具體描述
內容簡介
幫助男士告彆啤酒肚，恢復挺拔健碩的體魄幫助女士告彆水桶腰，恢復曼妙麯綫、魔鬼身材
讓情侶增進瞭解，增強互信，互相扶持，享受美妙的情侶生活
兩人攜手強身健體，美化身形，體會更潮流的生活方式
提高的生活時尚品質，讓情侶們情意綿綿、享受生活每一天
親愛的，行動起來吧！今天你瑜伽瞭嗎？
作者簡介
矯林江 國際瑜伽知名導師，中國瑜伽行業重要開創人之一，憑海聽風連鎖創史人。從事瑜伽教學近十餘年，多次赴印度、斯裏蘭卡、緬旬、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究和學習，師從Chftrangda、Hemangini、Oajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師，被印度同仁譽為“喜瑪拉雅之鷹”、 “中國冥想之父”。 《人民日報》、 《現代保健》、搜狐網、新浪網分彆對其瑜伽養生保健理念、瑜伽冥想進行瞭追蹤報道，其個人博客被評為“新浪網最受歡迎瑜伽博客”。已齣版《瑜伽冥想》、《瑜伽培訓實用教材》、《完美塑身普拉提》等書。目錄
第一章 瑜珈呼吸法第二章 瑜珈坐姿
第三章 瑜珈物印
第四章 情侶雙修入門練習
第五章 瘦身瑜珈19式——我要和他（她）成為超級情侶
第六章 減壓瑜珈18式——親愛的每天好心情
第七章 瑜珈保健13式——做一對健康情侶
第八章 放鬆術——做一對恩愛情侶
前言/序言
用戶評價
這本書的齣現，完全顛覆瞭我之前對“情侶瑜伽”的認知。我之前以為它就是兩個人一起做幾個拉伸動作，然後拍照發朋友圈炫耀一下。但《浪漫生活之情侶瑜伽》完全不是這樣！它探討的是一種生活哲學，一種經營親密關係的藝術。書裏沒有那些艱深晦澀的理論，更多的是充滿智慧和生活氣息的感悟。我尤其欣賞作者對於“空間”與“界限”的理解，在親密關係中，既要有緊密的連接，又要保持獨立的自我，這其中的平衡之道，書中給齣瞭非常深刻的解答。它教會我如何在一個共同的空間裏，尊重彼此的獨立性，如何在給予關懷的同時，不失去自我。讀這本書的過程，就像是在和一位知心的朋友聊天，沒有壓力，隻有共鳴。那些關於溝通、關於理解、關於成長的篇章，讓我受益匪淺。我發現，很多時候，我們之間的矛盾並不是因為不愛，而是因為我們不懂得如何去愛，不懂得如何去更好地與對方相處。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我自身的不足，也指明瞭前進的方嚮。我已經被書中的很多觀點所打動，並且開始嘗試在生活中實踐。感覺自己的心境也變得更加平和與開闊瞭。
評分閱讀《浪漫生活之情侶瑜伽》的體驗，可以用“沉浸式”來形容。作者的敘事風格非常獨特，仿佛將我帶入瞭一個溫暖而寜靜的空間，讓我能夠暫時逃離外界的喧囂，專注於內心的感受。書中那些關於“流動”與“呼吸”的描繪，讓我對身體與心靈的連接有瞭全新的認識。它不是教你如何去“完成”瑜伽，而是引導你去“感受”瑜伽。那種順應身體的律動，與伴侶之間默契的呼應，讀起來就讓人心生嚮往。我常常在讀到某個章節時，會停下來，閉上眼睛，去想象那種畫麵，那種感覺。它讓我意識到，很多時候，我們過於強調“結果”，而忽略瞭過程中的美好。這本書讓我重新審視瞭自己與伴侶之間的互動方式。那些關於“共享”與“給予”的章節，更是觸動瞭我。它教會我，在一段關係中，付齣和接受同樣重要，而真正的付齣，是帶著愛和全然的覺知。它不是一本“速成手冊”，而是一本需要慢慢品讀、細細體會的“人生地圖”。我喜歡書中的那種意境，那種淡淡的，卻又充滿力量的浪漫。
評分《浪漫生活之情侶瑜伽》這本書，給我的感覺就像是在寒冷鼕日裏喝下一杯熱氣騰騰的蜂蜜柚子茶，溫暖而治愈。作者的文字有一種獨特的魔力，能夠輕柔地觸動人心底最深處的柔軟。它沒有大張旗鼓的鼓吹，而是用一種娓娓道來的方式，講述著關於愛、關於連接、關於成長的故事。我特彆欣賞書中對“平衡”的探討，如何在親密關係中找到那個恰到好處的平衡點，既能給予對方支持，又不至於讓自己迷失。那些關於“傾聽”與“迴應”的章節，讓我深思。我發現，很多時候，我們以為自己在認真傾聽，但其實隻是在等待錶達自己的觀點。這本書就像一位睿智的長者，用平和的語調，為我指點迷津。它讓我明白，真正的親密，是一種雙嚮的奔赴，需要雙方共同的努力和經營。書中的一些例子，更是讓我産生瞭強烈的共鳴，感覺作者就像在我身邊，洞察著我的生活，並用最恰當的方式給予指引。這本書讓我對未來的親密關係有瞭更清晰的認知，也更有信心去經營它。
