意念力：激发你的潜在力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 大卫·R·霍金斯 著，李楠 译

图书标签:

• 意念力
• 超能力
• 潜意识
• 自我提升
• 心灵成长
• 精神力量
• 积极心理学
• 个人成长
• 身心健康
• 能量

出版社： 光明日报出版社

ISBN：9787511268426

版次：1

商品编码：11536409

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-09-01

用纸：胶版纸

页数：212

字数：260000

正文语种：中文

编辑推荐

　　前福特、克莱斯勒汽车公司总裁 李·艾柯卡
　　沃尔玛创始人、总裁 山姆·沃尔顿
　　诺贝尔和平奖获得者 特蕾莎修女
　　畅销书《你的误区》作者 韦恩·戴尔
　　划时代惊世力作，全球惟一中文版
　　让流传千古的“善恶有报”有真实的科学证明
　　给人人梦想的“心想事成”以真正的实现机会

内容简介

　　《意念力：激发你的潜在力量》揭露了一个令举世震惊，连严苛的科学家都要折服的真相。它关乎我们自己能否掌控自身命运、主宰自我人生、获得幸福美满生活，甚至隐隐决定着人类历史和世界趋势的走向。
　　它就是震撼世界的“意识能量层级图谱”！
　　就如同人类基因组图谱的绘就，掀开了我们认识生老病死全新的一页。《意念力：激发你的潜在力量》作者为全球著名的心理学家、精神治疗师大卫·R·霍金斯博士，他以近30年的科学研究为基础，证实了意识作为一种能量，具有强大的力量，并绘出人类历史前所未有的“意识能量层级图谱”，在全球范围内，已经引发新一轮精神意识领域的创新变革，使得我们对命运、人生、生活的掌控，达到一个全新的高度。
　　我们每一个人都有自己对应的意识能量层级，而这意识能量层级决定着生命的品位、品质；层级越高，正面能量越大，获得的成功和快乐也就越多。
　　诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改善身心健康；冷漠、害怕与傲慢则会削弱自己，对个人有害。若想获得健康和内在的升华并有所成就，我们每个人可以通过调节内在而改变、提升自己的能量层级。
　　心存善念，保持一颗真诚、仁慈、友善、宽容的心，相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生和命运！念转，运就转！
　　无论你向往的是人生的幸福，还是事业上的成功，都可以在这《意念力：激发你的潜在力量》中找到答案。

作者简介

　　大卫·R·霍金斯，美国著名心理学博士、精神治疗师，入选《美国名人录》，并经常在全美的电视节目，“麦克尼尔和莱尔新闻小时”、“芭芭拉·沃特秀”和“今日秀”上露面。

内页插图

目录

前言
绪言
引言
第一部分 工具
第一章 知识的重要进展
第二章 历史和方法论
第三章 测试结果和解析
第四章 人类意识的层级
第五章 社会各阶层的意识层级
第六章 研究的新领域
第七章 日常生活的临界点分析
第八章 能量的源泉

第二部分 工作
第九章 人类态度的能量模式
第十章 商界中的能量
第十一章 能量和运动
第十二章 社会能量和人类精神
第十三章 艺术的能量
第十四章 天才和创造力的能量
第十五章 真正的成功
第十六章 身体健康和能量
第十七章 健康和发病过程

