具体描述
编辑推荐
1.本书切入话题均为职场新人在日常职场中会经常遇见的问题，具有普遍实用性，例如：“忍受低薪的理由”，“老板的邮件你读懂了吗”等，均为新人时期会遇见和困惑的问题，作者给出了务实的视角和分析，帮助读者平衡心态、目光放远、规划前途。2.作者担任中青报“青春热线”栏目主编多年，长期关注青年的职场问题，分析透彻、观点务实、文笔亲切，曾出版《职场武林外传》，深受读者好评。
3.本书面向即将进入或初入职场的读者。近年来大学生就业压力不断增加，机遇稍纵即逝，如何把握职场先机成为越来越迫切的需求，市场空间巨大。此书不仅是职场新人的实战手册，也是高校就业指导工作理想的辅导用书。
4.本书可借助中青报的品牌号召力，利用中青报资源（报纸版面、自媒体）进行推广。
内容简介
本书主要针对入职前两年的职场新人，从资历积累、人际沟通、巧避陷阱、绝境突围等方面将新人会遭遇的典型问题、迷惑进行深入浅出地解析，以生动的案例、犀利的观点、务实的对策为职场菜鸟的起飞提供指导。作者简介
方奕晗，2004年毕业于中国人民大学。现供职于《中国青年报》副刊部，资深记者、编辑，从事职场、阅读、心理等内容的专栏写作。曾出版《职场武林外传》。目录
第一章 忍受低薪的理由忍受低薪的理由
工作第一年对自己狠一点
工作量上的爱与怕
职业积累：试着比别人多走一步
磨刀石上的第一份工作
无用功的用武之地
潜能量：向周围人偷偷学习
观影悟职场：
从证明到不证自明—《非常完美》
第二章 老板的邮件你读懂了吗
老板的邮件你读懂了吗
为什么要在会议上发言
向招聘官讨教面试硬道理
怎样拒绝才能“不损人品”
职场妥协：给出路而不是给态度
低姿态是一种职场动力
观影悟职场：
喂，别再自作多情了—《他其实没有那么喜欢你》
第三章 聪明人容易落入的职场陷阱
聪明人容易落入的职场陷阱
职场机会主义者的诚信危机
那些蒸发不掉的职场“滑铁卢”
机会来临时你挂几档
职场新丁：避险比冒进更紧迫
亲近与冒犯：职场也有“一米线”
办公室私生活影响力
观影悟职场：
你在参照谁的人生—《朱莉和茱莉亚》
第四章 绝境突围：逆转是一种正能量
如果你长了一张辨识度不高的普通脸
性格内向者的职场突围
绝境突围：逆转是一种正能量
我能力的边界在哪里
人人都有菜鸟赛季
职场失误多久可以洗白
观影悟职场：
越紧盯越麻烦—《美丽心灵》
精彩书摘
工作第一年对自己狠一点“我突然觉得现在的年轻人好难啊。”正在自主创业的老同学发来私信感叹。
同学所在的公司正在招应届毕业生，按照现在的市场价，起薪3000元。“这是8年前我的起薪。现在3000块钱怎么活啊，北京的合租房至少也要1500元一间了吧？”
艰难、窘迫、无奈，相信这是现在不少年轻人初入职场时的切身感受。不仅仅是自身价值被低估的问题——寒窗苦读十几年，甚至无法换回一份可以养活自己的收入，内心的煎熬和痛苦可想而知。
同样是工作第一年，同样是3000元的收入，不同的人会有不同的应对方式：有的人只愿意拿出一部分能力和精力投入工作，以匹配自己眼下的收入，求得内心的平衡；而另一部分人则甘愿倾力付出却不计回报，拿着3000元的钱，操着3万元的心。
究竟哪种方式更好，见仁见智。但对一个职场新人来说，第一份工作除了是谋生手段之外，更是一个机会。在这里，你学习职业技能，积累人际资源，洗掉学生气，试着以共赢的姿态与人合作。
在一个人的职业生涯中，第一年的意义就像挖井。挖到1米深处，隐隐有水渗出，你当然可以就此打住，安享有限的劳动果实；但如果你能对自己狠狠心，耐住寂寞坚持下去，3米深处，很可能就是汩汩的甘泉。
在实践中提升职业技能
家门口美发店里的洗头妹在她职业生涯的第一年便开始谋划未来——升级成为美发师。
