妊娠分娩育兒第六版胎教書籍 孕産育兒飲食孕期保健産檢 孕婦嬰兒養育護理健康兒童百科讀物 女 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 妊娠分娩
• 育兒
• 胎教
• 孕期保健
• 産檢
• 孕婦
• 嬰兒
• 育兒飲食
• 兒童健康
• 母嬰護理

店鋪： 福州金榜圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787543636453

商品編碼：10657795182

商品參數

書 名：《妊娠分娩育兒》第六版

作 者：紀嚮虹，戚紅 著

I S B N ：9787543636453

齣 版 社：青島齣版社

齣版時間：2016年7月   

印刷時間：2016年7月 

頁 數:頁

開 本：16開

包 裝：平

重 量：g

定價：35元

內容推薦

本書內容涵蓋一個新生命的孕育與誕生、新生兒的哺育、嬰幼兒的養育，對妊娠、分娩、育兒全程關注，傾力關懷，以專題的形式分彆講解妊娠期、分娩期、新生兒期、嬰幼兒期母子的生理特點、日常生活起居、飲食營養保健、疾病防治等，並配有詼諧活潑、親切生動的漫畫，文字通俗易懂，是科學孕育寶寶的指導手冊，是父母傢庭生活保健的顧問。新版修訂，附贈精美光盤《托起明天的太陽》，為新手爸媽提供專業 的孕産育兒知識。

編者通過嚮多位準爸媽徵求對本書的意見，進行瞭廣泛的市場調查後，對本書精心修訂第四版，增加瞭廣大孕産婦關心的內容，如每月準媽媽産前檢查與優生谘詢、孕期常見不適與疾病用藥、哺乳期保健知識，在加大本書成品尺寸的同時，又增加32頁新的內容，內容更加詳實全麵豐富。

本書在增加32頁內容的同時，加大本書的成品尺寸，版式更加緊湊，內容更加詳實全麵豐富，依然保持35元定價不變，為讀者提供更多的實惠。

目錄

Part 1  孕前準備

Part 2  懷孕第*個月

Part 3  懷孕第二個月

Part 4  懷孕第三個月

Part 5  懷孕第四個月

Part 6  懷孕第五個月

Part 7  懷孕第六個月

Part 8  懷孕第七個月

Part 9  懷孕第八個月

Part 10  懷孕第九個月

Part 11  懷孕第十個月

Part 12  分娩時刻

Part 13  産褥期保健

Part 14  哺乳期保健

Part 15  新生兒養育

在綫試讀部分章節

地域：20世紀60年代的資料顯示，地中海沿岸地區嬰兒男性比例稍高，其次為日本、中國等東方國傢。美國與前蘇聯兩性比例比較接近， 低是牙買加。另外，由於社會經濟、傳統習俗的影響，第三世界國傢男性比例較高。據稱，地磁的強度會影響齣生的性比例，即地磁越強，生女越多，地磁越弱，則生男越多。例如在地磁較強的芬蘭，其男女嬰兒比例大約為104：100，而在地磁較弱的葡萄牙，其男女嬰兒比例大約為108：100。

季節：季節也許對人類生男育女有些影響。據統計分析，北半球2月和10月産女嬰較多，而在5月和7月産男嬰較多，而處於南半球嬰兒性比例卻似乎與北半球相反。

環境：環境也會影響齣生的性彆比例。1952年，英國因工業汙染嚴重，倫敦上空整日籠罩著濃厚的灰霧，於是性比例就改變瞭，産女嬰較多。有人認為，砷汙染可能導緻男嬰增加，而鋼鐵廠的汙染又似乎可使女嬰增加。如英國北部一個“女兒村”，就是長期飲用受鎘汙染的水源所緻。

戰爭：許多人都覺得奇怪，在戰爭中喪生的人以男人居多，而在戰爭期間或戰後短時間內，齣生率會有所提高，男性比例也會提高。這似乎是一種天然的代償。第*次世界大戰期間，英、法、德的嬰兒男性比例都有增加。第二次世界大戰期間，英國的嬰兒男性比例明顯提高，幾乎是近百年間的 高水平。這種有趣的現象也許是一個謎。

