心态比黄金更重要：MBOOK随身读 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高晓静 著

图书标签:

• 心态
• 自我提升
• 人生智慧
• 成功学
• 励志
• 情绪管理
• 个人成长
• 心理学
• 读书
• MBOOK

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508069609

版次：1

商品编码：11041447

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-08-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

编辑推荐

　　有什么样的心态，就有什么样的命运！心态对了，神马都是浮云。培育好自己的心态，让别人去羡慕嫉妒恨吧。
　　 　　高晓静编著的《心态比黄金更重要》从人际、职场、管理、事业、生活等方面入手，总结了人在成功路上应具备的空杯心态、共赢心态、务实心态、创新心态等9种黄金心态，并提供了培养、塑造这些黄金心态的方法。

内容简介

　　好的心态至关重要，它是我们迈向成功的第一步，也是通往完满人生至关重要的一步。高晓静编著的《心态比黄金更重要》从人际、职场、管理、事业、生活等方面入手，总结了人在成功路上应具备的空杯心态、共赢心态、务实心态、创新心态等9种黄金心态，并提供了培养、塑造这些黄金心态的方法。它们就像是一盏盏指路明灯，给我们的生活注入了希望，为我们的未来保驾护航。阅读《心态比黄金更重要》，读者可以磨砺自我，修炼成功者的心态和素质，以积极乐观的黄金心态应对人生中的各种问题，从而打造一个完满的人生。

目录

第一章
空杯心态：唤醒生命的活力
清空自己，把过去归零
在内省中走上“另一条街”
归零，站在低处思考
厚积薄发，人生要耐得住寂寞
学习应该成为一生的事业
第二章
务实心态：夯实人生的厚度
付出和收获是守恒的
务实肯干，成功的一条捷径
没有行动，梦想就是空谈
集中精力，专注一件事
及时行动，绝不拖延
第三章
强者心态：铸就人生的硬度
无关外在，强者是内心的强大
呼唤“野性”的“狼道精神”
坚强执着的“阿甘精神”
飞出“金丝笼”，变成独立的“雄鹰”
破釜沉舟才能绝处逢生
第四章
共赢心态：给生命一个跳板
共赢是卓有远见的成功心态
“1+1>2”的增值法则
多用“我们”这个词
亮出你诚信的“信用卡”
欣赏别人的事业风景
第五章
创新心态：超越自我的极限
创新就是一种“破门而出”的心态
垃圾与黄金，只有一步之遥
让创新成为一种持续的活动
破除守旧，以“己变”应万变
不断更新你的“知识库”
第六章
积极心态：驱动生命不懈前行
没有任何人能够改变你，只有你自己
永远保持“不服老”的精神
世间没有太多的不可能
空虚是对心灵的无形毒害
把每一天都当成最后一天
第七章
乐观心态：带给生命一片阳光
真正的乐观来自自我肯定
微笑是通向快乐的捷径
摆脱下一刻，生活在此刻
过去的不要总是再搬出来
学会“幸”灾“乐”祸
第八章
感恩心态：营造生活的温度
心中有爱，才能感恩这个世界
为他人着想，也就是为自己铺路
珍惜拥有的，把握能把握的
感谢生命中的对手，甚至敌人
对那份填饱你肚子的工作心怀感激
第九章
平和心态：守住内心的天平
淡定地对待人生得失
宠辱不惊是一道精神防线
知足常足，知止常止
没有鞋穿，至少脚还在
守住内心的天平

