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阿朵 著

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 亲子
• 早教
• 怀孕
• 宝宝
• 母婴
• 成长
• 全彩

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121231452

版次：01

商品编码：11500854

包装：平装

开本：其他

出版时间：2014-07-01

用纸：胶版纸

页数：308

正文语种：中文

编辑推荐

　　本书获得北京市绿色印刷工程——优秀婴幼儿读物绿色印刷示范项目。北京大学医院产科前主任金燕志教授亲自作荐，金教授的医术20年来受到万千妈妈的肯定。 随书还贴心地赠送产后4周营养搭配月子餐拉页，暖心赠送99首完美胎教音乐下载，随心畅听。这是一本每个妈妈都需要的胎教书，可以听音乐，看童话故事，在产后还有及时的营养配餐。全书温暖的风格，是孩提时代亲子画馆18个幼儿手绘温情插画，8090后妈妈们一翻开就会爱上的胎教书。
　　本书是一个年轻的80后妈妈自己切身体会的真实记录。280天的怀孕时间，匆匆而过，但在这段宝贵的时光里，她每天都听轻快舒心的音乐，跟着自己的父亲学画简笔画，听爱人讲童年的故事，自己制作一些简单又营养的美食……只有这样的用心，才能给宝宝带来初美的记忆。值得一提的是，书中精心记录了适用于宝宝不同发育阶段的胎教方案，非常实用！这正是年轻的父母们需要的一本胎教书！

内容简介

　　这是一本胎教书。父母的爱就是的胎教。本书按照孕周，传授给准父母各种丰富有趣的胎教方法。全书中涉及的胎教方法包括营养胎教、运动胎教、美育胎教、音乐胎教、语言胎教、情绪胎教、智力胎教、触觉胎教、意念胎教、环境胎教等，丰富多彩，科学实用，每天只需10分钟就好。按照书中方法的坚持做下来，就能养育一个健康乖巧的宝宝。本书特约的作者以非常活跃、又易懂的方式写作全书，对80、90后父母特别有吸引力。

作者简介

毕业于天津大学计算机应用专业，现为自由撰稿人。2007-2009年，天津盛世伟邦科技发展有限公司，品牌经理，负责婴幼儿护肤品牌婴唯爱。2005-2007年，美商尚赫保健用品有限公司，行销企划，公司是生产经营保健品和护肤品的美国独资企业。2005年，独立策划撰写了《女性抗衰老计划――从25岁开始》（妇女社），是国内第一次提出25岁开始抗衰老的概念，成为美容类畅销书，3年6万册。2009年―2010年，出版菜谱《好吃易做家常菜》、《好吃易做大众菜》、《好吃易做百姓菜》销量分别是18000、15000、10000册,3年后合集《精选家常菜分步图解》销量18000册。2011年开始做孕产类图书，与化工社合作新书即将出版。该作者是化工、轻工最亲睐的原创作者。

精彩书评

　　 绿色印刷 保护环境 爱护健康
　　亲爱的读者朋友：
　　本书已入选“北京市绿色印刷工程——优秀出版物绿色印刷示范项目”。它采用绿色印刷标准印制，在封底印有“绿色印刷产品”标志。
　　按照国家环境标准（HJ2503-2011）《环境标志产品技术要求 印刷 第一部分：平板印刷》，本书选用环保型纸张、油墨、胶水等原辅材料，生产过程注重节能减排，印刷产品符合人体健康要求。
　　选择绿色印刷图书，畅享环保健康阅读！
　　北京市绿色印刷工程
　　 胎教，从爱开始.胎教，不是教条地学习、机械地记忆，
　　它是一种交流，需要用心去传递。
　　不要拘泥于形式，
　　你想做的，也许正是这一刻宝宝想要的。
　　不管是欣赏乐曲、品读故事、感受美景、享用美食，
　　还是聊聊天气、唱唱小曲儿，
　　随意地放空心绪，
　　只要用心，都能给宝宝初美的记忆。

目录

第一个月
First month

第1周 迎接你的宝宝，准备好了吗
胎教要点 /034
本周特别关注――胎教！开始！ /034
语言胎教 童话故事
聪明的小鸭子 /035
语言胎教 小小童谣
打电话 /036
美育胎教 陪宝宝看卡通
单纯乐观可以营造一个美丽的世界――麦兜 /037
智力胎教 百科时间
谁是“西方音乐之父” /037
情绪胎教 开心时光
小猫怎么了 /038

