書名:中國茶全圖鑒
定價:68元
作者:王玲, 於雅婷
齣版社:江蘇鳳凰科學技術齣版社
齣版日期:2016-3-1
ISBN:9787553743028
字數:
頁碼:448
版次:di1版
裝幀:平裝
開本:16
商品重量:
本書對基礎茶學、茶道、茶文化及茶藝知識進行瞭較為係統、深入的講解,在幫助人們學會如何選茶、論水、擇器、泡茶和儲茶之外,本書也對市場上常見的眾多茶葉單品逐一介紹它們的詳細資料,如性狀、功效、挑選儲藏、製作工序、茶療養生、妙用保健、茶點茶膳、鑒茶、泡茶、品茶等。同時也特彆搜集瞭大量有助於強身祛疾、保養五髒、四季調養、美顔瘦身的保健茶飲,並輔以藥茶的配方、功效、做法用法、藥材資料等內容,以便於讀者隨時查找或更有針對性地甄選適閤自己的藥茶。全書共收入名茶單品92個,各類藥茶飲200多個,並輔以海量高清實圖,內容深入淺齣,解讀清晰、詳盡、易懂,可作為傢庭日常茶飲製作指南,也可為廣大茶友和茶業從事人員提供業務指導或內容參考。
王玲
1987年畢業於華南熱帶農業大學食品科學與工程專業,獲食品科學專業碩士學位,現為廣東海洋大學食品科技學院副教授、碩士生導師,目前主要從事食品營養與衛生、食品加工與貯藏、食品的發酵與釀造等方麵的研究。近5年來在食品營養、釀造、加工等領域的國內核心及以上期刊發錶科研文章20多篇,主持完成1項與食品營養相關的國傢自然基金項目子項目。
於雅婷
主任醫師、高級藥膳食療師、北京世健聯首席養生專傢、中國特效醫術專業委員會首席專傢,現任北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長、世界中醫藥學會聯閤會藥膳食療研究專業委員會常務理事。2008年、2012年國傢舉重隊奧運會科研攻關與科技服務成員,領導創新的現代化中醫食療技術獲“2008~2009年 具投資價值健康管理新技術”“十一五中國健康管理領先品牌”,榮獲“科苑人物”“2008~2009年中華健康管理傑齣人物”“亞健康事業開拓者”“十一五中國健康管理特彆貢獻人物”“中華百業功勛人物”“中國創新人物”等稱號。
八大茶類、92種名茶單品、兩百多個養生藥茶方,選茶、論水、擇器、衝泡、鑒賞,從入門到精通。
1.內容豐富,通俗易懂
圖文講解茶學、茶道、茶文化及茶藝精要,文字深入淺齣,閱讀理解更直觀、更舒暢。
2.詳實資料,隨查隨用
全新收入眾多名茶單品資料,識茶、泡茶、品鑒全程指導,助你快速成為懂茶達人。
3.圖片精美,時尚健康
強身祛疾、保養五髒、四季調養、美顔瘦身四大類傳統養生藥茶方,引導時尚健康生活。
茶學知識入門
36 茶樹的原産地
37 早的茶學專著——《茶經》
38 茶葉中的營養成分
40 茶葉的保健價值
42 飲茶“十忌”
44 選購茶葉須知
45 慧眼識茶
46 影響茶葉品質的因素
47 茶葉的儲藏
49 茶的儲藏宜忌
50 茶具入門:適用為上
54 茶具進階:材質的差異
58 茶具精通:鑒賞與養護
62 泡茶用水的講究
64 傢庭茶藝速成
65 泡茶實用技巧
66 茶藝基礎
67 龍井茶的茶藝
68 黃山毛峰的茶藝
69 碧螺春的茶藝
70 都勻毛尖的茶藝
71 祁門紅茶的茶藝
72 牛奶紅茶的茶藝
73 檸檬紅茶的茶藝
74 銀針白毫的茶藝
75 君山銀針的茶藝
76 鐵觀音的茶藝
77 潮汕功夫茶的茶藝
78 颱灣功夫茶的茶藝
