冠心病家庭用药、配餐与护理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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滕中华，王莉慧 编

图书标签:

• 冠心病
• 家庭护理
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• 心血管健康
• 健康生活
• 预防保健
• 医学科普
• 家庭医学
• 养生

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122205438

版次：1

商品编码：11518872

包装：平装

丛书名： 家庭康复与护理系列

开本：16开

出版时间：2014-09-01

页数：180

正文语种：中文

编辑推荐

本书由医学专业人士精心编撰，内容系统实用，图文并茂，有一定专业性，指导性强。

内容简介

随着人们生活水平的提高，高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、过量饮酒、精神紧张、饮食不当、缺乏运动等因素，使得冠心病发病率呈高发趋势。
　　本书基于当前冠心病治疗研究的进展，针对患者对冠心病认识的误区，用通俗易懂的语言，配合图片向读者介绍了什么是冠状动脉、什么是冠心病、心肌梗死；哪些人群更应警惕冠心病的发生；冠心病患者常用的检查手段有哪些并有何意义；冠心病的常用药物以及患者在服药过程中的常见误区；冠心病患者的饮食；冠心病患者日常家居护理等。
　　本书主编拥有丰富的临床工作经验，内容实用，科学性、可操作性强，便于患者及其家人自我学习和掌握。

目录

第一章认识冠心病1
第一节什么是冠心病1
一、冠状动脉——心肌的供血管道1
二、冠状动脉粥样硬化——冠心病的“罪魁祸首”6
三、冠状动脉痉挛——没有冠脉粥样硬化，也可能出现冠心病8
四、如何发现冠心病——冠心病的症状9
五、心肌梗死13
第二节发生冠心病的危险因素24
一、年龄与冠心病24
二、性别与冠心病25
三、吸烟与冠心病27
四、家族遗传与冠心病28
五、高血压与冠心病28
六、糖尿病与冠心病30
七、脂质代谢异常与冠心病32
八、肥胖与冠心病35
九、慢性肾病与冠心病37
十、生活方式与冠心病38
第三节冠心病的诊断40
一、诊断冠心病的“金标准”40
二、冠心病病人心电图的变化特点41
三、平板运动试验43
四、超声心动图44
五、心肌酶学检查的意义45
六、冠状动脉造影46
七、冠状动脉内超声48
八、冠脉CT50
九、心肌活性评估——核素心肌显像51
第四节溶栓疗法53
一、溶栓疗法的定义53
二、溶栓治疗的适应证53
三、溶栓治疗的禁忌证54
四、溶栓治疗的优缺点54
五、判断溶栓是否成功的标准54
第五节支架植入术55
一、冠脉支架55
二、冠状动脉支架植入术56
三、无复流现象57
四、冠状动脉内旋切术与旋磨术58
五、造影剂肾病58
六、冠脉支架植入术术前术后注意事项59
第六节冠状动脉搭桥手术60
一、对搭桥手术不用“谈虎色变”60
二、冠状动脉搭桥术的定义61
三、冠脉搭桥手术的适应证62
四、冠脉支架植入术和搭桥手术利弊比较62
五、冠脉搭桥术后注意事项63
参考文献66

第二章冠心病的家庭用药67
第一节冠心病的常用药物67
一、硝酸酯类药物67
二、抗血小板药物70
三、抗凝药物72
四、β受体阻滞剂74
五、他汀类药物76
六、血管紧张素转换酶抑制剂78
七、钙离子通道拮抗剂80
八、急性心肌梗死的常规治疗82
第二节冠心病患者服药的常见困惑84
一、没有胸痛也要坚持服药84
二、支架植入术后，勿忘坚持服药85
三、血压正常，勿忘服用β受体阻滞剂和ACEI类药物87
四、胸痛服用一片硝酸甘油不起效，不应反复服用88
五、血脂正常，依然要吃调脂药物90
六、降压药、调血脂药物服用注意事项91
七、阿司匹林服用注意事项92
八、冠心病患者漏服药时的处理方法93
九、冠心病治疗是一个长期过程94
参考文献95第三章冠心病患者的家庭配餐96
第一节膳食金字塔96
第二节冠心病患者的饮食原则98
一、日常食物中的营养素98
二、冠心病患者的饮食原则100
第三节冠心病患者慎饮咖啡、可乐105
一、咖啡和可乐的主要成分105
二、咖啡和可乐对冠心病病人的益处和害处106
第四节冠心病患者禁忌暴饮暴食110
一、暴饮暴食的定义110
二、食物被人体消化吸收的过程111
三、暴饮暴食给我们的健康带来的不良影响111
四、暴饮暴食对冠心病病人的危害巨大112
第五节适量红酒对冠心病患者有益113
一、葡萄酒与红酒113
二、红酒的有益成分及作用114
三、喝红酒的好处116
四、合理而适量饮用红酒116
第六节冠心病患者怎样喝汤117
一、汤的成分118
二、冠心病病人喝汤的注意事项118
三、喝汤的最佳时间119
四、对冠心病人有益的汤120
第七节冠心病患者怎样选“油”125
一、油的种类126
二、如何选“油”128
第八节对冠心病患者康复有利的食物131
一、蛋白质类131
二、脂类133
三、主食类133
四、肉类135
五、膳食纤维及维生素类136
参考文献140