第三部分 意义
第十八章 意识数据库
第十九章 意识的发展
第二十章 纯粹意识研究
第二十一章 精神奋斗
第二十二章 追寻真理
第二十三章 决心

附录A 各章节的真理水平值
附录B 人体运动学测试细节
附录C 录像带
术语表
结语

精彩书摘

　　戴蒙得博士的试验中有一个惊人发现，即所有被试者的反应都如出一辙。所有的测试结果都不出所料，并具可重复性和普遍适用性。测试结果之间变化不大，甚至在刺激物与反应之间无法找到任何合理的联系。由于完全不确定的原因，一些抽象的符号能够使所有被试者的肌肉力量减弱；反之，另一些则能够使之变得有力。有一些结果令人迷惑不解：一些图片本身并未包含任何明显积极或消极的内容，会导致所有的被试者感到无力；然而另一些“中性”的图片却能够让他们变得有力。另外一些结果则能激发无限的揣测：虽然几乎所有的古典音乐和大多数流行音乐（包括“经典的”摇滚）都能引起所有被试者的强烈反应，但是20世纪70年代晚期风靡的硬摇滚和重金属摇滚却能使被试者感到无力。
　　在试验过程中，戴蒙得还留意到了另外一个现象，但却并未对由此现象产生的非同寻常的意义进行深入分析。被试者在倾听众所周知的骗局的磁带录音时，比如林登·约翰逊总统发动的东京湾战争，爱德华·肯尼迪阻挠查帕圭迪克群岛事件，都会使得他们感到软弱无力。但是，当倾听那些无可置疑的正确结论时，他们的能量都会普遍增强。这就是本书的作者，著名的精神病学专家和内科医生大卫.R.霍金斯研究的出发点。1975年，霍金斯博士开始研究人体运动学对于真理与谬误的反应。
　　有一点已经被证实，即被试者并不需要同测试中出现的物质（问题）有某种必然的意识联系。在双盲测试中，以及在有全部演讲听众参与的大规模演示中，如果在未封口的信封中装上人工甜味剂，被试者会普遍感到无力；反之，在接触到装有安慰剂的同样信封时，则会变得有力。在智力水平的测试中，同样真实的反应也发生过。
　　在这其中起作用的似乎是某种形式的公共意识，即“宇宙魂”①；或者用霍金斯沿袭荣格的话说，“意识的数据库”。在其他群居动物的身上，此类现象也很常见。一条游弋在鱼群边缘的鱼，当它的同伴在四分之一英里外躲避捕食者的追赶时，它会突然转弯。这一点，跟我们人类的心有灵犀很相像。有很多文字记载表明，很多个体对于某个陌生人的第一次接触就感觉非常熟悉。这就无可否认，除了我们的理性意识之外，人类之间还存在某种形式上的共通经验和感知。或者简言之，这些内在的、亚理性的相同的智慧火花，能够分别健康的和不健康的、正确的和错误的。
　　这一现象具有很强的启示性：这一反应具有二元性。霍金斯发现，如果对所有的问题都仔细进行表述，那么它们都将有一个非常明晰的、非此即彼的答案。这一点，正如神经突触有开关和闭合，“知识”都有基本的细胞结构一样，也正如那些前沿的物理学家们所告知的那样，是宇宙能源的本质。人类原始状态的大脑，是一台神奇的计算机，它同宇宙能量场之间存在某种联系，而实际上，它知道的，远比它以为它知道的要多得多。
　　……

