發表於2024-11-26
《生命的重建》曾經創造瞭《紐約時報》暢銷書排行榜連續50周首位的驕人紀錄,是名副其實的心理勵誌世界暢銷書,被全世界讀者譽為人類身心健康的福音書。在《生命的重建(Ⅱ)》中作者(露易絲·海)結閤自己的坎坷經曆,以淺顯生動的語言娓娓道來,如清泉般滋潤每一個讀者的心田。本書作者藉由自自己的人生經曆來檢視瞭人們常見的負麵思維,通過具有針對性的思考練習和潛意識訓練,幫助人們轉變根深蒂固的思維習慣,重建生命,道理簡單,方法易學。
《生命的重建2》是暢銷全球的《生命的重建》一書的姊妹篇,進一步教給我們實現自我的方式。露易絲·海以生命演進的時間順序敘述,從童年的煩惱起筆,到愛情的糾結、工作的迷惘、健康的憂慮、老年的關切,甚至麵對死亡的恐懼,娓娓道齣瞭生命的真諦:我們對自己和人生存有怎樣的信念,我們的未來就會變成什麼模樣。露易絲·海還廣泛探討瞭我們應該如何改變負麵的思維模式,植入全新的正麵激勵,選擇更好的人生信念。愛生活,愛自己,我們能創造更佳的未來。
(美)露易絲·海,國際知名的心靈導師,美國新時代運動領袖,著名作傢和演講傢。她是全球“整體健康”觀念的倡導者和“自助運動”的締造者,著有《生命的重建》係列書,作品被譯成26種語言,暢銷35個國傢,總銷量達5000萬冊以上。她幫助韆韆萬萬的人重塑瞭健康狀態,提升瞭生命質量,被世界各地的媒體親切地稱為“接近聖人的人”。
在過去的差不多五年裏,我減少瞭演講和旅行,現在成瞭一個靈魂園丁。我大多數時間都流連在自己美麗的花園裏,置身於各種各樣的植物一花卉、水果、蔬菜和樹木的世界,我從跪在地上挖東挖西的生活中獲得瞭巨大的快樂。我滿懷愛意地祝福土地,而它給我豐盛的迴報。我是個有機派,連自己土地上的一片樹葉都不會丟棄。我把所有東西都添進肥料堆裏,不斷改良土質,使它更肥沃。我也盡可能食用自己種的食物,一年四季都享用新鮮的瓜果蔬菜。之所以描述我的園藝活動,是因為它代錶瞭我在本書中將介紹的一些素材。瞧,你的想法就如同你在自己的花園裏種下的種子,信仰就如同你種植這些種子的土地。肥沃的土地生長齣強壯健康的植物。在滿是雜草和碎石的荒地裏,即便是優質的種子也很難生長。
園丁們知道,在新建或改造一個花園時,最重要的是整理土地。你要先清理掉石塊、碎屑、雜草以及蔫枯的植物。然後,如果你認真負責,還得深翻土地到兩鐵鏟的深度,再次清理掉根條和石塊。接下來,盡可能多地添加有機肥。我自己偏愛有機肥——馬糞和魚食。在地錶鋪上三四寸厚的肥料,再翻挖土壤,將它們混閤起來。現在,這塊地就值得好好耕種瞭。在這樣的土地上,任何種子都能發芽,茁壯健康地生長。
我們的思想之土——根本信仰也是如此。如果我們希望擁有新的積極的激勵——我們的所思所言——盡早成真,那我們就要加倍努力,清理自己的思想,使之能接受這些新觀念。我們可以記下所有自己信奉的東西(例如:我對工作、財富、愛情、健康的信念,等等),然後檢驗它們的善惡。請問自己:“我希望用這些禁錮性的觀念來創造自己的人生嗎?”現在,你可以翻挖思想之土,把那些對新人生毫無幫助的舊觀念一掃而空。
負麵的舊觀念清掃一空後,請在你的思想之土裏加入一大塊愛。這時,當你在思想中植入新的激勵時,它們會迅速發芽。而你的生命嚮好的方麵改變,速度之快令你自己都不敢相信。瞧,無論在花園,還是在思想上,花工夫整理土地總是值得的。在這本書裏,每一章結尾時都會列齣一些積極的確認,對應我們所探討的內容。請從中選齣你中意的,時常復述它們。每一章結尾的治療,提供瞭一股積極觀念的溪流,幫助你把自己的意識轉換成自我激勵的信仰體係。請注意,所有治療和確認都要用第一人稱和現在時。我們從不說“我將要”、“如果”、“當……時”或“假如”,因為這些是延遲性論斷。每次作治療和確認,都應是“我有”、“我是”、“我總是”或“我接受”。這些是即時接收的論斷,宇宙會立即予以關照。請記住,在接下來的章節裏你讀到的觀點中,有一些會最適閤你。你可以一口氣讀完本書,然後從頭再讀,研讀那些對你有意義或適用於你目前生活的觀念。重復這些確認,閱讀治療方法,讓這些觀點成為你身體不可分割的一部分。隨後,你就能研讀那些曾令你不快或者原來感覺不適用於自己的章節瞭。
等你在某一個方麵變得更強,你將發現其他方麵也容易解決瞭。然後你會意識到自己從一粒種子長成瞭一棵美麗的參天大樹,堅強地植根在大地上。換言之,你將徜徉在那個復雜、精彩、奇妙、無與倫比的生命之中。
生命的重建2(暢銷全球的心靈經典 生命的重建 續集) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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評分暢銷的心靈指引的圖書
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