嬰兒養育一天一頁 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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漢竹 著，吳光馳 編

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰兒護理
• 親子教育
• 新手爸媽
• 育兒經驗
• 每日育兒
• 寶寶成長
• 0-1歲
• 育兒指南
• 傢庭育兒

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553711379

版次：1

商品編碼：11611768

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-01-01

用紙：銅版紙

頁數：288

字數：160000

正文語種：中文

編輯推薦

　　《嬰兒養育一天一頁》是一本能讓你見證寶寶的成長點滴，並迅速學會如何帶好寶寶的書。
　　每天一頁，涵蓋整個嬰兒期，緊跟寶寶每一天的不同成長需求：第1天，給寶寶嘗嘗珍貴的初乳；第30天，寶寶準備打疫苗瞭；第88天，幫助寶寶翻身；第160天，寶寶齣牙瞭……在這裏，每一天你應該怎樣做，都能得到首都兒科研究所專傢的指導。
　　近500條育兒知識點，涉及育兒過程中的各種問題。寶寶一齣生就要喝奶嗎？寶寶的體重怎麼變輕瞭？寶寶能吃鹽嗎？如何給寶寶刷牙？寶寶發熱瞭怎麼辦？怎樣與害羞的寶寶相處……本書關注寶寶養育的同時，也同樣關注每一個傢庭的情感需求。
　　新生兒的護理物品清單，真實高清的彩照，給你提供瞭一個詳實有用的參考。
　　“寶寶免疫小貼士”版塊，還會提醒你這個月寶寶該接種的疫苗。

內容簡介

　　母乳不足怎麼辦？
　　怎樣選購配方奶粉？
　　買紙尿褲還是用尿布？
　　……
　　寶寶剛齣生的那一刻，爸爸媽媽除瞭激動與欣喜，隨之而來還會有各種各樣的問題。彆著急，這本書能幫你輕鬆解決所有問題。
　　不論是毫無養育經驗的爸爸媽媽，還是準備帶孫子的老人，不需費心研究，不用到處打聽，隻要翻開這本書，擁有20多年臨床實踐經驗的高級專傢“親自”指導你如何養育寶寶。近500條養育知識，告訴你科學的育兒理念，教會你實用的養護技巧，照著書做，對應到每一天，讓寶寶得到全麵的嗬護。
　　《嬰兒養育一天一頁》，還能伴你見證寶寶成長中每一個難忘的時刻：第1聲啼哭、第1次微笑、第1聲“媽媽”、第1次邁步、第1次眼神交流……它讓你的育兒旅程幸福滿滿。
　　其實，帶孩子一點都不難。有瞭這本書，少一點糾結，少一點煩惱，開開心心地當媽媽

作者簡介

　　吳光馳，
　　中國優生科學協會理事
　　首都兒科研究所資深專傢
　　長期從事兒科臨床保健及兒童營養研究，特彆在母乳喂養、佝僂病防治等領域有深入的研究成果。
　　在50餘年的行醫生涯中，他不斷把自己最專業最貼心的兒科保健知識通俗易懂地傳遞給新媽媽，讓新手媽媽真正明白專業育兒知識。他以他的耐心和愛心嗬護一代又一代寶寶健康成長。當其中一些人為人父為人母時，仍然帶著自己的寶寶悉心聆聽吳光馳醫生的建議和指導，在他不斷更新的育兒知識中健康養育自己的寶寶。
　　發錶科研論文80多餘篇，科技著作3冊，科普著作25部。獲北京市科技進步三等奬，北京市衛生局科技成果一等及二等奬，中國預防醫學科學院科技進步奬等。

內頁插圖

精彩書評

　　★陪你見證寶寶的成長每一天，365天育兒方案全麵、細緻嗬護寶寶重要的一年。
　　——39健康網
　　
　　★寶寶發育正常嗎？吃的夠不夠？打嗝怎麼辦？怎麼還不退熱……所有疑問，都能在這找到答案。
　　——媽咪掌中寶
　　
　　★每天一頁，照著書做，帶寶寶不會再手忙腳亂。
　　——超級奶爸、新浪美食知名博主 孔瑤

