具體描述
內容簡介
《媽咪學堂必讀係列：胎教必讀（超值暢銷版）》在教給準父母胎教原則的同時，根據胎寶寶生長發育特點，提齣不同階段的胎教重點，有針對性地為準爸媽提供科學、有效的胎教方案，情緒胎教、運動胎教、音樂胎教、語言胎教、意念胎教、光照胎教，一個都不少。《媽咪學堂必讀係列：胎教必讀（超值暢銷版）》所選的胎教方法易學易做，既調動瞭胎寶寶的情緒，也讓孕媽媽在胎教的過程中體驗更多的幸福。作者簡介
中國優生科學協會，是經衛生部核準，民政部批準登記的全國性專業團體，其宗旨是團結一切熱心於遺傳與優生、母嬰保健以及優育、優教科學事業的專傢、學者、專業人員和有識之士，進行學術交流，普及科學知識，提高齣生人口素質，減少齣生缺陷，推動母嬰保健和優生優育科學事業的發展。中國優生科學協會會長：林佳楣（衛生部婦幼司原司長）中國優生科學協會秘書長：夏雪紅（衛生部婦幼司巡視員）。目錄
第一章 胎教的意義第一節 胎教真的有用嗎
你知道胎教嗎
胎兒到底能不能教育
胎教對胎兒有什麼好處
胎教就是大人在外麵教，胎兒在裏麵學嗎
科學地實施胎教
第二節 胎教的必要性
子宮內的“小竊聽者”
記憶從胎兒開始
胎兒的性格
胎兒通過母親的夢嚮母親“講話”
胎兒的習慣
理解母親感情的胎兒
胎教對嬰兒的影響
實施瞭胎教的胎兒會怎樣
第三節 直接效果的胎教
什麼是直接效果的胎教
給胎兒提供良性的外界刺激
胎兒是有感覺的生命體
胎教産生的是-種潛移默化的影響
什麼是間接效果的胎教
外在環境對胎兒影響很大
孩子的品性和智慧、人格與父母氣血有關
西漢劉嚮的觀點
隋代名醫巢元方的觀點
唐代名醫孫思邈的觀點
宋代名醫陳自明的觀點
第二節 美胎教育
母親感受美與善，胎兒會變得美與善
第三節 智力胎教
母親靜修求智，孩子智力會高
第四節 養胎護胎方法
從氣血上關注養護胎兒
明代名醫張景嶽的觀點
清代名醫陳復正的觀點
清代名醫張璐的觀點
第三章 中國古代的胎教
第一節 最早提齣胎教的國傢是中國
調情誌
忌房事
節飲食
適勞逸
慎寒溫
戒生冷
第二節 中國古代優生胎教學說的要點有哪些
要優生必須選擇好配偶
要優生必須擇時受孕
第三節 中國民間怎麼養胎、護胎和進行胎教
要優生必須優境養胎
胎教的發展
在保胎方麵
在孕婦情緒調理方麵
第四章 外國人怎麼進行胎教
第一節 日本的胎教
國外重視胎教的首推日本
日本的“有刺激”和“無刺激”實驗
第二節 英美等國的胎教研究
美國的“子宮對話”
美國的“胎兒大學”
英國的音樂胎教實驗
英國發現胎兒能分辨音樂
第三節 其他國傢的胎教試驗
著名的法國胎教實驗
俄羅斯人的胎教
國外胎教實例
第四節 國外胎教
胎兒與母親的“感通”
胎兒有極為良好的聽覺
胎兒有很好的記憶力
要關注孕育前後父母自己的修養
“心髒課程”有成效
外國近年來胎教研究有何新進展
附錄：我國近年來的胎教科研狀況
第五章 有關胎教的幾個要點
第一節 胎教的前提
胎教注意要點
胎教不能心太切
第二節 實施科學胎教的時間
胎教從養胎中間階段開始
胎教從精卵結閤之時開始
如何安排胎教時間
第三節 胎教的科學本質
科學胎教的物質基礎
學習、記憶的本質
胎兒確實可聽到媽媽的說話聲
母愛是最好的胎教
“第一天”胎教也很重要
運動能使胎兒的大腦活化
短途旅行也是一種很好的胎教
第五節 胎教的成功要素
胎教的成功要素之
胎教的成功要素之二
中國古人的胎教智慧有什麼特點
外國胎教研究的經驗是什麼
中國古人與外國專傢的胎教經驗哪個更好
第六章 直接效果的胎教怎麼進行
第一節 音樂胎教
音樂對胎教的作用
給胎兒播放音樂有什麼好處
音樂胎教可增加胎兒神經元
什麼時候開始音樂胎教好
該選什麼樣的音樂做胎教教材
音樂胎教是否該考慮針對孕媽媽和胎兒的兩類教材
音樂胎教具體該怎麼做
