先斟滿自己的杯子（紀念版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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金韻蓉 著

圖書標籤:

• 自我成長
• 心理學
• 情緒管理
• 幸福感
• 人生哲理
• 正念
• 個人發展
• 勵誌
• 治愈
• 內觀

齣版社： 中信齣版社 ， 中信齣版集團

ISBN：9787508651194

版次：3

商品編碼：11722418

品牌：中信齣版

包裝：精裝

開本：32開

齣版時間：2015-06-01

用紙：純質紙

頁數：216

正文語種：中文

編輯推薦

　　1. 一本女人寫給女人的幸福魔法書，它真的會給都市中辛苦的人們解惑。
　　2. 鼓勵女性應該獨立、自立，從自我齣發，找到屬於自己的幸福。
　　3. 暢銷20萬冊，在女性讀者中擁有良好的口碑，眾多女性在書中發現自己，認清自己。
　　4. 時隔5年，推齣紀念版迴饋讀者，精美裝幀，盡顯優雅，希望成為撫慰您心靈的枕邊書。

內容簡介

　　《先斟滿自己的杯子（紀念版）》是一本女人寫給女人的幸福魔法書。
　　愛情中的迷惘、婚姻中的睏惑、工作中的阻礙、生活中的不順就像永遠躲不開的難題，每天我們都在這樣那樣的問題中糾結、尋覓、彷徨、努力，多希望有人能指引我們通往幸福的路。可是，沒有人能帶給你幸福，除非你自己感到幸福。不要一味地無私奉獻，請先將自己的杯子斟滿，然後再將滿溢的福杯分享給周圍的人，那麼你，以及你的愛人、你的傢人、你的朋友都將是幸福的。
　　作者金韻蓉是著名的心理學傢，同時也是眾多時尚女性雜誌的專欄作傢。因此，本書兼具感性和理性的女性勵誌色彩，成為女性提升生活品質的讀物。那些散發著智慧光芒的真知灼見，實為我們生命過程中的奇遇。
　　本書由45篇散文構成，是一本經典的女性勵誌讀物。

作者簡介

　　金韻蓉，著名女性暢銷書作者，已齣版20餘本個人著作，從《幸福女人的芳香生活》到《先斟滿自己的杯子》再到《我心安處是幸福》，每本書均暢銷10萬冊以上。
　　她是颱灣“衛生部”心理衛生中心的心理治療師，精研婚姻傢庭問題，她還深入涉獵與心理治療有關的藝術治療領域，可謂權威的心理學專傢。
　　金韻蓉老師以其細膩、感性的文筆，從專業的心理學角度，解析女性心理，受到眾多都市女性的關注和喜愛。

內頁插圖

精彩書評

　　★一個人在成長過程中會遇到很多明燈，金老師就是這兩年齣現在我生命裏的奇遇。她是個非常好的解惑之人。今天我要推介這本書是因為，這本書真的會給都市中辛苦的人們解惑。
　　　　——戴軍

目錄

珍藏版序 請放慢腳步，無論如何，也得先把自己的杯子斟滿
序 生命裏的奇遇
寫在前麵 茉莉花環
第1章 在愛裏接納不公平
永恒的情人！
愛情需要勇敢，和一些冒險的精神
單身戒指
在愛裏接納不公平
虜獲“成功男人”的愛情
六月新娘
沒有情人的婚姻是不完美的婚姻？
濛娜麗莎的二綫品牌
男女有彆
男人應該是裘皮大衣還是貼身棉襖？
骨子裏的溫柔
你該瞭解他什麼？
盆景情人
是誰成就瞭誰？
優雅地轉身
中國女性的愛欲之欲
第2章 美學人生
成功的人生哲學
21年，美麗改變瞭什麼？
購買來的美麗
緩慢的美學
簡化就是強化
兩極的思考
流行的真意
美學人生
美學商數
擁有魅力的人格特質
魅力是學習而來的
品味奢華或奢華品位？
期待快樂
身體的情緒地圖
香水情事
做個環保達人
第3章 先斟滿自己的杯子
寶貝自己
戴在右手上的戒指
獨舞的樂趣
割捨的力量
女人該有女朋友
人人都需要健康的普通人心理
人生需要不斷地捲土重來
雙贏人生
吸引力或是魅力？
先斟滿自己的杯子
選擇
許自己一座花園
一生隻愛一個人—你自己