上班的日子，她每天要从上午10点忙到夜里10点，回到集体宿舍就几乎累瘫掉，一觉醒来又是新一轮忙碌。20岁出头的女孩，爱玩爱美本是天性，所以当她那天说，每周一天的宝贵休息日被用来报班学习剪发时，我瞬间对这个小姑娘充满了敬佩。
洗头妹的工资并不高，平日里省吃俭用成了习惯，但花几千块钱在发型师培训课程上，她却豪爽得不得了。她对我说，现在这工作年轻时干干还行，但自己要为长远打算，学一门真正的手艺。趁现在年轻，辛苦一点不算什么。
160元的假发套，一周就要消耗掉一个，这是学费之外的开销，对洗头妹来说，压力不小。她尽可能把每一个假发套充分利用——从女士的长发剪到中长发，再剪到短发，接下来是男士发型，偏分、板寸，最后是光头。每天店里客人不多的时候，她就躲到后面，对着这玩意儿修修剪剪，然后再拉着发型师仔细讨教。
用假发练手总是不过瘾。洗头妹请示了老板，在附近的建筑工地贴出告示，每晚8点半，免费给农民工剪发。我每次晚上路过那门口，总会看到三三两两的农民工围在一起，任由她打理头发。因为是免费，没人计较她的技术如何，就算是剪坏了，多半也不过是呵呵一笑，“反正过两天又长出来了”。
你能想象吧，当我逐渐从诸多细节中将这个故事拼凑完整的时候，我的心中充满了震撼和敬佩。也许洗头妹的生活对我们大多数人来说很遥远很陌生，但她在职业生涯第一年中所展现出来的勤奋、坚韧、远见和智慧，却值得我们学习借鉴。
我们往往会感叹“理性很丰满，现实太骨感”。扪心自问，多少人有洗头妹这样的勇气，敢对自己下如此的“狠手”——最大程度地挖掘自身潜力，用实际行动逼着自己往前走，而不是坐在那里怨天尤人？
工作第一年，首先需要磨炼的是职业技能。从学校到职场，每个人的角色和定位都会发生巨大的改变。如何用最短的时间把书本上的理论、公式、概念、理想模型，转化成实打实的方法、经验、技术和业绩，如何在现实的种种不理想状态中找到最优方案，如何尽快察觉自己在哪些方面还达不到岗位要求，如何确立职业发展目标并一步步为之努力——所有这些，唯一的解决办法就是多做事，在一次次成功或者不成功的实践中，答案自会浮出水面。
在徒劳中积累人际资源
小雷工作的第一年，我就预感她会成为一名出色的销售。
之所以有这样的判断，原因只有一个：她愿意把时间和精力花在那些看似无用的助人活动上，心甘情愿，从不计较得失。
有一次打电话给小雷，她正带着一个巴基斯坦青年爬长城。“腿儿都遛细了。”电话里小雷的声音听上去有些疲倦，“这周还要去故宫、颐和园、天坛、十三陵……”
简直莫名其妙——不管是巴基斯坦青年还是逛北京这件事，都跟小雷的工作、生活扯不上半毛钱关系。
后来我才知道，一个小雷并不算太熟的朋友在某次聚会中说起烦心事：一个有恩于他的巴基斯坦哥们儿要来，人家一句中国话都不会说，他自己上班时间又不可能跑出去，只能四处求人帮忙陪同兼导游，但屡屡被各种理由推托掉。
饭桌上七八个人谁都不吱声，只有小雷傻乎乎地搭茬儿：“你要是实在找不到人，我去吧。”
事后，那个朋友摆下大宴答谢小雷，其间几次提到“你们公司那产品……”。小雷只是微笑，说：“我帮忙是看你当时太为难，不是为了让你买我的东西。我们的产品你现在用不上，等你真正需要了，再找我吧。”
小雷给我讲这段往事的时候，神情笃定：“当时有太多人不理解，大家都觉得我有病，多此一举。但我知道，他是认定我这个朋友了，等他真正有需要时，肯定会第一个找我来买的。我觉得销售就得这么做，而且这种客户会特别忠诚，还会把周围有需要的人都介绍给我。”
看到了吧，小雷的高明之处不仅仅在于通过一次“徒劳”的北京游埋下了一份交情，更在于她并没有急着把自己的付出变现，而是静待它开花结果。
而这，恰恰就是一个优秀销售人员所需要具备的品质。