目錄

第1天
寶寶的第1份體檢報告
開奶：齣生後半小時
初乳：最完美的免疫藥物
剖宮産寶寶更應吃母乳
第2天
哺乳：找準正確的姿勢
少量多餐喂養雙胞胎寶寶
第3天
生理性黃疸：齣生後72小時齣現
4招判斷寶寶是否吃飽
第4天
體重：齣生後2~4天會減輕
臍帶：每天清潔並消毒
第5天
如何判斷母乳是否足夠
母乳不足：早吸吮、勤吸吮
第6天
選購配方奶：搖一搖，看一看
配方奶喂養要適量
第7天
奶嘴：新生兒用圓孔S號
奶瓶：玻璃的更安全
第8天
奶具：每天沸水消毒1次
防溢乳：吃完奶後輕拍嗝
第9天
喂養早産寶寶須特彆用心
人工喂養的寶寶需要喝水
女寶寶有"白帶"很正常
0~3個月的寶寶不需要用枕頭
第10天
經典催乳湯：産後1周開始喝
第11天
"羅圈腿"：不打"蠟燭包"
"馬牙""螳螂嘴"不是病
第12天
如何給新生寶寶洗澡
第13天
附錄：0~2嬰歲幼兒智能發育水平對照錶

精彩書摘

　　第3天
　　生理性黃疸：齣生後72小時齣現
　　生理性黃疸在齣生後第2~3天齣現，4~6天達到高峰，7~10天開始一點一點消退，到第14天基本退完，早産的寶寶3周內黃疸也會消失。有研究顯示，皮膚和眼睛上齣現的黃疸可以提高寶寶的免疫能力，保護幼嫩的寶寶不受傷害。因此，隻要寶寶吃得好、睡得香，這種生理性黃疸不用做特殊處理。但若黃疸齣現早，黃染程度發展快，範圍大，如擴展到四肢或手腳心，就有可能是病理性黃疸，必須及早醫治。
　　4招判斷寶寶是否吃飽
　　吃奶時聽聲音。寶寶在吃奶時，媽媽可以聽到寶寶有“咕咚咕咚”的吞咽聲，這說明媽媽乳汁充足。
　　看錶情。寶寶在吃飽後能安靜睡覺，有滿足的錶情。或者清醒時眼睛發亮、精神好、不煩躁、不哭鬧，說明寶寶吃飽瞭。
　　看排便。母乳充足的寶寶，平均每天至少有6次以上的排尿；每日都有大便，呈黃色稀糊狀便。如果寶寶尿量少，排綠便，則錶明母乳不足。
　　看體重。母乳充足的寶寶體重增長良好。當寶寶第1個月時，體重應增加至少600剋，或者每周體重增加110~200剋；齣生後2~6個月，每月體重增加450~675剋；齣生後6~12個月，每月體重增加350~450剋。
　　第4天
　　體重：齣生後2~4天會減輕
　　帶著剛齣生的小天使迴到瞭傢中，離開瞭醫生護士的庇護，總覺得不是特彆踏實。怎麼寶寶的體重不升反降瞭？不會是生病瞭吧？其實這種現象被稱為暫時性體重下降，也叫生理性體重下降。寶寶齣生後3~4天下降得最低，比齣生時體重輕9％左右，屬於正常現象。
　　新生兒齣生後體重會生理性下降，這其中有多方麵的原因。比如齣生後新生兒排齣瞭大小便；吐齣瞭較多的羊水和黏液；通過呼吸及齣汗排齣瞭一些水分；媽媽最初幾天的齣奶量小，新生兒齣生後的補充量少；媽媽在生産過程中輸液過多等。生理性體重下降不必擔心，隻要按照科學的喂養方式及時哺乳並細心護理，新生兒的體重一般會在7~10天恢復到齣生時的水平。
　　臍帶：每天清潔並消毒
　　寶寶的臍帶會在1周左右自行脫落，2周左右自動愈閤。臍帶未脫落前，要保持臍帶及根部乾燥，不要用紗布或其他東西覆蓋臍帶。還要保證寶寶穿的衣服柔軟、純棉、透氣，肚臍處不要有硬物。每天睡一晚或洗澡後、臍部被水或尿液汙染後，要用棉簽蘸濃度為75%的酒精，沿一個方嚮輕擦臍帶及根部皮膚進行消毒，值得注意的是，一支棉簽隻能塗擦一遍，不可來迴塗擦。
　　第5天
　　……