第2周 优境与养胎
胎教要点 /039
本周特别关注――良好的环境是滋养胎儿的乐土 /039
语言胎教 国学故事
孺子可教 /040
美育胎教 美文欣赏
关于母亲 /041
智力胎教 百科时间
花儿为什么是五颜六色的 /042
智力胎教 数独时间 /043
情绪胎教 开心时光
约法三章 /044
意念胎教 写给未来的你们 /045

第3周 当精子遇到卵子
胎教要点 /046
本周特别关注――营养胎教是母婴健康的基础 /046
语言胎教 寓言故事
豌豆公主 /047
美育胎教 感受美景
颐和园 /048
智力胎教 百科时间
秋冬进补的五大原则 /048
情绪胎教 开心时光
小男孩的名字 /050

第4周 孕育神圣的种子
胎教要点 /051
本周特别关注――宁静的心境是胎儿性格养成的第一步 /051
语言胎教 成语故事
画龙点睛 /053
美育胎教 名画欣赏
从主教花园望见的索尔兹伯里大教堂 /054
智力胎教 百科时间
巧吃“半熟”西瓜 /055
营养胎教 美味分享
蜜汁烤翅 /056
情绪胎教 开心时光
仙人球的游戏 /056
意念胎教 绘出属于你的幸福 /057


第二个月
Second month

第5周 刮开“中奖彩票”
胎教要点 /060
本周特别关注――神奇的意念胎教 /060
语言胎教 童话故事
小蝌蚪找妈妈 /061
语言胎教 小小童谣
营养歌 /063
美育胎教 诗词欣赏
游子吟 /064
智力胎教 百科时间
人为什么会打哈欠 /064
智力胎教 猜猜谜语 /065
情绪胎教 开心时光
出题 /065

第6周 营养胎教 刻不容缓
胎教要点 /066
本周特别关注――孕早期如何做好营养胎教 /066
语言胎教 国学故事
千里送鹅毛 /068
美育胎教 满园芬芳
热烈浓郁的玫瑰 /069
智力胎教 百科时间
什么是“森林浴” /070
美育胎教 学画简笔画
可爱的大螃蟹 /071
情绪胎教 开心时光
小人儿到底像谁 /072
意念胎教 写给未来的你们 /073

第7周 美，无处不在
胎教要点 /074
本周特别关注――全方位的美育胎教 /074
语言胎教 寓言故事
睡美人 /075
美育胎教 陪宝宝看卡通
《 麦兜故事》欢乐语录 /078
智力胎教 百科时间
比目鱼的眼睛 /079
音乐胎教 唱给宝宝的歌
玛丽有只小羊羔 /080
智力胎教 脑筋急转弯 /081
情绪胎教 开心时光
慰问的电话 /081

第8周 不断成长的“小海马”
胎教要点 /082
本周特别关注――通过音乐感知世界的美好 /082
语言胎教 成语故事
望梅止渴 /084
美育胎教 美文欣赏
妈妈，妈妈，给我摘颗星星 /085
智力胎教 百科时间
哪类人最容易招蚊子 /086
营养胎教 美味分享
玛格丽特 /087
情绪胎教 开心时光
谁的关系近 /087
意念胎教 绘出属于你们的幸福 /088

第三个月
third month

第9周 真正意义的胎宝宝
胎教要点 /090
本周特别关注――每天都在进行的语言胎教 /090
语言胎教 童话故事
小熊过桥 /091
语言胎教 小小童谣
小雪人 /093
美育胎教 感受美景
三亚 /094
智力胎教 百科时间
白炽灯是怎么发明的 /094
智力胎教 脑筋急转弯 /096
情绪胎教 开心时光
我最佩服母亲的什么 /096


第10周 幸福，从微笑开始
胎教要点 /097
本周特别关注――给自己一个微笑 /097
语言胎教 国学故事
孔子学琴 /098
美育胎教 名画欣赏
扑蝶 /099
智力胎教 百科时间
仙人掌之国 /100
智力胎教 猜猜谜语 /101
情绪胎教 开心时光
脑筋急转弯 /102
意念胎教 写给未来的你们 /103


