婴儿养育一天一页 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汉竹 著，吴光驰 编

图书标签:

• 育儿
• 婴儿护理
• 亲子教育
• 新手爸妈
• 育儿经验
• 每日育儿
• 宝宝成长
• 0-1岁
• 育儿指南
• 家庭育儿

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553711379

版次：1

商品编码：11611768

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-01-01

用纸：铜版纸

页数：288

字数：160000

正文语种：中文

编辑推荐

　　《婴儿养育一天一页》是一本能让你见证宝宝的成长点滴，并迅速学会如何带好宝宝的书。
　　每天一页，涵盖整个婴儿期，紧跟宝宝每一天的不同成长需求：第1天，给宝宝尝尝珍贵的初乳；第30天，宝宝准备打疫苗了；第88天，帮助宝宝翻身；第160天，宝宝出牙了……在这里，每一天你应该怎样做，都能得到首都儿科研究所专家的指导。
　　近500条育儿知识点，涉及育儿过程中的各种问题。宝宝一出生就要喝奶吗？宝宝的体重怎么变轻了？宝宝能吃盐吗？如何给宝宝刷牙？宝宝发热了怎么办？怎样与害羞的宝宝相处……本书关注宝宝养育的同时，也同样关注每一个家庭的情感需求。
　　新生儿的护理物品清单，真实高清的彩照，给你提供了一个详实有用的参考。
　　“宝宝免疫小贴士”版块，还会提醒你这个月宝宝该接种的疫苗。

内容简介

　　母乳不足怎么办？
　　怎样选购配方奶粉？
　　买纸尿裤还是用尿布？
　　……
　　宝宝刚出生的那一刻，爸爸妈妈除了激动与欣喜，随之而来还会有各种各样的问题。别着急，这本书能帮你轻松解决所有问题。
　　不论是毫无养育经验的爸爸妈妈，还是准备带孙子的老人，不需费心研究，不用到处打听，只要翻开这本书，拥有20多年临床实践经验的高级专家“亲自”指导你如何养育宝宝。近500条养育知识，告诉你科学的育儿理念，教会你实用的养护技巧，照着书做，对应到每一天，让宝宝得到全面的呵护。
　　《婴儿养育一天一页》，还能伴你见证宝宝成长中每一个难忘的时刻：第1声啼哭、第1次微笑、第1声“妈妈”、第1次迈步、第1次眼神交流……它让你的育儿旅程幸福满满。
　　其实，带孩子一点都不难。有了这本书，少一点纠结，少一点烦恼，开开心心地当妈妈

作者简介

　　吴光驰，
　　中国优生科学协会理事
　　首都儿科研究所资深专家
　　长期从事儿科临床保健及儿童营养研究，特别在母乳喂养、佝偻病防治等领域有深入的研究成果。
　　在50余年的行医生涯中，他不断把自己最专业最贴心的儿科保健知识通俗易懂地传递给新妈妈，让新手妈妈真正明白专业育儿知识。他以他的耐心和爱心呵护一代又一代宝宝健康成长。当其中一些人为人父为人母时，仍然带着自己的宝宝悉心聆听吴光驰医生的建议和指导，在他不断更新的育儿知识中健康养育自己的宝宝。
　　发表科研论文80多余篇，科技著作3册，科普著作25部。获北京市科技进步三等奖，北京市卫生局科技成果一等及二等奖，中国预防医学科学院科技进步奖等。

内页插图

精彩书评

　　★陪你见证宝宝的成长每一天，365天育儿方案全面、细致呵护宝宝重要的一年。
　　——39健康网
　　
　　★宝宝发育正常吗？吃的够不够？打嗝怎么办？怎么还不退热……所有疑问，都能在这找到答案。
　　——妈咪掌中宝
　　
　　★每天一页，照着书做，带宝宝不会再手忙脚乱。
　　——超级奶爸、新浪美食知名博主 孔瑶