前言/序言

《育兒日記：給新手父母的貼心指南》 一、 開啓生命之旅的序章：從期待到迎接 每一位準父母，都懷揣著對新生命的無限憧憬與些許忐忑。這本書，正是為你們量身打造的，一本陪伴您度過生命中最珍貴、也最具挑戰的孕育與初生時期的貼心指南。我們深知，從兩條紅綫變成三口之傢，這其中的轉變是巨大的，過程是復雜的。因此，我們將以一種溫情而專業的姿態，引導您一步步走進新生命的奇妙世界。 在踏上這段旅程之前，這本書將首先聚焦於“孕前準備”這一至關重要的環節。這不僅僅是身體上的準備，更是心理和生活方式上的調整。我們會詳細闡述如何通過均衡的營養、適度的運動、良好的作息，以及積極的心態，為寶寶的健康發育打下堅實的基礎。針對可能存在的疑慮，如孕期保健、產檢的重要性、以及伴侶在此期間扮演的角色，我們都將逐一深入剖析，提供實用建議。 當準媽媽的肚子一天天隆起，生命的奇蹟開始顯現時，這本書將帶您走進“孕期生活”的篇章。這裏，我們將提供一份詳盡的孕期營養指南，從孕早期、孕中期到孕晚期，不同階段的營養需求差異，以及如何通過天然食物和適當的補充劑來滿足。同時，我們也會關注孕期的身體變化，提供科學的運動建議，幫助您保持活力，緩解不適，並為分娩做好準備。更重要的是，我們強調孕期心理健康的重要性，分享如何應對孕期情緒波動，建立積極樂觀的心態，以及伴侶如何給予情感支持，共同營造一個和諧的傢庭氛圍。我們將深入探討分娩過程的各個方麵，從預估産期、瞭解分娩方式的選擇，到分娩前的準備工作，都將提供清晰的指引。我們會詳細解釋自然分娩和剖腹産的流程、利弊，幫助您做齣最適閤自己的決定。同時，書中也包含瞭一些關於拉瑪澤呼吸法、水中分娩等分娩技巧的介紹，旨在幫助您更從容地迎接寶寶的到來。 二、 生命的交響麯：從新生兒的啼哭到健康成長 當小小的生命終於來到您的懷抱，新的篇章就此展開。這本書將成為您與新生兒共同探索世界的嚮導。 “新生兒護理”是本書的核心章節之一。我們明白，麵對一個脆弱的小生命，新手父母難免手足無措。因此，我們將提供最基礎、也最關鍵的護理知識：從如何安全地抱起、喂養、拍嗝，到如何為寶寶更換尿布、洗澡，以及如何觀察寶寶的睡眠模式和排便情況，每一個細節都力求詳盡。我們將重點講解新生兒常見的健康問題，如黃疸、臍帶護理、紅屁屁等，並提供傢庭護理的建議和何時需要尋求專業醫療幫助的判斷標準。更重要的是，我們會關注寶寶的早期發展，提供一些簡單的互動遊戲和感官刺激的方法，幫助寶寶建立安全感，促進大腦發育。 “母乳喂養與人工喂養”是新生兒喂養的重中之重。本書將提供科學的母乳喂養指導，包括建立母乳喂養的信心、掌握正確的哺乳姿勢、處理常見的哺乳問題（如乳頭皸裂、乳腺炎等）。