第11周 动来动去的小人儿
胎教要点 /104
本周特别关注――把握营养胎教五要点 /104
语言胎教 寓言故事
牧人与山羊 /106
美育胎教 诗词欣赏
过故人庄 /106
智力胎教 百科时间
世界上最大的哺乳动物 /107
美育胎教 学画简笔画
美味的草莓 /109
音乐胎教 唱给宝宝的歌
I Can Say My ABC /110
情绪胎教 开心时光
自制拼图 /111

第12周 危险的流产期，Bye-bye
胎教要点 /112
本周特别关注――为宝宝架起一座彩虹桥 /112
语言胎教 成语故事
守株待兔 /114
美育胎教 满园芬芳
宁静高雅的百合 /115
智力胎教 百科时间
世界桥梁之最 /116
营养胎教 美味分享
奶酪布丁 /117
情绪胎教 开心时光
可怕的梦 /117
意念胎教 绘出属于你的幸福 /118


第四个月
fourth month

第13周 在欢乐的海洋里游荡
胎教要点 /120
本周特别关注――孕期各阶段的音乐胎教重点 /120
语言胎教 童话故事
小蚂蚁回家 /121
语言胎教 小小童谣
我有一双小小手 /123
美育胎教 陪宝宝看卡通
麦兜小档案 /123
智力胎教 百科时间
蜂蜜是怎样酿出来的 /125
情绪胎教 开心时光
家长会上的父母 /126
美育胎教 学画简笔画
青蛙和蝌蚪宝宝 /127

第14周 我的心中开出一朵花
胎教要点 /128
本周特别关注――愉悦的情绪滋养美好的心灵 /128
语言胎教 国学故事
孔融让梨 /130
美育胎教 美文欣赏
致橡树 /130
智力胎教 百科时间
如何让宝宝吃对水果 /132
美育胎教 学画简笔画
夏日荷花 /133
情绪胎教 开心时光
算数的方法 /134
意念胎教 写给未来的你们 /135

第15周 带着宝宝一起运动吧
胎教要点 /136
本周特别关注――运动胎教正当时 /136
语言胎教 寓言故事
龟兔赛跑 /137
美育胎教 感受美景
桂林山水 /139
智力胎教 百科时间
谁被誉为伟大的“钢琴诗人” /140
智力胎教 猜猜谜语 /141
音乐胎教 唱给宝宝的歌
雪绒花 /142
情绪胎教 开心时光
不吃烤鸭会冻死 /143

第16周 茁壮成长中
胎教要点 /144
本周特别关注――孕中期营养胎教须知 /144
语言胎教 成语故事
拔苗助长 /146
美育胎教 名画欣赏
画家和她的女儿 /147
智力胎教 百科时间
月亮上可以听到声音吗 /148
营养胎教 美味分享
田园披萨 /149
情绪胎教 开心时光
姥爷的属相 /149
意念胎教 绘出属于你的幸福 /150


第五个月
fifth month

第17周 宝宝的心动时刻
胎教要点 /152
本周特别关注――对宝宝说的话 /152
语言胎教 童话故事
五彩哈欠 /153
语言胎教 小小童谣
公共汽车 /155
美育胎教 诗词欣赏
春日 /155
智力胎教 百科时间
你的睡眠姿势正确吗 /156
智力胎教 猜猜谜语 /157
情绪胎教 开心时光
性别的愿望 /157

第18周 让我们随节奏起舞
胎教要点 /158
本周特别关注――哪些音乐适合胎教 /158
语言胎教 国学故事
司马光砸缸 /159
美育胎教 满园芬芳
对母亲的爱――康乃馨 /159
智力胎教 百科时间
有趣的人体生物钟现象 /160
美育胎教 创意手工
甲壳虫和妈妈 /162
情绪胎教 开心时光
未能如愿的儿子 /162
意念胎教 写给未来的你们 /163

第19周 越互动 越聪明
胎教要点 /164
本周特别关注――益智游戏，母婴一起动脑筋 /164
语言胎教 寓言故事
狮子和蚊子 /165
美育胎教 陪宝宝看卡通
《 麦兜故事》经典语录 /167
智力胎教 百科时间
为什么风筝能在天上飞 /169
智力胎教 脑筋急转弯 /170
音乐胎教 唱给宝宝的歌
小星星 /171
情绪胎教 开心时光
愚公为什么移山 /171