精彩书摘

　　古时候有一个佛学造诣很深的人，去拜访一位 德高望重的老禅师。老禅师的徒弟接待他时，他态度 傲慢。后来老禅师恭敬地接待了他，并为他沏茶。可 在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往 里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒 呢？”访客恍然大悟。以上的这则故事实际上为我们揭示了“空杯心 态”的起源。所谓的“空杯心态”就是归零、谦虚的心态，就是重新开始。它要求我们不能沉迷过去，要不断调 整自己去适应新的变化。空杯心态的本质就是挑战自 我，永不满足。在我们的生活中，为什么有人可以经历第一次的 成功，却无法实现第二次的飞跃呢？为什么有人总是 在各种重负下踟蹰前行，却丝毫不感到愉快轻松呢？为什么有人总是沉浸在过去的光环里难以自拔，而找 不到出口呢？那是因为，他们总是在不断地填充、填 充，却忘记了自己可以承受的空间，忘记了随时对自 己清空、减负。空杯心态是成功道路上必备的一种心态，而一 个成功的人往往是一个懂得自我反省的人。哈佛大学 校长到北京大学访问的时候，讲了一段自己的亲身经 历：有一年，校长向学校请了三个月的假，然后告诉 自己的家人，不要问他去什么地方，他每个星期都会 给家里打个电话，报个平安。校长只身一人，去了美国南部的农村，尝试着 过另一种全新的生活。他到农场去打工，去饭店刷盘 子。在田地做工时，背着老板躲在角落里抽烟，或和 工友偷懒聊天，都让他有一种前所未有的愉悦。最有趣的是最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的 工作，干了四个小时后，老板把他叫来，跟他结账。老板对他说：“可怜的老头，你刷盘子太慢了。你被 解雇了。”每个人都渴望成功，每个人都希望自己能够一步步实 现梦想，站在世界的最顶端。但是现实生活中，并不是所 有的人都能达成愿望，在我们身边，仍有不少人处于这样 或那样的困境之中，浑浑噩噩，一事无成，穷困潦倒。上 帝是公平的，当我们呱呱坠地的时候，我们拥有的一切都 是相同的，那为什么最后的结果却截然不同呢？只有一个 理由可以解释，那就是心态。心态，顾名思义，就是对事物发展的反应和理解表现 出不同的思想状态和观点。看问题的角度不同，得出的结 论也不同，最后得到的结果自然也就不尽相同了。世间万 物，皆可用两种观念去看，积极的或是消极的。虽然只是 一念之差，但很可能会带来完全相反的结局——成功或是 失败。积极的心态能让人充满希望，充满斗志，不妥协，不放弃；而消极的心态则会放大所有的苦难，即便前方只 是一块小小的石头也会让人觉得是灭项之灾，从而望而却 步。心态是一个人内心持续的精神状态和情绪环境。不同 的人有不同的心态，也就带来了不同的结果。有这么一个小故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋． 由于炎热，非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非 洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么 会要我的鞋呢。”于是放弃努力，沮丧而回；另一个推销 员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋 穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导非洲人 购买皮鞋，最后发大财而回。这两个推销员原本是站在同～条起跑线上的，谁也 不输给谁。只是第一个推销员抱着消极的心态，放大了遇 到的困难，轻易地放弃了尝试的机会，而第二个推销员却 是抱着积极的心态，把这当成是一个极佳的机会，不断尝 试，努力地实践着自己的目标。很多时候，成功离我们只 有一步之遥，关键是看我们用何种心态来面对它。生活中，我们难免会身处困境，难免会失望低落，成功者把这些当成是考验，是黎明到来前的黑暗，他们紧 咬着牙关挺过了这一段最窘迫的岁月，因而见到了最美丽 的彩虹；而失败者把这些当成是磨难，当成自己最后的宿 命，他们放弃了希望，放弃了自己。所以说，好的心态能 够激励人不断上进，而坏的心态带人走向无边的沼泽，再 也找不到希望的出口。马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改 变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改 变，人生就跟着改变。”大仲马说：“烦恼与欢喜，成功与失败，仅系于一念 之间。”好的心态在某种程度上甚至比黄金还重要，它是我们 迈向成功的第一步，也是至关重要的一步。在这本书中，我们总结了人在成功之路上应具备的多种黄金心态，它们 就像是一盏盏指路明灯，给我们的生活注入希望，为我们 的未来保驾护航。当你了解了这些黄金心态并且能够有意 识地控制自己的思绪，让积极的心态来引导自己时，相信 你离成功也就不远了。现在，就让我们翻开下一页，迈出成功的第一步吧。“可怜的老头”重 新回到哈佛，回到自己熟悉的 工作环境后，却觉得以往再熟悉不过的东西都变得新 鲜有趣起来，工作成为一种全新的享受。这三个月的经历，像一个淘气的孩子搞了一次 恶作剧一样，新鲜而刺激。更重要的是，回到一种原 始状态以后，就如同儿童眼里的世界，一切都充满 乐趣，也不自觉地清理了原来心中积攒多年的“垃 圾”。这个“可怜的老头”，厌倦了在哈佛日复一日的 校务工作和程式化交际，为了改变这一现状，他在抛 开哈佛校长的光环后，从零开始生活，从而也抛弃了 以往心中所积攒的不少“垃圾”，让自己的内心真正 归零。哈佛校长在职业倦怠、激情减退的关键时刻果断 地选择了清空自己，从而重焕生活激情。他用亲身经 历向我们证明了这样一个道理：过去对于我们无论多 么光辉荣耀，也只是前进中的一个驿站，背负着过往 的成就，难免会心生倦怠，停滞不前。而当我们换一 种思路，毫无留恋地“清空”我们辉煌的过往，轻装 上阵，或许能不受束缚地开辟新的天地，重拾工作的 激情与生活的乐趣。清空过往，我们可以轻松地前行；而清空“成 功”，将会带给我们更大的成功。一位国内著名的集 团老总曾经说过这样意味深长的话：“往往一个企业 的失败，是因为它曾经的成功，过去成功的理由是今 天失败的原因。任何事物发展的客观规律都是波浪式 前进、螺旋式上升、周期性变化。”中国有一句古 话，叫风水轮流转。经济学讲资产重组。生活就是 不断地重新再来。不归零就不能进入新的“资产重 组”，就不会持续发展。P2-5

