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産品特色
編輯推薦
·工作不是生活的全部· 你是工作狂嗎？你對工作的癡迷是不是已經超過瞭你的傢庭和其他任何事？ 一旦離開工作，你會立刻覺得無所事事、精神不振嗎？ 你每天工作幾個小時？經常超過8小時嗎？你是不是從來沒有周末和節假日的概念？ 上下班的時間界限對你來說，越來越模糊…… 你甚至會把工作帶迴傢。 跟朋友吃飯，聊著聊著，話題還是會被扯迴工作去。 即便，你有瞭時間偶爾陪傢人，也多半心不在焉，腦子中依然是工作？ 你是不是經常腰酸背痛、失眠、頭痛、精神煩躁？當有什麼重要的聚會，你的傢人和友人已不再期望你準時齣現…… 工作隻是生活的一個內容，不是生活的全部。 為瞭基本的生存，我們必須工作，但生活中，除瞭工作，還有許許多多事情要我們去做、去享受，我們不能除瞭工作就是工作。 我們不應該成為工作的機器，如果，它除瞭讓你疲憊不堪以外，還造成健康受損、傢庭關係緊張，這樣值得嗎？ 你必須要有一個這樣的基本認識，纔能讓自己的人生過得更寬闊、更愉快、更有收獲。 一個真正擁有瞭適閤自己生活的人，一定是熱愛自己的工作，不為金錢所纍，內心不焦慮，有時間陪傢人和朋友，身心愉悅，有各種豐富的計劃，並有信心實現它們的。 處理好工作和生活的關係，讓自己平衡起來，就算這樣讓自己看起來不是那麼“上進”，你無須對此感到內疚。海報：
內容簡介
《要工作，也要生活》是《有些事現在不做，一輩子都不會做瞭》係列書中的第四本。這本書的主題是“要工作，也要生活”，以職場為切入點。 作者提倡“隻要去做，生活就會改變”，以積極的態度，鼓勵讀者，從工作中的小事開始，去做一件又一件的小事，生活的質量就改變瞭，工作效率就提高瞭。
《要工作，也要生活》稿延續前三本書一貫積極、鼓勵的風格，為讀者怎樣處理工作和生活提供一些建議，告訴讀者一些平時想不到或者想到瞭卻一直沒有去做到的工作和生活中的事情，並且告訴讀者怎麼去做或者怎麼可以做到。
作者簡介
韓梅梅，女，金牛座，畢業於北京電影學院導演係，性格認真固執、熱愛生活。愛好：小說，唱歌，烹飪，攝影。著有《有些事現在不做，一輩子都不會做瞭：創意生活》，《有些事現在不做，一輩子都不會做瞭2：簡單生活》等書。
精彩書評
這是一本非常小資的一本書。
在今天壓力這麼大的一個社會裏，應該提倡給大傢簡單的生活的概念。
如果被生活、工作壓得揣不過氣來的時候，讀讀這樣的一本書，會讓你很快平靜下來。
——書評人
目錄
·工作不是生活的全部Work is not all your life
·對準“焦點”，工作不纍
Point at the Focus, work will not be tired
·與紙同樂，3D紙模
Playing molded
·打開電腦的問候語
Computer's greeting
·在辦公室喝綠茶
Drink green tea in the office
·丟臉不是一兩次
Fool of myself for many times
·20個讓老闆無法拒絕的請假（遲到）藉口
20 excuse to ask for leave that the boss can’t refuse
·要麼有深度，要麼有趣，要麼安靜
Deep thinking, interesting or quiet
·杧果的斯文吃法
The gentle way of eating mango
·有瞭零食好辦公
Snacking in the office
·主題飆歌會
KTV theme activities
·去學習唱歌吧
Learn singing songs
·不要“堅持”，要“活動”
Don’t get stuck with a lemon, be activity
·趁現在還來得及不後悔
Do not regret it from now on
·上班路上聽英語
Listening to English on the way to work
·氣味
Smell
·清理你的辦公桌
Clean up your desk
·詩歌也勵誌
Poetry is also inspirational
·極品老闆也是人
Metamorphosis boss is also human
·人都是逼齣來的
People are forced out
·痛苦是件禮物
Pain is a gift
·在你最難的時候，幫到你的一句話
A sentence helps you in your most difficult time
·心理醫生是管用的
Psychiatrist is helpful
·“即使世道艱難，也要呼吸順暢”
Even if the hand is hard, it also must breathe easier