第20周 投入大自然的怀抱
胎教要点 /172
本周特别关注――感知最本源的美育胎教 /172
语言胎教 成语故事
一鸣惊人 /174
美育胎教 美文欣赏
关于母亲 /175
智力胎教 百科时间
儿童要少喝功能饮料 /176
智力胎教 猜猜谜语 /177
情绪胎教 开心时光
一共多少分 /177
意念胎教 绘出属于你的幸福 /178


第六个月
sixth month

第21周 漂浮着的胎宝宝
胎教要点 /180
本周特别关注――孕期瑜伽是一种极佳的运动胎教 /180
语言胎教 童话故事
小螃蟹找工作 /181
语言胎教 小小童谣
虫儿歌 /182
美育胎教 感受美景
西湖 /183
智力胎教 百科时间
吃香蕉能缓解眼睛疲劳 /183
智力胎教 脑筋急转弯 /184
情绪胎教 开心时光
违章与扣分 /184

第22周 享受和宝宝的共鸣
胎教要点 /185
本周特别关注――母子心灵沟通的时间 /185
语言胎教 国学故事
掩耳盗铃 /186
美育胎教 名画欣赏
向日葵 /187
智力胎教 百科时间
什么是宇宙 /187
智力胎教 数独时间 /189
情绪胎教 开心时光
QQ签名 /189
意念胎教 写给未来的你们 /190

第23周 冥想与放空
胎教要点 /191
本周特别关注――孕期瑜伽的三大练习原则 /191
语言胎教 寓言故事
磨坊主和儿子与驴子 /192
美育胎教 诗词欣赏
饮酒 /193
智力胎教 百科时间
儿童发烧要马上打退烧针吗 /194
美育胎教 学画简笔画
小蜗牛 /195
音乐胎教 唱给宝宝的歌
新年好 /196
情绪胎教 开心时光
女儿的憧憬 /196

第24周 言传身教正能量
胎教要点 /197
本周特别关注――与宝宝共享文字和语言的魅力 /197
语言胎教 成语故事
滥竽充数 /198
语言胎教 小小童谣
布娃娃 /199
美育胎教 满园芬芳
寄予美好的祝福――郁金香 /199
智力胎教 百科时间
世界上最大的鸟 /200
情绪胎教 开心时光
学校哪门课好学 /200
意念胎教 绘出属于你的幸福 /201


第七个月
seventh month

第25周 一家三口的游戏时间
胎教要点 /204
本周特别关注――抚摸胎教进行时 /204
语言胎教 童话故事
三只小猪 /205
美育胎教 陪宝宝看卡通
一边吃一边睡的加菲猫 /207
智力胎教 百科时间
人为什么会换牙 /208
美育胎教 学画简笔画
调皮的小樱桃 /209
情绪胎教 开心时光
妈妈漂亮吗 /210
营养胎教 美味分享
秘制蔬菜沙拉 /210

第26周 胎动，越发强烈的胎动
胎教要点 /211
本周特别关注――与胎儿对话三原则 /211
语言胎教 国学故事
诚实的晏殊 /212
美育胎教 美文欣赏
纸船 /213
智力胎教 百科时间
什么是海啸 /213
音乐胎教 唱给宝宝的歌
铃儿响叮当 /214
情绪胎教 开心时光
礼品的寓意 /215
意念胎教 写给未来的你们 /216

第27周 长出头发了
胎教要点 /217
本周特别关注――准爸爸要做的事 /217
语言胎教 寓言故事
家狗和狼 /218
语言胎教 小小童谣
七个果果 /219
智力胎教 百科时间
母鸡下蛋后为什么会咯咯地叫 /220
智力胎教 猜猜谜语 /220
美育胎教 感受美景
江南园林 /221
情绪胎教 开心时光
饭桌上的故事 /221

第28周 宝宝的房间变小了
胎教要点 /222
本周特别关注――抚摸胎教要注意什么 /222
语言胎教 成语故事
一字之师 /223
美育胎教 名画欣赏
吹肥皂泡的少年 /224
智力胎教 百科时间
哪些食物不要空腹吃 /225
智力胎教 猜猜谜语 /226
情绪胎教 开心时光
背古诗 /226
意念胎教 绘出属于你的幸福 /227


第八个月
eighth month

第29周 小猴向小猪的转变
胎教要点 /230
本周特别关注――孕后期营养胎教注意事项 /230
语言胎教 童话故事
拔萝卜 /231
美育胎教 满园芬芳
高洁质朴的茉莉 /232
智力胎教 百科时间
地球为什么会发生地震 /233
智力胎教 脑筋急转弯 /234
音乐胎教 唱给宝宝的歌
两只老虎 /234
情绪胎教 开心时光
交换球衣的秘密 /235