有的人做事之前喜欢计算投入产出比，再根据收益率的多少决定做不做、做多少、怎么做。这当然无可厚非，但对工作第一年的新人来说，这种权衡并不是可取的职场立足之道。实际上，很多看似徒劳的事情，其中埋藏着巨大的机会，说不定在未来的哪一天，就会成为你职业发展道路上的一块跳板。
退一步说，就算自己的种种付出没有得到回报，年纪轻轻的，多做些事情又有什么大不了的呢？小雷的“狠”就来自这种心态。
在共事中获得同伴信任
小梅的职场生涯从送一封信开始。
刚去单位报到的时候，小梅并没有被安排具体工作，领导嘱咐她，先适应适应环境，多跟同事学习。可小梅放眼一看，同事们各自对着台电脑敲敲打打，忙得脚打后脑勺，谁都顾不上招呼她。
小梅抱了堆材料在一旁翻看，忽然听到两个同事在低声讨论什么送信的事，大致意思是说，有份重要文件需要送到同城的另一个地方，交给快递怕不安全，自己去又抽不出时间。
“要不，我去跑一趟？”小梅适时地搭茬儿。
燃眉之急就这样被轻松化解，同事怀着感激仔细地向小梅交代此行的任务和目的，告诉她见到对方该说什么、怎么说，并叮嘱“注意安全，早去早回”。
人和人之间的信任不会凭空而来，一定是在某些共同经历之后，彼此才会有那种“你办事我放心”的默契。这次本职工作之外的跑腿儿，让小梅迅速获得了团队成员的认同。而在职场上，信任这东西很奇妙，一旦建立起这种默契，我们就更容易把自己认为重要的事情交给对方完成，而积极的结果也会让我们更加确认自己对一个人的认同是正确的。
如果能在工作第一年就进入被信任的轨道，无疑是幸运的，也会为今后的职业发展打下一个良好的基础。而信任的前提是共事，共事的前提是做事，只有任劳任怨不计回报地多做事，才有可能获得同伴的认同，让那份幸运离自己更近一些。
这种“狠”，是过程之狠。
也有相反的例子。
在某事业单位工作的同学向我抱怨办公室里新来的大学生，聪明、反应快、有灵气，就是太计较得失。刚开始，单位里上上下下对大学生寄予厚望，因为无论是起草文件还是撰写报告，甚至组织同事们出游，她都能迅速上手，很快找到解决问题的关键，并获得大家预期之外的高分。
但另一些时候，她却对自己负责的那部分工作漫不经心，总是拖到最后一刻才敷衍过去。而这样的情况，往往出现在那些集体署名的公文写作或者几位同事共同负责的接待活动中。
太精明，这是同学对这个新同事的评价。那天我们在讨论的话题是，一个不太聪明却踏实肯干的人和一个聪明伶俐却心不在焉的人，你更希望和谁共事。显然，在有过切肤之痛的合作者眼里，过于计较一城一池得失的聪明人完败。
在现如今宣扬“只问耕耘不问收获”显然有些不合时宜，但即便如此，“收获”也不应该是考量一个人工作第一年成功与否的核心指标。这一年的主题应该是适应——你在适应职场，职场也在适应你。
在进入职场的第一年里，不妨对自己狠一点儿——无论是关上门苦心修炼职业技能，还是从一次次无效劳动中寻找机会，或者通过每一次合作在团队中找到属于自己的位置，所有这些可以归结为一句话：少说多做。而这，始终是让自己立于不败之地的关键。
……
前言/序言
用户评价
这是一本让我读完之后，久久不能平静的书。它并非一本教你如何“玩转”职场，而是让你深刻地理解“付出”的意义，以及“成长”的真谛。书中关于“延迟满足”的论述，是我最为触动的点。作者用一系列极具说服力的案例，说明了那些最终取得成功的人，往往都具备延迟满足的能力。他们能够抵制眼前的诱惑，为了更长远的目标，而选择牺牲当下的享乐。我曾经有过很多因为“想当然”而错失机会的经历，总是觉得“以后还有机会”。但这本书让我意识到，机会往往是稍纵即逝的，而那些能够抓住机会的人，正是那些能够坚持延迟满足，持续为之奋斗的人。它让我开始审视自己的消费习惯和生活方式，开始思考如何才能让自己更加聚焦于长远目标。它让我明白，工作前两年，是塑造个人品格和价值观的关键时期，而拥有延迟满足的能力，将是你未来成功的基石。它不是一本让你感到压力的书，而是一本让你看到希望，并愿意为之付出的书。
