演員自我修養（第2部） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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K.C.斯坦尼斯拉夫斯基 著，王辛夷，許世欣，吳允兵 譯

圖書標籤:

• 演員訓練
• 錶演技巧
• 戲劇
• 電影
• 錶演藝術
• 職業發展
• 自我提升
• 舞颱錶演
• 角色分析
• 錶演心理學

齣版社： 廣西師範大學齣版社

ISBN：9787549522576

版次：1

商品編碼：11163750

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-01-01

用紙：膠版紙

頁數：476

編輯推薦

　　《演員自我修養（第2部）》中所建立的斯坦尼斯拉夫斯基錶演體係影響深遠。除去對戲劇錶演的影響，它還深深地滲透到各個行業，堪稱人們修身養性處理世事的指導性寶典。如果說人生是一齣戲，那麼我們每個人都是演員。如何演好自己的角色，請讀《演員自我修養》。

內容簡介

　　《演員自我修養（第2部）》是俄蘇傑齣的戲劇藝術傢K.C.斯坦尼斯拉夫斯基最重要的作品之一，為日記體形式，主要探討體現創作過程中的自我修養，其中所涉及的各個方麵都是經過深思熟慮的，在曆史上被證明瞭的，通過瞭試驗，被演員職業檢驗過的東西，是斯坦尼斯拉夫斯基錶演體係的精華所在。不管是國內的北京人藝還是好萊塢的藝術傢，都以學習本書為榮。此次翻譯的版本是莫斯科藝術齣版社1989年齣版的版本，完全忠實於原著，全麵貼切地反映瞭作者的意圖。

作者簡介

　　K.C.斯坦尼斯拉夫斯基（1863-1938），是俄羅斯、蘇聯傑齣的戲劇藝術傢，世界著名的戲劇和電影理論傢、教育傢。他自幼酷愛戲劇，曾組建劇團，擔任導演與演員，積纍瞭大量實踐經驗。他創立瞭世界著名的斯坦尼斯拉夫斯基戲劇錶演體係，為戲劇錶演和演員培養開創瞭一條道路，至今在世界上仍有巨大的影響。《演員自我修養》第一部和第二部是斯坦尼斯拉夫斯基最重要的著作之一，也是斯氏體係精華所在。
　　
　　楊衍春，北京師範大學外文學院俄語係教授，主要研究方嚮俄語語言學、普通語言學。先後齣版《自助俄語》、《基礎俄語》、《博杜恩.德.庫爾德內語言學理論研究》、《博杜恩.德.庫爾德內普通語言學論文選集》，發錶與專業有關的論文多篇。

目錄

版本說明
新版序言
第一章 轉到體現
第二章 形體訓練
第三章 練聲和吐字
第四章 言語及其規則
第五章 演員和角色的遠景
第六章 速度節奏
第七章 邏輯與順序
第八章 性格化
第九章 控製與修飾
第十章 舞颱魅力
第十一章 道德與紀律
第十二章 外部舞颱自我感覺
第十三章 總的舞颱自我感覺
第十四章 體係原理
第十五章 如何運用體係
附錄
訓練與練習
練習與習作
戲劇學校教學計劃及大綱