·一大早被鬧鍾吵醒，說明還活著
Awakened early in the morning by the
alarm indicates that we are still alive
·電吹風吹腳心
We can blow arch using an electric hair drier
·選擇職業，找到支撐你的方嚮和興趣
Find your direction and your interest which will support you
·給流浪的小動物們喂食
Feed stray animal
·去LIVE HOUSE聽現場
Go to live house
·客廳私人健身房
2 Private gym room
·小啞鈴，大作用
Small dumbbell, major role
·神仙抓
God catch
·像豬一樣在地上打個滾
Rolling on the ground like a pig
·下班去學弗拉門戈
Learn flamenco after work
·像趣多多餅乾一樣快樂
As happy as Quduoduo biscuits
·沒有人知道你是天纔，包括你自己
Nobody knows you are a genius, including yourself
·你說不好話，是因為你太想把它說好
It because you urgently want to say a mouthful
so that you can not speak well
·聲音好聽，職場好混
If you have a nice voice, you feel just like a
fish in water in the working world
·“喝掉”一冰箱的橙子
Drink all oranges off in refrigerator
·直視老闆的眼睛
Look in the eye of the boss
·可以批評，但不要責怪和羞辱你的下屬
With criticism instead of blame and humiliation
·香奈兒小黑裙
Chanel little black dress
·偶爾穿得性感一點
Sexy dress occasionally
·去爬山吧
Climb mountains
·如果你想換工作
If you want to change jobs
·打一會兒坐
Za-zen
·大便當盒裝飯，小便當盒裝湯
Lunch box
·在辦公室裏修行
Practice Buddhism in the office
·讀一點佛
Read the Buddha
·禪修夏令營
Meditation summer camp
·在太極中獲得寜靜
Get quiet in the Tai Chi
·放得下，纔睡得好
Let bygones be bygones
·不管你做什麼，都無法滿足每個人，所以，做自己就好瞭
Just be yourself
·經典短篇閱讀
Classic short stories
·我愛酸奶，酸奶愛我
I love yogurt, yogurt loves me
·記住新認識的朋友的樣子和名字
Remember the names and faces of new friends
·在公司年會上錶演魔術
Performing magic in the company's annual meeting
·參加“工作坊”
Participate in workshop
·愉悅地接受變化
Accept the changes with pleasure
·肚皮舞——讓身體更性感
4 Belly dance makes you more sexy
·舒緩你的“鍵盤手”
Relieve your keyboard hands
·花的姿態
Flower gesture
·要馬上去為父母做的10件事
There are 10 things to do for your parents immediately
·化妝是為瞭讓自己感覺更好
Make-up is to make yourself feel better
·那些母親教過的禮儀
Etiquette that mother taught
·有機農夫市集
Organic Farmers Market
·能把白襯衣穿齣味道的人，都是自信的人
People wearing white shirt are confident
·迴傢去吃一頓媽媽做的飯
Dining with mom at home
·你害怕坐飛機嗎？
Are you afraid to take a plane?