目录

第1天
宝宝的第1份体检报告
开奶：出生后半小时
初乳：最完美的免疫药物
剖宫产宝宝更应吃母乳
第2天
哺乳：找准正确的姿势
少量多餐喂养双胞胎宝宝
第3天
生理性黄疸：出生后72小时出现
4招判断宝宝是否吃饱
第4天
体重：出生后2~4天会减轻
脐带：每天清洁并消毒
第5天
如何判断母乳是否足够
母乳不足：早吸吮、勤吸吮
第6天
选购配方奶：摇一摇，看一看
配方奶喂养要适量
第7天
奶嘴：新生儿用圆孔S号
奶瓶：玻璃的更安全
第8天
奶具：每天沸水消毒1次
防溢乳：吃完奶后轻拍嗝
第9天
喂养早产宝宝须特别用心
人工喂养的宝宝需要喝水
女宝宝有"白带"很正常
0~3个月的宝宝不需要用枕头
第10天
经典催乳汤：产后1周开始喝
第11天
"罗圈腿"：不打"蜡烛包"
"马牙""螳螂嘴"不是病
第12天
如何给新生宝宝洗澡
第13天
附录：0~2婴岁幼儿智能发育水平对照表

精彩书摘

　　第3天
　　生理性黄疸：出生后72小时出现
　　生理性黄疸在出生后第2~3天出现，4~6天达到高峰，7~10天开始一点一点消退，到第14天基本退完，早产的宝宝3周内黄疸也会消失。有研究显示，皮肤和眼睛上出现的黄疸可以提高宝宝的免疫能力，保护幼嫩的宝宝不受伤害。因此，只要宝宝吃得好、睡得香，这种生理性黄疸不用做特殊处理。但若黄疸出现早，黄染程度发展快，范围大，如扩展到四肢或手脚心，就有可能是病理性黄疸，必须及早医治。
　　4招判断宝宝是否吃饱
　　吃奶时听声音。宝宝在吃奶时，妈妈可以听到宝宝有“咕咚咕咚”的吞咽声，这说明妈妈乳汁充足。
　　看表情。宝宝在吃饱后能安静睡觉，有满足的表情。或者清醒时眼睛发亮、精神好、不烦躁、不哭闹，说明宝宝吃饱了。
　　看排便。母乳充足的宝宝，平均每天至少有6次以上的排尿；每日都有大便，呈黄色稀糊状便。如果宝宝尿量少，排绿便，则表明母乳不足。
　　看体重。母乳充足的宝宝体重增长良好。当宝宝第1个月时，体重应增加至少600克，或者每周体重增加110~200克；出生后2~6个月，每月体重增加450~675克；出生后6~12个月，每月体重增加350~450克。
　　第4天
　　体重：出生后2~4天会减轻
　　带着刚出生的小天使回到了家中，离开了医生护士的庇护，总觉得不是特别踏实。怎么宝宝的体重不升反降了？不会是生病了吧？其实这种现象被称为暂时性体重下降，也叫生理性体重下降。宝宝出生后3~4天下降得最低，比出生时体重轻9％左右，属于正常现象。
　　新生儿出生后体重会生理性下降，这其中有多方面的原因。比如出生后新生儿排出了大小便；吐出了较多的羊水和黏液；通过呼吸及出汗排出了一些水分；妈妈最初几天的出奶量小，新生儿出生后的补充量少；妈妈在生产过程中输液过多等。生理性体重下降不必担心，只要按照科学的喂养方式及时哺乳并细心护理，新生儿的体重一般会在7~10天恢复到出生时的水平。
　　脐带：每天清洁并消毒
　　宝宝的脐带会在1周左右自行脱落，2周左右自动愈合。脐带未脱落前，要保持脐带及根部干燥，不要用纱布或其他东西覆盖脐带。还要保证宝宝穿的衣服柔软、纯棉、透气，肚脐处不要有硬物。每天睡一晚或洗澡后、脐部被水或尿液污染后，要用棉签蘸浓度为75%的酒精，沿一个方向轻擦脐带及根部皮肤进行消毒，值得注意的是，一支棉签只能涂擦一遍，不可来回涂擦。
　　第5天
　　……