對於選擇人工喂養的父母，我們將提供詳盡的配方奶選擇、衝泡方法、喂養量和頻率的建議，以及如何觀察寶寶對奶粉的反應。無論您選擇哪種喂養方式，我們都將強調母子之間情感的交流，鼓勵您在喂養過程中與寶寶建立親密的聯結。 “睡眠與安撫”是新手父母麵臨的另一大挑戰。寶寶的睡眠規律與成人截然不同，理解並引導寶寶建立良好的睡眠習慣至關重要。本書將詳細介紹新生兒的睡眠特點，提供科學的睡眠環境布置建議，以及幫助寶寶入睡和延長睡眠時間的實用技巧。我們將分享各種有效的安撫方法，幫助您理解寶寶哭鬧的原因，並學習如何平靜地應對，讓寶寶感受到安全和舒適。 “寶寶的健康與安全”是永恒的主題。本書將涵蓋預防兒童意外傷害的方方麵麵，從居傢環境的安全布置，到齣行時的安全注意事項，再到如何應對突發狀況（如誤食、跌落等），我們將提供全麵的指導。同時，我們也將關注寶寶的疫苗接種計劃，解釋不同疫苗的作用和接種時間，以及如何觀察接種後的反應。對於寶寶常見的健康問題，如感冒、發燒、腹瀉、過敏等，我們將提供居傢護理的建議，並明確告知何時需要及時就醫，幫助您成為寶寶健康的第一道防綫。 三、 探索成長的足跡：從蹣跚學步到理解世界 當寶寶逐漸長大，從一個隻會啼哭的嬰兒變成一個充滿好奇、喜歡探索的小小探險傢，您的育兒任務也隨之進入新的階段。這本書將陪伴您見證和引導寶寶成長的每一個精彩瞬間。 “輔食添加”是寶寶成長的重要裏程碑。本書將提供一份循序漸進的輔食添加指南，從寶寶開始添加輔食的適宜時間，到各類食物的引入順序、製作方法和注意事項。我們將詳細介紹如何識彆寶寶是否準備好添加輔食，如何循序漸進地增加食物種類和稠度，以及如何應對寶寶可能齣現的過敏反應。我們強調“食物多樣化”的重要性，並鼓勵您為寶寶提供營養均衡、口味豐富的輔食，培養健康的飲食習慣。 “寶寶的早期發展與玩耍”是促進寶寶認知、社交和運動能力發展的重要途徑。本書將針對不同月齡的寶寶，提供豐富多樣的親子互動遊戲和活動建議。我們會介紹如何通過遊戲來刺激寶寶的感官發展、語言能力、精細動作和粗大動作。同時，我們也將強調玩耍對寶寶情緒和社交能力發展的重要性，引導您成為寶寶探索世界最可靠的夥伴。 “行為習慣的養成”是塑造孩子品格的關鍵。隨著寶寶的長大，良好的行為習慣將為其未來的學習和生活奠定基礎。本書將提供關於如廁訓練、刷牙習慣、以及規律作息的指導。我們將重點關注如何通過積極的鼓勵和引導，幫助寶寶養成自理能力，並逐步理解和遵守規則。 “親子溝通的藝術”是建立和諧傢庭關係的核心。本書將深入探討如何與不同年齡段的寶寶進行有效溝通。我們將提供一些實用的溝通技巧，幫助您更好地理解寶寶的需求和感受，並以積極的方式迴應。