《心之所向，静待花开：人生进阶的内在力量》 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们常常被外界的喧嚣所裹挟，追逐着物质的丰裕，渴望着成功的闪耀。然而，在奔波劳碌的过程中，我们是否曾停下脚步，审视内心，探寻那股真正能支撑我们穿越风雨、抵达彼岸的力量？《心之所向，静待花开：人生进阶的内在力量》并非一本关于如何快速致富、一夜成名的指南，它更像是一位智者，低语着古老而永恒的智慧，引领读者深入探索人生的核心——我们的心态。 这本书的价值，在于它将“心态”这一抽象的概念，拆解为可感知、可实践的组成部分，并细致入微地阐述了它们如何在我们的生活中发挥关键作用。作者以其深厚的洞察力，从多个维度剖析了心态的构成，包括但不限于：情绪的驾驭、信念的塑造、认知的升级、动机的激发，以及韧性的培养。这并非简单的理论堆砌，而是通过大量生动的故事、深刻的案例，以及富有启发性的思考练习，将抽象的心理学原理转化为触手可及的生活智慧。 一、情绪的罗盘：驾驭内心的潮汐 在人生的航海图中，情绪如同变幻莫测的洋流，时而风平浪静，时而惊涛骇浪。《心之所向，静待花开》开篇即以“情绪的罗盘”为喻，教导读者如何认识、接纳并有效管理自己的情绪。书中深入浅出地讲解了情绪产生的机制，从生理到心理，层层剥茧。它强调，情绪本身并无好坏之分，关键在于我们如何理解和回应。 作者并非要求我们压抑或否认负面情绪，而是提倡一种“情绪觉察”的艺术。通过引导读者识别情绪的信号，理解情绪背后的需求，并掌握一些实用的情绪调节技巧，例如深呼吸练习、正念冥想、感恩日志等，来帮助我们在焦虑、愤怒、沮丧等情绪来袭时，不再被其淹没，而是能保持一份清醒的头脑，做出更理智的选择。书中细腻地描绘了那些在压力下依然能保持镇定的个体，他们的秘诀并非天生，而是后天培养的一种“情绪韧性”。这种韧性，使得他们能够将挑战视为成长的契机，而不是打击信心的巨石。 二、信念的基石：重塑内在的宇宙 我们所见的现实，很大程度上是我们内心信念的投射。那些根深蒂固的信念，如同我们内在的操作系统，深刻地影响着我们的思想、行为，乃至我们对世界的感知。《心之所向，静待花开》将信念比作人生的基石，强调了重塑积极信念的重要性。 书中探讨了“限制性信念”的危害，例如“我不够好”、“我不可能成功”、“这太难了”等，它们如同一道道隐形的枷锁，束缚着我们的潜能。作者通过引导读者审视自身信念的来源，辨别哪些信念是服务于我们的成长，哪些是阻碍我们前进的绊脚石，并教授了一系列“信念重塑”的方法。这些方法包括积极肯定语的运用、可视化练习、反驳负面思维等，旨在帮助读者逐步替换掉那些消极的、自我设限的信念，取而代之以支持性、赋能性的信念。书中展示了许多“信念的转变”如何直接导致人生轨迹的巨大改变，从自卑到自信，从消极到乐观，其力量之强大，令人震撼。 三、认知的升级：看见世界的另一面 “视角决定一切”，这句话在《心之所向，静待花开》中得到了生动的诠释。书中将认知视为我们理解世界、解读信息的方式，并强调了“认知升级”是突破瓶颈、实现飞跃的关键。 作者从“成长型思维”和“固定型思维”的对比出发，深入剖析了不同认知模式如何影响我们的学习、工作和人际关系。它鼓励读者打破僵化的思维定势，以更开放、更具弹性的视角去看待问题。书中提供了许多“认知重构”的工具和技巧，例如换位思考、提问的力量、寻找多角度的解决方案等。通过这些方法，读者能够学会从不同的角度审视困境，发现隐藏的机遇，并以更积极、更具建设性的方式来应对挑战。书中充满了那些“原来如此”的顿悟时刻，当读者学会用新的眼光看待旧的问题时，那些曾经看似无法逾越的障碍，便渐渐化为了通往更广阔天地的桥梁。 