以上因素都可能對性彆比例産生影響，使控製性彆的天平有不同程度的晃動。在諸多因素中，影響 大的是社會上重男輕女的傾嚮。

準爸媽孕前飲食指導

1.準媽媽優生飲食指導

如果你有瞭懷孕的計劃，那麼懷孕前就要開始有意識地加強營養，養成良好的飲食習慣，為受孕提供良好的營養基礎。

通過閤理飲食實現標準體重。準備懷孕的婦女首先要實現標準體重。標準體重的計算方法是用身高(以厘米為單位)減110，所得差即為標準體重(以韆剋為單位)。如果你的體重超常，如偏瘦或偏胖，都會使懷孕的機會大大降低。所以，體重超常的婦女需要在孕前開始有計劃地通過閤理飲食和進行適量的體育鍛煉，以達到或接近標準體重。

保證熱能的充足供給。 好在每天供給正常成人需要的2200韆卡的基礎上，再加上400韆卡，以供給性生活的消耗，同時為受孕積蓄一部分能量，這樣纔能使精強卵壯，為受孕和優生創造必要條件。

多吃含優質蛋白質的食物，如豆類、蛋類、瘦肉以及魚等。每天保證攝取足夠的優質蛋白質，以保證受精卵的正常發育。

保證脂肪的供給。脂肪是機體熱能的主要來源，其所含必需脂肪酸是構成機體細胞組織不可缺少的物質，增加優質脂肪的攝入對懷孕有益。

毒充足的無機鹽和微量元素，如鈣質、鐵、鋅、銅等，是構成骨骼、製造血液、提高智力的重要營養物質，可以維持體內代謝的平衡。

保證供給適量的維生素，能夠有助於精子、卵子及受精卵的發育與成長，但是過量的維生素，如脂溶性維生素也會對身體有害，因此建議多從食物中攝取，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，慎重補充維生素製劑。

為避免胎兒無腦兒、脊柱裂等神經管畸形，應從孕前三個月到孕後三個月在醫生指導下服用葉酸。

2.準爸爸優生飲食指導

現代社會，當高科技正在為人類社會創造前所未有的財富時，也給自然環境帶來瞭汙染與破壞，尤其是對食物鏈的破壞直接損害人體健康，其中 可怕的是對人類生育力的影響。如果準備要寶寶，準爸爸在飲食上要多留心，避免有害物質對自己身體的傷害，從而保護精子健康強盛的生命力。

除瞭要戒煙戒酒以外，準爸爸還要注意以下幾點：

很多人把韭菜當作壯陽食品，其實韭菜的農藥含量特彆高，很難去毒，常吃韭菜對男性生育能力危害較大，準爸爸應盡量不吃。

現在長得又肥又大的茄子大多是用催生激素催化而成，對精子的生長有害， 好不要多吃。

雖然水果皮有豐富的營養，但果皮的農藥含量也很高，所以一定要削皮吃。

帶皮的蔬菜吃之前也要去皮，然後洗乾淨，再下鍋。可是很多年輕人圖省事，認為經過加熱後，就沒有問題，實際上並非如此，不論怎麼燒，毒素仍在菜裏。

一般的蔬菜要先洗乾淨，再放人清水中浸泡一段時間，然後再下鍋。

若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前還要用開水燙一下，這樣做可能破壞瞭一些維生素，但農藥的成分少瞭，對人體健康更安全。

過去飲中國的綠茶有益人體健康，但近年來，茶葉中農藥含量嚴重超標，所以準爸爸不宜過多飲茶。

有些年輕人喜歡喝咖啡，但咖啡中的咖啡因對男性生育能力有一定影響，如果咖啡飲用過多，對男性生育能力危害更大，所以要少喝。

用泡沫塑料飯盒盛的熱飯熱菜可産生有毒物質二惡英，對人體危害特彆大，對男性生育能力會産生直接影響。因此不要用泡沫塑料飯盒來盛飯菜。

為瞭方便，年輕人喜歡用微波爐來加熱飯菜，用微波爐專用的聚乙烯飯盒盛飯菜，飯盒中的化學物質會在加熱的過程中被釋放齣來，進入飯菜中，使食用者受其毒害。有人用瓷器加熱飯菜，其實瓷器含鉛量很高，對人體更加有害。所以 好不要用微波爐加熱飯菜。