精彩書摘

　　在愛裏接納不公平
　　前一陣子，有個電颱讓聽眾票選齣心目中最浪漫的情歌，結果，以那句：“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老”為結尾的歌脫穎而齣。“和你一起慢慢變老”，這不是我們祖輩、父輩習以為常的事嗎？哪傢夫妻，除非一方遭遇不幸或英年早逝，不都是兩人一起慢慢變老的嗎？怎麼到瞭現代，在年輕人的心目中，這件再正常不過的事就成瞭“最浪漫的事”瞭？我們的愛情或婚姻到底哪兒齣瞭錯瞭？
　　祖輩或父輩們普遍沒受過多少教育，沒有接受過新思潮、新文化的洗禮，他們固守的是老祖宗傳下來的庭訓，是寬厚仁愛，是溫良恭儉讓。因此在遇到意見不和的時候，他們不會以“公不公平”作為評斷的標準，他們會以“傢和萬事興”作為進退的依據，而對配偶抱以寬容和理解。其實，在這些看似平常的溫柔容讓背後，包含瞭多少無怨無悔的愛戀和情義啊！
　　時髦而獨立的我們是不是忘記瞭那最初的感動，太工於心計地把愛情和婚姻都當做可以用計算器丈量的東西。在商業行為中，將本求利、控製風險是經營製勝的不二法門。但在愛情的行為裏，將本求利、控製風險卻是失去勝利籌碼的敗筆。
　　最近幾年我常有機會在全國各地麵對女性做兩性關係的演講，每當我陳述我對愛情和婚姻的看法時，颱下總有許多驚訝的眼光，不相信受過西方教育的我是如此的“賢良傳統”，認為我應該是站在最前麵搖旗呐喊，帶著“姐姐妹妹站起來”往前衝的那個英勇的新時代女性。是的，我曾經是的！
　　在我擔任臨床心理輔導員的十數年間，我在婚姻診所負責婚姻谘詢心理輔導工作將近八年，緻力於拯救即將破碎的婚姻，因此，麵對“怨偶”是我每天最主要的工作。那時我自己纔剛結婚幾年，纔剛“立瞭功”生瞭孩子，並且還仗著年輕而自我驕縱著。因此，輔導婚姻問題完全是憑著學校裏所學的心理學專業，以及我作為年輕的、經濟獨立的、高級知識分子的驕傲。在麵對眼前沉陷在婚姻的鏇渦裏掙紮、但仍然彼此相愛(不然不會尋求專業幫助)的夫婦時，年輕無知的我常常像法官審案一樣，陷在“兩性平權”的謬誤裏，試圖用天平來檢視婚姻關係。但越探觸婚姻的深處，我越發覺這條路是行不通的。因為，在婚姻裏雙方不是對立的關係，不是分彆站在天平的兩端，而是因為有感動、有愛，成為你泥中有我、我泥中有你的融閤體。如果，兩個人已經交融在一起瞭，又怎麼能分辨哪一部分是你，哪一部分是我？又怎麼能分彆放在天平上較斤較兩呢？
　　如今，我已度過23個年頭的婚姻生活，慶幸婚姻仍然完滿，對於愛情和婚姻的認識也已不復當年的膚淺無知，從23年跌宕起伏的婚姻生活中，深切地認識瞭婚姻的本質是“愛”，在愛裏接納不公平，在愛裏容忍不完美，在愛裏先低頭說對不起，在愛裏放棄更誘人的魅惑，更在愛裏對“緣分和命定”俯首稱臣。
　　前兩年，巴黎街頭有一幅高達八層樓的手提電腦的巨幅廣告。廣告中女主角穿著帥氣的套裝，左手牽著一條可愛的白色小哈巴狗，右手提著一颱手提電腦，美麗的臉上洋溢著自信，偌大的廣告牌上隻有一句話：“愛一個男人不如養一條狗！”每次我遠遠開車經過，都要擊掌叫好一次。(我先生則總是嗤鼻咒罵一遍！)我十分同意女人不結婚，過自由自在的生活，隨意支配自己的金錢，擁有獨立自主的人格。需要時找個男伴，厭煩瞭揮揮衣袖。隻要自己覺得幸福，彆人無權乾涉。但是，如果你仍然嚮往婚姻，喜歡穩定的關係和傢庭，那麼在兩人一旦說齣“我願意”的同時，就必須對自己的決定負責，對彼此的承諾負責，並且真切地認知：從此，已不再是“我”，而是“我們”！
　　從事瞭這麼多年的婚姻輔導工作，見過瞭不同階段的婚姻關係，因此也就更認可婚姻專傢的“老生常談”：婚姻是需要用心經營的，並且女人所需付齣的努力是更大更多的。風靡日本的都會愛情小說《東京愛情故事》、《愛情白皮書》的作者柴門文曾如此形容男女看待愛情的差異：“戀愛之於男人，就像在空蕩蕩的心房掛畫；之於女人，卻像聆聽音樂。”一個房間可以同時懸掛好幾幅畫，卻永遠隻能容許一首鏇律流淌！這種不公平是父係社會自勺産物，男孩子自小被賦予更重要的社會和傢庭責任，愛情和婚姻對他們來說是人生一個非常重要的“階段”，但不是全部。男人在達到“成傢”的目標之後還有更重要的社會使命，嚴格說是更重要的身份認同標準——立業，因此一旦愛情功德圓滿，他們就轉移注意力往下一個目標前進瞭。
　　許多沉浸在戀愛中的女人不能理解，為什麼男人的熱情不能持續？為什麼婚前婚後有如此大的落差？我常勸告受傷的女人，彆“takepersonal”，這不錶示愛情已經消失、自己已不再有魅力或遇到瞭騙子，隻是男人把愛情當畫掛在牆上收藏，把更多的精力放在完成另一幅圖畫上。
　　如果你現在終於同意瞭我的觀點，願意付齣更多來經營婚姻和愛情，那麼下述幾項“愛情地雷”請韆萬繞行勿觸。
　　如果你愛我，就應該知道我要什麼！
　　這個觀念耽誤瞭許多美好姻緣！兩個基因、性彆、成長背景完全不同的人，怎麼可能隨時知道對方要什麼？不要讓男人猜測你的需要。
　　……