四、动机的引擎：点燃内在的火焰 许多时候，我们并非缺乏能力，而是缺乏行动的动力。《心之所向，静待花开》深入探讨了“动机”这一驱动我们前进的内在引擎，并指导读者如何有效激发和维持它。 书中区分了“外在动机”（如金钱、名誉）和“内在动机”（如兴趣、成就感、成长），并着重强调了内在动机的持久性和力量。作者通过丰富的案例，展示了那些因内心热爱而坚持不懈的人们，他们的动机是多么强大，足以让他们在孤独与挫折中依然保持前进的步伐。书中提供了一系列“动机激发”的策略，例如设定清晰有意义的目标、分解大任务为小步骤、奖励自己的进步、寻找榜样和支持系统等。它鼓励读者去发现自己真正热爱的事物，并将之融入生活，从而让行动不再是负担，而是充满乐趣的旅程。 五、韧性的铠甲：穿越风雨的坚韧 人生不可能一帆风顺，总会遇到起伏和挫折。而“韧性”，正是我们在逆境中不被打垮、反而更加坚强的关键。《心之所向，静待花开》将韧性视为我们穿越风雨的铠甲，并详细教授了培养这种宝贵品质的方法。 书中探讨了“心理韧性”的构成要素，包括乐观的态度、解决问题的能力、自我效能感、强大的社会支持系统等。它鼓励读者将失败视为学习的机会，从错误中汲取教训，而不是沉溺于自责和沮丧。书中提供了许多“韧性培养”的实践方法，例如积极心理学中的“暂停和反思”、复盘学习、建立健康的应对机制、寻求专业帮助等。通过这些方法，读者能够逐渐建立起面对困难的勇气和决心，即使跌倒，也能迅速爬起，并以更强的力量继续前行。书中那些在绝境中绽放光芒的故事，无不彰显着人类精神的强大韧性。 《心之所向，静待花开：人生进阶的内在力量》是一本面向所有渴望在人生旅途中获得成长、实现自我价值的读者的书籍。它并非提供一套立竿见影的“秘诀”，而是邀请读者踏上一段自我探索的旅程，通过实践书中的智慧，逐步构建起强大的内在力量。这本书相信，当我们的心态得以升华，当我们的内心充满力量，我们的人生便能如静待花开一般，绽放出最美的色彩，抵达更广阔的远方。它提醒我们，真正的富足，并非账面上的数字，而是内心的平和、力量与智慧。当你学会驾驭情绪，重塑信念，升级认知，激发动机，培养韧性时，你将发现，比任何外在的物质都更加珍贵的是，那颗从容、坚定、充满希望的心。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 这本书的阅读体验非常流畅，仿佛作者在和你进行一场深入的咖啡馆对谈，而不是在进行单向的灌输。我特别喜欢它对“时间观”和“价值排序”的探讨。在如今这个信息爆炸、注意力稀缺的时代，我们很容易被外界的喧嚣裹挟，忘记自己真正珍视的是什么。作者巧妙地将心态的修炼与人生的价值体系挂钩，让你意识到，好的心态不是为了让你赚更多的钱，而是为了让你更好地享受你所选择的生活。书中对“知足”与“进取”之间的微妙平衡把握得非常到位，既鼓励我们不断向前，又提醒我们驻足欣赏沿途的风景。这一点在其他同类书籍中是很少见到的，很多书要么过于强调“拼搏”，要么过于强调“放下”，而这本书却给出了一个可持续发展的中间地带。我读完后，对未来规划的清晰度大大提高，不再是眉毛胡子一把抓，而是明确了什么事情值得我投入高能量，什么可以放手。这是一本能让你重新校准人生罗盘的宝典。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 说实话，一开始我对这类“鸡汤”类的书籍是持怀疑态度的，觉得可能又是老生常谈，换个包装而已。但是，这本书的独到之处在于其极强的实操性和对人性深层次的洞察力。它没有停留在“你要积极向上”这种肤浅的层面，而是深入探讨了我们潜意识里那些根深蒂固的限制性信念是如何悄悄影响我们决策的。