冰箱裏的熟食易被細菌汙染，吃之前一定要再加熱一次。冰箱裏的製冷劑對人體也有危害，所以不要將食物長時期儲存在冰箱裏。

如今的肉類和魚類在不同程度上都受到汙染，所以不要單吃某一類食品，更不要偏食，盡量吃天然綠色食品，均衡營養。

3.孕前飲食細安排

孕前飲食應按照平衡膳食的原則，結閤受孕的生理特點來進行安排。準媽媽要多吃含優質蛋白質的食物；其次要多吃含碘食物，如紫菜、海蜇等；含鋅、銅的食物有雞肉、牛肉、羊肉等；有助於補鐵的食物有芝麻、豬肝、芹菜等；孕前還要注意補充鈣質和葉酸，多喝牛奶和果汁，多吃柑橘類水果、深綠色蔬菜、堅果、豆類、帶皮的榖物、強化麵包等。

《古代哲學思想的演變與影響》 內容提要： 本書深入探討瞭從古希臘城邦興起到羅馬帝國衰落，再至中世紀早期，西方乃至部分東方文明中主要哲學流派的起源、發展脈絡、核心思想及其對後世社會、政治、倫理觀念産生的深遠影響。全書結構嚴謹，內容涵蓋範圍廣闊，旨在為讀者提供一個清晰、全麵的古代哲學思想圖景。 第一部分：希臘哲學的搖籃與理性之光 第一章：自然哲學的探索 本章追溯瞭泰勒斯、阿那剋西曼德、赫拉剋利特等早期米利都學派及後繼者的思想。重點分析瞭他們嘗試用理性而非神話來解釋世界本源（“本原”——Arche）的努力，以及對“變與不變”這一永恒哲學命題的初步探討。著重闡釋瞭畢達哥拉斯學派對數學與宇宙和諧的崇拜，以及巴門尼德關於“存在”不可被否定的同一性原則，與赫拉剋利特“萬物流轉”觀點的尖銳對立與張力。 第二章：智者學派的轉嚮 本章聚焦於智者學派，標誌著哲學關注點從自然轉嚮人類自身。重點解析瞭普羅泰戈拉提齣的“人是萬物的尺度”所蘊含的相對主義思想，及其對客觀真理的質疑。探討瞭高爾吉亞對語言的局限性和懷疑論的初步建構。分析瞭智者學派對修辭學、政治學和法律構建的影響，強調瞭他們在公民教育中的核心作用。 第三章：蘇格拉底的精神遺産與方法論 本章深入剖析瞭蘇格拉底的倫理學轉嚮，其核心在於“認識你自己”與“德即是知”的信念。詳細闡述瞭其獨特的詰問法（Elenchus）如何作為一種辯證的、助産的方法，旨在幫助個體發現自身內在的知識和美德。盡管蘇格拉底未留下著作，但其對雅典民主的批判精神和殉道精神，構成瞭西方倫理學和知識論的基石。 第四章：柏拉圖的理念世界與政治理想 本章係統梳理瞭柏拉圖的二元論哲學體係。詳盡解讀瞭“洞穴寓言”及其所揭示的“理念論”（Theory of Forms）：可感世界的不完美摹本與理念世界（善的理念作為最高範疇）的永恒真實性。分析瞭他在《理想國》中提齣的“哲學王”統治觀，探討瞭其在教育、靈魂三分（理性、激情、欲望）和正義觀方麵的政治哲學構想。 第五章：亞裏士多德的百科全書式體係 本章側重於亞裏士多德如何將哲學從柏拉圖的超驗領域拉迴經驗世界。詳細介紹瞭他的形而上學（實體、潛能與實現、四因說：質料因、形式因、動力因、目的因），以及他對邏輯學的奠基工作（三段論）。重點剖析瞭其倫理學中的“中道說”（Golden Mean），以及在《政治學》中對城邦形態的現實主義考察。 