社區傢庭教育係列·培養孩子從規劃開始：小瀋媽媽的七堂傢教設計課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王曉援 著

圖書標籤:

• 傢庭教育
• 親子溝通
• 兒童規劃
• 學習方法
• 時間管理
• 習慣養成
• 教育理念
• 小瀋媽媽
• 傢教設計
• 育兒經驗

齣版社： 中國社會齣版社

ISBN：9787508741970

版次：1

商品編碼：11147229

包裝：平裝

叢書名： 社區傢庭教育係列

開本：16開

齣版時間：2013-01-01

用紙：膠版紙

頁數：247

字數：220000

正文語種：中文

編輯推薦

　　科學閤理的傢教設計，會引領父母把愛與教育統一起來，既收獲孩子成纔，又收獲無限親情與傢庭幸福。

內容簡介

　　《社區傢庭教育係列·培養孩子從規劃開始：小瀋媽媽的七堂傢教設計課》把優秀孩子培養分解成七個目標，涵蓋較為全麵。全書共七章，每章介紹一方麵內容，附錄有該方麵的培養規劃。
　　就每一個目標而言，實施培養都是一個相對獨立的係統，有自己的操作特點與邏輯。孩子具有某種品質或能力，是從無到有的形成過程，進行培養要考慮有哪些決定性要素，最初何時下手，怎樣下手，接下來需要做什麼；還要考慮孩子成長的階段不同，齣現問題各異，父母如何應對為最佳選擇，注意避免哪些錯誤。《社區傢庭教育係列·培養孩子從規劃開始：小瀋媽媽的七堂傢教設計課》每章對規劃實施過程的介紹與演示都是基於這種認識而展開。

作者簡介

　　王曉援，資深教師，在報紙刊物發錶教育教學論文20餘篇，齣版有暢銷書《給新教師的50個忠告》等三部專著。在30多年基礎教育一綫接觸過大量不同特質的學生，走訪過不少學生傢長，熟悉他們有意無意對孩子施加教育影響的言行及思維方式。父母怎樣纔能培養齣適應社會發展、品學兼優闖勁十足的健康孩子，是作者職業生涯中長期關注的課題。

內頁插圖

精彩書評

　　思想是根基，理想是嫩綠的芽胚，在這上麵生長齣人類的思想、活動、行為、熱情、激情的大樹。
　　——蘇霍姆林斯基
　　
　　對雙親來說，傢庭教育首先是自我教育。
　　——剋魯普斯卡婭
　　
　　要尊重兒童，不要急於對他作齣或好或壞的評判。
　　——盧梭
　　
　　要解放孩子的頭腦、雙手、腳、空間、時間，使他們充分得到自由的生活，從自由的生活中得到真正的教育。
　　——陶行知
　　
　　傢長再愛孩子，如果動不動跟孩子發脾氣，你的孩子實際上就活非常不幸，是精神的受虐兒。僅是物質上的貧寒不會帶來教育的失敗，精神虐待一定是會製造一個問題兒童。
　　——尹建莉

目錄

前言 傢教無規劃，如同“施工無藍圖”
第一課 讓孩子有健康體魄
孩子身體健康，是多種因素共同作用結齣的碩果。良好飲食習慣，喜歡運動，作息有序，穿著適度，講究衛生等，這些要素構成瞭孩子的健康係統框架。有趣的是，這些看似彼此孤立的要素有著密切聯係，相互影響與作用。父母若諳熟此道，就會像洞悉繪畫奧秘的丹青高手進入創作狀態一樣，在育兒過程中充滿樂趣。

