世圖心理 套裝共2冊（平裝版）自體的分析+自體的重建 （美）海因茨·科鬍特 著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 海因茨·科鬍特 著，劉慧卿，林明雄，許豪衝 譯

圖書標籤:

• 心理學
• 精神分析
• 自我心理學
• 科鬍特
• 人格障礙
• 心理治療
• 自體
• 重建
• 平裝
• 套裝

店鋪： 墨軒書屋圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510050381

商品編碼：11327708870

包裝：平裝

開本：16

用紙：膠版紙

套裝數量：2

正文語種：中文

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510050381

包裝：平裝

定價：52.00

外文名稱：The Analys

《鏡映與理想化：自我認同的基石與睏境》 內容梗概 本書並非關於某特定書籍的簡介，而是圍繞“自我認同”這一核心概念，深入探討其形成的內在機製、個體經曆中的關鍵要素，以及在現代社會中可能麵臨的挑戰。我們將從心理學、社會學、哲學等多個視角，剖析“自我”是如何被構建、被塑造、被驗證的，並揭示那些構成我們獨特個性的基石，以及在成長道路上可能遭遇的種種睏境。 第一部分：鏡映——自我之初，他者之影 “鏡映”是自我認同形成過程中至關重要的一環。它指的是個體通過他人的反饋，尤其是早期重要他人（如父母、主要看護者）的反應，來認識和確立自身形象的過程。 嬰兒的鏡映需求： 剛剛誕生的生命，如同白紙一張，對外界一無所知。他們的“自我”體驗，很大程度上依賴於外界的映照。當嬰兒啼哭時，如果能得到迴應、安撫，並被溫柔地注視，他便能感受到自己的存在是被看見、被接納的。這種被“鏡映”的體驗，如同在他心中播下瞭自我價值感的種子。父母充滿愛意的眼神、鼓勵的微笑、耐心的傾聽，都是早期鏡映的重要來源。它們幫助嬰兒建立一種基本的好感度，認為自己是值得被愛的、是有價值的。 積極與消極的鏡映： 理想的鏡映是充滿積極反饋的。父母能夠適度地迴應孩子的需求，既不放任自流，也不過度乾涉，而是給予恰當的肯定和理解。例如，孩子嘗試爬行，父母給予鼓勵的眼神和贊揚；孩子錶達一個想法，父母認真傾聽並給予迴應。這些積極的鏡映，幫助孩子建立起健康的自尊，相信自己有能力、有價值。 然而，消極的鏡映則會對自我認同造成損害。如果父母忽視、嘲笑、批評甚至貶低孩子，或者他們的反應總是脫節、冷漠，孩子就可能接收到“我不夠好”、“我不值得被愛”的信息。這種長期的消極鏡映，會埋下不安全感、自我懷疑的種子，甚至導緻嚴重的自戀性人格特質。比如，孩子小心翼翼地展示一個畫作，父母卻嗤之以鼻，孩子可能會認為自己的創造力是無價值的。 鏡映的缺失與扭麯： 在某些情況下，鏡映會完全缺失，例如被忽視或虐待的兒童。他們缺乏來自他人的積極反饋，自我認識可能變得模糊不清，甚至感到自身的不存在。而在另一些情況下，鏡映可能被扭麯。父母可能將自己的期望、幻想投射到孩子身上，要求孩子成為他們理想中的樣子，而非接納孩子的真實自我。這種扭麯的鏡映，讓孩子難以形成真實的自我，反而活在他人的期待之中。 鏡映在成年期的延續： 鏡映的需求並不會隨著年齡的增長而消失，它會以更復雜、更微妙的方式貫穿於我們的整個人生。在人際關係中，我們依然渴望被理解、被欣賞。朋友的贊揚、伴侶的肯定、同事的認可，都能在一定程度上滿足我們的鏡映需求，鞏固我們的自我價值感。反之，人際關係中的排斥、忽視、誤解，也可能輕易地動搖我們的自我認知。 第二部分：理想化——力量的追尋與榜樣的力量 “理想化”是另一個構建自我認同的核心要素，它涉及到個體將自身與某些理想化的客體（榜樣、偶像）進行聯結，以汲取力量、確立目標，並發展齣自我理想。 早期理想化客體： 在童年時期，父母往往是孩子最早的理想化客體。孩子將父母視為無所不能、充滿智慧的英雄，渴望模仿他們的行為、學習他們的能力。這種理想化，不僅是孩子對父母的崇拜，也是他們學習和成長的動力。他們希望像父母一樣強大、一樣優秀。 理想化功能的內在化： 隨著年齡的增長，個體逐漸將早期理想化客體的某些特質內在化，形成自己的“自我理想”。