帮助孩子养成完美性格 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭志刚 著

图书标签:

• 儿童教育
• 性格培养
• 亲子关系
• 行为习惯
• 心理健康
• 正面管教
• 良好习惯
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 育儿技巧

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563939756

版次：1

商品编码：11511168

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-08-01

用纸：胶版纸

页数：273

字数：211000

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：7-10岁
世界上设有完全相同的两片叶子，同样，孩子的性格也是多种多样 的，有的孩子比较开朗，有的孩子比较内向，怎样让孩子的性格尽量完 善，受人欢迎，正是本书所要讲的主要内容。

内容简介

本书会从坚强、自信、乐 观、诚信、独立等多个方面来告诉父母，应该如何塑造孩子良好的性格 品质。书中有100多个培养孩子性格的方法供您选择，相信总有一个是 适合您家孩子的。茶余饭后、空闲时间读一个动人的教育故事，学会一 个实用的孩子性格培养方法，您愿意吗？

前言/序言

《情绪的魔法师：孩子情绪认知与管理启蒙》 简介： 在孩子成长的璀璨旅途中，情绪如同一簇簇鲜艳的花朵，盛开在他们的内心世界。有喜悦的芬芳，有悲伤的露珠，有愤怒的烈焰，也有恐惧的冰霜。然而，许多家长常常面临这样的困惑：孩子为什么会突然发脾气？为什么会因为一点小事哭闹不止？如何才能引导孩子认识、理解并有效地管理自己的情绪，从而成为一个内心强大、阳光开朗的孩子？ 《情绪的魔法师：孩子情绪认知与管理启蒙》正是为了解答这些家长心中的疑问而诞生的。本书并非一本简单的说教手册，而是一场带领您和孩子一同探索情绪奥秘的奇妙旅程。我们将以科学的理论为基础，结合生动的故事、实用的练习和丰富的案例，全方位地帮助您的孩子建立起健康的情绪认知体系，掌握情绪管理的实用技巧，从而在人生的道路上，拥有驾驭情绪的“魔法”，成为真正的情绪魔法师。 本书内容详解： 第一章：认识情绪——孩子内心的晴雨表 情绪是什么？ 我们将用孩子能够理解的语言，解释情绪并非洪水猛兽，而是我们与世界互动时产生的自然反应。从最基本的情绪——快乐、悲伤、生气、害怕——入手，引导孩子识别这些情绪在身体上的信号，例如心跳加速、脸颊发烫、眼泪涌出、眉毛紧锁等等。 情绪的颜色与形状： 通过生动形象的比喻，让孩子将不同的情绪与特定的颜色、形状联系起来。例如，快乐是明亮的黄色，如同太阳；悲伤是深邃的蓝色，如同雨滴；生气是炽热的红色，如同火山；害怕是冰冷的白色，如同雪花。这种具象化的方式，有助于孩子在感到某种情绪时，能够迅速地为其“命名”。 情绪的“秘密语言”： 探讨孩子那些看似“无理取闹”的行为背后，可能隐藏着的情绪信息。一个哭闹不止的孩子，可能是在表达委屈；一个咬人的孩子，可能是在表达愤怒和挫败。帮助家长学会解读孩子行为背后的情绪需求，做出恰当的回应，而不是仅仅制止行为。 区分“感觉”与“行为”： 强调孩子有权利去感受任何情绪，但并非所有情绪都可以用不恰当的行为来表达。例如，感到生气是可以的，但打人、摔东西则是不可取的。引导孩子理解，情绪是一种“内心的体验”，而行为是“外在的表达”。 第二章：情绪的“调色盘”——理解情绪的起因 “为什么我会感到xxx？”： 深入剖析孩子情绪产生的根源。从生理因素（如饥饿、疲劳）到心理因素（如被拒绝、被误解、获得成就感、面对新事物），再到社会交往因素（如与同伴的冲突、父母的期望），多维度地帮助孩子理解情绪的触发点。 “好情绪”与“坏情绪”的误区： 澄清“好情绪”和“坏情绪”的相对性。实际上，没有绝对“不好”的情绪。愤怒可以促使我们保护自己，悲伤可以让我们反思和成长，恐惧可以提醒我们注意危险。关键在于如何看待和处理这些情绪。 共情的力量： 学习如何站在孩子的角度去理解他们的感受。当孩子因为失去玩具而哭泣时，理解他此刻的失落和伤心，而不是简单地说“不就是个玩具吗？”。这种共情，是建立亲子之间信任和理解的基础。 故事的力量： 通过一系列精心设计的绘本故事，让孩子在故事人物的经历中，找到自己情绪的投射，学习如何应对相似的情境。例如，一个关于分享的小故事，可以帮助孩子理解嫉妒和分享的快乐；一个关于克服困难的故事，可以帮助孩子建立勇气和韧性。 第三章：情绪的“指挥棒”——学会自我安抚 “深呼吸”的小魔法： 教授简单易学的放松技巧，最基础的便是深呼吸。通过夸张的动作和有趣的联想（如“像闻花一样轻轻吸气，像吹泡泡一样慢慢呼气”），让孩子在紧张、焦虑时，能够主动地运用深呼吸来平静下来。 “暂停”的力量： 引导孩子在情绪激动时，给自己一点“暂停”的时间。例如，可以暂时离开让自己生气的环境，去另一个房间冷静一下，或者数到十再做反应。这能帮助孩子避免冲动行为。 “倾诉”的小耳朵： 鼓励孩子用语言表达自己的感受，而不是憋在心里。教会孩子如何清晰地向家长、朋友或老师表达自己的需求和情绪。同时，也提醒家长成为孩子“倾诉”的最佳听众，耐心倾听，给予支持。 “转移注意力”的艺术： 在某些情况下，适当地转移孩子的注意力，可以帮助他们从负面情绪中走出来。例如，当孩子因为一点小事而沮丧时，可以尝试和他玩一个有趣的游戏，或者带他出去散散步。 第四章：情绪的“社交舞”——与他人和谐相处 “说出我的需求”： 引导孩子学习如何清晰、直接地表达自己的需求，而不是通过哭闹、发脾气来引起关注。例如，“我想要这个玩具”比“我好想要那个玩具（并哭闹）”更有效。 “分享与合作”的乐趣： 在集体游戏中，孩子会遇到分享和合作的问题。本书将提供一些方法，帮助孩子理解分享的意义，学会轮流等待，以及如何在合作中找到乐趣，建立友谊。 “解决冲突”的小技巧： 冲突在孩子的人际交往中是不可避免的。我们将教授孩子如何用非暴力的方式解决冲突，例如“说出我的感受（我感到…），我希望…”，并学会倾听对方的意见，找到双方都能接受的解决方案。 “同理心”的实践： 引导孩子尝试理解他人的感受，站在对方的角度思考问题。通过角色扮演、情景模拟等方式，让孩子体验他人的情绪，从而提升他们的同理心，减少人际间的摩擦。 第五章：情绪的“成长树”——培养积极心态 “看到积极的一面”： 帮助孩子学会从困境中发现积极的因素，培养乐观的心态。例如，即使考试没有考好，也可以看到自己努力的过程，并从中学习到宝贵的经验。 “感恩的心”： 引导孩子学会感恩，感谢生活中所有美好的事物和帮助过他们的人。每天记录一些值得感恩的事情，能有效提升孩子的幸福感。 “自信的种子”： 培养孩子的自信心，让他们相信自己有能力克服困难，达成目标。鼓励孩子尝试新事物，肯定他们的每一次进步，即使是很小的进步。 “韧性”的力量： 培养孩子面对挫折和失败时的韧性，让他们知道跌倒了可以爬起来，失败了可以重新尝试。强调从失败中学习，不断成长的重要性。 本书特色： 科学性与趣味性并存： 基于儿童心理学和发展心理学的研究成果，同时融入丰富的游戏、故事和互动练习，让学习过程充满乐趣。 家长与孩子共同成长： 本书不仅是给孩子的启蒙读物，更是指导家长如何与孩子一同探索情绪世界的指南。家长可以通过与孩子一起阅读、讨论和实践，加深彼此的理解，共同成长。 实践性强： 提供大量切实可行的建议和练习，家长可以根据孩子的年龄和具体情况，灵活运用，帮助孩子逐步掌握情绪认知与管理的能力。 语言通俗易懂： 采用孩子能够理解的语言和生动的比喻，避免枯燥的理论说教，让孩子乐于接受，轻松学习。 全方位的情绪教育： 从情绪的认知、理解到管理，再到与人相处，以及积极心态的培养，为孩子提供了一个全面、系统的“情绪情商”学习框架。 《情绪的魔法师：孩子情绪认知与管理启蒙》，将是您陪伴孩子成长过程中不可多得的宝贵财富。它将帮助您的孩子认识内心的丰富世界，学会驾驭情绪的“魔法”，成为一个内心平和、阳光自信，能够积极面对生活挑战的小主人！让孩子从“情绪的奴隶”变成“情绪的主人”，在成长的道路上，绽放出最耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉是，它像一位经验丰富的朋友，娓娓道来，没有丝毫的说教意味，却充满了智慧的光芒。我尤其欣赏作者对于“情绪管理”的阐述。在现实生活中，我们大人自己都常常被情绪左右，更何况是孩子们。书中并没有回避孩子发脾气、哭闹这些“麻烦事”，而是深入分析了这些情绪背后的原因，并提供了许多行之有效的应对策略。例如，它提到了“暂停区”的概念，即在孩子情绪激动时，与其强行制止，不如给他们一个空间和时间来平复。我曾经尝试过这种方法，当我的孩子因为玩具被抢而大哭时，我没有立刻去责骂抢玩具的孩子，也没有强行拉住我的孩子，而是温和地对他说：“我知道你很生气，我们先去那边坐一下，等心情好一点了，我们再想办法。”令人惊讶的是，孩子果然渐渐平静了下来，然后我再和他一起去处理问题。这种处理方式，不仅让孩子学会了如何处理自己的负面情绪，也让他感受到被理解和支持。此外，书中对于“挫折教育”的看法也非常独到。它并没有提倡让孩子经历过多的磨难，而是强调如何引导孩子正确看待失败，并从中学习成长。这与我一直以来想给予孩子“无忧无虑”的童年有些冲突，但细细想来，人生总有不顺遂，提前为他们打好心理基础，或许才是真正的爱。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，当我拿到这本书时，我并没有抱有多大的期望，因为市面上关于孩子教育的书籍实在太多了，很多都流于表面，缺乏深度。然而，这本书却给了我一个大大的惊喜。它最吸引我的地方在于，它没有空谈理论，而是用大量贴近生活的案例，将复杂的心理学知识转化成了实用的育儿技巧。我印象最深刻的是关于“独立性”的章节。我一直以来都有点“保姆式”的育儿习惯，总觉得孩子自己做不好，事事代劳。读了这本书，我才意识到，过度的包办不仅剥夺了孩子成长的机会，还会打击他们的自信心。书中给出的建议非常具体，比如如何让孩子参与家务，如何鼓励他们自己解决问题，哪怕是小小的起床穿衣，都包含着培养孩子独立性的细节。我开始尝试让我的孩子自己整理书包，自己选择穿什么衣服，虽然过程有些磨蹭，有时也会出错，但我发现，当他们成功完成一件事情时，那种发自内心的喜悦和成就感，是任何物质奖励都无法比拟的。这本书让我重新审视了自己和孩子的关系，也让我看到了孩子身上无限的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的冲击，远超我的想象。它就像一股清流，洗涤了我内心积攒已久的育儿焦虑。作者在字里行间流露出的，是对孩子深深的理解和尊重，这种态度本身就极具感染力。我特别喜欢书中关于“好奇心”的培养的论述。我家的孩子，自从上了学，就好像被一本正经的知识淹没了，对于周围的世界失去了往日的兴致。这本书提醒我，孩子的求知欲是天生的，我们不应该用填鸭式的教育去扼杀它。书中提供了许多激发孩子好奇心的方法，比如鼓励他们提问，对他们的“为什么”给予耐心解答，甚至引导他们去探索未知。我最近开始有意地放慢节奏，多陪孩子去户外走走，观察路边的花草树木，听小鸟唱歌，观察天上的云朵。当我们一起发现一只小蚂蚁在搬运食物时，我会引导他去思考，为什么它要这么做？它要去哪里？这些看似微不足道的小互动，却让孩子的眼睛重新闪烁起对世界的好奇。这本书让我意识到，教育不仅仅是知识的传递，更是点燃孩子内心火焰的过程。

