哈佛气质课 受益一生的成功气质培养指南（精装） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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连山 著

图书标签:

• 气质
• 情商
• 个人魅力
• 自我提升
• 人际关系
• 成功学
• 哈佛
• 精装
• 心理学
• 沟通技巧

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787530890844

版次：1

商品编码：11559030

包装：精装

开本：16开

出版时间：2014-09-01

用纸：胶版纸

页数：366

字数：360000

正文语种：中文

内容简介

　　《哈佛气质课：受益一生的成功气质培养指南（精装）》源于哈佛气质培训课，出自哈佛大学、哈佛名人的气质培养理念，从沉稳、细心、胆识、大度、坦诚、担当等方面告诉读者培养气质最重要的要素。本书内容丰富、用词简洁、深入浅出、条理清晰、层次分明，具有很高的出版价值。

目录

修养：培养气质，先提升内涵品德为先，攒人品就是赚人气学会换位思考，忧他人之忧一盎司的忠诚相当于一磅的智慧一诺千金，说得出就要做得到懂得宽容，才能容得下广阔人脉高贵的气质，博得更多人的尊重给人格魅力加点磁性，吸引更多的人保持独立，让别人依赖你提升个人影响力，打造强大的人际引力沉稳：固守内心的力量能做好自我情绪管理的人最受欢迎不能控制情绪只会让人脉离你越来越远保持镇定，不被他人利用情绪伤害你用理智浇灭心头怒火，祛除性格里的暴躁因子放大格局，不被狭隘禁锢人脉把虚荣降到最低限度，你会更招人喜欢妙用自嘲，消解自己尴尬时的恼怒沉着大气，厚积薄发默默不语，耐心等待成长在忍耐中坚强，在坚强中成长以柔克刚，用忍耐力化解难题精干：做一个能解决问题的人没有笨死的牛，只有愚死的汉三分苦干，七分巧干所谓没有办法就是没有想出新方法对问题束手无策的6种人方法就在你自己身上找对方法，问题迎刃而解问题在发展，方法要更新拒绝说“办不到”只为成功找方法，不为问题找借口胆识：不拘谨、不莽撞的人性魅力推开虚掩的成功之门勇于冒险，没有尝试就没有成功挑战生命中的“不可能”在行动中忘掉恐惧拥抱变化，在变化中成长勇气的一半是智慧成功没有霸王条款，勇于挑战就能跨越起点要敢于决断愚者赚今朝，智者赚明天“破冰之船”如何行万里打破常规，敢于标新立异突破定式思维展开想象的翅膀勇于创新，不要畏惧失败大度：人最宝贵的精神气质宽厚容人，不过于苛求别人用和平的方式处理冲突和愤怒不为小事争执用宽容化解仇恨宽恕他人，自己也将获得宽恕开放的花园最美丽给予是快乐的源泉分享让快乐加倍，忧伤减半分享促人成长扩大你的内心格局突破旧的格局，开放你的人生视野有多大，世界就有多大胸怀有多大，世界就有多大宽容差异，让他三尺又何妨心胸开阔，要让嫉妒无处藏身坦诚：最具价值的人格品牌人无信不立信誉是最宝贵的财富