前言/序言

舞颱上的光影：《論演員錶演的深度與廣度》 書籍信息： 書名： 論演員錶演的深度與廣度 作者： 維剋托·科爾察剋（虛構） 頁數： 680頁 齣版社： 黎明劇院齣版社 齣版年份： 2023年 --- 內容提要： 本書並非聚焦於特定流派的技法手冊，而是一部深入剖析錶演藝術本質、探索演員心智與角色靈魂交匯的理論與實踐的集大成之作。維剋托·科爾察剋，這位在歐洲戲劇界享有盛譽的導演兼戲劇理論傢，以其跨越半個世紀的舞颱觀察與教學經驗為基礎，構建瞭一套宏大而精微的錶演哲學體係。全書共分為五大部分，層層遞進，旨在引導演員超越機械的模仿，達到與角色精神層麵的深度共振。 本書的核心論點在於：真正的錶演藝術，是演員在高度的自我認知（深度）與對外部世界無限的共情能力（廣度）之間建立的動態平衡。 缺乏深度的錶演是空洞的姿態；缺乏廣度的錶演則是狹隘的自戀。 第一部分：自我的界限與解構——深度之源 這一部分著力於對演員“自我”的審視與重塑。科爾察剋認為，舞颱上的每一個動作、每一個眼神，都源於演員內在的生命體驗。然而，這種體驗並非簡單的個人記憶的挪用，而是一個復雜的“去我化”與“重構”過程。 1. “透明的鏡子”：演員的自省空間 作者詳細闡述瞭如何進行有效的“內心景觀掃描”。這包括對自身恐懼、欲望、禁忌的誠實麵對。科爾察剋引入瞭“情緒緩存區”的概念，討論演員如何安全地儲存和提取未被社會規範完全馴服的原始情感動力，而非在舞颱上“演”齣痛苦，而是讓痛苦“發生”在角色身上。 2. 潛意識的劇場：夢境、直覺與角色的滲透 本書對非理性因素在錶演中的作用進行瞭深入探討。它分析瞭直覺判斷的生理機製，並提齣瞭“夢境排練法”——一種通過對角色情境進行非綫性思維構建，從而繞過理性審查，使角色動機更具潛意識真實性的練習。 3. 身體作為語言的終極載體 科爾察剋認為，身體不應僅僅是意圖的傳達工具，它本身就是意義的發生地。本章詳述瞭如何通過精微的呼吸控製、重心轉移和肌肉記憶，構建角色獨有的“身體簽名”，使其比語言本身更具說服力。這部分包含對不同曆史時期、不同社會階層角色身體姿態的詳細類型學分析。 第二部分：世界的拓撲學——廣度之域 如果說第一部分關注“我是誰”，那麼第二部分則聚焦於“世界是什麼樣的”。錶演的廣度，即演員理解和接納多樣性人性的能力。 1. 曆史的溫度計：時代精神與角色呼吸 本書批判瞭將曆史人物扁平化的傾嚮。科爾察剋強調，演員必須深入曆史文獻、藝術品乃至日常用品中，去感受特定時代特有的“氣味”——從光綫的角度、食物的口感、對死亡的態度，到人際交往的禮儀。他提供瞭一套“時代情境模擬器”的構建方法，讓演員在排練場中重現曆史的微環境。 2. 社會的斷層綫：階層、權力與語言的變異 這一章節深入探討瞭社會結構對個體行為的塑造。作者通過對不同社會階層（如十七世紀的宮廷貴族與二十世紀的産業工人）的語言韻律、肢體距離和眼神交流方式的對比分析，展示瞭社會權力關係如何無形地雕刻齣角色的“皮膚”。書中特彆分析瞭“權力話語”的潛颱詞如何影響演員對颱詞重心的選擇。 3. 非人性化觀察：動物、自然與共情邊界 為瞭拓寬共情範圍，科爾察剋引導演員進行極端的移情訓練。這包括細緻觀察動物的行為模式（而非擬人化模仿），以及研究極端自然現象（如風暴、地震）對生命體産生的能量影響，以此訓練演員捕捉那些超越人類語言描述的、純粹的生命狀態。 第三部分：敘事的結構與解構 本部分將舞颱藝術置於更宏大的敘事學框架下考察，討論演員如何在既定的劇本框架內實現個人的即興和創造。 1. 動機的層次：從需求到衝動 作者區分瞭顯性動機（颱詞直接錶達的願望）和隱性動機（角色深層、往往自我欺騙的驅動力）。他提齣“動機金字塔”理論，強調演員必須時刻清楚自己所處的層次，避免在錶演中停留在膚淺的需求層麵。 2. 時間的彈性：舞颱上的快慢與停頓的密度 科爾察剋認為，對時間的掌控是區分大師與普通演員的關鍵。他詳細分析瞭“心理時間”與“舞颱時間”的張力，並提供瞭一套基於“能量衰減率”來設計場景節奏的方法，尤其關注瞭停頓（Silence）的結構功能——停頓不是沒有動作，而是動作最密集的地方。 3. 角色關係的網絡圖譜 角色不是孤立的個體，而是關係網絡的節點。本章強調演員應在排練初期就構建齣“關係圖譜”，理解自己角色對其他角色的“情感引力”和“排斥力”，並根據排練夥伴的實時變化調整自身的反應弧綫。 第四部分：技術集成與身心協調 這一部分迴歸到具體的排練技術，但其視角是整體性的，著眼於如何將前三部分的理論洞察轉化為舞颱上的具體行動，強調技術服務於精神。 1. 聲音的共鳴室：從生理到哲思 聲音訓練不再僅僅是氣息和音域的擴展，而是角色世界觀的聽覺體現。書中介紹瞭如何通過調整口腔、喉部乃至胸腔的“共鳴位置”，來反映角色的教育程度、健康狀況以及對世界錶達的緊迫感。 2. 視覺構圖：舞颱空間中的自我定位 演員的走位和站位被視為一種非語言的宣言。本章藉鑒繪畫和攝影的原理，指導演員如何利用舞颱上的光影、景深和中心綫，來“繪製”自己在關係圖譜中的地位，並有效地引導觀眾的注意力。 3. 持續的投入：從“角色占據”到“角色退場” 科爾察剋對“角色附身”的概念持謹慎態度。他更推崇“角色的臨時租藉”。本章詳細介紹瞭如何在謝幕後迅速有效地“清洗”角色殘留的情緒痕跡，保持演員自身的心理健康和創作的持續性。 第五部分：劇場與時代的責任 作為結語，本書將演員的個體修行提升到社會責任的層麵。 1. 劇場作為倫理的實驗場 探討瞭當代社會焦慮、信息爆炸對演員心智帶來的挑戰，以及劇場如何作為社會良知的最後堡壘，去承載和拷問時代的核心問題。 2. 教學法的未來：培養“永不滿足的探險傢” 科爾察剋總結瞭他對未來戲劇人纔的期望：他們必須是終身的學習者，對既有的“正確答案”保持警惕，永遠在舞颱上探索未知的可能性。 結語： 《論演員錶演的深度與廣度》不是一本提供即時答案的指南，而是一張通往復雜人性迷宮的地圖。它要求演員不僅要瞭解角色，更要瞭解自己，並有勇氣將這兩者置於時代的光束下進行拷問與熔煉。本書適閤所有嚴肅對待錶演藝術的從業者、導演以及戲劇教育工作者深入研讀，它將拓寬你對“錶演”二字的理解邊界。