第四章冠心病患者家庭护理142
第一节冠心病患者日常生活须知142
一、作息规律，保证充分睡眠142
二、适当运动，“量力而行”143
三、心情舒畅，忌大喜大悲144
四、严防便秘145
五、吸烟危害大148
六、不可饱餐149
七、性生活有讲究150
八、“打鼾”的危害151
九、冬春季节冠心病的防护152
十、冠心病患者外出旅游注意事项153
第二节冠心病日常自我监控154
一、自测脉搏、血压155
二、学会测血糖160
三、定期测体重162
四、合并心衰患者注意事项162
五、起搏器植入术后注意事项166
第三节掌握冠心病急救技巧174
一、胸痛发作时的处理174
二、病人突然意识丧失时家属急救的方法176
参考文献180

前言/序言

《心血管健康全攻略：从预防到康复的居家指南》 引言 心血管疾病，尤其是冠心病，已成为威胁现代人健康的主要“杀手”之一。随着生活节奏的加快、饮食结构的改变以及生活方式的不健康，心血管疾病的发病率逐年攀升，并且呈现年轻化趋势。然而，心血管疾病并非绝症，通过科学的预防、积极的治疗和精心的护理，绝大多数患者能够有效控制病情，提高生活质量，重拾健康人生。 本书旨在为广大读者提供一份全面、实用、易懂的心血管健康指导，帮助您深入了解心血管疾病的成因、预防措施、治疗选择以及日常康复管理。我们希望通过本书， empowering您成为自己健康的主人，有效规避心血管疾病的风险，或者在不幸罹患相关疾病后，能够科学、合理地进行自我管理，最大程度地减少疾病对生活的影响。 第一部分：洞悉心血管疾病的真相——认识你的“心脏卫士” 在现代社会，心血管健康已成为全民关注的焦点。了解心血管疾病的基本知识，是有效预防和管理疾病的第一步。本部分将为您详细解析心血管疾病的本质，帮助您建立起科学的健康认知。 什么是心血管疾病？ 我们将从宏观角度介绍心血管系统（心脏、血管）的生理功能，并深入剖析心血管疾病的种类，重点聚焦于发病率最高的冠心病。我们将解释冠状动脉狭窄、血栓形成等关键病理过程，让您明白疾病是如何悄悄侵蚀您的健康。 危险信号不容忽视：心血管疾病的早期预警 许多心血管疾病在早期并没有明显的症状，但一旦出现，往往预示着病情已经发展到一定程度。本部分将详细列举心血管疾病可能出现的各种早期症状，包括但不限于胸痛、胸闷、心悸、呼吸困难、头晕、乏力等，并提示您在何种情况下需要提高警惕，及时就医。我们将强调“听从身体的呼唤”，不要将不适症状轻易忽视。 探究根源：心血管疾病的危险因素 了解导致心血管疾病的危险因素，是制定有效预防策略的关键。本部分将系统梳理导致心血管疾病的主要危险因素，并对其进行详细阐述： 不可控因素： 年龄、性别、家族史等。我们将说明这些因素如何增加心血管疾病的风险。 可控因素： 高血压： 详细介绍高血压的诊断标准、危害以及长期控制的重要性。 高血脂： 阐述血脂异常（高胆固醇、高甘油三酯）对血管的损害，以及如何通过生活方式和药物进行干预。 糖尿病： 解释糖尿病如何加速血管粥样硬化，以及血糖控制的必要性。 吸烟： 深刻揭示吸烟对心血管系统的毁灭性影响，并提供戒烟的科学方法和心理支持。 