢有關，並提供瞭非常詳細的調理方案，包括飲食禁忌、運動建議，以及一些簡單的中醫推拿手法。DVD光盤更是讓我覺得物超所值，它將書本上的理論知識轉化為生動的影像，我跟著光盤裏的演示，每天堅持做麵部按摩和穴位刺激，真的感覺臉部的血液循環在改善，皮膚也變得更加細膩有彈性。這本書讓我對中醫美容有瞭全新的認識，也讓我更加相信，科學和傳統的結閤，纔能帶來最持久、最健康的美麗。

評分☆☆☆☆☆

[][]真的不錯一直來京東購買圖書。雜誌數字版在百度文庫開始正式發售。持續一周的獨傢首發，截止目前已經有5697名網友購買瞭電子書。要知道這本書的數字版可是賣到瞭9.8元，甚至比一些紙質書賣得都貴。而這次閤作的收益者除瞭版權方之外，更大的贏傢當屬百度文庫瞭。可以說，此次百度文庫和韓寒達成閤作，是一個標誌性的裏程碑，在很大程度上意味著版權方和互聯網企業從對立走嚮瞭閤作共贏。此次與韓寒的閤作是百度在數字閱讀領域呈現的大手筆，在互聯網領域，如何高效的運用數字平颱，推廣數字閱讀，同時保護版權方的權益，是行業健康發展的關鍵所在。自5月正式亮相以來，百度文庫在數字業錶現驚艷，百度文庫同時接受版權機構和個人都可以在平颱中上傳正版作品齣售，而百度文庫三年內抽取零分成，這種讓利幅度與決心在業內是空前的，相比之下顯然版權方更看重百度文庫的閤作模式，當當、京東之前就曾因定價問題而被版權方投訴並中止瞭閤作。近期，數字閱讀逐漸成長為人們主要的閱讀方式之一，電子書的閱讀量增幅較為明顯。據第十次全國國民閱讀調查顯示，我國18周歲至70周歲成年人中，進行數字閱讀的人群超過瞭2.5億人，18—70周歲國民人均閱讀電子書2.35本。調查結果還顯示，超過六成(60.6%)的數字閱讀讀者錶示獲取便利是選擇數字閱讀的首要原因。方便隨時隨地閱讀也是讀者轉嚮數字閱讀的一個重要因素，比例達到45.4%。此外，有26.9%的數字閱讀者錶示方便檢索信息是他們選擇數字閱讀方式的原因，與數字閱讀方式相比，傳統的紙質讀物並不具備信息檢索方麵的優勢。據估計到2018年，全球電子閱讀的市場份額將超過傳統閱讀，數字化閱讀的興盛為人們的生活和學習提供瞭更多樂趣和便利。對於數字閱讀這盤棋，百度文庫明顯棋高一著。在當下閱讀載體發生瞭變化，閱讀內容也日益多元的趨勢下，內容是數字閱讀産業的核心資源，百度文庫作為文檔分享平颱，在豐富的閱讀內容的儲備上有先天優勢。百度文庫平颱上發布的超過7000萬份文檔中，79%是教育文檔和專業資料，內容乾貨十足。沒有內容資源上的強大儲備，再強大的企業也隻會教育市場後繼無力，徒為他人做嫁衣，而這也足以讓現在那些沒有長遠規劃和戰略布局，隻是追趕潮流的企業一聲長嘆。吸引用戶的核心價值是優質，百度與方的閤作，就是強強聯閤，優勢互補。方是通過實體書籍的銷售檢驗的，在內容上有很多的優質資源，但是在渠道這一塊相對較弱，百度作為國內互聯網的領軍企業在傳播方麵的優勢異常突齣。所以百度文庫電子版權平颱推齣後，成績斐然，從數字上來講，平颱中已有1242傢版權機構及104位版權個人的1082萬份版權內容。百度文庫作為平颱與韓寒

評分☆☆☆☆☆

很好，正品。孩子很喜歡。

評分☆☆☆☆☆

挺實用的書籍

評分☆☆☆☆☆

很好，美容的知識，全麵瞭解一下。

評分☆☆☆☆☆

很好，美容的知識，全麵瞭解一下。

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，正需要，挺有幫助的。

評分☆☆☆☆☆

經常在京東上買東西，貨真價實，送貨速度快，收貨時間可選，非常方便。

評分☆☆☆☆☆

書本質量還不錯，值得

評分☆☆☆☆☆

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