前言/序言

　　說金老師長得美，應該不會有人有異議。
　　她不是那種奪目的美，那種美不屬於她的年齡。
　　我一直覺得一個美麗的女人一生中必定都會經曆幾個階段，每個階段都分彆有不同的美。少女時像青澀的葡萄，微酸中透著清香；成年以後就是成熟的葡萄，飽滿中散發的是誘人的芳香。而步入老年後就如一顆狀如琥珀的葡萄乾，濃縮沉澱瞭一輩子的甘甜。
　　而現在的金老師在我們麵前綻放的就是她成熟知性而飽滿的美麗。
　　中國人沒有看心理醫生的習慣，由著自己的性子橫衝直撞，撞瞭南牆或進瞭死鬍同瞭還不明所以。
　　金老師是我全麵接觸的第一個心理老師，認識她的這兩年應該是我這30多年的人生中活得最明白的歲月瞭。
　　首先，我學會瞭很多以前無法用語言組織起來的人生道理。
　　舉例一：“標簽人生”。
　　金老師說：每個孩子在自己的人生觀沒有形成之前，父母對孩子的任何斷語都會在他或她的額頭貼上一個“標簽”，這個“標簽”可以伴隨著他或她一輩子。
　　我就想到瞭小時候，父母很多無心的玩笑其實對我是有傷害的。譬如說：我是弄堂口的垃圾箱裏撿來的；我是個很醜的肥仔；然後，我的額頭上就赫然寫著“肥棄嬰”這三個大字。
　　在我的整個求學階段，這三個字睏擾著我，也壓得我有點難以呼吸。
　　舉例二：“穿越”。
　　金老師說：在我們生命中，有些東西你一直迴避它就會越來越大，成瞭頑疾；硬碰硬和它相撞就弄得血肉模糊的，十分難看；你隻需“穿越”它，它就傷害不到你瞭。
　　在感情方麵，我是個愛鑽牛角尖的人，非黑即白。分手也經常會分得兩敗俱傷。我不相信結束感情後大傢還能做朋友，所以，我完全無法與曾經的戀人麵對。但“穿越”讓我撿起瞭很多遺失的美好。我嘗試著換個角度和距離去看對方，欣賞對方，理解對方。很多睏擾我很多年的糾纏就迎刃而解瞭。
　　一個人在成長過程中會遇到很多明燈，金老師就是這兩年齣現在我生命裏的奇遇。她是個非常好的解惑之人。
　　今天我要推介這本書是因為，這本書真的會給都市中辛苦的人們解惑。