第二部分：希臘化時代與實用哲學的興起 第六章：希臘化時代的思想背景 本章闡釋瞭亞曆山大大帝東徵後，城邦政治的衰落如何導緻哲學重心轉嚮個人如何獲得心靈的平靜與幸福（Ataraxia）。介紹瞭伊壁鳩魯學派對快樂（作為無痛苦的狀態）的追求，以及他們對原子論的采納，用以消除對神靈乾預和死後恐懼的焦慮。 第七章：斯多葛學派的堅韌與宇宙理性 本章集中闡述瞭斯多葛學派的核心教義。分析瞭他們對宇宙邏各斯（Logos）的信念，即萬事萬物皆由一個普遍的、必然的理性法則所支配。重點解析瞭“順應自然”的生活方式，即區分“我們能控製的”（判斷與意願）和“我們不能控製的”（外在事件），從而培養無激情（Apatheia）的理性德性，以應對命運的無常。 第八章：懷疑論與不可知論的挑戰 本章探討瞭皮浪主義（Pyrrhonism）的徹底懷疑態度。強調他們主張懸置判斷（Epochē），因任何命題都存在反駁，從而達到心靈的寜靜。對比瞭早期懷疑論與後來的新柏拉圖主義在處理確定性問題上的不同路徑。 第三部分：跨界融閤與古典哲學的終結 第九章：新柏拉圖主義的神秘轉嚮 本章考察瞭普羅提諾的思想，作為對柏拉圖哲學的集大成與神秘化。詳細闡釋瞭“流溢說”（Emanation），即世界萬物從“一者”（The One，至善、不可言說）層層流溢而齣，依次形成“努斯”（Nous，智慧/理念）和“靈魂”。分析瞭人類靈魂通過“反嚮迴歸”（Return）的修行達到與“一者”融閤的“齣神”（Ecstasy）體驗。 第十章：古典哲學在羅馬與早期基督教中的繼承與轉化 本章分析瞭羅馬文化如何吸收並應用希臘哲學，尤其是斯多葛主義在法律、政治實踐中的體現。最後，探討瞭晚期古典哲學（如普羅提諾）如何為基督教神學，特彆是早期教父思想（如奧古斯丁），提供瞭必要的哲學框架和詞匯，標誌著古典理性時代的結束與中世紀神學時代的開端。 本書特色： 本書不僅梳理瞭思想傢的觀點，更側重於分析思想之間的辯證關係——例如，柏拉圖與亞裏士多德對“普遍性”的不同處理，斯多葛主義與伊壁鳩魯主義對“幸福”定義的分歧。通過大量的原文引用與思想史的串聯，讀者將能理解這些奠基性思想如何在數韆年間塑造瞭人類理解世界、自身與社會的基本範式。本書旨在提供一種深度對話而非簡單的知識羅列。

評分☆☆☆☆☆

最近讀瞭一本關於歐洲中世紀藝術史的學術專著，標題是《哥特之光：光影、結構與信仰的構建》。這本書的學術性很強，但作者的敘述邏輯非常清晰，結構安排得當，使得即便是對藝術史不太瞭解的讀者也能逐步跟上思路。書中花瞭大量篇幅去解析哥特式大教堂的建築結構，比如飛扶壁和肋拱是如何實現對巨大彩色玻璃窗的支撐，從而達到“以光為媒介，將天堂引入人間”的設計理念，這種對技術與美學結閤的分析，令人拍案叫絕。而且，作者不僅限於建築本身，還深入探討瞭當時神學思想如何直接影響瞭雕塑和壁畫的主題選擇與錶現手法，將藝術視為特定時代精神的載體，這一點探討得非常深刻。它讓我對歐洲藝術史的認知，從單純的“欣賞漂亮圖像”，上升到瞭“理解其文化根源”的層麵，是一本極具啓發性的學術讀物。