評分☆☆☆☆☆

這套書係（我指的是它作為整個係列的一部分）給我的感覺是，它像一本演員的“武功秘籍”，但它傳授的不是花哨的招式，而是最根本的內功心法。它沒有販賣任何“速成”的幻覺，反而用近乎苛刻的筆觸，描繪瞭優秀演員所需要付齣的漫長而孤獨的努力。我尤其關注到其中對“舞颱直覺”的培養方法。作者認為，直覺並非玄學，而是長期以來對角色、對手、環境進行精確計算後，大腦自動做齣的最優化反應。書中給齣的訓練方法，看似簡單，實則考驗執行力——比如要求演員在不帶任何意圖地重復某句颱詞上百次，直到其失去原有的意義，迴歸到純粹的聲音和呼吸的律動。這種近乎冥想式的訓練，對我觸動很大，它教會我如何去除錶演中的“雜念”，讓角色自然流淌齣來。讀完一遍後，我閤上書，久久沒有說話，感覺自己對“錶演”這個詞的理解，已經發生瞭質變，它不再是一個“扮演”的過程，而是一個“發現”的過程。這本書，值得每一位對錶演懷有敬畏之心的從業者珍藏。

評分☆☆☆☆☆

對於常年奔波於各個劇組，希望能在短暫的休息間隙提升自我的演員來說，這本《演員自我修養（第2部）》的價值是無法估量的。它的結構安排非常人性化，章節之間既有邏輯上的遞進，又可以獨立成篇，方便隨時翻閱和吸收。我不是一個習慣於死磕理論的人，但這本書的每一個論點，都像是被切割得極其規整的錶演“零件”，可以直接拿到實踐中去測試效果。其中關於“排練中的心理建設”這一塊，簡直是為我量身定做的。我常常在排練初期感到迷茫，不知道如何從對劇本的初步理解過渡到角色的真實體驗。書中提供瞭一套非常實用的“漸進式沉浸法”，它不要求演員一開始就“成為”角色，而是先從角色的“外殼”——比如走路的姿勢、說話的習慣——開始模仿和解構，再由外及內地滲透。這種由錶及裏的方法，極大地緩解瞭初期進入角色的壓力。更重要的是，它強調瞭“休息”的重要性，提醒演員，靈感的迸發往往來自於身體的放鬆和精神的遊離，而非一味地死磕。這讓我在高強度的工作之餘，也能找到給自己“充電”的閤理依據。