精彩书摘

　　保持独立，让别人依赖你　　独立是一个人在社会上生存下去的能力，只有独立的人才能被别人尊重，才能吸引别人与自己相处，才能提升自己的影响力。缺乏独立自主个性和自立能力的人，连自己都管不了，还能谈让别人依赖自己，与自己交往吗？如今，我们在不断地与别人交往或者参与竞争，我们正在遭遇着远比家庭生活要复杂得多的生存环境，随时都可能出现无法预料的难题与处境。我们不可能随时动用“生存支援系统”，而是必须靠顽强的自立精神克服困难，坚持前进！依赖心理会轻而易举地转移到生活的各个方面，其危害性非同小可。　　你必须始终保持自己的独立性，这样别人将会永远需要你。别人对你的依赖性越大，你的人际自由空间也就越大。要想保持独立，让别人依赖你，你需要做到以下两点：　　1．培养独立的个性　　性格的独立性，是针对人们在智力活动和实际活动中独立自主地发现问题和解决问题的水平而言的。具有独立性格的人，遇事总喜欢自己动手、自己思考，能够标新立异、自圆其说，对传统的习惯、陈腐的观念采取怀疑和批判的态度；而具有依赖性的人，则总是循规蹈矩、人云亦云、缺乏主见。在性格品质体系中，对创新影响力最大的便是独立性。　　培养独立性，其实就是“自己能做的事自己做”和“独立思考”。有许多人并不真正了解自己能做什么，对于自身的潜能一无所知，于是在困难面前不知所措，要么畏缩不前，要么寻求“外援”。克服依赖性、培养独立性至关重要，要从现在做起，争取全面地认识自己，更好地做自己能做的事。　　你应该从身边小事做起，磨炼自己的意志。在生活中要求自己独立处理日常事务，安排自己的生活；勇于尝试，发掘自身的潜能；制订计划，每周做几件以前想做但由于各种原因而没有做的事；定期反思自己，学会独立思考。一段时间的忙碌之后，静下心来，审视自己近期的言行，参照过去加以评判，考虑一下今后一段时间的生活；逐步决定自己的事，检查培养效果；慢慢学会独立处理与自己关系重大的事，并以自己日常生活中处理问题的能力来评判自己独立性发展的状况。　　提倡独立性并不否定生活、工作中的合作精神；相反，我们应力争充分利用集体的力量。“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，只有更好地借鉴他人的经验，我们才有可能在今后的人生路上取得更好的成绩。培养独立性的实质在于，从日常生活中的点滴小事磨炼独立思考的能力，而不只是随大流，盲目地跟着别人走。　　2．让别人依赖你　　培养人脉的最好办法就是提升自己的自立能力，让别人依赖你，从而离不开你。哪怕你的本事不大，但只要你是在某个方面独一无二、不可缺少的人物，那么你的价值就将不可估量。　　当别人习惯于依赖你的时候，请注意，不要因此而自负，感到满足。饮尽井水的人往往最终离井而去。一旦我们可以提供的利益被人们榨尽，同时他们已经发现了新的替代品，他们将不再对我们有丝毫的依赖心理，我们的处境将变得非常尴尬，甚至危险。经验告诉我们一条最重要的教训是：维持别人对我们的依赖心理，但永远不要完全满足其需求。要让自己更加成功，更加充实，更加无法替代，同时，永远不要让别人得到我们的全部。　　……

