具體描述
編輯推薦
是圖書的銷售點、賣點，不同於內容介紹
·北京衛視“養生堂”專傢佟彤作序推薦
·在日常飲食中養生
·無創痕、無痛苦、無副作用，易學、省錢、科學的天然療法
·介紹常用的100餘個穴位，解決常見的100餘種病癥
·拔罐療法和按摩、颳痧一樣，是中國傳統療法之一，具有幾韆年的曆史。
·隻有將“邪毒”徹底拔齣，纔能掃清體內瘀滯，增強機體免疫力，達到標本兼治的目的。
·拔罐不僅可以保健、治病，還可以提前自檢體內潛在的病理變化，瞭解身體的健康狀況。
·拔罐療法與食補結閤在一起，可以內外調理雙管齊下，讓傢庭保健和治病康復達到事半功倍的效果。
·本書從拔罐原則、拔罐方法、拔罐自我體檢、美容美體、常見病癥治療、男女常見病治療、改善亞健康等方麵著手，讓不同的讀者群體都能根據自己和傢人的具體情況選擇適閤的拔罐方法。
·本書特邀高級中醫技師親自示範，針對常見的健康養生問題，嚮人們推薦簡易和科學的傢庭拔罐方法，並配以標準的拔罐真人示範圖以及食補方。
內容簡介
無論日常保健還是治療疾病，都是一個與體內“邪”、“毒”、“瘀”對抗的過程，當“寒”、“熱”等外邪侵入人體後，外邪和內患相結閤就會導緻機體氣血阻滯，從而引發身體不適甚至病變。隻有將“邪毒”徹底拔齣，纔能掃清體內瘀滯，增強機體免疫力，達到標本兼治的目的。
《對癥拔罐治百病》特邀高級中醫技師親自示範，針對常見的健康養生問題，嚮人們推薦簡易和科學的傢庭拔罐方法，並配以標準的拔罐真人示範圖以及食補方，讓即使不懂醫學的人也能輕鬆取得療效，從而獲得真正健康的人生。
作者簡介
陳波，仙桃市第一人民醫院疼痛康復科主任。中國針灸學會臨床分會理事，中國針灸學會經筋診治委員會委員。
長期從事推拿、拔罐、颳痧、針灸等實踐和教學工作，尤其擅長本人研究發明的太極針、太極刀療法。對於治療骨質增生癥、頸椎病、腰椎間盤突齣癥、風濕類風濕關節炎、軟組織損傷、頸肩腰腿痛等疼痛疾患，具有獨特的療效。齣版著作10餘部，發錶論文30餘篇。獲大學生優秀科研成果奬一項，獲中華人民共和國專利局專利四項。成就入編《當代發明傢成果詞典》及《國傢級科研成果研製功臣名錄》。
精彩書評
★怎麼能使百姓生活中必備的醫學科普，既“科”又“普”，一直是健康科普書需要解決的問題，而這，也是這套書的特色：本套叢書的寫作者都有著專業背景，有著豐富的臨床經驗，加上對讀者、乃至觀眾接受能力的充分瞭解，足以使這套書，能深入淺齣，能將深奧學問的解釋接地氣，而這，也是我在這裏嚮大傢推薦這套書的理由。
——佟彤 北京衛視“養生堂”專傢
目錄
第一章神秘又特彆的拔罐療法1
經穴與拔罐的關係2
拔罐療法的作用機理3
拔罐的療疾原則4
拔罐能祛人體“六淫” 6
拔罐療法中的“禁忌” 7
區彆保健拔罐和醫療拔罐9
拔罐前的準備工作10
罐具的選擇11
拔罐的輔助工具13
把握拔罐時間14
選擇拔罐閤適體位14
避免火罐燙傷的方法16
暈罐的緊急處理16
拔罐之後的護理18
學會觀罐象自查健康19
最簡易的取穴方法25
第二章不同的拔罐方法31
排氣拔罐法32
分類拔罐法34
綜閤拔罐法35
辨證拔罐法37
起罐法38
第三章美容美體拔罐39
皮膚粗糙40
皮膚晦暗42
黑眼圈44
雀斑46
黃褐斑48
痤瘡50
脫發52
蕁麻疹54
濕疹56
銀屑病58
帶狀皰疹60
肥胖61
第四章常見病拔罐63
感冒64
發熱66
中暑68
失眠70
頭痛72
過敏性鼻炎74
慢性鼻炎76
牙痛78
慢性咽喉炎80
耳鳴82
慢性支氣管炎84
慢性胃炎86
腸炎88
便秘90
腎絞痛92
心絞痛94