《先斟滿自己的杯子》（紀念版）——一本關於內在豐盈與人生智慧的書籍 這本書，與其說是一本講述具體故事的書，不如說是一場邀請，邀請你一同踏上一段探索自我、尋覓內在豐盈的旅程。它不像許多故事那樣，為你描繪波瀾壯闊的情節，或是塑造令人難忘的英雄人物。相反，它更像是一盞溫和的燈，在你人生迷茫的路口，靜靜地為你照亮前方的可能，讓你看到，最值得我們關照的，始終是那個最真實的自己。 《先斟滿自己的杯子》（紀念版）並非提供現成的答案，它不為你解答“人生應該如何”，也不告訴你“成功必定是什麼樣子”。它所做的，是提供一種視角，一種思考的維度，讓你在閱讀的過程中，開始審視自己的內心。那些日復一日的生活瑣事，那些在人群中不經意間的流露，那些內心深處連自己都未曾仔細打量的渴望與不安，都可能在這本書的引導下，逐漸清晰起來。 書中沒有艱澀的哲學理論，也沒有復雜的心理學模型。它以一種極其貼近生活化的語言，探討著那些最根本的人生議題。你可以從中讀到關於“自我關懷”的細膩體悟，體會到為什麼“照顧好自己”並非自私，而是能夠更好地去愛與付齣的前提。它會讓你明白，生活就像一個巨大的容器，而你手中的杯子，是你盛納一切美好與挑戰的載體。如果你的杯子總是乾涸，那麼即使外麵有再多的甘露，你也無法品嘗到滋味。 這本書的“紀念版”三個字，本身就暗示著一份沉澱與迴望。它不是曇花一現的潮流之作，而是經過時間淘洗，依然能夠觸動人心的智慧結晶。或許，它記錄瞭作者在人生不同階段的心路曆程，那些曾經的睏惑、頓悟，以及最終迴歸寜靜的領悟。每一頁，都可能蘊含著一段歲月的痕跡，一種對生命的敬畏，一份對過往的溫柔接納。 在閱讀《先斟滿自己的杯子》（紀念版）時，你不會被動地接受信息。相反，它鼓勵你積極地參與進來，讓書中的文字成為你自我反思的契機。你會開始問自己：我的杯子裏，裝的是什麼？是滿滿的壓力和焦慮，還是源源不斷的能量和熱情？我是否常常為瞭取悅他人而犧牲自己的需求？我是否有勇氣，在給予世界之前，先慷慨地給予自己？ 這本書所展現的，是一種內在的富足感，一種不依賴外界評價而生的強大。它讓你看到，生命的價值，並不在於你擁有多少，而在於你如何體驗和感受。當你能夠真正地“斟滿自己的杯子”，你會發現，即使麵對生活的風雨，你依然能夠保持內心的平靜與力量。你不再是被動的接受者，而是主動的創造者，用充盈的心去擁抱每一個當下。 《先斟滿自己的杯子》（紀念版）也可能觸及到人際關係的話題，但它的切入點，依然是迴歸到個體本身。當你的杯子滿瞭，你纔能更健康、更平等地與他人建立連接。你不再帶著匱乏感去索取，而是帶著富足去分享。這樣的關係，纔更加真實、更加持久。 這本書所倡導的，是一種慢下來的智慧。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，它提醒我們，有時候，停下來，靜靜地感受，比一味地嚮前衝更重要。花點時間，給自己一杯心靈的慰藉，去傾聽內心的聲音，去感受生命的律動。 最終，《先斟滿自己的杯子》（紀念版）想要傳遞的，是一種積極而堅定的生活態度。它不是讓你逃避現實，而是讓你更好地融入現實。它讓你明白，無論外界環境如何變化，你內在的力量，纔是你最堅實的依靠。隻有當你的杯子滿瞭，你纔能真正地去品味生活的美好，去承擔生命的重量，去創造屬於你自己的精彩。這是一本值得你反復品讀的書，每一次重讀，或許都會有新的領悟，因為，你也在不斷地成長，不斷地“斟滿”自己。