前言/序言

《哈佛气质课：受益一生的成功气质培养指南》（精装） 引言：气质——不动声色的力量 在信息爆炸、瞬息万变的现代社会，我们常常强调知识、技能和能力的重要性。然而，有一种更深层次、更持久的力量，它如同无形的磁场，影响着我们的人际关系、事业发展，甚至生活的方方面面。这种力量，便是“气质”。它不是简单的外在装扮，也不是天生的优越条件，而是一种由内而外散发出的独特魅力，是智慧、涵养、品格和自信的综合体现。 《哈佛气质课》正是以此为核心，深入剖析成功人士，特别是那些来自世界顶尖学府——哈佛大学——的毕业生所共有的、能够助他们在人生舞台上脱颖而出的关键气质。本书并非一本浅尝辄止的励志读物，而是致力于为读者提供一套系统、深入、可操作的“成功气质培养指南”。它将引导你审视自身，发掘潜能，并通过一系列切实可行的方法，循序渐进地塑造并强化那些能让你在竞争激烈的环境中，如鹤立鸡群般稳健前行的内在品质。 第一章：重塑认知——理解气质的真谛 许多人对“气质”存在误解，认为它是一种神秘莫测、难以捉摸的东西，或是高不可攀的特权。本书将首先为你拨开迷雾，清晰界定“气质”的本质。我们将探讨气质的构成要素，它如何受到个人经历、教育背景、思维模式以及生活态度的多重影响。 气质的多元维度： 不仅仅是谈吐举止，更是思维的深度、情感的成熟度、意志的坚韧度。 区分气质与“装”： 真正的影响力源于真实，而非刻意模仿。本书强调的是内在的提升，而非外在的粉饰。 气质的动态性： 气质并非一成不变，而是可以通过后天的学习和实践不断优化和发展的。 成功气质的普遍性： 无论你来自何种背景，具备怎样的职业，某些核心的成功气质都是通用的，它们是跨越领域、历久弥新的基石。 我们将通过大量真实案例，特别是哈佛学子的经历，来佐证气质在他们人生轨迹中所扮演的关键角色。你将了解到，那些在各自领域取得非凡成就的人，往往不是因为拥有了“幸运”，而是因为他们塑造了能够吸引和抓住“幸运”的气质。 第二章：思维的深度——洞察与格局 成功的气质，首先体现在思维的深度和广度上。这包括独立思考的能力、敏锐的洞察力以及宏观的格局观。 批判性思维的炼金术： 如何不被表象迷惑，深入分析问题本质，形成自己的独立判断？我们将教授你一套系统性的批判性思维方法，从信息辨别到逻辑推理，让你成为一个不轻易被他人观点左右的思想者。 洞察细节的“火眼金睛”： 成功的机会往往隐藏在细微之处。本书将指导你如何培养敏锐的观察力，捕捉那些他人忽视的关键信息，从而发现潜在的机遇或规避风险。 全局视角，运筹帷幄： 具备宏观视野，能让你在复杂的局面中看清大局，做出更具前瞻性的决策。我们将探讨如何跳出“井底之蛙”的局限，培养战略思维，将个人努力与长远目标紧密结合。 拥抱不确定性，驾驭变化： 在快速变化的时代，僵化的思维是最大的敌人。本书将帮助你培养适应性和灵活性，将不确定性视为成长的契机，而非阻碍。 第三章：情商的智慧——沟通与共情 强大的情商是构建良好人际关系、有效领导团队、并最终实现个人价值的关键。它关乎理解他人，也关乎管理自我。 “听懂”的艺术： 高效沟通并非能言善辩，而是能否准确理解对方的意图和情感。本书将深入讲解积极倾听的技巧，让你在每一次交流中都能建立更深层次的连接。 共情的力量，连接你我： 理解他人的感受，站在对方的角度思考问题，是建立信任和影响力的基石。我们将教授你如何培养和运用共情能力，在复杂的人际互动中游刃有余。 情绪的驾驭者，而非奴隶： 负面情绪是成功的绊脚石。本书将提供实用的情绪管理策略，帮助你识别、接纳并转化情绪，让情绪成为你前进的动力，而非阻力。 冲突的化解者，而非制造者： 冲突在所难免，但化解冲突的能力却能显著提升你的领导力和人脉。我们将探讨建设性的冲突管理方法，让你在解决分歧中展现智慧。 第四章：品格的力量——诚信与责任 在一切外在的光鲜之下，支撑一个人走得更远、更稳的，是内在的品格。诚信和责任感，是衡量一个人真正价值的标尺。 诚信，基石之上的高塔： 诚实守信不仅是道德要求，更是最有效的长远投资。本书将阐述为何诚信在任何时代都至关重要，以及如何在实际生活中践行它。 