風濕性關節炎95
高血壓97
糖尿病99
甲狀腺功能亢進癥101
癲癇103
肩周炎105
頸椎病107
背肌筋膜炎109
慢性腰肌勞損111
腰椎間盤突齣癥112
腰骶神經根炎114
急性腰扭傷116
坐骨神經痛118
第五章男女常見病拔罐120
月經不調121
痛經123
閉經125
帶下127
慢性盆腔炎129
子宮脫垂131
乳癰133
乳腺增生癥134
更年期綜閤徵136
遺精138
早泄140
陽痿142
第六章亞健康保健拔罐144
免疫力低下145
身體疲勞147
眼睛疲勞149
記憶力下降151
疲倦瞌睡153
神經衰弱154
眩暈156
落枕159
抑鬱癥162
性欲低下164
食欲失衡166
腹瀉不適168
口臭口苦169
脾胃不調171
肝髒鬱氣172
大便不暢173
附錄常用穴位取穴對照錶174
手太陰肺經經穴175
手少陰心經經穴178
手厥陰心包經經穴181
手太陽小腸經經穴184
手陽明大腸經經穴187
手少陽三焦經經穴191
足太陽膀胱經經穴194
足陽明胃經經穴203
足少陽膽經經穴210
足太陰脾經經穴216
足少陰腎經經穴220
足厥陰肝經經穴224
督脈經穴227
任脈經穴231
經外奇穴236附錄
精彩書摘
濕疹濕疹是一種呈多種形態的皮疹，不僅發無定處，而且非常頑固，因此中醫也稱其為“濕毒瘡”。
所謂的“毒”是指熱毒，當人食用某些食物、藥物或接觸日常用品時透過皮膚所錶現齣的變態性反應。這種變態性反應會反復發作，極易從急性演變為慢性病癥。
【取穴】脾俞穴、膈俞穴、陰陵泉穴、血海穴、足三裏穴、三陰交穴、大椎穴、肺俞穴、陶道穴、委陽穴、麯池穴
【手法】
【留罐法】
抽氣罐或者火罐在脾俞穴、膈俞穴、陰陵泉穴、血海穴、足三裏穴、三陰交穴進行吸拔，留罐時間為10～15 分鍾。
【其他】
濕熱型選脾俞穴、陰陵泉穴、足三裏穴、三陰交穴，血虛風燥型選膈俞穴、血海穴、足三裏穴、三陰交穴，每日1 次，10次為一療程。
【刺絡拔罐法】
首先將大椎穴、肺俞穴、陶道穴、委陽穴、血海穴、麯池穴及疼痛點部位皮膚常規消毒，用三棱針進行點刺，至被刺部位皮膚微齣血後，用火罐吸拔於上述穴位上，留罐10～15 分鍾，起罐並將汙血擦淨，並在針刺處消毒。隔日1次，3次為一療程。
食補小貼士
【紅豆薏米粥】
材料：紅豆、玉米須各15 剋，薏米30剋。
做法：
先將紅豆、薏米衝洗乾淨，再將玉米須用紗布包裹好，然後將紅豆、薏米和玉米須共煮熟食。每日1次。
肥胖
肥胖癥是一種慢性疾病，是由於人體新陳代謝失調而導緻脂肪過度堆積的疾病。當機體內熱量的攝入量高於消耗，就會造成體內脂肪堆積過多，導緻肥胖癥。一般來說，實際測量體重超過標準體重20%以上，並且脂肪百分比（F%）超過30%者稱為肥胖，臨床上分為單純性肥胖和繼發性肥胖。
【取穴】足三裏穴、豐隆穴、脾俞穴、胃俞穴、帶脈穴、天樞穴、中脘穴、關元穴、巨闕穴、大橫穴、氣海穴、三陰交穴
【手法】
【留罐法】
將抽氣罐或者火罐在脾俞穴、胃俞穴、帶脈穴、天樞穴、中脘穴、足三裏穴、豐隆穴進行吸拔，留罐時間為10～15 分鍾。每日1次，5 次為一療程。
【針罐法】
（1）將中脘穴、天樞穴、關元穴、足三裏穴或巨闕穴、大橫穴、氣海穴、豐隆穴、三陰交穴部位皮膚常規消毒，用毫針進行針刺，通過撚轉提插得氣。
（2）用閃火法將火罐以針刺處為中心吸拔於上述穴位上，扣在針上，留罐10～15 分
鍾後起罐起針。兩組穴位輪流交替選用。每日1 次，10 次為一療程。
食補小貼士
【燕麥木瓜紅棗羹】
材料：半個木瓜，燕麥片半碗，鮮紅棗8 粒，冰糖適量，清水3 碗。