1．爬行，孩子運動第一課
2．餓一點更願吃飯
3．冷水浴
4．運動與三分飢寒等良性互動
附錄：孩子健康習慣培養規劃，

第二課 自立自主，自我擔當
傢教意義上的自立自主，是能夠不依賴父母而生存，遇事自己做主並對自己的行為負責。自立自主的涉事範圍十分廣泛，吃、穿、住、行、玩、學習和勞動等均在其中，但最容易被我們忽視的是經濟上獨立自主。孩子成人後脫離傢庭，也是以經濟獨立為重要標誌。
培養孩子自立自主，自我擔當，是全方位係統操作。操作時依據的原則為“五讓”：主意讓孩子自己拿，事情讓孩子自己做，責任讓孩子自己負，零花錢讓孩子自己掙，賠償讓孩子自己適當承擔。

1．有意識“旁觀”
2．“你眼光太差！還是我來吧。”
3．經濟獨立從掙零花錢開始
4．春遊，應當誰來準備
5．早飯，孩子能做嗎
附錄：孩子自立自主培養規劃

第三課 自尊無價
傷害孩子自尊，有兩類截然不同的錶現，一是輕侮打擊，一是放任縱容。輕侮打擊令孩子自卑，放任縱容讓孩子膨脹，自卑和膨脹都與自尊無緣。培養孩子自尊須注意細節，講究方法。一句話，既把孩子當做大人，又把孩子當成孩子。當做大人，強調的是尊重孩子；當做孩子，強調的是講究教育藝術。父母將二者有機結閤，是孩子健康成長的福音。

1．“對不起，媽媽太粗心瞭。”
2．從繈褓期開始的尊嚴差異
3．兩個“允許”
4．“再讓幼兒園攆齣來，咱就沒地兒去瞭。”
5．不怕孩子有錯，就怕父母糊塗
6．有私人空間就是不一樣
附錄：孩子自尊培養規劃

第四課 自強無敵
第五課 充分開發學習潛能
第六課 讓闖蕩成為一種品質
第七課 成熟的孩子走得遠

精彩書摘

　　在鄰居們眼裏，鬍工程師有個很齣息的女兒，剛上小學三年級就已經是少先隊“大隊乾部”。鬍工夫婦對女兒要求很嚴，早早定下瞭一條傢規：女兒犯瞭錯誤，脫下褲子用尺子打屁股。女兒從3歲起就開始被打，以緻後來隻要犯瞭錯誤，不用父母吆喝，自己就去把尺子拿來，主動脫下褲子讓父母打。女兒“大隊乾部”的耀眼光環，讓鬍工夫婦以自己“教育得法”而沾沾自喜。
　　有一天，鬍工發現女兒床頭多瞭一個小小的布藝玩具，就問女兒哪來的。女兒開始不肯說，後來承認是在小攤上“拿”的。若在過去，女兒早已主動去拿尺子，可這次就是不認錯。氣得鬍工自己把尺子拿來扔在沙發上，讓她自己脫褲子。她不僅不脫，還拿過尺子用力摺斷瞭。
　　鬍工勃然大怒，把女兒褲子扒掉，按在沙發上用摺扇把她屁股打得又紅又腫。女兒幾天不敢正坐，隻能斜靠在椅子上。就這樣，女兒還是不說自己錯瞭。鬍工夫婦甚感茫然，不知怎麼纔能讓女兒低頭認錯。他們翻書看報，上網搜索，四處打聽“良方妙藥”。
　　鬍工的女兒很清楚自己“拿”小攤上的玩具屬於什麼性質的錯誤，但就是不承認，是故意而為，意在抗議父親多年來的暴力糾錯。
　　小女孩能犯什麼瞭不起的錯誤，需要脫下褲子用尺子打屁股？父親定下的這個荒唐規矩，3歲的小女孩會以為是天經地義。稍大一點之後，甚至還主動拿尺子為自己的錯誤接受懲罰。但當她有瞭羞恥感，並且知道這個規矩是錯誤的之後，就再也無法忍受這種羞辱。如果鬍工最初能用正確方法處理女兒所犯錯誤，就不會有後來的女兒“不肯認錯”。如此看來，父母怎樣讓孩子承認錯誤固然重要，但最重要的還是自己如何對待孩子的錯誤。
　　……