前言/序言

《育儿日记：给新手父母的贴心指南》 一、 开启生命之旅的序章：从期待到迎接 每一位準父母，都怀揣着对新生命的無限憧憬与些许忐忑。这本书，正是為你们量身打造的，一本陪伴您度过生命中最珍贵、也最具挑战的孕育与初生时期的贴心指南。我们深知，从两条红线变成三口之家，这其中的转变是巨大的，过程是复杂的。因此，我们将以一种温情而专业的姿態，引导您一步步走进新生命的奇妙世界。 在踏上这段旅程之前，这本书将首先聚焦于“孕前准备”这一至关重要的环节。这不仅仅是身体上的准备，更是心理和生活方式上的调整。我们会详细阐述如何通过均衡的营养、適度的运动、良好的作息，以及积极的心态，为宝宝的健康发育打下坚实的基础。针对可能存在的疑虑，如孕期保健、產检的重要性、以及伴侣在此期间扮演的角色，我们都将逐一深入剖析，提供实用建议。 当準妈妈的肚子一天天隆起，生命的奇蹟开始显现时，这本书将带您走进“孕期生活”的篇章。这里，我们将提供一份详尽的孕期营养指南，从孕早期、孕中期到孕晚期，不同阶段的营养需求差异，以及如何通过天然食物和適当的补充剂来满足。同时，我们也会关注孕期的身体变化，提供科学的运动建议，帮助您保持活力，缓解不适，并為分娩做好准备。更重要的是，我们强调孕期心理健康的重要性，分享如何应对孕期情绪波动，建立积极乐观的心态，以及伴侣如何给予情感支持，共同营造一个和谐的家庭氛围。我们将深入探讨分娩过程的各个方面，从预估产期、了解分娩方式的选择，到分娩前的准备工作，都将提供清晰的指引。我们会详细解释自然分娩和剖腹产的流程、利弊，帮助您做出最適合自己的决定。同时，书中也包含了一些关于拉玛泽呼吸法、水中分娩等分娩技巧的介绍，旨在帮助您更从容地迎接宝宝的到来。 二、 生命的交响曲：从新生儿的啼哭到健康成长 当小小的生命终于来到您的怀抱，新的篇章就此展开。这本书将成为您与新生儿共同探索世界的向导。 “新生儿护理”是本书的核心章节之一。我们明白，面对一个脆弱的小生命，新手父母难免手足无措。因此，我们将提供最基础、也最关键的护理知识：从如何安全地抱起、喂养、拍嗝，到如何為宝宝更换尿布、洗澡，以及如何观察宝宝的睡眠模式和排便情况，每一个细节都力求详尽。我们将重点讲解新生儿常见的健康问题，如黄疸、脐带护理、红屁屁等，并提供家庭护理的建议和何时需要寻求专业医疗帮助的判断标准。更重要的是，我们会关注宝宝的早期发展，提供一些简单的互动游戏和感官刺激的方法，帮助宝宝建立安全感，促进大脑发育。 “母乳喂养与人工喂养”是新生儿喂养的重中之重。本书将提供科学的母乳喂养指导，包括建立母乳喂养的信心、掌握正确的哺乳姿势、处理常见的哺乳问题（如乳头皲裂、乳腺炎等）。对于选择人工喂养的父母，我们将提供详尽的配方奶选择、冲泡方法、喂养量和频率的建议，以及如何观察宝宝对奶粉的反应。无论您选择哪种喂养方式，我们都将强调母子之间情感的交流，鼓励您在喂养过程中与宝宝建立亲密的联结。 “睡眠与安抚”是新手父母面临的另一大挑战。宝宝的睡眠规律与成人截然不同，理解并引导宝宝建立良好的睡眠习惯至关重要。本书将详细介绍新生儿的睡眠特点，提供科学的睡眠环境布置建议，以及帮助宝宝入睡和延长睡眠时间的实用技巧。我们将分享各种有效的安抚方法，帮助您理解宝宝哭闹的原因，并学习如何平静地应对，让宝宝感受到安全和舒适。 “宝宝的健康与安全”是永恒的主题。本书将涵盖预防儿童意外伤害的方方面面，从居家环境的安全布置，到出行时的安全注意事项，再到如何应对突发状况（如误食、跌落等），我们将提供全面的指导。同时，我们也将关注宝宝的疫苗接种计划，解释不同疫苗的作用和接种时间，以及如何观察接种后的反应。对于宝宝常见的健康问题，如感冒、发烧、腹泻、过敏等，我们将提供居家护理的建议，并明确告知何时需要及时就医，帮助您成为宝宝健康的第一道防线。 三、 探索成长的足迹：从蹒跚学步到理解世界 当宝宝逐渐长大，从一个只会啼哭的婴儿变成一个充满好奇、喜欢探索的小小探险家，您的育儿任务也随之进入新的阶段。