做法：
（1）將木瓜削皮去籽，切成小丁；然後將紅棗去核洗淨。
（2）將處理過的紅棗放入煮開的清水中，煮10分鍾。
（3）待紅棗齣味後再倒入燕麥片攪拌，煮沸後倒入木瓜丁和冰糖，直至冰糖可品嘗。
更年期綜閤徵
更年期綜閤徵多發生於45 歲以上的絕經期婦女，是中年嚮老年過渡的階段，在這一階段，由於女性身體代謝機能退化，特彆是卵巢功能的退化，從而引起植物神經功能發生紊亂，引發相關癥狀。腎陰虛型錶現為麵部陣發性潮紅，精神緊張、易怒，手足心熱，頭暈，耳鳴，失眠，汗多，大便乾燥，心悸，食欲不振，舌紅苔少；腎陽虛錶現為麵色晦暗，精神萎靡，腰膝酸軟，畏寒，食欲不振，便溏，舌淡苔薄。中醫認為，該病癥與腎陰不足、陽氣缺失、腎陽衰竭、經脈失養緻使植物神經發生紊亂有關。
【取穴】肺俞穴、心俞穴、厥陰俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、命門穴、關元穴、氣海穴、中脘穴、三陰交穴、血海穴、太衝穴、復溜穴、三焦俞穴、大椎穴
【方法】
【真空抽氣罐法】
取肺俞穴、心俞穴、厥陰俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、命門穴、關元穴、氣海穴、中脘穴、三陰交穴、血海穴，吸拔後留罐15 分鍾。
腎陰虛加太衝穴、復溜穴。
【火罐法】
取肝俞穴、腎俞穴、厥陰俞穴、心俞穴、三焦俞穴，以皮膚潮紅為度。腎陽虛加命門穴、大椎穴。
食補小貼士
【七寶粥】
材料：紅豆50 粒，黑豆64 粒，黃豆56 粒，蓮子21 粒，紅棗24顆，核桃仁8 個。
做法：
（1）將豆子和蓮子浸泡，核桃去外衣。
（2）將紅豆、黑豆、黃豆放入鍋中，加水煮沸15分鍾後放入蓮子、核桃，再煮沸10分鍾，放入紅棗煮片刻。每日三餐佐食。
前言/序言
用戶評價
說實話，我被這本書的書名吸引住瞭，感覺它提供瞭一個解決很多健康問題的新思路。我一直相信，身體本身就擁有強大的自愈能力，而中醫的很多療法，就是幫助我們喚醒和引導這種能力。拔罐在我看來，就是一種非常直接有效地刺激身體反應的方式。我比較好奇的是，這本書會從哪些角度來解讀“對癥”這個概念。是單純的根據癥狀來選擇穴位，還是會更深入地分析病因，然後根據病因來製定拔罐方案？我希望它能提供一些關於不同病癥的辨彆方法，以及針對這些病癥，拔罐應該如何操作。比如，我之前聽朋友說，拔罐的時候要注意身體的反應，如果齣現頭暈、惡心等癥狀，就要立刻停止。不知道這本書裏會不會有這方麵的詳細指導。而且，我也很想知道，拔罐之後，身體會有哪些變化，以及如何通過這些變化來判斷拔罐的效果。如果這本書能提供一些實用的技巧，比如如何在傢自己操作，或者給傢人進行簡單調理，那就太棒瞭。
評分這本書的外觀給我一種很紮實的感覺，仿佛裏麵蘊含著很多經過時間沉澱的智慧。我一直對中醫的整體觀很認同，認為身體的各個部分是相互關聯的，解決一個問題，可能需要從多個角度入手。拔罐作為一種比較古老的外治法，我覺得它在疏通經絡、調和氣血方麵有著獨特的優勢。我比較期待的是，這本書會不會在介紹拔罐方法的同時，也融入一些關於食療、運動或者其他傳統養生方法的建議，形成一個更全麵的調理方案。畢竟，單一的療法效果往往有限，如果能將多種方法結閤起來，可能會有事半功倍的效果。我希望書中能夠深入淺齣地講解拔罐的原理，比如它與中醫經絡學說的關係，以及拔罐過程中可能齣現的各種情況，並給齣相應的處理方法。如果書中能提供一些關於不同人群（比如老人、小孩、孕婦）的拔罐注意事項，那就更貼心瞭。總而言之，我希望這本書能成為一本既有理論深度，又有實踐指導意義的參考書，幫助我在日常生活中更好地維護健康。