肥胖： 分析肥胖与心血管疾病的密切关系，强调体重管理在预防中的作用。 缺乏运动： 阐述规律运动对改善心血管功能、控制体重、降低血脂血压的积极作用。 不良饮食习惯： 详细分析高盐、高糖、高脂饮食的危害，并强调健康饮食模式的重要性。 精神压力： 探讨长期、过度的精神压力如何影响心血管健康，并提供有效的压力管理技巧。 科学诊断：如何早期发现和确诊心血管疾病 早期准确的诊断是有效治疗的前提。本部分将介绍心血管疾病的常见诊断方法，包括： 病史采集与体格检查： 医生如何通过与患者的沟通和身体检查来初步判断病情。 心电图（ECG）： 解释心电图在检测心律失常、心肌缺血方面的作用。 动态心电图（Holter）： 说明动态心电图如何捕捉一天的详细心电活动。 心脏超声（Echocardiography）： 介绍心脏超声在评估心脏结构和功能方面的价值。 运动负荷试验（Stress Test）： 阐述运动试验如何评估心脏在运动时的反应。 冠状动脉造影（Coronary Angiography）： 解释冠状动脉造影作为“金标准”的诊断价值。 其他影像学检查： 如CT、MRI等在特定情况下的应用。 第二部分：打造健康基石——科学预防与生活方式优化 预防是最好的治疗。本部分将着重于如何通过科学的生活方式调整，构建坚实的心血管健康防线，从而远离疾病的困扰。 “吃”出健康：心血管友好型饮食指南 饮食是影响心血管健康的最直接因素之一。我们将为您提供一份详尽的饮食指南，帮助您构建一份健康的饮食结构： 均衡膳食原则： 强调食物多样化，摄入谷物、蔬菜、水果、优质蛋白质和健康脂肪。 控制盐的摄入： 详细解释高盐饮食的危害，以及如何在日常饮食中减少盐的用量，例如选择低钠食品，减少加工食品。 限制糖的摄入： 警惕隐形糖，避免含糖饮料和高糖糕点，选择天然甜味剂。 选择健康的脂肪： 区分饱和脂肪、不饱和脂肪和反式脂肪，推荐富含不饱和脂肪的食物，如橄榄油、坚果、鱼类。 增加膳食纤维摄入： 推荐全谷物、豆类、蔬菜和水果，纤维有助于降低胆固醇和控制血糖。 适量摄入优质蛋白质： 推荐鱼类、禽类、豆制品和瘦肉。 推荐“得舒饮食”（DASH Diet）： 详细介绍DASH饮食的构成和益处，以及如何在家中实践。 烹饪方式的优化： 强调蒸、煮、炖、烤等健康的烹饪方法，避免油炸。 餐桌上的“小贴士”： 提供更多日常饮食选择的建议，例如如何阅读食品标签，如何在外就餐时做出健康选择。 “动”出活力：个性化运动方案设计 规律的体育锻炼是增强心血管功能、控制体重、降低血压血脂的“万能药”。本部分将为您提供科学的运动指导： 运动的好处： 详细阐述运动对心血管系统的多方面益处。 运动类型选择： 推荐有氧运动（如快走、慢跑、游泳、骑自行车）和力量训练的结合。 运动频率与强度： 根据个体情况，提供适合不同人群的运动频率、时长和强度建议，并介绍如何评估运动强度（如心率监测、主观感受）。 循序渐进原则： 强调运动应从低强度开始，逐渐增加运动量，避免运动损伤。 特殊人群的运动考量： 例如高血压、心脏病患者的运动注意事项。 将运动融入生活： 提供将运动融入日常生活的创意方法，例如爬楼梯、做家务、园艺等。 “戒”出新生：摆脱不良生活习惯 不良生活习惯是心血管健康的“绊脚石”。