第30周 展开想象的翅膀
胎教要点 /236
本周特别关注――放松身心的呼吸法 /236
语言胎教 国学故事
铁杵磨成针 /237
语言胎教 小小童谣
外婆桥 /238
美育胎教 陪宝宝看卡通
加菲猫的经典语录 /238
智力胎教 百科时间
怎样摆脱孕期疲惫状态 /240
情绪胎教 开心时光
长大后的志向 /241
意念胎教 写给未来的你们 /242

第31周 用音符传递你的爱
胎教要点 /243
本周特别关注――徜徉在音乐的画面中 /243
语言胎教 寓言故事
青蛙王子 /244
美育胎教 美文欣赏
无怨的青春 /247
智力胎教 百科时间
为什么是红灯停，绿灯行 /248
美育胎教 学画简笔画
小乌龟 /248
情绪胎教 开心时光
造句 /249

第32周 心有灵犀
胎教要点 /250
本周特别关注――宝宝性格妈妈做主 /250
语言胎教 童话故事
坚持就是胜利 /251
美育胎教 陪宝宝看卡通
坚持自我、挺身而出的大力水手 /252
智力胎教 百科时间
9种蔬菜对抗不同癌症 /253
音乐胎教 唱给宝宝的歌
粉刷匠 /255
情绪胎教 开心时光
没带钱的小孩 /255
意念胎教 绘出属于你的幸福 /256


第九个月
ninth month

第33周 对“胖子”Say No
胎教要点 /258
本周特别关注――准爸爸要参与“对话” /258
语言胎教 国学故事
曹冲称象 /259
语言胎教 小小童谣
过马路 /261
美育胎教 名画欣赏
缠毛线 /261
智力胎教 百科时间
为什么鸽子是和平的象征 /262
智力胎教 脑筋急转弯 /263
情绪胎教 开心时光
一百元哪儿去了 /263

第34周 心灵则手巧
胎教要点 /264
本周特别关注――怡情养性的孕期手工 /264
语言胎教 童话故事
小花猫和小白兔 /265
美育胎教 陪宝宝看卡通
拼搏和正义的使者――葫芦兄弟 /266
智力胎教 百科时间
孕后期如何轻松入眠 /267
智力胎教 数独时间 /268
情绪胎教 开心时光
散步与抱抱 /268
意念胎教 写给未来的你们 /269

第35周 找寻内心深处的幸福
胎教要点 /270
本周特别关注――良好的家庭氛围是幸福的源泉 /270
语言胎教 国学故事
凿壁借光 /271
美育胎教 美文欣赏
生如夏花（英文版） /272
智力胎教 百科时间
预防和解除宝宝打嗝的4种妙招 /273
美育胎教 学画简笔画
桃花朵朵开 /275
音乐胎教 唱给宝宝的歌
祝你生日快乐 /276
情绪胎教 开心时光
樱桃小丸子的姐姐 /276

第36周 随时都会出来？
胎教要点 /277
本周特别关注――心理建设至关重要 /277
语言胎教 童话故事
轮流家长 /278
语言胎教 小小童谣
甜果果 /279
美育胎教 陪宝宝看卡通
聪明可爱的蓝精灵 /279
智力胎教 百科时间
怎么测算宇宙的年龄 /280
情绪胎教 开心时光
这是个意外 /280
意念胎教 绘出属于你的幸福 /281


第十个月
tenth month

第37周 宝宝足月了
胎教要点 /284
本周特别关注――保证良好的睡眠很重要 /284
语言胎教 童话故事
离开妈妈的黄鹂鸟 /285
语言胎教 小小童谣
我爱圆圈圈 /285
美育胎教 美文欣赏
生如夏花（中文版） /286
智力胎教 百科时间
临产前要做好哪些准备 /287
智力胎教 猜猜谜语 /288
情绪胎教 开心时光
最大规模的迁徙 /289

第38周 累并快乐着
胎教要点 /290
本周特别关注――了解这些临产信号 /290
语言胎教 童话故事
冬天的风 /291
语言胎教 小小童谣
动物歌 /291
美育胎教 陪宝宝看卡通
幸福就是一只温暖的小狗――史努比 /292
智力胎教 百科时间
汽车是谁发明的 /293
情绪胎教 开心时光
借钱与还钱 /294
意念胎教 写给未来的你们 /295