其中关于“自我对话的质量决定了生活质量”这一章节，简直是醍醐灌顶。我开始有意识地记录并分析自己每天的内心独白，惊讶地发现自己竟然是个“首席批评家”，时刻在给自己设置障碍。作者的文字风格老辣而又不失温度，像一位经验丰富的人生向导，在你迷路时，不是直接把你拉出来，而是递给你一张更精确的地图，让你自己找到出路。这种赋能感，远胜于单纯的安慰。这本书更像是一面镜子，让你看清自己，然后主动去雕琢那个“看不见的自己”。我已经把它推荐给了我身边所有正处于转型期、感到迷茫的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 最近我的生活状态比较低迷，工作上遇到了瓶颈期，整个人都提不起劲。抱着试一试的心态拿起了这本书，没想到它带来的冲击力是如此之大。我尤其欣赏作者对于“复原力”的构建描述。他将复原力不是看作一种天赋，而是可以像肌肉一样训练出来的能力。书中列举的几种非常具体的“心锚”建立方法，我已经开始在日常生活中应用，比如在感到压力山大时，迅速调动起某个积极记忆的场景，效果立竿见影。这本书的结构安排非常巧妙，逻辑层层递进，从基础的心态认知，到复杂的压力管理，再到最终的人际互动中的心态维护，形成了一个完整的闭环。读起来一点都不觉得累赘，反而有种抽丝剥茧的快感。它真正做到了将复杂的心理学理论“去专业化”，让普通读者也能轻松理解并运用到生活中的柴米油盐里。这本书对于那些渴望在逆境中逆风翻盘的人来说，绝对是一剂强心针。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 我是一个对细节要求很高的人，很多心灵成长类的书籍往往因为描述过于模糊而让我感到抓不住重点。然而，这本书在这方面做得极其出色。它不仅告诉你“为什么”，更重要的是告诉你“怎么做”。例如，在讨论“拖延症”时，作者没有一味指责意志力薄弱，而是深入剖析了其背后的恐惧根源，并提供了一套从“最小可行性行动”开始的渐进式改善方案。我个人觉得，书中对于“掌控感”的重新定义，是全书的精髓之一。过去我总想掌控结果，结果总是失望；现在我明白了，将精力聚焦于自己能掌控的过程，心态自然就平稳了。这种认知上的转移，对我的日常工作效率提升有显著的帮助。语言风格是那种沉稳、可靠的智者之言，读起来让人感到踏实，仿佛身边真有一位大师在耳边指导你进行一场深度的自我对话。如果你厌倦了浮夸的励志，而渴望真正扎实的内在修炼，这本书绝对值得你投入时间。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 这本书简直是打开了我对“内在力量”的全新认知。我一直以为成功需要 خارق 的天赋或者一蹴而就的运气，但读完之后才明白，真正拉开人与人之间差距的，是那些看似微不足道的日常思维模式。作者的笔触非常细腻，把那些抽象的心理学概念融入到一个个鲜活的案例中，让你在阅读时忍不住拍案叫绝，原来我以前的很多“瓶颈”都是自己思维定式造成的。特别是关于“面对不确定性时的应对策略”那一部分，我深有感触。过去面对变化我总是焦虑不安，总想抓住所有能抓住的东西，结果反而错失了更好的机会。这本书提供了一套系统的方法论，教我们如何与不确定性共处，如何将负面反馈转化为成长的燃料。它不是那种空洞的口号集合，而是真正能指导你行动的“心智工具箱”。读完这本书，感觉就像给自己的操作系统打了个重要的补丁，很多运行缓慢的地方一下子流畅起来了。我甚至开始重新审视自己对“失败”的定义，以前视若洪水猛兽的东西，现在看来，不过是通往更高层次的垫脚石。