本部分将重点关注如何克服和戒除这些不利因素： 科学戒烟： 提供循序渐进的戒烟策略，包括心理调适、替代疗法、寻求专业帮助等。 控制饮酒： 阐述过量饮酒的危害，并提出适度饮酒的标准，鼓励减少或戒断酒精。 规律作息： 强调充足睡眠的重要性，以及如何养成良好的睡眠习惯。 压力管理： 提供多种有效的压力舒缓方法，如冥想、深呼吸、瑜伽、听音乐、与朋友交流等。 健康体重管理： 结合饮食和运动，科学地制定体重管理计划，并强调体重维持的重要性。 关注心理健康：情绪与心血管的微妙联系 情绪波动、长期焦虑、抑郁等都会对心血管健康产生负面影响。本部分将探讨心理健康与心血管健康的关系，并提供改善心理状态的建议。 第三部分：积极应对，科学管理——心血管疾病的治疗与康复 对于已确诊心血管疾病的患者，科学的治疗和积极的康复管理是控制病情、提高生活质量的关键。本部分将为您提供权威的治疗和康复指导。 现代医学的治疗手段： 药物治疗： 详细介绍各类用于心血管疾病的药物，如降压药、降脂药、抗血小板药物、抗凝药物、β受体阻滞剂、ACEI/ARB类药物等。我们将解释这些药物的作用机制、适用范围、常见副作用及注意事项，强调遵医嘱用药的重要性。 介入治疗： 介绍冠状动脉支架植入术（PCI）、冠状动脉搭桥术（CABG）等介入性治疗方法，解释其适应症、手术过程及术后康复。 其他治疗方法： 简要介绍心脏起搏器植入、瓣膜修复/置换等治疗手段。 康复之路：居家康复的关键要素 康复治疗是心血管疾病治疗中不可或缺的一环，尤其是在家庭环境中，患者的积极参与至关重要。 运动康复： 细致讲解康复期运动的原则、强度、频率及注意事项，强调运动康复对改善心肺功能、提高生活质量的作用。 生活方式的持续优化： 如何将健康饮食、规律运动、戒烟限酒等融入长期生活。 心理支持与应对： 帮助患者建立积极的心态，应对疾病带来的恐惧和焦虑，鼓励参与社会活动。 定期复查与监测： 强调定期随访的重要性，及时监测血压、血脂、血糖等指标，以及时调整治疗方案。 识别和应对紧急情况： 讲解心肌梗死、心力衰竭急性加重等紧急情况的识别，以及如何进行初步急救和及时就医。 家庭护理的温暖与力量： 家庭是患者最坚实的后盾。本部分将聚焦于家庭护理的实际操作： 监测与记录： 教您如何在家中准确测量血压、心率，并做好记录，以便向医生提供准确信息。 用药管理： 协助患者按时、按量服用药物，并关注药物的不良反应。 生活起居照料： 提供衣食住行方面的细致指导，例如如何安全洗浴、如何防寒保暖、如何进行日常活动。 饮食指导的实践： 如何将健康饮食原则转化为日常餐桌上的美味佳肴。 情感支持与鼓励： 家人的理解、关怀和鼓励是患者战胜疾病的重要力量。 家属的自我调适： 照顾病人可能带来压力，本部分也将关注家属的心理健康。 结语 心血管健康是一场需要我们长期投入和细心呵护的“马拉松”。本书为您提供的不仅仅是知识，更是一种积极的生活态度和科学的管理方法。我们相信，通过掌握这些宝贵的健康信息，您将能够更好地守护自己的心血管健康，享受更高质量的生活。请记住，健康掌握在自己手中，积极行动，拥抱健康，生命将绽放出更耀眼的光芒！