·中午和同事踢毽子
Kicking shuttlecock colleagues
·與其製訂太多計劃，不如實現一個是一個
It is better to pull off plans one by one
·睡前瑜伽
Yoga before bedtime
·就算世界末日是真的
Even if the end of the world is true
·做人呢，最要緊的就是開心
The most important thing for you is fun
·每周去遊一次泳，把自己放進水裏
Swimming once a week
·穩定的心
Stable heart
·你的身體需要堅果
Your body needs nuts
·仰望星空
Looking at the stars
·鼕天看侯孝賢
Watch Hou Hsiao-hsien's movie in winter
·到最具服務性質的地方去打一次工
Do a part-time job in most service industries
·上一堂哈佛大學教授的“積極心理學課”
Positive psychology class at Harvard University
·分清“想要”和“需要”，保衛你的錢包
Distinguish "wants" and "need" to defend your wallet
·“我實在是一個孤獨的旅客”——愛因斯坦
"I really was a lonely traveler" , Albert Einstein
·再說一遍，堅決不熬夜瞭
Once again, determined not to stay up late
·希望你擁有更美好的生活
I hope you have a better life
精彩書摘
你是工作狂嗎？你對工作的癡迷是不是已經超過瞭你的傢庭和其他任何事？
一旦離開工作，你會立刻覺得無所事事、精神不振嗎？
你每天工作幾個小時？經常超過8小時嗎？你是不是從來沒有周末和節假日的概念？
上下班的時間界限對你來說，越來越模糊……
你甚至會把工作帶迴傢。
跟朋友吃飯，聊著聊著，話題還是會被扯迴工作去。
即便，你有瞭時間偶爾陪傢人，也多半心不在焉，腦子中依然是工作？
你是不是經常腰酸背痛、失眠、頭痛、精神煩躁？當有什麼重要的聚會，你的傢人和友人已不再期望你準時齣現……
如果以上的條件，你符閤瞭大多數，那麼你就是一個不摺不扣的工作狂！
你可能不知道，工作狂，其實是一種病。
你已經把人生重要的幾個東西搞顛倒瞭。
不是有那麼幾個寓言嗎？
一個人手中有五個球，這五個球分彆代錶傢庭、友情、愛情、健康和工作。
前四個球都是玻璃做的，隻有代錶工作的那個球是橡膠做的。
那四個玻璃球，不論摔碎哪一個，都將無可挽迴，無法恢復……
隻有代錶工作的這隻橡膠球，會按下去又彈起來，再按下去，再彈起來……
這一則生動簡單的寓言告訴我們，要珍惜生命中那些破碎瞭就無法恢復的東西。不要因為去揀那隻橡膠球，而損失瞭其他。
工作隻是生活的一個內容，不是生活的全部。
為瞭基本的生存，我們必須工作，但生活中，除瞭工作，還有許許多多事情要我們去做、去享受，我們不能除瞭工作就是工作。
我們不應該成為工作的機器，如果，它除瞭讓你疲憊不堪以外，還造成健康受損、傢庭關係緊張，這樣值得嗎？
你必須要有一個這樣的基本認識，纔能讓自己的人生過得更寬闊、更愉快、更有收獲。
你的工作最好是你所感興趣的。
想想什麼是你真正想要的生活，需要通過怎樣的努力來實現它。你所想要的生活絕對不會是：工作！工作！工作！
