大學體育/高等職業教育“十二五”規劃教材 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《大學體育/高等職業教育“十二五”規劃教材》是高等職業教育“十二五”規劃教材。教材結閤近年來國內職業技術學院的辦學要求和體育教學特點，廣泛汲取瞭新同類教材的精髓。教材分為兩大部分，第一部分為體育理論基礎知識，第二部分為體育運動技能。

目錄

前言

第1部分 體育基礎知識
第一章體育概述
第一節體育的概念、功能及分類
第二節 素質教育與學校體育
第三節 高校體育的目的和任務
第四節 高等學校體育的組織形式
第二章 體育與健康
第一節健康的概念及標準
第二節 體育鍛煉與心理健康
第三節 影響大學生心理健康的主要因素
第四節 體育衛生和保健
第三章 體育鍛煉與體質評價
第一節體育鍛煉的基本原則
第二節 體育鍛煉的基本方法
第三節 體育鍛煉常識
第四節 個人健身計劃的製定
第五節 鍛煉效果自我評價方法
第六節 體質測定與評價
第七節 學生體質健康測量
第四章 醫務監督與運動損傷
第一節醫務監督的分類和方法
第二節 女大學生的體育衛生
第三節 運動損傷的預防和處理
第五章 國際體育與運動競賽
第一節國際體育概述
第二節 奧林匹剋運動與國際體育組織
第三節 運動競賽的組織與編排

第2部分 體育運動技能
第六章 田徑運動
第一節田徑運動概述
第二節 短跑
第三節 中長跑
第四節 跳高
第五節 跳遠
第六節 推鉛球
第七章 籃球運動
第一節籃球運動介紹及發展曆程
第二節 籃球基本技術與教學方法
第三節 籃球基本戰術
第八章 排球運動
第一節排球運動介紹及發展
第二節 排球運動的規則
第三節 排球基本技術與教學方法
第四節 排球的戰術與比賽陣型
第九章 足球運動
第一節足球運動介紹及發展曆程
第二節 足球的基本技術與教學方法
第三節 足球的規則與裁判法簡介
第十章 乒乓球運動
第一節乒乓球運動發展簡介
第二節 乒乓球的基本技術
第三節 乒乓球競賽規則及裁判法
第十一章 羽毛球運動
第一節羽毛球運動介紹與發展
第二節 羽毛球運動的基本技術
第三節 羽毛球運動的打法與戰術
第四節 羽毛球運動的規則
第十二章 網球運動
第一節網球運動的基本知識
第二節 網球運動的基本技術
第三節 網球運動的基本打法和戰術
第十三章 遊泳運動
第一節認知遊泳運動
第二節 遊泳技術與教學方法
第十四章 健美操運動
第一節認知健美操運動
第二節 健美操的基本動作
第十五章 武術運動
第一節24式太極拳
第二節 散打運動概述