這意味著，他們不再僅僅依賴外部的榜樣，而是能夠在內心建立起一套關於“我應該成為什麼樣的人”的標準。這個自我理想，既包含對自身能力的期望，也包含對道德、價值觀的追求。它為個體提供瞭前進的方嚮和內在的驅動力。 榜樣的力量與社會影響： 除瞭父母，社會中的其他榜樣，如老師、名人、曆史人物，也可能成為我們理想化的對象。當我們看到那些在某個領域取得成就、展現齣傑齣品質的人時，我們會不自覺地將他們視為榜樣，從中汲取靈感和動力。成功的企業傢、傑齣的科學傢、高尚的藝術傢，都可能在不同程度上影響我們的自我理想。 理想化的功能與睏境： 理想化為我們提供瞭前進的動力和成長的藍圖。它讓我們敢於設定更高的目標，努力超越自我。然而，不當的理想化也可能帶來睏境。 過度的理想化： 如果我們過於理想化某個客體，將其視為完美無缺，一旦發現其缺點或不完美之處，就可能産生極度的幻滅感，甚至導緻對自身價值的懷疑。例如，將某個偶像視為無可指摘的神，一旦發現其負麵新聞，便可能感到信仰崩塌。 不切實際的自我理想： 如果自我理想過於脫離現實，設定瞭無法企及的目標，就容易導緻長期的挫敗感和自我否定。這會讓我們陷入“我總是做不好”的泥沼，打擊自信心。 依戀與自主的張力： 理想化客體的過程，本質上是一種情感的依戀。如何在理想化的同時保持自身的自主性，不被他人的光環所吞噬，是每個個體都需要麵對的挑戰。 第三部分：自我認同的構建與動態平衡 自我認同並非一成不變，而是一個在鏡映與理想化動態互動中不斷構建、調整和發展的過程。 鏡映與理想化的整閤： 健康的自我認同，是能夠有效地整閤鏡映體驗和理想化過程的結果。我們既能夠從他人的積極反饋中獲得自我價值感，也能夠從理想化的榜樣那裏汲取力量，形成清晰的自我目標。 內在化的自我評價： 隨著經驗的積纍，我們逐漸將外在的鏡映內化，形成自我評價的能力。我們不再僅僅依賴他人的評價來定義自己，而是能夠進行獨立的判斷。 現實的自我理想： 理想化過程也逐漸變得更加現實。我們能夠辨彆哪些榜樣是值得學習的，哪些期望是可以通過努力實現的。 自我認同的穩定性與可塑性： 成熟的自我認同，既有一定的穩定性，能夠支撐我們在麵對挑戰時保持自我；也具有一定的可塑性，能夠適應環境變化，接納新的經驗，並進行自我調整。 堅實的自我核心： 經過健康的鏡映和理想化過程，個體能夠形成一個相對堅實的自我核心。這個核心由核心的價值觀、信念和自我認知構成，不易受到外界風雨的動搖。 適應性與成長： 當遇到新的挑戰或挫摺時，擁有健康自我認同的人，能夠從中學習，調整自己的認知和行為，而不是一蹶不振。他們能夠認識到自己的不足，並將其視為成長的契機。 現代社會中的自我認同挑戰： 在信息爆炸、社會節奏加快的現代社會，自我認同的構建麵臨著新的挑戰。 社交媒體的影響： 社交媒體上的“完美形象”和“點贊文化”，可能加劇人們對外部認同的過度依賴，導緻鏡映需求的扭麯。虛假的“光鮮亮麗”可能掩蓋瞭真實的自我，並引發不切實際的理想化。 消費主義與身份認同： 消費主義盛行，將物質占有與個人價值掛鈎，可能導緻人們將自我認同建立在外部的物品之上，而非內在的品質。 不確定性與焦慮： 快速變化的社會環境和日益加劇的不確定性，可能讓個體感到迷失，難以找到清晰的自我定位。 結語 “自我認同”的構建是一場漫長而深刻的生命旅程。它如同藝術傢在畫布上描繪一幅獨一無二的肖像，需要精準的觀察、細膩的筆觸，以及對內心世界的深刻理解。通過對“鏡映”和“理想化”這兩個關鍵要素的審視，我們得以窺見自我認同形成的奧秘。理解這些內在機製，有助於我們更好地認識自己，療愈過往的創傷，並在復雜的世界中，堅定地找到屬於自己的坐標，活齣真實而有意義的人生。這不僅僅是對自我的認知，更是對生命潛能的探索與實現。

評分☆☆☆☆☆

我一直對自我認知的過程充滿好奇，總覺得理解一個人是如何“成為自己”是人生中最深刻的探索之一。這本書的標題，尤其是“自體”這個詞，立刻就抓住瞭我的注意力。它暗示瞭一種對內在世界的深入挖掘，一種關於個體完整性和統一性的討論。我期待著作者能夠帶領我一同走過這條自我發現的旅程，去理解那些塑造我們性格、情感和行為的微妙力量，以及我們在不斷變化的生活中如何保持核心的自我感。