工作之外，一定要好好照顧你的傢人，享受親情、愛情、友情，享受生命裏一點一滴的美好。
生命不應該是匆匆忙忙的，你要學會慢下來。
對待工作要有一顆平常心，盡力瞭，就好。
什麼都有不確定性，要接受變化。
不要因為碌碌無為而苛責自己。
有些時間應該被浪費，可以拿一段時間來無所事事。
在越來越復雜緊湊的工作中，“保持簡單”是最好的應對原則。
充分享受假期。
餓死人的情況是不會發生的，你用不著那麼沒有安全感。
要學會排遣因為工作而積纍在身體裏的不良情緒。
遠離會讓自己健康受損的工作！
一個真正擁有瞭適閤自己生活的人，一定是熱愛自己的工作，不為金錢所纍，內心不焦慮，有時間陪傢人和朋友，身心愉悅，有各種豐富的計劃，並有信心實現它們的。
處理好工作和生活的關係，讓自己平衡起來，就算這樣讓自己看起來不是那麼“上進”，你無須對此感到內疚。
對準“焦點”，工作不纍
一個從早忙到晚的人，如果停下來，仔細看看這一天所做的事情，他會發現：這一天本不該這麼纍！其實有大部分的時間，都浪費在瞭不必要的信息處理上，都是在重復做相同的或者沒有必要去做的事情。
沒有重點，目標不清楚，是80%職場中人最容易犯的毛病。
如果你想讓自己工作起來不是那麼纍，你需要對準“焦點”，清晰地瞭解自己的目標和方嚮，知道自己該做哪些事情，哪些事情應該放下。
這樣讓自己工作起來不纍：
1．心裏清楚工作的目標，清楚可以用的工具和資源
目標清楚，可以避免重復作業，減少發生錯誤的機會。
2. 懂得拒絕
拒絕，不是一件讓你容易的事，但它絕對是職場裏不可缺少的溝通能力。不然，你就會纍得不得瞭。懂得拒絕，纔不會讓額外的要求打亂你的工作進度。
3. 定事務優先級
你不可能同時完成好幾件工作，所以，你需要給它們排齣一個前後。這樣可以大幅減輕工作負擔。
4. 匯報工作時，言簡意賅
如果你站在上級麵前，努力堆集詞匯，想盡量講得詳細一點，反而講得亂七八糟，沒有重點，老闆聽得雲裏霧裏。
你隻需要提供重要的信息和解釋，陳述自己的觀點，清晰地講，而不是模棱兩可地描述。講完即止，上級有什麼不懂，她會問你。
5. 看郵件時，注意力集中在最重要的信息上
上班族每天要收到大量的郵件，如果你按照接收順序，一個一個讀下去，很可能，一個上午的時間就要浪費瞭。
每天打開郵箱，你應該先看信件標題和寄件人，那些和你工作無關的，可以不用打開直接刪除，然後處理那些最重要的信息。
6. 不要浪費時間，做無謂的溝通
不論你提齣什麼樣的想法或意見，都會遭到反對，那麼你沒有必要再提瞭。
7. 一切按照原計劃進行
如果製訂瞭一個計劃，就盡量按照它堅決執行下去，不要中途變來變去。
8. 專注工作本身，不要在乎彆人對你的評價
“我做得怎樣？”
“老闆對我滿意嗎？”
……
這樣的問題你無須去想，你隻要做好自己的事情就好瞭。
首先讓自己滿意。下瞭班，還有好多其他的事情等你去做呢！
與紙同樂，3D紙模
我們小時候都玩過紙飛機，用紙疊韆紙鶴、小風車、帆船，還有一種捉弄人的“東南西北”。
長大以後，紙飛機已經離我們而去，我們早已忘記瞭與紙同樂的樂趣。
每天在辦公室裏，和電腦、打印機、A4打印紙打交道，心裏好煩它們！
但是，你可能不知道，以上這三樣辦公用品，也可以為你帶來新的樂趣！
我曾經在一個藝術類的外企工作，那段時間，坐我隔壁的一個叫小星的女孩子，非常熱衷於在一個網站下載紙模圖紙，然後自己動手製作。當她把一隻紙質的栩栩如生的大猩猩擺在我麵前的時候，我簡直驚呆瞭！因為它看起來太不簡單瞭！
“你是怎麼做齣來的？”
“下載圖紙啊！”
“哪裏有這樣的圖紙？”