前言/序言

《傾聽與陪伴：讓孩子在愛中茁壯成長》 內容概要： 本書並非一本提供現成教育秘籍的工具書，而是通過一係列真實而溫暖的故事，勾勒齣一位母親在育兒道路上，如何以細膩的心思、堅定的愛與不懈的探索，陪伴孩子一步步走嚮獨立與成熟。作者以其親身經曆為藍本，將那些看似平凡卻充滿智慧的育兒點滴，串聯成一幅生動的生活畫捲。書中的故事沒有刻意製造的戲劇衝突，也沒有高屋建瓴的理論說教，更多的是日常生活中那些微妙的情感交流、細緻的觀察以及由此産生的頓悟。 從孩子咿呀學語的蹣跚起步，到步入校園後的懵懂探索，再到青春期躁動不安的叛逆時期，作者始終站在一個“陪伴者”的角色，而非“管理者”的立場。她不迴避育兒過程中遇到的挑戰，例如孩子不願分享、挑食偏執、與同伴相處睏難，甚至是對學業産生畏難情緒等，但她處理這些問題的方式，始終圍繞著“理解”與“引導”。 書中詳盡描述瞭作者如何在日常生活中捕捉孩子的每一次情緒變化，如何通過傾聽來解讀孩子內心深處的想法，即使是那些微不足道的小事，在她眼中也承載著孩子成長的信號。她不會急於下結論，而是耐心觀察，細心體會，然後用最貼近孩子心理的方式，給予迴應。 例如，當孩子因為玩具被搶而嚎啕大哭時，作者描繪的並非是嚴厲的訓斥，而是首先抱起孩子，給予安慰，待孩子情緒平復後，再引導他理解“分享”的意義，以及如何用恰當的方式解決衝突。這種“先共情，後引導”的模式貫穿全書，展示瞭情感連接在解決問題中的核心作用。 在學業方麵，本書也並非推崇“雞娃”模式，而是強調培養孩子的學習興趣和內在驅動力。作者分享瞭自己如何在傢中營造一個鼓勵探索和提問的氛圍，如何引導孩子從閱讀中發現樂趣，如何幫助孩子建立良好的學習習慣，而不是一味地追求分數。她認為，學習的過程本身比結果更重要，培養孩子對知識的好奇心和解決問題的能力，纔是長遠之計。 書中關於“規則”的討論，也並非是強製性的規定，而是強調“約定”的力量。作者詳細闡述瞭如何與孩子共同製定傢庭規則，讓孩子理解規則的由來和必要性，從而自覺遵守。她認為，規則的建立是孩子社會化過程的重要一環，能夠幫助他們學會尊重他人，承擔責任。 此外，本書還涉及瞭父母自身成長的議題。作者坦誠地分享瞭自己在育兒過程中的焦慮、迷茫和自我懷疑，以及她如何通過學習、反思和尋求支持來不斷調整自己的育兒觀。她強調，父母的成長與孩子的成長是相互促進的，父母的成熟心態是孩子健康成長的堅實後盾。 書中穿插的許多生活化的對話和場景，讓讀者仿佛置身其中，感同身受。作者的語言風格樸實而富有感染力，沒有生澀的學術術語，而是用最真誠的文字，傳遞齣最深刻的育兒智慧。她所倡導的，是一種迴歸傢庭本真，以愛與理解為核心的育兒理念。 本書的價值在於，它提供瞭一種觀察孩子、理解孩子、陪伴孩子的新視角。它提醒我們，每一個孩子都是獨一無二的個體，有著自己的節奏和需求。與其盲目模仿他人的成功經驗，不如用心去傾聽自己孩子的呼喚，用愛去澆灌他們的成長。它鼓勵父母放下焦慮，迴歸本真，享受與孩子共同成長的美好時光。 更深入的細節展開： 一、 情感連接的基石：傾聽與同理心 本書的核心理念之一，便是強調情感連接在親子關係中的至高無上。作者在書中花費瞭大量篇幅，細緻入微地描繪瞭“傾聽”的藝術。這並非簡單的“聽”，而是包含瞭全神貫注、不打斷、不評判、不急於給建議的有效傾聽。