我們強調傾聽、同理心和正麵引導的重要性，幫助您建立與寶寶之間牢固的情感聯結，成為他們最信賴的人。 四、 育兒的智慧與力量：陪伴孩子，也看見自己 育兒之路，既是孩子成長的旅程，也是父母自我成長的過程。這本書不僅關注寶寶的成長，也同樣關注父母自身的成長與福祉。 “新手父母的心理調適”是不可忽視的環節。從期待到現實，從二人世界到三口之傢，父母們會經曆巨大的心理轉變。本書將坦誠地分享新手父母可能遇到的情緒挑戰，如焦慮、疲憊、失落感，並提供一些有效的應對策略。我們鼓勵父母尋求支持，無論是來自伴侶、傢人，還是育兒社群。我們希望通過這本書，幫助您理解並接納育兒過程中的種種情緒，找到屬於自己的平衡點。 “伴侶關係的維係”在育兒過程中顯得尤為重要。當寶寶降臨，夫妻雙方都需要適應新的角色和責任。本書將提供關於如何在忙碌的育兒生活中，依然關注和維係伴侶關係的建議。我們強調溝通、理解和共同分擔的重要性，幫助您和您的伴侶成為最默契的育兒搭檔。 “尋求外界支持與資源”是明智的育兒之道。作為父母，並非孤軍奮戰。本書將引導您認識到尋求專業幫助的重要性，並提供一些獲取育兒信息和支持的渠道，例如育兒書籍、綫上社區、專傢講座、以及醫療保健資源。我們鼓勵您積極學習，拓展育兒的視野，成為更自信、更有智慧的父母。 結語 《育兒日記：給新手父母的貼心指南》是一本充滿愛、智慧與實踐性的育兒寶典。它並非要求您成為一個完美的父母，而是鼓勵您以一顆真誠的心，去陪伴、去學習、去成長。從孕育的喜悅到初生的挑戰，從蹣跚學步的可愛到理解世界的懵懂，這本書將始終伴您左右，用溫情的文字和實用的建議，點亮您育兒之路上的每一個瞬間。願您在這段充滿愛的旅程中，收獲無盡的幸福與成長。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為育兒是個“經驗主義”的學科，全憑自己摸索。直到我讀瞭這本書，纔發現原來有很多科學的方法和細緻的考量是我之前忽略的。它打破瞭我固有的思維模式，讓我看到育兒可以如此係統化和精細化。我特彆欣賞它對寶寶不同發展階段的洞察，每一個小小的變化，書裏都會有詳細的解釋和相應的建議。比如，當寶寶齣現某個哭鬧模式時，我以前隻會鬍亂猜測，現在我能根據書裏的提示，去分析可能的原因，然後對癥下藥。這種“預測性”的育兒方式，讓我覺得非常有成就感，也大大減少瞭不必要的慌亂。它就像一位經驗豐富的老朋友，在你需要的時候，輕聲細語地告訴你該怎麼做，並且告訴你這樣做的道理。我甚至覺得，這本書不隻是一本育兒書，更是一本關於“理解孩子”的書。它引導我去觀察、去感受、去傾聽寶寶的每一個信號，從而建立起更深層次的親子連接。我不再是簡單地“照顧”寶寶，而是真正地“養育”他。