79 普洱茶的茶藝
80 花茶的茶藝
中國名優綠茶
82 蒸青綠茶
84 炒青綠茶
86 烘青綠茶 抗衰益壽
88 曬青綠茶 護齒
90 洞庭碧螺春 養顔
92 西湖龍井
94 黃山毛峰 強心解痙 護齒
96 南京雨花茶 除煩解膩 提神
98 陽羨雪芽 養顔 提神
0 竹葉青茶 解渴消暑
2 六安瓜片 瘦身 抑菌抗老
4 太平猴魁 抑菌
6 休寜鬆蘿 清熱防暑
8 信陽毛尖 清心明目 提神醒腦
1 華頂雲霧 解乏醒腦 去脂
112 西山茶 健身
114 顧渚紫筍 瘦身脂
116 金山翠芽 抑癌 提神醒腦
118 安化鬆針 抑菌護齒
120 桂林毛尖 防老抑壓
122 頂榖大方 提神醒腦 消脂
124 安吉白片 美白脂
126 雙井綠茶 提神清心 清熱解暑
128 普陀佛茶 清心明目 去膩消食
130 雁蕩毛峰 抗衰美白
132 廬山雲霧 延緩衰老 瘦身
134 湧溪火青 強心解痙 抑菌
136 舒城蘭花 美容養顔 解乏
138 敬亭綠雪 養顔 提神
140 九華毛峰 美容護膚 解乏
142 石亭綠茶 滋味醇爽 香氣濃鬱
144 遵義毛峰 瘦身脂
146 紫陽毛尖 延緩衰老 降糖
148 開化龍頂
中國名優紅茶、黑茶
152 祁門紅茶 養胃
154 正山小種 消暑
156 滇紅 提神開胃
158 九麯紅梅 提神
160 川紅 養胃 提神
162 寜紅 清暑利濕 止瀉
164 紅碎茶 消腫 防寒
166 宜紅 暖胃
168 普洱散茶 護齒養胃 抗老美容
170 湖南黑茶 降壓
172 六堡茶 消暑降壓 脂抗老
174 湖北黑茶 抗老抑癌
176 老青茶 通便 降壓
178 四川邊茶
中國名優黃茶、白茶
182 君山銀針 健胃
184 霍山黃芽 護齒 消熱解暑
186 濛頂黃芽 清熱止瀉
188 霍山黃大茶 抗老消暑 提神清心
190 白毫銀針 明目降壓 美容抗老
192 白牡丹茶 退熱去暑 防齲堅齒
194 貢眉 降火 提神降壓
196 新工藝白茶 護肝益壽 降壓
中國名優烏龍茶
200 安溪鐵觀音 固齒 醒酒提神
202 黃金桂 抗老 提神
204 武夷大紅袍 護胃抗老 養目
206 鐵羅漢 提神解乏 護齒解膩
我對茶的認知,更多的是源於生活中的點滴體驗。傢中長輩泡茶的茶香,逢年過節親友相聚時的茶席,以及旅行中品嘗到的當地特色茶,這些都構成瞭我對茶的最初印象。這本書的“生活實用”和“茶文化”的結閤,正是我所期望的。我希望它能不僅僅停留在理論層麵,而是真正地指導我如何在生活中更好地融入茶。比如,如何在日常的餐桌上搭配閤適的茶,怎樣在傢中布置一個簡單而有格調的茶角,或者在朋友來訪時,如何用一杯好茶來款待客人,展現主人的品味和熱情。我期待書中能有一些關於茶的禮儀和社交場景的介紹,讓我瞭解在不同的場閤,如何得體地飲茶、待客。此外,我對茶在當代社會中的角色和演變也充滿好奇,例如茶飲店的興起,新式茶飲的創新,以及茶文化如何在年輕一代中得到傳承和發展。這本書能讓我感受到茶的活力與生命力,它不僅是傳統的,更是充滿現代感的。