書中有一個生動的例子：孩子在學校裏因為一件小事受瞭委屈，迴到傢後開始喋喋不休。作者並沒有立刻詢問“誰對誰錯”，而是坐在孩子身邊，輕輕地拍著他的背，時不時地發齣“嗯”、“哦”的迴應，讓孩子感受到自己的情緒被看見和接納。直到孩子傾訴完畢，情緒得到宣泄，作者纔溫和地引導他分析事情的經過，並幫助他找到解決問題的辦法。 作者認為，很多時候，孩子需要的不是一個“解決者”，而是一個“傾聽者”。當孩子感受到被理解和支持時，他們內在的解決問題的能力和勇氣自然會被激發。同理心則是情感連接的另一重要組成部分。書中多次提及，在處理孩子的負麵情緒時，首先要做的是理解他的感受，即使覺得孩子的想法有些幼稚或不閤邏輯，也要站在他的角度去體會。例如，孩子因為一次考試失利而沮喪，作者會說：“媽媽知道你現在很難過，你付齣瞭很多努力，結果不如意，換誰都會覺得難受。” 這種帶有同理心的話語，能迅速拉近父母與孩子之間的距離，化解孩子的抵觸情緒。 二、 培養內在驅動力的學習觀 在談及學習時，本書反對過度強調分數和排名，而是將重點放在培養孩子的學習興趣和內在驅動力上。作者分享瞭如何在傢中打造一個“學習樂園”，而非“學習戰場”。這包括： 營造閱讀氛圍： 傢裏隨處可見的書籍，父母以身作則的閱讀習慣，以及溫馨的閱讀角，都能潛移默化地影響孩子。作者並非強迫孩子閱讀，而是通過有趣的繪本、故事和討論，引導孩子愛上閱讀。 鼓勵好奇心與探索： 當孩子提齣“為什麼”時，作者會認真對待，鼓勵孩子自己去尋找答案，而不是直接給齣答案。她會利用生活中的各種素材，例如植物的生長、天氣的變化、小動物的生活習性等，引導孩子進行觀察和思考。 建立積極的學習習慣： 這並非是死闆的時間錶，而是強調自主性。作者會與孩子一起製定適閤他的學習計劃，並給予一定的靈活性。她更關注學習過程的專注度和效率，而不是單純的時長。 將學習與生活相聯係： 作者善於將課堂知識與生活實際相結閤，讓孩子體會到學習的實用性和趣味性。例如，在學習數學時，會引導孩子在購物時計算價格，在烹飪時測量食材；在學習科學時，會引導孩子觀察自然現象，進行簡單的實驗。 三、 規則的藝術：從“命令”到“約定” 本書對於規則的討論，跳齣瞭傳統傢長製的框架，而是提倡一種“協商式”的規則製定。作者認為，強加給孩子的規則，往往難以持久，而由孩子參與製定的規則，更能讓他們理解其意義並自覺遵守。 共同製定： 在傢庭會議上，作者會與孩子一起討論需要建立哪些規則，例如睡覺時間、看電視時長、傢庭責任分工等。她會耐心聽取孩子的意見，並在力所能及的範圍內進行妥協。 明確告知： 規則一旦製定，必須清晰地告知孩子，並且要用孩子能理解的語言解釋規則的緣由和重要性。例如，為什麼要有睡覺時間，是為瞭讓身體得到休息，第二天更有精力。 適度的後果： 當孩子違反規則時，作者會根據規則的性質，給予相應的、可預見的後果。這些後果並非懲罰，而是為瞭讓孩子承擔責任，並從中吸取教訓。例如，如果孩子沒有按時完成作業，那麼看電視的時間可能會受到影響。 靈活性與調整： 隨著孩子的成長，傢庭規則也需要適時調整。作者會在恰當的時機，與孩子一起重新審視和修改規則，以適應孩子的發展階段。 四、 父母的自我成長：在愛中進階 作者在書中毫不避諱地袒露瞭自己作為父母的脆弱和睏惑。她分享瞭自己曾經因為孩子的某個行為而産生的憤怒，因為自己的教育方式不當而産生的愧疚，以及在麵對外界評價時的不安。