这本书将陪伴您见证和引导宝宝成长的每一个精彩瞬间。 “辅食添加”是宝宝成长的重要里程碑。本书将提供一份循序渐进的辅食添加指南，从宝宝开始添加辅食的适宜时间，到各类食物的引入顺序、制作方法和注意事项。我们将详细介绍如何识别宝宝是否准备好添加辅食，如何循序渐进地增加食物种类和稠度，以及如何应对宝宝可能出现的过敏反应。我们强调“食物多样化”的重要性，并鼓励您为宝宝提供营养均衡、口味丰富的辅食，培养健康的饮食习惯。 “宝宝的早期发展与玩耍”是促进宝宝认知、社交和运动能力发展的重要途径。本书将针对不同月龄的宝宝，提供丰富多样的亲子互动游戏和活动建议。我们会介绍如何通过游戏来刺激宝宝的感官发展、语言能力、精细动作和粗大动作。同时，我们也将强调玩耍对宝宝情绪和社交能力发展的重要性，引导您成为宝宝探索世界最可靠的伙伴。 “行为习惯的养成”是塑造孩子品格的关键。随着宝宝的长大，良好的行为习惯将为其未来的学习和生活奠定基础。本书将提供关于如厕训练、刷牙习惯、以及规律作息的指导。我们将重点关注如何通过积极的鼓励和引导，帮助宝宝养成自理能力，并逐步理解和遵守规则。 “亲子沟通的艺术”是建立和谐家庭关系的核心。本书将深入探讨如何与不同年龄段的宝宝进行有效沟通。我们将提供一些实用的沟通技巧，帮助您更好地理解宝宝的需求和感受，并以积极的方式回应。我们强调倾听、同理心和正面引导的重要性，帮助您建立与宝宝之间牢固的情感联结，成为他们最信赖的人。 四、 育儿的智慧与力量：陪伴孩子，也看见自己 育儿之路，既是孩子成长的旅程，也是父母自我成长的过程。这本书不仅关注宝宝的成长，也同样关注父母自身的成长与福祉。 “新手父母的心理调适”是不可忽视的环节。从期待到现实，从二人世界到三口之家，父母们会经历巨大的心理转变。本书将坦诚地分享新手父母可能遇到的情绪挑战，如焦虑、疲惫、失落感，并提供一些有效的应对策略。我们鼓励父母寻求支持，无论是来自伴侣、家人，还是育儿社群。我们希望通过这本书，帮助您理解并接纳育儿过程中的种种情绪，找到属于自己的平衡点。 “伴侣关系的维系”在育儿过程中显得尤为重要。当宝宝降临，夫妻双方都需要适应新的角色和责任。本书将提供关于如何在忙碌的育儿生活中，依然关注和维系伴侣关系的建议。我们强调沟通、理解和共同分担的重要性，帮助您和您的伴侣成为最默契的育儿搭档。 “寻求外界支持与资源”是明智的育儿之道。作为父母，并非孤军奋战。本书将引导您认识到寻求专业帮助的重要性，并提供一些获取育儿信息和支持的渠道，例如育儿书籍、线上社区、专家讲座、以及医疗保健资源。我们鼓励您积极学习，拓展育儿的视野，成为更自信、更有智慧的父母。 结语 《育儿日记：给新手父母的贴心指南》是一本充满爱、智慧与实践性的育儿宝典。它并非要求您成为一个完美的父母，而是鼓励您以一颗真诚的心，去陪伴、去学习、去成长。从孕育的喜悦到初生的挑战，从蹒跚学步的可爱到理解世界的懵懂，这本书将始终伴您左右，用温情的文字和实用的建议，点亮您育儿之路上的每一个瞬间。愿您在这段充满爱的旅程中，收获无尽的幸福与成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到耳目一新的一点是，它没有给我设定过高的目标，也没有给我施加不必要的压力。它只是温和地引导我，让我一步一个脚印地去学习和实践。每天只需花几分钟时间阅读一页，就能获得一份当天可以直接应用的育儿知识或技巧。这种“碎片化”的学习方式非常适合忙碌的父母，我可以在喂奶的间隙、哄睡的间隙，甚至是在宝宝自己玩耍的时候，快速地吸收一页的内容。而且，它提供的建议都非常具有操作性，不会让你感到无从下手。它教会我如何观察宝宝的非语言信号，如何理解宝宝的情绪，以及如何用更有效的方式回应宝宝的需求。我感觉自己不再是被动地应对宝宝的哭闹，而是能够主动地去了解和引导他。这本书让我意识到，育儿的智慧不在于知道多少“理论”，而在于能否将这些“理论”转化为实际行动，并且在实践中不断学习和成长。