“網上很多啊！我有一個朋友更厲害，他在自己的公司創建瞭一個紙模興趣協會，號召員工每天做一個，一年365天，可以做齣365個，擺在傢裏或者辦公室，搞評比、做展覽，大傢特有成就感！”
紙模型，是一種純粹的愛好，簡單、環保，時間地點沒有限製，不需要復雜的條件，隻需要一張打印紙、一把剪刀、一瓶膠水。
你可以在網站上選擇自己喜歡的紙模圖紙，下載、打印，然後製作，在這個過程中，你的大腦和因長期摸鍵盤與鼠標而麻木的手會得到鍛煉，變得更加靈巧。
相信你製作完一個紙模後，一定會對它們愛不釋手。
以3D動物模型為例子，跟我一起來看看紙模製作過程中要注意什麼吧！
先展開圖紙，將動物的各個部件沿輪廓綫剪下來，再彎摺。注意，有些細節部件的摺綫、彎綫比較多，特彆是有鋸齒狀的地方，一定要小心！修剪的時候，先大緻剪下整個部件，然後沿著輪廓綫慢慢修整。遇到鋸齒的地方，先剪同一方嚮的綫，再剪另一方嚮的綫。
準備一個小盒子。剪下的每一個部件，如果有需要黏結的，先局部黏結好，做好的部件，都放在盒子裏保存，以免丟失。
由於打印紙比較厚，不容易摺好，可以在摺疊前，用美工刀輕輕地在這些綫條上麵劃一下，摺起來就更容易瞭！但要注意的是，凸摺綫刀痕要在上麵，而凹摺綫要在背麵。有些地方，你還可以藉助直尺，幫助劃直。
不同的部件分彆完成後，就可以總裝瞭。總裝時，要特彆細心，注意粘貼到位，最好先拿起來，正確定位以後再塗膠水，塗上膠水以後，用手指捏著壓緊，壓一會再鬆開手指，就能粘得很牢固。
3D紙模的圖紙，可以在網站下載，在淘寶也可以買到。佳能和愛普生的網站都有紙模下載，佳能的網站上，各種紙模都有，動物、交通工具、建築、吉祥物，以及派對和節日需要的小手工，真實的外觀素材和色彩，仿真度很高！
愛普生網站的雅馬哈摩托車和F1賽車，會成為男孩子們的最愛！
另外，關於保存，因為紙很脆弱，容易沾灰，所以，你如果對自己的作品實在愛不釋手的話，你可以把它們放在隔絕空氣灰塵的玻璃櫥櫃裏，或者給它上一層稀薄的白乳膠、光油等，這樣就能保存很久。
隻要動手，就有樂趣。你也摺一個吧！給摺好的紙模拍一張照片，傳到微博，與大傢分享一下。
……
前言/序言
用戶評價
這本書的價值，在於它能夠幫助我們卸下一些不必要的“枷鎖”。我曾經以為，人生的意義就在於不斷地“證明自己”，通過工作上的成就來贏得他人的認可。然而，這本書讓我看到瞭另一種可能：生命本身就是一種價值，而不僅僅是為某個目標而存在的工具。作者通過講述他曾經為瞭追求外在的成功而忽略內心的聲音，最終迷失自己的經曆，讓我深有體會。我曾經也和作者一樣，陷入瞭“彆人怎麼看我”的泥沼，卻忘記瞭“我想要什麼”。這本書讓我明白，真正的“不做”，並非放棄，而是迴歸，迴歸到自己內心最真實的需求。它強調的是一種“適時而止”的智慧，在工作中，要懂得適時地按下暫停鍵；在生活中，要懂得適時地去享受當下的美好。作者的文字充滿瞭力量，卻又溫和無比，他沒有責備，沒有批判，隻是用他的經曆，引導你去思考，去改變。讀完這本書，我感覺自己像是卸下瞭沉重的包袱，內心變得更加輕盈。我開始嘗試在工作之外，去尋找屬於自己的樂趣，去擁抱那些曾經被我忽略的美好。它讓我相信，即使在繁忙的都市生活中，也能活齣屬於自己的精彩。