评分我以为这是一本关于如何“内卷”的书，但读完之后，我发现它更像是一本关于如何“突围”的指南。在竞争激烈的职场环境中，很多人都陷入了无休止的内卷，消耗着自己的精力和热情。然而，这本书提供了一种截然不同的视角。它并没有鼓励你去和别人比拼消耗，而是强调如何通过提升自己的核心竞争力，如何通过创造独特的价值，来让自己从同质化的竞争中脱颖而出。书中关于“学习斜杠技能”的章节，让我印象深刻。作者鼓励我们在掌握本职工作的同时，去学习一些跨领域的技能，这些技能或许看起来与本职工作关联不大，但却能在关键时刻，为你打开新的机遇之门。我曾经一直固守在自己的专业领域，生怕分心。但这本书让我意识到，在这个快速变化的时代，多元化的能力才是抵御风险的最佳武器。它让我开始尝试去接触一些我从未涉足过的领域，去学习一些新的工具和技术。这种“不安分”的学习状态，让我看到了职业生涯更多的可能性。它让我明白，真正的“狠”，不是把所有精力都投入到一件事情上，而是学会如何在复杂的世界里，寻找突破口，实现自我价值的最大化。
评分这本书给我带来的震撼，远非“狠”字所能概括。它像一把锐利的解剖刀，精准地剖析了每一个职场新人都会面临的迷茫与困境，那些在深夜里反复咀嚼的自我怀疑，那些在办公室里小心翼翼的试探，那些看似微不足道的挫折，在作者的笔下，都成了成长的基石。我记得书中有一个关于“主动式学习”的章节，它并没有停留在口号上，而是用一系列生动的案例，展示了如何将“学”与“用”无缝衔接。作者强调，在工作的前两年，我们拥有的是试错成本最低的宝贵时间，每一次的主动请缨，每一次的深入研究，每一次的跨部门交流，都是在为自己的未来加固地基。我曾经因为害怕犯错而选择安逸，结果却是原地踏步，被同事远远甩开。这本书让我意识到，真正的“狠”，是敢于挑战舒适区，是愿意投入超乎常人的努力，去掌握那些能够让自己脱颖而出的技能。它不仅仅是关于如何在工作中表现出色，更是关于如何塑造一个更强大、更自信的自己。读完之后，我迫不及待地开始重新审视自己的工作方式，开始尝试那些曾经觉得遥不可及的任务，开始主动与领导沟通我的想法。这本书就像一个燃烧的火炬，点燃了我内心深处的斗志，让我明白，那些看似艰难的付出，最终都会化为最丰厚的回报。它不是一本教人投机取巧的书，而是一本让你脚踏实地、持续进步的指南。
评分读这本书的过程，就像在黑暗中行走，突然有一束光照亮了前方的道路。我是一个典型的“职场小白”，对一切都感到陌生和不安，生怕自己一不小心就犯下大错，葬送了自己的职业生涯。然而，这本书并没有放大我的恐惧，而是用一种非常温和但坚定的语气，告诉我如何克服这种不安。它强调了“构建个人知识体系”的重要性。很多时候，我们的迷茫，源于知识的碎片化和体系的缺失。作者通过一个个实际的案例，展示了如何将工作中的零散信息，整合成有价值的知识，并将其内化为自己的能力。我曾经以为，只要我努力完成领导交代的任务，就是尽职尽责了。但这本书让我意识到，真正的成长，在于超越任务本身，去理解任务背后的逻辑，去思考如何做得更好，如何为团队带来更大的价值。书中关于“主动寻求反馈”的部分，更是让我茅塞顿开。我曾经很害怕听到批评，总觉得那是在否定我的能力。但作者指出，反馈是成长的催化剂，尤其是来自经验丰富的前辈的反馈，更是我们最宝贵的财富。这本书教会我，如何以开放的心态去接纳反馈，如何从中汲取养分，不断完善自己。它让我明白，工作前两年，是构建自我认知和核心竞争力的黄金时期，错过了，将要付出更大的代价。