评分☆☆☆☆☆

初次翻阅这本书，我最深的感受便是其对育儿理念的深刻洞察。作者并非简单地罗列出一堆“应该怎么做”的指令，而是循序渐进地剖析了性格养成背后错综复杂的心理机制。比如，书中对于“规则感”的探讨，我深受启发。以前我总觉得孩子不听话就是不乖，会强制性地要求他们遵守，结果适得其反，孩子的反叛心理反而更强。但这本书让我意识到，规则的建立并非一蹴而就，而是需要家长以身作则，并且需要循序渐进地引导，让孩子理解规则的意义和重要性，而不是仅仅停留在“服从”层面。书中给出的例子非常生动，比如通过家庭小游戏来培养孩子的责任感，又比如在日常生活中，如何通过故事和情境来解释为什么某些行为是不可取的。我特别喜欢其中关于“同理心”培养的部分，它不仅仅是教孩子学会去感受别人的情绪，更重要的是教会他们如何表达自己的情绪，以及如何理解他人的立场。这对于我家那个有些敏感的孩子来说，简直是及时雨。我曾经因为孩子不肯分享玩具而感到头疼，但看了这本书的建议后，我尝试着和他一起玩角色扮演游戏，让他扮演分享的一方，从而体会到分享的快乐。这种润物细无声的引导方式，比任何说教都来得有效。

评分☆☆☆☆☆

在我眼中，这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一面镜子，让我得以审视自己作为父母的成长。作者在“沟通的艺术”部分，简直是一语道破天机。我一直以为只要把道理讲清楚，孩子就应该明白，但现实却常常是事与愿违。这本书教会我，有效的沟通，不仅仅是语言的表达，更是情感的连接。它强调要学会倾听，要理解孩子话语背后的需求，要用孩子能够接受的方式去回应。我记得有一次，我的孩子因为考试成绩不理想而情绪低落，我当时的第一反应是告诉他：“这有什么好难过的，下次努力就好了！”但这本书让我意识到，这种回应有多么的生硬和不被理解。我尝试着改变方式，蹲下来，看着他的眼睛，轻轻地对他说：“妈妈知道你很失望，考试成绩不代表一切，重要的是你努力的过程。”出乎意料的是，他竟然主动拥抱了我，并且愿意和我一起分析原因。这种基于理解和尊重的沟通，带来的效果远比强硬的命令要好得多。这本书让我意识到，培养孩子完美的性格，其实也是在修炼我们自己的内心，让我们成为更好的父母，也成为更好的人。