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当朴实，但正是这种低调的风格，反而让我对内容充满了期待。我是一名长期患有冠心病的患者，对于家庭护理这块一直觉得信息碎片化，难以系统掌握。翻开这本书，我首先被其章节划分所吸引。它并没有直接切入药物治疗，而是从生活方式的调整开始，这让我感到非常欣慰。书中对于饮食的建议，详尽到每一个蔬菜、水果的营养成分分析，以及它们对冠心病患者的好处，甚至还给出了不同季节的配餐建议。我特别喜欢其中关于“食物的性味”和“五行学说”在食疗中的应用的章节，这让我从一个全新的角度去理解食物与健康的关系，不再是枯燥的数字和成分表。另外，书中关于运动的指导也十分细致，从适合冠心病患者的运动类型、强度，到运动前后的注意事项，都有清晰的说明。让我印象深刻的是，作者强调了“循序渐进”和“量力而行”的原则，这对于我们这类患者来说，是至关重要的。我迫不及待地想尝试书中的一些食谱，并根据指导调整我的日常饮食和运动习惯。

评分☆☆☆☆☆

这本书在家庭护理方面的实用性，绝对超出了我的预期。我一直觉得“护理”这个词听起来很专业，但这本书却把它分解成了我们普通人也能操作的具体步骤。例如，书中关于“如何正确测量血压和心率”的部分，详细到连选择测量时间、保持正确姿势都一一说明。对于“如何观察和记录病情变化”，书中给出了表格和范例，让我能够更清晰地了解自己的身体状况。我特别受益于关于“紧急情况下的应对措施”的章节，它详细列出了发生心绞痛、心肌梗死等紧急情况时，家庭成员应该如何立即采取的行动，以及如何及时拨打急救电话。这让我不再像以前那样，在紧急时刻手足无措。书中还强调了“家庭成员的培训”的重要性，鼓励家人共同学习，成为患者的坚实后盾。这本书让我觉得，原来家庭护理并非高不可攀，而是可以融入日常生活，并且至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大惊喜，在于它对冠心病药物的解读。作为患者，我们常常对医生开具的药物感到一知半解，也担心长期服用会产生副作用。这本书在这方面提供了非常详尽的信息。它不像一些医学书籍那样充斥着复杂的专业术语，而是用通俗易懂的语言，解释了不同类别的冠心病药物的作用机制、常见的副作用以及服用时的注意事项。我尤其关注了关于“硝酸甘油”的章节，书中详细说明了它在缓解心绞痛时的正确使用方法，以及可能存在的风险。此外，书中还提到了“抗血小板药物”和“降脂药物”等，并对这些药物的相互作用和长期使用的建议进行了阐述。这让我对自己的用药有了更清晰的认识，也更能理解医生开药的用意。我不再像以前那样盲目地依赖药物，而是能够更主动地与医生沟通，对自己的病情管理有了更大的信心。这本书让我感觉自己不再是被动接受治疗，而是能够成为自己健康的主导者。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的地方，是它对于冠心病患者心理健康的关注。很多时候，我们只关注身体上的治疗，却忽略了疾病对我们心理造成的巨大影响。这本书深刻地认识到这一点，并在护理章节中，专门辟出了篇幅来探讨心理调适的重要性。它详细介绍了如何应对因疾病带来的焦虑、恐惧和抑郁情绪，并提供了一些实用的方法，比如深呼吸练习、冥想技巧，以及如何建立良好的社会支持系统。书中还强调了家庭成员在患者心理康复中的作用，鼓励患者与家人坦诚沟通，获得理解和支持。我读到关于“接受与面对”的部分时，深有感触。作为患者，我们都需要学习如何与疾病和平共处，而不是被它打垮。这本书就像一位温和的心理辅导师，在我感到无助和迷茫时，给予了我心灵上的慰藉和力量。它让我意识到，战胜冠心病，不仅需要身体上的恢复，更需要强大的内心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常贴近生活，也充满了人文关怀。作者在讲解复杂的医学知识时，会穿插一些患者的真实案例，或者用比喻的方式来解释，让原本枯燥的内容变得生动有趣。我尤其喜欢书中关于“冠心病患者的社会交往”的章节，它鼓励患者走出封闭，积极参与社会活动，并提供了一些建议，比如如何选择适合自己的社交方式，如何避免过度劳累等。书中还谈到了“老年患者的特殊需求”，这让我对我年迈的父母更加理解。作者并没有把冠心病患者描绘成“病人”，而是强调他们仍然是社会的一份子，拥有追求幸福生活的权利。这种积极的态度，让我对未来充满了希望。这本书不只是一个医学指南，更像是一位老朋友，用温暖的语言，陪伴我一起面对疾病，一起寻找生活的乐趣。它让我感受到，即使患有冠心病，生活依然可以多姿多彩。

评分☆☆☆☆☆

不怎么样

评分☆☆☆☆☆

买给老妈看的书，挺不错的，很全。冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。

评分☆☆☆☆☆

挺好的，质量也不错，看起来挺值得，内容也可以，慢慢看着先

评分☆☆☆☆☆

不错的

评分☆☆☆☆☆

好评

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

挺有帮助的

评分☆☆☆☆☆

书有点脏了，给妈妈买的，希望不错吧

评分☆☆☆☆☆

比较实用的书，给老人买的。