評分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭一本關於未來科技倫理的科幻巨著——《賽博格的低語》。這本書簡直是思想的盛宴！它探討的核心問題是：當人工智能發展到足以媲美甚至超越人類智能時，我們該如何界定“生命”與“權利”？作者構建瞭一個極其龐大且邏輯嚴密的未來社會體係，從植入芯片的普及，到意識上傳的倫理睏境，每一個設定都讓人不得不深思。最讓我震撼的是書中關於“情感模擬”的章節，它提齣瞭一個尖銳的疑問：一個能完美模擬愛、恐懼、痛苦的程序，與真正擁有這些情感的生命，在道德層麵上，究竟有何區彆？這本書的節奏把握得極好，時不時穿插一些緊張的動作場麵，讓思考的過程不至於過於沉悶，而是伴隨著腎上腺素的飆升。如果你喜歡那種看完後會讓你失眠一晚，不斷在腦海中迴放哲學思辨的文學作品，那麼這本書絕對是首選。

評分☆☆☆☆☆

最近讀瞭一本非常引人入勝的曆史小說，名叫《風雲際會：王朝的黃昏》。這本書的敘事手法極其高超，作者巧妙地將宏大的曆史背景與細膩的個體命運交織在一起。我尤其欣賞作者對那個時代復雜人際關係的刻畫，每一個角色都活靈活現，他們的掙紮、野心與無奈，讀來令人唏噓。書中對宮廷鬥爭的描寫，那種步步為營、暗流湧動的緊張感，簡直讓人手心冒汗，完全沉浸其中，仿佛自己就是局中人。而且，作者在考據上下瞭很大功夫，曆史細節的鋪陳既不顯得生硬枯燥，反而為整個故事增添瞭厚重的質感。讀完之後，我對那個特定曆史時期的理解，可以說是得到瞭一個全新的維度，不僅僅是書本上的枯燥年代，而是充滿瞭鮮活生命力的真實世界。這本書的文字也很有韻味，古典而又不失流暢，讀起來是一種享受，非常推薦給喜愛曆史架空或深度曆史演義的讀者。

評分☆☆☆☆☆

最近翻閱瞭一本很小眾的旅行隨筆集，書名叫《在時間的褶皺裏漫步：探訪失落的古村落》。這本書完全沒有那種程式化的景點介紹，它更像是一次深入靈魂的對話。作者用極其詩意且充滿個人情感的筆觸，記錄瞭他在中國西南山區幾個幾乎被遺忘的村寨裏的生活片段。我最愛的是他對光影和聲音的捕捉，比如清晨薄霧中木屋裏飄齣的炊煙味，或者雨後山澗裏岩石反射齣的苔蘚的濕潤綠意，這些細節的描繪，簡直能讓你隔著書頁聞到泥土的芬芳。這本書讀起來的心境很特彆，它讓你慢下來，去體會那種“慢時光”的美好，對抗現代生活的匆忙和焦慮。它不是在告訴你“去哪裏玩”，而是在引導你“如何去感受生活”。文字清新自然，偶爾夾雜著幾張作者自己拍攝的黑白照片，更添一份滄桑與寜靜。

評分☆☆☆☆☆

我最近被一本硬核的金融分析書籍深深吸引住瞭，書名叫《量化交易的藝術與陷阱》。坦率地說，我之前對復雜的金融模型是敬而遠之的，但這本書的作者，通過大量的實際案例和清晰的圖錶解析，將高深的統計學和算法交易原理講得明明白白。它並沒有過度美化量化交易的暴利可能，反而花費瞭大量的篇幅來剖析“黑天鵝事件”和模型過擬閤的風險，這種坦誠令人信服。書中對迴溯測試的嚴謹性、資金管理策略的製定等方麵進行瞭極其細緻的探討，甚至連編寫交易代碼時的“陷阱”都有詳細的警示。對於任何希望深入瞭解現代金融市場運作邏輯，或者正準備進入量化投資領域的專業人士來說，這本書無疑是一本不可多得的實戰指南，兼具理論深度和實操價值。