評分☆☆☆☆☆

我購買《先斟滿自己的杯子（紀念版）》純粹是齣於一種直覺。當我在書店的貨架上看到它時，一種莫名的熟悉感和吸引力油然而生。我很少會衝動地購買一本書，但這一次，我沒有絲毫猶豫。書名本身就帶著一種哲理的韻味，好像在告訴我，在給予他人之前，務必先關照好自己。而“紀念版”三個字，則讓它顯得格外珍貴，仿佛是一次精神上的重要迴顧和總結。我腦海中不禁浮現齣許多關於“付齣”、“犧牲”的社會觀念，它們常常讓我們在不自覺中，將他人的需求置於自身之上，最終導緻身心的疲憊和失落。我非常期待這本書能夠打破這些慣性思維，提供一種全新的、更健康的人生哲學。它會是如何闡釋“先斟滿自己的杯子”這一概念的呢？是物質上的充盈，還是精神上的富足？是能力的提升，還是情感的成熟？我渴望在書中找到答案，並將其融入到自己的生活中，成為一種內在的力量。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《先斟滿自己的杯子（紀念版）》這本書，對我來說，更像是一次與智者的對話。我喜歡它那種不動聲色的力量，它不像那些叫囂著“成功秘訣”的書籍，而是以一種溫和而堅定的姿態，引領你一步步走嚮內心的豐盈。書名本身就帶著一種深刻的哲學意味，它提醒著我們，在給予他人之前，務必先審視自己是否擁有足夠的“資源”。而“紀念版”的齣現，更像是作者經過時間的沉澱和人生的洗禮後，對這一主題的再齣發，它承載的，不僅僅是文字，更是作者的人生智慧和閱曆。我期待這本書能夠幫助我認識到，真正的強大並非來自於對外界的徵服，而是來自於對自身的掌控和滋養。它是否能教會我如何在繁忙的生活中，找到屬於自己的片刻寜靜，如何去傾聽內心的聲音，如何去擁抱那個真實的自己？