第39周 幸福源于从容的期待
胎教要点 /296
本周特别关注――为分娩储备营养 /296
语言胎教 童话故事
萤火虫找朋友 /297
语言胎教 小小童谣
神奇的手指 /297
美育胎教 美文欣赏
荷塘月色（节选） /298
智力胎教 百科时间
北极的标志性动物――北极熊 /300
情绪胎教 开心时光
奇思妙想的米亚 /301
美育胎教 学画简笔画
两朵小蘑菇 /301

第40周 我爱你，宝贝
胎教要点 /302
本周特别关注――为分娩储备营养 /302
语言胎教 童话故事
滴答滴答的小闹钟 /303
语言胎教 小小童谣
妈妈在等着你 /303
美育胎教 陪宝宝看卡通
史努比经典语录 /304
智力胎教 百科时间
母亲节的由来 /305
情绪胎教 开心时光
睡觉的时间 /305
意念胎教 绘出属于你的幸福 /306

精彩书摘

胎教要点
本周，卵子就要与它“心仪”的精子相遇了。卵子在输卵管中的寿命为12 ～ 36个小时，在这期间，差不多有3亿个精子努力要成为那个找到并进入卵子的幸运儿。其中，能到达卵子的精子有几百个，而最终只有一个精子能冲破重重障碍，与卵子一起形成受精卵。伟大的生命的历程，就这样开始啦！
受精卵有0.2毫米大小，重1.505微克。它经过3 ～ 4天的运动到达子宫腔，在这个过程中，它由一个细胞分裂成多个细胞，并成为一个总体积不变的实心细胞团，称为桑胚体。
这个时候，准妈妈还没发现自己已经怀孕。在这个自己认为的备孕期里，准妈妈应该听一些抒情的音乐，保持轻松愉快的情绪；了解相关的怀孕知识，及时发现怀孕征兆；与准爸爸多聊天，充分做好迎接宝贝的心理准备。
营养胎教方面，在补充叶酸的同时，应加强对多种微量元素的摄取，因为微量元素锌、铜等也是胎儿中枢神经系统发育所不可缺少的。可以适当地吃一些香蕉、动物内脏，还有瓜子、花生、松子等坚果类食品，这些食物中都富含锌元素。

本周特别关注 —— 营养胎教是母婴健康的基础
随着胎儿的逐渐长大，准妈妈和胎儿的能量代谢也不断增强，所需要的营养也就越来越多。准妈妈在孕期体重会不断地增加，这部分增加的体重全部依靠营养的摄入。母体供给胎儿生长所需要的物质经胎盘输送给胎儿，同时由胎盘将胎儿代谢产物及时送到母体排出。胎儿是一个有一定独立性的机体，其消耗的能量全部来自准妈妈摄取的饮食。所以，营养胎教对胎儿是极其重要的，是其发育的关键。

前言/序言

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

《幸福胎教时光》这本书不错，内容比较丰富，值得看，赞一个！

评分☆☆☆☆☆

很好，很喜欢

评分☆☆☆☆☆

书有股味道，一直都散不了。

评分☆☆☆☆☆

很好，很喜欢

评分☆☆☆☆☆

　　不良饮食习惯三：吃得过甜、过咸、过辣吃过甜食物易使体重增加；过咸食物会使体内钠含量超标，从而容易引起孕期水肿；辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食会影响消化功能，引起便秘，在计划怀孕前3～6个月应停止或减少食用辛辣食物。

评分☆☆☆☆☆

　　35岁以上在医学上被定义为高龄孕妇现今医学理论定义：超过35岁的孕妇就是“高龄孕妇”，要以高危妊娠对待。高龄生育事实上对母亲本人和孩子都有一定危险，因此不提倡高龄生育。

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　　日常生活中，我们习惯将大米、白面等称为“细粮”，而将玉米面、小米、荞麦等称为“粗粮”或“杂粮”。并且，多数人认为吃细粮比吃粗粮、杂粮好。其实，真正科学的饮食方法是粗细搭配着吃，特别是对于正备孕的准妈妈来说，饮食不应该太过精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋、牛奶等太精细的食物，很容易导致维生素B1的缺乏和便秘。

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