责任，成长的催化剂： 主动承担责任，意味着你不再是被动地接受命运，而是主动地塑造自己的未来。我们将探讨如何培养勇于承担责任的品格，以及这如何带来更大的自主权和成就感。 坚韧的意志，穿越风雨： 成功之路并非坦途，必然会遭遇挫折与失败。本书将帮助你锻造坚韧不拔的意志力，让你在困难面前不屈不挠，最终抵达胜利的彼岸。 谦逊的态度，持续的进步： 真正的智慧者，往往懂得谦逊。本书将引导你理解谦逊并非软弱，而是成熟和自信的表现，并指导你如何在保持自信的同时，保持虚怀若谷的学习姿态。 第五章：学习的习惯——终身成长 在知识更新迭代飞快的今天，唯一不变的，就是学习。成功的气质，必然伴随着持续学习的能力和意愿。 主动学习的引擎： 如何从被动接受信息，转变为主动探索知识？本书将提供高效学习的策略和方法，帮助你建立终身学习的动力。 深度阅读的艺术： 掌握从海量信息中汲取精华的能力，通过深度阅读，构建扎实的知识体系。 实践出真知： 理论知识需要与实践相结合才能转化为真正的能力。本书将鼓励你勇于尝试，从实践中学习，从错误中成长。 构建个人知识体系： 如何将零散的知识点连接起来，形成自己的思想体系，并能灵活运用？我们将指导你构建个人化的知识管理和应用框架。 第六章：内在驱动——热情与目标 伟大的成就，往往源于强大的内在驱动力。对事业的热情以及清晰的人生目标，是支撑一个人不断前进的燃料。 点燃内在的热情之火： 找到自己真正热爱的事业，并持续为之奋斗。本书将帮助你探索内心的激情所在，找到真正让你感到兴奋和满足的领域。 设定有意义的目标： 目标是人生航行的灯塔。本书将教授你如何设定SMART目标，以及如何将短期目标与长期愿景相结合。 自律的艺术，掌控人生： 强大的自律能力是实现目标的关键。本书将提供克服拖延、养成良好习惯的实用方法。 保持活力，身心平衡： 持续的创造力和生产力，离不开健康的身心。本书将强调运动、休息和心理健康的重要性，助你保持最佳状态。 第七章：实践与坚持——气质的养成之路 气质的培养并非一蹴而就，而是一个持续学习、实践、反思和调整的过程。 从点滴做起，量变引起质变： 成功气质的养成，体现在日常生活的每一个细节中。本书将提供如何在工作、社交、生活中融入气质培养的策略。 拥抱反馈，持续改进： 积极寻求他人对自己气质的反馈，并从中学习，不断完善自己。 复盘与反思： 定期回顾自己的行为和成果，从中总结经验教训，优化改进。 构建支持系统： 与志同道合的人一起学习成长，相互鼓励，共同进步。 结语：你，即是你的气质 《哈佛气质课》不仅仅是一本书，更是一场深刻的自我探索与蜕变之旅。它所倡导的，是一种超越知识与技能的、能够让你在任何时代、任何领域都保持强大竞争力的核心素质。我们希望通过本书，帮助每一位读者，不再仅仅是“知道”成功，而是能够真正“拥有”成功所必需的气质。 请记住，气质并非天生的宠儿，它是可以通过后天的刻意练习和持续精进而获得的宝贵财富。翻开这本书，开启你的气质修炼之旅，让它成为你受益一生的，最坚实的支撑。你的气质，将是你送给自己最好的礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实吸引人，是一种沉稳而又不失力量的风格，书名“哈佛气质课”本身就带有一种天然的权威感和吸引力，让人立刻联想到顶尖学府的精英们是如何塑造自我、走向成功的。虽然我还没有深入阅读其具体内容，但光是书名，就勾勒出了一个关于个人修养、内在力量和外在表现的宏大蓝图。我猜想，它会涉及那些塑造一个人独特魅力的特质，或许是坚韧不拔的毅力，或许是清晰敏锐的洞察力，又或者是与人沟通时的那种得体与智慧。我期待着这本书能够为我揭示那些隐藏在成功人士身上的“气质密码”，不仅仅是技巧，更是他们长期以来在思想、行为和价值观上的沉淀。 精装版的质感也让人爱不释手，拿到手的时候就感受到一种厚重感，翻开每一页，字里行间似乎都蕴含着经过精心打磨的智慧，仿佛一本值得反复品读的传家宝。 我相信，这本书将会是一次自我提升的旅程，带领我探索那些能够让我变得更优秀、更有吸引力的潜能。