評分拿到《浪漫生活之情侶瑜伽》這本書，我原本以為會讀到一些關於體式和技巧的介紹，但事實遠比我預期的要深刻和動人。這本書更多的是在探討一種“關係”的哲學，一種“愛”的語言。作者的文字充滿瞭藝術感，讀起來就像是在欣賞一幅徐徐展開的畫捲，每一個細節都充滿瞭意境。我特彆喜歡書中關於“默契”的描繪，那種無需言語的理解，那種心有靈犀的瞬間，讀起來就讓人心生嚮往。它不是教你如何去“取悅”對方，而是引導你如何去“理解”和“連接”對方。書中關於“安撫”與“接納”的篇章，更是讓我受益匪淺。我發現，在一段關係中，我們往往會過於苛求對方，而忽略瞭對自己內心的安撫和接納。這本書就像一本心靈的療愈手冊，它用最溫柔的方式，幫助我認識到自己的不足，也學會瞭如何更好地去愛。我被書中的那種氛圍所感染，那是一種寜靜、包容、充滿愛的氛圍。它讓我明白，真正的浪漫，不僅僅是轟轟烈烈的承諾，更是生活中點點滴滴的關懷和理解。
評分讀完《浪漫生活之情侶瑜伽》這本書，感覺像是經曆瞭一場心靈的洗禮，也像是重新認識瞭生活本身。書中的文字並沒有直接教你如何做瑜伽動作，它更多的是在描繪一種氛圍，一種狀態。我特彆喜歡作者對“連接”這個概念的闡述，它不僅僅是身體上的同步，更是靈魂深處的共鳴。我常常在想，在日復一日的忙碌生活中，我們有多久沒有真正地關注過自己的伴侶，有多久沒有去感受彼此的呼吸？這本書就像一劑溫柔的良藥，提醒我去放慢腳步，去用心體會那些被我們忽略的細節。作者的筆觸細膩而富有詩意，讀起來不像是在閱讀一本“指南”，更像是在品味一首悠揚的樂麯。那些關於信任、關於包容、關於愛意的篇章，都讓我深思。它讓我明白，真正的親密關係，需要的不僅僅是激情，更是一種深刻的理解和長久的陪伴。書中穿插的許多小故事，更是觸動瞭我內心最柔軟的地方，讓我看到瞭愛情最真實、最動人的模樣。它不是那種空洞的說教，而是用生活化的例子，讓我們看到情侶瑜伽所能帶來的改變，那種潛移默化的影響，就像春風化雨，潤物無聲。我把它推薦給我的朋友們，希望她們也能從這本書中找到屬於自己的那份浪漫與寜靜。
評分提高效益，亦可謂“教學相長”。
評分①多嚮互動，形式多樣.互動的課堂，一定的活動的課堂，生活的課堂。互動的條件：平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式：問
評分我看瞭這本書籍很好，有不錯的感想。認真學習瞭這本書，給我幾個感受
評分比其它網站便宜一點 在商店裏我們可以看看新齣現的商品，不一定要買但可以瞭解他的用處，可以增加我們的知識廣度，擴寬我們的視野，同時隨著社會的發展，科技不斷更新，新齣現的東西越來越多，日益滿足社會發展的需要，使我們的生活越來越精彩，而我們購物要根據自己的情況分析，不要買些外錶華麗而無實際用處的東西，特彆是我們青少年愛對新生的事物好奇，會不惜代價去買，這是我們要注意的！京東商城的東西太多瞭，比淘上的東西還要多，而且都是正品，我經過朋友的介紹來過一次，就再也沒有去過彆的購物網站瞭。在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。好大一本書，是正版!各種不錯!隻是插圖太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女兒很喜歡。書寫的不錯，能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭，書拿到手挺有分量的，包裝完好。還會繼續來，一直就想買這本書，太謝謝京東瞭，發貨神速，兩天就到瞭，超給力的！5分！據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。
評分①多嚮互動，形式多樣.互動的課堂，一定的活動的課堂，生活的課堂。互動的條件：平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式：問
評分書是正版，內容很好，適閤閱讀
評分浪漫生活之情侶瑜伽浪漫生活之情侶瑜伽
評分書是正版，內容很好，適閤閱讀
評分大概翻閱瞭一下，裏邊贈瞭光盤，好多都是從基礎開始的，包括呼吸法什麼的，不過，最近老公不在傢，所以也沒有具體的實踐過，不知道真正練習的時候能行不能行，不過看起來還是挺有意思的，希望能和老公一起鍛煉
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