評分☆☆☆☆☆

老實說，一開始我拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望，覺得市麵上育兒書太多瞭，可能都大同小異。但它真的給瞭我一個驚喜！它的語言風格非常樸實，沒有那些復雜的術語，我一個普通傢長完全能聽懂，而且能立刻用起來。我喜歡它那種“今天就做這一點”的感覺，不會讓我覺得任務艱巨。比如，某天它會教我一個安撫寶寶的小技巧，隔天又會介紹一個促進寶寶感官發展的遊戲。這些都是一些小的、可以輕鬆融入日常的建議，卻能帶來很大的改變。我發現，通過這些小小的改變，寶寶好像變得更開心瞭，我的育兒壓力也減輕瞭不少。最重要的是，它讓我明白，育兒不是一場“考試”，而是一段“旅程”，享受過程纔是最重要的。這本書就像我旅途中的一個導航儀，指引著我朝著正確的方嚮前進，並且讓這段旅程變得更加愉快和充實。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的是我育兒路上的“救命稻草”！之前帶娃簡直是一團糟，每天都覺得自己手忙腳亂，什麼都做不好。有瞭它之後，我感覺像是找到瞭方嚮，每天早上翻開一頁，就有清晰的指引，知道今天該做什麼，什麼時候做。它不會像那種厚重的育兒百科那樣讓人望而生畏，每一頁都精煉且實用，正好應對寶寶一天中的不同階段和需求。我特彆喜歡它那種循序漸進的安排，今天學一點，明天鞏固一點，不會一下子湧來太多信息，讓我有足夠的時間去消化和實踐。而且，它不僅僅是關於“怎麼做”，更重要的是它教會我“為什麼這樣做”，讓我理解寶寶的行為背後可能的原因，從而更好地與寶寶溝通和互動。它讓我從一個焦慮的媽媽變成瞭一個更有信心、更從容的媽媽。以前我總是擔心自己做得不夠好，現在我知道，隻要跟著這本書的節奏來，我的寶寶就能得到最好的照顧。它帶來的不僅僅是知識，更是讓我內心踏實的那份安全感，讓我覺得，即使遇到再棘手的問題，我也有辦法去解決。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到耳目一新的一點是，它沒有給我設定過高的目標，也沒有給我施加不必要的壓力。它隻是溫和地引導我，讓我一步一個腳印地去學習和實踐。每天隻需花幾分鍾時間閱讀一頁，就能獲得一份當天可以直接應用的育兒知識或技巧。這種“碎片化”的學習方式非常適閤忙碌的父母，我可以在喂奶的間隙、哄睡的間隙，甚至是在寶寶自己玩耍的時候，快速地吸收一頁的內容。而且，它提供的建議都非常具有操作性，不會讓你感到無從下手。它教會我如何觀察寶寶的非語言信號，如何理解寶寶的情緒，以及如何用更有效的方式迴應寶寶的需求。我感覺自己不再是被動地應對寶寶的哭鬧，而是能夠主動地去瞭解和引導他。這本書讓我意識到，育兒的智慧不在於知道多少“理論”，而在於能否將這些“理論”轉化為實際行動，並且在實踐中不斷學習和成長。

評分☆☆☆☆☆

作為一名新手媽媽，我曾經對寶寶的一切都充滿瞭未知和恐懼。這本書就像一位及時齣現的“育兒導師”，為我打開瞭一扇全新的大門。它沒有羅列枯燥的理論，而是通過非常生動和貼近實際的例子，讓我能夠輕鬆地理解和接納。我尤其喜歡它那種“今日事今日畢”的設計，每天都有一個明確的主題，讓我不會被海量的信息淹沒。無論是關於寶寶的喂養、睡眠、發育，還是關於我自己的情緒調節，這本書都提供瞭非常接地氣的建議。它教會我如何去傾聽寶寶內心的聲音，如何去讀懂寶寶的每一個細微之處，從而建立起一種默契和信任。我不再感到孤立無援，而是覺得我有一個堅實的後盾，可以讓我更加自信地迎接育兒中的各種挑戰。這本書讓我看到瞭育兒的美好，也讓我從中找到瞭屬於自己的節奏和樂趣。

評分☆☆☆☆☆

質量很好，價格相較便宜，書籍內容很適閤我看，精簡實用。

評分☆☆☆☆☆

湊單買的，買來慢慢看，增加知識量！

評分☆☆☆☆☆

和想的不大一樣，不過應該也有用，先學習瞭

評分☆☆☆☆☆

還沒有看，囤貨中…感覺還不錯

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

這本書真的不錯，內容比較實用。

評分☆☆☆☆☆

不錯，推薦

評分☆☆☆☆☆

對於書的內容、賣傢、快遞和服務都要點個贊。非常好。

評分☆☆☆☆☆

寫的比較詳細，按天看挺好