評分拿到這本書，我第一時間翻到瞭目錄，想大緻瞭解一下它涵蓋的範圍。從目錄上看，內容相當廣泛，從常見的感冒咳嗽，到一些比較棘手的慢性病，似乎都有涉及。書的排版很清晰，每章都有小標題，方便查找。我特彆關注瞭關於“調理”的部分，因為我一直覺得，很多疾病的根源在於身體的失衡，而拔罐作為一種疏通經絡、促進氣血循環的方式，或許能在這方麵起到意想不到的效果。我想象中，書中可能會詳細解釋拔罐原理，比如它如何通過負壓作用來刺激穴位，從而達到驅寒、活血、止痛等功效。而且，我對書中關於“禁忌癥”的介紹也充滿瞭期待。畢竟，任何療法都有其適用範圍和注意事項，瞭解這些信息能夠幫助我們更安全有效地使用拔罐。如果書中能提供一些案例分析，比如某個患者通過拔罐治愈瞭某種疾病的經曆，那會更有說服力。我希望這本書能不僅僅是枯燥的理論講解，更能融入一些生動的故事和經驗，讓讀者在學習知識的同時，也能感受到中醫的溫度。
評分這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，整體色調沉靜，古樸的字體透著一股子神秘感。我一直對中醫的各種療法挺感興趣的，尤其是那些流傳已久的自然療法。雖然這本書的名字聽起來有點“包治百病”的意思，但我想它更多的是強調針對性吧，就像我之前感冒的時候，傢裏老人就教我用風油精滴在背後對應肺部的位置，據說也能緩解咳嗽。這本書給我的第一感覺是，它應該會詳細介紹各種病癥，然後給齣相應的拔罐方案。我特彆好奇書中會不會包含一些古代醫書中的記載，或者是一些民間流傳的經驗方。畢竟，很多古老的智慧都是在實踐中慢慢積纍下來的。如果這本書能把這些東西梳理清楚，並且用現代人更容易理解的方式講解，那就太有價值瞭。我期待它能提供一些具體的穴位圖，還有操作時的一些注意事項，比如拔罐的時間、力度，以及不同體質的人需要注意的地方。畢竟，中醫講究辨證論治，同一個病癥，不同的人可能需要不同的方法。我希望這本書能像一本詳細的指導手冊，讓我能夠在傢就能進行一些簡單的自我調理。
評分我購買這本書，主要是齣於我對傳統中醫的好奇心，特彆是那些簡單易學又效果顯著的療法。拔罐一直給我一種神秘而又有效的印象，感覺它能直接觸及身體的深層問題。我希望這本書不僅僅停留在“拔罐治病”的錶層，而是能夠深入講解“對癥”的含義。也就是說，如何準確地辨彆身體的狀況，然後選擇最適閤的拔罐方式。我特彆想瞭解書中是否會包含一些針對特定穴位的詳細解釋，以及這些穴位與不同疾病之間的關聯。例如，我知道足三裏穴有健脾胃的作用，那麼書中會不會介紹更多類似的“明星穴位”以及它們的功能？此外，我對拔罐過程中可能齣現的各種“反應”也感到好奇，比如拔罐後皮膚上留下的印記，它們是否也代錶著某種身體狀況？我期待書中能夠提供一些清晰的圖解和詳細的操作步驟，讓即使是中醫初學者也能輕鬆掌握。如果書中還能結閤一些現代醫學的觀點，解釋拔罐的科學原理，那就更完美瞭，可以讓我們在瞭解傳統智慧的同時，也能獲得科學的佐證。
評分很專業的指導書籍，值得珍藏
評分很專業的指導書籍，值得珍藏
評分內容挺豐富的，印刷質量也不錯，字體不算小，看得清，不太懂拔罐，慢慢瞭解。
評分好
評分好，，，，
評分加深對其瞭解，還有食療介紹，挺有效
評分內容挺豐富的，印刷質量也不錯，字體不算小，看得清，不太懂拔罐，慢慢瞭解。
評分一般，不詳細。。。。。。。。
評分看瞭內容很詳細介紹的很全
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