开启心智的无限疆界 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到被外界的喧嚣所裹挟，仿佛身不由己。然而，在这份忙碌与浮躁之下，是否隐藏着一股我们尚未完全觉察的力量？一种能够穿透迷雾，指引方向，甚至重塑现实的内在潜能？ 本书并非教你如何瞬间移物，也不是承诺神奇的魔法咒语。它是一次深入探索人类意识奥秘的旅程，一次对那些隐藏在思维深处的未知领域的审视。我们将一起揭开“意念”这一概念的神秘面纱，理解它在我们的日常生活、个人成长和成就达成过程中扮演的微妙却至关重要的角色。 洞悉思维的运作机制： 我们的大脑是一个无比复杂的网络，思维是其最核心的运作方式。本书将从科学的视角出发，结合心理学、神经科学的前沿研究，解析思维是如何产生、如何影响我们的感知、情绪和行为的。我们将探讨意念的本质，区分“想法”、“信念”和“意念”之间的细微差别，并理解它们如何共同编织出我们对世界的认知图景。了解思维的运作模式，是开启潜在力量的第一步。 发掘潜意识的巨大能量： 潜意识，那个我们日常意识之外的广阔领域，掌握着我们绝大多数的思想、情感和记忆。它如同一座沉睡的宝藏，蕴藏着惊人的能量和创造力。本书将带领你潜入潜意识的海洋，学习如何与其建立连接，如何倾听它的声音，以及如何引导它为你的目标服务。我们将讨论潜意识在习惯养成、情绪调节、解决问题等方面的强大作用，并提供一些行之有效的技巧，帮助你唤醒并利用这份深藏不露的力量。 重塑信念的基石： 信念是我们看待自己、看待世界的基础框架。它们塑造了我们的可能性，也限制了我们的边界。许多时候，阻碍我们前进的并非外部的障碍，而是根深蒂固的负面信念。本书将深入剖析信念的形成过程，识别那些限制性的信念，并提供一套系统的方法，帮助你逐步修正、重塑这些信念。你将学会如何培养积极、强大的信念系统，为实现你的梦想打下坚实的基础。 聚焦与专注的力量： 在这个信息碎片化的时代，保持专注变得尤为困难。然而，意念的力量恰恰体现在其聚焦和集中的能力上。本书将深入探讨“专注”的核心价值，以及如何通过训练来提升我们的专注力。我们将学习如何清晰地定义目标，如何有效地分配注意力，以及如何在这种专注中感受到一种深邃的力量，从而加速目标的实现。 想象力的无限可能： 想象力，是人类最独特的才能之一，也是意念力发挥作用的重要媒介。本书将鼓励你重新认识并拥抱你的想象力，理解它如何成为创造新现实的种子。你将学会如何利用想象力来可视化你的目标，如何通过生动的想象来激发内在的动力，以及如何让想象力成为连接内心渴望与外部实现的桥梁。 情绪与意念的共振： 情绪并非不可控的洪水猛兽，它们与我们的意念紧密相连，并能产生强大的共振效应。本书将探讨积极情绪如何放大意念的力量，以及如何通过管理和转化负面情绪来避免其对意念的干扰。你将学习如何培养平和、喜悦的情绪状态，让它们成为你意念之旅的强大助推器。 行动与意志的融合： 最伟大的意念也需要付诸行动才能开花结果。本书将强调行动的重要性，并探讨如何将意念转化为持续、有效的行动。我们将学习如何克服惰性，如何培养坚韧的意志力，以及如何在行动中保持积极的心态，最终实现从“想”到“做”的完美蜕变。 为你的生活注入新的动力： 本书的目的，并非提供一套僵化的规则，而是激发你内在的探索欲，点燃你对自身潜能的好奇。我们希望通过这些深入的探讨和实践性的启示，帮助你： 更清晰地认识自己： 了解自己的思维模式、信念系统和内在驱动力。 更有效地管理情绪： 培养积极的情绪状态，应对生活中的挑战。 更精准地设定目标： 明确自己真正渴望的，并为之注入强大的意念。 更从容地应对压力： 学习如何在逆境中保持内心的宁静与力量。 更有创造性地解决问题： 开启思维的边界，找到意想不到的解决方案。 更积极地影响周围： 你的内在状态，也会悄然改变你与世界互动的方式。 这是一次自我发现与自我赋能的旅程，一次关于如何成为自己生命更强大掌舵者的探索。准备好，开启你的心智，去触碰那片无限的疆界。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《意念力：激发你的潜在力量》这本书的设计和排版都非常精美，拿到手里就能感受到一种“力量感”。我一直是个比较务实的人，对于那些过于玄乎的概念总是持保留态度。但是，这本书在探讨“意念力”这个主题时，并没有回避科学和逻辑，反而尝试将心理学、神经科学的一些理论融入其中，用一种更具说服力的方式来解释意念力的运作机制。我特别喜欢其中关于“潜意识的编程”的部分，作者详细阐述了我们的潜意识是如何储存我们的信念、习惯和行为模式，以及我们如何通过有意识的努力去“改写”这些潜意识程序。这让我茅塞顿开，很多困扰我多年的问题，原来都源于我潜意识里的一些根深蒂固的负面信念。书里提供的一些练习，比如“信念锚定”和“意念脚本”，我都认真地尝试了，虽然过程需要耐心和坚持，但效果是显而易见的。我感觉自己的思维变得更加清晰，决策也更加果断，不再像以前那样犹豫不决。这本书不仅仅是告诉我们“意念力”的存在，更重要的是，它教会我们如何去运用它，如何让它成为我们实现目标的强大助力。对于那些正在寻求突破，想要掌控自己命运的人来说，这本书绝对是一本不容错过的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书我拿到手已经有几天了，虽然工作很忙，但还是忍不住一页一页地翻阅，生怕错过任何一个精妙的论断。我一直对那些能够触及我们内心深处，挖掘潜能的书籍充满好奇，而《意念力：激发你的潜在力量》恰恰满足了我的这种期待。它并没有一开始就抛出一些空泛的理论，而是从非常生活化的角度切入，比如我们每天都会遇到的各种困境，或者生活中那些微小的、容易被忽视的积极信号。作者用一种非常引人入胜的方式，引导我们审视自己的思维模式，那些限制我们前进的“内在声音”，并给出了一系列切实可行的方法去调整它们。我尤其喜欢其中关于“信念重塑”的章节，它让我意识到，很多时候，我们之所以无法突破，并非能力不足，而是我们内心深处对自己的设限。那些关于正面肯定、可视化练习的指导，我尝试着在日常生活中实践，发现它们真的在潜移默化地改变着我的心态，让我面对挑战时更加从容，更加自信。这本书就像一位循循善诱的导师，它不是强行灌输，而是邀请你去探索，去发现，去激活那个沉睡在你体内的巨大能量。我感觉它不仅仅是一本书，更像是一个关于自我成长的旅程的起点，让我对未来充满了新的可能性和期待。我迫不及待地想继续深入阅读，去解锁更多的“潜在力量”。

