幽默心理学

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孙红颖 著
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出版社: 北京日报出版社
ISBN:9787547720684
版次:1
商品编码:11918678
包装:平装
开本:16开
出版时间:2016-04-01
用纸:轻型纸

具体描述

产品特色

编辑推荐

  1.本书是一本幽默口才的修炼手册,通过该书阅读,能使人快速理解幽默的内涵,并掌握一定的幽默技巧。

  2.书中列举了大量幽默的生动案例,不仅阅读有趣,而且直接实用,有助于提升你的品味和魅力。

  3.语言流畅,通俗易懂,图文并茂,可读性强。

内容简介

  幽默是一门有趣、生动的说话艺术,是语言艺术中的一朵奇葩。会幽默是社交的一笔无形资产,会幽默的人,可以更灵活地处理各种事情或解决困难。而要运用好幽默,必须要懂得心理学,在沟通中摸清对方心理,将幽默的话说到对方的心坎上。

  本书生动地阐述了幽默的效应和运用幽默的方法和技巧,由此帮助读者学会在不同的社交场合中说幽默话,做幽默人,从而在人际交往中左右逢源,广受欢迎。


作者简介

孙红颖,女,河北省涿州市人,毕业于邯郸学院,思想政治教育专业学士学位。现为自由撰稿人,对于青少年教育具有自己的独到见解,近来来致力于青少教育、自我提升方面的写作。已出版的作品有《别让不懂拒绝害你一生》《管人要稳 管事要准》《管子全鉴》等。