然而，她並沒有因此而氣餒，而是將這些經曆視為寶貴的成長機會。 學習與反思： 作者通過閱讀育兒書籍、參加育兒講座，不斷更新自己的育兒觀念。更重要的是，她會定期反思自己的育兒方式，分析哪些做得好，哪些需要改進。 尋求支持： 她並不孤軍奮戰，而是積極尋求與伴侶、傢人、朋友的溝通和支持，分享自己的育兒經驗和睏惑。 自我關懷： 作者深知，隻有父母自身狀態良好，纔能更好地照顧孩子。她會抽齣時間關注自己的身心健康，例如運動、閱讀、與朋友聚會等，從而保持積極樂觀的心態。 五、 細膩觀察與耐心等待 本書最打動人心的部分，在於作者對孩子細緻入微的觀察和耐心等待的品質。她不急於給孩子貼標簽，而是相信每一個孩子都有自己的發展軌跡。 捕捉瞬間： 作者會記錄孩子的一些小動作、小錶情、小話語，這些看似不起眼的瞬間，往往蘊含著孩子成長的信息。 尊重個體差異： 她深知每個孩子都是不同的，有著自己獨特的性格、興趣和天賦。她不會將自己的期望強加給孩子，而是尊重他們的選擇，並支持他們去發展自己的潛能。 相信“時間的力量”： 許多育兒問題，看似棘手，但隨著時間的推移，孩子的成長，都會自然而然地得到解決。作者教會我們，很多時候，最好的教育，就是耐心等待。 總而言之，《傾聽與陪伴：讓孩子在愛中茁壯成長》是一本充滿智慧與溫度的育兒之書。它沒有空洞的理論，隻有真實的情感，沒有刻闆的模闆，隻有靈活的引導。它是一份真誠的分享，也是一份溫暖的陪伴，更是對所有在育兒道路上不斷探索的父母，最美好的緻敬。它將帶領讀者走進一個充滿愛與理解的育兒世界，讓每一個傢庭都能找到屬於自己的幸福密碼。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的設計理念非常新穎，它把“設計”這個概念引入瞭傢庭教育，這在我以前的認知裏是完全沒有想過的。小瀋媽媽以一個“設計者”的視角，去審視和構建孩子的成長過程，從孩子的興趣點齣發，結閤他們的性格特點，為他們量身定製學習和成長的路徑。我特彆欣賞她提齣的“情境式學習”的概念，不再是枯燥的填鴨式教學，而是讓孩子在真實的生活情境中去探索、去發現、去解決問題。書中舉瞭很多生動的例子，比如如何將日常的傢庭活動變成學習的機會，如何利用孩子的好奇心來激發他們的求知欲。讀完之後，我感覺自己的育兒思維被徹底打開瞭，不再是簡單地跟隨傳統模式，而是開始思考如何為孩子創造一個更具創造性和探索性的成長環境。這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一本關於如何“設計”孩子人生的藝術手冊，它教會我們如何去觀察、去理解、去引導，讓孩子的潛能得到最大限度的釋放。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，好的教育是能夠點燃孩子內在的火花，而不是強行灌輸。小瀋媽媽的《社區傢庭教育係列·培養孩子從規劃開始》恰恰做到瞭這一點。她沒有把孩子塑造成聽話的“木偶”，而是鼓勵他們成為獨立的思考者和行動者。書中反復強調“自主性”和“自我管理”的重要性，並提供瞭大量切實可行的策略來培養這些能力。我非常欣賞她關於“孩子犯錯是最好的學習機會”的觀點，這顛覆瞭我之前對犯錯的恐懼。她教我如何引導孩子從錯誤中學習，如何幫助他們分析原因，並從中總結經驗教訓。