评分☆☆☆☆☆

《意念力：激发你的潜在力量》这本书，用一种非常独特且引人入胜的方式，为我打开了一扇通往内心深处的大门。我一直对“吸引力法则”这类概念很感兴趣，但总觉得它们有些飘渺，难以捉摸。而这本书，则以一种更为落地和科学的视角，深入浅出地剖析了意念力是如何在我们的生活中发挥作用的。作者并没有使用过于华丽的辞藻，而是用简洁明了的语言，配合大量真实案例，让我对意念力的本质有了全新的认识。书中的“意念力诊断”部分，让我对自己固有的思维模式有了更深刻的洞察，那些我从未意识到的负面想法，原来一直在悄悄地阻碍我的进步。我尤其被“意念力放大器”的概念所吸引，它解释了为什么有些人的意念力如此强大，能够轻松实现自己的目标，而有些人则显得力不从心。作者提供的“意念力训练计划”，我正一步步地践行着。从简单的呼吸练习到复杂的信念转化，每一个步骤都充满了智慧和力量。我发现，当我开始有意识地去管理自己的意念时，周围的世界似乎也开始发生微妙的变化，那些曾经让我感到困难的事情，变得越来越容易。这本书真的让我体会到了，原来我们拥有着比想象中更强大的力量，只是我们常常被自己的限制所蒙蔽。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《意念力：激发你的潜在力量》这本书时，我并没有抱有多高的期望，毕竟市面上关于心灵成长的书籍太多了，很多都是雷同的论调，缺乏新意。然而，这本书却给了我一个意想不到的惊喜。作者在开篇就点出了许多人在生活中普遍存在的“能量黑洞”，那些让我们感到疲惫、沮丧，却又找不到原因的根源。他并没有用过于学术化的语言来解释，而是用了很多生动的比喻和故事，让我一下子就产生了共鸣。最让我印象深刻的是其中关于“情绪的能量场”的论述，它解释了为什么有时我们会莫名其妙地被他人的负面情绪影响，或者为什么我们自己会陷入一种消极的循环。作者提出的“能量清理”和“能量提升”的方法，看似简单，实则蕴含着深刻的智慧。我尝试着按照书中的指导，每天花一些时间进行冥想和感恩练习，惊喜地发现，我似乎变得更加平和，对周围的人和事也更加包容。这本书让我明白，我们的意念力不仅仅是简单的想法，它更是一种强大的能量，可以塑造我们的现实。它不仅仅是一本“心灵鸡汤”，而是一本实实在在的“操作手册”，教会我们如何去掌控自己的能量，如何去吸引那些我们真正想要的东西。我强烈推荐这本书给任何想要改变现状，提升自我价值感的朋友。