评分☆☆☆☆☆

作为一名新手妈妈，我曾经对宝宝的一切都充满了未知和恐惧。这本书就像一位及时出现的“育儿导师”，为我打开了一扇全新的大门。它没有罗列枯燥的理论，而是通过非常生动和贴近实际的例子，让我能够轻松地理解和接纳。我尤其喜欢它那种“今日事今日毕”的设计，每天都有一个明确的主题，让我不会被海量的信息淹没。无论是关于宝宝的喂养、睡眠、发育，还是关于我自己的情绪调节，这本书都提供了非常接地气的建议。它教会我如何去倾听宝宝内心的声音，如何去读懂宝宝的每一个细微之处，从而建立起一种默契和信任。我不再感到孤立无援，而是觉得我有一个坚实的后盾，可以让我更加自信地迎接育儿中的各种挑战。这本书让我看到了育儿的美好，也让我从中找到了属于自己的节奏和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是我育儿路上的“救命稻草”！之前带娃简直是一团糟，每天都觉得自己手忙脚乱，什么都做不好。有了它之后，我感觉像是找到了方向，每天早上翻开一页，就有清晰的指引，知道今天该做什么，什么时候做。它不会像那种厚重的育儿百科那样让人望而生畏，每一页都精炼且实用，正好应对宝宝一天中的不同阶段和需求。我特别喜欢它那种循序渐进的安排，今天学一点，明天巩固一点，不会一下子涌来太多信息，让我有足够的时间去消化和实践。而且，它不仅仅是关于“怎么做”，更重要的是它教会我“为什么这样做”，让我理解宝宝的行为背后可能的原因，从而更好地与宝宝沟通和互动。它让我从一个焦虑的妈妈变成了一个更有信心、更从容的妈妈。以前我总是担心自己做得不够好，现在我知道，只要跟着这本书的节奏来，我的宝宝就能得到最好的照顾。它带来的不仅仅是知识，更是让我内心踏实的那份安全感，让我觉得，即使遇到再棘手的问题，我也有办法去解决。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为育儿是个“经验主义”的学科，全凭自己摸索。直到我读了这本书，才发现原来有很多科学的方法和细致的考量是我之前忽略的。它打破了我固有的思维模式，让我看到育儿可以如此系统化和精细化。我特别欣赏它对宝宝不同发展阶段的洞察，每一个小小的变化，书里都会有详细的解释和相应的建议。比如，当宝宝出现某个哭闹模式时，我以前只会胡乱猜测，现在我能根据书里的提示，去分析可能的原因，然后对症下药。这种“预测性”的育儿方式，让我觉得非常有成就感，也大大减少了不必要的慌乱。它就像一位经验丰富的老朋友，在你需要的时候，轻声细语地告诉你该怎么做，并且告诉你这样做的道理。我甚至觉得，这本书不只是一本育儿书，更是一本关于“理解孩子”的书。它引导我去观察、去感受、去倾听宝宝的每一个信号，从而建立起更深层次的亲子连接。我不再是简单地“照顾”宝宝，而是真正地“养育”他。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，觉得市面上育儿书太多了，可能都大同小异。但它真的给了我一个惊喜！它的语言风格非常朴实，没有那些复杂的术语，我一个普通家长完全能听懂，而且能立刻用起来。我喜欢它那种“今天就做这一点”的感觉，不会让我觉得任务艰巨。比如，某天它会教我一个安抚宝宝的小技巧，隔天又会介绍一个促进宝宝感官发展的游戏。这些都是一些小的、可以轻松融入日常的建议，却能带来很大的改变。我发现，通过这些小小的改变，宝宝好像变得更开心了，我的育儿压力也减轻了不少。最重要的是，它让我明白，育儿不是一场“考试”，而是一段“旅程”，享受过程才是最重要的。这本书就像我旅途中的一个导航仪，指引着我朝着正确的方向前进，并且让这段旅程变得更加愉快和充实。

评分☆☆☆☆☆

还不错！推荐购买！送货快！

评分☆☆☆☆☆

看着挺好的，慢慢学习中，祝宝宝健康快乐成长！

评分☆☆☆☆☆

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好好好，东西不错，满意满意

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龙里咯

评分☆☆☆☆☆

非常好的产品，物美价廉，京东快递一如既往的好

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给老婆买的，没事就看一下。指导一下我们这些初为父母的人还是可以的，插图很漂亮，宝宝都喜欢翻着玩，不过已经撕掉一些了。