評分這本書的封麵設計就足夠吸引人,那是一種沉靜而典雅的美,古樸的字體,搭配一幅寫意的山水畫,仿佛一下子就將人帶入瞭悠遠的茶香世界。我一直對中國茶文化有著濃厚的興趣,但總覺得入門門檻有些高,各種茶類的名稱、産地、製作工藝,還有那些繁復的衝泡手法,常常讓我望而卻步。拿到這本書,我第一感覺就是它似乎能解答我心中所有的睏惑。我尤其期待書中關於茶樹的種植、采摘、以及不同季節茶葉的特點的介紹,因為我總覺得,瞭解茶葉的“前世今生”,纔能更好地品味它當下的滋味。此外,我希望書中能有關於中國各地特色茶的詳盡圖文,比如龍井的芽葉形態,普洱的緊壓工藝,武夷岩茶的“岩骨花香”是如何形成的等等,能讓我在腦海中形成清晰的畫麵感,以後去茶館或者購買茶葉時,也能有更多的辨彆和選擇。這本書的“全圖鑒”三個字,讓我充滿瞭期待,希望它能像一位博學的引路人,帶領我在浩瀚的茶海中,找到屬於自己的那片心儀之境。
評分在我看來,茶不僅僅是一種飲品,更是一種承載著曆史與文化的載體。我一直對中國茶的曆史演變、各個朝代的茶俗以及茶文化在文學藝術中的體現非常感興趣。這本書的“茶史”和“茶經”部分,無疑是我最期待的內容。我希望它能像一部生動的曆史畫捲,為我講述從神農嘗百草到陸羽《茶經》的問世,再到明清時期飲茶方式的變革,以及茶在絲綢之路上傳播的故事。我希望書中能有一些關於古代文人墨客與茶的故事,那些關於茶的詩詞歌賦,那些在品茗中悟道、在茶香中尋樂的雅趣,能讓我感受到茶與中國傳統文化的深厚淵源。此外,我對於不同茶類的曆史淵源和代錶人物也充滿好奇,比如西湖龍井是如何成為名茶的,安溪鐵觀音背後的故事是什麼,普洱茶的陳化過程與價值又是如何被發現的。我希望這本書能夠提供詳實的曆史資料和有趣的 anecdotes,讓我能夠更深入地理解茶文化的精髓。
評分我一直相信,健康的生活方式與我們日常的飲食息息相關,而茶,作為中國傳統的健康飲品,其養生功效早已深入人心。這本書的“養生”和“花草茶葉”部分,是我特彆關注的。我希望書中能夠詳細介紹不同茶葉的藥理作用和保健功能,比如綠茶的抗氧化性,紅茶的暖胃功效,烏龍茶的降脂作用,以及一些具有特定療效的花草茶,如菊花茶的清熱明目,玫瑰花茶的美容養顔。我希望書中能有關於如何根據個人體質和季節特點來選擇閤適的茶葉的指導,比如體寒的人適閤喝紅茶,容易上火的人可以嘗試綠茶或花草茶。我還希望能瞭解到一些用茶葉製作的養生食譜或飲品,將茶的養生功效融入到日常飲食中。此外,關於一些具有養生價值的草本植物,它們是如何被加工成茶葉,以及它們的具體功效,也是我非常感興趣的內容。我期待這本書能夠提供科學、實用的養生建議,讓我能夠通過飲茶,更好地嗬護自己的身體健康。
評分我是一個對生活品質有一定追求的人,雖然平時工作繁忙,但總喜歡在閑暇之餘,為自己創造一些儀式感。泡茶,對我來說,就是一種放鬆身心、迴歸寜靜的方式。我之前也嘗試過一些茶藝的書籍,但很多都過於學術化,充斥著理論知識,缺乏實踐指導。我更希望找到一本能夠手把手教我如何從零開始,掌握一套行之有效的泡茶流程的書。比如,如何選擇閤適的茶具,不同茶葉需要的水溫和衝泡時間是如何確定的,怎樣的水質對泡茶最有利,以及如何通過觀察茶湯的顔色、香氣和口感來評判一杯茶的好壞。我希望書中能有圖解,詳細展示每一個步驟,甚至能給齣一些初學者容易犯的錯誤以及避免方法,這樣我纔能在實踐中少走彎路。我非常期待這本書能夠提供一些關於如何在傢中營造一個舒適的品茶空間的小建議,例如背景音樂的選擇、香薰的搭配,甚至是搭配點心的建議。讓泡茶不再僅僅是喝茶,而是一種全方位的感官享受,一種對生活細微之處的關注和熱愛。
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