评分☆☆☆☆☆

拿到《意念力：激发你的潜在力量》这本书，我就被它的封面设计深深吸引了。它传递出一种神秘而强大的能量感，让我迫不及待地想一探究竟。阅读过程中，我发现作者的文笔非常流畅，叙述方式也极具感染力，仿佛一位老友在与我分享他的人生智慧。这本书并没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是引导你去思考“为什么会这样”，然后自然而然地找到解决问题的答案。我尤其被书中关于“意念力的“种子”理论”所打动。作者将我们的意念比作播撒在潜意识土壤里的种子，一旦播下，就会在不知不觉中生根发芽，开花结果。这让我更加重视自己的每一个想法，并开始有意识地去播撒积极的“种子”。书里提供的一些“意念力种植园”的练习，我每天都会坚持。比如，每天早上花几分钟时间，在脑海中清晰地描绘出我一天想要达成的目标，并感受实现目标的喜悦。这种练习让我的一天都充满了积极的动力和清晰的方向。这本书让我意识到，我们并不是被动地接受生活，而是可以主动地去创造，去塑造。我感觉它就像一把钥匙，为我打开了通往无限可能性的新世界。

评分☆☆☆☆☆

我向来不怎么喜欢阅读那些“励志”书籍，总觉得它们脱离现实，过于空泛。但是，《意念力：激发你的潜在力量》这本书，却彻底颠覆了我的看法。它没有贩卖心灵鸡汤，而是像一个经验丰富的向导，带领我踏上一段探索自我潜能的旅程。这本书最大的亮点在于，它并没有把意念力描绘成一种神秘的超能力，而是将其与我们的日常思维、情绪和行为紧密联系起来。作者巧妙地解释了，为什么我们常常会陷入“自我实现的预言”的怪圈，以及如何打破这种负面循环。书中的“意念力导航系统”，提供了一套非常系统化的方法，帮助我们校准自己的意念方向，让它朝着我们想要的目标前进。我最喜欢的是关于“意念力的实证”章节，作者列举了大量科学研究和真实故事，证明了意念力并非虚无缥缈，而是有着强大的客观依据。这让我对书中的内容深信不疑，并更加积极地去实践。我尝试着在生活中运用书中的“意念力增强术”，比如在遇到困难时，我会积极地进行自我肯定，并想象成功的画面。令人惊喜的是，很多事情的发展都朝着我预期的方向前进。这本书让我明白，意念力是我们内心最宝贵的财富，只要掌握正确的方法，我们就能将它转化为改变现实的强大力量。

评分☆☆☆☆☆

《意念力：激发你的潜在力量》这本书，给我的感觉就像在黑暗中点亮了一盏明灯。我一直以为自己是一个行动派，所有的成功都来自于我的努力和坚持。但这本书让我意识到，在我所有行动的背后，都隐藏着一股更强大的力量，那就是我的“意念力”。作者用一种非常细腻且富有洞察力的方式，剖析了我们日常生活中的各种“意念陷阱”，以及这些陷阱是如何悄悄地消耗我们的能量，阻碍我们的成长的。书中的“意念力侦测器”部分，让我对自己的思维模式有了前所未有的清晰认识。我发现，很多时候，我的消极想法并不是我真正想要的，而是我无意识中被植入的。作者提供的“意念力改造计划”，为我提供了一套非常实用的方法，帮助我逐步替换掉那些负面信念，并用积极、强大的意念取而代之。我尝试着每天进行“意念力重塑”，比如在睡前，我会集中精力，想象自己明天会成为一个更加自信、更有活力的人。这种练习让我感觉自己的内心越来越强大，对未来也充满了信心。这本书不仅仅是教会我如何去“想”，更是教会我如何去“念”，如何让我的意念成为我人生最强大的推动力。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次翻开《意念力：激发你的潜在力量》这本书时，我被它深邃的标题所吸引。我一直对人类的潜能和意识的力量充满好奇，而这本书正好切中了我的兴趣点。作者以一种非常独特的方式，将心理学、哲学和一些前沿的科学发现巧妙地结合在一起，为我们呈现了一个关于意念力的宏大图景。这本书让我第一次真正理解了“意念力”不仅仅是简单的“想法”，而是一种可以被感知、被塑造、甚至被量化的能量。我尤其喜欢书中关于“意念力的“共振”原理”的探讨。它解释了为什么我们有时会莫名其妙地被某些人或事吸引，或者排斥，原来这都是意念力在起作用。作者提供的“意念力共振训练”，我正认真地进行着。通过学习如何调整自己的意念频率，我发现自己能够更好地与那些积极的能量场产生共鸣，从而吸引更多美好的事物进入我的生活。这本书让我看到了意念力在吸引力法则、情绪管理、目标达成等多个方面的巨大潜力。它不仅仅是一本理论性的著作，更是一本充满实践指导的“心灵指南”，为我开启了探索自我潜能的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