评分☆☆☆☆☆

不错，太快了 书是正版的，之前有过担心滴。内容还行吧，尽管我没觉得有多充实。冲着是名人写的，书的质量还行就不挑剔了。卖家发货挺快的，第二天就收到了。书还是不错的，精装外壳，发货速度真心的快，评价晚了，书不错，应该再早点看的。推荐看，只是粗浅认识了一下，已经感觉到自己逻辑思维更加清晰。好书，受益匪浅，如果不好好研究一下此书，绝对是人生一大遗憾。星期天在家没事，突然想去附近的超市逛逛。信步走进去看看，来到服装柜台，看见一款上衣，颜色面料都不错，于是心动了，想买，由于这是自选商场，我便去取下来试穿，在镜子前刚穿上，一女服务员走了过来，面无表情的说道：知道穿多大号吗?就自己拿着试开了。要买就去收银台交钱，也不看价钱!”本来打算买的，一看这个服务员，只好无奈的摇摇头将衣服放回原位，悻悻的走开了。心想我还是到网上来算了，于是回家上网到京东挑选衣服了，看见了这本书就买了。我喜欢看这类书，只要你成为公司的资产，而不是公司的负累，就是声音最大的职员。每个职员在公司内都有属于他本人的一部账簿，一旦有赤字出现，就要注意自己的地位，自己是否会有动摇的可能。多拿雇主的薪金不要紧。所谓食君之禄，担君之忧。问题只在于你能担的忧是否可以平衡你食的俸禄。除了在业务上产生真金白银的进账，是对你本身物有所值的铁证之外，还有别的贡献是可以消弭雇主对你过分高薪的疑虑的。那就是要勤力，把工作的时间延长，这很重要。一个职员可以容纳大量的工作，应付长时间的服务，相比之下，就等于价廉物美。我差不多可以肯定的告诉你，没有老板不是斤斤计较的人，你必须让他在你的个人数簿上，有可见的盈利，才最安全。|据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。

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而我们的人生，正是需要坚持不懈地反复打磨，才能彰显出最亘古、最永恒的美丽。

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在书籍中品味知识的博大精神。在书籍中培养修养的文雅得体，在书籍中开拓视野看大千世界，在书籍中学做人处事的方法道理。这也许是读书的真正目的吧.

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高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯。”人为生存，为了考学，拼命的读书，有人甚至说书籍是生计的敲门砖，有了事业即可不要书。对于这一观点，我不敢苟同，正如培根所说，“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理使人深刻，伦理使人庄重，逻辑使人善辩。”在我看来，读书的目的并不在于为考试，而在读书，若只为考试而读，那变是读死书。我认为，读书的真正目的应是以下四点：

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希望你能越做越好，成长有你有我大家一起来，很好的宝贝。

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一道彩虹需要凝结无数的水汽才能绽放霎时的明艳；

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冰心说，“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”人生必须经历坚持不懈地反复打磨，这其中的苦痛更是要人明白，若一个人的一生没有经历这些那些的打磨，纵使她最后成就了自己辉煌的人生，她此生也绽放不出那种闪亮的光彩，她的一生也彰显不出那种永恒的美丽。

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有些家长说："我的小孩就是不爱看书，有什么办法可想？"我说："这很简单！你读书，他们就爱读书了！"没有比这更简单的方法了。

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韩愈曾说“人非生而知之者，孰能无或？”我想最大的疑虑也莫过于不明事理吧，读书里的名人，也许刚好可以找到答案，看世界名人的作人处事，从中可以学到许多方法，对于明白事理，应是非常重要的吧。