内页插图

目录


前言/序言



《生活万花筒:洞悉人性,品味日常》 在这光怪陆离、瞬息万变的现代社会,我们每个人都如同站在一个巨大的万花筒前,每一次转动,都呈现出截然不同的色彩与图案。我们追逐着梦想,经营着人际,应对着挑战,偶尔还会陷入迷茫。在这一切纷繁复杂之中,有什么能够帮助我们更清晰地看见世界的本来面目?又有什么能够让我们在生活的跌宕起伏中,寻找到一份从容与豁达? 《生活万花筒:洞悉人性,品味日常》并非一本深奥的学术专著,也不是一本充斥着冷冰冰理论的教科书。它更像是一位博学而风趣的老友,用一种贴近生活、引人入胜的方式,带你走进那些隐藏在日常琐事、人际交往、甚至内心深处的情感秘密。本书旨在用一种轻松、有趣且极具启发性的视角,帮助读者更好地理解自己,理解他人,以及理解这个充满魅力的世界。 第一部分:探寻“我”的世界——认识那个独一无二的自己 你是否曾好奇,为何在相似的情境下,自己会做出与他人截然不同的选择?你是否曾困惑,自己内心的某些想法为何如此难以捉摸?在本部分,我们将一起踏上自我探索的旅程,剥开层层迷雾,看见那个真实而立体的“我”。 “我”的“操作系统”:认知模式的奥秘。 每个人都有自己独特的思考和解读世界的方式,这构成了我们的认知模式。我们会探讨常见的认知偏差,比如“确认偏误”——我们倾向于寻找和解释那些支持我们已有信念的信息,即使这些信息可能并不全面;“晕轮效应”——一旦对某个人或事物产生了好的(或坏的)第一印象,我们就会不自觉地将其所有其他特质也朝着这个方向去解读。理解这些模式,能够帮助我们打破固有的思维定势,更客观地评价人和事,甚至在沟通中避免不必要的误解。 情绪的潮汐:情绪的识别、调节与表达。 情绪是我们最直接的内心体验,但有时它们却像不受控制的海浪,席卷而来,又悄然退去。本书将深入浅出地讲解各种基本情绪的来源与表现,并提供一些行之有效的调节情绪的方法。比如,当我们感到焦虑时,如何通过深呼吸、正念练习或改变思维角度来缓解;当我们感到愤怒时,又该如何健康地表达,而不是让它成为破坏性的力量。我们会强调,情绪并非“好”或“坏”,它们都是我们对生活的一种回应,学会与情绪和谐相处,是提升生活品质的关键。 动机的潜流:驱动我们前进的内在力量。 为什么有些人可以为了目标坚持不懈,而有些人却容易半途而废?是什么在驱使我们去学习、去工作、去追求?本书将探讨内在动机与外在动机的区别,并分析成就动机、归属动机、权力动机等多种影响我们行为的核心驱动力。了解自己的主要动机,能帮助我们找到真正让自己充满热情和动力的方向,并从中获得持久的满足感。 人格的拼图:探究你独特的性格特质。 每个人都是独一无二的,我们的性格特质如同拼图的每一块,共同构成了我们的身份。我们会简要介绍一些广为人知的性格理论,例如,为什么有些人天生外向,乐于社交,而有些人则更喜欢独处,享受内心的宁静?为什么有些人行事谨慎,注重细节,而有些人则更随性,勇于冒险?通过了解这些普遍存在的性格差异,我们能够更好地接纳自己,也更能理解和欣赏他人的不同。 第二部分:走进“你”的世界——理解人际的微妙艺术 人际关系是我们生活中不可或缺的一部分,它们既是我们情感的寄托,也可能是我们烦恼的根源。《生活万花筒》将带领你穿梭于人与人之间的微妙联系,解锁沟通的钥匙,学习如何建立更健康、更和谐的人际网络。 沟通的语言:倾听与表达的魔力。 为什么有时候我们滔滔不绝,对方却似乎心不在焉?为什么有时候我们觉得被误解,明明说的是那个意思?本书将强调“有效倾听”的重要性,学会积极倾听,不仅仅是听懂对方的话语,更是理解对方的情绪和需求。同时,我们将探讨如何清晰、直接且尊重地表达自己的想法和感受,尤其是在面对冲突或表达不同意见时,如何做到既坚定自我,又不伤害对方。 非语言的信号:肢体语言的无声诉说。 在沟通中,我们所说的话语只占一部分,更多的信息隐藏在我们的肢体语言、面部表情和眼神交流中。本书将揭示一些常见的非语言信号,比如交叉的双臂可能意味着防御,真诚的微笑传递着善意,眼神的闪躲又可能暗示着不安。学会“读懂”这些无声的信号,能帮助我们更准确地把握对方的真实意图,也能让我们在交流中更恰当地运用自己的非语言表达。 冲突的化解:让分歧成为成长的契机。 冲突在人际关系中难以避免,关键在于我们如何应对。本书将提供一些实用的冲突解决策略,例如,学会识别冲突的根本原因,而不是纠缠于表面现象;运用“我”信息来表达自己的感受,而不是指责对方;寻求双赢的解决方案,将冲突转化为增进理解、促进关系的契机。 建立连接:信任与亲密的构建之道。 信任是任何人际关系的基石,而亲密则是情感的升华。我们将探讨如何通过真诚、可靠和支持性的互动,逐步建立起深厚的信任。同时,也会分享一些增进亲密感的方法,比如共同的经历、坦诚的交流和彼此的支持,让我们的关系更加坚固和持久。 第三部分:品味“生活”的滋味——洞察日常的乐趣与智慧 生活不仅仅是柴米油盐,更是由无数个细微瞬间构成的艺术。《生活万花筒》将引导你用全新的视角去观察和体验日常生活,从中发现乐趣,汲取智慧。 习惯的力量:塑造美好生活的基石。 我们的许多行为都是由习惯驱动的,它们像无形的双手,塑造着我们的生活轨迹。本书将探讨如何识别和改变不良习惯,以及如何培养那些能够提升我们生活质量的积极习惯,比如规律的作息、健康的饮食、持续的学习等。我们会强调,微小的改变,日积月累,就能产生巨大的力量。 决策的艺术:如何在选择中游刃有余。 无论是早餐吃什么,还是职业生涯的规划,我们每天都在做大大小小的决策。本书将介绍一些简单的决策模型和思维工具,帮助我们更清晰地分析问题,权衡利弊,做出更明智的选择。我们会探讨如何应对“选择困难症”,以及如何从决策失误中吸取教训,不断成长。 压力下的平衡:应对挑战的智慧。 现代生活充满了压力,如何有效地管理压力,保持内心的平静,是我们每个人都需要面对的课题。本书将提供一些应对压力的实用技巧,包括时间管理、放松技巧、寻求支持等,并鼓励读者将压力视为一种挑战,而不是无法逾越的障碍。 发现生活的小确幸:感恩与欣赏的力量。 在忙碌的生活中,我们常常忽略了那些触手可及的美好。本书将鼓励读者培养感恩的心,去发现和欣赏生活中的“小确幸”,比如一杯温暖的咖啡,一次愉快的交谈,一段美丽的日落。懂得感恩和欣赏,能够极大地提升我们的幸福感。 幽默的视角:为生活注入色彩。 幽默并非只是简单的笑话,它更是一种看待世界的方式。本书将探讨幽默在缓解压力、增进人际关系、提升思维灵活性等方面的积极作用。我们将鼓励读者以更轻松、更幽默的态度去面对生活中的不如意,用智慧化解尴尬,用笑声温暖心灵。 《生活万花筒:洞悉人性,品味日常》是一场关于自我发现、人际理解和生活智慧的探索。它不是要告诉你“应该”怎么做,而是提供一个观察的框架,一个思考的工具,让你能够更自由、更深刻地去体验和创造属于自己的精彩人生。翻开这本书,就如同打开了一扇通往更清晰、更温暖、更富有趣味的生活的大门。愿你在这里,找到那扇属于你的“万花筒”,看见属于你的独特色彩,品味属于你的别样人生。