评分这本书给我最大的感受，就是它将“苦”与“甜”的必然联系，展现得淋漓尽致。我一直认为，职场上的成功，需要付出巨大的努力，但这本书让我更深刻地理解了“为什么”要付出努力，以及“如何”才能让这份努力产生最大的价值。书中关于“战略性放弃”的论述，让我眼前一亮。在职场新人阶段，我们往往会因为什么都想尝试，什么都想做好，而导致精力分散，效率低下。作者通过大量的案例分析，说明了如何识别那些真正重要的任务，如何果断地放弃那些不那么重要的事情，从而将有限的时间和精力，聚焦在最核心的竞争力上。我曾经有过很多因为“面面俱到”而导致项目延误的经历，当时我只觉得是自己能力不足，但这本书让我意识到，选择比努力更重要。它让我明白，在信息繁杂的职场环境中，学会取舍，学会聚焦，才是真正的“狠”。它不是让你去做一个“老好人”，而是让你去做一个“事半功倍”的行动者。这本书让我开始审视自己的工作优先级，开始学习如何拒绝那些不必要的干扰，将更多的精力投入到那些能够带来长远价值的领域。它让我明白，工作前两年，是塑造决策能力和战略思维的关键时期，而这种能力，将伴随你一生。
评分这本书的魅力，在于它不只停留于理论层面，而是充满了可操作的建议和具体的行动指南。我尤其喜欢书中关于“建立个人品牌”的章节。在当下这个信息爆炸的时代，如何让自己在众多优秀的人才中脱颖而出，显得尤为重要。作者并没有提倡夸大其词的自我宣传，而是强调通过持续的优秀表现，通过在专业领域的深度耕耘，来自然而然地塑造自己的个人品牌。我曾经觉得，所谓的“个人品牌”离我太遥远，我只是一个普通的职场新人，有什么值得宣传的？但这本书让我意识到，即使是最初级的职位，也蕴含着塑造个人品牌的潜力。每一次的认真回复邮件，每一次的清晰PPT展示，每一次的积极参与讨论，都是在为你的个人品牌添砖加瓦。作者用非常详实的例子，讲述了如何通过持续输出高质量的内容，如何在团队中扮演某个特定角色的专家，从而逐步建立起自己的影响力。我开始主动去记录自己在工作中学习到的知识，去思考如何将这些知识以更易懂的方式分享出去，哪怕只是在团队内部的简单交流。这本书让我明白，职场中的“被看见”，不是偶然，而是主动经营的结果。它让我对自己的职业发展有了更清晰的规划，知道自己该往哪个方向努力，该积累哪些能力。
评分这本书带给我的，是一种源源不断的内在驱动力。我曾经有过“倦怠期”，感觉工作枯燥乏味，提不起精神。但这本书却像一剂强心针，重新点燃了我对工作的热情。它并没有给你描绘一个虚幻的成功蓝图，而是脚踏实地地告诉你，如何在平凡的岗位上，找到属于自己的闪光点，如何通过持续的努力，将平凡的工作做到极致。书中关于“建立人脉网络”的章节，让我意识到了“关系”的重要性。我曾经觉得，只要把工作做好，就能赢得一切。但作者指出，在职场中，人脉也是一种重要的资源。它并不是让你去八面玲珑，而是强调如何通过真诚的交流，如何通过提供价值，来建立起互信互助的人际关系。我开始尝试在工作中，主动帮助那些需要帮助的同事，积极参与团队活动，并从中收获了意想不到的支持和帮助。它让我明白，职场中的“孤军奋战”是很难长久的，而拥有一个强大的人脉网络，能够让你在遇到困难时，获得及时的支持，在机会来临时，获得更多的青睐。这本书让我看到了，原来“努力”不仅仅是埋头苦干，更是包含着智慧和策略。