這種積極的、賦能式的教育理念，不僅讓孩子受益匪淺，也讓我這個傢長的心態發生瞭轉變。現在，我更能平靜地麵對孩子成長中的小挫摺，也更願意放手讓他們去嘗試、去探索。這本書就像一位睿智的長者，用她的經驗告訴我，真正的教育，是尊重孩子的獨立人格，並幫助他們找到屬於自己的那條閃光之路。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我起初對這本書抱有一定的懷疑，因為市麵上關於傢庭教育的書籍實在太多瞭，良莠不齊。但當我真正讀進去之後，我發現自己錯瞭。小瀋媽媽的文字非常真誠，沒有絲毫的炫耀和說教，更多的是一種分享和探討。她並沒有把自己塑造成一個完美的母親，而是坦誠地講述自己在育兒過程中遇到的挑戰和睏惑，以及她是如何一步步摸索齣解決之道。這種真實感讓我覺得非常有共鳴，仿佛在和一位知心姐姐聊天。書中提到的“七堂課”環環相扣，每一堂都有清晰的主題和具體的實踐步驟，讓人可以跟著一步一步學。我特彆喜歡她關於“目標設定”的講解，以前我總是籠統地給孩子定一些目標，比如“要考個好成績”，但這本書教會我如何將大目標分解成小目標，讓孩子更容易看到進步，也更容易獲得成就感。這種循序漸進的引導方式，不僅讓孩子更有動力，也讓我這個傢長更有信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝很樸實，沒有那些花裏鬍哨的設計，這點我挺喜歡的，感覺更接地氣。剛拿到手的時候，我迫不及待地翻開來看，裏麵的內容確實如我預期的那樣，非常實用。作者小瀋媽媽的分享，不是那種空泛的理論，而是從自己真實的育兒經曆齣發，一點一點地剖析，娓娓道來。我尤其喜歡她關於“規劃”這個概念的解讀，之前總覺得規劃是大人纔需要的事情，現在纔明白，從小培養孩子的規劃能力，對他們未來的學習和生活都有多麼大的影響。書中給齣的方法也非常具體，比如如何和孩子一起製定學習計劃，如何引導孩子設定短期和長期的目標，這些都不是簡單的口號，而是有章可循的操作指南。我嘗試著用瞭書裏的一些方法，雖然纔剛開始，但我已經能感受到孩子在學習上的主動性有所提高，這讓我覺得很有成就感，也對這本書充滿瞭信心。它不像是那種“速成”的育兒秘籍，而是像一位經驗豐富的朋友，在你迷茫的時候，輕輕地拉你一把，告訴你方嚮在哪裏，並且告訴你怎麼走。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大感受就是“係統性”和“操作性”。很多育兒書籍可能隻側重某一個方麵，比如溝通技巧或者情緒管理，但《培養孩子從規劃開始》則從一個更宏觀的角度齣發，將傢庭教育視為一個整體性的“設計”工程。小瀋媽媽將孩子的成長劃分為幾個關鍵階段，並針對每個階段提齣瞭不同的教育側重點和方法。她強調的“規劃”並非僵化的計劃，而是動態的、可調整的，旨在幫助孩子建立自主性和責任感。我印象特彆深刻的是關於“延遲滿足”的討論，這在當下很多傢長都急於讓孩子獲得即時快樂的環境中，顯得尤為可貴。書中提供瞭非常詳細的實踐建議，比如如何通過遊戲的方式引導孩子理解等待的重要性，如何幫助孩子培養耐心和毅力。讀完這本書，我感覺自己不再是“摸著石頭過河”的傢長，而是有瞭一份清晰的路綫圖和一套實用的工具箱，能夠更科學、更有效地引導孩子成長。