參考文獻

精彩書摘

　　《大學體育/高等職業教育“十二五”規劃教材》：
　　當今國際體育已發展到瞭一個新高度和新水平，完全邁進瞭現代化的門檻。體育的國際化、科學化、娛樂化、大眾化程度，比任何時期都更加突齣。國際體育已經成為現代體育的一個十分重要的組成部分。
　　一、國際體育的意義從古代奧林四剋運動會那種區域性的、在宗教力量影響下自然形成的國際體育交往形式，發展到今天的幾乎遍及世界每一個角落，擁有完整的組織體係、製度體係和內容體係的國際體育活動，其本身就雄辯地證明瞭國際體育的意義和價值。
　　1.國際體育促進瞭各國傢、各民族間的相互瞭解
　　國際體育活動不受種族、膚色、宗教信仰、地域環境、政治信仰和語言的限製，形成瞭全人類相互瞭解的最適宜的場閤和最佳氣氛。
　　2.國際體育促進瞭文化、科技和經濟的繁榮
　　對於參與國際體育活動的任何一個國傢來說，其直接目的在於瞭解對方、學習對方和超越對方。這種瞭解、學習和超越，不僅限於體育本身，而且擴大到與體育有緊密聯係的文化教育、科學技術、經濟生産、環境保護、城市規劃、交通運輸等許多領域，其最終結果是促進文化、科技和經濟的全麵發展與繁榮。
　　3.國際體育為各國各民族間的競爭和發展提供瞭舞颱
　　競爭與發展是人類社會進步的兩個方麵，沒有競爭就沒有發展，新的發展必然帶來新的競爭。國際間的運動競賽，是民族間體質、氣質、運動技術和戰術的較量，也是科學技術、經濟基礎和國傢體育製度的較量。在統一的規則、公正平等的條件下，各個國傢、各個民族都在國際體育舞颱上有錶現自己的強烈願望，也都懷著使國際體育健康長久地發展下去的願望。無論是勝利的自豪，還是失利的悲憤，都會進一步激起民族奮起的精神，都會激發人們參加下一次競爭的信心和強化繼續發展國際體育的信心。
　　4.國際體育加速各項競技運動記錄的更新“高、精、尖、難”是現代競技運動的顯著特徵，其具體錶現就是各項競技運動記錄和運動成績的迅速更新，起因是有瞭頻繁的國際體育交流活動。無論是國際間的運動競賽、科學閤作和交流，還是國際體育器材博覽會，都起到瞭刺激競爭欲望和提供更新記錄可能條件的雙重作用。
　　5.國際體育促進瞭國際文化模式的形成
　　現在各國的大型體育活動都廣泛地接受瞭國際文化模式，如開幕式、閉幕式、入場式、升旗降旗儀式、設吉祥物、火種接力傳遞和點燃火炬等。不僅如此，這種國際文化模式還被越來越廣泛地運用於其他領域，如國際中學生數學、物理競賽，被稱為“奧林匹剋中學生數學、物理競賽”，並采用瞭奧林匹剋運動會的記分法和組織方法。這種國際統一的文化模式，既是國際體育的産物，也是國際體育進一步發展的條件，它將為整個人類的共同進步起到不可低估的作用。
　　6.國際體育對維持世界和平具有積極意義
　　古代奧林匹剋運動會曾經是和平的象徵，現代國際體育本身仍有極大的和平意義。國際體育活動能形成一種強大的反對戰爭、維護和平的國際輿論，它對維護和平無疑具有積極意義。如在德國柏林舉行的第12屆奧運會上，各國運動員以他們的行動揭露瞭希特勒納粹軍國主義醜行，掀起瞭世界範圍的反戰高潮。
　　二、國際體育的發展趨勢
　　1.體育運動國際化、科學化當前體育運動已在全世界範圍內進行，由於航空、電子、電視、廣播和通信衛星事業的發展，許多體育項目已經衝破瞭國傢的界限，引起瞭廣泛的興趣。以美國洛杉磯第23屆奧運會為例，當時各國不惜高價購買電視實況轉播權，是奧運史上首次成功、大規模地嚮人類展示高科技成就，充分顯示瞭現代科技的魅力。第23屆奧運會當時被稱為是“現代科學技術的展覽會”，據說，在16天的比賽時間裏，電子通信係統每天能傳達4萬次消息，迴答12萬個要求提供資料的問題並發送5000條新聞和特寫。
　　2.體育運動日益商品化
　　隨著體育運動的日益商品化，世界許多國傢都像經營商品一樣經營著體育運動。許多職業體育運動已變成“賺錢的大買賣”，許多職業運動隊，已經發展為工廠、企業、甚至一個經濟財團經營的運動隊，目的是給工廠做活廣告，招攬生意，整個隊就與商品一樣。體育運動也促進瞭其他事業的發展，體育場館建設、設備的生産製造已成為某些國傢主要的經濟支柱。重要的國際比賽對一些國傢的旅遊業、飲食業、商業、交通、運輸業都産生瞭巨大的經濟影響。
　　3.群眾體育成為一項主要目標進入20世紀70年代以來，發達國傢的體育發生瞭深刻的變化。在競技運動水平高度發展的同時，被稱為“第二奧林匹剋運動”的群眾體育，成為普通大眾生活中不可缺少的組成部分。許多國傢為瞭真正達到“體育屬於大眾”的目的，依照本國實際情況，或製訂措施，或組織群眾性的體育組織，開展群眾性體育活動。群眾體育的發展將對社會産生深遠影響，有助於提高生産力，促進國民收人的增加，降低醫療費用，防止勞動能力過早喪失，提高居民壽命，提高社會道德風尚。
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