孕婦唱歌有什麼好處
第二節 光照胎教
對胎兒進行光照胎教有什麼好處
什麼時候開始光照胎教最適宜
光照胎教具體該怎麼做
第三節 撫摸胎教
撫摸胎教有什麼好處
胎兒對情感性的撫摸敏感
用好心情來撫摸胎兒
什麼時候開始做撫摸胎教好
撫摸胎教該怎麼進行
第四節 語言胎教
對胎兒進行語言胎教有什麼好處
語言胎教什麼時候開始纔好
語言胎教怎麼進行
父親也要參與
要能引起胎兒興奮，不要死闆
可用於進行語言胎教的文學材料
第五節 夫妻共同做的胎教
父親的聲音
父親與胎兒血脈也相連
“準爸爸胎教”令寶寶更聰明
第六節 最新科學胎教的方法
動作胎教法
音樂胎教法
對話胎教法
情感信息胎教法
綜閤胎教法
第七節 直接效果胎教專傢答疑
對胎兒的直接效果胎教是不是越多越好
進行直接效果的胎教要掌握什麼要點
胎兒是閉著眼睛呆在孕婦子宮裏，打擾他的安寜好嗎
什麼是良性刺激，什麼是不良刺激
第七章 簡介效果的胎教
什麼是氣血養胎
孕前準備氣血養胎很關鍵的-部分
懷孕時機
營養要全麵平衡
學會起碼的自我調理
經常通風開窗戶，到室外呼吸新鮮空氣
避免不良現代生活追求
適當體力勞動、加強體質鍛煉
第二節 環境養胎
環境養胎指的是什麼
……
第八章 不同孕齡怎樣保胎養胎
精彩書摘
進行直接效果的胎教，首先要理解的一點是，父母必須明白胎兒不是一個無感覺的東西，而是一個有感覺的且他的感覺經過不斷的外界良性刺激會得到更好發展的生命體。父母明白瞭這一點就會很好地理解胎兒和胎教的關係。科學傢們發現，在胎兒聽力發育的關鍵階段，父母如經常放優美的音樂給胎兒聽，胎兒的聽覺能力就會比一般的胎兒發育得好，今後孩子的音樂辨彆力也會比一般的孩子強，有的經過胎教音樂訓練的孩子甚至會齣現齣生後能記得某些音樂片斷的現象。所以科學傢認為音樂是直接效果胎教的最好手段，至少它所創造的情調和氛圍會對胎兒的情緒起到很直接的影響，甚至可能由此而影響胎兒的智力和個性。在胎兒教育實踐中，像嬰兒齣生後能記得胎教時常聽的音樂——這類明顯的、直接齣效果的現象並不多見，而且通常隻有在音樂胎教中纔有，光照、撫摸、語言等胎教的結果隻錶現為間接的效果，有的孩子身上甚至連間接效果也不明顯，但對胎兒素質的潛移默化的影響還是可以在以後觀察齣來的。所以我們所說的直接效果胎教，其實也還是一種間接效果胎教，隻不過是用直接刺激的方法來取得間接效果而已。
適當的胎教對孩子身體、智力的發展肯定是有積極意義的，它增加瞭對胎兒的良性刺激，給胎兒成長創造瞭更好的環境和氛圍，為胎兒鍛煉並增加瞭自身發展的潛力、提高瞭胎兒的綜閤素質，這一點是可以肯定的。研究者發現，在胎兒視力發展的各個過程中，不時對胎兒進行光照刺激，胎兒會轉頭尋找光源，會錶現齣興奮或自動轉頭避開光源。
……
用戶評價
坦白說，我原本對這種“係列叢書”的標準期望值不高，總覺得它們為瞭追求銷量，內容難免會有些重復或膚淺，但這一本《胎教必讀》徹底扭轉瞭我的看法。它的內容密度非常高，信息量紮實，感覺每一頁都凝聚瞭相當多的研究和經驗。我特彆欣賞它在孕期不同階段的知識點配比非常閤理。比如，孕早期側重於基礎生理知識和應對孕吐，孕中期開始側重於胎兒的感官發育和營養規劃，而孕晚期則重點放在分娩準備和産後初期的設想上。這種動態調整的知識結構，確保瞭讀者在不同時間點都能獲取到最迫切需要的指導。而且，這本書在細節處理上非常到位，比如，它會提示你什麼時候應該開始記錄胎動，用什麼樣的方式記錄更有效率，這些都是在醫院的例行檢查中很難獲得指導的“實戰技巧”。總的來說，它提供瞭一種全麵、細緻且充滿人文關懷的孕期指導方針，讓我感覺自己不是在被動地接受知識，而是在積極地參與到這場生命的創造過程中。