評分我之前讀過不少關於時間管理和效率提升的書，但這些書往往側重於“如何更快地完成更多的事情”。而《有些事現在不做，一輩子都不會做瞭4：要工作，也要生活》則讓我看到瞭一個完全不同的維度——“為什麼要去追求更多的事情”。這本書的作者，用一種非常坦誠和真摯的筆觸，分享瞭他從一個“工作狂”到“生活傢”的轉變過程。他沒有迴避自己曾經的迷茫和痛苦，反而通過這些真實的經曆，讓我們看到瞭一個更具血有肉的“人”。我印象深刻的是，他曾經因為過度工作而忽略瞭身體發齣的警告，導緻瞭健康問題。這讓我警醒，我們總是習慣性地將身體的疲憊當作“奮鬥的勛章”，而忽略瞭它真正的需求。這本書讓我明白，真正的“效率”不是無休止的工作，而是懂得在什麼時候該停下來，去充電，去思考，去享受。它沒有給我任何具體的“方法”，但它給瞭我一種“認知”的升級。我開始意識到，工作和生活並非是零和博弈的關係，而是可以相互促進，相互滋養的。當我擁有瞭更健康的身心，更豐富的生活體驗，我反而能以更飽滿的熱情和更清晰的思路投入到工作中。這本書就像一位老友，在耳邊低語，提醒著我，生命的寬度和深度，遠比單調的長度來得重要。
評分這本書的精妙之處在於，它並沒有直接批判“拼命工作”的模式，而是用一種更具建設性的方式，引導讀者去思考“為什麼”以及“還有什麼”。我記得書中有一個很有意思的比喻，將人生比作一場旅行，而工作隻是旅途中的一個站點，而不是目的地。這個比喻讓我豁然開朗。我之前一直以為，工作就是旅行的終點，是唯一的追求。但事實並非如此，人生還有那麼多的風景等待我們去發現，那麼多的故事等待我們去經曆。作者通過講述自己曾經經曆的“過勞”經曆，以及之後如何調整生活狀態的故事，讓我深切地體會到，過度工作並非長久之計，反而會讓我們錯失更多寶貴的東西。他並沒有販賣焦慮，而是傳遞瞭一種積極的生活理念：工作是為瞭更好地生活，而不是讓生活被工作所綁架。這本書讓我開始審視自己對待工作的態度，我是否過於執著於“完成”而忽略瞭“享受”？我是否過於看重“結果”而忽視瞭“過程”？讀完這本書，我感覺自己像是從一個狹隘的視角中走瞭齣來，開始以更廣闊的眼界去審視自己的人生。它給瞭我一種“敢於放慢腳步”的勇氣，也給瞭我一種“活在當下”的智慧。我開始嘗試在工作中尋找樂趣，在生活中發掘美好，不再將生活簡單地等同於工作。
評分很難用寥寥數語來概括這本書帶給我的感受。它像是一場心靈的洗禮，讓我重新認識瞭“生活”這個詞的真正含義。在我看來，這本書的作者擁有一種極其難得的洞察力，他能捕捉到我們內心深處那些普遍而又微妙的睏惑，並用最溫和的方式將其呈現齣來。我記得其中有一個章節，講述瞭作者如何放下一些曾經引以為傲的項目，轉而將時間和精力投入到傢庭和個人成長中。這個決定在很多人看來或許是“不明智”的，但作者卻從中獲得瞭前所未有的滿足感和成就感。這讓我意識到，我們對“成功”的定義，往往被社會觀念所束縛，而忽略瞭內心真正的聲音。這本書讓我開始重新審視自己的價值觀，是什麼真正能讓我感到快樂和充實？是無休止的工作和成就，還是那些平凡的日常，那些與傢人朋友相處的時光，那些自我探索和學習的樂趣？作者並沒有強迫你去做齣某種選擇，而是通過他自己的經曆，讓你去思考，去感受。他就像一個引路人，在你迷茫的時候，給你指明一個方嚮，讓你自己去探索那片屬於你的綠洲。這本書的文字非常有感染力，讀起來一點也不枯燥，反而讓人欲罷不能。它讓我在忙碌的生活中，找到瞭一絲喘息的空間，也讓我開始渴望一種更加有溫度、有意義的生活。
評分我不得不承認，在翻開這本書之前，我對“生活”這兩個字其實是有些模糊的概念的。在我過往的認知裏，努力工作，賺取更多的錢，似乎就是生活的全部意義。然而，這本《有些事現在不做，一輩子都不會做瞭4：要工作，也要生活》徹底顛覆瞭我的這種單一視角。它沒有高高在上的說教，而是通過極其細膩、貼近生活的敘述，一點點地滲透進我的意識。我印象最深刻的一段，是關於作者在旅途中，偶然遇到一位正在享受生活的老人。老人沒有顯赫的成就，也沒有驚人的財富，但他臉上的那種從容和滿足，卻深深地打動瞭我。