用户评价

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这本书的装帧设计真是别出心裁,拿在手里沉甸甸的,封面那种略带复古的米黄色调,配上那种手绘风格的插图,就给人一种“这不是一本枯燥的学术著作”的预感。我尤其喜欢扉页上那段引言,似乎在暗示着一场关于人类思维深处奥秘的奇妙旅程。内页的排版也处理得非常巧妙,大片的留白让阅读过程感觉很舒畅,文字密度适中,不会让人产生压迫感。纸张的质地也相当考究,即便是长时间翻阅,手指触感也十分舒适,这对于需要反复查阅的书来说是个巨大的加分项。说实话,光是看着这本书放在书架上,都觉得家里添了一件有品位的装饰品。它完美地平衡了严肃性和亲和力,让人忍不住想立刻打开它,探索里面到底藏着怎样的乾坤。

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我发现自己对周围人的看法正在发生微妙的转变。读完这本书后,我似乎多了一副能看穿日常互动背后动机的“透视镜”。以前那些让我感到费解的社交尴尬、网络上的激烈争论,甚至我自己的某些下意识反应,现在都能找到合理的解释线索。它没有教我如何去操控别人,而是教我如何更清晰地理解他们行为背后的驱动力——那些潜藏在笑声、讽刺或自嘲之下的深层需求和防御机制。这种理解并非带来优越感,而是一种更深层次的共情能力,让我对人际关系的复杂性有了更谦逊和耐心的态度。它真正做到了将心理学知识融入生活,而不是束之高阁。

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这本书的深度远超我的预期,它并非那种浅尝辄止、只谈表象的“快餐式”读物。作者在探讨具体现象时,总能追溯到更底层的文化、进化或神经科学基础,构建了一个严密而完整的知识框架。我特别欣赏他对不同学派观点的交叉引用和批判性分析,没有盲目地推崇某一种理论,而是鼓励读者自己去权衡和思考。读到某些需要集中精力去消化的部分时,我甚至不得不放慢速度,反复咀嚼那些精炼的句子,生怕错过其中隐藏的深意。这本书的价值在于,它不仅告诉你“是什么”,更引导你思考“为什么会是这样”,并最终指向“我们可以如何利用这些知识”。

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这本书最令人印象深刻的一点,是它对“例外”和“边缘情况”的包容性。很多心理学书籍倾向于建立一套普适的、理想化的模型,但作者在这部作品中,却花了大量篇幅去探讨那些偏离常态的、非典型的反应模式。他没有将这些情况简单地归类为“错误”或“病态”,而是将其视为人类适应机制多样性的体现。这让我感觉非常受尊重,因为它承认了人性本身的复杂和不可预测性。例如,书中对特定亚文化群体中特有的幽默形式的分析,就显示出作者广博的视野和细致入微的观察力,这在同类书籍中是相当罕见的。

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阅读这本书的过程,简直就像是跟着一位经验极其丰富的向导,穿梭在一个布满陷阱和宝藏的迷宫里。作者的叙事节奏掌控得炉火纯青,他总能在你快要因为某个复杂的概念感到困惑时,及时抛出一个极具画面感的案例,瞬间点亮你的理解。比如,他对“认知失调”的阐述,不是干巴巴地引用实验数据,而是描绘了一个顾客买了昂贵却不合心意的商品后,如何通过不断自我说服来合理化自己决定的生动场景。这种“讲故事”的能力,使得原本深奥的心理学理论变得触手可及,仿佛作者就在你耳边低语,分享着他观察到的那些人性的微妙之处。我发现自己常常在读完一个章节后,会不由自主地回顾自己过去某些“不合逻辑”的行为,那种醍醐灌顶的感觉,是很多教科书无法给予的。

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第一次买这类心理学书籍,希望可以对我有帮助

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内容很丰富。字迹也很清晰。值得一看

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感觉棒棒哒,服务非常好,孩子超喜欢。看完再买??

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好好好好好好看的书

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一直觉得自己的人际有些不足,希望能有突破

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这本书质量很好,很精致,很满意,嗯,儿子很喜欢,给好评。

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不错,很好的一本书,从中可以学到很多知识,不会说话的可以买来学学

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买来看看,或多或少大家都需要。

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宝贝不错,还可以,物超所值,物流给力?

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