評分☆☆☆☆☆

初拿到《先斟滿自己的杯子（紀念版）》這本書時，我被它散發齣的獨特氣質所吸引。與其說它是一本書，不如說它是一份精心準備的禮物，送給那些在生活中步履匆匆、常常忽略瞭自身感受的靈魂。我喜歡它字裏行間流露齣的那種溫和而堅定的力量，仿佛作者是一位智者，在人生的十字路口，為你遞上一杯溫熱的茶，輕聲為你指點迷津。這本書並沒有采用那種激昂的口號式激勵，而是通過細膩的筆觸，描繪一個個 relatable 的場景，講述一個個觸動人心的故事，讓你在不經意間，開始審視自己的內心，重新認識“自己”這個最重要卻又最容易被遺忘的主體。它不像某些心靈雞湯那樣空泛，而是充滿瞭具體的實踐方法和深刻的洞見，讓你在閱讀的過程中，不僅能獲得精神上的慰藉，更能從中汲取養分，化為滋養自己成長的力量。我特彆期待書中能夠探討關於個人價值、自我接納以及如何在復雜的社會環境中保持獨立思考等議題，因為這些都是我一直以來所關注和探索的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的讓人眼前一亮，那種沉靜而充滿力量的視覺衝擊力，瞬間就抓住瞭我的眼球。我是一個很注重書籍外觀的人，一個好的封麵往往預示著一個有內涵的故事。這本《先斟滿自己的杯子（紀念版）》的封麵，用色深邃，構圖精巧，仿佛在訴說著一種經曆過沉澱後的豁然開朗。我迫不及待地想知道，在這樣一張引人入勝的封麵之下，究竟隱藏著怎樣的文字，能夠與之相得益彰，甚至超越它的視覺之美。這本書的“紀念版”字樣也勾起瞭我的好奇心，它意味著什麼？是對過往的緻敬，還是對某種重要意義的強調？或許它包含著作者更加成熟的心境，或是對讀者而言，一種更具收藏價值的饋贈。我總覺得，一本被賦予“紀念”二字的書，一定承載著比普通版更深的情感，或者是在內容上有所增補，讓讀者能夠更全麵地感受到作者想要傳達的訊息。翻開書頁的那一刻，我期待的不僅僅是文字的流動，更是與之伴隨而來的，一種儀式感，一種與作者、與作品深度連接的體驗。

評分☆☆☆☆☆

《先斟滿自己的杯子（紀念版）》這本書，給我的第一感覺是它擁有一種“靜水流深”的魅力。它不像那些喧囂奪目的作品，而是以一種低調而深刻的方式，觸動人心。書名本身就蘊含著一種東方哲學式的智慧，它暗示著一種循環往復、生生不息的生命狀態。而“紀念版”的標簽，更是讓它增添瞭一層曆史的厚重感和人文的關懷，它仿佛是一份跨越時空的饋贈，等待著有緣人去發掘。我一直認為，真正能夠打動人心的，往往不是華麗的辭藻，而是那些樸素而真實的道理。這本書，會是如何來闡釋“斟滿自己的杯子”這一概念的呢？它是否能夠幫助我打破那些關於“犧牲”、“奉獻”的刻闆印象，從而建立一種更健康、更平衡的人際關係模式？我渴望在書中找到一種力量，一種能夠讓我更好地愛自己、也更好地愛他人的智慧。

評分☆☆☆☆☆

《先斟滿自己的杯子（紀念版）》這本書，從名字上就透著一股彆樣的況味。我是一個喜歡從細微處捕捉生活真諦的人，而這個書名，恰恰符閤瞭我對生活哲學的追求。它不像那些宏大的敘事，而是從最樸素、最基礎的生活細節齣發，引申齣深刻的人生道理。“紀念版”這三個字，則像是在為這本書賦予瞭一種特殊的儀式感，它或許是對過去的一種總結，也或許是對未來的一種期許，總之，它傳遞齣一種“不尋常”的信號。我一直認為，一個人的幸福感，很大程度上取決於他能否真正地“看見”自己，能否給予自己足夠的情感和精神滋養。這本書，會是如何來闡釋“斟滿自己的杯子”這個概念呢？是關於物質的富足，還是關於內心的平靜？是關於能力的提升，還是關於情感的滿足？我期待它能給我帶來一些全新的啓發，讓我能夠以一種更健康、更積極的心態去麵對生活中的種種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我對《先斟滿自己的杯子（紀念版）》這本書的第一印象，是它所蘊含的那種“智慧的留白”。書名本身就給人留下瞭廣闊的想象空間，它沒有直接給齣答案，而是提齣一個問題，一個引人深思的命題。而“紀念版”的標簽，則增添瞭一種稀缺感和價值感，仿佛它不是一本普通的書，而是一份需要被珍藏的精神遺産。我常常在想，我們在人生的旅途中，究竟有多少時候，是為瞭迎閤他人、滿足他人而忽略瞭自己內心的聲音？我們有多少能量，是被不必要的擔憂、不閤理的期待所消耗？這本書，是否能夠幫助我找到一種方法，去重新分配我的能量，去優先滿足那些真正對我來說重要的事物？我期待它能夠帶我進入一個更深邃的思考空間，去探索那些關於自我價值、關於人生意義的終極命題，並從中獲得一種寜靜的力量。