《意念力：激发你的潜在力量》这本书，是我近几年来阅读过的最富有启发性的一本书。它不仅仅提供了理论上的解释，更重要的是，它教会了我如何将这些理论付诸实践。我之前一直认为，要想实现目标，只能靠不懈的努力和辛勤的付出。但这本书让我意识到，意念力才是驱动这一切的根本动力。作者用一种非常生动的比喻，将我们的意念力比作“看不见的罗盘”，它指引着我们前进的方向，影响着我们所遇到的机遇。书中的“意念力校准器”章节，为我提供了一套非常有效的工具，帮助我识别和清除那些阻碍我前进的负面信念。我尝试着按照书中的方法，每天花几分钟时间，进行“意念力校准”，反思自己的想法和感受，并有意识地调整那些不符合我期望的意念。令人惊奇的是，我发现自己的行动变得更加专注，效率也大大提升。我不再像以前那样容易被外界的干扰所影响，而是能够更加坚定地朝着自己的目标前进。这本书让我看到了一个全新的自我，一个拥有无限潜能的自我。它让我相信，只要我能够掌握并运用好我的意念力，我就能创造出我想要的生活。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我曾一度对“意念力”这类概念感到怀疑，认为它们更像是哲学上的讨论，缺乏实际应用价值。然而，《意念力：激发你的潜在力量》这本书，用一种非常接地气的方式，让我重新审视了意念力的力量。作者并没有讲太多高深的理论，而是从我们日常生活的点滴入手，例如我们是如何被周围环境和他人评价所影响，以及这些影响又是如何塑造我们的思维模式和行为习惯的。书中最让我感到震撼的是关于“意念力的“回声效应””的解释。它告诉我，我们释放出去的意念，无论好坏，最终都会以某种形式回到我们身上。这让我对自己的言行举止有了前所未有的警觉。我开始尝试书中提供的“意念力净化术”，比如，当我发现自己又开始有负面想法时，我会立即用意念去“打断”它，并用一个积极的肯定来替代。虽然这需要一定的练习，但我能明显感觉到自己的情绪变得更加稳定，看待问题的角度也更加积极。这本书不仅仅是一本“心灵鸡汤”，更像是一本“思维工具箱”，为我们提供了应对生活中各种挑战的实用方法。它让我相信，只要我们学会如何运用意念力，就能成为自己人生的掌控者。

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很好。 很好。

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快快快快快好好好好好好好好好好好好好好好好

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我的人是我最大限度

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还没开封，期待期待，朋友的推荐

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一直在京东购物，多快好省，值得信赖！

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书还没看，质量和快递没的说！五星赞?

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好好好好好好好好好好好好好好

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在京东买了十几年的东西，一直是京东的超级粉丝，大到家用电器，小到日用百货，都是从京东购买的，从来没有像今天这样失望过，与京东的沟通让我连晚饭都没有吃，结果还是没有结果！如果你想在京东买东西，一定先想好，有质量问题就自认倒霉吧，与客服的沟通只能让你无言以对（因为不想骂人）。现在的京东早已不在乎你我这样的小客户了。

评分☆☆☆☆☆

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