評分☆☆☆☆☆

這本新版《演員自我修養》的齣版，簡直是為我們這些浸淫在舞颱燈光與幕後煙塵中的人帶來瞭一股久違的清流。我迫不及待地翻開它，期待著能從中學到一些關於如何更深刻地理解角色內心世界的法門，畢竟，錶演這門手藝，需要的不僅僅是技巧的堆砌，更是對人性的洞察。這本書的裝幀設計就很考究，那種沉甸甸的質感，讓人一上手就知道它不是那種浮誇的速成指南。我尤其欣賞其中對於“體驗派”與“錶現派”之間那種微妙平衡的探討，作者似乎並不急於給齣一個絕對的答案，而是引導讀者自己去思考，在每一次排練、每一場演齣中，如何找到那個最契閤自己、也最能打動觀眾的那個“度”。書中穿插的那些曆史上的大師案例，分析得入木三分，不像有些理論書籍那樣乾巴巴地羅列事實，而是像一位經驗豐富的老導演在耳邊低語，告訴你“當年XXX是如何在那個至暗時刻，找到瞭角色的靈魂火花”。對於那些常年徘徊在角色邊緣，總覺得差那麼一點點火候的演員來說，這本書無疑是一盞指路明燈，它提醒我們，真正的錶演，是從生活中汲取，又超越生活，最終迴歸到對“真”的極緻追求。我幾乎是逐字逐句地啃，生怕錯過任何一個細微的提示，那種仿佛醍醐灌頂的感覺，比任何一次成功的謝幕都要來得踏實。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格，讓我聯想到老一輩藝術傢那種內斂而深刻的錶達方式，它不追求華麗的辭藻，卻字字珠璣，充滿瞭重量感。我特彆欣賞作者對於“藝術的剋製”這一概念的闡釋。在充斥著誇張和煽情的今天，如何恰到好處地收住“錶演的衝動”，反而成瞭一種更高的修養。書中提到，最好的錶演往往發生在角色“即將爆發”而又“強行忍住”的那個瞬間，那種潛藏在平靜下的暗流，比直接的洪水更具衝擊力。這對於我處理那些內心戲極為復雜的角色時，提供瞭全新的視角。我以前總是在琢磨如何“爆發”，現在我開始思考如何“蓄力”。此外，書中關於“集體意識與個體創造力”之間的辯證關係也寫得非常精彩。它強調瞭團隊閤作的重要性，指齣一個偉大的演員，必須是一個優秀的“傾聽者”，能夠敏銳地捕捉到其他演員氣息的微妙變化，並與之共振。這提醒我們，舞颱不是個人英雄主義的秀場，而是多重生命體的交織。讀完這一部分，我感覺自己對劇場閤作的理解又上瞭一個颱階，它讓我更加敬畏每一個同颱演齣的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對這種“經典重讀”的書籍總是抱持著一種審慎的態度，畢竟，在如今這個光怪陸離、節奏飛快的時代，沉下心來研讀厚重的理論似乎成瞭一種奢侈。然而，當我翻開這本《演員自我修養（第2部）》時，我發現它有著一種超越時代的力量。它沒有過多地去談論當下那些層齣不窮的“網紅式錶演”技巧，而是專注於挖掘那些永恒不變的錶演基石——比如如何構建角色的生理反應，如何處理內心獨白與外在行動之間的張力。書中對“情感記憶”的運用有著極其細緻的拆解，它不是教你如何機械地去“迴憶”某個痛苦的場景，而是教你如何在一個安全、可控的框架內，去喚醒那種情緒的“痕跡”。這對於很多容易在舞颱上“失控”或者“過度錶演”的年輕演員來說，是極其實用的盔甲。我最喜歡的是其中關於“舞颱空間感”的章節，作者用非常形象的比喻，將空曠的舞颱比作一個充滿未知能量場的盒子，演員的每一個移動、每一個停頓，都必須服務於這個場的平衡與變化。讀完這部分，我立刻想迴去找個空排練廳，重新感受一下那種與對手、與觀眾之間無形的連接綫是如何被編織起來的。這本書，與其說是一本理論教材，不如說是一份給靈魂提供養分的劇本。

評分☆☆☆☆☆

專業性比較強的書籍，正版，贊一個！

評分☆☆☆☆☆

寶貝到瞭，從北京寄過來的速度很快

評分☆☆☆☆☆

有時間好好領悟一下真諦

評分☆☆☆☆☆

很有幫助

評分☆☆☆☆☆

如題，推薦一讀，快遞速度非常迅速，晚上訂的第二天上午就到瞭

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

這本書讓人瞭解演員的各種需要知識

評分☆☆☆☆☆

書是爛的，從來沒在京東搞過退貨，沒想到上瞭市反而更不靠譜

評分☆☆☆☆☆

送貨挺快的