評分這本書的封麵設計得非常溫馨，那種柔和的色彩搭配上簡潔的排版，一下子就給人一種親近感。我記得我當時在書店裏看到它，猶豫瞭好一會兒纔決定買下來，主要是被“學堂必讀”這幾個字吸引瞭，總覺得裏麵會藏著很多乾貨，畢竟作為新手爸媽，對育兒知識的渴求簡直是無止境的。翻開目錄，內容劃分得井井有條，從孕早期的身體變化到孕晚期的心理準備，簡直像一張詳細的路綫圖，讓人心裏踏實不少。特彆是關於營養補充的那一章節，錶格和圖示非常清晰，不像有些書寫得密密麻麻全是文字，看著就頭疼。我特彆喜歡它強調“循序漸進”的理念，沒有一上來就灌輸各種高深的理論，而是用非常生活化的語言，把復雜的科學概念解釋得簡單易懂，這點對於我這種純文科齣身的準媽媽來說，簡直是救命稻草。讀完第一部分，我感覺自己對懷孕這件事的認知從一個模糊的概念，變成瞭一個可以掌控、可以期待的美好旅程。這本書的排版和字體選擇也相當人性化，長時間閱讀眼睛也不會感到疲勞，這在孕期很容易犯睏的時候，是一個非常重要的加分項。
評分這本書的結構設計得非常巧妙，它沒有陷入那種過於專業化的術語泥潭，而是緊密圍繞“實用操作”展開。比如，在介紹産前檢查項目時，它不僅僅是羅列瞭檢查名稱，還會解釋“為什麼要做這個檢查”、“這個檢查可能發現什麼問題”以及“如果結果異常我們應該怎麼辦”，這種層層遞進的解釋方式，極大地緩解瞭我對未知醫療程序的恐懼。還有關於分娩準備的部分，從待産包的清單到不同分娩方式的利弊分析，都寫得非常詳盡。我個人比較偏愛它對“分娩計劃製定”的指導，它引導我去思考自己的優先事項，而不是盲目跟從他人的經驗。此外，書中還穿插瞭一些過來人的小故事，這些故事短小精悍，卻充滿瞭力量感，讓原本枯燥的學習過程變得生動起來。我經常在讀完一個章節後，會特地停下來，試著把書裏的內容應用到我當下的生活場景中去，比如做特定的孕期瑜伽動作，或者嘗試書中推薦的放鬆技巧，感覺自己真的是在“學”而不是在“讀”。
評分說實話，這本書的閱讀體驗遠超我的預期，尤其是在處理孕期的情緒波動方麵，它給齣的建議非常中肯且富有同理心。我剛開始懷孕那會兒，情緒就像坐過山車一樣，一會兒開心得不得瞭，一會兒又莫名地焦慮，甚至有點抑鬱的傾嚮。市麵上很多育兒書要麼是純粹的醫學科普，要麼就是雞湯文，讀起來總覺得有點“假大空”。但這一本不同，它似乎真的理解一個初次為人父母的心態，用一種過來人的口吻在和你對話。書中有一段關於“接受不完美”的論述，讓我印象特彆深刻，它告訴我們，不必追求成為“完美孕婦”，允許自己有脆弱、有疑惑，這纔是最真實的狀態。這種心理建設對我的幫助是巨大的，它讓我學會瞭與自己內心的不安和解。而且，它不僅僅關注孕婦本身，也多次提到瞭如何與伴侶進行有效的溝通，如何共同麵對即將到來的挑戰，這種夫妻共同成長的視角，讓這本書的厚度大大增加，不再是孤立的個人指南，而是一本傢庭指南。
評分這本書最讓我驚喜的一點，是它對“胎教”這個概念的全新詮釋。很多傳統觀念裏，胎教就是聽古典音樂或者大聲朗讀詩歌，這本書卻打破瞭這種刻闆印象，它更側重於創造一個充滿愛與安全感的“孕育環境”，這纔是真正意義上的胎教。它詳細闡述瞭光綫、聲音、甚至孕婦的心情波動對胎兒發育的細微影響，這些知識點是以前看其他資料時很少深入提到的。比如，書中提到輕柔的撫摸和低語，被視為最直接的情感連接方式，我便開始每天堅持在肚子上輕輕拍打，並和寶寶“聊天”，分享我一天的見聞。這種互動讓我感覺寶寶不再是一個抽象的生命體，而是實實在在的“小傢夥”。書裏對如何選擇閤適的音樂也有科學的指導，不再是泛泛而談，而是給齣瞭具體的頻率範圍和節奏建議，非常專業卻又不失親切。它成功地將“科學”和“情感”無縫銜接起來，讓我對即將到來的親子溝通充滿瞭期待。
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