评分这本书带给我的，是一种拨云见日般的清晰感。我曾经在工作中感到焦虑，不知道自己是否做得对，是否符合预期。这种不确定性，让我每时每刻都处于一种紧绷的状态。然而，读完这本书，我仿佛找到了内心的定海神针。它深入浅出地讲解了“目标导向”的重要性，并教会了我如何将宏大的职业目标，分解成切实可行的短期目标，并如何在日常工作中，一步一个脚印地去实现它们。书中关于“建立流程和标准”的论述，让我受益匪浅。我曾经习惯于“凭感觉”做事，导致效率不高，且容易出现错误。作者强调，通过建立清晰的工作流程和操作标准，能够极大地提高工作效率，并减少不必要的失误。我开始尝试将自己完成的每一个重要任务，都记录下详细的操作步骤，并思考如何优化这些步骤。这种“精益求精”的精神，让我逐渐摆脱了对“经验”的过度依赖，开始建立起一套属于自己的高效工作体系。它让我明白，职场上的“熟能生巧”，并非偶然，而是源于对工作流程的不断优化和精进。这本书就像一位经验丰富的导师，耐心细致地指导我如何在这个复杂的世界里，找到属于自己的节奏，并不断向前。
评分这本书就像一个良师益友，用最真诚的语言，剖析了职场中最残酷的现实，也指明了最光明的前途。我曾经有过一段迷茫的时期，不知道自己适合做什么，不知道自己的优势在哪里。但这本书通过对“自我认知”的深入探讨，让我逐渐找到了答案。它鼓励我们去了解自己的兴趣、优势和劣势，并将其与职场需求相结合，从而找到最适合自己的发展方向。书中关于“构建核心竞争力”的建议，更是让我受益匪浅。作者强调，在信息爆炸的时代，拥有核心竞争力，就相当于拥有了抵御风险的能力。它不是让你去学习很多零散的知识，而是鼓励你去深入钻研某个领域，成为某个领域的专家。我开始有意识地去培养自己的某个专长，去阅读相关的书籍，去参加相关的培训，去主动承担相关的项目。这种“深耕细作”的学习方式，让我逐渐在自己的领域里建立起自信。它让我明白，职场上的“脱颖而出”，并非遥不可及，而是源于对自我价值的清晰认知，以及对核心竞争力的持续投入。这本书让我看到了，原来“狠”不仅仅是拼命，更是对自己负责，对未来负责。
评分第一次翻开这本书，我以为它会是一碗鸡汤，充斥着空洞的励志口号。然而，越读越发现，它是一部详尽的操作手册，为那些初入职场，对未来感到一片混沌的年轻人，提供了清晰的路径图。书中的“复盘”理论，是我最为触动的点。作者并非简单地告诉你“要总结经验”，而是深入浅出地讲解了如何进行有效的复盘，如何从每一次的成功或失败中提炼出可复制的经验和教训。我曾经有过一些工作上的亮点，但总是觉得难以复制，原因就在于我缺乏系统性的复盘。这本书教会我，每一次项目结束，每一次重要的沟通，都应该进行深入的自我剖析，找出做得好的地方，分析不足之处，并制定改进措施。这种“刻意练习”的精神，贯穿了整本书。它让我明白，所谓的“天赋异禀”，很多时候只是源于长期、有目的性的努力。作者举例说明，那些在公司里备受器重的老员工，并非生来就懂得一切，而是他们在工作的头两年里，以近乎“自虐”的方式，完成了大量的学习和积累。我开始反思自己，是否真的做到了“尽力而为”？还是仅仅停留在“差不多就行”的层面？这本书给了我一个巨大的警醒。它让我明白，未来的竞争，是知识和能力的竞争，而这些，都需要我们主动去积累，去打磨。那些在别人休息的时间里学习的人，终将在机会来临时，毫不费力地抓住它。
评分新书，还没开始看，囤货中，希望有所帮助
评分趁着618打折买了一堆攒着慢慢看，趁着618打折买了一堆攒着慢慢看，。
评分每次购书都在京东，而且在打折的时候购书特别划算，基本都不在实体店买书了。京东的书不但是正版，而且送货速度快，非常满意
评分很有趣的一本书，长了一些见识
评分知道了什么是记忆错觉，就能够去刻意避免
评分已经收到了 东东不错哦 最近已经习惯在京东买日用品了 安全 快速 快递员上门送货 不是其他平台能比的 继续加油哦
评分有塑封膜包装，比较满意（同一批购书，有些密封，有些没有，就像被翻看过的。咋回事？）
评分包装完好,书是正品,质量很好,值得一看
评分很不错的哦，作为精神食粮赶紧入手吧
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