评分☆☆☆☆☆

“哈佛气质课”——仅仅是这个标题，就足够让人产生无限的遐想。它似乎预示着一种能够颠覆个人成长轨迹的智慧，一种源自顶尖学府的独特培养体系。 我想象这本书的内容，可能不仅仅是对成功人士特质的罗列，更会深入到他们是如何在日常生活中，通过持续的实践和反思，将这些特质内化为自身的一部分。 我期待着书中能够阐述如何培养一种更加开放和包容的心态，如何有效地进行自我激励，如何在逆境中保持积极乐观，以及如何建立起一种真正能够打动人心的沟通能力。 “受益一生的成功气质培养指南”这个副标题，对我而言，是一种强烈的承诺，它暗示着这本书所传达的理念和方法，具有持久的生命力，能够帮助读者在漫长的人生旅途中，不断提升自我，塑造更加卓越的“气质”。 我相信，这本书将是一次深刻的内心探索之旅，带领我发现那些隐藏的宝藏，并学习如何将它们转化为影响我一生发展的强大力量。

评分☆☆☆☆☆

当我看到“哈佛气质课”这个书名时，脑海中立刻浮现出那些在学术界、商界以及社会各个领域做出杰出贡献的精英们。他们身上总是散发着一种难以复制的气场，那种自信、从容，以及处理问题时的游刃有余，都让我深感好奇。 我相信，这本书并非简单地教人如何模仿他人的言行举止，而是更侧重于挖掘和培养那些能够支撑一个人长期成功的内在特质。 也许它会探讨如何培养一种强大的内在驱动力，如何建立起清晰的个人目标，以及如何在面对挑战时保持冷静和专注。 我很期待书中能够提供一些关于如何提升个人品味、如何发展人际交往智慧的指导，以及如何通过持续的学习和反思来不断充实自我，从而形成一种独特而有吸引力的“气质”。 “受益一生的成功气质培养指南”这个副标题，更是让我觉得这是一本值得珍藏和反复研读的书籍，它所提供的养分，应该能够帮助读者在人生的各个阶段，都能更好地认识自我，发掘潜能，并最终实现自己的人生价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题“哈佛气质课”立刻在我心中激起了关于“卓越”的联想。我想象中的“哈佛气质”不仅仅是光鲜亮丽的标签，更是经过日复一日的刻苦学习、严格自律和深刻反思所锻造出来的内在品格。 这本书，在我看来，或许会讲述如何培养一种与众不同的思维模式，一种能够看透事物本质、抓住机遇、并能在复杂环境中做出明智决策的能力。 我尤其期待书中能够提供一些具体的、可操作的方法，来帮助读者塑造更加积极的心态，学会如何有效地管理情绪，如何建立起坚不可摧的自信心，以及如何在人际交往中展现出真诚与魅力。 “受益一生的成功气质培养指南”这个副标题，则进一步巩固了我对这本书的信心，它承诺的不是一时的技巧，而是能够伴随人一生、持续发挥作用的个人成长。 我相信，这本书的作者一定是从实践中提炼出了宝贵的经验，并将其系统化地呈现在读者面前，让我们能够像哈佛学子一样，在个人成长的道路上，不断打磨自己的“气质”，最终实现人生的飞跃。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本书，就被它的装帧所吸引，精美的硬壳封面，纸张的触感也非常细腻，翻页时有一种沙沙的悦耳声，这些细节都彰显了这本书的价值感。我对于“气质”这个概念一直很好奇，总觉得它是一种难以言喻但又真实存在的力量，能够影响一个人在生活和事业中的方方面面。 “哈佛气质课”这个书名，无疑给了我一种强烈的期待，让我想象着那些在全球舞台上闪耀的人物，他们身上所散发出的那种自信、从容和专业，是否正是这本书所要传达的核心。 我相信，这本书不会止步于表面的谈吐和着装，而是会深入到内在的修养，比如如何培养批判性思维、如何建立强大的心理韧性、如何在压力下保持冷静，以及如何以一种更加积极和富有建设性的方式去影响周围的人。 这种关于“气质”的探讨，让我觉得它不仅仅是一本关于成功的书，更是一本关于如何成为一个更完整、更强大、更受人尊敬的个体的指南。 它的出现，仿佛在告诉我，成功的道路上，除了知识和技能，内在的“气质”才是那个能够让你脱颖而出，并且长久保持竞争力的关键。

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很好，内容也精彩

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好书，儿子喜欢！

评分☆☆☆☆☆

非常不错，，。，。，。，。，。，，。，，

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全5分 书是正品 就是没发票

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理论大过实际，休闲的时候看看可以

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书不错了

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一本好书，值得看

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满意

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好，很好，非常好