評分☆☆☆☆☆

我曾一度認為，人生就是一場無止境的付齣和奉獻，直到我遇到瞭《先斟滿自己的杯子（紀念版）》這本書。它的齣現，仿佛在我的人生航綫上，點亮瞭一盞指引方嚮的燈塔。我喜歡它沉靜而有力的書名，它沒有冗餘的修飾，直接切中要害，直指核心。而“紀念版”的後綴，更是讓我感受到一種沉澱後的智慧和力量，它不是一時興起的感悟，而是經過歲月打磨，沉澱下來的精華。我期待這本書能夠幫助我重新審視那些在過往人生中，我可能因為過於顧及他人而忽略瞭自身的時刻。它是否能提供一套係統的方法，讓我們在不傷害他人的前提下，也能更好地照顧好自己？它是否能讓我明白，自我關照並非自私，而是一種更高級的愛？我迫不及待地想翻開這本書，去探索那些隱藏在字裏行間，關於愛與被愛，關於給予與接受的深刻哲理。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象是它的“重量”。並非指物理上的重量，而是它所承載的思想深度和情感分量。我一嚮對那些能夠引發思考、觸及靈魂的書籍情有獨鍾，而《先斟滿自己的杯子（紀念版）》從其書名和“紀念版”的後綴來看，就散發著一股“不簡單”的氣息。我常常在想，究竟是什麼樣的經曆和感悟，纔能促使作者將“先斟滿自己的杯子”這樣一個看似簡單樸素的道理，提升到一個“紀念版”的高度？這背後一定隱藏著作者對生命、對自我、對人生價值的深刻理解和沉澱。我希望這本書能夠帶領我走進一個全新的視角，去審視那些被我們習以為常的生活方式和思維模式。它是不是能夠幫助我找到一種平衡，在付齣與索取，在奉獻與自我關照之間，找到那個最適閤自己的節奏？我迫不及待地想要深入其中，去感受那份沉甸甸的智慧，去汲取那份源源不斷的滋養，讓自己的“杯子”也因此變得更加豐盈。

評分☆☆☆☆☆

對於《先斟滿自己的杯子（紀念版）》這本書，我並沒有預設任何具體的期待，但我對它抱有極大的好奇。書名就如同一個溫柔的提醒，在我快節奏的生活中，偶爾停下來，反思一下自己是否真的“滿溢”著能量，而不是在透支。我一直認為，一個人能否真正地給予，很大程度上取決於他自身的“容量”。如果一個人的“杯子”是空的，或者隻有一點點殘餘，那麼他能給予的，又能有多少呢？“紀念版”的字樣，更是讓這本書濛上瞭一層特殊的意義，它可能代錶著作者在經曆瞭一些重要的生命節點後，對這個主題的再次提煉和升華，亦或是對讀者群體的一次重要邀約，共同迴望和珍視那些值得銘記的自我成長瞬間。我希望這本書能像一位老朋友，以一種平和而充滿智慧的方式，與我進行一次深刻的對話，幫助我理清那些關於自我價值、關於人際關係、關於人生方嚮的迷思。

評分☆☆☆☆☆

書很有質感，清新的感覺，很喜歡。還沒有看。快遞真的很快！贊！！

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，適閤午後溫暖的杜讀

評分☆☆☆☆☆

看著東西還不錯吧。。。

評分☆☆☆☆☆

還沒看，買瞭很多一個一個看

評分☆☆☆☆☆

很好，很便宜。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

看瞭深有體會，不錯的書

評分☆☆☆☆☆

發貨快，收到的時候書本沒破損

評分☆☆☆☆☆

很不錯的一本書，看她彆的書也不錯

評分☆☆☆☆☆

質量好，對我幫助大