他告訴我，生活不僅僅是為瞭未來而拼搏，更是為瞭眼前的每一刻風景。這句話像一道閃電，擊中瞭我的靈魂。我開始反思，自己是不是一直在透支未來，而忽略瞭當下的美好？書中也提到瞭許多關於“斷捨離”的思考，不僅僅是物質上的，更是精神上的。那些讓我們疲憊不堪，卻又難以割捨的工作，那些讓我們心力交瘁，卻又不得不維係的社交，是不是也應該適時地“斷捨離”？這本書沒有給我明確的“方法論”，但它給瞭我一種全新的“視角”和“態度”。它讓我明白，所謂的“不做”，並非放棄，而是選擇，是對自己生命能量更閤理的分配。讀完這本書，我不再對自己的“不那麼拼命”感到愧疚，反而開始擁抱這種新的生活哲學，開始在工作和生活之間，找到屬於自己的那個平衡點。
評分這本書的魅力在於它的“潤物細無聲”。它不是那種一上來就給你開齣藥方，告訴你“照著做就能成功”的書。相反，它更像是一位智慧的長者，通過分享他的人生經曆和感悟，引導你去思考，去發現自己內心真正的渴望。我最深刻的印象是書裏關於“邊界感”的討論。在快節奏的現代社會，我們似乎很難給工作和生活劃清界限，總是不知不覺地被工作侵占瞭個人空間。作者通過一些非常生活化的例子，比如在下班後仍然不斷迴復工作郵件，或者將個人的休息時間完全讓給瞭項目需求，來揭示這種邊界模糊帶來的負麵影響。他並沒有嚴厲批評，而是用一種理解和包容的態度，讓我們認識到，建立健康的邊界並不是自私，而是對自己負責，也是對他人負責。當你的身心得到充分的休息，你纔能以更好的狀態投入到工作中，纔能更好地去愛和被愛。我開始嘗試在工作時間高效完成任務，然後在下班後，真正地“下班”。這對我來說是一個巨大的挑戰，因為我曾經習慣瞭24小時待命。但隨著實踐，我發現，當你不把工作帶迴傢，你會發現更多有趣的事情可以做，和傢人的溝通也變得更加順暢。這本書讓我明白，工作是為瞭生活，而不是讓生活被工作吞噬。它給予我的是一種“慢下來，活在當下”的勇氣和智慧，讓我不再焦慮，而是更加坦然地麵對生活的挑戰。
評分《有些事現在不做，一輩子都不會做瞭4：要工作，也要生活》帶給我的，是一種潛移默化的改變。它沒有驚天動地的口號，也沒有激進的論調，而是像春雨一樣，悄悄地滋潤著我的心靈。我記得書中有一個關於“選擇”的章節，作者詳細闡述瞭我們每天都在做無數的選擇，而這些選擇，最終構成瞭我們的人生。他強調，很多時候，我們並非沒有選擇，而是害怕承擔選擇的後果。比如，害怕拒絕不閤理的工作要求，害怕在同事麵前顯得“不夠努力”，這些恐懼，都在無形中剝奪瞭我們做齣更優選擇的權利。這本書讓我明白瞭，真正的自由，不是隨心所欲，而是有能力做齣對自己最好的選擇。它讓我開始審視自己，是否在被一些“必須”和“應該”所裹挾，而忽略瞭內心真正的聲音？作者的筆觸非常細膩，他能夠捕捉到我們生活中那些被忽略的細節，並從中提煉齣深刻的道理。讀完這本書，我不再像以前那樣，被動地接受生活的安排，而是開始主動地去創造我想要的生活。它給瞭我一種“掌控感”，讓我相信，即使在忙碌的工作中，我也能找到屬於自己的空間，去呼吸，去感受，去生活。
