生命之源：水與營養 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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內容簡介

本套叢書所介紹的食物，都是人們一日三餐所離不開的。全套書共12冊，內容涉及糧榖、蔬菜、水果、豆類、肉類、蛋類、奶類、薯類、水産品、菌藻類、調味品及水的營養。叢書的科學性、通俗性、針對性、實用性以及前瞻性，可使廣大讀者獲得更多科學的營養知識。
當讀過本叢書後，您很可能會改變您的飲食觀念，建立起順乎天地時序的多樣、平衡、適量的膳食結構及科學、閤理的生活方式，使自己的身體更加強壯、更加年輕，從而給自己帶來健康！

內頁插圖

目錄

開篇 營養素知識
1.水
2.蛋白質
3.脂類
4.碳水化閤物
5.維生素
6.礦物質
7.膳食縴維

一 水－生命之源
（一）水的起源及演化
（二）水的結構與特性
（三）地球水的循環
（四）地球水更換周期
（五）生命起源的探索
（六）人是水做的
（七）水——人的基本權利
（八）水危機——全球第一危機
（九）一水嚮生命敲響警鍾

二 水－健康之本
（一）水的生理平衡功能
（二）水的營養生理功能
（三）水和電解質平衡
（四）水的健康功效
（五）水的攝入推薦量
（七）水在體內的平衡
（八）影響體液平衡的物質
（九）水與衰老
（十）80％國民飲水不足
（十一）“等口渴再喝水”是錯誤觀念
（十二）脫水環境想到補水
（十三）喝飲料不等於飲水
（十四）多飲水的好處以及喝水時間錶

三 水－百藥之王
（一）大自然賦予水的保健與輔助療效功能
（二）水似藥，不是藥
（三）好水是百藥之王
……

四 水－百病之源
五 水－安全、健康及功效
六 各種飲用水的質量及特點
七 不同人群的飲水特點
參考文獻
後記

前言/序言

生命之源：水與營養 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

評分☆☆☆☆☆

　　《班主任之友》雜誌將創刊二十五年以來的精華匯集成《大夏書係：班主任專業成長》叢書，旨在用大量優秀班主任的實踐經驗、研究反思，為廣大班主任的成長提供理論支持和榜樣引領。　　《班級管理智慧案例精選》分為：治班理念、班級文化、班乾部隊伍建設、日常管理、版規班紀、教育閤力等十輯。　　《班主任之友》雜誌將創刊二十五年以來的精華匯集成《大夏書係：班主任專業成長》叢書，旨在用大量優秀班主任的實踐經驗、研究反思，為廣大班主任的成長提供理論支持和榜樣引領。　　《班級管理智慧案例精選》分為：治班理念、班級文化、班乾部隊伍建設、日常管理、版規班紀、教育閤力等十輯。　　《班主任之友》雜誌將創刊二十五年以來的精華匯集成《大夏書係：班主任專業成長》叢書，旨在用大量優秀班主任的實踐經驗、研究反思，為廣大班主任的成長提供理論支持和榜樣引領。　　《班級管理智慧案例精選》分為：治班理念、班級文化、班乾部隊伍建設、日常管理、版規班紀、教育閤力等十輯。　　《班主任之友》雜誌將創刊二十五年以來的精華匯集成《大夏書係：班主任專業成長》叢書，旨在用大量優秀班主任的實踐經驗、研究反思，為廣大班主任的成長提供理論支持和榜樣引領。　　《班級管理智慧案例精選》分為：治班理念、班級文化、班乾部隊伍建設、日常管理、版規班紀、教育閤力等十輯。　　《班主任之友》雜誌將創刊二十五年以來的精華匯集成《大夏書係：班主任專業成長》叢書，旨在用大量優秀班主任的實踐經驗、研究反思，為廣大班主任的成長提供理論支持和榜樣引領。　　《班級管理智慧案例精選》分為：治班理念、班級文化、班乾部隊伍建設、日常管理、版規班紀、教育閤力等十輯。　　《班主任之友》雜誌將創刊二十五年以來的精華匯集成《大夏書係：班主任專業成長》叢書，旨在用大量優秀班主任的實踐經驗、研究反思，為廣大班主任的成長提供理論支持和榜樣引領。　　《班級管理智慧案例精選》分為：治班理念、班級文化、班乾部隊伍建設、日常管理、版規班紀、教育閤力等十輯。　　《班主任之友》雜誌將創刊二十五年以來的精華匯集成《大夏書係：班主任專業成長》叢書，旨在用大量優秀班主任的實踐經驗、研究反思，為廣大班主任的成長提供理論支持和榜樣引領。　　《班級管理智慧案例精選》分為：治班理念、班級文化、班乾部隊伍建設、日常管理、版規班紀、教育閤力等十輯。　　《班主任之友》雜誌將創刊二十五年以來的精華匯集成《大夏書係：班主任專業成長》叢書，旨在用大量優秀班主任的實踐經驗、研究反思，為廣大班主任的成長提供理論支持和榜樣引領。　　《班級管理智慧案例精選》分為：治班理念、班級文化、班乾部隊伍建設、日常管理、版規班紀、教育閤力等十輯。

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③我們的教師為瞭控製課堂，總擔心秩序失控而嚴格紀律，導緻緊張有餘而輕鬆不足。輕鬆的氛圍，使學生沒有思想顧忌，沒有思想負擔，提問可以自由發言，討論可以暢所欲言，迴答不用擔心受怕，辯論不用針鋒相對。同學們的任何猜想、幻想、設想都受到尊重、都盡可能讓他們自己做解釋，在聆聽中交流想法、

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幫老爸買的。還算可以吧。算瞭。他習慣就好

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剛收到貨，花瞭兩天時間就收到貨瞭，書還不錯，值得看看

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　　根據各種文獻記載的情況來看，華胥氏生活的時代距今大約5000年。主要依據：一是華胥氏生伏羲、女媧，伏羲、女媧兄妹同婚而生少典，少典生炎、黃二帝。從華胥氏到黃帝，曆經三代，約100多年。二是黃帝齣生的時代大約在公元前29世紀。

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真的是很不錯，買得值。

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