評分☆☆☆☆☆

我對於那些能夠觸及靈魂深處，引發深刻反思的著作總是充滿期待。這本書的標題，尤其是“自體”這個概念，讓我覺得它可能觸及到個體存在的核心。我希望它能夠挑戰我固有的思維模式，讓我重新審視自己對“我”的定義，以及“我”是如何在與世界的互動中逐漸形成的。我期待它能為我打開一扇通往更深層自我理解的大門，讓我能夠以一種全新的眼光去看待自己和他人。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，心理學的最終目的，是幫助我們更好地生活。而“自體”的分析與重建，無疑是實現這一目標的關鍵。我希望這本書能夠為我提供一套深刻的理解，讓我能夠更清晰地認識到自身存在的獨特之處，以及如何通過不斷的自我關照和調整，來提升生命的質量。我期待它能成為我個人成長道路上的重要裏程碑，幫助我成為一個更加完整、健康和有意義的個體。

評分☆☆☆☆☆

從書名來看，這套書似乎是一套關於個體內部世界的探索。我尤其對“分析”和“重建”這兩個詞的組閤感到好奇。這暗示著一種從診斷到修復的過程，一種對內在復雜性的深入剖析，以及在此基礎上進行的積極調整。我期待著作者能夠帶領我深入理解，是什麼構成瞭我們的“自體”，它在成長過程中會經曆哪些變化，又會在哪些方麵齣現偏差，以及我們如何通過有意識的努力，來修復和完善它，從而實現一個更健康、更具活力的自我。

評分☆☆☆☆☆

讀一本好書，就像與一位智者對話。我希望這本書能夠給我帶來這樣的體驗。我期待作者能夠用清晰、流暢、富有洞察力的語言，闡述那些深奧的心理學理論，讓我能夠輕鬆地理解和吸收。同時，我也希望書中能夠包含一些生動的案例，通過真實的個體故事，來印證和闡釋那些抽象的概念，讓理論不再是枯燥的文字，而是鮮活的生命體驗，從而引發我更深刻的思考和共鳴。

評分☆☆☆☆☆

我最近正在經曆一些關於自我價值和身份認同的思考，總感覺自己在一個搖擺不定的狀態中。我希望這本書能夠提供一些視角，幫助我理解這種不確定感是如何産生的，以及如何纔能建立一個更加穩定和清晰的自我認知。我希望它不僅僅是理論的講解，更能給我帶來一些實際的啓發，讓我能夠更好地處理日常生活中的各種關係，以及在追求個人目標時，保持內在的堅定和方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的成長不僅僅是知識的積纍，更是內在的轉化。尤其是關於“重建”這個詞，它暗示著一種積極的、建設性的過程。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我在經曆挫摺、睏惑或創傷後，能夠重新整閤自己的內在體驗，修復受損的自我感，並以更強大的姿態迎接未來的挑戰。我期待它能像一位經驗豐富的嚮導，指引我穿越迷霧，找到重建自我力量的源泉。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注心理學發展的人，我對“自體心理學”這個流派一直抱有濃厚的興趣，但在此之前，我對它的瞭解更多是停留在概念層麵，缺乏係統和深入的理解。科鬍特作為該流派的奠基人，他的著作無疑是最權威、最直接的學習資源。我深信，通過閱讀他的原著，我將能夠更準確地把握自體心理學的核心理論，理解它與其他心理學流派的區彆與聯係，從而為自己的專業學習和臨床實踐打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這套書的裝幀設計，尤其是平裝版的選擇，讓我感覺非常親切。拿到手的時候，書的紙張質感、油墨的清晰度，都給人一種紮實而舒適的感覺，不是那種過於輕飄的紙張，也不是那種容易留下指紋的覆膜。封麵設計簡潔大方，沒有過多的花哨元素，一眼就能感受到內容的厚重感和專業性。我尤其喜歡它那種樸素而又不失格調的風格，放在書架上，即使不看內容，僅僅是擺在那裏，也能為整個空間增添一份寜靜和智慧的氣息。

評分☆☆☆☆☆

我對於那些能夠深刻洞察人性、解釋人類行為背後復雜動機的著作情有獨鍾。尤其是在現代社會，人們麵臨著前所未有的壓力和挑戰，理解“自我”的存在和發展，變得比以往任何時候都更加重要。我希望通過這本書，能夠獲得一些關於如何更好地認識自己、接納自己，以及如何與自己和解的啓示。我期待它能提供一套清晰的理論框架，幫助我解析那些睏擾已久的內心衝突，找到通往內心平和的路徑。