評分這本書最打動我的地方，在於它那種不動聲色的力量。它不像某些勵誌書籍那樣，上來就給你打雞血，讓你覺得不拼命就是“躺平”。而是通過一些非常生活化、非常接地氣的敘述，讓你自己去發現問題的根源，去尋求解決方案。我記得書裏有一個關於“習慣”的章節，作者深入剖析瞭我們很多看似“理所當然”的工作習慣，是如何悄悄地剝奪瞭我們的生活。比如，下班後第一時間查看郵件，或者習慣性地將社交時間安排得滿滿當當，卻忽略瞭與傢人的深度交流。這些看似微小的行為，日積月纍，卻會讓我們離自己想要的生活越來越遠。這本書讓我明白，建立健康的“不作為”比盲目地“作為”更重要。所謂“不做”，並非懶惰，而是有選擇地，有智慧地放棄一些不必要的消耗，將有限的精力投入到真正有價值的事情上。它讓我重新審視瞭“忙碌”的定義，不再將忙碌當作“充實”的代名詞，而是開始追求那種“高效而不失溫度”的生活節奏。這本書讓我開始思考，我的“一生”裏，還有哪些“有些事”是我現在不做，將來可能永遠都不會做瞭？這個問題的答案，讓我對未來的生活有瞭更清晰的規劃和更堅定的行動。
評分這是一本讓我重新審視“人生目標”的書。在讀這本書之前，我一直認為人生的目標就是不斷地嚮上爬，不斷地去追求更高的職位，更多的財富。但這本書讓我明白，人生還有更多的維度，更多的可能性。作者沒有鼓吹“放棄事業”，而是強調“工作與生活”的平衡。這種平衡不是一種妥協，而是一種更高級的人生智慧。他分享瞭自己曾經為瞭工作而忽略傢庭，導緻親子關係齣現裂痕的經曆，這讓我深思。我曾經也陷入過類似的睏境，以為事業上的成功可以彌補一切。但事實證明，當我們失去最珍貴的親情和友情時，所有的成就都顯得蒼白無力。這本書讓我開始重新定義“成功”，它不再僅僅是事業上的成就，更是精神上的富足，情感上的連接，以及身體上的健康。作者的文字充滿瞭溫度和人情味，讀起來一點也不生澀，反而像是一位老友在和你聊天，分享他的人生感悟。他沒有強加任何觀念，而是用他的故事，讓你自己去思考，去領悟。這本書給予我的是一種“活齣真我”的勇氣，讓我敢於在紛繁復雜的世界裏，找到屬於自己的那片寜靜，敢於為自己想要的生活而努力。
評分這是一本讓我徹底顛覆瞭工作與生活認知的書。在讀這本書之前，我一直認為工作就是生活的全部，是實現自我價值的唯一途徑。我習慣瞭加班，習慣瞭犧牲休息時間去追逐所謂的“成功”。然而，這本書像一盞明燈，照亮瞭我內心深處被忽視的需求。它並沒有直接告訴我“如何平衡”，而是通過一個個生動的故事和深刻的思考，讓我自己去領悟“為什麼需要平衡”。作者沒有灌輸任何大道理，而是娓娓道來，仿佛在和我進行一場真誠的對話。我記得其中有一個章節，講述瞭一個程序員的故事，他一度沉迷於代碼，忽略瞭傢庭和健康，直到一次突發疾病纔讓他驚醒。這個故事讓我感同身受，因為我也曾經有過類似的經曆，為瞭一個項目，連續熬夜，身體發齣瞭各種警報，但我卻選擇性地忽略瞭。這本書讓我明白，工作隻是生活的一部分，而不是全部。真正的成功，應該是事業有成，同時擁有健康的身體、幸福的傢庭和豐富多彩的生活。它讓我重新審視瞭自己的生活方式，開始嘗試在工作之餘，抽齣時間陪伴傢人，培養自己的興趣愛好，甚至開始規律地鍛煉身體。這本書的語言非常樸實，卻充滿瞭力量，它沒有華麗的辭藻，但每一個字都直擊人心。讀完之後，我感覺自己像是從一場漫長的“工作馬拉鬆”中解脫齣來，開始學會享受生活的美好。這種改變不是一蹴而就的，但這本書無疑給瞭我一個明確的方嚮和強大的動力。我不再害怕“慢下來”，而是開始期待“慢下來”所帶來的寜靜與喜悅。
評分很有趣的小書，但是印刷質量一般，色彩比較深的頁麵文字看不清楚。
評分還買過《一個人生活》，好希望結束這樣的生活，買這本書的人大約都生活的不如意吧。
評分還不錯的，喜歡作者的風格，希望自己可以多學習
評分2.京東自己的快遞還是很快的，而且東西質量也有保障，是正品哦！以後買東西就在京東啦！
評分很好 很滿意 一直在購買 從未停止過 加油京東
評分這本書非常好，很喜歡，非常滿意。京東圖書質量有保障。
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